Osnovna načela prehranjevanja v mikrostruku

Mikrostruktura je kratkoročna motnja krvnega obtoka v možganih. Pojav tega stanja lahko povzroči nastanek hemoragične ali ishemične ekstenzivne kapi. Da bi preprečili takšne posledice, je potrebno zdravljenje. Eden od ukrepov terapije je prehrana po mikrostruku.

Zakaj je prehrana pomembna?

Prehrana s hrano ni za nič, je najpomembnejši ukrep v boju proti mikrostoku. Njegova učinkovitost je znanstveno dokazana. Naloge prehrane so naslednje: t

1. Za zmanjšanje količine slabega holesterola in škodljivih maščob v krvi, da se prepreči njihovo kopičenje.
2. Normalizira krvni obtok po vsem telesu, zlasti v glavi.
3. Preprečiti nastanek ponovnega pojava mikrostrukture in pojav obsežne možganske kapi.
4. Izboljšajte bolnikovo splošno dobro počutje, mu pomagajte pri hitrejšem okrevanju.

Znanstveniki so pokazali, da je dieta še posebej pomembna v prvem tednu po manjši kapi. Pravilno izbrana tabela vam omogoča, da podaljšate življenje bolnika že več let.

Kakšno je bistvo prehrane po mikrostruku?

Opazovanje prehrane z mikrostrokom pomaga pri hitrem in uspešnem obnavljanju telesa ter bistveno zmanjša tveganje za razvoj obsežne možganske kapi. Bistvo prehrane je, da v prehrani ne bi smeli biti izdelki, ki škodljivo vplivajo na stanje krvnih žil, kakovost krvi.

Zato je v meniju izključena mastna, ocvrta hrana, omejitev porabe soli in sladkorja. Večjo prednost pri razvoju prehrane daje zelenjava in sadje, saj vsebuje veliko vitaminov, vlaknin, mineralov.

Posebno pozornost je treba posvetiti načinu kuhanja. Idealna možnost je kuhanje. Prav tako lahko pečete, enolončnice. Toda v nobenem primeru ne morete prepražiti hrane, ker v tem procesu izginejo vsa hranila iz hrane in namesto njih so nevarne rakotvorne snovi.

Jedo s hrano po mikrostrugu je treba vedno opraviti istočasno in po možnosti v rednih časovnih presledkih. Jedo je potrebno 4-krat na dan, vendar v majhnih količinah, da se izognemo prenajedanju. Kalorični obrok na dan ne sme biti večji od 3000.

Poleg tega prehrana zahteva pitno ureditev. Na dan, ko mora bolnik piti vsaj 1,5 litra. To bo omogočilo hitrejše odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa, ki lahko blokirajo cerebralne žile.

Prepovedani izdelki

Prehrana z mikrotnokom možganov vedno zahteva opustitev specifičnega seznama izdelkov. In najbolj zanimivo je, da mora oseba iz menija izključiti hrano, ki jo ima največ.

Prepovedani izdelki vključujejo naslednje:

1. Hitra hrana
2. Maščobe, mesni izdelki.
3. Slaščice.
4. Čokolada
5. Pražena hrana.
6. Majoneza, vroča omaka.
7. Prekajeno meso.
8. Klobase.
9. Konzervirana hrana.
10. Rumeni rumenjaki.
11. Alkohol, močan čaj in kava.

Pomembno je tudi omejiti vnos soli. Dovoljeno za dnevno uporabo za kuhanje največ 3 g.

POZOR. Pacient mora jasno razumeti, da je uporaba teh izdelkov strogo prepovedana, tudi če se pojavi neustavljiva želja. V nasprotnem primeru se bo okrevanje telesa upočasnilo in tveganje za ponovitev mikrostroga se bo povečalo.

Dovoljeni izdelki

Meni moškega ali ženske po mikro-kapi razvije zdravnik. Hkrati pa temelji na bolnikovem stanju, obstoječih boleznih v telesu. Najprej bo zdravnik svetoval povečati količino sveže zelenjave in sadja v prehrani.

Vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, vlaknin. Zaradi njihove uporabe se metabolizem normalizira, posode se očistijo iz usedlin holesterola. Prebavni sistem obvladuje prebavo zelenjave in sadja, zato so vključeni v meni vseh pacientov. Koristno je jesti jabolka, banane, korenje, zelje, buče.

Za delitev celic, boj proti nekrozi in atrofiji tkiva mora človeško telo dobiti dovolj beljakovin. Zato morajo biti v prehrani bogata živila. Lahko dobite beljakovine iz pustega mesa, morskih rib, stročnic.

POZOR. Zdravniki po mikrostruki ne priporočajo veliko, da bi se vključili v mesne jedi, celo za tiste z malo maščobami. Dovolj je, da bolniki 3-krat tedensko jedo meso.

Da bi telesu zagotovili zdrave maščobe, zdravniki svetujejo uporabo rastlinskih olj. Pomemben element za bolnike je kalij. Najdemo ga v datumih, rozinah, suhih slivah, oreščkih, morskem ohrovtu, celih zrn. Potreben je tudi za telo v obdobju rehabilitacije vitamina B6, ki pomaga preprečevati aterosklerozo. Lahko ga dobite tako, da jeste špinača, pšenični kalčki, brokoli, orehi.

Za ljubitelje sladkarij je dovoljena uporaba marmelade, medu, sladkarij, vendar brez čokolade. Če bolnik še vedno trpi za sladkorno boleznijo ali debelostjo, so taki bonboni prepovedani.

Mikro droga in alkohol

Ljudje, ki se zelo zanimajo za alkoholne pijače, so najbolj izpostavljeni razvoju majhne možganske kapi. Alkohol negativno vpliva na stanje žil, najprej jih širi, nato pa jih močno zoži. Zaradi tega so stene arterij poškodovane, obstaja veliko tveganje za krvavitev.

Alkohol je še posebej nevaren za ljudi, ki so že doživeli možgansko kap. Pogosto se zgodi, da pacient, ki je pitna oseba, ne želi odstraniti alkohola iz svoje prehrane. Zaradi tega ga bo v kratkem času prehitela druga kap, ki se pogosto konča s smrtjo.

Zato zdravniki priporočajo bolnikom, da opustijo uporabo alkohola. Če oseba trpi zaradi alkoholizma, mora usmeriti vse svoje moči v boj proti tej odvisnosti. V nasprotnem primeru bo celo pomoč zdravnikov neuspešna.

Načela prehrane po mikro-kapi

Klinična oblika motnje možganske cirkulacije v akutni obliki se šteje kot mikrostroj. Tudi v enem samem primeru pojava te patologije je potrebna posebna pozornost in obvezno preprečevanje kršitev. Po uradnih statističnih podatkih se več kot 40% posameznikov, ki so doživeli mikrostik, v prvih treh letih po incidentu ponovi, vendar v obliki resnejših bolezni: prehodnega ishemičnega napada, možganske hipertenzivne krize, hemoragične kapi.
Zdravniki so že dolgo opazili, da je dedna predispozicija, nezdrava prehrana, prekomerna telesna teža, sladkorna bolezen, zvišan holesterol v krvi in ​​v nekaterih redkih primerih meteorološke razmere prispevajo k kršitvi možganske cirkulacije. Zato je eden najpomembnejših in učinkovitih preventivnih ukrepov proti možganski kapi izgradnja sistema pravilne prehrane.

Zakaj je pomembno, da sledite dieti po mikrostruku

Moški so bolj dovzetni za mikro-udarce, razlog za to so slabe navade - kajenje ali alkohol. Pri ženskah se mikrostroki pojavijo kot posledica močnih negativnih izkušenj. Pogosto poslušajo priporočila zdravnikov in skrbno sledijo post-kapi prehrani.

Skladnost z dieto po možganski kapi je osredotočena na obnovo oslabljenega telesa, izboljšanje krvnega obtoka, normalizacijo presnove, zmanjšanje holesterola, odpravo razvoja sladkorne bolezni. Posebno dieto po mikro-kapi predpiše zdravnik, odvisno od območja poškodovanega možgana, še vedno v bolnišnici.

Pri določanju prihodnje prehrane doma, morate paziti na težo bolnika: ko je prekomerna telesna teža, je priporočljivo zmanjšati količino obrokov za polovico, da se prepreči zmanjšanje obremenitve prebavnega sistema - da se izključi pekarna in izdelki, ki vsebujejo sladkor. V nasprotnem primeru so osnove prehrane po mikro-kapi doma na splošno podobne. Razumimo - kaj lahko pojeste po mikro-kapi doma?

Načela uravnotežene tabele po mikrotrupki

Že v prvih dneh po nekrozi možganskega tkiva je pomembno, da začnemo jesti. Prehrana z mikro-udarcem doma zahteva spoštovanje osnovnih pravil:

1. Potrebno je popolnoma prenehati kaditi in piti alkoholne pijače.
2. Hrana mora biti uravnotežena, z nizko vsebnostjo maščob.
3. Treba je zmanjšati dele.
4. Dnevni vnos hrane je treba povečati na 5-6-krat za merjen, stabilen vnos hrane v prebavnem traktu.
5. Treba je pripraviti brez dodajanja soli, saj drži tekočino, poveča tlak, kar vodi do povečanja obremenitve na možganih.
6. Obroki se priporočajo za paro ali vodo.
7. Izključiti živila in pijače, kar povzroča povečano vzbujanje centralnega živčnega sistema.
8. Pri prekomerni teži porabite tekočine do ene in pol litre.
9. Energijska dnevna kalorična hrana ne sme presegati 2500 kcal.

Vzorčni meni za prehrano po mikrostruku

Prehrana ne sme biti brez koristnih elementov v sledovih in snovi, ki jih telo potrebuje. Da bi jedli pravilno in okusno, uporabite recepte z naslednjimi sestavinami:

1. Kulinarične kulture. Jejte grah in fižol - folna kislina v njihovi sestavi bo pomagala zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni.
2. Meso Ne morete rdečega mesa, le nizke maščobe sort - piščanec ali puran, teletina ali zajec.
3. Morski sadeži in ribe. Fosfor je potreben za presnovo možganov za izboljšanje presnove. Njegov najboljši vir so morske alge in ribe, kot so trska ali iverka. Je treba jesti v pečeni ali kuhani obliki.
4. Mlečni izdelki. Mnogi, ki so utrpeli mikrosol, popolnoma zavržejo mleko, kar je v osnovi napačno. Iz menija izključiti smetano, sir, kondenzirano mleko, to je izdelke z visoko vsebnostjo mlečne maščobe. Toda kefir ali ryazhenka, skuto, da zapusti v prehrani.
5. Sadje in zelenjava. Zdravniki jim ne priporočajo, da v obdobju po kapi zanemarijo. Dnevna norma uživa do 500 gramov sadja in zelenjave. Za optimalno delovanje žilnega sistema telo potrebuje kalij. Eden od najbolj nasičenih s temi mineralnimi sadeži je banana. Vendar se ne zadržujte samo na tem. Meni mora biti uravnotežen. Ne pozabite na zelenjavo, ki je priljubljena v naši državi - bučke ali jajčevci, paradižniki, zelje (manj bele, več brokolijev in belušev - viri folne kisline), korenje in redkve - v trgovini je težko najti, receptov jedi iz njih pa ni mogoče prešteti.
6. Pijače. Brez kave ali močnega čaja. Koristi več v juho iz jagode divje vrtnice, kompot iz suhega sadja, kvasa, želeja, sadnega soka ali soka. Če ste navajeni piti čaj, potem je to dovoljeno, vendar le šibko.
7. Borovnice Borovnice so koristne v obdobju po možganski kapi, ker vsebujejo antocianozide in antioksidante - snovi, ki ohranjajo krvne žile in preprečujejo adhezijo rdečih krvnih celic, ter podpirajo splošno zdravje ljudi.

Živila za izogibanje

Izdelki za zdravljenje mikrostroka ne smejo vsebovati soli, transgenih maščob (pogosto najdenih v majonezi), vseh vrst konzervansov - nitratov in nitritov. Alkohol in gazirana voda, jajčni rumenjaki, sladkarije in hitra hrana, izdelki iz moke in sladoled, klobase, maslo in gobe so kontraindicirani.

Mnogi verjamejo, da so dietne jedi popolnoma nevšečljive, saj je večina vaših najljubših sestavin, začimb in začimb prepovedana. Vendar pa lahko vedno najdete bližnji okus, vendar ne tako škodljiv nadomestek. Namesto običajnega majoneze ali mastnih solatnih prelivov je bolje uporabiti nizkokalorični jogurt ali oljčno olje; piščančja jajca se zamenjajo s prepelico ali pa ostanejo le beljakovine; možno je tudi kuhanje na žaru, vendar brez olja; Alternativa klasičnim sirom je skuta.

Zaključek

Ne smemo pozabiti, da pravilna prehrana in sledenje teži nista nova težnja, predvsem pa skrb za lastno zdravje, preprečevanje bolezni, prinaša rezultate le skupaj z zavračanjem slabih navad in mobilnega načina življenja.

Če težava ni minila in je prišlo do mikro-kapi, poskusite spremeniti prehrano, se izogibajte istim dnevnim obrokom. Lahko se hitro naveličajo in začnejo negativno vplivati ​​na razpoloženje in zdravje. Bolj natančno bo bolnik sledil priporočilom zdravnika in izbiri izdelkov za post-možganski meni, hitreje se bo vrnil na običajni način življenja. Stroga dieta bo pospešila procese okrevanja telesa in zmanjšala ponovitev bolezni.

Prehrana z mikrotnokom možganov

Mikrostroke se v večini primerov razvije v ozadju bolezni, ki jih spremljajo presnovne motnje. Pravilno organizirana hrana za akutne motnje krvnega obtoka možganov je ključna točka, ki je pomembna za hitro okrevanje. Zdrava hrana pomaga pacientu nadzorovati krvni tlak in težo, zmanjšuje tveganje za ponavljajočo vaskularno krizo, pomaga pri hitri vrnitvi v normalno življenje. Nutricionisti bolnišnice Yusupovskogo naredijo individualni meni za vsakega pacienta ob upoštevanju priporočil zdravnika.

Profesionalni kuharji so pozorni na želje vsakega pacienta. Pripravljajo jedi iz naravnih izdelkov visoke kakovosti. Zdravnik določi vrsto prehranske mize, vrsto jedi in pogostost obrokov. Hrana po mikrotoki za ženske in moške je enaka.

Med bolnišničnim zdravljenjem se bolniki nahajajo v udobnih oddelkih z visoko stopnjo storitve. V vsaki komori so klimatske naprave, ki zagotavljajo optimalne toplotne pogoje. Bolniki so v celoti opremljeni z izdelki za osebno nego. Pozorno in odzivno osebje hitro reši vsa vprašanja.

Nevrologi predpisujejo zdravila, ki pomagajo obnavljati krvni obtok v prizadetih predelih možganov. Bolniki prejemajo najučinkovitejša zdravila, ki imajo minimalne stranske učinke. Zahvaljujoč inovativnim metodam rehabilitacije in celostnemu pristopu k zdravljenju se njihove okvarjene funkcije hitro obnovijo.

Prehrana po mikrotestu

Po akutni kršitvi možganske cirkulacije potrebujejo bolniki dobro prehrano, ki zagotavlja, da v telo pridejo uravnotežena količina beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Potrebna sestavina zdrave prehrane je ustrezna količina vitaminov in mineralov v zaužiti hrani. Po mikrotoki, je pomembno upoštevati vodni režim.

Pri izbiri izdelkov, iz katerih bodo pripravljeni obroki, strokovnjaki za prehrano priporočajo dajanje prednosti celim zrnom ali izdelkom, ki je narejen iz njih. Po mikročlani morate jesti oranžno in temno zeleno hrano, jedi iz graha in fižola. Vsak dan mora biti v jedilniku dovolj svežega, zamrznjenega ali suhega sadja in jagodičja.

V prehrani morajo biti mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob. Najboljši način je, da telesu zagotovimo beljakovine, belo perutnino, teletino, pusto ribo. Glavni viri maščobe so oreški in ribe. Bolniki po mikrotaktusu se morajo izogibati uživanju maščob, margarine, zmanjšati količino masla.

Namen prehrane po kapi je zmanjšati tveganje za ponovitev bolezni. Pri izbiri hrane je treba paziti na naslednja merila:

• hranilna vrednost (kalorij);
• prisotnost maščobe;
• prisotnost nasičenih in transmaščob;
• obstaja holesterol;
• vsebnost soli in vlaken.

Omejevanje vnosa transmaščob bo zmanjšalo holesterol v krvi, kar je izjemno pomembno za poškodbe možganov. Prehrana, bogata z nasičenimi maščobami, poveča raven holesterola, prispeva k razvoju bolezni srca in ožilja, ateroskleroze možganskih žil. Veliko jih je v smalcih, trdih sirih, jajčnih rumenjakih, sladoledu, kokosovem in palmovem olju. Omejevanje uporabe teh izdelkov je še posebej pomembno za bolnike po mikrotaktusu, ki trpi zaradi sladkorne bolezni.

Kaj lahko pojeste po mikro-kapi

Da bi zmanjšali količino nasičenih maščob v prehrani, je priporočljivo nadomestiti maslo z dietno margarino, mastnim sirom - z nizko vsebnostjo maščob. Pri pripravi diete po mikrostruku lahko v dieto vključite ne običajni sladoled, temveč zamrznjen sadni sok ali ohlajeni jogurt z nizko vsebnostjo maščob. Namesto mastnih omak in prelivov za solate priporočamo uporabo oljčnega olja. Po akutni kršitvi možganske cirkulacije je treba na embalaži izbrati izdelke, za katere je zapisano, da vsebujejo naravna rastlinska olja in so brez trans maščob.

V prehrani ljudi, ki so utrpeli mikrostrok, je treba ocvrto hrano zamenjati pečeno na žaru ali v pečici, kuhano v dvojnem kotlu ali kuhano. Da bi omejili vsebnost holesterola v živilskih proizvodih, je priporočljivo odrezati vidno maščobo iz mesa in kožo perutnine. En obrok mesa ne sme vsebovati več kot 150 gramov. Bolniki z visokim tveganjem za akutno cerebrovaskularno nesrečo, ki trpi za arterijsko hipertenzijo, morajo zmanjšati vsebnost soli v prehrani. Prispeva k zadrževanju tekočine v telesu, kar vodi do povišanja krvnega tlaka. Namizno sol lahko nadomestimo z zelišči in začimbami.

Kaj ne jesti po mikrostruku

Potrebno je popolnoma izključiti peko, kruh, pecivo, žemljice, margarino, sladkarije in maslo iz prehrane bolnikov po mikro-kapi. V jedilniku ne smejo biti jedi iz mastnega mesa in rib, dimljenega mesa in kumaric. Po akutni kršitvi možganske cirkulacije, ocvrte hrane, svinjine, jagnjetine so kontraindicirani za bolnike.

Nevrologi bolnišnice Yusupov priporočajo, da se bolniki po mikrotaktusu odrečejo alkoholu v kakršni koli obliki. Edina izjema je naravna rdeča vina. Potrebno je razjasniti s prisotnim zdravnikom, koliko te pijače je mogoče zaužiti.

Kuharji bolnišnice Yusupov pripravljajo jedi z upoštevanjem benignih tehnologij: kuhanje, parenje v pečici. Med kuhanjem ne dodajajte nobenih olj in soli, odstranite plast maščobe, ki nastane na površini izdelkov. Uporabljajo različne recepte, ki omogočajo raznolikost jedilnika, da bi jedi okusne in zdrave.

Hrana po mikrotestu doma

Po zdravljenju v bolnišnici Yusupov bolniki nadaljujejo rehabilitacijo doma. Njen sestavni del je prehrana. Razvita je ob upoštevanju vseh medicinskih standardov. Nutricionisti bolnišnice Yusupovskogo upoštevajo prisotnost komorbiditet, gastronomske preference osebe.

Doma lahko z lahkoto skuhate veliko zdravih jedi. V pacientovi prehrani po mikro-kapi mora biti dovolj jajčevcev, zelja, bučk, korenja in redkev. Na dan mora jesti do 400 gramov sadja in zelenjave. Ne opustite uporabe banan. So bogate s kalijem, kar pozitivno vpliva na stanje žil.

Ko jedo stročnice, je telo nasičeno s folno kislino, kar zmanjša tveganje za ponovitev mikro-kapi za 20%. V obdobju po kapi je težko preceniti koristi borovnic. Antocianozidi, ki jih vsebujejo jagode, ne omogočajo, da se rdeče krvne celice držijo skupaj in zaščitijo posode pred uničenjem, kar lahko prepreči ponavljajočo se akutno kršitev možganske cirkulacije.

Ker ste doma po mikrokrsti, ne smete zavrniti brez maščob mlečnih izdelkov. V prehrani je treba skuto, ryazhenka in kefir. Zdravniki priporočajo pitje soka doma, kompot iz sadja, šipka in šibek čaj doma.

V prehrani po mikrostruku morajo biti prisotni vitamini in minerali. Vitamin B6 je prisoten v naslednjih proizvodih:

• korenje;
• sončnična semena;
• orehi;
• špinača;
• grah;
• sled;
• lososa

Bean in polnozrnati proizvodi so bogati s kalijem, a α-policna kislina najdemo v morskih ribah. Pomemben sestavni del menija po mikro udarcu je sadje in zelenjava, semena in oreški. Energetska vrednost porabljenih proizvodov na dan ne sme presegati 2,5 tisoč kilokalorij.

S klicem se lahko dogovorite z zdravniki bolnišnice Yusupov. Po pregledu in rezultatih testov bodo nevrologi skupaj s strokovnjakom za prehrano določili optimalno prehrano, katere cilj je okrevanje po mikrostruku. V kombinaciji z zdravljenjem z zdravili in fizično rehabilitacijo bo zanesljivo sredstvo za preprečevanje žilnih bolezni možganov.

Prehrana z mikrotnokom možganov

Prehrana z mikročipom

Uradna medicina verjame, da ni mikrotroga, tj. edina končna diagnoza, ki jo oseba dobi, je kap. Slednje je kršitev krvnega obtoka v možganih zaradi ishemične kapi (pogosteje se pojavlja pri starejših osebah in je povezana z izkrivljanjem glavnih arterij, motnjami v krvi (reološko)) ali hemoragičnim kapom (netraumatsko krvavitev v možganih, povezana s hipertenzijo, krvnimi boleznimi, krvavitvami v subarahnoidnega območja zaradi zlorabe alkohola, kajenja, prisotnosti prekomerne telesne teže itd.).

Cerebralni simptomi ali njegova žariščna varianta z možgansko kapjo trajajo več kot 24 ur. Vendar pa obstajajo stanja, v katerih se vsi simptomi kapi pojavijo v nekaj minutah ali urah, potem pa izginejo. V tem primeru, najpogosteje med poznejšimi MRI, se izkaže, da je imel bolnik prehodni ishemični napad na možgane, zaradi česar je mikrotromb začasno blokiral del možganov, vendar je bil pretok krvi naravno naravno obnovljen.

Ta varianta razvoja bolezni neformalno ustreza mikrokrsti.

Simptomi kapi

Danes so možganske kapi in mikro udarci »mlajši« in prizadenejo ljudi, starejše od 25 let. Zato morate poznati glavne simptome, da boste lahko žrtvi pravočasno pomagali. Če ima oseba glavobol, se pojavijo emetične želje (bruhanje je enkraten značaj), izgubi zavest, pojavijo se znaki paralize, povečana je napetost v mišicah hrbta, potem pa mora biti vprašan:

• nasmeh (z možgansko kapjo, pogosto eden od vogalov ust ne more dvigniti);
• dvignite roke (ena od rok lahko slabo deluje);
• reči nekaj (z mikro-udarcem, govor je moten);
• iztisnite jezik (ukrivljenost in spuščanje tega organa kaže na napad);
• z zaprtimi očmi podaljšajte roke naprej z dlanmi obrnjenimi navzgor (odklon ene roke navzdol in stransko je potencialni znak kapi).

Identificirane kršitve je treba takoj sporočiti rešilcu, da pokliče oživljanje.

Zelo pomembno je, da se poškodovani osebi takoj prenese v roke zdravnikom, saj je vzrok mikrostnega sunka krč majhnih krvnih žil, ki povzroči krvavitev, ki povzroči odmiranje nekaterih celic. Celice odmrejo približno 6 ur, nato se začne postopna regeneracija poškodovanega dela možganov. Če se bolnik zdravi v 3 urah od trenutka, ko prepozna pomembne znake (vazodilatatorje, presnovne, antitrombocitne, angioprotektivne droge, nootropike), obstaja velika verjetnost, da se zdravilo popolnoma ozdravi.

Da bi izključili mikrostrok, mora oseba voditi zdrav način življenja, ne sme prevzeti preveč fizičnega in psihološkega stresa. Enako pomembno za preprečevanje je tudi uživanje hrane.

Znano je, da povišan holesterol, diabetes mellitus, ekstra funti, nezdrava hrana, v nekaterih primerih celo meteorološka odvisnost in seveda dedna predispozicija prispevajo k kapi. Zato je bolje vnaprej skrbeti za kakovostno prehrano.

Osnove diete po možganski kapi

Če se kljub temu zgodi neprijeten dogodek, bo prehrano predpisal zdravnik, izdelki iz močnega soljenja in maščob živalskega izvora (maščobno meso) pa bodo izključeni iz njega. Zamenjali jih bodo rastlinske maščobe, nizko vsebnost maščob skute, mlečni izdelki, zelenjava in sadje (vsebujejo veliko vitaminov, potrebnih za obnovo).

Poleg tega boste morali popolnoma opustiti tonik pijače (črni čaj, kava, itd) v korist sokov, sadnih pijač, zeliščnih. Prehrana po trpljenju mora biti delna - do 4-5 obrokov na dan v majhnih porcijah s kalorično vsebnostjo do 2500 kcal. Sladke in moke (sladkor, makaroni, sladkarije), živila z veliko konzervansov, prekajena živila, začinjene jedi (paprika, gorčica, ketchup), paradižnik in gazirana voda niso priporočljiva.

Nedavne študije o 1,6 tisoč bolnikih in 127 tisoč zdravih prostovoljcih so pokazale, da ima kalij pomembno vlogo pri procesih okrevanja in preprečevanju kapi in mikrostikov. Pomaga zmanjšati sistolični in diastolični tlak za skoraj 3,5 mm Hg. in 1.96 mm Hg ustrezno odstrani natrijeve spojine iz telesa. Kadar jemljete več kot 4 g kalija na dan, se tveganje za hipertenzivne krize in kapi znatno zmanjša. Norma WHO v tem primeru je vsaj 3,5 g kalija na dan. Zato prehrana po možganski kapi nujno vključuje uporabo fižola, graha, oreščkov, datumov, rib, kruha in peteršilja. Večina kalija najdemo v kakavovih zrnih, vendar je ta proizvod z veliko maščob in kalorij, zato ni vedno primeren za "kap".

Priljubljeni recepti za promocijo zdravja

Prehrana po mikrostroku pogosto vključuje recepti tradicionalne medicine, ki zelo učinkovito vam omogoča, da se spopadejo z boleznijo, včasih presega vsa pričakovanja. Na primer, znanstveniki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da lahko uporaba tinkture in decoctions iz borovega storži bistveno izboljša stanje bolnika, če ga vzamete v pol leta. Učinkovitost izdelka, pridobljenega doma, je posledica dejstva, da stožci vsebujejo veliko vitaminov, eteričnih olj in taninov, kar lahko zmanjša število umirajočih možganskih celic.

Da bi pripravili zdravilo, je treba zbrati zelene stožce prvega leta od 21. do 26. junija, vzeti 5 kosov, sprati s hladno vodo, sesekljati in napolniti z vodko ali kozarcem alkohola. Nato pustite, da se pusti dva tedna v temnem prostoru, dnevno pretresite posodo s stožci in nato zjutraj po jedi vzemite eno žličko.

Pogosto je prehrana, ki sledi mikrostruku, predpostavljala, da mora bolnik popolnoma izločiti alkohol iz prehrane. V tem primeru se ne pripravi tinkture, ampak decoction iz borovega storži. Prav tako traja 5 stožci izpere iz umazanije, je precej fino, položi v pol litra vode. Po tem se posoda postavi na ogenj, juha se zavre in 5 minut hrani na majhnem ognju.

Vsako jutro se po obrokih sprejme 0,25 skodelice. Opozoriti je treba, da so borovi storži lahko alergen, zato je treba ljudsko zdravilo skrbno preizkusiti. Ni priporočljivo za ljudi po 60. letu starosti, bolnike z boleznimi jeter in ledvic med nosečnostjo.

Po mikrostruk, lahko vključite v vaši prehrani decoction breze listov, ki je pripravljen na podlagi 8 gramov zdrobljenih surovin za 2 skodelici vrele vode. Infuzijo kuhamo 20 minut, vztrajamo 5 ur, nato jo večkrat na dan vzamemo po 0,1 l. Marinov koren tudi zelo dobro pomaga, ki ga je treba pri tleh vzeti na konici noža in kuhati z eno skodelico vrele vode in piti 30 ml vsak dan, trikrat pred obroki.

Za izboljšanje elastičnosti krvnih žil prispeva k fitosboronu baldrijana, gloga in bokca z koprivem, ki se proizvaja v višini žličke surovin na 0,4 litra vrele vode. Te rastline preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, nastajanje krvnih strdkov, ki so pogosto vzrok za mikro-kap.

Previdno prilagodite težo po posvetu z zdravnikom

Prehrana, ki odpravlja predpogoje, na primer za prekomerno telesno težo, bo pripomogla tudi k preprečevanju ponovnega mikrostroga. Takšni bolniki poleg zgoraj navedenih priporočil določajo omejitev kalorij. Na primer, če teža osebe pri delitvi s svojo višino v metrih, na kvadrat (indeks telesne mase), daje več kot 25, potem se mora bolnik omejiti na prehrano, dokler se indeks ne zmanjša na 24,9.

Da bi določili vaš vnos kalorij na dan za optimalno težo, je treba pregledati polne ljudi, da bi ugotovili vzroke za to bolezen (lahko obstajajo hormonske motnje itd.), Nato pa izračunamo, koliko dnevno potrebujejo za porabo kalorij, tako da je teža optimalna. Da bi to naredili, je trenutna teža vzeta kot osnova, celo ekstra.

Nadalje se izračuna raven glavnega metabolizma za ženske, ki so pogosteje prekomerno telesne teže, kot vsota konstantne 655 + (9,6 x teža) + (1,8-kratna višina, izmerjena v centimetrih) - (4,7-kratna starost osebe). Pri nekaterih virih je priporočljivo, da dobljeni nivo glavnega metabolizma pomnožimo z 0,75 - 0,8, da popravimo formulo.

Poleg tega je pridobljeno število kalorij pomnoženo z 1,2 - 1,38 (poraba kalorij za lahki fizični napor, ker je težka po mikrotni) kontraindicirana) in z 0,8-0,85 (zmanjšanje prehrane za 15-20% za hujšanje) ).

Z zmanjševanjem prehrane za 15-20% postopoma se bo teža več mesecev postopoma zmanjševala, po tem pa se bo naredil nov preračun za raven glavnega metabolizma (zmanjša se, kar omogoča uporabo še manj kalorij). Zmanjšanje prehrane za več kot 20% ni priporočljivo, ker presnovni procesi se spontano upočasnijo v telesu, kar je v stanju po možganski kapi nezaželeno.

Upoštevanje zgornjih pravil prehrane bo pripomoglo k učinkovitemu premagovanju posledic udarca v kombinaciji z medicinsko gimnastiko, masažo in akupunkturo, ki jo je predpisal zdravnik. Toda bolje je, da telesa ne pripeljemo v takšno stanje. Nato se ne boste pridružili 400.000 ljudi, ki vsako leto trpijo kapi v Rusiji.

Okrevanje po mikrostruku: cilji, načela, napoved

V današnjem hitrem ritmu življenja je napredek sestavni del našega obstoja. Vendar to ne zadeva le znanstvenega napredka, ampak tudi bolezni. Številne patologije človeškega telesa "izgledajo mlajše", to pomeni, da se je starost nekaterih bolezni zmanjšala.

Pred tem se je zdelo, da je mikrostroka značilna za starejše osebe, pri katerih so zaradi sprememb, povezanih s starostjo, značilne obtočne motnje. Danes so te patologije pri mladih razmeroma pogoste. Zato je razumljivo iskati načine za preprečevanje in obnavljanje telesa po določeni bolezni.

Microstroke in njegove razlike od udarca

Akutna bolezen krvnega obtoka možganov, ki prizadene majhne žile, ki sestavljajo mikrovaskulaturo, in povzroči rahlo motnjo v delovanju celotnega sistema, se imenuje mikrokontrol. Patologija se lahko manifestira v obliki tromboze, - blokade malih žilic z majhnimi krvnimi strdki, - ali z ostrim zoženjem pretoka krvi v omejenem delu možganov.

Glavna razlika med možgansko kapjo in kapjo je območje lezije - razmerje med številom prizadetih krvnih žil in njihovim pomenom za splošno hemodinamiko možganov.

Glavna nevarnost mikrostroka je v tem, da so zaradi odsotnosti velikega števila patoloških žarišč simptomi pogosto izbrisani ali popolnoma odsotni. V takih okoliščinah lahko pride do rahlega poslabšanja splošnega počutja pacienta, vendar nevrološke, paralitične, psihiatrične in druge motnje, značilne za generalizirano možgansko kap, ne bodo prisotne. Zato lahko bolezen ostane neopažena.

Sama mikrostroka ne povzroča veliko škode telesu, saj so motnje pogosto reverzibilne in so pri pravilni farmakološki terapiji v kombinaciji z drugimi načini okrevanja podvržene popolni izravnavi. Vendar pa ta patologija signalizira prisotnost v telesu pomembnih obtočnih motenj v možganih, ki se sčasoma lahko kažejo v obliki ishemije, krvavitve ali celo možganskega infarkta.

Priprave na izterjavo

Po nastanku mikrokrpa je zelo pomembno zagotoviti prvo pomoč. Če se taka terapija izvede pravočasno in se celotno zaporedje ukrepov izvede pravilno, je mogoče doseči popolno izravnavo škodljivih učinkov patološke hemodinamske motnje možganske cirkulacije. Če pa je preteklo več kot 6 ur po začetku mikrostnega udara, med katerim ni bila zagotovljena ustrezna pomoč, bodo nadaljnji farmakološki učinki neučinkoviti.

Okrevanje po mikrostruku, čeprav je lažje v primerjavi z enakim postopkom za generalizirano možgansko kap, vendar pa zahteva tudi veliko časa in napora za obnovitev stanja telesa, ki ga je imel bolnik pred poškodbo. V ta namen se uporabljajo številna farmakološka zdravila različnih vrst. Te vključujejo:

• trombolitična sredstva - sredstva, ki prispevajo k resorpciji krvnih strdkov majhnih velikosti, ki se lahko oblikujejo, ko pride do mikrostroka
• antikoagulanti - sorazmerno redčijo kri in preprečijo nastanek novih krvnih strdkov. Odlikujejo se neposredni (nadroparin, heparin) in indirektni (neodicumarinski, varfarinski) antikoagulanti.
• disaggregants - mehanizem delovanja je skoraj enak kot v prejšnji skupini farmakoloških zdravil
• Antihipertenzivna zdravila se uporabljajo v primerih, ko je sistolični in diastolični krvni tlak nad 180/105 mm. Hg Čl. ustrezno
• neuroprotektorji - za popolno izravnavo ali delno zmanjšanje nevroloških manifestacij (zunanji morfološki znaki kršitev so lahko odsotni)

Ustrezna sredstva predpiše zdravnik po temeljitem pregledu in so pod njegovim strogim nadzorom. Le zdravstveni delavec lahko oceni splošno stanje motenj, ki jih povzroči nastanek mikrostroga, in izbere racionalno farmakološko zdravljenje, da doseže popolno okrevanje in prepreči pojav teh recidivov.

Obnova doma

Popolno okrevanje po mikro-kapi doma zahteva ne le pomoč sorodnikov in sorodnikov žrtve, ampak tudi veliko delo samega pacienta. Kljub navideznemu pomanjkanju resnosti, je mikrotnopek nekakšen znak o obstoječih kršitvah hemodinamike možganov. In če se boste odločili za obnovo doma, morate omeniti glavne pomembne faze.

1. Pomemben korak pri okrevanju je zavračanje slabih navad (alkohol, kajenje itd.). Slednji so dejavniki tveganja za razvoj in napredovanje hipertenzije. V primeru nadaljnje zlorabe po anamnezi mikrostnega udara se tveganje za razvoj generalizirane patologije poveča večkrat. Zato zavestna zavrnitev škodljivih učinkov strupenih snovi v kombinaciji s pravilno uporabljeno farmakološko terapijo potencialno zmanjša možnost ponovitve ali celo možganske kapi v prihodnosti.
2. Tudi telesno in duševno delo je del pacientovega okrevanja po mikrostruku. Mnenje, da je treba po začetku patologije zaščititi sebe pred tovrstnimi obremenitvami, ni povsem pravilno. Uporaba telesnih in duševnih vaj bo pripomogla k hitremu obnavljanju bolnikovega stanja in izboljšanju funkcionalnega delovanja krvnega obtoka možganov.
3. Za pospešitev okrevanja pacienta po mikro-kapi uporabite masažo. Opravite ta postopek mora biti oseba, ki je prejel posebno usposabljanje in ima vse potrebne spretnosti in razlik zdravljenja. Število masaž, njihova pogostost in neposredno napotitev določi zdravnik po podrobnem pregledu morfoloških in funkcionalnih motenj.
4. Zdravila po mikro-kapi so osnova celotnega procesa okrevanja in rehabilitacije prizadetega organizma. Priprave, njihova količina in doziranje, kot tudi načini dajanja se določijo posamezno za vsakega pacienta v skladu z obstoječimi kršitvami in toleranco zdravil.

Kot dodatno sredstvo rehabilitacijske terapije se pogosto uporablja hidroterapija - uporaba različnih terapevtskih kopeli z dodatkom zeliščnih izdelkov, namenjenih rehabilitaciji. Prav tako predpisujejo vodne postopke drugačnega profila (npr. Plavanje), ki krepijo splošno stanje celotnega organizma, izboljšujejo krvni obtok.

Prehrana po mikro-kapi: glavna načela

Prehrana po mikrotestu ima določeno specifičnost in zahteva, da bolnik sledi določeni prehrani. S pravo kombinacijo izdelkov velikega neugodja, ne bo povzročilo, ravno nasprotno - to precej diverzificira prehrano bolnika in uvaja izdelke, ki izboljšujejo dobro počutje in krepijo splošno stanje telesa.

Študije kažejo, da je eden od razlogov za razvoj mikrostroka kopičenje v telesu velike količine nasičenih maščob in delno hidroliziranih produktov. Takšne sestavine so vsebovane v živilskih in rastlinskih proizvodih s povečano količino ustreznih maščob. Zato je priporočljivo omejiti uporabo takšnih izdelkov in jih, če je mogoče, odstraniti iz prehrane. Za pravilen izračun potreb telesa in število ustreznih izdelkov, ki ne bodo škodovali telesu pacienta, se morate posvetovati s strokovnjakom za prehrano.

Prav tako je vredno zavrniti uporabo gaziranih pijač in drugih izdelkov, ki vsebujejo veliko kemičnih nečistoč. Takšne snovi lahko povzročijo nastanek zobnih oblog v stenah krvnih žil.

Pomembno načelo spreminjanja prehrane po prenosu mikrostroka je prehod na zdravo prehrano. Prednost je treba dati zelenjavi (zlasti temno zeleni in zeleni), ki vsebuje velike količine folne kisline in vlaknin. Med koristnimi jagodami je uporaba borovnic, saj odpravlja učinke mikrostroka in ima tudi koristne antioksidativne lastnosti. Krompir in meso je priporočljivo kuhati v pečici ali na pari. Priporočljivo je v prehrano vključiti tudi stročnice, pšenico, oves, otrobe, rjavi riž, saj vsebujejo veliko folno kislino, kot tudi vitamine A, C in E. t

Fizioterapija

Fizioterapija je pri izvajanju rehabilitacijske terapije po mikrostruku zelo pomembna, saj pomaga izboljšati splošno zdravje in regeneracijo izgubljenih tipov funkcionalne aktivnosti (čeprav se te spremembe pogosto ne manifestirajo morfološko). Uporaba takšnih metod okrevanja skupaj s farmakološkim zdravljenjem pospešuje okrevanje pacienta in njegovo vrnitev v normalno življenje.

Metode fizioterapevtskega vpliva vključujejo zdravljenje z električnim tokom in svetlobo, vodo, temperaturo, klimatologijo itd. Seje predpiše zdravnik. To se dogaja individualno za vsakega pacienta ob upoštevanju značilnosti njegove bolezni in posebnosti lezije. V tem primeru je lahko uporaba fizioterapije omejena s prisotnostjo absolutnih ali relativnih kontraindikacij, saj se stanje bolnika ne izboljša le, ampak se lahko izrazito poslabša.

Izterjava v sanatoriju

Preneseni mikrostrak zahteva uporabo vsestranskih tehnik obnavljanja. Pogosto se v takih primerih uporablja sanitarni počitek, ki ne samo da odpravlja posledice poškodb krvnega obtoka možganov, temveč tudi izboljša splošno stanje bolnika.

Bivanje v sanatoriju ima zelo pozitiven učinek na zdravje pacienta, saj v posebej ustvarjenih pogojih pacienti opravijo zdravljenje in fizioterapevtske metode ter delajo tudi na specializiranih simulatorjih. Vse to se dogaja pod nadzorom zdravnikov, ki spremljajo dinamiko okrevanja bolnika po mikro-kapi.

Vsak sanatorij v skladu s posameznim naročilom uporablja en ali drug način izterjave. Pogosto v takih ustanovah uporabljamo zdravljenje blata, mineralnih voda, jam, gorskega ali morskega zraka. Odvisna je od lokacije sanatorija, pa tudi od njegovega potenciala.

Kako dolgo traja izterjava?

Čas okrevanja po mikrostruku je odvisen od resnosti okvare cirkulacijskega sistema, to je od kvantitativne manifestacije tistih patologij, ki so se pojavile v vsakem posameznem primeru.

Trajanje polnega izravnavanja učinkov se razlikuje v vsakem posameznem primeru. Običajno celotno okrevanje traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. Pomen ni samo resnost kršitve, temveč tudi kakovost in intenzivnost terapije. To se nanaša na uporabo zdravil - farmakoloških sredstev, masaže, fizioterapije itd.

Čas prve pomoči ima določeno vrednost pri napovedovanju trajanja okrevanja. Nevarnost tukaj je v izbrisu simptomov in odsotnosti pomembnih morfoloških pojavov, zaradi česar je ta patologija pogosto diagnosticirana s precejšnjo zamudo ali neopažena.

Napoved obnovitve

Običajno je napoved za okrevanje po mikrostruku ugodna. Slabo delovanje cirkulacijskega sistema v možganih po prenešeni patologiji je zanemarljivo, zato okrevanje traja manj časa, napoved pa je veliko ugodnejša (v primerjavi z možgansko kapjo).

Nevarnost mikrostroka je, da takšna patologija pogosto ostane nediagnosticirana in zato izgine brez zdravljenja. Sčasoma se celotna slika poslabša, kar vodi do velikega števila neželenih učinkov, med katerimi je lahko kap.

Podobni prispevki

Značilnosti mikrostroka: simptomi, vzroki, rehabilitacija

Težko si je predstavljati osebo, ki ni slišala za takšno pošast kot kap. Po statističnih podatkih skoraj polovica vseh smrtnih primerov v državi predstavljajo bolezni obtočil, od katerih se delež cerebrovaskularnih patologij, ki vključujejo možgansko kap, nenehno povečuje in zdaj dosega 24%. To pomeni, da vsak četrti prebivalec umre zaradi kršenja oskrbe možganov s krvjo.

Najbolj zaskrbljujoče je dejstvo, da so primeri takšnih patologij precej mlajši - če so prej umrli zaradi možganske krvavitve v starosti, je zdaj starostna linija na ravni 45-65 let.

Naši bralci priporočajo!

Da bi obnovili telo po možganski kapi, naši bralci uporabljajo novo tehniko, ki jo je odkrila Elena Malysheva na podlagi zelišč in naravnih sestavin - zbirka očeta Georgea. Zbiranje očeta Georgea pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Izvaja tudi preprečevanje ponavljajočih se kapi.

Delež bolnikov s cerebrovaskularnimi motnjami se povečuje, predvsem zaradi moških v delovni starosti.

Možnost kapi in mikrostroka - kakšna je razlika?

Razlika med tema dvema konceptoma je v velikosti in trajanju lezije, pa tudi v tem, kako reverzibilne so posledice.

Zdravniki delujejo z izrazi »mikrostroka« in »manjša kap«, v vsakdanjem življenju pa se navadni ljudje sklicujejo tudi na prehodne motnje možganske cirkulacije (PNMK): tranzistorski ishemični napad, hipertenzivna možganska kriza, zato so v konceptu obravnavani ti koncepti.

Glavno merilo je popolna reverzibilnost nevroloških simptomov prvi dan po kršitvi. To je tudi vzrok za retrospektivno odkrivanje - ker so kršitve v celoti obnovljene v 24 urah (PAMA) ali v 3 tednih (manjša kap), bolniki pa pogosto ne iščejo pomoči, diagnoza se postavi retroaktivno. V nasprotnem primeru, če patologija ne izgine v določenem času, je že kap.

Babičin recept za zdravljenje in preprečevanje žalitev Da bi obnovili funkcije telesa, ki ga potrebujete vsak dan... Recenzije Moja zgodba bezinsulta.ru

Zdravljenje kapi po novi metodi Elena Malysheva.Za obnovitev funkcije telesa, je potrebno vsak dan... Spletna stran Elena Malysheva Intervju z zdravnikom malisheva.ru

Kako sem si opomogel od kapi? Resnična zgodba Za zdravljenje možganske kapi in ne dovoljevanje ponovne potrebe... Uradna spletna stran Restavracija insyltanet.ru

Po statističnih podatkih se verjetnost resne kapi v naslednjih petih letih poveča za 40%. Ko ste prenesli PNMK, morate vsekakor spremeniti svoj življenjski slog in odstraniti vse dejavnike, ki so sprožili napad - zdravljenje učinkov in preprečevanje recidivov rešuje številna življenja.

Vrste in simptomi

Obstajata dve glavni vrsti mikrostroka:

V primeru ishemičnega tipa ostane možgansko območje za kratek čas brez potrebne količine kisika in hranil zaradi zoženja lumena posode (zaradi njenega krča ali blokade). Hemoragični tip je povezan s krvavitvijo v možganih, ki se glede na lokacijo razdeli na intracerebralno in subarahnoidno.

Hipertenzivna kriza (se nanaša na PNMK) nastane zaradi močnega povišanja krvnega tlaka, običajno sistolična vrednost naraste - več kot 180-200 mmHg. Čl. čeprav je ta vrednost za vsakega posameznika drugačna. Hipotenzivna kap se lahko zgodi že pri 150-160 mm Hg. in bolniki s hipertenzijo včasih prenašajo vrednosti, večje od 200 mm Hg. brez resnih posledic.

Simptomi vključujejo hud glavobol (po možnosti pulzirajoče), tinitus in omotico, zamegljen vid (sprednji vid). Odvisno od organizma se včasih pojavijo mrzlica, tahikardija in pogosto uriniranje.

Ko smo preučevali metode Olge Markovič pri zdravljenju kapi, kakor tudi obnavljali govorne funkcije, spomin in lajšanje vztrajnih glavobolov ter mravljinčenje v srcu, smo se odločili, da vam jo predstavimo.

Ishemični napad (velja tudi za PNMK): možganska cirkulacija zaradi vaskularne obstrukcije močno zmanjša na mestu poškodbe.

Obstajajo tri stopnje resnosti:

• Enostavno: trajanje napada ni daljše od 10 minut;
• Povprečje: od 10 minut do nekaj ur;
• Huda: traja približno en dan, lahko ostanejo nekateri organski simptomi.

Občutek osebe med napadom je odvisen od tega, kateri del možganov je bil napaden. Najpogosteje zaskrbljeni zaradi glavobola se lahko v eni polovici telesa pojavi omotica, šibkost, otrplost ali mravljinčenje. Včasih se začasno zmanjša vid (v očeh postane temnejši) ali je govor moten.

Zakaj se zgodi napad?

Bolniki, ki so preživeli PNMK ali majhna kap, se ponavadi spomnijo, da so dan pred tem nalagali telo: postali so zaskrbljeni, preobremenjeni, bili so na soncu ali so vzeli alkohol. Stres lahko dejansko sproži napad, vendar to zahteva fiziološke vzroke mikrostroka, in sicer:

• ateroskleroza;
• diabetes mellitus;
• arterijska hipertenzija;
• možganska vaskularna hipoplazija;
• sistemske žilne bolezni.

Pomemben je tudi življenjski slog: neredni delovni čas, fizična in psiho-čustvena preobremenitev, zloraba alkohola in sistematično pridobivanje telesne teže lahko povzročijo napad v enem zelo slabem dnevu.

Obdobje zdravljenja in okrevanja

Zdravljenje je odvisno od tega, kdaj je oseba odšla v bolnišnico.

Z pojavom značilnih simptomov je potrebno takoj poklicati rešilca, saj se učinkovitost zdravljenja zmanjša vsako uro. Najbolj uporabna terapija se je začela v prvih treh urah napada. Po šestih urah se učinkovitost zmanjša na skoraj nič.

Režim zdravljenja je podoben režimu za kap:

• potrebno je obnoviti okvarjen krvni obtok in presnovo v prizadetem delu možganov (korektorji možganske cirkulacije, nootropna zdravila);
• nato pride do zdravljenja osnovne bolezni, ki je povzročila napad;
• nato obdobje okrevanja in preprečevanje recidivov (popravek dnevnega režima, fizikalna terapija, pravilna prehrana).

Ishemični možgani pomenijo stradanje kisika v žarišču lezije zaradi obstrukcije posode. Zato je prva naloga nadaljevanje dostave kisika na prizadeto območje. Za to uporabo:

• antikoagulanti (zmanjšujejo viskoznost krvi, preprečujejo nastanek krvnih strdkov);
• trombolitiki (raztapljanje že obstoječega tromba);
• vazodilatatorji (povečanje lumena posode z zmanjšanjem tonusa žilnih sten);
• nootropi (izboljšanje neurometabolizma).

Pri hemoragičnem zdravljenju z mikrostrokom ima drugačna smer, saj v tem primeru ni blokade krvnih žil. Nasprotno pa se razvije možgansko krvavitev, kar pomeni, da antikoagulanti ne samo da ne bodo pomagali, ampak bodo tudi povečali krvavitev. Zato v terapiji uporabljajo:

Za obnovitev telesa po možganski kapi Elena Malysheva priporoča novo metodo, ki temelji na samostanski zbirki očeta Georga.

Sestavljen je iz 8 uporabnih zdravilnih rastlin, ki imajo izjemno visoko učinkovitost pri zdravljenju in preprečevanju kapi. Zbirka pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Uporablja samo naravne sestavine, brez kemikalij in hormonov!

• hemostatiki, antihemoragiki in pripravki za krepitev žilne stene (odpravljanje krvavitev, preprečevanje pretrganja krvnih žil);
• antihipertenzivi (nižji krvni tlak);
• sredstva za preprečevanje otekanja možganov (odstranjevanje odvečne tekočine, preprečevanje povečanja intrakranialnega tlaka);
• spazmolitiki (odpraviti vazospazem).

Okrevanje iz mikrostroka se v prvi vrsti nanaša na spremembo v načinu življenja bolnika. Obdobje okrevanja se začne takoj po stabilizaciji države in traja od 3-4 mesecev do enega leta (daljše, boljše). Razumeti je treba, da je vrnitev na nekdanji način življenja nezaželena tudi po koncu rehabilitacijske terapije, ker se v tem primeru ni mogoče izogniti relapsom.

Glavne smeri zdravljenja:

• zdravljenje osnovne bolezni;
• fizioterapija;
• korekcija prehrane in telesne dejavnosti.

Po hospitalizaciji zdravnik ugotovi, da povzroča dejavnike: arterijsko hipertenzijo, sladkorno bolezen, aterosklerozo, debelost, prisotnost drugih bolezni. Prednostna pozornost mora biti usmerjena predvsem na njihovo odpravo: nadzor nad ravnijo krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, preprečevanje ateroskleroze in postopno zmanjševanje telesne teže.

Nato potrebujemo fizioterapijo, ki bo odstranila prekomerni mišični tonus, izboljšala krvni obtok, znižala krvni tlak. Osnovno načelo je, da zdravljenje ne sme povzročati nelagodja, pacient mora biti sproščen. Priporočeni so naslednji postopki:

• refleksologija: akupunktura (akupunktura), akupresura;
• obnovitvena masaža (trajanje sej je treba postopoma povečevati - od 5-10 minut do 25-30 minut, potrebujete le 20-30 sej);
• toplotna uporaba: parafin, ozokerit, iz zdravilnega blata;
• ultrazvočna terapija;
• terapevtske kopeli (biser, morje, parafin, blato, vendar ne prej kot 3 mesece po hospitalizaciji);
• elektroterapija, elektroforeza.

Prehranska prehrana: manj nezdravih maščob, sladkorjev in soli, izločanje alkohola in nadzor celotnega vnosa kalorij. Živalsko maščobo nadomesti zelenjava, svinjina - z dietno piščančjo in ribo; preprosti ogljikovi hidrati (beli kruh, moka, testenine iz mehkih sort) na kompleksu (kaša, kruh, otrobi, zelenjava); ocvrte - dušene, pečene in pare.

Bolnikom s prekomerno telesno težo se ne priporoča, da izgubijo težo, zmanjšanje telesne mase mora biti gladko. Na splošno mora biti prehrana uravnotežena z vsebnostjo vitaminov in ravnovesjem BJU (beljakovine / maščobe / ogljikovi hidrati).

Fizikalno zdravljenje predpiše zdravnik in ga je treba redno izvajati.