V nosečnosti so ženske pogosto zaskrbljene zaradi glavobola. Po statističnih podatkih prizadene 20% žensk, ki pričakujejo otroka.
Vzroki za to so lahko različni, vendar se vedno pojavlja vprašanje: kaj piti med glavoboli med nosečnostjo?
Primarna bolečina ni povezana z drugimi patologijami, sekundarna bolečina je ena od manifestacij osnovne bolezni.
Vzroki glavobolov med nosečnostjo
Migrena - najpogostejši vzrok glavobolov, ki se pojavijo pri nosečnicah. Za napad je značilna močna udarna bolečina v eni polovici glave, ki jo spremljajo slabost, bruhanje, motnje vida. Ko se migrena z avro prvič pojavi pred očmi "muh" in utripa, se občutljivost kože spremeni v nekaterih delih telesa.
Dejavniki, ki prispevajo k razvoju migrenskega napada:
- pogosto pomanjkanje spanja, utrujenost, fizična utrujenost;
- stres;
- nenadne podnebne spremembe ali vremenski pojavi;
- zunanji dražljaji (oster zvok, vonj, hrup, utripajoča svetloba);
- uživanje hrane, ki vsebuje tiramin (citrusi, čokolada, sir itd.).
Pri nekaterih ženskah se po začetku nosečnosti pogostost napadov migrene in njihova intenzivnost zmanjša (zlasti v drugi polovici leta). To se zgodi zaradi sprememb v hormonskih ravneh.
Poleg migrene imajo nosečnice pogosto tudi napetostne glavobole. Pojavi se kot posledica stresa, preobremenitve (psihološke ali fizične). Nenavaden občutek zoženja narave, manj intenzivnega, zgrabi celo glavo.
Ko je neugoden položaj zaradi dolgotrajnega dela, bolečina nastane zaradi preobremenjenih mišic ramenskega obroča in vratu. Prvič, pojavlja se v okcipitalni regiji, postopoma pokriva celotno glavo.
Hipotenzija je še en vzrok glavobola. Pogosteje se zniža arterijski tlak v prvem trimesečju nosečnosti, ki je oteženo zaradi toksikoze.
Hipertenzija (visok krvni tlak) je lahko manifestacija pozne toksikoze. To je resna patologija, ki jo pogosto spremlja edem, prisotnost beljakovin v urinu.
Zaradi vegetativno-žilne distonije, osteohondroze se lahko zaradi okvarjene cirkulacije v možganih pojavi glavobol.
Znatno povečanje telesne teže med nosečnostjo lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka, kar povzroči glavobol.
To se zgodi, da med nosečnostjo glavobol postane glavni simptom pri boleznih hrbtenice.
Obremenitev z njim se v tem obdobju poveča, tako da bo poslabšanje, na primer osteohondroza, spremljalo glavobol.
Meningitis, glavkom, vnetne procese v sinusih nosu spremlja glavobol, katerega simptomi so značilni za vsako od teh bolezni.
Zdravljenje
Kaj je treba vzeti iz glavobola med nosečnostjo? Prepovedano je jemati tablete brez posvetovanja z zdravnikom. Nekateri od njih vplivajo na razvoj zarodka. V hudih primerih se razvije patologija, ki ni združljiva z življenjem.
Še posebej nevarno je jemati takšne droge v prvem trimesečju. V poznejši nosečnosti lahko povzročijo prezgodnje rojstvo.
Med nosečnostjo je dovoljeno jemati omejeno količino zdravil (veliko zdravil, ki lajšajo napad, škodljivo vplivajo na plod).
Kadar je nujno potrebno zdravljenje
Ko se prvič pojavi hud glavobol, je potreben takojšen obisk pri zdravniku. Posvetujte se z zdravnikom, če:
- skoraj neprestan glavobol, zlasti če so se njegovi simptomi spremenili;
- z simptomom, ki se pojdi zjutraj po zbujanju;
- bolečina z določeno lokalizacijo v glavi;
- spremljajo simptomi, značilni za motnje živčnega sistema;
- bolečine z nizkim ali visokim krvnim tlakom;
- pojav motenj govora, sluha, vida, motoričnih funkcij.
Tablete iz glave med nosečnostjo
Poglejmo, kaj piti za glavobol med nosečnostjo. Za odstranitev napada lahko uporabite Paracetamol, Panadol, Efferalgan. Ta zdravila ne povzročajo zasvojenosti. Sprejemanje zdravila Panadol Extra je priporočljivo le v primeru glavobola, ki je posledica nizkega krvnega tlaka (vsebuje kofein).
Pilula No-shpy razbremeni krč, nekoliko zmanjša pritisk, sprošča mišice. Na dan je dovoljeno vzeti največ 6 tablet. Kontraindikacija: cervikalna insuficienca.
Za zdravljenje migrenskih napadov obstajajo posebne droge, nekatere so dovoljene za uporabo med nosečnostjo. Rešuje problem zdravljenja hipertenzije, vključno z antihipertenzivnimi zdravili (ki jih predpiše zdravnik).
Ibuprofen lahko jemljete le do 30. tedna (vpliva na delovanje pljuč, srčno delovanje). Predpiše zdravnika.
Citramon, Citrapar, Askofen, Aspirin v prvem trimesečju ne uporabljajte zaradi velikega tveganja za malformacije ploda.
Aspirin v tretjem trimesečju poveča tveganje za krvavitve med porodom.
Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Analgin lahko povzročijo spremembe v sestavi krvi pri daljši uporabi.
Med nosečnostjo morate zdravilo čim bolj zmanjšati, toda kaj storiti, če ste med nosečnostjo doživeli hud glavobol? Razmislite o taktiki zdravljenja.
Kaj pomeni tak simptom kot hud glavobol, ki ga spremlja slabost? Beri naprej.
Nosečnost je nepredvidljiv proces, in če še niste imeli glavobola, so ženske v tem obdobju pogosto migrene. Ta članek http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/pri-beremennosti-lechenie.html predstavlja zdravila za zdravljenje migrene pri nosečnicah.
Kako zmanjšati glavobole med nosečnostjo brez zdravil
Ne hitite z jemanjem zdravil za lajšanje simptomov. Če jo želite zmanjšati, lahko uporabite tradicionalne metode:
- poskusite se sprostiti in nežno masirati glavo;
- umijte glavo s toplo vodo;
- nanesite hladen oblog na čelo ali hrbtno stran glave;
- sveži listi zeljene kaše so malo, pritrjeni na glavo in držite, dokler bolečina ne izgine;
- pivo z zeliščnim čajem (iz kamilice, šipka, melise);
- pod znižanim tlakom pijte močan čaj s sladkorjem;
- meditacija;
- tuš;
- spanja
Preprečevanje
Ko migrena ugotovi vzroke napada (vodenje dnevnika) in jih odpravi. Če obstaja povezava med uživanjem hrane in pojavom napada, jih morate odstraniti iz prehrane.
Priporočljivo je jesti frakcijo (včasih lahko akutni občutek lakote povzroči glavobol). Priporočljivo je, da nosite s seboj nekaj sadja ali piškotkov.
Nosečnice, ki želijo preprečiti preveliko napetost glavobola, zahtevajo polni nočni počitek.
Priporočljivo je, da zaspite za določen čas (preliv lahko prispeva tudi k pojavu glavobola).
Zaželeno je, da več časa preživite v zraku, ko delate v zaprtih prostorih, da si vzamete kratke odmore vsakih 30 minut.
Izogibajte se glasnim zvokom, hrupu, ostrim vonjem, ki lahko povzročijo napad.
Nelagodni glavoboli med nosečnostjo zahtevajo posvet z zdravnikom. Samo on lahko priporoči dovoljenje za sprejem v tem obdobju zdravil.
Mnogi ljudje krivijo glavobol zaradi stresa, utrujenosti in temu simptomu ne pripisujejo posebnega pomena. Toda stalni glavoboli so razlog, da ste pozorni. Pogosti glavoboli: vzroki, vrste in z njimi povezani simptomi.
Kaj je primarni in sekundarni glavobol ter zakaj so pogosti glavoboli pri ženskah, preberite na tej strani.
Ali je nosečnostni glavobol nevaren in kako se z njim spopasti?
Vsaka peta nosečnica se sooča z glavobolom. Ta težava se najbolj očitno kaže v prvih treh mesecih nosečnosti otroka, včasih pa se pojavlja tudi pozno. Za to obstaja veliko razlogov - od naravnih hormonskih sprememb v telesu do resnih težav.
Ali bi moral skrbeti, če bi med nosečnostjo prišlo do glavobola? Odgovor je odvisen predvsem od razlogov, ki so povzročili bolezen. Razmislite o glavnih dejavnikih, ki povzročajo glavobole pri nosečnicah in neškodljive načine za reševanje tega problema.
Vzroki glavobola pri nosečnicah
Okolje, mikroklima v družini, zdravstvene težave, dnevna rutina in prehrana - vse to resno vpliva na dobro počutje ženske, ki pričakuje otroka. Glavobol različnih intenzivnosti, vključno z migrenskimi napadi, je reakcija na posamezne dražljaje in posledica kombinacije dejavnikov.
Bolezni in fiziološke spremembe
Hormonske spremembe, ki se pojavijo po zanositvi, vplivajo na stanje krvnih žil. To je eden najpogostejših vzrokov za slabo počutje. Če je glavobol, ki se pojavi v prvem trimesečju, nepopoln in šibko izražen, stanje ne zahteva medicinskega posega in je norma.
Nizek krvni tlak, ki spremlja začetek nosečnosti, je naslednji možni vzrok. Bolečina je kombinirana s splošno slabostjo in omotico. Ta vzorec je značilen za zgodnjo toksikozo.
V drugem in tretjem trimesečju je glavobol pogosto posledica nasprotnega problema - povečanega pritiska. Stanje ogroža zdravje matere in otroka, še posebej, če se pojavijo motnje v delovanju ledvic (beljakovine v urinu, edemi). V tem primeru se ženskam priporoča bolnišnično zdravljenje.
Poslabšanje kroničnih bolezni - osteohondroza materničnega vratu ali vaskularna distonija lahko povzroči glavobol. Spremlja jo tudi virusna okužba, sinusitis, očesne bolezni in poškodbe glave (pretres možganov, modrice). Med nevarnejšimi vzroki so onkološki in benigni možganski tumorji, intrakranialni hematomi, meningitis.
Zunanji izzivalni dejavniki
Ko se otrok rodi, postane ženska bolj občutljiva na okoljske dejavnike.
Tudi sprememba vremena lahko povzroči dolgotrajni glavobol za nosečnico. Dolga potovanja, ki vključujejo spremembo podnebnega območja, imajo enak učinek.
Glavobol med nosečnostjo se pogosteje pojavi, če je ženska izpostavljena fizičnim dražljajem - močnemu hrupu, močnim vonjem, svetli ali utripajoči luči. Redno vdihavanje tobačnega dima, vključno s pasivnim dimom, otežuje problem, zato bi morali biti kajeni sorodniki ali sodelavci pozvani, da upoštevajo interese nosečnice. Duhost in pomanjkanje kisika povzročata tudi glavobol.
Drugi razlogi
Včasih se bolečina pojavi zaradi narave načina življenja ženske. V tem primeru se položaj zlahka popravi s prilagoditvami.
Verjetni vzroki glavobola pri nosečnicah:
- nezadosten vnos tekočine v vročem vremenu;
- dolge prekinitve med obroki;
- ostro zavračanje kave;
- pitje alkoholnih pijač;
- prisotnost v dnevnem meniju izdelkov z barvili, ojačevalci okusa in konzervansi;
- pomanjkanje spanja ali preveč spanja;
- prekomerna vadba;
- naprezanje oči pri delu z računalnikom.
Izzivalen dejavnik so tudi stalni stres. Konflikti na delovnem mestu ali v družini v tem obdobju so nesprejemljivi. Ne samo poslabšujejo splošnega stanja ženske in povzročajo glavobole, ampak tudi škodujejo živčnemu sistemu nerojenega otroka.
Znebite se glavobola sami
Ko se je bolečina že pojavila, lahko poskusite razbremeniti stanje sami. Jemanje drog brez skrajne potrebe je za nosečnice nezaželeno.
Zato je bolje uporabljati varne ljudske metode in recepte:
- Če ste doma, ustvarite sproščujoče vzdušje v sobi - zaprite zavese, ugasnite luči, spustite svež zrak. Na glavo položite hladen stisk ali pa s konicami prstov masirajte kožo na templjih in na hrbtni strani glave. Posebno pozornost namenite področjem, kjer se bolečina čuti močneje. Moškega ali katerega od vaših sorodnikov lahko prosite za masažo hrbta in vratu.
- Dober učinek se doseže s pranjem glave s toplo vodo in prhanjem udobne temperature, po možnosti hladno. Po tem, je priporočljivo, da pijete kozarec zeliščni decoction - mete ali kamilice. Z nizkim tlakom se zamenja z močnim črnim čajem s sladkorjem. Vztrajno glavobol med nosečnostjo je lažje prenašati, če ste tesno zvezal glavo z ruto ali ruto.
- Izreden način za normalizacijo dobrega počutja je pranje s hladno vodo. Okrepiti učinek bo pomagal obkladek z ledom ali mokro brisačo na čelu in templjih. Menijo, da bolečina zmanjšuje zelje listov pritrjena na glavo. Pred uporabo se rahlo zdrobijo, da nastanejo sokovi in se do izboljšanja hranijo v obliki stiskanja.
- Nekatere ženske pomagajo pri aromaterapiji. Za njo so primerna olja sivke, brina, limonske trave, ylang-ylang. Uporabljajo se v obliki inhalacije z uporabo aroma svetilke. Prav tako je koristno sprejemati tople kopeli z olji, če ni drugih kontraindikacij od drugih organov, zdravnik pa vas ni prepovedal takšnih postopkov. Vendar ne pozabite, da lahko eterična olja povzročijo alergije.
Kakšno zdravilo za glavobol lahko zanosite?
Večina analgetikov nosečnic je prepovedana zaradi možnega negativnega vpliva na razvoj ploda. Takšna zdravila, kot so "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" in njihovi derivati, če jih vzamemo v prvih mesecih nosečnosti, lahko pri otroku povzročijo nastanek okvar srca. V poznejših obdobjih poslabšujejo strjevanje krvi, kar je za žensko, ki se pripravlja na porod, nezaželeno.
Če je glavobol močan in ljudske metode ne pomagajo, je sprejemljiva enkratna uporaba zdravil na osnovi paracetamola (Panadol, Efferalgan). V odsotnosti individualne intolerance za zdravilno učinkovino so varne in ne povzročajo zasvojenosti.
Pri nakupu zdravil ne pozabite, da sestava "Panadol Extra" vsebuje kofein. Pri glavobolih zaradi hipotenzije (nizek krvni tlak) je bolje izbrati. Dovoljena je tudi metoda "no-shpa", čeprav ne daje vedno analgetičnega učinka.
Kdaj naj grem k zdravniku?
Kronični glavobol med nosečnostjo je treba nemudoma zdraviti. Stalno nelagodje povzroča stres in depresijo, ki negativno vpliva na zdravje nerojenega otroka.
Zato vsakodnevne bolezni - razlog za stik z nevrologom. Ustrezno zdravljenje v takem položaju lahko predpiše le specialist, potem ko najde vzrok, ki je povzročil težavo.
Bodoča mama naj bo na svojem varovanju in poiskati zdravniško pomoč, če se zjutraj pojavi glavobol, lokaliziran le na eni točki ali pa ga spremljajo naslednji simptomi:
- izguba vida in izguba sluha;
- odrevenelost v udih;
- slabost v kombinaciji s hipertenzijo in edemi.
Te manifestacije lahko kažejo na patologije. Zlasti preeklampsija, intrakranialna krvavitev, venska tromboza, infekcijske lezije in možganski tumorji.
V takšnih razmerah je včasih nujna dostava, da bi rešili življenje matere in otroka. Prej, ko bo nosečnica odšla v bolnišnico, večje so možnosti za ugoden izid.
Preventivni ukrepi
Za normalizacijo dobrega počutja s pogostimi glavoboli morajo nosečnice paziti na preventivne ukrepe. Opredelitev spodbudnih dejavnikov bo pomagala preprečiti recidive.
Da bi to naredila, mora ženska voditi dnevnik glavobolov, v katerem opazi vse primere napadov in predhodne okoliščine. Po ugotovitvi vzorca je spodbuda izključena.
Splošna priporočila za preprečevanje glavobola pri nosečnicah:
- Hodite pogosteje na prostem in vsakodnevno zračite sobe.
- Normalizirajte vsakodnevno rutino, tako da bo spanje in prebujanje vedno potekalo približno ob istem času.
- Ne pretiravajte se in se sprostite, ko se počutite utrujeni.
- Vsakih pol ure si privoščite počitke in enostavno ogrevanje.
- Jesti pogosto in v majhnih količinah, raje naravne proizvode.
- Pijte dovolj tekočine.
- Ne zadržujte se v zapuščenih prostorih ali v bližini virov hrupa.
- Izogibajte se stresnim situacijam.
Če ima ženska med nosečnostjo kronične bolezni, ki povzročajo dolg glavobol, se pred naslednjimi otroki posvetujte s specializiranimi strokovnjaki.
To bo zmanjšalo tveganje za poslabšanje problema v prihodnosti. Ko osteohondroza, po posvetovanju z zdravnikom, lahko obiščete bazen in opravite terapevtske vaje.
V večini primerov je glavobol pri nosečnicah posledica naravnih hormonskih sprememb in učinkov različnih dražljajev. Če pa je postalo nenavadno dolgo in močno, ne odlašajte z obiskom zdravnika.
Pozorno spremljanje signalov telesa bo pomagalo preprečiti nevarne zaplete in ohraniti zdravje.
Avtor: Olga Eliseeva, zdravnik,
posebej za Mama66.ru
Sem noseča, imam glavobol, ki ga lahko piješ
Glavobol med nosečnostjo: kaj lahko pijete?
Ker je ženska v zanimivem položaju, mora pregledati vsebino lastnega pripomočka za prvo pomoč, saj veliko običajnih zdravil za plod ni vedno varno. Seveda bo nekdo pomislil, da so ta priporočila namenjena le močnim zdravilom, vendar se ne sme piti niti glavobol brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom.
Da ne bi zamenjali izbire zdravil, upoštevajte tiste, ki so med tistimi, ki so dovoljene med nosečnostjo.
Kaj lahko pijete, če imate med nosečnostjo glavobol?
Glavobol je pogost problem, ki lahko skrbi prihodnje mame. Lahko je, ker je povezana s katero koli drugo boleznijo (v tem primeru je simptom), ali pa lahko deluje kot temeljni vzrok, to pomeni, da nima nobene povezave z drugimi boleznimi.
Zdravljenje je v veliki meri odvisno od vzrokov, zato, če je težava stalna, se obrnite na strokovnjaka, ki bo po pregledu lahko diagnosticiral in vam povedal, kako se najbolje soočiti s situacijo.
Zdravljenje nosečih glavobolov brez zdravil
Preden vzamete katerokoli zdravilo, poskusite z bolečino poskušati s pomočjo ljudskih sredstev, saj ni priporočljivo jemati nobenih zdravil pri bodočih mamah, ne da bi jih potrebovali.
Če težava deluje kot temeljni vzrok in ni resna, ukrepi, kot so:
- prezračevanje prostora;
- kratek spanec;
- ostanite v tišini;
- hladen obkladek na čelu;
- topla decoct z meto, melisa, šipka, kamilice, pijan v majhnih količinah;
- šal ali naglavno ruto okoli glave.
Vendar pa so ti nasveti primerni za primere, ki niso resni, ko glava nenadoma boli in ne povzroča hudega neugodja, kot so splošna slabost, omotica, slabost, povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka itd. Ob prisotnosti takšnih simptomov je nevarno prenašanje napadov, saj je stresen za organizem nosečnice, ki že doživlja resno hormonsko prestrukturiranje.
Med odobrenimi zdravili za glavobol med nosečnostjo so:
- Panadol;
- Efferalgan.
Kaj ne piti iz glavobola med nosečnostjo?
Mnogi so navajeni, da pri prvem ščepanju v templju vzamejo aspirin, askofbn, citrapar, citramon. Vendar pa v tem primeru strokovnjaki priporočajo, da jih opusti, saj lahko vnos teh zdravil (zlasti v prvem trimesečju) povzroči razvoj napak v prihodnosti otroka.
Ne bo imela pozitivnega učinka na plod in analgin, ki je precej toksičen in lahko pri dolgotrajni uporabi povzroči patološke spremembe v krvni sliki.
Samozdravljenje med nosečnostjo ni priporočljivo. Zahteva se pritožba na strokovnjaka, kadar:
- obstojne glavobole;
- bolečine, ki se pojavijo takoj po zbujanju;
- v primeru, ko je nelagodje lokalizirano na določenem območju;
- prisotnost drugih simptomov živčnega sistema;
- pojav sluha, govora, motoričnih okvar;
- zvišanje ali znižanje krvnega tlaka.
Nosečnica, glavobol. Kaj lahko vzamete?
Alena Trifonov učenec (100), zaprt pred 3 leti
OLECHKA Učenec (215) pred 3 leti
Eden od najbolj neškodljivih analgetikov, ki se lahko uporablja med nosečnostjo, je paracetamol. To zdravilo ima analgetične in antipiretične lastnosti. Če je potrebno, lahko vzamete Paracetamol. Vendar je treba opozoriti, da je to strogo prepovedano za nosečnice, ki imajo kakršnokoli bolezen jeter. Paracetamol deluje namerno, ne da bi imel negativen vpliv na organe in tkiva nosečnice. Sestavni deli te anestetične komponente težijo k prodiranju v placento, vendar vam to ne sme motiti, saj ne morejo negativno vplivati na razvoj ploda. Praviloma paracetamol zdravi akutne bolezni dihal, kot tudi boleče občutke nizke intenzivnosti.
Še en dovolj močan analgetik je Analgin. Nosečnice lahko to zdravilo prejemajo le v majhnih odmerkih. Stvar je v tem, da Analginu zelo dobro prodre skozi placento. Zato lahko njegova dolgotrajna uporaba škoduje plodu.
LikeLikeI Enlightened (20488) pred 3 leti
Potrebno je ležati na počitku, sam trpim, če ne moreš priti na svež zrak.
Medusa Hormon Orakul (65367) pred 3 leti
ampak špicno pijačo.
vse je na zelenjavi.
Toda dejstvo, da je paracetamol med nosečnostjo varno, je nesmisel
Nina Don Expert (304) pred 3 leti
Heh, na žalost, nič. Ampak ne morete ga pustiti brez pozornosti. Če veliko boli, pojdite k zdravniku, če ne močno, mi je pomagalo: veliko vode (piti). in limone. Samo pojdite najprej do vašega delovnega tlaka, ta recept je uporaben le, če povečate pritisk. In vendar, če je migrena, in je ponavadi boli v čelo in krono, potem je bolje, da se uležejo, ne upogibajte, dobro, na koncu, dal list zelja ali hladno povoj na čelo.
Taisha Enlightened (27229) pred 3 leti
enkrat enkrat. starejši judovski zdravnik je nosečnici svetoval, naj si umije glavo. vročo vodo. in sušenje las. vroče se zgodi krč žil. Pomagal sem
Masha Zhuk Orakul (85928) pred 3 leti
palačinka in kako se zahteva nosečnost za kronično migreno (arahnoiditis) - ko analgetiki ne morejo piti
Elena Artificial Intelligence (156673) pred 3 leti
paracetamol (to so edine tablete, ki mi jih je moj ginekolog dovolil. in od bolečine in temperature)
IfWorldLifeTwy Ass, DelayOpOp Enlightened (26631) pred 3 leti
Pijem paracetamol
Katyushka + 3 Sage (12778) pred 3 leti
vse tablete, ki vam pomagajo. iz ene tabletke nič ne bo. še posebej, če je obdobje daljše od 12 tednov.
Dovolili so mi, da pijem paracetamol, vendar se še vedno posvetujte s svojim zdravnikom, morate vedeti vzrok glavobola. Morda je pritisk, in to je resno v vašem položaju.
Natalya Vseznayka Mislec (8579) pred 3 leti
Videl sem citromon.
Najljubši guru (3834) pred 3 leti
če veliko boli, potem iz ene tabletke, bolje kot citramon, se nič ne bo zgodilo! ker dejstvo, da boste imeli glavobol, ne bo boljše
Vita Vostrikova Profi (581) pred 3 leti
Olga Fomina Thinker (7740) pred 3 leti
zdravnik v bolnišnici mi je povedal, da sem potrpežljiv)) parazit
Kaj storiti, če ima noseča ženska glavobol
Obdobje rojstva otroka je poseben čas za bodočo mamo, saj njeno telo deluje v posebnem načinu in porabi vse razpoložljive vire. Zato je lahko pogostost različnih motenj, vključno z glavoboli, pogosta in velja za normo. Hkrati pa je težko prenašati bolečino, zlasti če je bolečina huda in dolgotrajna.
Ženske se pogosto pritožujejo, da imajo med nosečnostjo glavobol. Kaj lahko pijete in kako ublažite svoje stanje - to so vprašanja, ki jih stalno obiskujejo zdravniki bodoče matere. Konec koncev, v tem obdobju ni mogoče jemati vseh zdravil, ki so odgovorna za rast otroka. Zato je pomembno razumeti, kako lahko ublažite stanje nosečnice, da se ne boste zatekli k pomoči zdravil.
Vzroki glavobola
Razloge, ki lahko pri nosečnicah sprožijo glavobol, lahko razdelimo v dve skupini: zunanji in notranji. Žensko telo je v tem obdobju akutno dovzetno za vse dejavnike in se lahko odzove na katerokoli, celo nepomembno. Na primer, tobačni dim ali zamašenost minibusa pogosto povzročijo slabo počutje bodoče matere.
Druge zunanje predpostavke, ki vplivajo na to, zakaj imajo nosečnice glavobol, so:
- glasen hrup, na primer, sprehodi v centru mesta spremlja veliko število javnih prevoznih sredstev, ali pa sosed opravlja popravila ves dan;
- padec temperature, hipotermija ali dolgotrajna izpostavljenost soncu brez klobuka;
- splošna utrujenost in preobremenjenost;
- prepira ali živčni napetost, tesnoba.
Nekateri morda mislijo, da je vsaka majhna stvar sposobna potegniti nosečnico iz sebe in izzvati slabo zdravje, vendar je značilnost obdobja nošenja otroka to, da je to res.
Med notranjimi dejavniki, ki lahko sprožijo glavobol, so: hormonska nihanja, dehidracija, padci krvnega tlaka. V začetnih fazah nosečnosti ženske pogosto doživljajo zmanjšanje tlaka in koncentracije hemoglobina, v zadnjih tednih pred porodom pa je pogostejša hipertenzija.
Kako odpraviti glavobol
Bodoče matere lahko pogosto trpijo zaradi dejstva, da med nosečnostjo nastopi glavobol. Kaj storiti, da bi olajšali vaše stanje in se še naprej veselili svojega stanja, je pomembno vedeti vsako žensko. Glavne metode, ki jih je mogoče varno uporabljati, so:
- počitek in zdravo spanje, lahko celo ležite nekaj ur podnevi;
- masaža glave - pomaga aktivirati krvni obtok in poveča pretok krvi iz glave;
- sprehod po svežem zraku v mirnem okolju ali v gozdu, če je mogoče;
- poslušanje vaše najljubše mirne glasbe;
- tuširanje, pomaga aktivirati krvni obtok po vsem telesu;
- sprostitev čaja z meto.
Zdravniki vedno vsa ta priporočila izražajo nosečnicam, tako da gestacijsko obdobje poteka enostavno in mirno. In če sledite tem preprostim pravilom, bo stanje bodoče matere pravilno za ugodno prenašanje in rojstvo otroka.
Zdravljenje z zdravili
Včasih glava toliko boli, da jo je težko prenašati, masaža in sprostitev pa ne pomagata veliko. V tem primeru se pojavi vprašanje, kaj je za otroka slabše: tabletka ali živčna bolna mati.
Med zdravili, ki veljajo za varna za nosečnice, so:
- Paracetamol - ne več kot 3 g na dan;
- No-shpa;
- Nurofen - samo do 30 tednov nosečnosti.
Pogosto je ena tabletka in počitek dovolj, da se ženska počuti bolje. Pomembno pa je tudi, da se spomnite, katera zdravila sodijo v prepovedano skupino. Med nosečnostjo ne morete vzeti Citramona, Ergotamine, Amigren. Vsa zdravila, ki vsebujejo analgin, lahko vplivajo na kontrakcije maternice ali stanje ploda. Tudi če želite zaustaviti glavobol, ne smete tvegati zdravje otroka.
Torej, če med nosečnostjo doživite glavobol, lahko poskusite z lahkimi metodami za odpravljanje težav, in če ne pomagajo, si pomagajte z varno tableto. Mirna in pozitivna drža matere je pomemben predpogoj za ugodno rojstvo.