Pravilna prehrana med možgansko kapjo

Iz tega članka se boste naučili: kakšna vrsta hrane po kapi je pospešena oživitev, katere skupine hrane so koristne za bolnike, ki so utrpeli kršitev možganske cirkulacije. Nasveti za prehrano, ki lahko zmanjšajo tveganje za ponovitev kapi.

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na specialnosti "Medicina".

Pri ljudeh, ki so doživeli možgansko kap, obstaja povečano tveganje slabe prehrane, pri kateri telo ne dobi dovolj hranil s hrano in pijačo. To lahko upočasni njihovo okrevanje. Zaradi možganske kapi lahko slabo prehrano povzročijo:

• Težave s požiranjem (disfagija).
• Težave z gibi rok in rok (npr. Pacientu je težko uporabiti nož in vilice).
• Težave s spominom in razmišljanjem (npr. Pacienti lahko pozabijo jesti).
• Poglabljanje apetita ali pomanjkanje lakote.

Prehrana po kapi ima več ciljev:

1. Izboljšanje okrevanja bolnika po možganski kapi.
2. Preprečevanje razvoja ponovnega kapi.
3. Zagotavljanje vnosa hranil v primeru motenj požiranja in zavesti.

V kombinaciji z drugimi spremembami v načinu življenja je prehrana zelo pomemben del rehabilitacije po možganski kapi in preprečuje razvoj ponavljajočih se motenj možganske cirkulacije.

Vprašanje pravilne prehrane za bolnike po možganski kapi obravnavajo nevrologi in strokovnjaki za prehrano.

Izboljšanje okrevanja bolnika po možganski kapi s prehrano

Mnogi znanstveniki upravičeno menijo, da lahko pravilna prehrana poveča učinkovitost rehabilitacije po možganski kapi. To mnenje temelji na rezultatih znanstvenih študij, ki so pokazale prisotnost presnovnih sprememb v možganih po akutni ishemiji in učinkovitosti posebne prehrane pri zmanjševanju motenega delovanja.

Pacienti med rehabilitacijo potrebujejo prehrano, ki zagotavlja ustrezen vnos esencialnih hranil in preprečuje prevlado katabolnih procesov (to so postopki, pri katerih se lastne rezerve telesa uporabljajo kot vir energije). Te zahteve izpolnjuje celovita in uravnotežena prehrana, ki temelji na zelenjavi, sadju in polnozrnatih proizvodih.

Koristni izdelki za tiste, ki so doživeli možgansko kap

Meni bolnika po potezi mora vključevati naslednje skupine izdelkov:

• Žitni proizvodi, od katerih mora biti vsaj polovica celih zrn.
• Zelenjava. Bolje je, da izberete bogato s hranili, temno zeleno in oranžno zelenjavo, morate redno uporabljati stročnice in grah.
• Sadje. Vsak dan morate jesti različne sveže, zamrznjene ali posušene sadje.
• Mlečni izdelki. Izberite mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob ali nemlečne izdelke, bogate s kalcijem.
• Protein. Lahko jedo pusto ali pusto meso, perutnino. Ne pozabite na različne fižol, oreške in ribe, ki služijo tudi kot odlični vir beljakovin.
• Fat Večina maščobe mora izvirati iz rib, oreščkov in rastlinskih olj. Treba je omejiti uporabo masla, margarine in maščobe.

Deset prehranskih strategij, ki zmanjšujejo tveganje za ponovitev možganske kapi

1. Vsak dan jejte različna živila.

Noben izdelek ne more zagotoviti telesa z vsemi potrebnimi hranilnimi snovmi, zato morate vsak dan jesti različno hrano.

2. Jejte živila živih barv.

Da bi zdrava hranila vstopila v telo, je pomembno, da med vsakim obrokom zaužijete različna živila s svetlimi barvami. Svojim telesom lahko ponudite široko paleto hranil, pri čemer izberete svetlo rumeno, temno rdečo, oranžno, temno zeleno, modro in vijolično sadje, zelenjavo in fižol.

3. Vsak dan jejte 5 ali več obrokov sadja in zelenjave.

Študije so pokazale, da je najbolje uporabiti koristi zdrave prehrane za povečanje števila sadja in zelenjave v vašem meniju. Zato jejte vsak dan vsaj 5 obrokov teh izdelkov.

4. Preberite oznake na živilih

Oznake izdelkov vam omogočajo, da izveste več o hrani, ki jo kupite in jeste. Pri izbiri živil preberite informacije o kalorijih, skupni maščobi, nasičenih in trans maščobah, holesterolu, natriju in vlaknih.

5. Omejite holesterol, nasičene in transmaščobe.

Holesterol je maščobna snov, ki se proizvaja v človeškem telesu in je potrebna za ohranjanje zdravja celic. Vendar pa lahko njeno povečanje v krvi poveča tveganje za možgansko kap in bolezni srca. To povečanje je lahko posledica dveh sestavin - količine holesterola, ki se proizvaja v telesu, in količine njegovega vnosa iz hrane.

Prehrana, bogata z nasičenimi maščobami, povzroča zvišanje holesterola v krvi in ​​povečuje tveganje za srčno-žilne težave. Najdemo jih v živalskih proizvodih in v nekaterih rastlinskih oljih (palm, kokos). Omejevanje uporabe teh izdelkov je zelo pomembno pri preprečevanju kapi.

Hrana za holesterol

Da bi omejili vnos nasičenih maščob, zamenjajte v spodnji tabeli:

Prehrana, bogata s transmaščobami, vodi tudi v zvišanje holesterola v krvi in ​​povečanje kardiovaskularnega tveganja. Nastanejo s pretvorbo nenasičenih rastlinskih olj v bolj nasičene oblike z uporabo postopka hidrogeniranja. Izdelke, ki vsebujejo hidrogenirana rastlinska olja, je treba zavreči.

Trans maščobe najdemo v:

• proizvodi, ki vključujejo delno hidrogenirana olja (piškoti, krekerji, ocvrti prigrizki in pekarski izdelki);
• trda margarina;
• najbolj ocvrte hrane;
• hitra in polproizvodna industrijska proizvodnja.

Obrok s kapjo mora vsebovati omejeno količino holesterola, kar je še en pomemben korak pri preprečevanju ponovitve možganske cirkulacije. To je mogoče doseči z:

1. Odstranjevanje maščobe iz mesa in odstranjevanje kože s perutnine.
2. Omejitve pogostosti uživanja mesa, perutnine in drugih živalskih proizvodov.
3. Zmanjšanje deleža mesa na 100 g
4. Omejitve uporabe olja in maščob.
5. Uporaba mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob ali nizko vsebnostjo maščob.

6. Omejite količino natrija v prehrani.

Veliko ljudi porabi več natrija, kot je potrebno. To lahko povzroči zastajanje tekočine in zvišan krvni tlak. Ena od metod za zmanjšanje vsebnosti natrija v prehrani ni dodajanje soli hrani na mizo. Toda to morda ni dovolj.

Vnos natrija lahko zmanjšate tudi z naslednjimi metodami:

• Sol zamenjajte z zelišči in začimbami. Sol je eden glavnih virov natrija v prehrani. Namesto tega se lahko uporabijo zelišča in začimbe. Zavrzite mešane začimbe, ki lahko vključujejo sol.
• Jejte manj predelanih in konzerviranih živil, ki lahko vsebujejo natrij, tako da dajejo okus in aromo in jih ohranite.
• Izberite sveža živila, ki ne vsebujejo soli.
• Ko kupujete hrano, iz etikete izveste, koliko soli ali natrija vsebujejo.
• Spoznajte sestavo zdravil. Natrij je lahko del mnogih od njih.

Večina zdravnikov bolnikom s kapjo priporoča, da v prvih dneh omejijo vnos natrija na 2000 mg na dan. Vendar pa bolnikom z visokim krvnim tlakom svetujemo, da ne jemljejo več kot 1500 mg na dan.

7. Jejte živila z visoko vsebnostjo vlaknin.

Prehranska vlakna (vlakna) so del zdrave prehrane, ki lahko zmanjša holesterol v krvi in ​​zmanjša kardiovaskularno tveganje. Ta del rastlinske hrane se ne absorbira v telesu. Vlakno, ki prehaja skozi prebavni trakt, vpliva na prebavo hrane in absorpcijo hranil. Količina njegove uporabe vpliva ne le na holesterol in kardiovaskularno tveganje, ampak ima tudi druge koristne lastnosti: pomaga nadzorovati raven glukoze v krvi, spodbuja redno blato, preprečuje bolezni prebavnega trakta in pomaga normalizirati težo.

Za povečanje količine prehranskih vlaknin v prehrani:

• Začnite dan s polnozrnatimi žitaricami ali toastom iz celih zrn.
• Jejte celo sadje namesto sadnega soka.
• Dodajte ½ skodelice čičerke v solato s temno listnato zelenjavo.
• Namesto pekarne bele moke kupite polnozrnato.
• Kupi polnozrnate testenine in rjavi riž.
• Dodajte v jogurt ali skuto sveže sadje ali oreške.
• Za prigrizek uporabite sadje ali zelenjavo.

Dovolj prehranskih vlaknin preprečuje nihanje ravni glukoze v krvi skozi ves dan. Prav tako vam bo pomagalo, da se boste počutili polni in preprečili nenaden pojav želje po jesti nekaj sladkega - zaradi česar se izboljša nadzor telesne teže.

8. Doseganje in vzdrževanje normalne teže.

Zmanjšanje telesne mase je še ena pomembna strategija za zmanjšanje tveganja za ponovni razvoj kapi. Nadzor velikosti vaših porcij, jesti živila, ki vsebujejo veliko prehranskih vlaknin in malo maščobe, povečati raven telesne dejavnosti - vsi ti ukrepi vam bodo pomagali doseči normalno težo, če imate dodatnih funtov. Ne pozabite, da se hujšanje ne dogaja s svetlobno hitrostjo, zato od samega začetka določite realne kratkoročne in dolgoročne cilje.

9. Zmanjšajte preprost vnos ogljikovih hidratov.

Prekomerno uživanje preprostih ogljikovih hidratov lahko povzroči hipertenzijo, debelost, sladkorno bolezen tipa 2 in oslabljen metabolizem lipidov. Vsi ti dejavniki povečujejo tveganje za ponavljajočo se kap.

Preproste ogljikove hidrate najdemo v sladkorju, medu, želeju, marmeladi, sladkih pijačah in slaščicah.

10. Pijte dovolj kalija.

Ustrezna uporaba kalija s hrano je potrebna za ohranjanje normalnega delovanja srca. Večina odraslih ne dobi dovolj kalija, ki je bogat s sadjem, zelenjavo in mlečnimi izdelki. Če uživate dovolj hrane iz teh skupin, bo vaše telo prejelo količino kalija.

Hrana v nasprotju s požiranjem in apetitom

Če imate po kapi težave s požiranjem, bodite pozorni na naslednje nasvete:

1. Jejte, ko niste utrujeni in se počutite dobro. Če uživate velike porcije, vam lahko pomagajo majhni in pogosti obroki.
2. Med jemanjem sedite čim bolj naravnost in poravnajte glavo.
3. Ne moti, medtem ko jedo (na primer, ne gledajo televizijo, ne govori).
4. Dodelite dovolj časa za obroke, ne hitite.
5. Če jedo ovira šibkost v rokah ali krtačah, lahko kupite poseben jedilni pribor z debelejšimi ročaji, ki jih je lažje držati.
6. Jejte blažja živila, ki jih je enostavno žvečiti, kot so jogurt, banane, polnozrnata žita in neslane juhe.
7. Hrano razrežite na majhne koščke, da jo lažje žvečite.
8. Vzemite majhne ugrizke in vzemite majhne požirke. Pogoltnite hrano ali pijačo, preden vzamete naslednji ugriz ali pijačo.
9. Po jedi sedite navpično vsaj 30 minut.

Za izboljšanje apetita:

• Izberite zdravo hrano, ki ima močan okus - na primer ocvrte ribe in agrume. Okus hrane lahko doda začimbe, ki so dober nadomestek za sol.
• Izberite živila, ki imajo svetlo barvo in privlačen videz: na primer losos, korenje, temno zelena zelenjava.

Še posebej ti nasveti so koristni v prvih dneh po kapi, ko se oseba težko spopade z negativnimi čustvi. V tem času je lahko hudo okvaro tudi požiranje in gibanje okončin. Pri večini bolnikov, ki so posledica zdravljenja in rehabilitacije, se te funkcije izboljšajo ali pa so popolnoma obnovljene, njihov apetit in razpoloženje se izboljšata, meni pa se postopoma širi. Pravila zdrave prehrane je treba upoštevati do konca življenja.

V hudih primerih kršitev požiranja in zavesti, oseba, ki je doživela možgansko kap, ne more sama jesti hrane. Da bi telesu zagotovili potrebno prehrano za možgansko kap, se skozi nos vstavi tanko sondo v želodec, skozi katero se v prebavni trakt vbrizga narezana hrana in voda. Včasih se za iste namene pacientom, pri katerih se po zdravljenju in rehabilitaciji ne pojavijo motnje požiranja, na gastrostom - to pomeni, ustvarijo kanal v prednji trebušni steni - ki vodi neposredno v želodec. V takih primerih, pred odhodom iz bolnišnice, medicinsko osebje poučuje ljudi, ki skrbijo za bolne, kako se hranijo po možganski kapi doma prek cevi ali gastrostoma.

Avtor članka: Nivelichuk Taras, vodja oddelka za anesteziologijo in intenzivno nego, 8 let delovnih izkušenj. Visokošolsko izobraževanje na specialnosti "Medicina".

Zdravljenje srca

spletni imenik

Kaj lahko pojeste s kapjo v bolnišnici?

Prehrana po možganski kapi je pomembna sestavina obnavljanja zdravja, saj hrana ne določa le polti, ampak tudi, kako se ljudje izboljšajo po bolezni. Priporočila sovjetske šole klinične prehrane, ki so bila razvita pred skoraj 100 leti, vendar so še vedno pomembna in učinkovita do sedaj, zaradi globokega znanstvenega pristopa, pomagajo hitreje vstati. To potrjuje uporaba le zdravnikov pri obnovi bolnikov po bolezni, pa tudi novodobni dietetiki za pripravo prehranskih programov.

Načela prehrane po kapi

Kljub razlikam v vzrokih teh bolezni je prehrana po ishemični in hemoragični kapi podobna. Uporabljena je shema moči, ki jo je za take primere razvil profesor Pevzner. Po predlagani prehrani pomaga izboljšati delovanje srca in krvnih žil, lajša in pomaga ledvice in jetra pri lažjem in boljšem delovanju, zelo skrbno zdravi prebavne organe, normalizira presnovo.

Ko gre za prehrano po kapi doma, morate upoštevati, da lahko oseba z normalno telesno težo dnevno porabi 2600 kcal, če pa je prekomerna telesna teža največ 2300. Sestava hrane mora biti taka (indikatorji za ljudi z normalno telesno težo). prekomerna telesna teža in prekomerna telesna teža): t

• 100/90 g - beljakovine in več kot polovica živali;
• 350/300 g - komponenta ogljikovih hidratov;
• 80/70 g - maščobni del;
• tekočina, poleg tega, da je v hrani - 1,2 l.

Sol je omejena na popolno izključitev. Rekonvalescent se mora naučiti upravljati soli, ki so prisotne v izdelkih. Vse, kar lahko po kapi pojeste, ne sme dražiti prebave, vznemirjati žil, živce, srce. Težko prebavljivi obroki niso dovoljeni, vendar je obvezna prehrana, ki dodaja vitamine prehrani (zlasti C in B), lipotropne snovi, kalij in magnezij. Vsebnost alkalizirne hrane - zelenjave, sadja, mlečnih izdelkov - se povečuje, slednja pa je najbolje kupiti brez maščobe ali z minimalno vsebnostjo maščobe, največja dovoljena količina je 5%. In mlečne izdelke je treba opustiti. Vključitev morskih sadežev v jedilnik je dobrodošla.

Prehrana po kapi ne sme vsebovati polizdelkov - imajo veliko transmaščob, konzervansov in soli, kar poveča volumen krvi. Po možganski kapi ni treba jesti nobene nenavadne hrane. Hrano pripravijo brez soli, dodajo sol, če je to zelo potrebno, samo pri mizi, pred uporabo. Ribe in meso se kuhajo, perutnina se odstrani iz perutnine, zelenjava se zdrobi in bolj ko imajo bolj grobo vlakno, se meso zdrobi. Vroča hrana je vročena.

Priporočila o sestavi prehrane

Če izberete meni, morate biti pozorni na vsebino kalorij in sestavo elementov sledenja:

• Brokoli, šparglji, polnozrnati proizvodi zagotavljajo telesu folno kislino.
• V meniju po možganski kapi, ki je ishemična (npr. Možganski infarkt) ali hemoragična, morajo biti prisotni izdelki, ki vsebujejo veliko antioksidantov - sadja in zelenjave. Dokazano je, da ljudje, katerih prehrana ni manjša od polovice sadja, 30% manj nagnjeni k kapi.
• Morate jesti več živil, ki vsebujejo vitamine B6: polnozrnati kruh, pšenični kalčki, korenje, zelenjava, sadje. Vitamin B sodeluje pri zniževanju ravni homocisteina in kot posledico tveganja za možgansko kap.
• Pomembno je jesti hrano, bogato s kalijem. To so ribe in spet polnozrnati izdelki, sadje, zelenjava. Kalij zmanjša vsebnost natrija v telesu, pomaga pri preprečevanju hipertenzivnih pojavov, kar pomaga preprečevati kapi. Ta mikroelement je bogat z izdelki, ki se prodajajo v vseh trgovinah - krompir, suhe slive, banane, pomaranče, paradižnik.
• Uravnotežena prehrana za možgansko kap bi morala vsebovati pusto meso, vendar jim ni treba vpletati - ni več kot 1-krat na dan.

Kombinacija teh ukrepov bo pomagala normalizirati stanje plovil, telo bo dobilo dovolj hranil, povečalo kisikovo nasičenost tkiv, vključno z možganskim tkivom.

Ker se prehrana po ishemični kapi ne razlikuje od prehrane, predpisane po njegovem hemoragičnem tipu, se morate osredotočiti na naslednja priporočila glede uporabe izdelkov (ta prehrana se uporablja tudi za mikrostrok):

Prehrana za preprečevanje možganske kapi temelji tudi na zgoraj navedenih prehranskih načelih, saj pomagajo pri oživljanju bolezni in preprečevanju njenega pojava ali ponovnega pojava.

Nasveti za prehrano

V nekaterih primerih je pomembno ne le, kaj morate jesti, ampak kako. Možganska kap povzroča ogromno škodo za telo in za sabo pušča resne posledice, zlasti disfagijo (moteno požiranje), zato je treba pri razvoju prehrane za možgansko kap upoštevati vse značilnosti bolnikovega stanja. Po nastanku bolezni pacientka nekaj časa ostane v bolnišnici za parenteralno prehrano, ki se "hrani" s pomočjo kapalne infuzije - in to se nadaljuje, dokler se raven zavesti ne normalizira in če se pravilno oceni ohranitev funkcije požiranja.

Če je oseba težko pogoltniti, se obseg uporabljenih izdelkov še zoži - disfagije, ko jemanje po kapi ni mogoče prezreti. Poleg tega je proces hranjenja bistveno zapleten - pacient kašlja med obroki, lahko se zaduši s hrano, izdelki se zataknejo za njegovo lice, padejo iz ust. Zato je treba pred prehodom na peroralno hranjenje oceniti sposobnost zaužitja hrane, ki mora biti v tem primeru preveč previdna, vendar mora ostati polna. Pred odpustom bolnika po možganski kapi iz klinike morajo biti družinski člani usposobljeni za pravilno hranjenje bolnika in biti seznanjeni s tem, kateri izdelki se morajo izogibati med kapom.

Kako jesti

Če je težko pogoltniti, mora biti hrana pire, tekočina pa mora biti debela. Iz prehrane odstranite vse trdne, vlaknate in vodene. Za popolno prehrano po kapi je dovoljeno uporabljati prehranska dopolnila, ki vsebujejo koristne sestavine. Če je sladkorna bolezen, se je treba posvetovati s strokovnjakom za prehrano, saj škrob pogosto deluje kot zgostilo, kar poveča vnos ogljikovih hidratov in moti ravnotežje sestave hrane.

Pri samopošiljanju je treba paziti na to, ali okrevališče vse poje, ker je z zmanjšanjem občutka užitka s prehranjevanjem mogoče zavrniti jesti ali uporabiti njegov minimalni volumen, kar bo povzročilo izčrpanje telesa, ki ga je bolezen že izčrpala.

Glavna stvar je spodbuditi okrevaliste, da se hranijo sami in mu pomagajo le, kadar je to potrebno, dokler ne more brez pomoči. Če rekonvalescent ne more jesti sam, je treba upoštevati naslednja priporočila:

• odpraviti situacije, ki lahko odvračajo pozornost, zagotavljajo mirno vzdušje;
• nahranite osebo, ki ima kap, samo sedenje, po potrebi z vzglavniki za hrbet, pomočnik pa mora biti v višini oči okrevališča, tako da lahko vidi vse manipulacije pomočnika;
• hrana se vzame s počasnim tempom, pri čemer se uporabi le kovinska žlička;
• tekočina se pije s slamo ali iz posebne pivske posode z izlivom.

Opisano prehrano je možno uporabiti z mikročipom, kot tudi ishemično ali hemoragično možgansko kap. Pri izbiri hrane je treba upoštevati priporočila za zdravila, ki jih uporabljamo vzporedno. Nekatera zdravila, ki so predpisana po kapi, ne vplivajo na hrano na najboljši način, zato boste morda potrebovali dodaten vnos vitaminov ali elementov v sledovih, aditivov za živila. Pomembno je, da spremljate količino hrane, zlasti tiste, ki se morajo znebiti odvečne maščobe na telesu - en del mora biti enak volumnu kozarcu. Če je težko vzdržati preveč na krožniku, to pomeni, da morate hrano vstaviti v steklo, da se pravočasno ustavite. Rehabilitacija po možganski kapi je dolgotrajen proces, v njej igra pomembno vlogo, zato priporočil zdravnika ne smemo zanemariti.

Oseba, ki jo je prizadela kap, mora biti rehabilitirana 3 leta. Seveda bodo težave s krvnim obtokom možganov pustile odtis v vsakodnevnih aktivnostih. Približno 30% bolnikov se po 6 mesecih opomore od bolezni, drugi pa potrebujejo daljše zdravljenje. Prehrana po kapi igra pomembno vlogo pri obnovi možganskih funkcij. Preprečuje ponovitev ishemične in hemoragične kapi.

Zahteve po moči po kapi

Hrana po kapi doma je odvisna od bolnikovega stanja. Če oseba lahko samostojno jedo, potem postane prehrana bolj raznolika. Uvedite trdno zelenjavo in sadje. Če je bolnik v komi ali oslabljenem stanju, se hranjenje izvede z intravensko injekcijo in uvedbo posebnih tekočih raztopin skozi brizgo Joanu.

Takoj ko se zavest vrne pacientu, postane jasno, ali lahko služi sam ali ne. V slednjem primeru boste morali pacienta hraniti s žlico 5-6 krat na dan. Vse jedi morajo biti tekoče in kašaste. Poleg tega za živila veljajo naslednje zahteve: t

• hrana vstopa v telo v majhnih količinah in pogosto;
• živila morajo biti kompleksni ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine;
• spremljanje ravni vlaken za preprečevanje zaprtja;
• Število kalorij ne sme biti večje od 2500.

Hrana med možgansko kapjo naj vsebuje predvsem zelenjavo, sadje, pusto mleko in meso. Goveje in svinjsko meso je priporočljivo nadomestiti z vitko ribo in tele. Lahko jeste različne morske sadeže, ker vsebujejo maščobne kisline, ki pozitivno vplivajo na stanje centralnega živčnega sistema in delovanja možganov. Nekateri bolniki se sprašujejo, ali je mogoče piti kavo. Poraba močnega čaja in kofeinskih izdelkov je v začetnih fazah zdravljenja prepovedana, vendar se lahko po okrevanju doda majhna količina za vašo prehrano.

Zahteve za meni bolnikov po možganski kapi

Prehrana z zmerno hudo kapjo. Pacient mora iz jedilnika izključiti prekajene in ocvrte jedi. Pravilna prehrana po kapi temelji na naslednjih načelih:

• proizvodi morajo biti nasičeni z zdravimi maščobami in ogljikovimi hidrati, ki se nato pretvorijo v plastide za ustvarjanje novih nevronskih povezav;
• hrana mora biti bogata z vitamini in minerali, ki sodelujejo pri proizvodnji encimov;
• izdelki morajo vsebovati lipoproteine, ki podpirajo delovanje jeter in obtočnega sistema;
• Kalij, natrij, magnezij in kalcij so potrebni za vstop v telo vsak dan s hrano ali kot samostojen dodatek.

Če ne veste, kaj lahko pojeste po možganski kapi, potem proučite vsako knjigo o zdravi prehrani. Za tiste, ki želijo urediti svoje telo, so označeni prepovedani in dovoljeni izdelki. Dieta po mikro udarcu je narejena po enakih načelih.

Prehrana po kapi: zmanjša količino holesterola v krvi

Prehrana po ishemični kapi je zasnovana tako, da preprečuje ponovitev bolezni. Zato boste morali zmanjšati število izdelkov, ki vsebujejo holesterol. Prehrana za ishemično kap je običajno vegetarijanska. Napačne jedi z veliko začimbami je treba popolnoma odstraniti iz prehrane. Lahko jeste meso in teletino. Na dan, ko morate jesti vsaj 400 gramov zelenjave. V meniju po kapi lahko vključite sok granatnega jabolka, oljčno in laneno olje. Recepti jedi s temi izdelki lahko najdete na kulinaričnih forumih.

Prav tako je potrebno zmanjšati število absorbiranih kalorij na dan. Sladice, beli kruh, različne vrste peke je treba odstraniti iz menija. Posebna pozornost je namenjena prehrani po kapi, če je indeks telesne mase normalen za 0,7-1,5 krat. Poleg pravilne prehrane in povečanja števila zelenjave s sadjem v prehrani je bolniku priporočljivo opraviti terapevtske vaje. To bo pomagalo obnoviti motorično aktivnost po bolezni in zmanjšati telesno težo.

Če se bolnik po možganski kapi odvaja in prehrana ni opažena med možgansko kapo, se bo pojav ponovil zelo kmalu. Holesterol se bo še naprej odlagal v žilah, kar bo poslabšalo delovanje krvnega obtoka in povzročilo resne zaplete. Na koncu, po odpustu, bo bolnik spet moral iti v bolnišnico.

Spremljanje krvnega tlaka s prehrano s kapjo

Hipertenzija pogosto povzroči moteno cirkulacijo krvi v možganih. Če želite začeti nadzorovati to bolezen, morate narediti popravek moči v mikrotrupki. Vendar pa je poleg pravih menijev potrebno uporabiti specializirana zdravila, ki bodo zmanjšala pojavnost bolezni. V meniju »kap« morate odstraniti izdelke, ki zvišujejo krvni tlak:

• kuhinjska sol;
• pikantne jedi;
• soljene ribe;
• prekajeno meso;
• alkohol;
• gazirane pijače;
• kavo

Pogosto sorodniki ne razumejo, kako naj bolnika prehranijo, če je alergičen. V tem primeru menija odstrani izdelke, ki povzročajo negativno reakcijo telesa ali zmanjšajo njihovo število v meniju. Prehrana po ishemični kapi pogosto vključuje zeliščne poparke, ki znižujejo raven holesterola v telesu.

Možganska kap in sladkorna bolezen: kako jesti?

Zaradi pomanjkanja insulina se krvni tlak lahko poveča, kar povzroči težave s krvnim obtokom. Zato imajo bolniki s kapjo pogosto tudi sladkorno bolezen. Načrt prehrane takih bolnikov se ne razlikuje veliko od tradicionalnega menija. Prehrana za hemoragično kap in sladkorno bolezen temelji na vegetarijanski prehrani. Vse jedi, ki vsebujejo sladkor, je treba izključiti. Glukozo je treba zaužiti iz sadja in zelenjave.

Nasveti za bolnike z možgansko kapjo

Prehrana po hemoragični kapi je potrebna za normalizacijo telesne teže in zmanjšanje holesterola. Za prenehanje bolečine poskušajte redno vaditi in povečati število sprehodov na svežem zraku. Izdelki s kapjo morajo biti sveži. Ne morem uporabljati konzervirane zelenjave in sadja. Poskusite jesti granatno jabolko, jabolka in pomaranče, izboljšajo delovanje srca. Da bi pospešili presnovo, pijte več vode.

Dolgotrajna rehabilitacija po kapi vključuje vrsto dejavnosti. Zdravila, fizikalna terapija, krepitev zdravilne gimnastike in posebne vaje, namenjene obnavljanju govora in drobnih motoričnih sposobnosti, pomagajo pri boju proti posledicam motenj možganskega obtoka.

Da bi povečali svojo učinkovitost in preprečili ponovitev bolezni, je treba tudi pregledati prehrano bolne osebe, kompetentno organizirati hrano po ishemični kapi.

Plodna zemlja

Možganska kap ni selektivna. Njegove žrtve so ženske in moški različnih starosti, poklicev, socialnega statusa. Od njegovega razvoja ni nihče zavarovan. Toda ljudje, ki ne skrbijo za uravnoteženo prehrano, redno jejo maščobne in nasičene z ogljikovimi hidrati, so zelo ogroženi. Takšna hrana postane znana in ogroža celotno telo in še posebej srčno-žilni sistem.

Spodbuja nastanek aterosklerotičnih plakov. Razvijajo se na stenah krvnih žil, povzročajo njihovo zoženje in nato blokado. Posledično se pojavi ishemična kap, ki se bo verjetno ponovila, če bolnik ne bo razumel, da se lahko zaužije samo zdrava hrana.

Blokiranje lumena krvnih žil, aterosklerotični plaki povzročijo hitro povečanje tlaka. Posledično se razvije hemoragična kap, katere posledice so lahko nepopravljive. Da bi se hitro izterjali in se izognili poslabšanju njegovega stanja, mora bolnik upoštevati vsa priporočila zdravnika, vključno s pravilnim načinom prehranjevanja.

Zato je pomembno vedeti, kaj lahko pojeste po možganski kapi in katera živila so strogo prepovedana.

Zakaj potrebujete prehrano?

Prehrana za ishemično kap je namenjena:

1. Za zmanjšanje vsebnosti škodljivega holesterola in maščob v krvi, da se prepreči njihovo kopičenje.
2. Ustvarite pogoje za normalizacijo možganske cirkulacije.
3. Da bi preprečili ponovni razvoj patološkega procesa in poslabšanje stanja pacienta.
4. Pospešite rehabilitacijo pacienta, mu pomagajte hitreje okrevati in se vrniti v aktivni življenjski slog.

Znanstvene študije so potrdile, da je prehrana v skladu s prehrano še posebej pomembna v prvih dneh po kapi. Ustrezno uravnotežena prehrana pomaga preprečevati zaplete in znatno zmanjšuje proces okrevanja. Dokazano je bilo tudi, da lahko posamezni izdelki s kapjo izničijo prizadevanja zdravnikov, kar povzroči nov napad.

Ključna priporočila

Hrana z možgansko kapjo vključuje:

• pogosto uživanje hrane v majhnih količinah;
• upoštevanje dnevnih kalorij (približno 2500 kcal, vendar ne več);
• osredotočiti se na živila, bogata z vlakninami. Pomagajo preprečiti zaprtje;
• računovodstvo biokemične sestave jedi. Vsak dan mora bolnik jesti hrano, ki vsebuje dovolj beljakovin, vitaminov in mineralov, maščob in kompleksnih ogljikovih hidratov rastlinskega izvora;
• obogatitev prehrane z antioksidativnimi lastnostmi. Povečali bodo oskrbo s kisikom v možganskih celicah in preprečili razvoj tkivne hipoksije;
• vključitev izdelkov, ki vsebujejo elektrolite (kalij, kalcij, magnezij, natrij). V pravilni kombinaciji med seboj prispevajo k vodenju impulza med živčnimi celicami;
• sprejem snovi, ki lahko ojačajo žilne stene.

Vsi izdelki za kap so razdeljeni v 3 skupine. Prvi vključuje uporabno. Jedli so po načelu "bolj kot je bolje", vendar v razumnih mejah. Drugo skupino sestavljajo izdelki, ki jih zdravniki ne priporočajo, vendar jih še vedno dovoljujejo v majhnih količinah in redko. V tretjem - tiste, ki lahko poškodujejo osebo po ishemični kapi. Nikakor ne morejo jesti.

Pri bolnikih, ki so doživeli kršitev cerebralnega obtoka, je priporočena tabela za zdravljenje 10. Primerna je tudi sredozemska prehrana.

Potrebno za uporabo

Pravilno organizirati hrano po kap doma vam bo pomagal zdravnik. Podal bo podrobna priporočila o sestavi prehrane, ki temelji na zgodovini, resnosti bolnikovega stanja, projekcijah. Zdravnik vam bo vsekakor svetoval, da povečate delež sadja in zelenjave v njem. Njihova uporaba po možganski kapi za 30% zmanjša tveganje za ponovni razvoj patološkega procesa.

Zelenjava je bogata z vlakninami in vsebuje veliko folne kisline. Pomagajo pri normalizaciji presnove in čiščenju krvnih žil iz depozitov holesterola. Pri prebavi zelenjave telo nima težav. To vam omogoča, da jih varno vključite v prehrano za posteljne bolnike po možganski kapi. Buče, zelje, špinača, korenje in sladkorne pese so okusne in zdrave jedi.

Sadje je še en pomemben sestavni del prehrane. Vendar pa se uporabljajo previdno, glede na prisotnost spremljajočih bolezni (diabetes, alergije).

Kako hraniti bolnike, nagnjene k alergijskim reakcijam? Odgovor je preprost - jabolka in boljša od zelene. Vsi agrumi ali hruške, ki jih jedo po kapi, so kontraindicirani. V primeru sladkorne bolezni je treba delež sadja v dnevnem meniju nadomestiti z zelenjavo in zelenjavo.

Celice človeškega telesa uporabljajo beljakovine rastlinskega in živalskega izvora kot gradbeni material. Zato je pravilno, da bolnika redno hranite z izdelki z visoko vsebnostjo. To bo telesu omogočilo, da se učinkoviteje ukvarja z nekrotičnimi in atrofičnimi spremembami, ki so se pojavile v njem.

Prehrana naj bo raznolika:

• pusto meso (bolje, če je ptica ali teletina);
• morske ribe;
• fižol;
• soja.

Vendar ne zlorabljajte mesa. Prišlo je do kapi, zaželeno je največ 2-3 krat na teden. Namesto živalskih maščob je bolje uporabiti zelenjavo. Vsebujejo jih olja: sončnična, oljčna, repična, lanena.

Kalij bolnika bodo zagotovili banane, datumi, jabolka, rozine, suhe slive, suhe marelice, pinjole, mandlji, fižol, krompir, vrhovi pese, morske alge, polnozrnate žitarice. Vitamin B6, ki znižuje raven homocisteina, ki spodbuja razvoj ateroskleroze, - špinača, brokoli, orehi, pšenični kalčki, sončnična semena.

Bolnikom, ki ležijo, je težje izterjati. Borovnice in brusnice jim bodo pomagale premagati posledice bolezni. Ker so naravni antioksidanti, bodo povečali vitalnost in energijo telesa. Za kršitve možganskega obtoka, strokovnjaki priporočajo jedo več zelenjave in sadja vijolične barve: temno grozdje, rdeče zelje, jajčevci.

Imajo veliko antocianov, ki zmanjšujejo tveganje za ponovitev bolezni. Ta nasvet je vredno poslušati bolnikom z mikrotnokom.

Načela prehrane

Prehrana po kapi doma se nadaljuje do konca rehabilitacije. V tem času je treba omejiti vnos soli in spremeniti vodni režim (zmanjšati dnevni volumen porabljene tekočine na 1,2 litra). Prepoved bodo proizvodi, ki:

• težko prebavljiv;
• dražijo srčno-žilni sistem in ledvice;
• lahko povzroči živčnost.

Težko je imeti ljubitelje kave in ljubitelje močnega čaja. Te pijače, kot vsak alkohol, pravilna prehrana, ki jo predpišejo zdravniki po razvoju možganske kapi, ne sprejemajo. Lahko jih nadomestite z decoctions koristnih zelišč, infuzijo pasme, zeleni čaj z dodatkom listov mete ali melise.

Mlečni izdelki previdno vključujejo v prehrano bolnika. Za mnoge ljudi, tudi v obliki brez maščob, povzročajo napihnjenost črevesja. Zakasnjena blata bodo kontraindikacija za njihov sprejem.

Zaradi prehrane bi se raven holesterola zmanjšala, zato uživanje hrane ne priporočamo za peko. Lahko ga kuhamo ali kuhamo. Idealno za pacientovo možnost - da daje prednost pari.

Pogosto se zgodi, da se po mikrostruku ali popolni kapi apetit bolnikov zelo poveča. V tem primeru zdravniki svetujejo, da zdrobite dele. Če je količina hrane, ki jo je treba zaužiti čez dan, razdeljena na 5-6 delov, kar povečuje pogostost njihovega uživanja, je ne bo treba preseči v škodo prehrane.

Prepovedani izdelki

Prehrana z možgansko kapjo izključuje:

• maščobni izdelki: mlečni izdelki (kisla smetana, maslo, mastno mleko in smetana), mesni izdelki (mastna svinjina, raca, mast), pecivo in smetane, margarina, majoneza;
• živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov: kolački, sladkarije, čokolada in drugi sladkarije;
• prekajeno meso;
• Klobase in klobase;
• vroče omake;
• konzervirana in vložena živila;
• gobe.

Če oseba trpi zaradi sladkorne bolezni, se na ta seznam dodajo sadje in vse slaščice. Bolnik po možganski kapi mora imeti jasno razumevanje, da jih ne moremo jesti niti z močno željo. Uporaba teh izdelkov otežuje proces rehabilitacije, lahko poslabša bolnikovo stanje in celo povzroči nov napad.

Jajca so koristna, vendar ne več kot 2 kosa v tednu. Bolje je zavreči polizdelke. V procesu kuhanja sol se ne uporablja. Dovoljeni znesek je 1 žlička. na dan. Da ga ne bi presegli, je sol že pripravljena hrana med serviranjem.

Če bolnik leži

Če je možganska kap bolniku odvzela mobilnost in jo spremenila v bolnika na postelji, je za prehrano potrebna posebna prehrana, ki se razvije v skladu z individualnimi indikacijami ob upoštevanju resnosti motenj. Kompetentno lahko le zdravnik.

Hranjenje bolnikov z okvarjeno funkcijo požiranja se izvaja v bolnišnici. Vodimo ga skozi posebno cev s hranilnimi mešanicami, ki vsebujejo vse elemente, potrebne telesu za vitalno aktivnost in okrevanje. Uporabljajo se lahko navadni izdelki, vendar v tekočem stanju: čista juha, mleko.

Na enak način hranijo bolnike z duševnimi motnjami, ki jih povzroča kap. Lahko se manifestirajo v zavestni zavrnitvi jedi. Bolnik izgubi zanimanje za življenje in se ne odziva na zahteve sorodnikov. Nato se z njihovim soglasjem postavi v zdravstveno ustanovo, kjer se izvaja hrana. Peljite bolnika skozi sondo toliko dni, kot je potrebno za pojav pozitivne dinamike.

Če je pacient pri zavesti, vendar ne more samostojno premikati rok, uporabite skledo za pitje ali mu kot otrok dajte hrano iz žlice. Pri delni paralizi se bolnik postopoma usposablja za uporabo gibljive roke. Doma bodo koristne nelomljive jedi in pladenj. Ne bodite odvečni prtički in brisače.

Za bolnike z motnjami v cerebralni cirkulaciji je bolje, da dajo tekočo ali poltekočo hrano. To je lažje pogoltniti in se absorbira hitreje. Pomembno je upoštevati združljivost izdelkov z zdravili in upoštevati priporočila za jemanje zdravil (pred ali po obroku).

Sprememba menija

Meni po kapi ne sme biti enoličen in brez okusa. Recepti, ki temeljijo na odobrenih izdelkih, vam omogočajo kuhanje številnih jedi, kar pomeni omejitev le na uporabo soli, maščob, popra in drugih začimb.

Solate iz sveže zelenjave in sadja, juhe, juhe, rdeče pese, žitarice, saute, kuhani makaroni, parni rezanci, piščančji kotli, ribe souffle, kruh zrn ali žitni kruh, nizko vsebnost maščobnega jogurta, beljakovine ali zeleni pečen omlet, pudingi iz skute ali korenja, sir pecivo, toast, galetnye piškotki, marshmallows, marmelade, kompot, žele, sadni žele, sadni bonboni, mousses, marmelada, med - ni popoln seznam možnosti.

Če brez soli, se hrana zdi brez okusa, jo lahko začinite z zdrobljenim česnom, svežimi zelišči (peteršilj, koper), morsko ohrovt. Postrezite toplo, vendar ne preveč vroče.

Kako jesti pravilno in kakšne izdelke je treba opustiti - vprašanja, ki bi morala zadevati celo popolnoma zdrave ljudi. Po ljudski modrosti, "smo, kar jemo." Glede tako nevarne bolezni, kot je kap, je popolnoma res. Dieta se priporoča ne le ljudem, ki so doživeli njene učinke, ampak tudi tistim, ki so ogroženi ali pa so pozorni na njihovo zdravje. Konec koncev, da se prepreči razvoj patološkega procesa je veliko lažje, kot da se ukvarjajo z njenimi zapleti.

Eden od dejavnikov za razvoj tako hemoragičnih kot ishemičnih kapi je nepravilna prehrana. Zato prehrana ljudi z moteno možgansko cirkulacijo ni le sestavni del rehabilitacijskega procesa, temveč tudi priložnost, da se izognemo ponovitvi bolezni.

Organizacija obrokov v prvih dneh bolezni

Prehrana pri kapi je pomemben del terapije, ki se začne v bolnišnici. Od tega, kaj izdelki sestavljajo prehrano bolnika, bo odvisno od hitrosti okrevanja zdravja in možnih zapletov.

Prehrana naj bi pripomogla k doseganju naslednjih ciljev:

• zmanjšanje holesterola in transmaščob v telesu;
• zagotavljajo normalno dovajanje krvi v možgane;
• krepijo stene krvnih žil;
• preprečevanje razvoja kritičnih razmer;
• normalizira krvni tlak;
• ne povzročajo živčnega vznemirjenja (potrebno je izključiti čokolado, začimbe, alkohol).

Pomembno je vedeti, da morate bolnika nahraniti prvi dan po napadu. Hrana mora biti redna, da bi se izognili razvoju atrofije, kot tudi ulcerozne lezije sluznice prebavil.

Hrana za možgansko kap je organizirana glede na resnost bolezni. Pogosto se pri ishemični možganski kapi razvije koma. V tem primeru se hranila dajejo kot del raztopine intravensko ali preko nosnega katetra neposredno v želodec. Hranjenje ležeče osebe izvajajo zdravstveni delavci. Nadzorujejo, da hrana s krči ne pride v dihala.

Ko se pacient vrne v zavest, zdravniki sami določijo njegovo sposobnost jesti. V primeru paralize ene roke se bolnika nauči uporabljati drugo. Dokler se spretnost ne oblikuje, je treba bolnika hraniti z žlico ali pivcem.

Če oseba po kapi nima refleksa požiranja, uporabite nazogastrično cev in tekoče prehranske zmesi. Kasneje, ko se spretnosti začnejo vračati, lahko damo pire v pire krompir.

Doma morate še naprej utrditi in izboljšati spretnosti. Ne morete se jeziti in obtoževati pacienta - to bo negativno vplivalo na njegovo čustveno stanje in željo po okrevanju ter lahko povzroči ponavljajočo ishemično ali hemoragično napadanje.

Osnovna načela terapevtske prehrane

Da je možno jesti po možganski kapi, bi moral zdravnik povedati. Običajno priporoča prehrano tabela številka 10. Opazovanje te prehrane je eden od obveznih sanacijskih ukrepov. Namenjen je izboljšanju krvnega obtoka, normalizaciji presnovnih procesov in zmanjšanju obremenitve prebavnih organov.

Prehrana po kapi vključuje:

• zmanjšanje kalorij (do 2500 kcal na dan);
• znatno zmanjšanje soli;
• redukcija tekočin;
• izključitev izdelkov, ki jih je težko prebaviti;
• zamenjava ocvrte hrane s kuhanimi ali parovami;
• povečanje prehrane z deležem zelenjave, sadja, živil, ki vsebujejo kalijev in magnezijev, ter rastlinskih maščob.

Po trpljenju ishemične bolezni mora biti vir beljakovin za bolnika soja, posneto mleko in skuta. Še posebej koristno bo morska hrana.

Hrana mora biti pri normalni temperaturi, kuhana brez soli, z zmerno mehansko abrazijo. Pod mehansko shchitenie dietitians pomeni odstranitev iz prehrane proizvodov ali njihovih delov, ki so slabo prebavljeni in absorbirajo.

Meni vključuje:

• samo mleto meso (kotletke, mesne kroglice);
• zelenjava in sadje v obliki pire krompirja ali jeder;
• mleto zrnje.

Dnevna stopnja je razdeljena na 4-5 sprejemov.

Pravilna prehrana po kapi bo zmanjšala raven holesterola v krvi, očistila žile iz aterosklerotičnih plakov in pomagala preprečiti nastanek novih (so vzrok za razvoj ishemične možganske kapi).

Ob preučevanju metod Olge Markovich pri zdravljenju kapi, kot tudi obnavljanje govornih funkcij, spomin in lajšanje vztrajnih glavobolov in mravljinčenje v srcu - smo se odločili, da jo ponudimo vaši pozornosti...

Vzorčni meni za dan za bolnika

Da bi razumeli, kakšna je pravilna prehrana doma, lahko uporabite primer dnevnega menija:

• zajtrk: nizko vsebnost maščobe skute z mlekom, toastom, zelenim čajem z meliso ali meto;
• drugi zajtrk: banana ali 150 gramov borovnic;
• večerja: zelenjavna juha z govedino, pire krompir in parni nastavek, sok;
• prigrizek: suhi piškoti, pijača iz cikorije;
• večerja: ribe na pari in pečena zelenjava, kompot;
• nekaj ur pred spanjem lahko pijete kefir ali jogurt.

Živila, ki jih je treba vključiti v prehrano

Meni po možganski kapi je treba spreminjati. Kljub prehranskim omejitvam obstaja velik seznam živil, ki jih je mogoče vključiti v pacientovo prehrano. Koristne bodo za telo in pomoč pri rehabilitaciji.

Strokovnjaki priporočajo uživanje teh živil:

1. Ribe in drugi morski sadeži. Omega-3 maščobne kisline, ki jih najdemo v morskih ribah (skuša, tuna, losos), preprečujejo nastanek holesterola v možganskih žilah. Če bolnik ne more jesti morskih sadežev, morate s temi kislinami kupiti prehranska dopolnila.
2. Perutninsko meso (razen raco), goveje meso. Ne več kot trikrat na teden.
3. Zelenjava in sadje. So bogati z vitamini in vlakni. Poskrbite, da boste vključili šparglje, orehe, semena, grah, špinačo - to so viri vitaminov B. Posebno pozornost je treba nameniti korenju, modri zelenjavi in ​​sadju (borovnice, jajčevce, modro zelje, grozdje). Študije kažejo, da lahko prehrana z visoko vsebnostjo teh živil zmanjša tveganje ponovnega nastopa za več kot 50%.
4. Čista voda. Pospešuje metabolizem, izsušuje kri. Treba je uporabiti ne več kot liter na dan, v vročih dneh lahko povečate stopnjo 500 ml.
5. Rastlinska olja (sončnična, oljčna, lanena). Uporabljajo se za pripravo solat.
6. Brez maščobe mleko in skuta.
7. Hrana z visoko vsebnostjo kalija. To so pomaranče, suhe slive, paradižnik, krompir in špinača. Uporabne so, ker preprečujejo povečanje pritiska.
8. Kruh Najbolje je, da izberete celotno zrnje, z dodatkom semen ali otrobi.
9. Pijače. Zeleni čaj z meto, sokovi, kompoti in decoctions iz zelišč in divje vrtnice.
10. Fižol. Zelo koristno za nevrone. Visoka vsebnost folne kisline lahko ne samo pospeši proces rehabilitacije, ampak tudi zmanjša verjetnost ponovnega kapi za 15-20%. Ni mogoče vključiti v meni za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja. Takšna hrana bo le poslabšala stanje in povzročila napihnjenost črevesja.

Pomembno je vedeti, da je prehrana sestavljena ob upoštevanju delovanja zdravil, ki jih jemlje bolnik. Za izbiro izdelkov po kapi se morate najprej posvetovati z zdravnikom.

Izdelki, ki bodo izključeni iz uporabe

Prehrana pri ljudeh, ki so doživeli možgansko kap, pomeni opustitev izdelkov, ki lahko povzročijo nepravilnosti v delovanju kardiovaskularnega sistema ali negativno vplivajo na dobro počutje pacienta kot celote.

Naši bralci priporočajo!

Da bi obnovili telo po možganski kapi, naši bralci uporabljajo novo tehniko, ki jo je odkrila Elena Malysheva na podlagi zelišč in naravnih sestavin - zbirka očeta Georgea. Zbiranje očeta Georgea pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Izvaja tudi preprečevanje ponavljajočih se kapi.

Preberite o novi tehniki Malysheve...

• alkohol;
• gazirane pijače;
• kava, močan črni čaj;
• čokolada;
• Zelenjava;
• mastno meso, mast;
• kumarice, konzerviranje;
• začimbe;
• gobe;
• pečenje;
• čebula, česen, redkev;
• kisla smetana, smetana;
• Mlesne ribe;
• majoneza;
• hitra prehrana in pripravljene jedi;
• prekajeno meso

Mnogi starejši bolniki, ki so doživeli možgansko kap, razvijejo komorbiditete (hipertenzijo, sladkorno bolezen, težave s prebavnim traktom). Zato je pri pripravi jedilnika treba upoštevati posebnosti teh bolezni.

Ali menite, da je IZVRŠITEV POŽARNO po možganski kapi nemogoče?

Ali menite, da je po možganski kapi nemogoče obnoviti telesne funkcije? Sodeč po tem, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju s posledicami bolezni ni na vaši strani. Opozoriti je treba, da ko se začne rehabilitacija prej, večja je možnost za popolno okrevanje. Verjetnost za vrnitev v aktivno življenje pa se večkrat poveča, če se obnovi pod nadzorom strokovnjakov iz rehabilitacijskega centra.

Zato vam priporočamo, da se seznanite z resnično zgodbo Natalije Efratove, v kateri govori o okrevanju po kapi v rehabilitacijskem centru v Grčiji. Preberite članek...