Pozdravljeni vsi! Imam tako težavo po vsakem varčevanju, imam glavobol, tudi če pogrešam, da ni zelo normalno? Včeraj sem zamudil samo 3 udarce, ki niso bili močni in glava še vedno zruši.
Pojdite k nevropatologu, naredite regi agi, ker je več preiskav, skratka, če so bile poškodbe prej, je celotna stvar zelo močna.
Brez zavesti, nikoli nisem izgubil v ringu ali zunaj. Nikoli nisem izpadel
Morda je glava šibka - dnevni režim je slab ali genetski, morda podcenjujete udarce, ker je glava zelo šibka točka.
Včasih je resnica zelo redka, če je preveč ljudi v podzemni železnici ali pa je na avtobusu malo slaba, vendar je zelo redko, ko se po pijanstvu ne spim dovolj in se zgodi soba za kajenje ali nekakšno neumno vreme.
Nihče nima preluknjene glave, tako da celo po stopnicah ni mogoče pretresti)))
Vem, da je šibka točka, toda udarce sem morala zamuditi veliko težje kot običajno pri težkih težavah. Sam sem 63kg. Odzivam se, toda bolečina iz udarcev je pofigistična, ko sem v ringu. dobro, po treningu se začne glavobol
Tudi če je glava močno prebodena, potem, ko delate na vestibularnem aparatu, vas bo veliko težje zagoziti kot druge.
Ne, nič ni narobe z mano, edini problem je bolečina. Ne zelo močna, ampak nekakšna moteča, moralno pomanjkljiva. In tako je vse v redu
Vadite vestibularno, kako se prenašate? Za zvitke, prst v stropu in vrtenje okoli osi itd.
Odlično brez vrtoglavice. moj trener naredi prst v stropu, tako da obkrožim 25-30 krogov, nato ga mirno najdem in napadam, ko se vpraša :) Ampak nekateri celo padejo po tem.
Najverjetneje ste v redu
glava hehe hehe)) sem enkrat v čudnem plašču zapustil po "sparings"
Glava me je bolela pol leta nekje.
Glavobol po sparingu
Forum o športni znanosti in medicini
Pravila foruma
1. V rubriki Spletno posvetovanje strokovnjakov za medicino športa se zastavijo osebna zdravstvena vprašanja. Če želite izraziti svoje stališče, se pogovorite z drugimi udeleženci foruma, nato pa ustvarite ustrezne teme v drugih razdelkih, kot so "Šport", "Preprečevanje poškodb" itd.
2. Za vsako posamezno težavo se ustvari ločena tema. Ker se že ukvarjamo z ločevanjem tem, ki ne ustrezajo tej določbi, je programsko prepovedano pisati na že ustvarjene teme za vsakogar, razen teme, ki jih odkriva in moderatorji.
3. Ime ustvarjene teme mora na kratko odražati bistvo problema. Na primer, "Raztrganje sprednjih križnih vezi". Ne kličite ga v splošne kategorije, kot so "Knee" ali "Sick.".
4. Na koncu teme v oklepaju navedite šport. Na primer, "Prekinitev prednjega križnega ligamenta (alpsko smučanje)"
5. Ko postavite vprašanje, poskusite jasno odgovoriti na naslednja vprašanja:
- V kakšnih pogojih je bila poškodba, kakšne premike ste naredili?
- Lokalizacija bolečine, njena narava? Drugi nenormalni občutki (nestabilnost, krcenje itd.)
- Kako dolgo je bila poškodba?
- Kateri ukrepi so bili sprejeti po poškodbi?
- Ste obiskali zdravnika?
- Ali so rentgenski žarki (če je mogoče, lahko priložite sliko)?
- Katere druge diagnostične metode so bile uporabljene (ultrazvok, MRI itd.)?
- Kakšni so sklepi o diagnostiki?
- Kakšna diagnoza je bila narejena in na koncu dodeljena strategija zdravljenja?
6. Na vprašanja, kot so "Včeraj sem igral, sem dobil poškodbo kolena. Boli me tako veliko, da ne morem hoditi! Doktor, kaj je narobe z mano in kako se zdravi?" Verjetno ne boste dobili odgovora o diagnozi in zdravljenju. V takih primerih se morate najprej posvetovati z zdravnikom.
Kje in na kaj naj nas zdravnik vpraša?
7. Če imate rezultate raziskav na rokah (radiografija, tomogram, itd.), Je priporočljivo, da jih pripnete na temo vnaprej.
8. Za boljše razumevanje razlogov, zakaj zdravnik ni odgovoril na vaše vprašanje v obsegu, ki ga želite prebrati, je priporočen "Kodeks etike za zdravnike runeta", ki ga spoštujejo naši svetovalci.
Razdaljene glave po raztezanju na škatli
Ustvarite novo sporočilo.
Vendar ste nepooblaščeni uporabnik.
Če ste se prej registrirali, se "prijavite" (prijavni obrazec v zgornjem desnem delu spletnega mesta). Če ste prvič tu, se registrirajte.
Če se registrirate, lahko še naprej spremljate odgovore na svoja delovna mesta, nadaljujete dialog v zanimivih temah z drugimi uporabniki in svetovalci. Poleg tega vam bo registracija omogočila vodenje zasebne korespondence s svetovalci in drugimi uporabniki spletnega mesta.
Koi no takinobori ryu
Mednarodna zveza karateja
ki ima po glavi, kar je v moji glavi.
ki ima po glavi, kar je v moji glavi.
Sporočilo članu Sanchez »Sre Mar 11, 2009 15:31
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Sporočilo platon »Sre Mar 11, 2009 15:46
Sanchez, v nobenem primeru ne cvili, kot ste že opazili, toda zelo malo ljudi na forumu bo lahko pogledalo v tvojo glavo, glede na boljši izhod iz te situacije kot popoln stik z zdravnikom, nimaš ničesar, veliko levičarjev, potem fantje popolnoma zavrnejo z zmagami na rednih tekmovanjih, včasih pa pravijo, da hočejo jokati, ker ste nujni za pregled. z Bogom
Lep pozdrav Platonu
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Post Lohr »Sre Mar 11, 2009 16:14
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
The Dezak Post »Sre Mar 11, 2009 16:25
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Objavil Alexey Belousov »Sre Mar 11, 2009 16:33
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Sporočilo A. Kochergin »Sre Mar 11, 2009 16:48
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Sporočilo Catherling »Sre Mar 11, 2009 18:23
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Post ex! »Sre Mar 11, 2009 20:16
"potem pa se je zdelo, da piva ne smemo piti pred, med in po: D"
figase. In če ga pustite skozi žilo, ali vas lahko pusti?
Iskreno, Andrew.
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Post Dome »Sre Mar 11, 2009 20:35
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Sporočilo :) ”Sre Mar 11, 2009 21:10
In nikoli nisem imel glavobolov v življenju.
Čeprav se je večkrat borila na različnih površinah.
Celo malo čudno, vsi bolijo, a jaz ne.
Pazi na možgane! Brain - nacionalno bogastvo :)
Toda od takšnih nenehnih udarcev v glavo je lahko popolnoma araknoiditis, zato je že prisoten pritisk kot posledica lokalnega povečanja intrakranialnega tlaka.
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Sporočilo kir RB25 »Sre Mar 11, 2009 21:49
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Objavil Alexey Belousov »Sre Mar 11, 2009 22:15
Re: kdorkoli v glavi po sparingu.
Sporočilo :) ”Sre Mar 11, 2009 22:31
kir RB25,
Ena izmed nagrad Snobela iz leta 2006 [1] v ornitologiji je bila dodeljena raziskovalcu iz Kalifornije za delo „Zakaj žolna nima glavobola?“. Znanstvenik je ugotovil, da ima detel visoko razvit amortizer, ki ga varuje pred glavoboli.
Vesel sem za vas :)
Padel sem na šolo, ko je šel gor.
V razredu 1 ali 2. Zavest za 5 minut izgubljene.
Ampak potem glava ni bolelo.
boks - glavobol
Boksal sem že od srednje šole, zdaj je tricadchik, pred kratkim je moja glava po treningu začela slabo boleti - samo nekaj srednjih udarcev bo zgrešenih in vse se bo začelo bruhati.
je zvonec? - Je čas, da teče k zdravniku? Če je tako, kateri?
kdo boksa, izpolni svoj cilj, če ni težko / forum še vedno ima čas za oživitev / - kako se stvari dogajajo - ali vam glava ne boli po treningih?
še vedno opazil, morda je to posledica slabega okrevanja od prejšnjih usposabljanj?
primer: na prypal v petek, sobota - nedelja - preorana na vrtu - na dacha, jo potisnila v službi v ponedeljek, zvečer na traku - zdi se, da obstajajo sile, vendar pa so v sparingu bolj boleči udarci - kot da so živčni končiči zelo občutljivi Običajna zaščita pred komolci je že boleča, ko pa jo udarimo v glavo, so zelo močne posledice bolečine.
če se ukvarjam 2-krat tedensko in ne spim 5 ur, za 8 - potem takih občutkov ni, kot..
Sevastopol.info
Sevastopol City Forum
Glavobol po boksu, kaj storiti?
Pozdravljeni vsi!
Pred kratkim, pred približno tremi meseci, sem začel boksati. Vse je bilo v redu, vpletel sem se, treningi so se začeli zelo prijetno, imuniteta se je dvignila na nebo. Vendar je obstajal velik problem. Včasih me je bolečina začela boleti. Poleg tega nisem dobil resnih udarcev pri vadbah, le lahki so se iskali (seveda se je zgodilo, da so precej preluknjani, vendar v toleranci). Vse treninge sem ohranil normalno, če pa se glavoboli manifestirajo, potem naslednji dan. Tudi od prvih dni treninga mi je glavobol na vreči za prebijanje dobil glavobol, ko sem delal na ravnih poteh. No, pred dvema tednoma sem moral celo prenehati poučevati, ker je bil glavobol zakasnjen za cel teden. Simptomi so naslednji: zjutraj je manj bolelo, ponoči se je bolečina okrepila, včasih je prišlo do utripanja; kakršne koli nepomembne potiskanja, zavoji glave, koraki pri hoji; kihanje je bilo nemogoče. Do konca tedna so bile bolečine in nelagodje lokalizirane v zgornjih delih hrbtenice, medtem ko so trzali (enako kihanje), da so se umaknili hrbtu glave in nato templjem. Zdaj je vse normalno.
Razmišljala sem že, morda je resnica kakšen se je pretres možganov nakopičil, vendar pa so s pretresom simptomi popolnoma drugačni. Da, in od kje je prišel, se stresel? Toda na akutni osteohondrozi se je izkazalo, da je podobna, še posebej, ker imam tak problem (večkrat me je strašilo s hrustljavo vratu).
Tukaj je nekaj citatov, ki me zanimajo:
Na splošno sem imel teden in pol (teden je akutno obdobje).
Moj primer, iz močne neposredne hruške, mi daje glavo in piše o tem. Ko ne dajem, je trener rekel, da sem zmotno premagal, in ko sem rekel, da je vse v redu, sem ga oddal. Da, in ko je delo v zraku enako.
Če je to Kochergin res napisal, potem je verjetno mogoče njegovim besedam zaupati, spodbudno (zadnja točka je, da se je tako šalil).
Tudi možnost. Čeprav je na zadnji strani kovanca.
Na splošno, fantje, tisti, ki so resno ukvarjali ali se ukvarjajo z boksom, kaj vam svetuje? Mogoče je kdo imel podoben problem? Tega športa res ne želim vreči (čudovito je razviti telo, duh), še toliko bolj, ker so se že začeli zagrizati tehnologije (upam, da). Imam tri variante svojega položaja: 1) glava me boli zaradi pomanjkanja treninga in s časom bo vse resnično izginilo, kot piše Kochergin; 2) obstajajo nefatalne zdravstvene težave, ki jih je mogoče rešiti (pretresite vrat, jemljite zdravila za fiksiranje žil ali podobne žličke); 3) obstajajo resne kontraindikacije in morate vse vrgati stran - to je najbolj slaba in prekleta ofenzivna možnost.
Upam, da bodo vaši pristojni odgovori. Rad bi slišal stališča športnikov in trenerjev.
Svet, ki ga je ustvaril Mojster.
Vrat in glavoboli
- Kot
- Ne maram
Anton ___ 14. april 2010
Pred nekaj leti sem začel čutiti glavobole v zadnjem delu glave (2-3 krat na delovni teden) in informacij se nisem dobro asimiliral. - Pred tem ni bilo takšnih težav. Šel sem k nevrologu, ki so mi dali rentgensko sliko vratu in Dopplerja žil. Z hrbtenico se zdi, da je vse v redu (kot večina), mišice vratu in hrbta so zamašene.
Naredili so masažo, fizioterapijo. - Pomagalo je.
Približno eno leto sem vadil dihalne vaje (8 vaj, po knjigi Hoberzeitzerja), si sprostil vrat in hrbet. Glavobol manj pogosto (približno enkrat na teden. Pogosto manj). Izogibam se veliko skokov, padcev, tresenja, dušilk, bojev.
Zdaj je težava: za trening po več krogih enostavnega sparinga, lahkoten boj ali vadba pade po noči ves dan glavobol. Ko se sparring počuti kot napeti vrat.
Pojasnite, zakaj je glavobol in kako se lahko po vadbi znebite glavobola. In kaj z naslednjim?
----
Še vedno imam naslednje razumevanje: Glavobol je posledica slabe oskrbe možganov s kisikom. Pojavlja se bodisi s krči mišic vratu in vratu ali s pomanjkanjem pritiska. Ampak nisem trpela nizkega pritiska in če si sprostim vrat, bolečina ne mine vedno.
- Kot
- Ne maram
fedww 15 Apr 2010
- Kot
- Ne maram
Anton ___ 15. april 2010
S takimi stvarmi se ne šalimo.
Ti, moj prijatelj, ne na forum, ampak na dobrega zdravnika.
In čim prej.
Najprej želim dobiti razumevanje. Vključno s tem, kako jo obravnavati in kaj storiti glede tega. 90% zdravnikov bo reklo - masaža, ročna terapija, fizioterapija. Nekajkrat na leto. Da, pomaga. Toda začasno.
- Kot
- Ne maram
Aledo 15. april 2010
Pravilno ste povedali: ne potrebujete 90% zdravnikov, ampak dober zdravnik. Ne šali se s plovili, in ko me boli glava, lahko celo pride do krvavitve. Verjetno so vretenca - vretenca in glavoboli ločeno in iz drugega razloga. Diagnoza na internetu, vsaj v forumu ne bo nobenega zdravnika. Popolnoma vsi parametri lahko vplivajo na - višino, težo, starost, telesno pripravljenost, stopnjo telesne dejavnosti, stanje obtočil, prisotnost bolezni, poškodb in bolezni.
Zato imate neposredno pot do zdravnika in ne smete poslušati nasvetov na forumu. Priporočila so nezdružljiva z življenjem zaradi napačne diagnoze.
- Kot
- Ne maram
Zhila 24 jul 2010
Pred nekaj leti sem začel čutiti glavobole v zadnjem delu glave (2-3 krat na delovni teden) in informacij se nisem dobro asimiliral. - Pred tem ni bilo takšnih težav. Šel sem k nevrologu, ki so mi dali rentgensko sliko vratu in Dopplerja žil. Z hrbtenico se zdi, da je vse v redu (kot večina), mišice vratu in hrbta so zamašene.
Naredili so masažo, fizioterapijo. - Pomagalo je.
Približno eno leto sem vadil dihalne vaje (8 vaj, po knjigi Hoberzeitzerja), si sprostil vrat in hrbet. Glavobol manj pogosto (približno enkrat na teden. Pogosto manj). Izogibam se veliko skokov, padcev, tresenja, dušilk, bojev.
Zdaj je težava: za trening po več krogih enostavnega sparinga, lahkoten boj ali vadba pade po noči ves dan glavobol. Ko se sparring počuti kot napeti vrat.
Pojasnite, zakaj je glavobol in kako se lahko po vadbi znebite glavobola. In kaj z naslednjim?
----
Še vedno imam naslednje razumevanje: Glavobol je posledica slabe oskrbe možganov s kisikom. Pojavlja se bodisi s krči mišic vratu in vratu ali s pomanjkanjem pritiska. Ampak nisem trpela nizkega pritiska in če si sprostim vrat, bolečina ne mine vedno.
Poiščite dobrega zdravnika OSTEOPAT.
In ne odlašajte.
Boxing skozi oči newbie. Deset prvih mitov o boksu.
Vnos
V boksarsko telovadnico sem prišel v precej zreli starosti. Večinoma zaradi dejstva, da se je bal. Zdaj, čez nekaj časa, lahko bolj ali manj objektivno gledam na svoje strahove in pričakovanja in želim pomagati tistim, ki so v enakem položaju kot pred letom dni.
Torej - prvih deset mitov o boksu.
1. Začetnik mora ob prvem treningu premagati.
Začetniki so tolerirani. Trener ponavadi namenja več časa tudi novincem. Tega nisem videl. Edina izjema, ki jo lahko spomnim, je vztrajna želja samega začetnika, da pokaže, da je vse hladnejši in močnejši.
Morda so razlogi za ta mit, da če ste navajeni trpeti, potem se za neizkušenega nasprotnika to zdi preveč ostro.
2. Pri boksarjih so vsi možgani odvrnjeni.
Po eni strani je res, da je do neke mere res. Začenši z bolj ali manj resne stopnje, vsak trener boksar dobi na glavo dva ali trikrat. In celo dva ali tri desetkrat. To ne more vplivati.
Po drugi strani pa poznam več kot enega boksarja, ki uspešno deluje kot programer ali odvetnik. To je ravno tam, kjer je potreben dober spomin in visoka "hitrost misli". Kakšen je skupni znesek? Vsi možgani zagotovo ne nasprotujejo, vendar obstaja nevarnost poškodbe glave. Čeprav je zmanjšana zaradi prisotnosti rokavic, čelad in varovala. In to je skoraj nič, če oseba ne sodeluje v resnih tekmovanjih.
Obstajajo pa tudi eksotični primeri. Sam sem, nasprotno, z začetkom treninga, mimo glavobolov, ki so jih povzročile posledice poškodbe vratu, ki jih je oseba z očali dobila pred mnogimi leti v najbolj neškodljivem položaju ob istem času kot možganski pretres.
3. Vsi boksarji so neumni.
Boksarji so zelo mirni, previdni in konzervativni ljudje (v povprečju seveda). In v očeh ne zelo pozornih ljudi je včasih videti omejeno. Obstaja veliko nasprotnih primerov, med katerimi so ne le polmitični antični modreci in boksarski ljudje od časa do časa, temveč tudi naši bolj ali manj znani sodobniki - Nabokov, Yavlinsky, Kobzon itd.
Po drugi strani pa vsak šport zahteva veliko časa in boksarji berejo nekaj knjig. Pogovori v garderobi so namenjeni dekletom, boksarski opremi in dogodkom v življenju slavnih boksarjev. In ti pogovori ne sijata z uglajenimi logičnimi argumenti, lepimi filološkimi konstrukcijami in citati sodobnih pisateljev. To je da.
4. Boks je najboljši način za učenje.
Boks je hiter način, da se naučite, kako se boriti. Toda boks je šport. Šport z omejitvami: ne udarite po hrbtu ali v hrbet, ne udarajte z nogami, ne udarajte padlega. Boks je lahko dober argument v boju. Vendar ne smete pričakovati, da boste z boksom zmagali v vseh bojih.
5. Boks je neučinkovit, ker ni udarcev.
. in ponavadi nadaljujemo - vendar kickboxing, tajski boks, MMA, Kyokyokshinkay...
Pomanjkanje udarcev v boksu je minuto in plus. Druge (krajše) razdalje. Druge (velike) hitrosti. Ne razpršite se na vrsto opreme in pridobite relativno malo. Ampak to je tisto "malo", ki ga lahko naredite dobro kot rezultat. Rezultat je veliko bolj učinkovit. Tukaj sem osebno, kot razbojnik za vojsko iz roke v roko, lahko sodim iz prve roke.
6. Boks je zelo travmatičen.
Trener skoraj vedno nadzoruje, kaj se dogaja v telovadnici. Uporabite zaščitno opremo. In malo tistih, ki delajo v polni veljavi.
7. Poškodbam v boksu se ni mogoče izogniti.
Vedno bodo poškodbe. Odgovor na prejšnje vprašanje ni v nasprotju. Amaterski boks na splošno ni zelo travmatičen. Hude poškodbe so redke.
Toda majhne poškodbe so vedno. Namen vaje je spretno opraviti vaje, vendar z maksimalno hitrostjo in idealno tudi z maksimalno močjo. S tem pristopom k treningu bodo vedno poškodbe.
Skoraj po vsakem treningu se mi obraz zvije. Enkrat na teden mi je nos in ustnice zlomljena ali pa mi pod očesom položijo prst. Enkrat na mesec mi je uspelo potegniti ramo, kolk ali izločiti palec. Skoraj po vsakem treningu zvečer je bolelo več kot en dan pred glavobolom.
Poškodbe bodo. Toda hude poškodbe, na srečo, so redke.
8. Obstaja nekaj boksarjev, ki vedno zmagajo.
Takšnega ni. Zelo hitro razumete, da lahko vsak boksar premaguje vse druge (če seveda ne sprejmete skrajnih ukrepov). In sami se znajdete, tako v vlogi takšnega zmagovalca, kot v vlogi takega zgube.
Rezultat v določenem času je odvisen od niza njegovih sestavnih delov. To so posledice poškodb, pretreniranosti, utrujenosti, splošnega stanja telesa, hrane in količine vode, ki se pije dan prej...
Če bi kdo lahko zmagal, bi lahko vedno določili hitro - boks ne bi bil tako zanimiv šport.
9. Novinec ne bo mogel ničesar nasprotovati osebi, ki je študirala vsaj eno leto.
V dvorano pridemo z našimi izkušnjami, mišicami, veščinami in sposobnostmi. Skoraj vsak človek vsaj enkrat v življenju, vendar se je boril. Skoraj vsakdo vsaj enkrat, vendar že udaril v boksarsko vrečko.
Včasih je novinec, ki je prišel prvič, že imel pomembne prednosti pred večino ostalih. Velika rast, dobra fizična pripravljenost, dobra reakcija, določen odnos do sebe in do drugih - vse to se lahko izkaže za prednost za začetnika, ki je dobesedno takoj. Strah je bil zaman.
Druga stvar je, da morate biti sposobni to izkoristiti, da boste lahko izkoristili svojo prednost. In možnosti za začetnike so veliko manjše kot tiste, ki imajo takšne izkušnje.
10. Boksarski klub je lahko izbrati, so povsod.
Bolj verjetno - ne, kot da.
Kako izbrati boksarski klub je tema za drug pogovor. Veliko klubov, saj priljubljenost boksa narašča. Toda med klubi veliko različnih.
To je ločena tema pogovora, vendar so splošna priporočila tukaj enaka kot za vse druge storitve. Morali bi biti profesionalno obravnavani. In ko delamo z vami, si moramo prizadevati ne le za nekaj svojih, ampak tudi za tiste cilje, za katere ste prišli.
Študija možganske poškodbe v borcih
Prostovoljci bodo skupaj s fizičnimi in psihičnimi testi in govornimi sposobnostmi štirikrat na leto vzeli možganski tomogram, da bi ugotovili spremembe v možganski aktivnosti zaradi poškodb glave. »Naša hipoteza je, da bomo našli spremembe - v tomogramu, pretoku krvi, možganski membrani ali njeni velikosti -, ki nam bodo omogočile določitev objektivnih označevalcev za diagnosticiranje trenutne poškodbe možganov in obveščanje boksarja o njegovem stanju,« je povedal vodja raziskovalne skupine, nevrolog. Charles Bernik.
Promotorji Bob Arum in Richard Schaefer ter vodja UFC Lorenzo Fertitta so se strinjali, da bodo v študiji sodelovali njihovi borci. »Zdravje borec je zelo pomembno,« je dejal Schaefer. - Kdo želi biti vključen v to, kar ogroža človeško življenje? Če nam lahko povejo, kakšne so posledice boksa, je v našem interesu, da to ugotovimo. "
S tem se strinja tudi slavni trener Freddie Roach, ki trpi za Parkinsonovo boleznijo. V nasprotju z nasveti svojega legendarnega trenerja Eddieja Fatcha je Roach na koncu svoje kariere preživel še pet bojev, od katerih je le eden zmagal. "Nekaj, kar prihaja iz uglednih medicinskih krogov, ki lahko pokažejo poslabšanje zdravja boksarja in ga prepričajo, da konča svojo kariero, je dobro," je dejal Roach. "To je edini način, da te fante poslušajo."
Športni uslužbenci pa upajo, da jim bo ta študija zagotovila jasnejša merila za sprejemanje borcev v borbe. Po mnenju Keitha Kaiserja, izvršnega direktorja športne komisije Nevade, ki sodeluje tudi v tej študiji, je ocena učinkov možganskih poškodb zelo subjektivna. »Vemo, da imajo udarci glave posledice. Ali lahko določimo pragove, ki bi določali, ali bi bilo treba boksarja za izločanje odstraniti iz predstav za mesec, tri mesece ali za življenje? - je rekel Kaiser.
Zdravniki pričakujejo, da bodo rezultate njihovih raziskav preučevale športne komisije, in upajo, da bo letni možganski tomogram postal pogoj za licenciranje. Vendar še ni jasno, kako bo boksarska industrija ali MMA reagirala na dejstvo, da bodo zdravniki prepovedali izvedbo superzvezda, ki prinaša milijone dolarjev. "Zdaj je naš pristop tak: zberite podatke, odkrijte trende in ljudem omogočite, da se odločijo na podlagi najvišjih varnostnih standardov," je dejal Peckman.
Top-ov matchmaker Bruce Trampler, ki je po lastnem priznanju videl pet smrtnih žrtev v obroču in večkrat poskušal prepričati športne komisije, da ne dovolijo, da bi se ta ali ta boksač boril, meni, da je ta študija lahko zelo koristna. »Vesel sem, da se boks ukvarja s temi ukrepi,« je dejal Trampler. - Zdi se, da udarci v glavo različno prizadenejo vsakogar. Jake Lamotta je še vedno buden pri 90, vendar nekateri fantje, ki so dvakrat mlajši, kažejo očitne negativne učinke. "
Bernik pričakuje, da bo študija pripravila pomembne zaključke o učinkih ponavljajočih se poškodb možganov in je prepričana, da ne bo uničil profesionalnega boksa. »Kakovost športa lahko izboljša, saj se lahko borimo le na najboljši način,« je povedal Bernik. - Vemo, da borilne veščine ne izboljšujejo zdravja. Zdaj pa poskušamo uporabiti razpoložljive tehnologije, da bi ljudi zaščitili pred preostalim življenjem v demenci, depresiji ali kakšni drugi kronični bolezni. "
Od tu
9 nasvetov za preživetje v sparingu
Ogledov: 16845, Glasov: 16
1. "Bodi voda, moj prijatelj" - Bruce Lee
Kot voda v obliki hladne vode se morate takoj prilagoditi nasprotniku. To znanje prinaša izkušnje, in ker ga morda še nimate, je tu nekaj vzorčnih vedenj in učinkovitih tehnik proti njim:
1) vaš nasprotnik je agresiven, vedno premaguje prvega, pritisne - dela drugo, pobegne od stavke (potop ali skok nazaj) in takoj udari nazaj;
2) vaš nasprotnik dela na kontrastnih utripih - vrzi napačen udarec (to se imenuje "vlečenje"), pristranskost in takoj udari nazaj;
3) se obnaša pasivno (to se zgodi, če ima sovražnik prednost v velikosti ali hitrosti ali misli, da ima) - dobro si oglejte rokavice, toliko, da tega ne pričakuje, in medtem ko je v zmedi, takoj udaril po telesu.
2. Glava, telo!
Kombinacija starega dedka: udarec v glavo in nato desno naravnost v telo. Dobra polovica novincev v vročini svojega prvega sparinga popolnoma pozabi na udarec telesa.
Poskusite to: naredite dober udarec ob skoku, nato pa se pognite in se potopite desno tik pod sredino prsnega koša. Udarci v ta prostor (sončni pleksus) so zagotovo poškodovani in odvzeli hitrost nasprotniku, včasih pa lahko končajo boj.
Ena - dva takšna svežnja in dobra ideja bi bila zamenjati udarce: najprej zadeti telo pri skoku (brez vlaganja), ta udarec bo prisilil nasprotnika, da nekoliko zniža roke v obrambo, potem ga boste udarili z desno v glavo.
3. Noge močne
Običajna napaka ni sinhronizirano delo rok in nog. Vaš nasprotnik ste vtaknili v vogal in se odločili, da mu pokažete svojo kombinacijo 10 udarcev, vendar med nogami nenehno izstopajo s tal. Zaradi te napake bodo vaši udarci izgubili precej moči, trajnost pa je komaj dovolj, da bi zdržala udarec v zameno. Grozi vam vsaj z nokautom.
Držite noge, medtem ko udarjate po tleh, in boste trpeli močneje.
Pogosto začetniki zaradi pretiranega navdušenja izberejo napačen tempo. Ne pozabite, da bi morali biti vaši potezi ekonomični za večino krogov, in samo konec kroga (zadnjih 20-30 sekund) je potreben za točko i.
Ne hitite proti nasprotniku in ne delajte nepotrebnih premikov. Bodite mirni, drugače ne boste raztezali celotne bitke. Kot nagrado za vaše potrpljenje lahko občutite prednost, ko se vaš nasprotnik utrudi.
5. Ne zadržujte diha.
Zveni čudno, kajne? Vendar pa je to precej značilna napaka, ko začetniki v obrambi ali napadu ne dihajo več in nekaj časa dihajo.
Poskusite vaditi sparing z nenevarnim nasprotnikom, da opravite naslednje delo:
se gibljejo po obroču, se oddaljujete od ritmov, poskusite vdihniti enak ritem, kot če bi ta krog v enem koraku preskočili na vrv.
To bo pomagalo ohraniti mirno naslednjič in redno dihati med bitko.
6. Ne vodi oči sovražnika
To tehniko izvajajo majhni otroci, zveni tako: "Če ne vidim, to pomeni, da me tudi ne vidijo."
Toda to je boks, in če ste se obrnili stran in zaškilili pred udarcem, bi vas še vedno prehiteti.
Če med tarčo niste gledali na tarčo, boste razumeli, ali ste zadeli ali ne, in kakšne ukrepe je sovražnik sprejel kot odgovor, nekaj časa kasneje, kot če bi vam o tem govorile oči.
Poglej jasno sovražnika in se bojiš, da ga ne boš izgubil iz vida, najbolj produktivni izpuščeni udari so tisti, ki jih ne vidiš.
7. Jeb - okoli glave!
70% stavk v bojih mora biti udar. V procesu usposabljanja je delež enak, prednja roka mora biti pripravljena za stalno in na zelo drugačen način:
- grizenje
- dvojno in strukturirano
- nežno za odvračanje pozornosti
- hitro s pol-raztegnjeno roko
Jeb bo ustrezal vsem situacijam v boju:
Vi ste prva številka - zadeti udarce, tako da boste nadzorovali tempo bitke, lahko pokličete nasprotnika, da nasprotuje napadu, potem ko ste zagovarjali, da bo najbolj ranljiv.
Delate kot drugi - premagajte udarce, to bo zadržalo sovražnika na daljavo in dober udarec, s katerim se boste srečali, vam bo omogočil, da izkoristite pobudo in razvijete svoj napad.
Ne veste, kako delati proti temu nasprotniku - samo premagajte udarce.
8. Lahko spremenite potek bitke
Ne morete čakati, da stoji v kotu, dokler sovražnik ne vrže vseh udarcev. Bodite pripravljeni, da ga udarite v odsek njegove serije in se odpravite od tam. Druga roka v tem času zanesljivo varuje glavo in telo.
Ne sedite nazaj v obrambo, prej ali slej boste zamudili, potem pa še eno in drugo. Kot pravilo vzemite največ 2 zadetka in se takoj odzovite. Beat čim hitreje, nato prekinite razdaljo in ponovno napad. Zdaj ste lovec in on je žrtev.
9. Nikoli ne pustite nasprotnika nekaznovanega.
Sovražnik ne more izvajati serije, in potem brez udarca v odziv, da se odmakne, in nadaljuje znova.
Ne more se samo odreči in začeti hoditi po obroču s prekriženimi nogami.
Ne more zapreti oči in izgubiti vpogled v to, da si potopil.
Za vse to morate ga kaznovati s svojimi zadetki.