Glavobol med nosečnostjo

Glavobol pri nosečnicah je zelo pogost. Statistični podatki kažejo, da to stanje doživlja do 50% nosečnic. Ampak ne samo nelagodje in neprijetne občutke glavobol med nosečnostjo, ampak tudi problem - kako se znebiti, glede na težko stanje ženske - ki nosi plod.

Zakaj nosečnice imajo glavobol?

Kaj povzroča primarni glavobol

Z začetkom nosečnosti se žensko telo obnovi, intenzivnost dela notranjih organov se podvoji, kar povzroči glavobole:

  • Hormonske spremembe
    Po pojavu prvih znakov nosečnosti, tj. že v prvih tednih nosečnosti je pojav glavobola posledica hormonskih premikov in prilagoditve telesa tem spremembam. Nosečnostni hormon - progesteron povzroča sproščanje gladkih mišic, ki ne le preprečuje kontrakcije maternice in splavov, temveč vpliva tudi na stanje žilnega tonusa. To je zmanjšanje krvnega tlaka (hipotenzija), ki povzroča pojav slabosti, zaspanosti, zaspanosti in seveda glavobolov, zlasti v zgodnji nosečnosti.
  • Povečana količina krvi v obtoku
    Povečanje BCC je prilagoditveni mehanizem nosečnosti in preprečuje pomembno izgubo krvi, ki spremlja proces poroda. Volumen krvi se začne povečevati v zgodnjih fazah nosečnosti, kar neizogibno vodi do širjenja krvnih žil, podprtih s progesteronom in arterijsko hipotenzijo. Stalni spremljevalec nizkega krvnega tlaka je, kot je opisano zgoraj, glavobol.
  • Emocionalna labilnost (zaradi hormonskih sprememb)
    Prihodnje matere so zelo občutljive na najmanjši stres, fizični (glasen zvok, svetloba) in psihološki (žalostna glasba, prepir z ljubljenimi, težave pri delu). Čustvena nestabilnost povzroča ne samo nerazumne (od tistih okoli vas) solze, draženje in vihar čustev, temveč tudi glavobol, zlasti s pomembnimi stresi in občutki, tudi s pozitivnimi.
  • Vremenske spremembe
    V obdobju brejosti lahko pride do glavobola, ko se vreme spremeni, še posebej, če je taka reakcija (meteozavisimosti) obstajala že pred nosečnostjo.
  • Mikroklima
    Za mnoge ljudi, zlasti za bodoče matere, lahko zamašen ali zadimljen prostor povzroči bolečine v glavi.
  • Pomanjkanje spanja
    Stalno pomanjkanje spanja negativno vpliva na splošno stanje, prispeva k hitri utrujenosti, šibkosti in glavobolu.
  • Tedenski glavobol
    Mnogi, vključno z nosečnicami, poskušajo nadoknaditi pomanjkanje spanja ob delavnikih, ko so končali ob vikendih. Bolečina v takih primerih se pojavi takoj po spanju in lahko celo dan moti. Pravi izhod iz te situacije bo v skladu z načinom mirovanja (v posteljo in vstajanje približno ob istem času).
  • Nekatera živila
    Poraba izdelkov, ki vsebujejo kofein, tiramin, fenilamin lahko povzroči glavobol. Ti izdelki vključujejo močan čaj in kavo, prekajeno meso, konzervirane izdelke in klobase (poleg zgoraj navedenih, vsebujejo različne aditive za živila in konzervanse, ki motijo ​​prebavni trakt in vplivajo na možgane), sire in čokolado, oreščke in citruse ter sladke gazirane pijače.
  • Občutek lakote
    Hudi glavoboli med nosečnostjo se lahko pojavijo na prazen želodec. Zato je nosečnici priporočljivo jesti frakcijsko in v majhnih porcijah, in vedno imajo nekaj za lahek prigrizek (jabolko, suho sadje, krekerji) z vami.
  • Dehidracija
    Z nezadostnim vnosom tekočine postane telo dehidrirano, kar vodi do krčenja žil in glavobolov.
  • Migrena
    Migrena je eden najpogostejših vzrokov glavobolov, med najpogostejšimi vzroki primarnega glavobola med nosečnostjo pa je migrena. Značilna je ponavljajoča se bolečina, ki lahko traja več ur ali celo dni. Bolečina je običajno enostranska (v desni in levi polovici glave), zelo izrazita in ima pulzirajoč značaj. Razvoj migrenske bolečine je povezan s spremembami nevreceptorjev, oslabljenim metabolizmom biološko aktivnih snovi, predvsem serotoninom in povečanim pretokom krvi v možgane. Klasičen migrenski napad se začne z okvaro vida (nejasnost) in pogosteje z pojavom aure: utripanje "muh" pred očmi, parestezija (spremenjena občutljivost kože), trganje ali pojav svetlih bliskavic. Bolečine se postopoma povečajo, pridružita se slabost in bruhanje.

Napadi migrene so značilni za mlade ženske (v primerjavi z moškimi se migrena pojavlja dvakrat pogosteje). V drugi polovici nosečnosti se zmanjša pogostost migrenskih napadov, kar je povezano z bolj ali manj stabilnim hormonskim ozadjem. Izzvati napad lahko povzročijo vsi zgoraj navedeni dejavniki (stres, prehrana, vremenske spremembe in drugi).

  • Napetostni glavobol
    Na drugem mestu po pogostnosti pojavljanja pri nosečnicah. Bolečine srednje intenzivnosti lahko pokrijejo celotno glavo - "stisne obroč" ali pa se vleče. Tako kot migrenski napad, napetostni glavobol izzove stres in pretirano delo, dolgotrajno delo v prisilnem položaju (sedenje za mizo ali računalnik, nagnjena glava).
  • Vzroki sekundarnih glavobolov

    • Gestoza

    Kdaj potrebujete nujni zdravniški nasvet?

    Poiskati zdravniško pomoč čim prej v primeru:

    • s stalnim glavobolom in spremembami v njenem značaju v zadnjih dneh (na primer bolečina je bila dolgočasna, postala je utripajoča);
    • pojav glavobola celo zjutraj, po spanju;
    • lokalizacija bolečine na določenem območju glave;
    • zaradi bolečin obstajajo drugi znaki poškodbe živčnega sistema (motnje vida, vonj, občutljivost kože);
    • bolečine, ki je povezana s povečanjem ali zmanjšanjem krvnega tlaka.

    Kako ravnati z glavobolom?

    Kako se znebiti glavobola med nosečnostjo? Ker večina nosečnic trpi za glavoboli, je treba začeti z preventivnimi ukrepi (lažje je preprečiti bolezen kot jo zdraviti):

    • Revizija prehrane
      Da bi iz prehranjevalnih začimb, maščobnih in začinjenih jedi, jedi in hitro hrano izključili, imajo veliko konzervansov, sladkih gaziranih pijač, močnega čaja in kave, čokolade. Obroki ne smejo biti hladni, hrana pa je bolj zaželena, 5 - 6-krat na dan v majhnih količinah. Izogibajte se občutkom lakote in po potrebi pripravite lahke prigrizke (krekerje, sadje).
    • Zavrnitev slabih navad
      Če noseča ženska še ni prešla na zdrav način življenja, to storite. Na primer, kajenje povečuje glavobol v zgodnji nosečnosti.
    • Redno zračite sobo;
    • Izogibajte se bivanju v zapuščenih in dimnih prostorih;
    • Hoja na prostem
      Hoja nosečnic potrebuje vsak dan, več ur na dan. Za takšne rekreativne sprehode je treba v gozdno-parkovnih conah, ob rezervoarjih, v kvadratih.
    • Dnevni počitek
      Če je mogoče, vključite dnevno spanje v dnevni režim (1 - 2 uri).
    • Odpravite hrup in glasne zvoke
      Omejite gledanje televizije, tiho poslušajte glasbo, se izogibajte hrupnim podjetjem, zamenjajte osrednjo sobno razsvetljavo (lestenec) z lokalnimi (sconces, talne svetilke).
    • Zagotoviti fizični in čustveni mir
      Izogibajte se stresu in konfliktnim situacijam, ne pretiravajte, spanje mora biti popolno, vsaj 8 ur na dan in med dolgim ​​delom v isti poziciji vsakih pol ure poskrbi za minutno fizično vadbo (dvig, raztezanje, več korakov).

    Prva pomoč

    Če je glavobol presenečen, takoj ne hitite po tabletah, saj so mnoge od njih kontraindicirane pri nosečnicah. Ukrepi, ki lahko ustavijo glavobol:

    • Kratek počitek
      Počivajte (ležite ali celo spite) v prezračevani, tihi in temni sobi.
    • Masaža glave
      Masažo glave lahko opravite samostojno ali pa prosite nekoga iz družine. Lahka krožna gibanja v območju templjev, česanje las v različnih smereh od vrha glave, masaža vratu pomagajo pri obvladovanju bolečine.
    • Šamponiranje
      Lase si umijte s toplo vodo in nežno masirajte lasišče.
    • Aromaterapija
      Uporabite eterična olja poprove mete, agrumov, jelke in drugih v obliki inhalacij (za to potrebujete aroma svetilko) ali obkladke (nekaj kapljic eteričnega olja, razredčenega v kozarcu hladne vode, navlažite brisačo in pritrdite na čelo, sence ali vrat, odvisno od lokacije bolečine).
    • Vroče in hladne obloge
      Prav tako je mogoče uporabiti hladen ali topel obkladek (odvisno od tlaka) ali obkladek iz potlačenih listov zelja (za izdelavo soka) v temporalno, okcipitalno ali frontalno področje (kjer se čutita teža in bolečina).
    • Topel tuš;
    • Decoction iz zelišč
      Bolečina se bo zmanjšala, če popijete kozarec juhe iz melise ali metine, kamilice ali šipka. Če bo glavobol povzročil nizek krvni tlak, vam bo pomagalo kozarec črnega sladkega čaja (namesto sladkorja, dodajte med).
    • Zategnite glavo s šalom ali šalom
      Svetlobni pritisk v glavi bo zmanjšal bolečino.

    Zdravljenje z drogami

    Kaj lahko vzamemo iz glavobola med nosečnostjo? To vprašanje je še posebej zaskrbljujoče za nosečnice, ki trpijo zaradi glavobolov. Takoj mora rezervirati. Seznam odobrenih zdravil v tem obdobju je zelo omejen in dovoljena je tudi uporaba tistih zdravil, ki jih je mogoče jemati za določen čas z obveznim upoštevanjem odmerka.

    Dovoljene tablete za glavobol za nosečnost:

    • Paracetamol in njegovi derivati
      Glavni učinek zdravilne učinkovine je antipiretik. Zdravilo prav tako lajša ali lajša glavobol in nima učinka na plod, zato ga je mogoče jemati do poroda. Dovoljeno je piti panadol, ki vsebuje paracetamol (po možnosti otroški panadol). Sprejem Panadol Extra je dovoljen samo za bolečine, ki so se pojavile na ozadju nizkega krvnega tlaka, saj je kofein vključen v to zdravilo. Čez dan lahko nosečnica pije največ 6 tablet.
    • No-shpa
      Dobro dokazano antispazmodično. Zdravilo odpravlja žilni spazem, nekoliko znižuje krvni tlak in s tem zmanjšuje bolečino.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Previdno ga predpiše zdravnik. Zmanjšuje blag glavobol in znižuje temperaturo. Zdravilo vpliva na strjevanje krvi (zavira agregacijo trombocitov), ​​zato v tretjem trimesečju nosečnosti ni priporočljivo sprejeti zdravila (veliko tveganje za krvavitev med porodom).
    Tablete za glavobol med nosečnostjo

    Prepovedane droge:

    • Aspirin
      "Thins" krvi in ​​poveča verjetnost krvavitev maternice na predvečer poroda, povzroča razvoj prirojenih malformacij v plodu v zgodnjih fazah.
    • Citramon
      Pripravek vsebuje aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) in kofein. Kofein lahko povzroči dvig tlaka, aspirin pa lahko povzroči krvavitev. Niti askofen in citrapar.
    • Analgin
      Učinkovito lajša glavobol, vendar je kontraindiciran v prvem trimesečju in 6 tednov pred porodom. Jemanje zdravil, ki vključujejo analgin (baralgin, spazgan), ni priporočljivo.
    • Ergotamine
      Pogosto je predpisana za napade migrene, vendar je zdravilo strogo prepovedano med gestacijskim obdobjem (krči miometrija in povzroča hipertonijo maternice, vodi do zaostanka rasti ploda in povzroča krvavitev iz maternice).
    • Pentalgin
      Vsebuje paracetamol, aspirin, kofein in drotaverin. Jemanje zdravila je kontraindicirano za nosečnice.
    • Triptan in njegovi derivati
      Za zdravljenje migrene so pogosto predpisana zdravila kot rizatriptan, sumatriptan. Sprejem je prepovedan za nosečnice, tablete so predpisane le v najbolj ekstremnih primerih.

    Kako se znebiti glavobola v prvem trimesečju

    Po mnenju večine ginekologov je za približno tri od štirih nosečnic stalna glavobol v zgodnji nosečnosti neprijetna stvarnost. Prvič se tak neprijeten občutek pogosto pojavi prav pri nošenju otroka.

    Možni vzroki

    Obstajajo različni dejavniki, ki prispevajo k pojavljanju glavobolov. Za natančno diagnozo potrebujete informacije o:

    • lokalizacija bolečine;
    • njihovo trajanje;
    • dobiček.

    Upošteva tudi, koliko tekočine sem moral piti, koliko je bil dodeljen, katera zdravila so bila uporabljena med opazovanjem. Ocenjuje se, da ni potrebno izvajati laboratorijskih preiskav med nosečnostjo, zato se je pri postavljanju diagnoze potrebno osredotočiti na anamnestične podatke in pridobljeno klinično sliko.

    Vse to nam omogoča, da v vsakem primeru določimo simptome, katere bolezen je glavobol. Odvisno od tega se lahko bolezen obravnava kot primarna, tj. Ne povzroča nobena posebna bolezen ali sekundarna, ki je posledica druge kršitve.

    Vzrok bolečine v glavi je lahko:

    • hipoglikemijo, ki jo povzročajo motnje v krvnem obtoku in hkrati pomanjkanje tekočine v ženskem telesu;
    • patoloških stanj prebavnega trakta, ki vodijo do motenj cikla spanja in budnosti;
    • prekomerna uporaba kofeinskih pijač;
    • toksikoza, ki povzroča zvišanje krvnega tlaka;
    • prirojene in pridobljene nevrološke patologije;
    • odtegnitveni sindrom, ki ga je povzročila ostra zavrnitev uporabe alkoholnih pijač, nikotina in zdravil močnega delovanja;
    • alergije;
    • fiziološki odziv ženskega telesa na nosečnost;
    • hormonske spremembe, ki vodijo do krčevitih žilnih sten v možganih, ki povzročajo hipoksijo (kisikovo stiskanje, ki se kaže tudi med menstruacijo).

    Obstaja tudi več dejavnikov, ki zahtevajo podrobno obravnavo.

    Migrena

    Eden od pogostih vzrokov glavobola med nosečnostjo v prvem trimesečju je migrena. Ta bolezen ima nevrološko naravo. Spremljajo ga motnje vida in spremembe v tonah možganskih žil ter je sprva značilna za žensko polovico človeštva. Migrene so bolečine pulzirajočega tipa, ki jih spremljajo slabost, bruhanje, omedlevica. Neprijetni občutki zajemajo le del glave (70% primerov) in jih lahko ojačajo močni svetlobni in zvočni dražljaji.

    Stanje ostaja nespremenjeno več ur ali celo dni. V tem času se lahko temperatura dvigne, pulz se pogosto upočasni in krvni tlak se zmanjša. Te manifestacije ni mogoče imenovati zelo značilne, kar pogosto otežuje diagnozo.

    Ker so ženske v zanimivem položaju, pogosteje kot običajno trpijo zaradi migrenskih napadov, vendar je to značilno le za drugo polovico termina. V prvem trimesečju so normalno registrirani.

    Hipotonija

    Naslednji »priljubljen« razlog za glavobol v zgodnji nosečnosti je nizek krvni tlak (hipotenzija). To je značilno za prvo trimesečje, nato se zgodi obratno in tlak se dvigne, kar prav tako vodi do občutnega poslabšanja zdravja in nastanka glavobola.

    Prekomerni stres

    Hormonske spremembe v telesu nosečnic vodijo že občutljive ženske v stanje stalne pozornosti in jih silovito odzovejo na stresne situacije, zastrašujoče ali razburljive trenutke. Hkrati je glavobol srednje moči, ki pokriva celotno lobanjo.

    Mišična seva

    Ohranjanje drže (statične) drže povzroči, da mišice v ramenih, vratu in glavi postanejo nepotrebno napete. Posledično se bolečina čuti v zadnji strani glave in ima vlečni značaj.

    Sekundarni glavobol

    Povzroča ga predvsem meningitis, sinusitis, sinusitis ali glavkom. Hkrati so spremljajoči simptomi različni in ustrezajo diagnozi.

    Zdravljenje

    Najbolj nesrečna odločitev v primeru bolečega napada, ko prenašate otroka, je, da jo prenašate. Vsekakor je treba paziti, da si osvobodite svoje stanje, pri čemer upoštevajte, da je zgodnja glavobolska tabletka za nosečnost neuspešna odločitev.

    Ljudska medicina

    Bolje bo, če boste uporabili metode zdravljenja brez zdravil:

    1. Prezračite prostor, zmanjšajte intenziteto osvetlitve in za nekaj časa počivajte (to vam omogoča, da odpravite manjše boleče občutke). Postelja mora biti udobna, vzglavnik pa je majhen. Če je mogoče, zaspite.
    2. Opravite samomasažo v časovni regiji. Pogosto se postopek izvaja z "zvezdico" (vietnamski balzam).
    3. Dobra pomoč stisne z ledom, hladnimi listi zelje ali vlažno brisačo. V nekaterih primerih je dovolj, da preprosto naredite tesen trak na glavi s šalom ali šalom.
    4. Lajšanje stresa z uporabo decoction pomirjajočih zelišč (melisa ali meta).

    Običajno je to dovolj, da se ne le ublaži bolečinski napad, temveč ga tudi popolnoma odpravi.

    Zdravilni

    Pred nosečnostjo ženske pogosto uporabljajo farmacevtske analgetike (Spasmalgon, Citramon). Med razvojem ploda pri zdravljenju slabosti morate biti bolj previdni, saj je veliko zdravil za otroka nevarno.

    V najbolj ekstremnem primeru se lahko znebite bolezni s pomočjo zdravil, ki temeljijo na paracetamolu. Ampak to je bolje, da to storite ne prej kot 2 ali 3 trimestra. Bolje je sploh zavrniti Panadol in Eferalgan. Če jemljete zdravilo No-silos, lahko ne samo otrpite, ampak tudi znižate krvni tlak in zagotovite odstranitev žilnega krča. Uporaba Ibuprofena je pomembna le pred nastopom 30. tedna nosecnosti otroka in v izjemnih razmerah.

    Lajšanje napadov z naslednjimi zdravili je škodljivo za nosečnice:

    • Citramon (aspirin v njegovi sestavi negativno vpliva na delo in stanje obtočnega sistema);
    • Ergotamine (povzroči zmanjšanje sten maternice, kar lahko vodi do spontanega splavljanja);
    • Fiorinal (ima pomirjevalni učinek in vsebuje barbiturate).

    Sredstva iz lekarne se lahko uporabijo le po obisku zdravnika in ugotavljanju točnega vzroka patološkega stanja.

    V zgodnjih fazah nosečnosti lahko bolečine v glavi zdravimo z antidepresivi (vključno z amitriptilinom). Te snovi ne vplivajo na proces nastajanja in razvoja otrokovega telesa.

    Beta-blokatorji se prav tako štejejo za neškodljive, lahko jih varno uporabljate tako med nošenjem otroka kot tudi izven tega obdobja.

    Preventivni ukrepi

    Obravnavanje zasegov je veliko težje kot preprečevanje. Najboljši način je normalizacija vseh življenjskih procesov z:

    1. Nastavite način dneva. Če želite to narediti, morate spati vsaj 8 ur na dan, vzeti vsaj kratke sprehode, da bi nadomestili pomanjkanje kisika, ki se pojavi, ko ste stalno v zaprtih prostorih.
    2. Zmanjšanje števila stresnih situacij. Vsako prenapetost prispeva k sproščanju znatne količine adrenalina, zaradi česar se intrakranialni tlak izrazito poveča in povzroči patološke procese.
    3. Skladnost s pravili zdrave prehrane. Poleg splošno sprejetih pravil, morate pripeljati svoje, ob upoštevanju, kaj proizvodi povzročajo zavrnitev v telesu in vodi do pojava bolezni. Izključitev iz prehrane prispeva k bistvenemu izboljšanju.
    4. Ob upoštevanju potrebe po glukozi v prehrani. Hipoglikemija se pojavi v zgodnjih fazah precej kmalu po nastopu pomanjkanja glukoze, ki je preobremenjena s pojavom bolečine.

    Če ima noseča ženska hude glavobole, se začne počutiti slabo in na tem področju se pojavijo druge težave, potem je najbolj smiselna rešitev obisk zdravnika. Brez natančne diagnoze se je težko in neuporabno boriti proti problematičnemu stanju, poleg tega pa je škodljivo za zdravje matere in njenega nerojenega otroka.

    Kako se znebiti glavobolov med nosečnostjo v zgodnjih fazah?

    Nosečnost je najbolj zaželeno in dolgo pričakovano obdobje v ženskem življenju. Vendar pa je to prežeto z nekaterimi težavami, zlasti zaradi fizičnega in psihičnega zdravja ženske. Na primer, zelo pogosto bolnik med nosečnostjo ima glavobol v zgodnjih fazah. To je lahko posledica samega postopka prenašanja otroka in drugih dejavnikov.

    Vzroki

    Če se od prvih tednov nosečnica sooča s problemom glavobolov, morate o tem obvestiti svojega ginekologa. Prav tako morate poskusiti ugotoviti, kateri vzrok je povzročil takšno stanje. V zgodnjih fazah je mogoče ugotoviti, kateri dejavniki povzročajo glavobol:

    • Spremenite raven hormonov. Ker je funkcionalnost telesa popolnoma spremenjena in se prilagaja nosilcu otroka, se povečuje proizvodnja nekaterih snovi in ​​zmanjšuje proizvodnja drugih. Tega ne spremlja samo glavobol, ampak tudi poslabšanje splošnega stanja.
    • Stres ali preobremenjenost. Zgodnja nosečnost je čas, ko ženska gre na delo. Toda v tem obdobju se mora telo spopadati z dvojno obremenitvijo, tako da se nosečnica hitreje utrudi, bolj skrbi. Sevi oči lahko povzročijo tudi glavobole.
    • Nizek tlak. V zgodnji nosečnosti je pogosto znak toksikoze.
    • Povečan pritisk. Na začetku nosečnosti je ta vzrok glavobola zelo redka. To je bolj značilno za tretje trimesečje.
    • Spreminjanje vremenskih razmer. Pri prihodnjih materah se vremenska občutljivost poveča. Glavobol v tem primeru, morate samo prenašati (če ni zelo močna). Jemanje zdravil je dovoljeno le v skrajnih primerih.
    • Dehidracija ali post. Noseča ženska mora redno in v celoti jesti in piti veliko tekočine. Veliko težav in podhranjenosti.
    • Alergijska reakcija. V zgodnjih fazah nosečnosti lahko spremembe v telesu sprožijo njegov videz. Poleg tega je ta razvoj povsem mogoč, tudi če nosečnica prej ni trpela za alergijami.

    Zdravnik-terapevt Natalya A. Chukhareva, mlada raziskovalka, Oddelek za terapevtiko, FSBI Znanstveni center za porodništvo, ginekologijo in perinatologijo Kulakova ", pripoveduje o vzrokih bolečine v glavi med nosečnostjo in načinih zdravljenja. Poslušajte koristne nasvete:

    • Zunanji dražljaji. Glavoboli različnih trajanj povzročajo preveč svetlobo, glasen zvok, hrup.
    • Različne patologije. Za njih so poleg bolečin v glavi tudi drugi simptomi. Zelo pogosto se pri nošenju otroka počuti osteohondroza.
    • Mikroklimo v sobi. Če je prostor preveč vroč in ni dovolj zraka, se zdravstveno stanje nosečnice poslabša, moti njeno čustveno stanje.
    • Bolezni prebavil in pomanjkanje spanja.

    Katere bolezni lahko povzročijo patološko stanje?

    Med nosečnostjo lahko ženska zmanjša obrambo, zato se pogosto pojavlja razvoj različnih bolezni. Razločimo lahko naslednje vzroke glavobola:

    1. Kronične bolezni v možganih: spremembe intrakranialnega tlaka, otekanje, učinki meningitisa.
    2. Nevrološka bolezen s prirojenim ali pridobljenim značajem.
    1. Akutni sindrom odtegnitve. Njegov vzrok je ostro prenehanje uporabe alkohola, močnih drog.
    2. Presnovne motnje in niso vedno povezane z nosečnostjo.

    Včasih lahko pride do patološkega stanja brez vzroka.

    Kaj ne storiti, da bi odpravili bolečino?

    Torej, če glavobol v zgodnjih fazah nosečnosti zasleduje nosečnica, je treba nujno posvetovati z zdravnikom. Opozoriti je treba, kako pogosto so neprijetna čustva, ki jih izzovejo, kaj ženska počne med pojavom nelagodja. Zdravniku morate povedati tudi, kateri lik ima bolečino, kako dolgo traja napad, kar pomaga pri lajšanju ali odpravljanju.

    Vendar pa nekaterih dejanj ni mogoče izvesti. Najprej je strogo prepovedano samozdravljenje. Od glavobola med nosečnostjo, zlasti v zgodnjih fazah, ne morete vzeti večine zdravil. Na primer, ne zlorabljajte kofeina, jemljite analgin, "Reserpine" (znižuje pritisk, kot le poslabša stanje), barbiturate, NSAID.

    Katera zdravila se lahko uporabljajo v zgodnji nosečnosti?

    Če bo glava slabo bolela, in preprosti načini za odpravo tega patološkega stanja ne bodo pomagali, lahko vzamete zdravila, ki jih je odobril zdravnik. Vendar pa ga je treba uporabljati previdno in v skladu z navodili.

    Pediater z veliko pismo Komarovsky Evgeny Olegovich, bo odgovoril na mnoga vprašanja o uporabi drog med nosečnostjo in dojenjem:

    Naslednja zdravila so odobrena:

    • "Panadol". Vsebuje paracetamol in se lahko uporablja za zdravljenje otrok. Odstranjuje ne samo glavobol, ampak tudi znižuje temperaturo. Vendar ne jejte več kot 4 tablete na dan. Najdaljši potek zdravljenja je 3 dni.
    • "No-shpa" (navodila za uporabo). To je spazmolitik, ki praktično ne škodi razvoju dojenčka v zgodnji nosečnosti. Toda prihodnost ne sme vzeti več kot 3 tablete zdravila na dan. Orodje dobro sprošča mišice in lajša bolečine.
    • "Ibuprofen", "Nurofen". Ta zdravila lahko hitro in učinkovito lajšajo glavobole, ki se pogosto pojavijo pri ženskah v zgodnji nosečnosti. Zdravljenje s takimi sredstvi se ne sme izvajati v tretjem trimesečju kljub svoji varnosti.

    Nosečnost je za telo težko obdobje, v katerem ima ženska veliko novih občutkov, vključno z glavobolom. Lahko se zdravi ne le z drogami, ampak tudi na druge načine.

    Alternativna zdravljenja

    Če je uporaba tablet v zgodnjih fazah nosečnosti za ženske prepovedana, lahko uporabite druge načine za boj proti tem patološkim stanjem. Varne so tako za mater kot za bodočega otroka.

    Obstajajo takšne alternativne terapije:

    1. Akupunktura Takšen postopek se ne samo bori proti bolečinam, ampak pomaga odpraviti simptome toksikoze. Vendar ga mora izvajati samo izkušeni strokovnjak.
    2. Aromatična terapija. Različna eterična olja lahko povzročijo različne učinke: pomirjevalno, anestetično, sproščujoče. Vendar pa niso vsa orodja enako koristna. Nosečnicam je bolje, da uporabljajo olje sivke, vrtnice, mete ali limone.
    1. Čaji na osnovi zelišč. Tudi tu morate biti previdni, saj lahko pride do individualne nestrpnosti ali drugih kontraindikacij. Najvarnejši za bodoče matere so čaji na osnovi mete, kamilice, listov ribeza.
    2. Učinkovit je običajen hladen ali topel obkladek, hladen tuš, masaža vratu in ovratnika. Lahko pomaga in stare bakrene kovance, pritrjene na templje.

    Dobra masaža glave ne le lajša bolečine, temveč tudi pomirja živčni sistem, sprošča, obnavlja moč, ogreje in duši osebo. V tem videu boste izvedeli, katera masaža bo pomagala pri lajšanju bolečin v glavi:

    Preventivni ukrepi

    Bolje je preprečiti vsako bolezen kot porabiti čas in denar za njeno zdravljenje. To velja tudi za glavobole pri nosečnicah v zgodnjih fazah. Da ne pride do nelagodja, je treba upoštevati priporočila strokovnjakov:

    • Vzemite dolge sprehode na svežem zraku, še posebej zvečer. To ne bo le izboljšalo zdravje, ampak bo pripomoglo tudi k preprečevanju razvoja hipoksije v plodu.
    • Opazujte zadostno telesno aktivnost. Preobremeniti telo, ki že doživlja ogromne spremembe, ni vredno, vendar je tudi nemogoče nenehno sedeti ali ležati. Na primer, dovolite, da greste na bazen, opravljate jogo ali lahkotno gimnastiko.
    • Ustrezno organizirajte svoj dan, da bo ženska imela dovolj časa za počitek in spanje. To še posebej velja za prvo trimesečje nosečnosti, saj je nosečnica bolj izrazita zaspanost in letargija.
    • Popolnoma in pravilno jesti. Potrebno je jesti majhne porcije, vendar pogosto. Prehrana mora vsebovati najbolj uporabne izdelke. Spremembe v okusu so značilne za obdobje nosečnosti, vendar ne smete preiti na hitro hrano in škodljive jedi z veliko količino maščob, začimb.
    • Pijte več tekočine. Previdnost morajo biti le pri nosečnicah, ki imajo hude edeme.
    • Zračne dnevne sobe, v katerih nosečnica preživi čas. To je treba opraviti redno. Ženska mora zagotoviti največjo količino svežega zraka.
    • Privoščite si masažo. Vendar jih mora opraviti le izkušen specialist.
    • Zelo pomembno je, da se zaščitite pred živčnimi šoki, napetostmi. Ženska mora biti obdana z negotovostjo in pozitivnimi čustvi.

    Odpravljanje glavobolov med nosečnostjo ni vedno lahko. Vendar pa v zgodnjih fazah ni mogoče sami postaviti diagnoze in jemati vse vrste zdravil. V tej fazi so položeni vsi vitalni organi otroka, ki so lahko prizadeti.

    • Kakšne so vaše možnosti za hitro okrevanje po kapi - da opravite test;
    • Ali lahko glavobol povzroči kap - opravi test;
    • Imate migreno? - opraviti preskus.

    Video

    Kako odstraniti glavobol - 10 hitrih metod za odpravo migrene, vrtoglavice in lumbaga

    Glavobol med nosečnostjo: vzroki, droge in metode za lajšanje bolezni

    Zasnova otroka je pogosto prelomnica v fiziologiji in biokemiji ženskega telesa. Glavobol v zgodnji nosečnosti je eden glavnih simptomov hormonske prilagoditve bodoče matere. Ženska psiha v celotni nosečnosti ploda je pod vplivom zunanjih in notranjih dražljajev, zato vsako kršitev v normalnem stanju organov in sistemov zaznava mlada ženska z veliko zaskrbljenostjo.

    Če se je po spočetju začel motiti glavobole, se za nasvet obrnite na porodničarja-ginekologa. Strokovnjak bo ugotovil vzrok te patologije in podal ustrezna priporočila.

    Preberite v tem članku.

    Glavni vzroki glavobola pri nosečnicah

    Večina zdravnikov nosečnice je povedala, da se več kot 75% nosečnic med nosečnostjo pritožuje nad glavobolom. Vendar je le v redkih primerih posledica bolezni pred nosečnostjo. Najpogosteje se taki simptomi prvič pojavljajo.

    Pri nosečnicah ni jasnega vzorca moči in pogostnosti glavobolov. Lahko se pojavijo kadarkoli, vendar se najverjetnejši čas šteje za prvo trimesečje in zadnjih 7 do 9 tednov nošenja otroka.

    Vzroki glavobola med nosečnostjo so naslednji:

    • Dramatična sprememba dnevne rutine ženske vodi do pogostih stresnih stanj in povzroča krč možganskih žil.
    • Možna občutna izguba tekočine med nosečnostjo in s tem povezano stanje hipoglikemije zaradi sprememb v delovanju krvnega sistema nosečnice.
    • V prvih 4 do 9 tednih nosečnosti se pogosto pojavijo prebavne motnje, ki povzročajo pomanjkanje spanja. Mlada ženska poskuša spodbuditi delo živčnega sistema s kavo, kar lahko povzroči tudi glavobole.

    Če ženska v tretjem trimesečju zabeleži hude glavobole, se ta simptom najpogosteje pojavi zaradi kršenja drže in različnih spinalnih deformacij. Med drugim je v drugi polovici nosečnosti značilen razvoj preeklampsije ali toksikoze. V tem primeru bo glava bodoče matere bolna, ker se krvni tlak močno dvigne, povečuje se grožnja možganskega edema.

    Za pravilno in pravočasno zdravljenje tega problema so strokovnjaki predlagali razvrstitev glavobolov med nosečnostjo.

    Razvrstitev vrst glavobolov med nosečnostjo

    Kot večina patoloških procesov v človeškem telesu je glavobol med otrokom razdeljen na primarni in sekundarni. Primarni so običajno tri vrste: napetostni glavobol, migrena in poseben glavobol. Če bolečinski sindrom ima izrazito akutno naravo, potem pravijo, da je prisoten grozdni glavobol.

    Sekundarna je običajno posledica različnih bolezni, zaprtih poškodb glave, presnovnih motenj in hormonskega ozadja ženskega telesa med nosečnostjo. Najpogosteje lahko naslednje bolezni povzročijo bolečino v glavi bodoče matere:

    • Različni akutni in kronični procesi v možganih. Ti vključujejo učinke meningitisa in TBI, prisotnost tumorja in banalno povečanje intrakranialnega tlaka.
    • Nevrološka prirojena in pridobljena patologija. Če znaki nevralgije motijo ​​mlado žensko pred nosečnostjo, bo proces prenašanja ploda le še okrepil ta problem.
    • Hormonske motnje v ženskem telesu, ki so povezane z nosečnostjo in se zgodijo prej. Pogosto se prirojena hormonska patologija najprej kaže med nosečnostjo in porodom.
    • Akutni sindrom odtegnitve zaradi nenadne prekinitve uživanja alkohola, kajenja in uporabe močnih zdravil po zanositvi. V zadnjem času ta problem zahteva vse več pozornosti.
    • Različne presnovne spremembe v telesu ženske. Hipoksija, hipovolemija in hipoglikemija se povečajo, ko se žensko telo med nosečnostjo začne obnavljati.

    V sodobni medicini je običajno, da se pri bodoči materi pojavi glavobol, ki se pojavlja brez očitnega razloga. Možno je, da se fiziološka reakcija telesa na proces nosečnosti manifestira na ta način.

    Vzroki migrene pri nosečnicah

    Najpogostejša in dokaj huda oblika glavobola v zgodnji nosečnosti je migrena. Ta težava je najpogosteje povezana s povečanjem intrakranialnega tlaka pri nosečnicah in presnovnimi motnjami v možganih.

    S podobno patologijo se bolnik pritožuje zaradi hude bolečine, ki jo spremlja šibkost, bruhanje in izguba zavesti. Obstaja povečanje bolečine v glavi zaradi ostrih zvokov in močne svetlobe. To stanje lahko moti žensko do 3–5 ur. Opisani so primeri, pri katerih je bil dosežen lajšanje migrenskega napada le za 2 do 3 dni.

    Posebnost tega sindroma je, da se v 70% primerov bolečina pojavi le v eni polovici glave. Možno povišanje telesne temperature, močan padec krvnega tlaka in pulz. Takšna zamegljena slika pogosto ne omogoča časa za diagnosticiranje vzroka glavobola pri nosečnicah.

    Precej pomembna vloga pri pojavu migrene in ženskih hormonov. Presežek ali pomanjkanje estrogena skoraj vedno vodi v razvoj migrene med hormonsko prilagoditvijo ženskega telesa med nosečnostjo, dojenjem ali v menopavzi.

    Zdravljenje migrene pri bodoči materi

    Zdravljenje te patologije je za zdravnike predporodne klinike zelo resen problem. Da bi dosegli maksimalne rezultate v boju proti migreni, je priporočljivo, da ženske vodijo reden dnevnik. V teh zapisih bi morala nosečnica odražati trajanje in intenzivnost glavobola, spremembe v okolju, možne izdelke, ki so privedli do migrene.

    Nujno se vodi evidenca o pijani in oddajeni tekočini, zabeležena so sprejeta zdravila in njihov vpliv na organizem bodoče matere.

    Skrbno zbiranje anamneze in stalno spremljanje bolnikovega stanja bo pomagalo strokovnjakom pri razvoju pravilne taktike zdravljenja. Opravljanje laboratorijskih preiskav možganov med nosečnostjo ni zaželeno, zato se zgodovina in klinična slika nosečnice vzame kot osnova za zdravljenje bolečine.

    Glavobol v zgodnji nosečnosti: kako ustaviti bolečino?

    Eden glavnih problemov po spočetju je glavobol v zgodnji nosečnosti, ki ga je treba zdraviti pod zdravniškim nadzorom. Vsak specialist bo zagotovo priporoča, da nosečnice, da bi se izognili jemanju kakršnih koli zdravil. Pogosto postane glavobol tako močan, da je nemogoče brez zdravil.

    Ženska med nosečnostjo ne sme samozdraviti. Večina zdravil za glavobole in migrene lahko povzroči okvare ploda pri rojstvu, zlasti če jih jemljemo v prvem trimesečju. Nesteroidna protivnetna zdravila lahko povzročijo krvavitev maternice ali spontani splav. Ergotamini zdravljenje migrene po vsem svetu, vendar pa med nosečnostjo, uporaba teh zdravil prispeva k nastanku prirojenih nenormalnosti ploda, in mati lahko povzroči močno krčenje maternice in prezgodnjega poroda.

    En odmerek narkotičnih analgetikov lahko olajša boleč napad, vendar je možen pojav odvisnosti od drog pri materi in nerojenem otroku. Sprejem ibuprofena in naproksena pri nosečnicah za lajšanje simptomov migrene ni dobro razumljen. Večina strokovnjakov ne daje jasnih priporočil o uporabi ali umiku teh zdravil.

    Če se v prvih 4-9 tednih nosečnosti pojavijo glavoboli, lahko nosečnica za zdravljenje varno uporablja antidepresive, vključno z amitriptilinom. Ta zdravila ne vplivajo na proces postavljanja organov in sistemov bodočega otroka.

    Praktično varno za nosečnice menijo uporabo predstavnikov beta-blokatorjev. Zdravila, kot je propranolol in njegovi analogi, se lahko varno uporabljajo za zdravljenje glavobolov pri mladih ženskah.

    Priporočamo, da preberete članek o pritisku med nosečnostjo. Iz nje boste spoznali normalno delovanje, pravilno merjenje, vzroke za nizek in visok krvni tlak pri nosečnicah.

    Preprečevanje glavobola pri nosečnicah

    Nekatera zdravila se težko spopadajo z glavobolom med nosečnostjo. Za pomoč ženski v tem primeru bi morali priti poskusili načine za obnovitev telesa po vsakem stresu:

    1. Potrebno je normalizirati vsakodnevno rutino. Spanje mora biti vsaj 7 - 8 ur, obvezno hodi na svežem zraku, saj je hipoksija eden od sprožilnih mehanizmov za glavobol.
    2. Ženska se mora čim bolj izogibati živčnim zlomom in stresnim situacijam. Pri takšnih pojavih se adrenalin sprošča v krvni obtok, kar vodi v povečanje intrakranialnega tlaka in pojav patologije.
    3. Pomembna je prehrana. Če ženska vodi dnevnik nosečnice, bo hitro ugotovila, katera živila povzročajo glavobol in kaj se lahko zaužije skoraj neustrašno.
    4. Nosečnica potrebuje glukozo v prehrani, saj lahko hipoglikemija kratkoročno povzroči migrenski napad.

    Glavna stvar v zgodnjem obdobju nosečnosti, ko so postavljeni glavni organi bodočega otroka, ni, da bi se sami zdravili. Glavobol je precej neprijeten problem, vendar še zdaleč ni usoden.

    Tveganje za nastanek patologije v prihodnjem otroku bi moralo žensko zadržati pred nepremišljenimi koraki. Samo skupaj z zdravnikom iz ambulante lahko razvijejo metodo zdravljenja glavobola.

    Preberite tudi

    To postane zaskrbljujoče, ko nenadni znaki nosečnosti izginejo v zgodnjem obdobju. Ali to kaže na neuspeh?. Zato so v želodcu zaskrbljeni zaradi bolečin in bolečin, plina.

    Nevarnost za plod - glavni razlog, zakaj med nosečnostjo ne morete spati na želodcu.. Zaprtje med nosečnostjo v zgodnjih fazah: vzroki. Glavobol po porodu: zakaj se pojavi, kaj zdraviti.

    Progesteron med nosečnostjo v zgodnjih fazah. Telo, celo v povojih, je dovolj močno.. Presežek progesterona v nosečnosti ima naslednje simptome: glavobol

    Zgodnji nosečnostni glavobol: kako se spopasti?

    Čudovito obdobje nosečnosti lahko zasenčijo zdravstvene težave. Toksikoza, edemi, motnje prebavnega trakta so pogosti spremljevalci žensk v tej situaciji.

    Zgodnji nosečnostni glavobol se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Glavna težava je, da v tem obdobju niso odpravljena vsa zdravila proti bolečinam.

    Zakaj glavobol med nosečnostjo v prvem trimesečju

    Obstaja veliko vzrokov za glavobol.

    Dodatni simptomi so šibkost, omotica, slabost. Poleg dobrega počutja kazalnik krvnega sladkorja vpliva tudi na razpoloženje.

    Torej, če je analiza pokazala nizko raven glukoze, potem je dovolj, da pijem sladki čaj ali jesti nekaj sladkega. Preberite članek, v katerem podrobno preučimo ta vidik prehrane: sladko med nosečnostjo >>>.

    • Spremembe v hormonskih ravneh;

    Še posebej, če so bile prej v endokrinem sistemu težave. V tem primeru je treba počakati, da se ravni hormonov stabilizirajo.

    • Visok ali nizek tlak;

    Da bi razumeli visoko stopnjo pritiska ali nizko, morate poznati kazalnik stopnje, ker ima različne pomene za različne ljudi.

    Z visoko stopnjo bolečine je čutiti v temporalni regiji in ima pulzirajoč značaj. Lahko se zatemni v očeh, hitro bitje srca. Včasih krvavi iz nosu.

    Nizek pritisk spremlja šibkost, omotica (preberite članek Nizek nosečnostni pritisk >>>).

    • Glavobol se lahko pojavi zaradi vazospazma. Značilen je tudi videz krčev;

    Redna zdravila proti bolečinam v tem primeru ne bodo pomagala. In takšno stanje lahko privede do izgube kisika pri plodu ali tonusa maternice. Zato se posvetujte z zdravnikom.

    Vzroki glavobola v prvem trimesečju

    Glavobol med nosečnostjo v prvem trimesečju najpogosteje nastopi zaradi hormonskega prilagajanja v telesu (za podrobnosti o spremembah v telesu glejte članek 1. trimesečje nosečnosti >>>).

    1. V tem obdobju je povečana občutljivost na dražljaje (glasni zvoki, močna svetloba itd.), Hitra utrujenost;
    2. Psiho-čustveno stanje ženske se spreminja. Visoka stopnja stresa, nihanje razpoloženja, tesnoba in strah - lahko povzročijo glavobole;
    3. Toksikoza lahko povzroči bolečino. Še posebej, če je močna in ženska ne uživa dovolj hranil.

    Imunost se zmanjša na začetku prvega trimesečja. To je normalno. Potrebno je, da žensko telo sprejme oplojeno jajčece.

    V tem obdobju se morate paziti prehladov, gripe in poslabšanj kroničnih bolezni (glejte članek Hladno v nosečnosti >>>).

    Pomembno je! Ne prenašajte glavobola med nosečnostjo v zgodnjih fazah.

    Mnoge ženske se bojijo jemati zdravila proti bolečinam, ker menijo, da lahko vplivajo na otroka. Vendar pa je bolečina lahko le znak hujše bolezni.

    Poleg tega bolečina negativno vpliva na celotno telo. Obremenjuje živčni sistem, ovira delovanje srca, povzroča stres in pretirano delo.

    Ne pozabite! Vendar to ne pomeni, da morate piti tablete nekontrolirano pri najmanjšem videzu bolečine.

    Prav tako bodite pozorni na navodila za uporabo zdravil. Nekateri so lahko kontraindicirani v prvem trimesečju nosečnosti.

    Kaj še prispeva k glavobolom?

    • Če ne upoštevate dan in počitek, utrujenost, lahko povzročite glavobol. Nosečnica potrebuje več počitka. Dobre sprehode v večernih urah pred spanjem (beri: Vožnja v nosečnosti >>>);
    • Predolgo sedenje na enem mestu za računalnikom je obremenitev oči in hrbtenice. Potrebujete kratke počitke, med katerimi lahko izvajate vaje za vid in samo hodite;
    • Glava je lahko boleča zaradi pomanjkanja spanja. V tem primeru lahko poskusite sami odpraviti vzrok, in če to ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom.

    Najprej bodite pozorni na temperaturo in vlažnost v prostoru. Pregret in vlažen zrak preprečuje spanje.

    Za izgradnjo pravilnega načina življenja med nosečnostjo in doseganje dobrega zdravja si oglejte tečaj o pripravi na porod. Iz nje boste prejeli načrt za fizično in psihološko pripravo na porod v drugem in tretjem trimesečju.

    Zakaj se glavoboli pojavijo v kasnejših obdobjih?

    Glavno povečanje telesne mase poteka v zadnjih mesecih nosečnosti. To lahko povzroči glavobol, bolečine v hrbtu, otekanje (preberite članek o nosečnosti Edem >>> o tem vprašanju).

    Vedite Če poskušate nadzorovati povečanje telesne teže, dieto in opravljanje dni na tešče, lahko to privede do pomanjkanja hranil, ki povzročajo glavobole.

    1. Psiho-emocionalni stres se lahko pojavi tudi zaradi vznemirljivega pričakovanja dela. Pomembno je, da sorodniki podpirajo bodočo mater;

    Prav tako ne prenašajte vse odgovornosti na bližnje ljudi, bodite pozorni na tečaj o pripravi na porod. Enostavna dostava: kako roditi brez solz in zaščititi otroka pred porodno travmo >>>

    1. Huda glavobol med nosečnostjo v zadnjih fazah lahko povzroči visok krvni tlak. Zelo pomembno je, da imate doma krvni tlak, da lahko sledite indikatorju in ne presežete norme;
    2. V zadnjih mesecih nosečnosti zaradi delovanja otroka v želodcu se pogosto pojavi nespečnost. Izogibajte se dovolj spanja in po možnosti počitek popoldne.

    Kako se znebiti glavobola med nosečnostjo

    Med nosečnostjo niso dovoljene vse tablete za glavobol. Najboljša rešitev je obiskati zdravnika, saj lahko samozdravljenje škoduje tako materi kot otroku.

    • Pri napadih migrene se pojavijo zelo ostre bolečine;
    • Simptomi so tudi slabost, ostra reakcija na zvoke, svetlobo, vonjave;
    • Redna zdravila proti bolečinam tukaj ne bodo pomagala. Ko je treba migrene pregledati specialist.

    Kaj storiti, če glavobol med nosečnostjo v zgodnjih fazah ne izgine sam od sebe? Lahko pijete zdravilo, in lahko poskusite, da se spopade z njim s pomočjo folk pravna sredstva.

    Naravne metode

    1. Masaža bo olajšala glavobol;

    Hkrati pa se ni treba udeležiti masažnega terapevta. Lahko vprašate nekoga od najbližjih in si lahko masirate.

    1. Najpogosteje izločanje vzroka pomaga odpraviti simptome bolečine;

    Na primer, ko je nespečnost dovolj spanja. In s pomanjkanjem hranil v telesu - za uravnoteženje prehrane.

    1. Pomaga tudi ledu, ki se na kratko nasloni na glavo (na zadnji del glave). Ne držite ga več kot 10-15 minut;

    Kaj piti iz glavobola med nosečnostjo? Zeliščni decoctions in infuzije so zelo primerni. Če pa ste alergični, jih je treba jemati previdno.

    Lahko pripravite čaj z meto ali meliso. Podrobnosti o tem, katera zelišča je mogoče vzeti v položaj ženske v članku Zeliščni čaj med nosečnostjo >>>.

    Prav tako lahko za ublažitev pogoja:

    • leži nekaj minut s hladnim stiskanjem na glavi;
    • poslušajte sproščujočo glasbo ali si oglejte film;
    • sprehodite se na svežem zraku.

    Zdravila

    Kako zdraviti glavobol med nosečnostjo? Žal vse droge niso dovoljene ženskam, ki pričakujejo otroka.

    Poleg tega je pomembno vedeti vzrok. Ker so nekatere droge odstranile bolečino zaradi preobremenitve, in s povečanim pritiskom - z drugimi.

    1. Za zmanjšanje živčne napetosti in stabilizacijo psihoemocionalnega stanja, fit: Glycine (preberite: Glicin med nosečnostjo >>>), Valerian, No-Spa - ta zdravila bodo pomagala zmanjšati napetost in anksioznost;
    2. Znižan tlak reguliramo s citramom. Za ženske v položaju, ki ne dovoljuje več kot 1 tableto na dan;
    3. Pri povečanem pritisku zdravilo prevzame zdravnik;
    4. Ob prvem znaku prehlada lahko pijete paracetamol. To je najugodnejše zdravilo in, če so odmerki opaženi (ne več kot 3 tablete na dan), ne škodujejo otroku;

    Mimogrede! Najpogosteje zdravniki predpišejo paracetamol za glavobole med nosečnostjo.

    Analgin, Ibuprofen, Citramon - ta zdravila rešujejo tudi nosečnice. Ampak se prepričajte, da izpolnjujejo odmerek.

    Ti Je Všeč O Epilepsiji