Glavoboli (cephalgia) so dveh vrst: trajni in periodični. Razdeljeni sta v dve kategoriji: bolečina primarnih vzrokov in sekundarna. Celotno območje glave ali nekaterih njegovih delov lahko prizadene, mesto bolečine in njihova intenzivnost se lahko spremenita. Poleg tega je glavobol pri vseh - otroci in odrasli, mladi in stari, moški in ženske.
Število ljudi, ki trpijo zaradi pogostih ali vztrajnih glavobolov, nenehno narašča. Cefalgijo opazimo tudi pri zdravih ljudeh. Ali obstaja pojasnilo za ta pojav in kako lahko pomagate sebi in svojim bližnjim?
Vzroki glavobolov
Do danes bo verjetno sto in eden od razlogov, zakaj lahko boli glavobol. Predvsem pa to težavo občutijo prebivalci velikih mest, ritem življenja je nenavadno intenziven, večina državljanov pa so zaposleni v institucijah in pisarnah. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo napad z glavobolom:
- pogosto prekomerno delo, pomanjkanje spanja;
- stres in depresija;
- konstantno naprezanje oči;
- velike obremenitve vratne hrbtenice;
- nevralgija okcipitalnih živcev (majhna in velika);
- nalezljive bolezni;
- duševne nepravilnosti;
- hude okoljske razmere;
- uporaba analgetikov za lajšanje napada;
- onkološke in druge bolezni.
S tega seznama so primarne bolečine tiste, ki jih povzročajo prenapetost mišic, migrene, gnezdene cefalalgije. Sekundarni glavoboli povzročajo rak, nalezljive ali druge bolezni, poškodbe.
Seznam še zdaleč ni popoln, vendar zadostuje, da se prepričamo: telo ne more prenesti takšnih obremenitev in se začne motiti, pogosto v obliki glavobolov.
Zgoraj navedeni dejavniki neizogibno povzročajo mišične krče možganskih žil, moteno oskrbo s krvjo, nezadostno oskrbo možganov s kisikom, povečan intrakranialni ali hipertonični tlak.
Vrste glavobolov
Zdravniška bolečina je razdeljena na več skupin, od katerih ima vsaka svoje manifestacije:
- Glavoboli v mišični napetosti so eden najpogostejših tipov, ki nastanejo zaradi dolgotrajnega prenapetosti mišic vratu, ramen in glave, zaradi česar je moten krvni obtok in pride do kislinskega stradanja tkiv, narava bolečin je stiskanje, stiskanje;
- psihogena - posledica stalnih stresov, psihološkega stresa, različnih fobij, samohipnoze, duševnih motenj, depresije;
- liquidorodynamic - nastane zaradi nestabilnega intrakranialnega tlaka, se poveča tlak manifestira kot občutek distence od znotraj, nižja pa je značilna povečana bolečina v stoječi položaj;
- zaradi kršenja venskega iztoka - bolečine dolgočasne, prepredene narave, ki se pojavi zjutraj, postopoma prehaja po vstajanju (nastane zaradi prelivanja krvnih žil s krvjo po dolgem bivanju v vodoravnem napetosti);
- nevralgična bolečina ima svoje značilnosti - kratkotrajna, pogosto ponavljajoča, lahko traja več ur ali dni, ostra in prodorna, boleča občutja se širijo na sosednja območja, ko se dotaknejo vira bolečine.
Včasih obstaja kombinacija bolečih simptomov - ko se med napadom ene vrste bolečine doda še ena bolečina.
Kaj povzroča glavobole
Tudi možgani ne morejo občutiti bolečine, ker nimajo živčnih končičev, bolečine so posode, membrane, mišice, živci z bolečinskimi receptorji. Vsaka bolečina, vključno z glavobolom, je znak različnih motenj v delovanju teh struktur ali celotnega organizma. Če možgani sami ne morejo občutiti bolečine, ker nimajo živčnih končičev, so bolečine posode, membrane, mišice, živci, obdani z receptorji za bolečino. Vsaka bolečina, vključno z glavobolom, je znak različnih motenj v delovanju teh struktur ali celotnega organizma. Če je glavobol hud in pogost, se kakovost človeškega življenja zmanjša:
- letargija, zaspanost;
- delovna zmogljivost se zmanjšuje, spomin se slabša, pojavlja se odsotnost;
- občutek po spanju ni spočito, ampak razbito stanje;
- pojavijo se omotica in slabost.
Običajni ritem življenja je zlomljen, saj morate preklicati ali prenesti poslovna ali osebna srečanja, odložiti svoje najljubše dejavnosti in včasih ne hoditi na delo. Ko so glavoboli hudo mučeni, je težko živeti polno življenje.
Takšni simptomi morajo biti zaskrbljujoči, saj lahko pogosto skrijejo hudo bolezen ali drugo patologijo, ki zahteva zdravniški poseg. Zdravnik bo predpisal diferenciran pregled, ki mu bo pomagal ugotoviti, zakaj se pojavi bolečina, in ugotoviti, ali je cefalalna bolezen nevarna, da bi bolniku pomagala pravilno in pravočasno.
Zakaj je nevarno samozdravljenje
Danes pomanjkanje spanja, utrujenost, stres, zamujeni obroki in drugi podobni vzroki postanejo zunanji boleči dražljaji. Pogosto so osnova za bolečino. Včasih se je zlahka znebiti vsega tega: dovolj se dobro spočijete, pobegnite od temnih misli, si privoščite prigrizek v času - in odstranite bolečino kot z roko.
Pogosto boleča glava zaradi visokega krvnega tlaka, možganskih tumorjev, očesnih bolezni in sladkorne bolezni. Če se ukvarjate s samozdravljenjem, ne poznate diagnoze, odlašate z obiskom zdravnika, bolnik samo boli.
Zdravila za zdravljenje glavobolov katerega koli izvora je treba izbrati posamično, pri čemer je treba upoštevati spol, starost, zgodovino bolezni, njeno trajanje.
Včasih se pacienti, ki sami predpisujejo zdravila, sprašujejo, zakaj bolečina ne izgine, jih še naprej vsakodnevno moti, ne da bi vedeli za začarani krog, ki so ga ustvarili: če želijo ublažiti bolezen, jemljejo nenadzorovane tablete za bolečine, ki s pogosto uporabo povzročijo nenadzorovane tablete za bolečine, ki s pogosto uporabo povzročajo povzročene droge glavobol). Plus, postopno razvijanje ali poslabšanje bolezni prebavil. Pravi razlog za pojav glavobolov je ostal nejasen.
Pravočasno in pravilno predpisano zdravljenje bo pomagalo ohraniti zdravje in celo življenje. Značilnosti bolečine na različnih področjih glave vam bodo povedale, ali lahko bolnik sam pomaga ali pa bo potrebno posredovanje medicinskega osebja.
Ko glava boli v tilniku
Poznavanje značilnosti bolečine na različnih delih glave vam bo povedalo, ali lahko bolnik sam pomaga ali pa je potrebna posebna intervencija.
Okcipitalni glavoboli so lahko posledica visokega krvnega tlaka, napredovale stopnje osteohondroze, nevralgije okcipitalnega živca, preobremenitve mišic hrbta in vratu, napredovalnega aterosklerotičnega procesa, ki prizadene možganske krvne žile.
Na neuspeh nadledvičnih žlez kaže na jutranjo bolečino v zatilju, ki traja približno dvajset minut, nato pa preide.
Zadnji del glave še vedno boli, če oseba spi na napačnem položaju, na neudobnem vzglavniku.
Časovni glavobol
Najpogostejši vzrok časovne bolečine je migrena, bolezen spremljajo slabost, utripajoče muhe, potenje, draženje svetlobe in zvoka.
Cluster cephalgia, ki se nenadoma začne, udari po eni strani glave, je moškim zelo moteč. Vzroki za njihov pojav še niso dovolj raziskani, po pregledu so metode zdravljenja izbrane strogo individualno.
Bolečine v templju povzročajo nalezljive ali virusne bolezni. Natančno določite vzrok bolezni bo pomagal nevrolog.
Zakaj ne bi trpeli glavobol
Glava veliko boli iz različnih razlogov. Enotna, redko ponavljajoča se stanja nelagodja se seveda lahko prenesejo ali odstranijo s tableto, ki je na voljo.
Toda zelo pogostih, poslabšanih bolečin, ki so povezane z slabostjo, bruhanjem, mravljinčenjem ali odrevenelostjo, ni mogoče prezreti, saj so takšni simptomi lahko napovedovanje najbolj škodljivih učinkov.
Da bi zdravniku pomagali pri postavitvi diagnoze, je priporočljivo, da imate koledar, v katerem lahko ugotovite, kako pogosto se pojavijo napadi, njihovo trajanje, kateri dodatni simptomi spremljajo. Zelo pomembno je, da strokovnjak pozna pogoje, pod katerimi se pojavijo glavobolski pogoji, da bi zagotovili kvalificirano pomoč.
Zakaj je moja glava danes tako boleča
Migrena - jesenski duh
Kako pobegniti pred sezonskimi glavoboli
Jesenski temačni dnevi spominjajo na žalost. Zakaj?
Fiziologi pojasnjujejo: celotna stvar v biokemiji možganov. Majhna svetloba - možgani ne proizvajajo dovolj hormonov veselja. In iz tega nekateri ljudje niti ne čutijo žalosti - resnične depresije.
Kaj bi lahko bilo slabše? Odgovor je znan tistim, ki imajo pogosto glavobol.
Migrena - med najpogostejšimi vrstami glavobolov je najmočnejša. Običajno napade le polovico glave. Zavija se v valovih: utripa, utripa, stiska, boli. Lahko spremlja hitro bitje srca, povečano odstranjevanje tekočine iz telesa, povečana žeja, bruhanje, otekanje obraza.
Za mnoge je bolečina odrinjena od leve proti desni in nazaj skozi ves napad. Manj pogosto pokriva celotno glavo naenkrat. Poveča se pri vzpenjanju po stopnicah in drugih telesnih dejavnostih. Poleg kašljanja, kihanja, nagibanja glave.
Vse to trpljenje traja približno štiri ure, za nekoga pa tri dni. Možnosti za dihanje med njimi so tudi za vsakogar različne: ena daje bolezen le nekaj dni ali teden, druge pa mesec dni.
O prihajajočem napadu bolezen običajno opozarja. Nenadoma pride do hrepenenja po sladicah (ali grenkih, slanih, kislih). Vse - zvoki, vonji, svetloba, težave - se začne zaznati kot oteženo. Poveča psihomotorično vznemirjenost. Zamenjajo ga napadi zehanja. Uspešnost pade. Težko je dojeti smisel govora nekoga drugega in še težje je reči nekaj koherentno. Nekateri ljudje so presenečeni, ko opazijo, da njihove roke občasno postajajo otrpljene ali pa se nad njimi razteza čudno mravljinčenje.
Uro (ali 5 minut) pred napadom bolečine pred očmi lahko povzroči slepo točko, okrog nje pa utripa svetloba, svetle točke svetlobe ali madeži, utripajoče cik-cak.
Toda klasično migrena se pojavi pri več kot četrtini bolnikov. Nekdo ne dokonča niza simptomov. Nekdo ima pomanjkanje faz razvoja napada.
Na primer, 80 odstotkov bolnikov z migreno nima slepih madežev ali žarečih zigzagov. Obstajajo tisti, ki, nasprotno, ta faza spremlja vsak napad, vendar ji manjka glavna stvar - bolečina. (Odsotna migrena)
Pri otrocih je lahko predhodnica bolečine namesto avre tako imenovani sindrom Alice. Ljudje in predmeti se zdi, da so podaljšani ali, nasprotno, skrajšani.
Za mnoge se je bolezen, ki se je začela klasično, skozi leta močno spremenila (po 40 letih). Glavoboli postajajo šibkejši, vendar skoraj vsak dan trpijo. Za to obstajata vsaj dva razloga.
Prva je zloraba drog. Glavobolni odnos s proizvodnjo farmacevtskih podjetij je približno enak kot pri bakterijah: preživi in se spreminja. In na neki stopnji zdravila (tudi v velikih odmerkih) prenehajo pomagati proti njej.
Drugič: bolečina se začne ustvarjati v več scenarijih hkrati. Avtor migrene je možgani. Bolečina se razvije zaradi kršenja biokemičnih procesov, ki se pojavljajo v njej. Druga bolečina se lahko začne, na primer, z mišicami (obraz, lasišče in vrat) - če so kronično napeti. V napetostnih mišicah iztisnite krvne žile. Lahko se razvije iz čustev (jeza, nezadovoljstvo, zamere) - če se nenehno zadržujejo. Ali zaradi potrebe po dolgem času v pozi, ki jo podpirajo mišice vratu. In to je še ena biokemija.
Bolečina tega izvora (napetostni glavobol) ni pulzirajoča, temveč precej stiska. Takoj po celotni glavi. Zelo močna je redka. Lahko pa muči dva tedna ali več.
V različnih državah z diagnozo migrene opazimo pri strokovnjakih od 8 do 18 odstotkov prebivalstva. Hkrati znanstveniki menijo, da se le četrtina bolnikov z migreno obrne na zdravnike.
Ženske trpijo migrene 2 do 3 krat pogosteje kot moški.
V 70 odstotkih primerov se migrena prenaša z geni.
Napadi migrene se najpogosteje začnejo v adolescenci. (Dečki in dekleta so prav tako ranljivi.) Toda redno in vztrajno pesti predvsem ljudi produktivne starosti: od 25 do 55 let. Če se po štiridesetih začne glavobol, najverjetneje ni migrena.
Pet provokatorjev migrene
1 Stres, tesnoba, tesnoba, depresija. Pomanjkanje spanja ali, nasprotno, prekomerno spanje. Svetla svetloba, bleščeče luči. Spremembe v vremenu ali podnebju. Preobremenitev, fizični stres.
2 Hormoni. Več kot polovica žensk, ki trpijo zaradi migrenskih napadov, se razvija predvsem v predvečer kritičnih dni. Pri 14 odstotkih se pojavijo le v tem obdobju (menstrualna migrena), tako da hormoni delujejo. Ni presenetljivo, da napadi povzročajo hormonska zdravila (zlasti kontracepcijska sredstva).
Migrena se lahko začne z lakoto. Ko preskočimo obrok, se vsebnost sladkorja v krvi zmanjša. Migrena se odzove z napadom.
Toda približno četrtina bolnikov z napadi izzove hrana (celo pravočasno sprejeta). Kot tudi alkohol in droge. Te skupine provokatorjev imajo posebne biološke spojine, biogene amine. Ponavadi imajo migreno.
4 Diši. Napad migrene lahko sproži vonj. (Vsakdo ima svoje.) Nekateri znanstveniki to vidijo kot alergijsko sled.
5 Bolezni. Obstaja sled jeter: več kot tretjina bolnikov ima tudi težave z jetri ali žolčnikom (jetrna migrena). Mnogi napadi migrene povzročajo poslabšanje kroničnih bolezni črevesja ali trebušne slinavke.
Danes se glavoboli ne zdravijo le z zdravili. Aktivna masaža, psihoterapija, učenje tehnik sprostitve. Posledično se izboljša splošno stanje telesa, depresija se umakne, s tem pa tudi bolečina. Naredite dnevne dolge sprehode ob dobrem tempu - hormoni veselja bodo v redu.
Zakaj glavobol
Ali se glava zlomi ves dan in nič ne pomaga? Naši hormoni so krivi.
Jennifer Kelly iz Centra za vedenjsko medicino v Atlanti poziva moške, da se danes ne počutijo sovražne do žensk, boleča mi glava. Sumi, da je srodna duša v nepoštenosti - zadnja stvar.
Obstaja tudi medicinski izgovor: ženske imajo 50% več možnosti kot moški zaradi glavobolov, kot tudi zaradi kroničnih bolečin v vratu, ramenih, kolenih in hrbtu. In 2,5-krat bolj verjetno, da bodo imeli migrene! Ta psiholog nagnjenja pojasnjuje hormonsko ozadje ženske.
Glavoboli, zlasti migrena, so povezani s spremembami količine ženskega hormona estrogena v krvi v času menstruacije. Raven estrogena in progesterona močno pade pred začetkom cikla, kar povzroča boleče bolečine. Praviloma se simptomi migrene najprej odkrijejo med puberteto in popolnoma izginejo po menopavzi.
Kako si pomagati? Poskusite več časa preživeti na prostem, revidirati hrano in piti več vode. In ne pozabite na polno spanje in aktivno preživljanje prostega časa ob vikendih.
Malibu reševalci v ukrajinskem: DARI CO blagovno znamko zasnovan kopalke za patruljo Kijevu
5 glavnih dejavnikov, ki napovedujejo prihodnjo razvezo
Znane osebnosti, s katerimi nihče ne želi delati
5 TV oddaje, ki jih pravkar niste videli, a zaman!
Cameron Diaz postaja debelejši v očeh
Preberite na naših spletnih mestih:
Kaj se zgodi z vašim telesom, če mesec dni opustite alkohol
Dietna kosila: kremna juha s šampinjoni
Če te boli glava
»Glavobol« - danes je običajna definicija, koliko ljudi se počuti, od mladih do starih. Tako diagnosticirano to diagnozo, da jo obravnavajo kot skoraj naravni pojav. No, misli, glavobol # 8212; pijte citramon in prelazite.
Mogoče bo, seveda. Simptom bo minil, razlog pa bo ostal nedotaknjen. Toda korenine so v njem. Zakaj glavobol? Zdravniki imenujejo tisoče razlogov, čeprav je glavni vzrok vedno enak. Glavobol je vedno signal o zatrtih energetskih kanalih. In zatrtost je posledica nezavednega odpora do sprejemanja višje energije (inercija, tamas), ki je preplavljena z nepotrebnimi informacijami, več ur pred televizorjem, računalnikom, na področju elektromagnetnega sevanja (mobilni telefoni, gospodinjski aparati, transport, električni vodi itd.). Z drugimi besedami, rezultat našega življenja na področju tehničnega napredka.
Nekaj besed o energetskih kanalih
V našem telesu jih je veliko, glavne pa lahko imenujemo 25: to je največji kanal Sushumna (na tanki liniji, hrbtenica je od vrha do dna), 10 kanalov izhaja iz prstov, 10 - v prstih, dva - pod petami in še dve - v prstih, dve - pod petami in še dve - v centrih. dlani To je že 25. Vsi gredo skozi svoje poti skozi telo in se približujejo vrhu glave, v območju krone, v žarku, katerega velikost je v obodu glave. Naša naloga je, da so naši kanali čisti, čim bolj odprti. Vizualizacija njihovih kanalov je čista, oprana, svetla in prosojna, saj si predstavlja, kako naraščajoča energija teče od vrha do dna (od pipe do repne kosti). pomagamo jim, da bodo tako.
Ne pozabite: misli lahko zelo veliko - skoraj vse. Za vizualizacijo izberemo kadarkoli: po prebujanju, pred spanjem, na poti na delo, na sprehodu - ja, v vsaki prosti minuti. Zakaj je tako pomembno, da so kanali čisti in odprti? Energetski kanali so načini, kako energija vstopa v naše telo.
Če energija prosto teče skozi kanale, naši energetski centri optimalno delujejo - telo se odziva z zdravjem in dobrim počutjem. Če se noben organ ne napaja z energijo, ta organ ne more v celoti izvajati svojih funkcij in signalov z bolečino. Vsaka bolečina je dokaz neuspeha v popolnem zdravstvenem programu. Ampak si prizadevamo za njega.
In zanimivo je, da ima vsako telo skrite mehanizme samozdravljenja. samo-posodabljanje, samoregulacija. Samo najti jih moraš. Če poznate sebe, lahko naredite veliko zanimivih odkritij o virih in zmožnostih vašega telesa. Včasih pride do misli, da bolezni telesa # 8212; nekakšen simulator za človeški razvoj; prizadevajo za notranje delovanje in jih prisilijo, da iščejo izhod iz neprijetnih situacij in s tem premaknejo našo individualno evolucijo.
Zelena piramida
Če imate glavobol, naj mirno sedite, po možnosti na mirnem mestu, in se predstavite v sredini prozorne piramide smaragdne ali žadne barve. Sedite v središču piramide in z vrha piramide se v vašo krono vlije zelena svetloba, ki zdravi (Zeleni žarek je žarek zdravljenja, žarek Lorda Hilariona). Svetloba teče iz pipe skozi celoten kanal Sushumna, vzdolž hrbtenice, v repno kočo in gre v središče zemlje. Vaše celotno telo je zunaj in energetski kanali v notranjosti so oprani s čudovito zdravilno energijo. Zelo dobro, mirno, prijetno. V nekaj minutah vas bo bolečina tiho pustila - tako preprosta. Če razvijete navado čiščenja kanalov, bo glava na splošno prenehala boleti # 8212; za vedno.