Nenehno glavobol

Danes se vedno pogosteje srečujemo s takšnim stanjem, kot je stalni glavobol, ali znanstveno cefalalgija. Izčrpna je, vsak dan stiska svojo moč; v takem stanju je nemogoče preprosto obstajati, da ne omenjam dela. Glava lahko boli ne glede na spol, starost, poklic. Da ne omenjam, da je to samo po sebi že precej nevarno stanje, je treba omeniti spremljajoče znake, ki otežujejo problem, kot so vid, spomin, govor, koordinacija, šibkost in otrplost v eni polovici telesa ali njegovega dela (npr. nekaj prstov na roki).

Možni vzroki kronične (trajne) bolečine

Če imate nenehno glavobol, lahko veliko pomeni. Glavobol se lahko pojavi zaradi različnih vrst okužb - počasnega kariesa ali sinusitisa. To naj vključuje tudi polipi globoko v nosu ali ušesih, tumorje in druge intrakranialne lezije. Zaradi poškodb glave so nenormalnosti v razvoju lobanje, obraza, vratu, dnevne bolečine povsem naravne. Vaskularne motnje (migrena) in povišan intrakranialni tlak povzročajo veliko trpljenja, pri čemer se pojavijo simptomi v obliki sprememb v vonju, slabosti, omotici in fotofobiji.

Pomanjkanje svežega zraka, redni fizični napori in prekomerno poslabšanje nelagodja. Slaba cirkulacija škoduje prehrani možganov, pomanjkanje gibanja pa povzroča osteohondrozo. Soli, ki se odlagajo v vretenca, zožijo žile, ki so se zmanjšale zaradi počasnega pretoka krvi. Kot rezultat, nenehno glavobol. To je nadloga vseh sodobnih pisarniških delavcev.

Presnovne motnje in hormonske motnje, na primer diabetes mellitus, imajo velik vpliv na pogoste cefalgije. Da, in snovi, ki jih uporabljamo, so lahko zelo zahrbtne. Če jemljete zdravila, se bo telo odzvalo na nova zdravila. Ali obratno, ko se znajdete brez podpore kemičnih „bergel“, ko ste jo pravkar končali, se bo začela upirati in se poskušati prilagoditi novim razmeram. Alergije se nadaljujejo, tako eksplicitno kot skrito. Hipertenzija, hipotenzija, arterijska hipertenzija in druge spremembe v tlaku so tudi razlogi, zaradi katerih se glavobol pogosto poškoduje.

Človeško telo je zasnovano tako, da se v trenutku nevarnosti mišice stisnejo in se pripravijo na zaščito skritih pod njimi. Čustva, kot so razburjenje in strah, povzročajo krče, glava pa ni izjema. Bolečina zaradi stresa je pogost pojav, saj nas trenutne razmere skoraj nenehno izogibajo stresu. Če stres postane kroničen in ga zavest ne more premagati, skuša »skrbna« podzavest sama zaščititi, da ne bi odvrnila zavesti od dejanskih zadev. In potem se zdi, da nerazumne bolečine v glavi prihajajo s še večjo močjo.

Če se vsak dan mučijo boleča čustva, je to resen razlog, da se posvetujete z zdravnikom splošne medicine ali nevrologom in opravite vrsto predpisanih preiskav. Možno je, da vas bodo poslali na pregled in drugim strokovnjakom.

Vrste glavobolov in njihovi simptomi

Obstajajo štiri vrste:

• Vaskularno. Občutek utripanja, napetosti, glave neumno cvili in se obrne, občasno zamegli pred mojimi očmi. Boli me, da se upogneš, uležeš, hodiš v klobuku, si si očešaš las. To ponavadi povzroči bodisi zmanjšan pritisk, ko kri stagnira v žilah in jih raztegne, ali pa se poveča, ko se kri premika skozi arterije s previsoko hitrostjo in pritiskom na okoliška tkiva ali z osteohondrozo, ko soli, ki ležijo na kosteh, stisnejo pretok krvi.
• Liquorodynamic. Omotičnost, slabost, pritisk v čelnem delu lobanje, začasna izguba vida. Pri hipertenziji se bolečina poveča in se nato zmanjša, odvisno od različnih položajev telesa. Z hipotenzijo - še posebej boleče stati. Razlog je v povečanem izločanju cerebrospinalne tekočine. Zaradi tega se intrakranialni tlak dvigne.
• Neuralgičen. Ostra ali rezalna, nenadna, spremlja jo omotica. Če pritisnete na bolečo točko, potem pride do širjenja na sosednja območja. Rdečina in otekanje kože, spremembe v občutljivosti. Neprijetni občutki skoraj ne minejo niti pri jemanju tablet proti bolečinam. Lahko trajajo tedne in mesece. Povzročijo jih lahko dolgotrajni in pretirani fizični napori v kombinaciji s hipotermijo. To pojasnjuje, zakaj se pojavijo mikrotraume in vnetja živčnih korenin. Na živčna vlakna lahko vplivajo tudi različni toksini, ki se kopičijo v telesu zaradi okužbe (npr. Botulizem), stika s težkimi kovinami (svinec, živo srebro) ali zloraba močnih alkoholnih pijač.
• Mišična napetost. Boleče bolečine, občutek stiskanja, stiskanje, omejitve, včasih želite praskati. Pojavlja se na ozadju oči, zaradi obilice različnih vonjev, glasne glasbe, s strahovi in ​​nemiri, pomanjkanjem gibanja, pritiski na različne dele glave (tesni trakovi za lase, klobuki, neudobne blazine in očala).

Preprečevanje glavobola in pomoč

Obstaja prepoved nekaterih izdelkov in postopkov, če imate nenehno glavobol:

1. Klobase lahko vsebujejo večjo količino nitritov - barvil, ki dajejo izdelku prijetno rožnato barvo in umetne arome.
2. Žvečilni gumi, čokolada, sladka soda, nekatere vrste bonbonov so feniletilamin.
3. Nadomestki sladkorja, kot so aspartam in aditivi E 961, lahko povzročijo glavobole. Najdemo jih v soda, jogurt, nizkokalorične sladice, sladkarije, kašelj pastile in vitamini.
4. Sir, rdeče vino, prekajene ribe, oreški, piščančje jetra - aminokislina tiramin.
5. Začimbe, soja - rastlinska beljakovina monosodoglyutamat.
6. Alkohol Po majhnem odmerku lahko nelagodje izgine in izgine, kasneje pa se lahko vrne. In kaj, če nenehno trpiš zaradi glavobolov?
7. Kajenje Nikotin krči mišice.
8. Sprejemanje velikega števila analgetikov.
9. Chill Ledeni obkladki in pranje ne dajejo nič drugega kot dodaten krč žil in napetost mišic.

Če niste mogli ugotoviti vzrokov za pogoste muke, poskusite sami pomagati in vsaj nekako ublažiti napade z naslednjimi neškodljivimi sredstvi:

• Svež zrak. Redni sprehodi in pogosto prezračevanje prostora bodo oskrbovali telo s kisikom.
• Izdelki iz zelišč. Zberite nekaj sivke ali kamilice in popijte kot čaj. Po tem poskusite spati.
• Stisni. V topli ali rahlo hladni vodi - kot vam je bolj všeč - spustite nekaj kapljic metine ali eteričnega olja sivke. Nato zmočite brisačo ali krpo in nanesite na čelo in templje za nekaj časa.
• Samo masaža. Rahlo spustite glavo, masirajte s konicami prstov, ki se gibljejo od čela do zadnjega dela glave. Hodite skozi vsako območje večkrat. Vredno je masirati vrat in ušesa.

Zdravljenje lahko predpiše le zdravnika. Ne jemljite zdravila za lastno zdravljenje, pogoltnite tablete v dlani za dnem. Če ste kremni glavi nenehno napadali, takoj poiščite zdravniško pomoč, da ugotovite, zakaj in kako nevarno je vaše stanje in kaj storiti glede tega.

4 vzroki za glavobol: kdaj naj grem k zdravniku?

Zdravniki pravijo - ne prenašajo glavobol. Da bi ublažili trpljenje, je treba najti vzrok

V tem primeru nevrologi menijo, da je vir problema v možganih, terapevti - da je v žilah, in psihoterapevti krivijo vse na stres.

In vsak od teh strokovnjakov v svojem imenu. Številni so viri glavobolov. To je lahko pomanjkanje spanja, stres, osteohondroza, pomanjkanje določenih elementov v sledovih v telesu (kalij, baker, magnezij ali fosfor) in resne bolezni, kot so meningitis in celo možganski tumor. Na srečo je samo 5 od 100 napadov glavobola razlog za takojšnjo hospitalizacijo. V drugih primerih se lahko spopadate z nelagodjem sami.

Ta klobuk se ne sme soočiti

Zdravniki imajo takšno stvar - "nevrotično čelado" ali "napetostni glavobol". Govorimo o neprijetnih občutkih, ki nastanejo zaradi povečanega mišičnega tonusa v vratu in lasišču že dolgo časa. Vzrok te bolezni je praviloma fizični preobremenitev in čustvena stiska, včasih je posledica pretiranega kajenja in celo posnetkov ali uhanov, ki pritiskajo na določene točke na ušesu.

"Čelada nevrotičnega" je običajno obojestranska, značilna je topa, monotona, razpršena bolečina, lobanja je stisnjena kot obroč. Lahko je epizodičen - manj kot 15 dni na mesec in kroničen - več kot 15 dni na mesec pol leta. Strokovnjaki so opazili, da ta »pokrivala« pogosteje nosijo bolniki, ki so nagnjeni k negativnemu ocenjevanju življenjskih dogodkov, tj. V tem primeru je bolečina fizični izraz tesnobe, manifestacija nabranih izkušenj in kompleksov. To težavo lahko odpravimo z naravnimi sedativi (čaj s kamilico, tinkturo božarja, pasijonk) in avtogeno usposabljanje. Samomasaža glave dobro pomaga: razbremeni isto napetost mišic - vzrok neprijetnih občutkov. Obstaja celo takšna tehnika - "česanje" glavobola z masažno krtačo. Hkrati se krvni obtok poveča in mišice se sprostijo. Ponovno se vzpostavi normalen krvni obtok.

Kaj storiti: S konico svinčnika masirajte prste. Poiščite najbolj bolečo točko in jo pritisnite (to je vrsta domače refleksologije). Dobro pomaga pri dihalnih vajah ali aromaterapiji. Poskusite 5-10 minutno vročo nogo ali ročno kopel. Namesto čiščenja z vodo lahko na čelo položite vročo brisačo, masirajte vrat in ramena, pijte zeleni čaj (vendar brez čokolade in sladkarij).

Nadzvočna plovila

Glavobol je lahko krč ali dilatacija žil. Najpogosteje to težavo skrbi tiste, ki vodijo sedeči, sedeči način življenja. Druga kategorija nesrečnih ljudi, ki trpijo zaradi tega glavobola, so bolniki z vaskularno distonijo in osteohondrozo. V tem stanju se celotna glava takoj razcepi. Bolečina utripajoče narave, "trkanje v templje", obraz izgleda zabuhlo, splošno stanje je pokvarjeno. Za tiste, ki so nagnjeni k tej bolezni, se nelagodje povečuje s spreminjanjem vremena in nekaj dni pred menstruacijo. Med nosečnostjo se pogostost glavobolov zmanjša ali pa se popolnoma prenehajo, vendar pa se po dostavi na žalost takoj po končanem obdobju dojenja. V tem primeru domača sredstva ne bodo pomagala. Potrebujemo zdravila, ki stabilizirajo krvne žile in lajšajo krče (Stugeron ali no-spa).

Kaj storiti: mokre obkladke lahko nekoliko ublažijo bolečine - vroče, če je obraz med napadom bledo, in hladno, če postane rdeče. Dobro pomaga pri masaži glave in vratu. Kot preprečevanje bolečin, ki jih povzročajo plovila, strokovnjaki priporočajo kopanje. Ljubitelji tradicionalnih metod zdravljenja uporabljajo zeliščne pripravke, ki vsebujejo glog, sušena jajca, melisa. Ampak, da se vključijo v kavo in kofein drog v tem primeru ni vredno.

Monster z imenom "migrena"

Izraz "migrena" je predstavil rimski zdravnik Galen. To je kompleksna bolezen, katere glavni simptom so napadi neznosne bolečine strogo v eni polovici glave. Zdravniki to patologijo povezujejo s presnovnim serotoninom, snovjo, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov. Mimogrede, ženske pogosteje trpijo zaradi migrene. Če je vaša mati utrpela večino svojega življenja zaradi neznosnega glavobola, se boste verjetno soočili s podobno usodo. Navsezadnje se migrena praviloma podeduje. Stanje se poslabša, če vodite napačen življenjski slog: kadite, pijete alkohol, premikate se in se redko spuščate.

Prvi glavoboli se lahko pojavijo v otroštvu. V celoti se kažejo pri starosti 25-40 let. Napad lahko traja od 4 ur do 3 dni, spremlja ga slabost, včasih bruhanje, povečana občutljivost na svetlobo in zvoke. Pred njimi so pogosto posebni učinki, kot so utripajoče bliskavice svetlobe, ki jim sledi "zamegljen pred očmi", zoženje vidnega polja, deljena slika.

Kaj storiti: v prvi fazi migrene se uporabljajo vazodilatatorji: Dibazol s papaverinom, nikotinska kislina, trental, Stugerone. Na drugi - vazokonstriktor: droge ergot. Med napadom morate počivati ​​v zatemnjeni sobi, lahke masaže ali tople kopeli za roke z eteričnimi olji sivke, limone, poprove mete in majarona.

Napačna klobasa

Znanstveniki so pred kratkim ugotovili, da je lahko glavobol spremljevalec nestrpnosti do nekaterih živil. Razlog - v snoveh, ki vplivajo na plovila. Najprej je to tiramin, ki ga najdemo v čokoladi, dolgoletnem siru, jogurtu, kisli smetani, soljeni ali kisli ribi, konzervirani morski sadeži (raki, kozice), prekajenem mesu, klobasah in tudi v vseh pivih. Ta snov je zahrbtna, ker se njena količina v izdelkih povečuje s podaljšanim shranjevanjem.

Drug kemični element, ki povzroča tako imenovani klobasasti glavobol, je natrijev nitrat. Natrijev glutamat, ki ga najdemo v številnih jedi in omakah kitajske kuhinje, je vir neprijetnosti z odmevnim naslovom "glavobol kitajske restavracije". Če niste ljubitelj orientalske kuhinje, ne hitite z veseljem. To snov je mogoče najti v kockah bujona, krompirjevih in koruznih čipsih, krekerjih z okusi ter v nekaterih suhih juhah.

Posebna pozornost zasluži kofein. Zanimivo je, da ne povzroča neudobja zaradi svoje prisotnosti, temveč zaradi odsotnosti - to je tako imenovani o glavobolu. V tem primeru ljudje trpijo zaradi pomanjkanja najljubše kave, kola ali čaja. Ostro zavračanje teh pijač spremljajo utripajoči glavoboli v časovnih predelih, šibkost, draženje, motnje, tesnoba, strah, motnje spanja in slabost.

Kaj storiti: pogoj za okrevanje je prehrana. Pojdi na dieto, ki odpravlja uporabo škodljivih izdelkov. Fitoterapija, metode čiščenja telesa in kineziterapija (posebna metoda fizikalne terapije) imajo čudovit učinek.

Pozor!

Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če se glavobol poveča, tablete ne pomagajo ali pa se nelagodje nenehno obnavlja več dni in tednov. Če bolezen spremljajo motnje vida, omotica, čim prej obiščite strokovnjaka.

Samo 5 od 100 napadov glavobola povzroči hospitalizacijo.

• Celotna glava - vročina, mraz, nalezljive bolezni
• Čelo (obe strani očesnih vtičnic) - očesne bolezni, napačna očala
• Viski na obeh straneh, zadnji del glave je pulzirajoči žilni glavobol (s hipertenzijo)
• Obroč (prehaja skozi čelo, templje, vrat) - z napetim glavobolom
• Za ušesom (na eni strani), tempelj - težave z zobmi ali otitis
• Tempelj (na eni strani) - migrena

Strokovno mnenje

Larisa Novikova, nevropatolog najvišje kategorije

Seveda je pri zdravljenju glavobolov zelo pomembna normalizacija dnevnega režima, to je skladnost s pravili razumne prehrane, obvezna menjava dela in počitka, omejevanje čustvenega stresa (predvsem negativni), dober spanec. Žal pa ti ukrepi niso vedno dovolj. In razumeti pravi vzrok za glavobol lahko le specialist. Če uporaba prve pomoči ni učinkovita, ne odlašajte z obiskom specialista. Konec koncev, zgodnje diagnosticiranje bolezni - ključ do uspešnega zdravljenja.

Glavobol Stars

Tatyana Arno:

- Jaz sem srečna oseba - skoraj nikoli nimam glavobola. Ta napad se mi je zgodil le dva ali trikrat v mojem življenju. Hkrati, da bi si opomogel, mi ni bilo treba niti počivati, piti posebnih čajev ali izmišljotin, niti se ne smem čudovito kopati. Ko se je to zgodilo, me je rešila navadna tableta za aspirin. Očitno je to le značilnost mojega telesa, ki sem, ko vidim, kako trpijo drugi, zelo vesel.

Yana Rudkovskaya:

- Topla, sproščujoča kopel mi pomaga pri lajšanju glavobolov. V vodi vedno dodam orodja, ki lajšajo stres - soli, geli, baloni in cvetni listi vrtnice. Če nimam časa za čiščenje vode, potem z obrazom z maslom ledu, v katerem razredčim ampulo kolagen-elastina pred zmrzovanjem. Postopek ubije dve ptici z enim kamnom: bolečina izgine in istočasno se zožijo obrisi obraza.

Alexander Malinin:

- Vidite, živim v takem ritmu, da ni časa, da bi pozorni na takšne malenkosti kot glavobol. Neželene simptome odstranim tako, da popijem tableto dipiroga in vklopim mirno, pomirjujočo, najboljšo klasično glasbo. Če pa se pojavijo težave, se morate posvetovati z zdravnikom in poiskati neposreden vzrok njegovega pojava. Konec koncev je lahko glavobol posledica prehlada, prekomernega dela, težav s krvnimi žilami.

Gradivo, ki ga je zagotovila revija "AIF About Health" №12, 2008

Vzroki in zdravljenje pogostih glavobolov

Cefalgija ali glavobol sta pogosta hkratna simptom mnogih resnih bolezni. Tudi ta neprijeten občutek lahko bolnika nemudoma moti po intenzivnem fizičnem naporu ali zaradi stresne situacije. Bolečine je mogoče odpraviti na več načinov, vendar je treba popolnoma izključiti neodvisno terapijo brez posvetovanja s strokovnjakom. Samo zdravnik po temeljitem pregledu lahko odgovori na vprašanje »Zakaj glava pogosto boli?« Zdravljenje cefalgije bo odvisno od mnogih dejavnikov, pa tudi od vrste bolečine, in to je treba upoštevati.

Malo o cefalgiji

Treba je zapomniti eno zanimivo dejstvo, da človeški možgani ne morejo čutiti cefalgije. Živčni končiči se odzivajo na bolečino. Vse neprijetne občutke na območju možganov so več vrst:

• Bolečina zaradi stresa.
• Psihogene občutke.
• Strukturne kršitve krvnih žil.
• Dinamične motnje v cerebrospinalni tekočini.
• Mešana bolečina

Če glava pogosto boli, kaj je lahko? Ne samo okoljski dejavniki, kot so svetloba ali glasna glasba, temveč tudi resne patologije, kot so: t

• Nalezljive bolezni.
• Kronična patologija.
• Intoksikacija telesa, ki je kronična in povzročena z zastrupitvijo.
• Bolezni in patologije srčno-žilnega sistema.
• Patologija možganov in njenih žil.
• Neoplazme v telesu, kot tudi v možganih.

Vrste glavobolov

V sodobni medicini se te vrste cefalgije razlikujejo:

• Vaskularna cefalgija. V tej obliki bolnik trpi zaradi utripanja, bolečinskih občutkov in omotice, vidna funkcija pa je lahko poslabšana. Glavobol je takšen, da je za pacienta neprijetno, da se uleže, zavije in celo očisti lase. Takšno neugodje lahko sproži moten pritisk, bolezni vratne hrbtenice.
• Liquorodynamic cephalgia. Poleg glavobola ima bolnik tudi vrtoglavico (vrtoglavico), slabost, občutek pritiska v čelu in motnje vidne funkcije. S povečanim intrakranialnim tlakom ima bolečina valovni značaj - zmanjša se, nato pa se poveča. Z zmanjšanim pritiskom - pacient ne more stati. Povečanje izločanja cerebrospinalne tekočine, ki povzroča povečan pritisk v lobanji, lahko povzroči tako kršitev splošnega stanja.
• Neuralgična cefalgija. Glavobol v tej situaciji je akuten, rezanje, se pojavi nenadoma, lahko bolnik tudi pritožujejo zaradi omotice. Pri pritisku na točko bolečine se občutki lahko razširijo na druge dele glave. S to vrsto kože lahko nabrekne, rdeče, je kršitev občutljivosti. Bolečina ni mogoče odpraviti niti po jemanju tablet proti bolečinam. Neuralgična cephalgia lahko bolnika včasih vleče več kot mesec dni. Izzivalni dejavniki so intenzivne obremenitve in hipotermija, ki povzročajo mikrotraume in vnetne procese v živčnih koreninah. Toksična vlakna, ki se lahko nabirajo v telesu zaradi nalezljivih bolezni ali iz drugih razlogov, lahko poškodujejo vlakna.
• Bolečina napetosti mišic. Bolečine v glavi te vrste se lahko sprožijo zaradi napetosti oči, neprijetnih vonjav, glasne glasbe, zaradi razburjenja ali strahu. Poleg glavobola ima bolnik bolečine, občutek stiskanja in omejitev, lahko je prisotna intenzivna srbenje kože.

Primarna glavnica

Primarni glavobol je bolečina, ki kaže na slabo stanje sistemov in organov in je začasna.

Zakaj bolečina v glavi, njeni vzroki?

• Bolečina zaradi stresa. Ta glavobol se pojavi zaradi vpliva na telo negativnih dejavnikov. Bolnik ima neprijeten občutek v prednjem delu, ki se razprostira po celotni glavi. Obstaja občutek tesnosti. Bolečina se opazuje v daljšem obdobju. Vročina, glasna glasba, stresna situacija ali depresivno stanje, dolgotrajno bivanje v enem položaju, nenavadne obremenitve, pomanjkanje vode v telesu lahko povzročijo bolečino napetosti. Da bi odpravili ta simptom, je potrebno vzeti anestetik ali pomirjevalo. Da bi preprečili ponovno pojavljanje bolečine, se je treba izogibati spodbudnim dejavnikom in sprejeti preventivne ukrepe.
• Zloraba živil z visoko vsebnostjo kofeina. To so: čokolada, močan čaj ali kava. Ti izdelki lahko povečajo pritisk. Če jih nenehno uporabljate, potem so bolečine v glavi, slabost. Izključitev izdelkov provokatorji pomagajo znebiti neprijetnih občutkov.
• Migrena Pogosti glavoboli lahko kažejo na migreno. Bolnik ima samo en del glave neprijeten občutek, intenzivnost je lahko od srednje do neznosne. V prisotnosti zunanjih dražljajev se glavobol samo še okrepi. Včasih migreno spremlja slabost in celo bruhanje. Napad lahko traja več dni. Stresne situacije, depresija, nespečnost, pregrevanje ali drugi škodljivi dejavniki lahko povzročijo migrene. Da se znebite tega stanja, se morate sprostiti, biti na svežem zraku, vzeti analgetik.
• Glavobol Horton. Močni občutki, ki lahko trajajo do nekaj ur, so lokalizirani v očesni regiji. Napadi se lahko pojavijo več mesecev, ponoči ali zjutraj. Kaj povzroča glavobol v tej situaciji? Za povzročanje takšne bolečine lahko povzroči vaskularno bolezen. Lahko se znebite neugodja s pomočjo analgetikov ali močnejših zdravil, vendar le z imenovanjem specialista.

Drugi izzivalni dejavniki

Glavobol se lahko pojavi tudi zaradi spodbudnih dejavnikov:

• Nevralgija obraza ali trigeminalnega živca. Hipotermija, stresne situacije ali poškodbe obraza lahko povzročijo to bolezen. Problem z obraznim živcem opazimo pri tistih bolnikih, ki zlorabljajo trdno hrano. Da bi se znebili bolečin, je treba izključiti provokativne dejavnike.
• Nosijo neudobne klobuke. Glavobol v tej situaciji se pogosto pojavi zaradi stiskanja glave.
• Dolgo ostanite pri računalniku. Običajen napor oči lahko povzroči nelagodje.

Sekundarna cefalgija, njeni vzroki

Sekundarni glavobol je v večini primerov simptom drugih bolezni. V takem primeru je treba opraviti pregled in začeti zdravljenje. Neuspeh zdravljenja lahko povzroči resne nepopravljive posledice.

Sekundarna bolečina v glavi, povzroča:

• Poškodba glave in patologija hrbtenice. Po poškodbah se lahko po določenem času pojavi glavobol, ki ga je nemogoče znebiti s preprostim analgetikom, zato je vredno opraviti popoln in nujni pregled.
• Glavobol pri boleznih hrbtenice se pojavi zaradi stiskanja ali krča živčnih vlaken, plovil, zaradi česar je opaziti tudi napetost v telesu.
• Bolezni možganskih žil. Glavobol se pojavi zaradi motenega pretoka krvi v možganskih žilah. Tudi pri bolniku lahko pride do drugih neprijetnih simptomov: vrtoglavica, otrplost rok in nog, zmanjšan krvni tlak. Zdravljenje je predpisano na podlagi rezultatov pregleda.
• Neoplazme v možganih. Cefalgija se pojavi kot posledica povečanega tumorja, ki pritisne na žile.
• Prav tako se lahko pojavijo nelagodje zaradi nalezljivih bolezni možganov in njenih membran. Cephalgia, medtem ko je močna, zdravila v tem primeru ne pomagajo.
• Gripa in nalezljive bolezni telesa. Bolnik ima povezane simptome: povečano telesno temperaturo, slabost, bruhanje, bolečine v mišičnem tkivu.

Preventivni ukrepi

Zelo pogosto glavobol zaradi nepravilne prehrane in življenjskega sloga, zato bi morali ponovno pretehtati vašo dnevno rutino in prehrano. Včasih želite iz menija izključiti nekatere škodljive izdelke in pogosto greste na svež zrak, nato pa se stanje vrne v normalno stanje. Upoštevati je treba tudi dejstvo, da pogosto pomanjkanje spanja in delovna obremenitev delovnega dne lahko povzročita nelagodje v glavi. Potrebno je razumeti, da sodobni ritem življenja vodi do razvoja drugih resnih patologij.

Če je glavobol pogosto opaziti, potem morate pregledati način počitka. Priporočljivo je, da spite vsaj 7-8 ur. V sanjah so obnovljeni vsi viri telesa in možgani počivajo. Pred počitkom je treba prezračiti prostor in ga nasititi s kisikom. Prav tako morate biti pozorni na držo. Pri dolgotrajnem sedenju je priporočljivo opraviti vaje, segrevati. Če je vzglavnik neudoben, vas bo glavobol tudi motil. Med počitkom mora biti glava ploska, hkrati pa se ne sme upogibati vratu.

Dolgotrajen kašelj pri bolniku je tudi razlog, da je prisoten glavobol. V tem primeru je smiselno nadaljevati z intenzivno nego, vendar le po posvetovanju s strokovnjakom. V večini primerov se je treba znebiti glavobolov izključiti provokativne dejavnike ali zdraviti spremljajoče bolezni.

Ne smemo pozabiti, da lahko glavobol ne deluje le kot samostojna patologija, temveč je tudi znak resnih bolezni. Zato se morate s podaljšano prisotnostjo tega stanja takoj posvetovati z zdravnikom, ki vam bo pomagal razumeti, zakaj je glavobol.

Video

Avtor članka: Shmelev Andrey Sergeevich

Nevrolog, refleksolog, funkcionalni diagnostik

Zakaj pogosto glavobol in kaj storiti?

Razlogi, zaradi katerih je pogosto glavobol, veliko. Toda zdravniki sami delijo glavobol na dve vrsti - primarno in sekundarno.

Večina sodobnih ljudi je imela podoben problem vsaj enkrat v življenju. Za nekatere je to pogost pojav, vendar ljudje niti ne razmišljajo o tem, s čim se to povezuje. Lahko pa je simptom mnogih bolezni. Torej, ko je glavobol, kaj storiti, zavit od samega razloga.

Razlogi, zaradi katerih je pogosto glavobol, veliko. Toda zdravniki sami delijo glavobol na dve vrsti - primarno in sekundarno.

Večina sodobnih ljudi je imela podoben problem vsaj enkrat v življenju. Za nekatere je to pogost pojav, vendar ljudje niti ne razmišljajo o tem, s čim se to povezuje. Lahko pa je simptom mnogih bolezni. Torej, ko je glavobol, kaj storiti, zavit od samega razloga.

Primarni glavobol

Ta vrsta bolečine vključuje bolečino, ki je glavni simptom slabega stanja telesa in se ne pojavlja ves čas.

1. Bolečina zaradi stresa. Ta vrsta izhaja iz reakcije telesa na vse negativne pogoje. Hkrati ima oseba praktično vso glavo in čelo. Bolečina se lahko razširi na templje. Oseba lahko čuti, da mu je glava stisnjena v vice. Ta občutek lahko traja kar nekaj časa. Vzroki so lahko:
   • dolgo bivanje v zamašeni sobi;
   • preveč ostri vonji cvetja ali, na primer, parfumi;
   • toplote
   • glasni zvoki;
   • stres in depresija;
   • nenavadna telesna dejavnost;
   • dolgo bivanje v enem položaju;
   • napačen način mirovanja;
   • pomanjkanje tekočine v telesu.

Da bi se rešili tega problema, je treba jemati zdravila proti bolečinam. Žal pa bodo tablete pomagale le, če ta bolečina ni bila posledica depresije in stresa. V nasprotnem primeru je bolje, da se obrnejo na psihologe. Če ima oseba pogosto težave z napetostjo, najprej mora paziti na to, kar jim dejansko prispeva, in se poskušati znebiti teh dejavnikov. Vredno je porabiti več časa na svežem zraku in piti veliko tekočine, toda biti živčen, nasprotno, potrebujete manj.

1. Pogosto lahko glavobol povzroči prekomerno uživanje izdelkov, ki vsebujejo kofein, kot so kava, temna čokolada z veliko količino kakava, močan čaj. Dejstvo je, da ti izdelki prispevajo k povečanju tlaka v posodah. Posledica tega je, da lahko navdušen ljubitelj kave občuti pogoste glavobole, vendar ne ve, zakaj. Če je oseba preveč navdušena nad temi izdelki, je še vedno vredno malo omejiti se na njih. Morda težave in umik.
2. Migrena Če je glava pogosto začela boleti, bi lahko bila migrena. Hkrati boleča ena stran glave. Po intenzivnosti je lahko bolečina zmerna in takšna, da jo je zelo težko prenašati. Pri močni svetlobi, glasnih zvokih, fizičnem naporu se lahko poveča. Včasih povzroča slabost ali bruhanje. Napadi lahko trajajo do nekaj dni. Vzroki so lahko stres, depresija, slabo spanje, pregrevanje na soncu in številni drugi škodljivi dejavniki. Kaj storiti, če se pojavi takšna bolečina? Če se želite znebiti problema, je najbolje, da oseba ostane prijetno v zatemnjenem in škodljivem prostoru. Ne pozabite na analgetike. Trenutno je bilo ustvarjenih veliko zdravil, ki lajšajo celo zelo močne napetosti na glavi, na primer solpadein, migrenol.
3. Hortonov glavobol. To so precej hudi glavoboli, ki trajajo od približno 15 minut do 2 uri in se nahajajo v predelu oči. Obdobje, v katerem lahko tak problem muči osebo, je dovolj dolgo - od 3 tednov do 3 mesecev, napadi se pogosto pojavijo, včasih ponoči, včasih zjutraj. Vzroki so lahko vaskularne motnje, vendar se ta bolezen še vedno preučuje. Analgetiki bodo pomagali pri lajšanju takšne bolečine, vendar je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ker bodo morda potrebna močnejša zdravila.

Predisponirajoči dejavniki

Zakaj pogosto glavobol? Kaj bi lahko bilo - kaj bi lahko bil vzrok za ta problem? Pogosto lahko glava boleča z nevralgijo obraznega živca. Vzroki so hipotermija, stres, obrazna travma, slaba imunost. Tudi žvečenje trdne hrane lahko povzroči takšen problem. Poleg tega je to glavni znak slabega zdravljenja ali odstranjevanja zob ali neke vrste živčnih bolezni. Da se taka bolečina ne bi ves čas izvajala, je treba omejiti dejavnike, ki jo povzročajo. Če se je pojavil po zobozdravstveni terapiji, se morate obrniti na zobozdravnika, ki je zdravljenje opravil. Če je vzrok hipotermija, potem je vredno postajati toplejše. Ja, in trdna hrana je najbolje žvečiti zelo previdno.

Obstaja še ena vrsta primarne variacije - atipični glavobol. Lahko je podobna migreni in nevralgiji. Vendar natančnejši razlogi še niso pojasnjeni.

Če oseba nosi tesne klobuke, je lahko tudi glavobol pogost obiskovalec. Potrebno je pregledati pokrivala in izbrati tisto, ki ne bo izvajala močnega pritiska.

Zelo pogosto glavobol in s stalnim delom na računalniku. In vzrok je naprezanje oči.

To so vrste glavobolov, ki so sami po sebi bolezen. Vendar obstajajo tudi drugi razlogi.

Sekundarni bolečinski sindrom

Pogosto ima oseba glavobol, vendar ne more ugotoviti razloga za to. Najverjetneje je to eden od simptomov bolezni. V tem primeru je vredno čim prej posvetovati se z zdravnikom, da bi ugotovili razloge.

Prvič, to so seveda poškodbe glave in bolezni hrbtenice. Pogosto tudi po udarcu po glavi oseba ne gre k zdravniku. In vse se zdi v redu. Ampak traja nekaj časa, glavoboli pa ga začnejo mučiti. Sprva jih lahko odstranimo z analgetiki, vendar postopoma celo prenehajo pomagati. Kaj pride do kršitev, lahko rečem le zdravnik. Zato ne odlašajte. Bolje je, da se po poškodbi posvetujete z zdravnikom.

Kar se tiče hrbtenice, je tu malo drugače. Dejstvo je, da je v vratnem delu hrbtenice veliko živčnih vlaken, žil. Ko so stisnjeni ali utesnjeni in se pojavi bolečina, ki se širi na glavo. Enako velja za celotno hrbet. Vsak mišični krč ali stiskanje živčnih končičev povzroča napetost v telesu in v glavi. Zato je v tem primeru potrebno najprej zdraviti hrbtenico. Izkušen zdravnik bo določil vzrok težave in predlagal potrebno zdravljenje.

Pogosto se lahko pojavijo glavoboli pri boleznih žilnih možganov. To so lahko ateroskleroza, anevrizma, prehodni ishemični napad ali kap. Dejstvo je, da se živčni končiči nahajajo v stenah krvnih žil. Zato je napetost glave. Razlog za to je kršitev krvnega obtoka v žilah možganov. To vodi do takšnih patologij. Če oseba, poleg pogostih glavobolov, motijo ​​taki znaki, kot so omotica, otrplost okončin, povečan ali znižan pritisk, potem se je potrebno posvetovati z zdravnikom. Zdraviti takšne bolezni samega telesa je nemogoče. Samo zdravnik lahko predpiše pravilno zdravljenje, ki bo pomagalo ublažiti človeško stanje.

Pogost glavobol je lahko znak nepravilnosti glave, ki niso odvisne od stanja žil. To so predvsem tumorji, maligni in benigni. Dejstvo je, da postopoma narašča velikost, tumor pa začne izvajati pritisk na možgane in živčne končiče, kar vodi v bolečino v glavi. K temu lahko pripišemo tudi nalezljive bolezni možganov in njenih membran. To je meningitis, encefalitis, aids. Bolečina je zelo huda, še posebej pri meningitisu. To je skoraj nemogoče prenašati. Noben analgetik se ne more popolnoma spopasti z njim.

Če glavobol spremljajo povišana telesna temperatura, slabost, bruhanje, bolečine v mišicah, ne izgubljajte časa. Nujno se je treba posvetovati z zdravnikom. Za to obstajajo različni razlogi: to je lahko običajna gripa in meningokokna okužba, ki je zelo nevarna za ljudi.

Mimogrede, pogosta glavobol je lahko znak enostavnih okužb. Navsezadnje se bolezen vsake osebe odvija na različne načine. Eden lahko gre za nekaj dni, drugi pa bo trpel tedne. Torej, če poleg bolečine v glavi obstajajo takšni znaki, kot so kašelj, zamašen nos, potem pa je najverjetneje šibka nalezljiva bolezen. Natančnejšo diagnozo naj postavi zdravnik. On bo predpisal pravilno zdravljenje. In da se vprašate, kaj storiti, če je bolečina zaskrbljujoča, ni vredno, saj samozdravljenje ne pomaga vedno.

Kaj še služi kot razlog?

Pogosto ta problem spremlja ljudi, ki uporabljajo kemikalije, ali, nasprotno, tisti, ki so jih nehali jemati. To so ljubitelji alkohola in tisti, ki uporabljajo droge. In če oseba preneha jemati takšne snovi, je prisoten tudi glavobol. To se zgodi zato, ker se možganske žile postopoma začnejo normalizirati in to lahko spremljajo krči.

Glavobol pri ljudeh s poslabšano presnovo.

Torej, pogosto te težave spremljajo tiste, ki so na dieti. To se zgodi zato, ker pri postu oseba pogosto zmanjša količino absorbiranega sladkorja. In s pomanjkanjem krvi v krvnih žilah možganov se razširi. Zato glavobol. Če res želite izgubiti težo, se je bolje posvetovati s strokovnjakom za prehrano, da ne bi poškodovali telesa. Pri ženskah se glavobol pogosto pojavi kot predmenstrualni sindrom. Razlog za to je povečanje hormonov v telesu. Običajno ta bolečina hitro mine.

Pogostost takšnih bolečin je lahko znak bolezni oči, nosu in zob. Torej se lahko z nezdravljenim kariesom bolečina razširi na ušesa in oči. Poleg tega lahko izkušeni zobozdravnik ugotovi, kateri zob je utrpel, glede na to, katero področje glave se širi. Tudi napačen ugriz lahko povzroči pogoste krče. Nosne bolezni, kot so sinusitis ali sinusitis, spremlja tudi glavobol. Ima nagnjeno, dolgotrajno naravo in se povečuje s pobočji.

Težave z očmi pogosto spremljajo naprezanje oči, ki povzroča glavobol. Ta bolečina je dolgočasna, v glavi je občutek bolečine. Začne se iz časovne regije in postopoma preide na celotno glavo. V primeru bolezni ušes, npr. Vnetje ušesa, se bolečina pojavi v temporalnem delu glave in postopoma narašča. Pri tumorjih in meningitisu se lahko pojavi bolečina v ušesih, ki se razširi po celotni površini glave.

Zato je pri pogostih glavobolih vredno razmisliti, katere druge bolezni glave so lahko prisotne v telesu.

Zaključek

Pogost glavobol je zelo neprijeten pojav, ki lahko oteži življenje. Če ga lahko rešite s tableto, je to zelo dobro. Toda če nenehno zasleduje, potem se ne smete samozdraviti. Najbolje je, da se posvetujete z zdravnikom. On bo predpisal teste, in glede na njihove rezultate - sprejemljivo zdravljenje. Ni ga mogoče tolerirati, ker pogosto te težave spremljajo številne bolezni. In če se ne zdravijo, potem postopoma postanejo kronični. In zdravljenje bo veliko težje. Zato je identifikacija vzroka bolečine glavna naloga zdravnika.

Vzroki in zdravljenje pogostih glavobolov

Stanje, pri katerem je glava pogosto kompulzivna in boleča, je neposredna indikacija za obisk zdravnika. Ta pojav je v 21. stoletju prenehal biti redkost. To je povezano s kršitvijo pravil prehrane, neupoštevanje dnevnega režima, kronične utrujenosti, stalnega stresa. Tudi s šibko ali zmerno težo simptomov je bolje, da ne tvegamo, ampak ugotovimo njene vzroke in nadaljujemo s terapijo. V začetni fazi večine držav ni patoloških sprememb v možganskih tkivih. Če zanemarite problem, se lahko stanje poslabša. Prav tako je nemogoče izključiti možnost organske narave bolezni, ki je polna zapletov in resnih posledic.

Zakaj glava pogosto boli

Vzroki za sistematično cefalgijo so različni. Včasih so očitne in manjše spremembe v običajnem načinu so dovolj za normalizacijo situacije. Če ni mogoče samostojno določiti dejavnikov, ki povzročajo simptom, poiščite pomoč zdravnikov.

Strokovnjak bo zbral anamnezo, določil vrsto testov in študij, ki bodo pomagale pojasniti sliko. Glede na rezultate diagnoze bomo izbrali optimalni režim zdravljenja, razvili metode za preprečevanje ponovitve pojava.

Stresne situacije

Nasilna čustva povzročajo sproščanje hormonov v krvni obtok, kar vodi do krča možganskih žil. To je lahko posledica enkratne ali sistematične izkušnje. Organska tkiva se začnejo srečevati s pomanjkanjem kisika in hranil, pojavlja pa se tudi bolečina. Dopolnjujejo jo spremembe v vedenju, razdražljivost, splošno poslabšanje zdravja, zmanjšanje kakovosti spanja.

Pomembno je razumeti, da lahko takšne reakcije povzročijo ne le negativna, ampak tudi pozitivna čustva. Ko se pojavijo prvi znaki napetosti, je treba izbrati primerno sprostitveno metodo ali naravno pomirjevalo. Neupoštevanje problema ogroža razvoj nevroze, psihoze, čustvene izčrpanosti, kronične utrujenosti.

Pomanjkanje ali prekomerno spanje

Pogosti glavoboli pogosto preganja ljudi, ki zanemarjajo dnevni režim. Ponavadi se pojavijo takoj po prebujanju in se postopoma povečujejo. S sistematičnim kršenjem pravil organizacije dela in počitka se simptom povečuje. Pridružuje mu se razdražljivost, izguba apetita, poslabšanje splošnega stanja, nelagodje v mišicah in sklepih.

Zaradi takšnih dejanj se pojavijo cefalgije:

• nočni počitek manj kot 8 ur - možgani nimajo časa, da bi se sprostili in očistili toksinov s kroženjem tekočine;
• nočni počitek več kot 9-10 ur - tkiva organa centralnega živčnega sistema začnejo zaradi dolgotrajnega pomanjkanja vode izgubiti glukozo in kisik;
• naps - pogoji so pogosto neustrezni (neprezračen prostor, neudobno držanje), ta postopek pa ne daje želenega učinka;
• spanje ob različnih časih - uniči biološko uro telesa, zaradi česar se ostalo ne izkaže za popolno.

Težave ni mogoče rešiti z jemanjem zdravil. Tukaj bo pomagalo le popravljanje dnevnega režima, izboljšanje kakovosti spanja, splošna krepitev telesa. Olajšanje se pojavi v 1-2 dneh po začetku zdravljenja.

Sevi oči

Dolgoročna prisotnost za računalniškim zaslonom, delo z dokumentacijo, upravljanje prevoza povzroča prekomerno naprezanje oči. Njihova sluznica izsuši, očesne mišice so preobremenjene, kakovost vida se postopoma zmanjšuje, kar še poslabša stanje organov vida. Oči začnejo zalivati, rdeče, pojavlja se glavobol. Lokaliziran je predvsem v čelnem delu, nato pa gre do templjev. Zdi se dolgočasno, boleče, blago ali zmerno. Po gimnastiki gremo za oči ali malo počitka. Od te vrste glavobol losjon dobro shranjene za veke iz zelenega čaja, sok kumare ali juho kamilice.

Hormonska okvara

Pod vplivom hormonov se spremeni velikost lumena krvnih žil v možganih, poveča občutljivost tkiva, izgubi se običajni potek presnovnih procesov. Vse to vodi do stresanja celic s kisikom ali pomanjkanja potrebnih snovi. Cephalgia obsesivno, stiskanje, s pulzacijo na vrhu. Pogosto ga dopolnjujejo spremembe v psiho-emocionalnem stanju osebe.

Hormonske glavobole so posledica takšnih pojavov:

• presnovne bolezni;
• nosečnost;
• menopavza;
• mesečno;
• jemanje peroralnih kontraceptivov in drugih hormonskih zdravil.

Takšna stanja ne izžarevajo z jemanjem analgetikov, antispazmodiki pa lahko povečajo pojav simptomov. Terapijo izberemo individualno po diagnozi in v skladu s posebnostmi situacije.

Zdravila

Najsodobnejša in najdražja zdravila lahko pri človeku povzročijo neželene učinke, povzročajo nelagodje. Če se je po začetku zdravljenja z zdravili začel boleti glavobol, te reakcije ni mogoče tolerirati. O tem je treba obvestiti lečečega zdravnika, da izbere enakovreden ekvivalent, če je mogoče, vendar brez negativnih posledic.

V posebno skupino učinkov jemanja droge sprostiti o glavobol. Pojavlja se proti zlorabi analgetikov, nesteroidnih protivnetnih zdravil, kombiniranih zdravil, migrenskih zdravil. Cefalgija se pojavi zjutraj takoj po prebujanju in prehaja šele po jemanju običajnega zdravila. Za boj proti bolezni je treba kljub bolečinam opustiti zdravila. Če je bil vzrok simptomov abuzus, potem naj bi se v 3-4 tednih simptom izginil ali oslabil.

Prekomerna teža

Pri zdravih ljudeh se redko pojavlja debelost. Najpogosteje imajo visok krvni tlak. Glavobol na tem ozadju je obokan, utripajoč, narašča čez dan, ne dopušča koncentracije ali počitka. Pacientova utrip se pospeši, njegov obraz postane rdeč, pojavijo se slabost in omotica. Olajšanje se pojavi po jemanju antihipertenzivnih zdravil in znižanju krvnega tlaka na normalne meje.

Dodaten problem za prekomerno telesno težo so toksini. Nepravilna prehrana in pomanjkanje telesne dejavnosti vodita do poslabšanja peristaltike. V črevesju se zadržujejo fekalne snovi, v krvni obtok se absorbirajo toksini, trup pa se zastrupi. Ena od manifestacij takšne zastrupitve je stalna, boleča glavobol. Iz nje lahko prihranimo le zdrav način življenja in intenzivno čiščenje telesa.

Poškodba glave

Pretres možganov, kompresija, kontuzija možganov spremljajo reverzibilne motnje v tkivih organa, motnje v cirkulaciji cerebrospinalne tekočine. To vodi do pojava cefalgije, ki v povprečju traja 1-2 tedna po TBI. Za njegovo lajšanje se uporabljajo analgetiki, NSAID, mišični relaksanti, nootropi, antidepresivi. Če problem ostaja v dveh mesecih po začetku zdravljenja, je bolniku diagnosticiran kronični glavobol. Ta sindrom lahko preide pod vplivom specializiranega zdravljenja ali samostojno. Včasih traja več let, od časa do časa se izostri.

Več o travmi glave in glavobolu, povezanih s travmo, lahko izveste tukaj.

Pitje alkohola

Cephalgia po pitju alkoholnih pijač se najpogosteje izkaže kot reakcija telesa na zastrupitev z etanolom. Alkohol sproži vrsto reakcij, zaradi katerih kisik preneha teči v možgane v zahtevani količini. Obstaja množična smrt celic, ki jih mora telo umakniti. V ta namen začne povečevati intrakranialni tlak, kar vodi do glavobola. Bolj intenziven je bil simptom, več nevronov je bilo poškodovanih zaradi lizanja.

Terapija je v tem primeru namenjena čiščenju telesa, njegovi razstrupljanju, splošni krepitvi. Če zelo pogosto po zabavah glavobol, bi morali vsaj ponovno razmisliti o svojem odnosu do odmerkov pijač, se naučite pravil za njihovo uporabo. Poskusi obvladovanja problema s pomočjo posebnih zdravil ali ljudskih zdravil ne bodo zmanjšali negativnega vpliva toksinov na možgane. Sčasoma se lahko cephalalgia razvije v kronično stanje.

Tu boste spoznali sindrom mamurnosti in način obravnave.

Glavne vrste bolečine

Simptom se kaže na različne načine, njegova narava in intenzivnost sta odvisna od vzrokov problema. Strokovnjaki identificirajo pet mehanizmov razvoja lastnosti. Vsak ima svoje posebnosti, potrebuje poseben pristop k zdravljenju.

Narava glavobola je lahko naslednja:

• vaskularno - najpogosteje se manifestira s pulziranjem ali razpočenjem. Skupina bolezni s to vrsto cefalgije vključuje tako pogoste pojave kot migrena, hipertenzija, moteno možgansko cirkulacijo v ozadju osteohondroze vratne hrbtenice;
• liquidorodynamic - posledica povečanja ali zmanjšanja intrakranialnega tlaka. Občutek zakrivanja, stiskanja, valovitosti. Opazovano na podlagi poškodb, nastajanja tumorjev, nalezljivih bolezni;
• nevralgičen - posledica poraza ali draženja živčnih vlaken s strani zunanjih povzročiteljev. Bolečina je ostra, ostra, intenzivna. Pojavi se na ozadju stiskanja ali kompresije živčnih končičev, njihovega poraza zaradi toksinov ali vnetja;
• kot posledica mišične napetosti - zatiralske, boleče, dolgotrajne občutke šibke ali zmerne intenzivnosti. Izzove jih dolgotrajno bivanje v neudobnem položaju, prekomerni telesni ali duševni stres;
• psihogena - posledica stresa, čustvenega izbruha, duševnih motenj. Narava in stopnja cefalgije sta različni.

Sistematični in vztrajni glavoboli zahtevajo takojšnjo diagnozo. Tudi z enkratnim ali redkim začetkom simptomov je vredno oceniti potencialne povzročitelje in izključiti njihov nadaljnji vpliv.

Preberite več o vrstah glavobolov.

Kaj storiti z glavoboli

Pri pogostih cefalgijah je bolje, da ne storite ničesar samega, ampak obiščite zdravnika. Pritožbe je treba nasloviti na okrožnega zdravnika ali nevrologa. Po prvem pregledu bo zdravstveni delavec izbral diagnostične metode in na podlagi rezultatov pripravil načrt zdravljenja.

Da bi si doma razbremenili glavobol neznane etiologije, poskusite te pristope:

• pijte čaj s kamilico, sivko, melizo ali meto;
• poskusite spati v mirni, zatemnjeni in prezračeni sobi;
• na čelo položite hladno mokro oblogo s kapljico eteričnega olja bergamota, citrusov, meta ali mentola;
• opravite masažo na področju glave in vratu;
• prezračite sobo ali se sprehodite na svežem zraku.

Kako se spopasti z bolečino doma, preberite ta članek.

Navedene metode so primerne tudi za nosečnice. Samo če ne prinesejo olajšave, lahko vzamete tableto NSAID ali kombinirano analgetik. V odsotnosti učinka zdravila ne more ponoviti sprejem ali povečati odmerek. Poklicati moramo zdravnika in počakati na zaključek specialista.