Kaj storiti, če je glavobol zelo slab?

Vsak človek je vsaj enkrat v življenju doživel glavobol. Ne glede na vzrok in intenzivnost ta simptom vedno negativno vpliva na dnevne aktivnosti. Oseba, ki trpi zaradi glavobola, postane razdražljiva, odsotna, njegova uspešnost se zmanjša in ne more absorbirati novih informacij. Pogost pojav tega problema lahko bistveno poslabša kakovost življenja. Zakaj glavobol in kako se z njim spopasti?

Vrste glavobolov

Veliko ljudi ne ve, da lahko glava boli na različne načine. Pomembno je, da lahko razločimo simptome, ki se pojavijo, saj to močno olajša vzpostavitev vzroka in razvoj režima zdravljenja. Najpogostejše vrste bolečine so:

Patološka stanja in bolezni, ki lahko povzročijo glavobol

Takoj je treba reči, da možgani nimajo receptorjev za bolečino. Tudi operacije na tem organu se lahko izvedejo brez anestezije, saj so predhodno anestezirali vsa prekrita tkiva, kar pogosto storijo nevrokirurgi. Toda membrane možganov imajo veliko receptorjev za bolečino in so močno refleksogeno polje. Tudi živčni končiči vsebujejo možganske žile.

Menijo, da je lahko glavobol simptom encefalitisa, v resnici pa ni. Tudi obsežen patološki fokus s številnimi drugimi simptomi morda ne bo prizadel, dokler vnetje ne preide v možgansko sluznico. Ta pojav velja tudi za druge bolezni. To pogosto moti diagnozo tumorskih procesov v možganih. Katere bolezni lahko povzročijo glavobole? Pomembno je omeniti naslednje:

Meningitis Gre za vnetje možganskih ovojnic s specifičnimi spremembami v cerebrospinalni tekočini. Lahko je posledica številnih vzrokov, najpogosteje pa posledica bakterijske okužbe. Bolečina je intenzivna, spremlja jo fotofobija in fonofobija, mišična togost in specifični meningealni simptomi.
Meningizem. Subjektivni simptomi so podobni tistim, ki so jih opazili pri meningitisu, vendar v cerebrospinalni tekočini ni sprememb.
Tumor. Razvoj rakavih celic v kranialni votlini ni vedno spremljan z bolečim simptomom. Vendar pa obstajajo številni znaki žariščne poškodbe možganov: pareza, paraliza, zmanjšana občutljivost.
Pretres možganov. To se zgodi zaradi udarca v glavo na trdo površino. Poleg tega se lahko z rahlim vplivom pojavi rahel pretres možganov. Pogosto to stanje spremljajo slabost, bruhanje in včasih izguba zavesti.
Zlom kosti lobanje. Takšna poškodba je bolj nevarna kot običajni pretres možganov in zahteva nujno hospitalizacijo. Hkrati pa ne vplivajo samo možganske membrane, temveč tudi kosti in okoliška tkiva.

Glavobol ne pomeni nujno zgoraj navedenih pogojev, vendar se je treba spomniti, da je lahko simptom teh bolezni.

Včasih tudi zdravnik sam ne more določiti vrste in vzroka glavobola. Obstajajo cele znanstvene institucije, ki se ukvarjajo s tem problemom. Iščejo vzroke, razvojne procese in možne načine za zdravljenje glavobolov.

Splošna priporočila za glavobole

Ta pravila bodo pomagala zmanjšati glavobole, dokler ne bo učinkovito zdravljenje. Včasih se s pomočjo teh preprostih metod lahko znebite glavobola. Če se ta simptom pojavi, naredite naslednje:

Pojdite na svež zrak ali odprite okno. To bo povečalo koncentracijo kisika v krvi in zmanjšalo vsebnost ogljikovega dioksida. Tudi če takšna tehnika ne razbremeni glavobola, jo mora vsekakor zmanjšati.
Odstranite vse, kar stisne glavo. To velja za kape, povoje, obroče in celo za elastiko za lase. Pletenice in repi so prav tako vredni. Maksimalno osvobodite glavo.
Naredite malo ogrevanja. Ta nasvet je namenjen tistim, ki trpijo zaradi napetostnih glavobolov. Dovolj je nekaj vaj na mišicah vratu in ramenskega obroča.
Izmerite krvni tlak. Če bolečino povzroči zmanjšanje ali povečanje, lahko le ena tableta, ki normalizira krvni tlak, reši težavo.
Lezi. To bo pomagalo zmanjšati nelagodje, ne glede na vrsto bolečine in vzroke, ki so jo povzročili. V tem primeru je potrebno, da najbolj udoben položaj, je priporočljivo, da ležijo v temni in tihi sobi.
Naredi hladen oblog. Kos gaze, robčka ali druge krpe potopite v hladno vodo in nanesite na čelo. Ko se segreje, ga obrnite in ponovite postopek.
Posvetujte se z zdravnikom. Če bolečine ne izginejo dolgo ali se pogosto ponavljajo, spremljajo pa jo omotica, slabost ali drugi simptomi, se obrnite na svojega zdravnika. Določil bo načrt raziskav, s katerim bo izključil vse možne patologije in izbral taktiko zdravljenja.

Zdravila za glavobol

Pravzaprav so bili izumljeni analgetiki za lajšanje bolečin. Vendar je treba upoštevati, da se ne morejo spopasti z vsemi vrstami bolečin, poleg tega pa imajo številne kontraindikacije in neželene učinke. Ne morete se vključiti v jemanje takšnih zdravil. Poleg tega ponavadi ne odpravijo vzroka simptoma, ampak samo zmanjšajo njegove manifestacije. Glavobol je treba odstraniti z naslednjimi zdravilnimi učinkovinami: t

Paracetamol. Najbolj znano orodje, ki se pogosto uporablja za glavobole. Dejansko, drog se sooča s tem simptomom popolnoma, vendar bodo zdravniki predpišejo, da ne marajo. To je zato, ker ima paracetamol slab učinek na jetra in obstaja tveganje za nastanek hepatitisa med zdravljenjem glavobola.
Aspirin. Pogosto se uporablja tudi za glavobole. Poleg zmanjšanja nelagodja lahko zmanjšate telesno temperaturo. To je uporabna lastnost, če je bolečina simptom prehlada. S pogosto nenadzorovano uporabo lahko povzroči želodčne razjede in odpoved ledvic.
Analgin. Deluje kot aspirin, vendar je antipiretični učinek manj izrazit.
Trigan. Je antispazmodik, ki učinkovito preprečuje bolečino, ki jo povzroča napetost mišic in žilni spazem.
Solpadein. Anestetično, protivnetno in antitusično zdravilo. Pogosteje se uporablja za prehlad.
Ibuprofen Nanaša se na isto skupino kot analgin in aspirin, vendar manj verjetno povzroča neželene učinke in ima močnejši analgetski učinek.
Pentalgin. Sestoji iz spazmolitikov, stimulansov in analgetikov. Je precej močno zdravilo, vendar ima veliko stranskih učinkov. Pogosto ga ni mogoče uporabiti. Poleg tega je kontraindiciran za športnike, ki bodo podvrženi doping kontroli.

Sklepamo lahko, da je glavobol pogost simptom pri mnogih ljudeh. Lahko se pojavi zaradi različnih razlogov, od katerih večina ne ogroža življenja in zdravja. Vendar pa je v določenih okoliščinah vredno preučiti številne dodatne metode pregleda, da bi izključili resno patologijo možganov. Glavobol se lahko zdravi z različnimi metodami.

Zakaj toliko boli glavobol

Kaj je glavobol - vsi vedo. Od teh jih le 70 odstotkov gre k zdravniku, ostalo pa ne daje nobene pozornosti tej kršitvi.

Toda težava je v tem, da se veliko število bolezni manifestira s takšnim simptomom, koliko glavobola.

Če imate ta simptom, se morate posvetovati z zdravnikom. On je tisti, ki vam bo svetoval, kako ravnati v tem primeru in kakšne droge je mogoče rešiti.

Pomoč v tem primeru je možna le s pomočjo pravilnega in pravočasnega zdravljenja.

Vendar pa je strogo prepovedano samostojno zdravljenje.

Zdravljenje se začne z identifikacijo vzroka. Če se to ne izvede pravočasno, se lahko bolezen poslabša.

Koga naj kontaktiram, če imam glavobol

Strokovnjaki pravijo v en glas: ne morete prenašati glavobol. Ampak nemogoče je odpraviti nelagodje, dokler ne najdete vzroka.

Zdravniki dajejo različne razloge. Na primer, psihoterapevti trdijo, da so krive stresne situacije.

Toda nevrologi pravijo, da je treba iskati problem v osrednjem živčevju.

Terapevti se ne strinjajo s to trditvijo in priporočajo preverjanje kakovosti plovil.

Vsak od teh strokovnjakov ima pravico na svoj način. Vzroki glavobolov so številni.

Na primer, kronično pomanjkanje spanja, stres, osteohondroza, nezadostna količina elementov v sledovih, pa tudi nevarne za telo bolezni, kot so onkologija ali meningitis.

Za veliko sreče so vzroki glavobolov, ki so nevarni za človeško telo, zelo redki.

V drugih primerih ni nobenega razloga za zaskrbljenost.

Katere bolezni lahko povzročijo glavobol

Napadi migrene. Še posebej pogosto se ta bolezen pojavi pri ženskah.
V prisotnosti virusnih okužb.
Bolezni srčno-žilnega sistema. Lahko je na primer cerebralna arterioskleroza, vegetativno-vaskularna distonija, arterijska hipertenzija, s strmim povečanjem pritiska.
Glavobol lahko kaže prisotnost cervikalne osteohondroze. To se zgodi pri stiskanju vretenskih arterij. Poleg tega se lahko pojavijo simptomi, kot so slabost, omotica, bruhanje in nenadna izguba vida.
Vnetje v ušesu ali prisotnost bolezni z zobmi.
V prisotnosti benignega ali malignega možganskega tumorja.
Očesna bolezen. Še posebej pogosto glavobol s kataraktom ali glavkomom. Oči se štejejo za nadaljevanje možganov, in če pride do kršitve krvnega obtoka v možganih, se lahko pojavijo dodatne težave z očmi, pri velikih obremenitvah oči, npr. Včasih lahko pride do tega neprijetnega simptoma zaradi nepravilno izbranih očal.
Sinusitis, tonzilitis in sinusitis so lahko predhodniki takšnih motenj kot glavoboli.
Toksikacija telesa zaradi zastrupitve.

v vsebino

Drugi vzroki glavobola

Pogosto se ugotovi, da imajo popolnoma zdravi ljudje glavobol. Zakaj? Treba je določiti vzrok in v tem primeru bo postalo jasno, kaj je treba storiti naslednje.

V večini primerov so lahko takšne kršitve povezane s prisotnostjo napačnega življenjskega sloga, prisotnostjo slabih navad, živčnega preobremenitve in utrujenosti.

Sedeči način življenja. V zvezi s tem obstajajo stagnirajoči procesi v telesu, krvni obtok je moten v vseh delih telesa.
Prisotnost skolioze. To so lahko kakršnekoli manifestacije lordoze, kifoze, pogan.
Delo ponoči. V tem primeru telo ni obnovljeno. Ne more dobiti celodnevnega okrevanja.
Nezadostna količina vitaminov, mineralov.
Zastrupitev s hrano, alkoholnimi pijačami, drogami in kemikalijami.
Preobremenitev telesa zaradi prenapetosti.
Stres, depresija.

Poleg tega se ti simptomi lahko pojavijo, če pride do spremembe vremenskih razmer.

Pogosto podhranjenost, dieta, pitje velikih količin kave in hitro raztapljanje ogljikovih hidratov lahko povzročijo glavobole.

Obstajajo tudi ljudje, ki se odzivajo na vremenske spremembe. Še posebej pogosto se pojavi v prisotnosti kroničnih bolezni.

Štiri najbolj neprijetne razloge in kako jih premagati

Najpomembnejša in pogosta težava je prisotnost bolezni srca in ožilja.

Na primer, to je lahko krč ali njihova ostra širitev.

Zelo pogosto se ta kršitev pojavi pri ljudeh, ki vodijo sedeči način življenja.

Zaradi stagnirajočih procesov je pretok krvi v telesu moten, tudi v glavi.

Še posebej hitro narašča število ljudi, ki trpijo zaradi vegetativno-žilne distonije.

Zdravniki že dolgo ne jemljejo te bolezni resno. Je posledica stresa, prenapetosti živčnega sistema,

To bolezen imenujemo tudi "tihi morilec". Njegove manifestacije niso opazne zlasti v zgodnjih fazah, vendar se uničenje pojavi povsod po telesu.

S to kršitvijo popolnoma boli glava. Cervikalna osteohondroza lahko spremlja ne le glavobol, temveč tudi otekanje obraza.

Simptomi so pri ženskah slabši pred nastopom menstruacije ali ob spremembi vremena.

Kako pomagati telesu? Da bi olajšali malo bolečine, morate uporabiti mokre obkladke.

V tem primeru vam bo pomagala dodatna masaža glave ali vratne hrbtenice.

Za preprečevanje je potrebno plavati. Pomagajte ljudske recepte.

Na primer, lahko uporabite čaj iz melise, meta, glog.

Treba je opustiti uporabo kave ali energijskih pijač.

Podhranjenost

Hitri življenjski ritem se prilagaja običajnemu načinu življenja. Zakaj?

Strokovnjaki pravijo, da je lahko glavobol posledica prisotnosti individualne nestrpnosti.

Glavni razlog za to je uporaba sestavin, ki so v njih.

Ta reakcija je še posebej pogosta pri uživanju tiramina, ki ga najdemo v siru, čokoladi, prekajenem mesu, klobasah, kislih ribah, kisli smetani in jogurtu.

Pomembna "pomanjkljivost" uporabe teh proizvodov je, da bolj ko so shranjeni, bolj postane v izdelkih tiramina.

Natrijev nitrat je druga kemikalija, ki se uporablja v kitajskih jedeh. Poleg tega se uporablja tudi v klobasah, čipsu, krekerjih, kockah za juho.

Ločeno, bodite pozorni na kofein. Vsebuje ga kola, kava in čaj.

Ampak zelo pogosto ljudje trpijo zaradi dejstva, da glavobol ni posledica uporabe teh pijač, ampak nasprotno s svojim pomanjkanjem.

Tudi če oseba nenadoma noče sprejeti svojih najljubših pijač, se lahko pojavi oster in hud glavobol.

Kaj storiti? Da bi se telo prenehalo odzivati na izdelke, ki ga dražijo, morajo biti ti isti izdelki popolnoma izključeni iz prehrane.

Vendar pa tega ne smemo narediti nenadoma, ampak postopoma zmanjšati odmerek.

Za hitrejši učinek je potrebno očistiti telo. Na primer, to so lahko suhe savne, fitoterapija.

Napadi migrene

Migrena, kot se je bolezen pojavila že zdavnaj. V tej akutni bolezni boleča glava, najpogosteje na eni strani.

Glavni razlog za pojav tega stanja, zdravniki pravijo, je nezadostna serotonina.

Ta snov sodeluje pri prenosu signalov skozi živčna vlakna.

V večini primerov so migrenski napadi bolj naklonjeni ženskam kot moškim.

Ta bolezen se v večini primerov prenaša z dedovanjem.

Pojav migrene se dramatično poveča, če oseba ne vodi zdravega načina življenja.

Prisotnost slabih navad, zavrnitev športa negativno vpliva na telo.

Pojav hude bolečine se lahko pojavi že v otroštvu. V večini primerov pa se pojavijo že pri 25 letih in starejših. Napad z migreno lahko traja od nekaj ur do nekaj dni. Poleg tega obstajajo takšne manifestacije kot bruhanje, slabost.

Migrena se poveča zaradi prisotnosti svetlobe ali zvokov.

Kako se spopasti s to boleznijo? Zakaj se pojavlja in kako jo lahko enkrat za vselej pozabimo?

Najprej je treba jemati zdravila za širjenje krvnih žil. Lahko je na primer Trental, Dibazol z Papaverinom.

Ob pojavu tako hudega glavobola je priporočljivo, da se zaprejo v temni sobi.

Kopel z aromatičnimi olji ali nežno masažo vratu in ovratnikom bo pomagala zmanjšati napad.

Glavobol zaradi prekomernega napora

Vzroki za to kršitev so lahko povsem drugačni. Zakaj?

Na primer, psihološka preobremenitev ali prisotnost neprijetne uhanke, ki je preobremenjena ušesna kaša več ur, je lahko kriva.

Značilni simptomi te bolečine so takšne manifestacije, kot so dolgočasne monotone bolečine.

Psihologi so ugotovili, da se pri ljudeh, ki negativno dojemajo vse, kar jih obdaja, lahko pojavi vztrajni glavobol.

V tem primeru je pomembno, da obiščete ulico čim pogosteje in se sprehajate.

Zelo dobro pomaga pri močnem glavobolu, lahki masaži glave, ki jo lahko opravimo samostojno.

Svetlobna gibanja s konicami prstov morajo masirati prizadeto območje.

Z močnimi bolečinami masirajte konice prstov. Če sumite na možgansko kap, morate nujno poklicati rešilca.

Pred prihodom zdravnika morate opraviti masažo prstov. Najboljše, če ga naredimo z iglo.

Dobro pomagajo odpraviti takšne manifestacije sprehoda na svežem zraku ali v toplih sproščujočih kopelih.

Lahko tudi toplo obkladite in pijte zeleni čaj ni močna.

Preden zdravite močan glavobol, se morate posvetovati z zdravnikom.

Veliko me boli grlo: zakaj in kaj storiti?

Ena najpogostejših zdravstvenih težav je vneto grlo. Ta simptom spremlja različna patološka stanja. Zato je zelo pomembno določiti glavni vzrok bolečine v žrelu. Od tega je odvisna pravilnost izbire želenega poteka zdravljenja.

Za boj proti boleznim, katerih simptomi so vneto grlo, se uporabljajo različne metode. Med zdravili - predpisane tablete, pastile za sesanje in spreje za lokalno uporabo, se lahko uporabljajo antibiotiki. Alternativne metode vključujejo grgranje, vdihavanje in zdravila za notranjo uporabo. V nekaterih primerih je bolečina v grlu indikacija za operacijo.

Glavni vzroki hude boleče grlo

Huda vneto grlo je le simptom, zato morate iskati vzrok!

Huda bolečina, ki je lokalizirana v grlu, je mogoče opaziti kot simptom pri naslednjih patoloških stanjih: različne vrste tonzilitisa, alergijske reakcije, faringitis, akutne okužbe dihal, akutne respiratorne virusne okužbe, laringitis, tonzilitis, škrlatinka, tvorba jajčnikov v grlu, oslovski kašelj in proces jajčnikov.

Še posebej se vnetje grla pogosto pojavi, če povzročitelji bolezni, kot so virusi (parainfluenza, gripa, prehladi, ošpice, norice) in bakterije (difterična bacila, streptokoki in stafilokoki, klamidija), povzročijo bolezen. Nekatere spolno prenosljive bolezni lahko spremlja tudi boleče grlo.

V nekaterih primerih se pojavijo bolečine v grlu in drugi dejavniki:

Zmanjšanje ravni vlažnosti.
Dim iz cigaret.
Prenapetost glasu.
Kršitev higienskih pravil.
Otolaringološke bolezni.
Zobne bolezni.
Slab imunski sistem.
Učinki kemikalij pri vdihavanju.
Starost otrok.
Patologija prebavnega sistema.
Sindrom kronične utrujenosti.
Prisotnost v izbruhu tujega predmeta.
Neugodne podnebne razmere.

Pogosto ta pogoj spremljajo naslednji simptomi:

Hripavost in vneto grlo.
Hripavost.
Nosni izcedek.
Povečana telesna temperatura.
Hiperimija v grlu.
Otekle bezgavke pod čeljustjo in na vratu.
Kašelj
Težave pri požiranju.

Pri nekaterih boleznih, katerih simptom je boleče grlo, imajo bolniki občutek kome v grlu, zasoplost, moker ali suh kašelj, izgubo apetita.

Zdravljenje z zdravili: tablete, spreji in pastile

Pomembno je! Zdravljenje je odvisno od diagnoze

Zdravljenje bolezni, katerih simptom je vneto grlo, mora biti celovit pristop. V skoraj vseh primerih so predpisani različni aktualni aerosoli in posebne pastile za odpravo bolečin v grlu.

Posebej učinkoviti so spreji, ki pomagajo pri lajšanju vnetnega procesa in zmanjšujejo bolečine v grlu. Običajno strokovnjaki napišejo takšne aerosole:

Spreji, ki vsebujejo antibakterijska sredstva, vključujejo Bioparox in Fuzofungin.

Več informacij o tem, kako hitro se znebiti bolečine v grlu, najdete v videoposnetku:

Hitro zmanjšajte bolečino in pastile za sesanje. Delujejo lokalno na vnetno žarišče, tako da zmanjšajo bolečine v grlu in draženje. Ta zdravila vključujejo:

Lizobact
Septolete
Neo-Angin
Falimint
Grammeadin
Sebidine
Strepsils
Faringosept
Hexoral Tabs

Za boleče grlo se uporabljajo tudi druge skupine tablet:

Za bolezni, ki se pojavijo zaradi virusne okužbe in jih spremlja boleče grlo, so predpisana protivirusna zdravila, na primer Neovir, Anaferon, Isoprinosine, Arbidol, Amiksin.
Antihistaminiki se uporabljajo za lajšanje otečenosti in odpravljanje alergijske reakcije: Loratadin, Tavegil, Cetrin, Suprastin, Claritin.
Acetaminofen, analgin, ibuprofen se uporabljajo za zmanjšanje bolečin in zmanjšanje temperature.

Pomembno je vedeti, da mora le izkušen specialist predpisati zdravila. Pri bolnikovem žrelu se ne priporoča samostojno zdravljenje, saj ga lahko povzročijo različne patologije. Zato morate najprej diagnosticirati osnovno bolezen in nato odpraviti njene simptome.

Antibakterijsko zdravljenje

Antibakterijska zdravila se uporabljajo samo za bakterijske okužbe!

V pogostih primerih je vzrok bolečine v žrelu bakterijska okužba. V tem stanju mora zdravnik predpisati antibiotike.

Antibakterijska sredstva, ki se uporabljajo za takšne bolezni, vključujejo naslednje skupine: t

Cefalosporinska skupina. Običajno so predpisani Zinnat, Ceftriaxone, Cefalexin, Cefabol, Suprax, Cefuroxime. Ta zdravila so močni antibiotiki, zato se uporabljajo za napredne oblike bolezni.
Vrstica makrolidov. Zdravilne učinkovine teh antibiotikov imajo hitro penetracijo v vnetno žarišče, so učinkoviti pri večini patogenov. Najbolj učinkoviti so eritromicin, sumamed, azitromicin, zitrolid, spiramicin.
Penicilini. Ti antibiotiki vsebujejo amoksicilin in klavulansko kislino. Flemoksin, Augmentin, Amoksicilin, Flemoklav, Ekoklav so pokazali pri boleznih, ki jih spremlja boleče grlo.
Tetraciklinska skupina. Uporablja se, ko so patogeni odporni na druge antibiotike. V otroštvu so ta zdravila redko predpisana.

Pomembno je vedeti, da bolnik, ki se zdravi z antibiotiki, prejme tudi probiotike, ki pomagajo preprečevati črevesno disbiozo. Zato je treba med zdravljenjem z antibakterijskimi zdravili vzeti zdravila kot so Laktovit, Linex, Laktobakterin, Jogurt, Hilak Forte, Bifiform.

Vdihavanje hude boleče grlo

Vdihavanje inhalatorja - sodoben način zdravljenja bolezni grla

V alternativni medicini je v primeru bolečega grla priporočljivo opraviti inhalacijske postopke. Za vdihavanje pare ali postopek s posebno napravo - razpršilcem, lahko uporabite decoctions na osnovi teh zdravilnih rastlin:

Calendula
Hrastovo lubje
Violeta
Sage
Kamilica
Evkaliptus
Air root
Komarček
Jelka
Preslica
Mint
Borov drevo
Veronica
Juniper

Ta zdravilna zelišča imajo analgetične, baktericidne in protivnetne učinke.

Poleg tega lahko za inhalacijsko metodo uporabite eterična olja - žajbelj, meto, breskev, oljke, evkaliptusova olja so najbolj primerna za grlo.

Priporočljivo je tudi vdihavanje z medom. Ta izdelek se uporablja za boleče grlo, ne samo za inhalacijsko metodo, ampak tudi za notranjo uporabo. Naslednji recepti so v tem primeru priljubljeni:

Pine popki z medom
Česni sirup na osnovi medu

Pri uporabi alternativnih zdravil je pomembno vedeti, da so le pomožne metode, zato je pomembno, da se pogovorite o možnosti njihove uporabe s strokovnjakom.

Grgljanje: učinkovita pravna sredstva

Hudo boleče grlo zdravimo z izpiranjem

Ena od metod, ki so vključene v kompleksno zdravljenje, je obvezno izpiranje. Lahko grgranje z zdravili, kot tudi ljudska pravna sredstva.

Med zdravili, ki se uporabljajo za ta postopek, predpisati:

Saline ne more kupiti, in to storite sami. Za to so različne metode kuhanja. Eden od bolj priljubljenih receptov je rešitev, ki temelji na kozarcu vode (toplo), žličke soli (morski ali običajni kuhar). Prav tako je priporočljivo dodati žlico sode in kapljico joda in vse te sestavine temeljito premešati. Priporočljivo je tudi zdravilo, pri katerem se doda rahlo pretečen jajčni beljak.

Sredstva za izpiranje lahko pripravite doma. Prednosti teh zdravil so njihova razpoložljivost in varnost. Te vključujejo:

Sok iz sladkorne pese
Odkoja kamilice
Infuzija nevena
Dekvakcija evkaliptusa
Vijolična infuzija

Izpiranje grla s temi orodji pomaga obkrožati vneto grlo, lajša vnetno žarišče, lajša bolečine. Večina teh zdravil ima antiseptične, analgetične lastnosti.

Kirurško zdravljenje

Tonzilektomija - operacija odstranjevanja tonzil

V nekaterih naprednejših primerih se uporablja tonzilektomija. Tovrstne operacije se izvajajo, ko uporabljena terapija ni učinkovita. Takšen kirurški postopek vključuje odstranitev tonzil.

Tonslektomija se uporablja tudi pod naslednjimi pogoji:

Slabo nosno dihanje.
Sepsa je tonzilogen.
Pogosto ponavljajoča se bolečina v grlu (kadar se ponavljajo več kot štirikrat v enem letu).

Indikacije za operacijo so tudi v primeru, ko se v tonzilah začnejo razvijati limfoidna tkiva.

Ta postopek se lahko izvede na več načinov:

Uporaba ultrazvočnega sevanja.
Uporaba tekočega dušika.
Laserska metoda.

Takšna intervencija ni dovoljena, če ima bolnik sladkorno bolezen, akutno nalezljivo bolezen, tuberkulozo in bolezni hematopoetskega sistema.

Da bi preprečili razvoj bolezni, ki povzročajo boleče grlo, je treba upoštevati naslednje preventivne ukrepe:

Pravočasno zdravljenje otolaringoloških in zobozdravstvenih bolezni.
Zagotavljanje racionalne in uravnotežene prehrane.
Izogibanje stresnim situacijam.
Spoštovanje zdravega načina življenja.
Hoja po svežem zraku.
Omejevanje stika z alergeni.
Spoštovanje čistoče v sobah.
Utrjevanje telesa, vključno s tonzilami.
Vzdrževalni pregledi letno.

Poleg tega je pomembno upoštevati higienska pravila. Zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni, povezanih z grlom, počitek ob morju.

Opazili ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter, da nam poveste.

Ledja je zelo boleča: vzroki in kaj storiti. Ko je ledje zelo boleče: kaj storiti, da se znebimo trpljenja

Bolečine v spodnjem delu hrbta so številnim, če ne vsem, znane: boleče vlečne ali utripajoče bolečine, motnje motorične aktivnosti.

Včasih je njihova intenzivnost tako velika, da oseba ne more niti sedeti, vstati niti delati gibov brez pomoči.

Bolečina v spodnjem delu hrbta "iz modrega" ne pride, lahko govorimo o relativno neškodljivi nevralgični patologiji (kot je vnetje ishiadičnega živca, ko je "spuščen" spodnji del hrbta) in morda o resnih boleznih mišično-skeletnega sistema.

Neodvisno razumevanje problema, najti njegov "koren" in rešitev ni lahko. Kaj mora pacient vedeti?

Ledja je zelo boleča: vzroki in kaj storiti. Kateri so viri problema?

Intenzivna bolečina v hrbtu je lahko povezana z boleznimi različnih sistemov in organov: mišično-skeletnim, izločajočim itd. V vseh primerih bo bolečina eden prvih simptomov.

Če menite, da je zdravstvena statistika, je najbolj pogosto slabost zaradi težav z mišično-skeletnim sistemom (v tem primeru je še posebej pomembno vprašanje, kaj storiti?): Patologije hrbtenice in njene strukture pogosto vodijo do stiskanja živčnih korenin in nedopustne bolečine). Seznam možnih vzrokov je naslednji:

• Osteochondrosis ledveno-križne hrbtenice. Osteohondroza je „profesionalna“ bolezen pisarniških delavcev, hkrati pa prizadene tiste, ki se ukvarjajo s fizičnim delom. Bistvo patologije je v nezadostni prehrani vretenc in medvretenčnih ploščic. Zato se začnejo distrofični procesi: vretenca počasi propade, disk izgubi elastičnost in se začne deformirati. Te destruktivne procese spremljajo vnetje in stiskanje živčnih korenin. Bolečina pri osteohondrozi je vlečenje, gorenje. Razlikujejo se v visoki intenzivnosti. Mesto lezije je lahko otečeno, rahlo pordelo.

• Kila. Herniirane diske spremlja popolna ali delna izbočenost medvretenčne plošče. Disk se lahko iztrga, v tem primeru postanejo simptomi zamegljeni (bolj kot simptomi osteohondroze). Če pa disk vdre v hrbtenični kanal, postane problem veliko bolj izrazit: bolečine prevzamejo izredno intenziven značaj, ki sega od zadnjice po hrbtni strani stopala navzdol do stopala, pride do kršitev občutljivosti (do popolne izgube). Možen razvoj pareze ali paralize. To je zelo nevarna patologija, ki predstavlja nevarnost za zdravje bolnika. Invalidnost se ne pojavi tako pogosto, kot obstajajo metode za zdravljenje kile, vendar se kakovost življenja bistveno zmanjša.

• Vnetje ishiadičnega živca. Znan tudi kot išias. Lahko je primarna (če je „izpihnila“) in sekundarna (zaradi okvare ishiadičnega živca pri kilah itd.). Išijatični živci so največji živci v telesu. Zato se pri najmanjšem vplivu na njega aktivira veliko število živčnih končičev, kar vodi v razvoj močnega bolečinskega sindroma.

Neposredni vzrok bolečine označujejo izrazi "lumbago" in / ali "radiculopathy". To niso samostojne diagnoze, temveč le označbe vzroka bolečine: vpenjanje živčnih korenin, premik vretenc itd.

Če je ledje zelo boleče, so razlogi v tem primeru očitni za samega pacienta, vendar tudi zdravniku ni lahko odgovoriti na vprašanje, "kaj storiti?" Zdravljenje patologij mišično-skeletnega sistema je proces kompleksen in dolgotrajen, bolečine pa je težko odstraniti.

Pogosto bolečine v hrbtu spremljajo bolezni notranjih organov:

• ledvična kolika. Pojavi se pogosto. Urolitiazo, pielonefritis in druge spremljajo intenzivne bolečine v hrbtu. Njihova lokalizacija ni očitna.

• Hemoroidi. V tem primeru se bolečina odraža.

• Pankreatitis. V nekaterih primerih je značilna bolečina v okolici.

Drugi razlogi so zelo redki:

• Intestinalni tumorji. Bolečina se lahko da v spodnji del hrbta, pogosteje pa s črevesno onkologijo, ali pa sploh ni bolečine ali pa se nahajajo v trebuhu.

• lezije maternice. Polipi, tumorji, vnetje maternice lahko povzročijo bolečine v spodnjem delu hrbta.

Ledja je zelo boleča: vzroki in kaj storiti. Diagnostika

Poskus ugotavljanja vzroka bolečine je enak kot ugibanje na listih čaja. Brez posebnih študij tega ne bo uspelo. Dodelitev diagnoze sebi bo povzročila izgubo dragocenega časa. Zato je pri trajni bolečini priporočljivo posvetovati se s strokovnjakom. Kdo bo pomagal v tako težki nalogi?

• Ortoped - specializiran za bolezni mišično-skeletnega sistema.

• Nevrolog. Skupaj z ortopedom zdravi zgoraj omenjene patologije: bolezen ne vpliva le na mišično-skeletni sistem, temveč vodi tudi v razvoj nevroloških simptomov.

• Nevrokirurg. Hrbtenični nevrokirurgi se ukvarjajo s praktičnimi vprašanji izločanja hrbtenične patologije.

• Nefrolog. Če se pojavijo težave z ledvicami, se je treba obrniti na nefrologa.

• Urolog. Skupaj z nefrologom zdravi patologije izločajočega sistema. Pogosto specialisti nefrolog in urolog skupaj v eni osebi.

Seznam je odličen. Toda toliko zdravnikov se ne bi smelo bati. Najprej se je treba obrniti na zdravnika. Opravil bo primarno raziskavo, dal navodila za analizo. Glede na rezultate lahko podate predpostavke in pacienta napotite na specializiranega specialista.

Diagnostična strategija za bolečine v hrbtu je na splošno standardna:

• Ustna raziskava. Imenuje se tudi zbirka anamneze. Vsi zdravniki prakticirajo primarno klinično sliko.

• Pregled. Vizualna ocena prizadetega območja. Pri številnih boleznih je ledje oteklo, kar se lahko odkrije med pregledom in predlaga patologijo hrbtenice.

• Palpacija. To se izvaja za oceno stanja hrbtenice in okoliških mišic (pri boleznih hrbtenice je opaziti hipertonijo mišic). Poleg tega se za oceno stanja ledvic uporablja palpacija (čeprav je tehnika takšne palpacije težka).

• Funkcionalni testi. Za določitev mobilnosti hrbtenice, okončin, občutljivosti stopal, refleksa tetiv, itd. Nevrolog opravi med rutinskim pregledom (zloglasno nevrološko kladivo je poznano vsem).

• rentgen. Z rentgenskim pregledom se oceni stanje vretenc.

• MRI / CT. Najbolj informativne raziskave. Možno je dobiti podrobne slike vseh struktur hrbtenice.

• Ultrazvok. Ultrazvočni pregled je namenjen oceni stanja notranjih organov.

• Laboratorijski testi: popolna krvna slika, analiza urina, biokemija krvi.

Ledja je zelo boleča: vzroki in kaj storiti. Prva pomoč

Prva pomoč za intenzivno bolečino v hrbtu se zmanjša na začasno lajšanje bolečin. Prvotnega problema je nemogoče rešiti sami, potrebna je medicinska pomoč. Zato morate izhajati iz preprostega pravila: po lajšanju bolečine morate načrtovati obisk pri zdravniku.

Kako si lahko pomagate sami:

• Bolečina, ki jo povzroča vnetje, zato vzemimo protivnetno zdravilo: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Vendar se ne sme zlorabljati.

• V kombinaciji s protivnetnim zdravilom priporočamo uporabo enega analgetika: Baralgin, Analgin itd.

• Antispazmodično zdravljenje. Če obstaja razlog za bolečino, ki jo povzročajo nepravilnosti notranjih organov, bi bila najboljša možnost, da bi vzeli spazmolitik. No-shpa, Duspatalin, Drotaverin in drugi.

V nobenem primeru se led ne nanaša na boleče mesto ali ga poskušajte segrevati. To lahko vodi do nepredvidljivih posledic, nevarnih za zdravje in življenje. Če se po sprejetih ukrepih bolečina ne umiri in / ali ne poveča, zahteve za zdravniško oskrbo ne smete odložiti, morate se obrniti na kliniko ali poklicati rešilca sami.

Zelo bolečine v križu: vzroki in zdravljenje

Zdravljenje bolezni, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu hrbta, je kompleksno in dolgotrajno. Kompleks ukrepov vključuje tako konzervativno terapijo (zdravila, fizioterapija, fizikalna terapija) kot tudi morebitno kirurško intervencijo.

Sodobno zdravljenje bolečine v hrbtu je že zdavnaj izginilo iz preproste odstranitve neprijetnih občutkov. Pomembno je, da ne ravnamo z manifestacijami, ampak z njihovim vzrokom. Primer takšnega celostnega pristopa je dodajanje nesteroidnih protivnetnih zdravil z nevrotropnimi vitamini (B1, B6, B12) Vitamini skupine B ne pomagajo le odpraviti bolečinski sindrom hitreje kot pri jemanju samo NSAID (npr. Natrijev diklofenak), ampak tudi ugodno vplivajo na fiziološke procese v živčnih vlaknih., spodbujajo prehrano in obnovo strukture živčnega tkiva.

Torej je najboljši dodatek nesteroidnim protivnetnim zdravilom neuromultivitis injekcije, ki vključujejo tri vitamine B1, B6, B12 v terapevtskih odmerkih. Uporaba nevrotropnih vitaminov v visokih terapevtskih odmerkih vam omogoča utrditev anestetičnega učinka, pomaga pri obnovitvi živčnih vlaken, s čimer dosežete dolgoročno remisijo bolečin. Začnite zdravljenje z zdravilom z dnevnimi injekcijami za 5-10 dni, nato pa preidite na vzdrževalno dajanje, 2-3 injekcije na teden za dva do tri tedne.

Tudi v kompleksu ali ločeno se uporabljajo naslednje skupine popravil:

• Hondroprotektorji (ki prispevajo k obnovi hrustančnega tkiva).

Včasih je bolečina lahko tako močna, da je ni mogoče odstraniti. V tem primeru se zatekajo k blokadi z novokainom ali lidokainom.

Pri boleznih notranjih organov so predpisani antispazmodiki.

Fizioterapija je raznolika. Posebna imena postopkov določi fizioterapevt na podlagi bolezni in njene resnosti. Fizikalna terapija je predpisana za patologijo hrbtenice, vendar le, ko je akutno obdobje minilo. Vadbena terapija je nenadomestljiva kot rehabilitacijski ukrep, vendar je med zdravljenjem strogo kontraindicirana.

Za kirurško zdravljenje se je uporabilo v izjemnih primerih. Operacija je lahko "tradicionalna" (za odstranitev kile, novotvorbe) ali minimalno invazivna (z uporabo punkcije in laserja, endoskopa itd.). Za kirurško zdravljenje v zadnjem obratu. To je pomembno, da se spomnite, ko se ukvarjate z zdravnikom. V ruski medicinski praksi, nesposobni zdravniki na prvi pogled na bolnika s kilo priporočajo kirurško zdravljenje. To je narobe pri korenu. Takšno priporočilo je povezano z željo, da se bolnika »znebi« in govori o nizki usposobljenosti zdravnika.

Ko je ledje zelo boleče in je razlog določen, je odgovor na vprašanje »kaj storiti?« Jasen - zdraviti. Trajanje zdravljenja je odvisno od patologije. Osteochondrosis in hernija se zdravita dolgo časa, od 3 mesecev do enega leta ali celo več. Trajanje zdravljenja drugih bolezni je manjše.

Torej bolečine v hrbtu ne bolijo dobro: v najboljšem primeru so povezane z vnetjem mišic ali ishiadičnega živca, v najslabšem primeru s patologijo mišično-skeletnega sistema. Neodvisno določite vir problema in še bolj, da ga odpravite, je nemogoče. Treba se je posvetovati z zdravnikom. Na srečo je bilo zdravljenje večine bolezni že izpeljano, tako da bo s pravično delitvijo odgovornosti in vztrajnosti pri bolniku zelo hitro mogoče pozabiti na problem.

Zelo slab želodec

Neprijetni in boleči občutki so eden najpogostejših stanj.

Slabost, bruhanje, prebavne motnje, napenjanje, kolike, bolečina - ni celoten seznam bolečih stanj, povezanih s prebavnim traktom.

Danes je sindrom bolečine v trebuhu eden od najbolj spornih kliničnih znakov.

To je posledica dejstva, da lahko bolečinski sindrom, ki je lokaliziran v trebuhu, kaže na razvoj patološkega procesa in na manifestacijo naravnega odziva telesa na specifični dražljaj.

Zelo pomembno je razumeti, da morate v nekaterih primerih poiskati pomoč čim prej.

Da bi zmanjšali tveganje za nastanek nevarnih zapletov, morate vedeti, kakšni so vzroki in kaj storiti, če vam želodec slabo prizadene.

Značilnosti bolečine in možni vzroki bolečine v želodcu

Ena od najpomembnejših faz v diagnozi je zbiranje anamneze, to je identifikacija območja, kjer boli želodec, narava neprijetnih občutkov in spremljajočih simptomov.

Upoštevajte, da vzroka ni mogoče prepoznati sami. Praviloma je za pravilno diagnozo potrebno opraviti diagnostično študijo.

Vendar pa je prvo vprašanje, ki ga medicinski strokovnjaki najpogosteje postavljajo, narava bolečine, saj nam to omogoča, da omejimo možne vzroke in se odločimo, kaj bomo storili najprej.

Izrazit sindrom akutne bolečine, ki traja dolgo časa, lahko kaže na zaplete razjede, po možnosti perforacije.
Redna, dolgočasna bolečina, ki se ne razlikuje po intenzivnosti, je lahko znak za nastanek malignih ali benignih izrastkov v prebavilih.
Sindrom ostre bolečine, ki nastaja, praviloma precej nenadoma - simptom razjeda na dvanajstniku, holecistitis ali pankreatitis.
Bolečina takoj po obroku ali z intenzivno lakoto kaže na gastritis. Istočasno pa je v akutni fazi bolečinski sindrom označen s pekočim občutkom, pri prehodu v kronično obliko pa bolečina postane vlečna, dolgočasna.
Bright nenaden bolečine sindrom lahko kažejo na zastrupitev telesa, različne oblike sluznice opekline.
Huda bolečina, ki jo kažejo krči, praviloma kaže na infekcijske, virusne, bakterijske bolezni.
Ostra bolečina, ki traja nekaj sekund, je simptom težave s pretokom krvi, saj se izzovejo krči prepone.
Akutna in huda bolečina, lokalizirana v osrednjem delu in nato postopno obračanje na desno stran - klinični znak slepiča.

Navedeni razlogi so le del možnih bolezni, ki povzročajo bolečine v trebuhu. Vendar pa skoraj vse take patologije zahtevajo kvalificirano obravnavo.

Zato vprašanje, kaj početi doma v primeru bolečine v želodcu, v nekaterih primerih ni pomembno.

Lokalizacija bolečinskega sindroma

Naslednja značilnost, ki pomaga tako strokovnjaku kot bolniku, da predlagajo možen vzrok bolečine, je področje, kjer se bolečina manifestira.

Glede na lokalizacijo bolečinskega sindroma se razlikujejo naslednji razlogi:

Na levi strani je bolečinski sindrom lahko drugačne narave - takšna manifestacija lahko nakazuje patologije debelega črevesa, trebušne slinavke;
Bolečina, ki izhaja iz desne strani, seva v hrbet, središče trebušne regije so znaki razvoja vnetnega procesa v žolčniku, trebušni slinavki, tankem črevesu.
Za kronične in akutne razjede, gastritis, holecistitis, pankreatitis, peritonitis je značilna bolečina med sončnim pleksusom in popkom.
Sindrom bolečine, ki se pojavlja pod popkom, je značilen simptom patologij genitourinarnega in reproduktivnega sistema, poleg tega pa lahko ta lokalizacija kaže na bolezen črevesja.
Bolečina okoli popka, ki se nahaja v osrednjem predelu želodca, ponavadi kaže na apendicitis. V tem primeru je nujna hospitalizacija bolnika, saj obstaja nevarnost življenja.

Opozoriti je treba, da se boleč občutek ponavadi pojavi na enem ali drugem območju, zato je nemogoče identificirati težavo in jo sami diagnosticirati.

Po potrebi je treba poiskati kvalificirano pomoč za diagnostične postopke.

Kaj storiti, če vam želodec boli doma

Kljub temu, da mnogi strokovnjaki ne priporočajo samostojnega začetka terapevtskega učinka, obstajajo številna pravila, ki bodo pomagala izboljšati bolnikovo stanje pred prihodom oskrbe.

Prvi in najpomembnejši korak je poklicati rešilca.
Nadalje, če oseba kaže znake zastrupitve, je treba vzdrževati ravnotežje vode in elektrolitov. Če želite to narediti, mora bolnik piti prečiščeno vodo ali specializirane raztopine vsako četrt ure. Takšna pomoč pomaga zmanjšati tveganje dehidracije.
Pri intenzivni driski se lahko jemljejo Smecta, aktivni ogljik ali drugi enterosorbenti. Takšna zdravila izločajo nepotrebne, strupene snovi iz telesa in blokirajo zastrupitev telesa.
V nobenem primeru ni treba lajšati bolečin s pomočjo močnih protibolečinskih zdravil, spazmodikov, saj je mogoče poslabšati ne le stanje, ampak tudi sliko patologije, ki bo zagotovo povzročila negativne zaplete.
Zavrnite jesti, ker če vnetni proces napreduje v telesu, lahko hrana le poslabša stanje. Prosimo, upoštevajte, da se pankreatitis, holecistitis, slepiča zdravijo le v bolnišnici.
V primeru kolike, napenjanje, zdravniki priporočajo jemanje probiotikov, saj so praviloma takšna stanja povezana s kršitvijo črevesne mikroflore.
Ena od možnih načinov prve pomoči je, da vzamete najbolj udoben položaj in se skušate čim manj premakniti.

Z upoštevanjem zgornjih pravil lahko svoje stanje pred prihodom nekoliko izboljšate.

Poudariti je treba, da je treba vse sprejete ukrepe, sprejeta zdravila, povedati zdravniku.

Učinkovite metode alternativne medicine

Danes se v boju proti bolečinam v želodcu aktivno uporabljajo ne le tradicionalne medicinske metode, ampak tudi priljubljeni recepti.

Večina teh metod lahko hitro in brez škode za zdravje odstrani bolečino.

Vendar upoštevajte, da simptomatsko zdravljenje ni vedno učinkovito, saj ne vpliva na vzrok za razvoj bolečine.

Poleg tega je treba pred uporabo nekonvencionalnih metod posvetovati z zdravnikom.

Tinktura kumine in melise - recept bo pomagal zmanjšati vnetje, sprostiti gladke mišice želodca. 20 g suhega melise, 10 g kumine, napolnite 500 ml prečiščene vode. Nato kuhamo 10-20 minut. Nastalo brozgo se filtrira, ohladi. Potrebno je vzeti en kozarec na dan z ostro bolečino ali poslabšanjem kroničnih bolezni.
Metoda omogoča zdravljenje razjed in gastritisa. Peljite skozi sokovnik 1 krompirjev gomolj, dodajte 200 ml vode in 2 žlici. l medu, dobro premešajte. Odstranite nastalo juho več ur v hladilniku. Infuzijska pijača pred spanjem pri 150-200 ml.
Recept, ki pomaga pri boju proti okužbam. 100 g divje vrtnice kuhamo, dokler juha ne dobi bogate rdeče barve, nato dodamo še nekaj kroglic sveže paprike, filtriramo.

Vzemite 100 ml enkrat na dan. Takšna decoction je kontraindicirana pri vnetnih procesih, gastritis, razjede.

Metode alternativne medicine se praviloma uporabljajo kot dopolnilo, nikakor pa ne kot glavno zdravljenje.

Kaj ne bi smeli storiti, ko boli želodec

"Moj želodec boli veliko, kaj lahko počnem doma?" Sodobnim gastroenterologom je eno najpogosteje zastavljenih vprašanj.

V tem primeru je pogosto nemogoče jasno odgovoriti na to vprašanje, saj je zdravljenje v celoti odvisno od vzroka za razvoj bolečine.

Vendar pa so zdravstveni delavci, ki delajo s takšnimi težavami, ugotovili številne dejavnike, ki jih ne bi smeli opraviti v primeru hude bolečine v želodcu.

Neodvisno jemljite močna zdravila, zdravila, ki imajo analgetični učinek. V nasprotnem primeru lahko motite sliko bolezni, kar lahko privede do napačne diagnoze. Poleg tega jemanje določenih zdravil lahko povzroči nastanek zapletov.
Ni potrebe po lajšanju bolečin z vročimi predmeti, saj to lahko poslabša stanje večkrat in pospeši napredovanje patologij. Zdravniki priporočajo, da se na prizadeto območje namesti hladna grelna blazina ali drugi hladni predmeti, preden prispe rešilec.
Če želodec zelo boli, v nobenem primeru ne poskušajte začeti samo-zdravljenja ali prezreti bolečine.

Še posebej, če bolečine v trebuhu spremlja povečanje telesne temperature, nenormalno blato ali drugi simptomi.

V tem primeru je pomembno in potrebujete nujno zdravstveno oskrbo.

Upoštevanje teh priporočil bo zmanjšalo bolečino, ne da bi poškodovala telo.

Poleg tega takšna pravila omogočajo ohranjanje klinične slike, ki vam omogoča natančnejšo diagnozo in začetek zdravljenja.

»Pogosto imam bolečine v želodcu,« »Kaj storiti, če imam akutne bolečine v trebuhu,« so se absolutno vsi srečali s takšnimi izjavami in izjavami v svojem življenju.

Izbira Urednika