Zakaj med nosečnostjo vrtoglavico

Omotica, slabost, slabost v telesu in zvonjenje v ušesih so zaskrbljujoči znaki začetka omedlevice. Včasih omotica med nosečnostjo zaradi motenj cirkulacije, ki jih povzroča pomanjkanje kisika v možganih s krvjo. Toda vodilni dejavnik pri pojavu omotice je kršitev prilagodljivih sposobnosti telesa med intrauterino nosečnostjo.

Vzroki

Če je ženska včasih omotica pred začetkom nosečnosti, potem je to najverjetneje med nosečnostjo, to stanje pa se bo še poslabšalo. Telo se navaja na svoj trenutni položaj in na njega pade dodatna obremenitev.

Možni vzroki omotice so:

• diabetes mellitus;
• neoplazme v možganih;
• mikro udarci;
• patologija vestibularnega aparata;
• multipla skleroza v začetni fazi;
• osteohondroza vratne hrbtenice;
• povečanje ICP;
• vnetje notranjega ušesa.

Če te patološke razmere očitno ne morejo povzročiti omotice, potem je najverjetneje, da je zadeva v novem položaju ženske.

Včasih se glava vrti z IRR. To stanje ni neodvisna bolezen, ampak le manifestacija bolezni notranjih organov. Dejavniki, ki prispevajo k nastanku IRR, so prehodna starost, preobremenitev, stres, nosečnost in dojenje.

Vsako obdobje gestacijskega ploda ima svoje razloge za pojav te motnje. Prvič se lahko po zanositvi pojavi simptom kot znak nosečnosti in se pojavi občasno v kritičnih obdobjih (vsaditev zarodka, placentacija, obdobje intenzivnega razvoja zarodka). Ko to poškoduje želodec, se morate posvetovati z zdravnikom.

Omotičnost na začetku nošenja

V prvem trimesečju se lahko pojavi simptom, kadar pri pogojih vročine prihaja do pomanjkanja kisika, v kabini javnega prevoza ali v slabo prezračevanem prostoru. V tem obdobju telo potrebuje dodaten kisik.

To velja tudi za temperaturo okolja. Toplota povzroča pregrevanje in širjenje krvnih žil, kar zmanjšuje pritisk in s tem povzroča hipoksijo. Poleg tega med nosečnostjo nastajajo hormoni, ki znižujejo krvni tlak, kar vodi tudi do omotice. Vendar pa je glavni razlog za pojav simptomov v prvem trimesečju priznan kot neuspeh prilagoditvenih mehanizmov organizma.

Vsaka ženska na svoj način reagira na endokrino prilagoditev na začetku nosečnosti. Najpogostejši dejavnik v pojavu omotice v zgodnji nosečnosti je toksikoza. Običajno to stanje ni nevarno, vendar morate o tem obvestiti ginekologa, ki vodi nosečnost.

Če je takšen simptom, kot je omotica v zgodnjih fazah huda in je prav tako spremljana s šibkostjo in krvavitvami, potem lahko sumite na znake ogroženega spontanega splava ali zunajmaternične nosečnosti. Še posebej, če te boli želodec. V takem primeru sta potrebna hospitalizacija in pregled, lahko rešita življenje otroka in matere.

Omotičnost v sredi nosečnosti

Hipodinamija vodi v poslabšanje krvnega obtoka in nenadni poskusi spreminjanja položaja telesa spremljajo nosečnice s temnejšim očesom in omotico. Poleg tega obstajajo tudi drugi razlogi za pojav tega simptoma v drugem trimesečju nosečnosti:

• anemijo, pri kateri se znižuje raven hemoglobina. Zaradi kršitve normalne absorpcije železa iz prebavil je moten proces tvorbe krvi. Posledično se lahko pojavi anemija, zaradi katere plod trpi zaradi hipoksije, v materi pa se pojavi omotica;
• zmanjšanje pretoka krvi v možgane nosečnice. S povečanjem ploda in maternice v drugem trimesečju potrebuje rastoči organ dodatno oskrbo s krvjo. V normalnem stanju je pretok krvi v maternico majhen, toda z rastjo ploda se večkrat poveča, v kasnejših fazah nosečnosti pa je ena tretjina celotnega krvnega obtoka, zaradi česar je ženski možgani primanjkuje kisika. Pri spreminjanju položaja telesa se lahko pojavi blaga omotica med nosečnostjo;
• gestacijski diabetes. Ta pojav se zgodi le med čakanjem na otroka in po rojstvu otroka. V prisotnosti nagnjenosti je priporočljivo redno jemati analizo urina, včasih pa tudi krvni sladkor. Takšna sladkorna bolezen se pojavi, ko trebušna slinavka nosečnice ne premaga povečane proizvodnje insulina. Gestacijski diabetes se lahko ponovno pojavi pri naslednjih nosečnostih. Včasih s časom po razvoju sladkorne bolezni tipa 2.

Vrtoglavica v zadnji tretjini nosečnosti

V tem obdobju se lahko zaradi dolgotrajnega ležanja na hrbtu pojavi omotica. V tretjem trimesečju nosečnosti med spanjem je priporočljivo ležati na boku, še posebej, če ima ženska včasih bolečino v trebuhu.

Tudi v trimesečju se lahko počutite omotični zaradi dolge hoje in stajanja. Lahko poškoduje želodec in muči.

Pogosto so slabost in omotica med nosečnostjo posledica padca glukoze. To prispeva k:

• obilno bruhanje;
• preskočeni obroki;
• intenzivna dejavnost;
• majhne porcije, nizko kalorična;
• zloraba preprostih ogljikovih hidratov, ki ne prispevajo k dolgi zasičenosti.

Takšen pojav lahko opazimo v vsakem obdobju brejosti.

Bolj kot do poroda (od približno 38 tednov) se lahko ženske pojavijo tudi pogoste omotice. To ima svoje razloge: telo je pripravljeno za rojstvo otroka, pomemben del krvi izteka iz glave, kar v poznejših obdobjih povzroča hudo vrtoglavico med nosečnostjo. To stanje ni nevarno, če ni sinkopa.

Metode zdravljenja

Običajno omotica in slabost med nosečnostjo ne potrebujeta farmakoterapije. Pri hudi slabosti je priporočljivo predpisati zdravila, kot je metoklopramid. V primeru simptomov, ki so posledica okvare trebušne slinavke ali nizke ravni hemoglobina, je potrebno posvetovanje s strokovnjakom.

Zeliščna zdravila lahko uporabite le po posvetovanju z ginekologom.

Dober učinek z omotico daje čaj iz melise in meta. Ta zelišča imajo močan sedativni učinek in bistveno izboljšajo počutje žensk. Bodite šibka decoction rastlin mora biti večkrat čez dan.

Priporočljivo je tudi vdihavati vonj zdrobljene posušene poprove mete kot sredstvo za odvračanje, ko se pojavijo prvi simptomi poslabšanja dobrega počutja. Takšno aromatično vrečko lahko uporabite brez strahu. Če je v času nosečnosti omotica posledica vročine, lahko pijete brezalkoholno pijačo in jo nanesete na glavo.

Prva pomoč

Če se pojavi vrtoglavica, lezite, glava mora biti v dvignjenem položaju. Priporočljivo je, da zaprete oči in poskusite umiriti. Na čelo lahko nanesete mraz ali nežno masirajte templje.

Nadaljnji algoritem delovanja:

• izmerite krvni tlak in srčni utrip;
• po potrebi in z dovoljenjem zdravnika normalizirati pritisk;
• če je vztrajno bruhanje, bolečine v želodcu, je treba žensko odpeljati v bolnišnico ali poklicati rešilca;
• potrebno je preprečiti omedlevico in pomagati ženski, da ostane zavestna;
• Odprite okna, če zunaj ni napetosti. Vklopite klimatsko napravo ali ventilator, ne da bi usmerjali neposredni pretok zraka na žensko.

Omotica med pozno nosečnostjo je lahko še posebej nevarna. To lahko pomeni razvoj preeklampsije, tudi če so bili laboratorijski parametri in ravni krvnega tlaka pred tem običajni. Torej, če je poslabšanje zdravja v prihodnosti mati spremlja slabovidnost, zvonjenje v ušesih in omotico, je treba takoj hospitalizirati.

Preprečevanje vrtoglavice

Da bi preprečili pojav vrtoglavice med nosečnostjo, je treba upoštevati pravila preprečevanja. Ta pravila priporočajo:

• voditi aktivni življenjski slog, izvajati izvedljive vaje;
• izogibajte se mestom in množičnim dogodkom;
• upoštevajte prehrano in uravnoteženo prehrano;
• redno letijo domov, hodijo več;
• ne spite na hrbtu;
• vzemite kontrastni tuš, vzdržite se vročih kopeli;
• ne delajte nenadnih gibov;
• zajtrk v postelji;
• sledite laboratorijskim indikatorjem, da preprečite anemijo;
• z zmanjšanjem pritiska je priporočljivo vzeti močan sladki čaj.

Med porodom mora ženska strogo slediti navodilom zdravnika, ki vodi nosečnost, ne opustiti dodeljenih diagnostičnih testov in pravočasno opraviti teste. Če je potrebno zagotoviti varnostni režim in farmacevtsko podporo v bolnišnici, je nemogoče zavrniti hospitalizacijo zaradi zdravja bodočega otroka.

7 vzroki omotice med nosečnostjo v zgodnjih fazah in kako pobegniti

Dober dan vam, prihodnje mame!

Danes predlagam razpravo o pomembnem vprašanju. Zakaj se v zgodnji nosečnosti pojavijo vrtoglavice in kako se z njimi spopasti?

Glava se pogosto začne vrteti, preden nosečnica odkrije njen položaj. Približno na vsakih 10 žensk je omotica prvi znak nosečnosti.

Tako sem ga imel. Med psihološko svetovanje dekle na Skype, moja glava nenadoma postal vrtoglavica, je postalo zelo slabo, sem začel zaduši. Pogovor je moral biti preložen za nov čas. To se je zgodilo še nekajkrat po tem incidentu in šele potem sem se naučil razloga.

Samo po sebi, občutek slabosti, ko vse "plava pred vašimi očmi", ni nevarno za življenje. Ampak, če se čas ne spopade z njim - se lahko onesvestite. In to je bolj resno. Prihodnje matere ne smejo pasti.

Danes si želim po pogovoru z zdravnikom in obdelavi veliko informacij o tej temi deliti svoje znanje. Ste pripravljeni na oborožitev z znanjem?

Potem pa nadaljujte! Vsi vzroki vrtoglavice in kako pobegniti v vsakem primeru, odprite v tem kratkem listu!

Mimogrede, spomin na koncu članka o tem, kaj narediti, lahko natisnete in shranite pri roki.

Razlog 1, nizek kisik

Smešno enostavno. Nosečnica potrebuje več kisika. Ima hitrejšo presnovo in povečan volumen krvi.

Kjer drugi dihajo mirno, ste morda zamašeni. Glava se začne vrteti - to so možgani, ki signalizirajo, da potrebujete svež zrak. Večja potreba po svežem zraku, kot razumete, se lahko pojavi še pred potrditvijo nosečnosti.

Kaj storiti: Da, samo odprite okno. Ali pa pojdi ven.

Razlog 2, nizek krvni tlak

Nosečnostni hormoni širijo krvne žile. Zato se krvni tlak pri nosečnicah v zgodnjem obdobju zmanjša.

Zaradi nizkega pritiska se v možgane izliva malo krvi, kar povzroča omotico.

Kaj storiti: V zgodnjih fazah ni greh jesti slano. Sol drži tekočino v posodah in tlak se dvigne. Jej kos sira zjutraj ali dodamo sol in sesekljane zelenjave na običajen kefir.

In pritisk normalizira telesno vzgojo, zlasti plavanje.

Razlog 3: ortostatska hipotenzija

Ta zapleten izraz pomeni to. Ko vstaneš, posode na nogah nimajo časa, da se zožijo, kri teče iz glave navzdol. Možgani ostanejo brez oskrbe s kisikom - in obstaja huda omotica, ki lahko povzroči omedlevico.

To se pogosto zgodi zjutraj po vstajanju iz postelje. Ali ponoči, ko si prišel na stranišče.

Kaj storiti:

Pijte vsaj 2 litra tekočine na dan.

• Spi z dvignjeno glavo postelje. Če želite to narediti, postavite nekaj pod glavo postelje, da jo dvignete za približno 10 stopinj. Če uporabljate velik vzglavnik ali samo dvignete glavo, ne bo nobenega učinka.
• Jejte slano. Zdaj, v zgodnjih fazah, ne boli.
• Zjutraj ne vstanite nenadoma iz postelje. Najprej stopite na tla in sedite nekaj minut.

Razlog 4, zgodnja toksikoza

Vse je jasno. Slabost, slabost in omotica. Po 12 tednih bo minilo. Oklopite se s potrpljenjem.

Mimogrede, kako si pomagati s toksikozo, preberite tukaj!

Kaj storiti: zjutraj ne vstanite iz postelje, dokler ne boste jedli ničesar. Jogurt, ali nekaj krekerjev s sokom, banano... potem pa uleži približno pet minut - in lahko greš gor!

Razlog 5, hipoglikemija

To je nizek krvni sladkor. Nosečnica potrebuje veliko energije. Celice telesa prejmejo to energijo z asimilacijo glukoze. In za absorpcijo glukoznega hormona je potreben insulin.

Zato se koncentracija insulina pri nosečnicah poveča. In če nimate časa za jesti, lahko krvni sladkor pod delovanjem insulina dramatično pade.

Potem je močan občutek lakote, vrtoglavice - in tam in ne daleč od lačne omedle.

Kaj storiti:

• Jejte majhne obroke 5-6 krat na dan.
• Manj "hitrih" ogljikovih hidratov - bolj "počasi". Ne potrebujete peciva, piškotov in marmelade ter žitaric, zelenjave in rjavega kruha!
• Prevažajte hrano povsod. Suho sadje, jabolka, žita. In v primeru hipoglikemije - čokoladne ali poprove mete karamele.

Razlog 6, anemija

Zmanjšan hemoglobin je pogostejši v poznejših obdobjih. Vendar pa mnoge ženske živijo z blago anemijo. Če je pred nosečnostjo niste opazili, se zdaj nizek hemoglobin kaže v omotici.

Kaj storiti: Obiščite zdravnika, opravite test krvi in ​​vzemite dodatke železa.

Razlog 7, bolezni, ki so bile pred nosečnostjo

Migrena, vegetativno-vaskularna distonija, benigna pozicijska vrtoglavica, Menierova bolezen, hipertenzija, bolezni srca...

Med nosečnostjo se lahko vse te bolezni poslabšajo in pojavijo omotica. Ampak tukaj sem tiho in vam naročam, da nadzorujete zdravnika. Brez njega - ne korak!

Zapomnite si, kako ukrepati

Čestitamo! Ugotovili smo vzroke za omotico v zgodnji nosečnosti!

In tukaj je obljubljen bonus. Natisnite si to beležko in jo shranite, dokler se ne spomnite celotnega algoritma.

· Prosimo, da odprete okno, če je mogoče, pojdite na svež zrak.

· Odprite pokrov ali hlače, če so pod pritiskom. Snemite klobuk in šal, osvobodite vrat.

· Poiščite oporo - naslonite se na steno, sedite na klop ali ležite. Lahko čepite in spustite glavo.

• Držite pestjo in zategnite roke. Ta tehnika pomaga pri izgubi zavesti.

· Vonj nekaj smrdljivega. Balsam "Golden Star" ali... vaš najljubši parfum.

· Pijte hladno vodo.

· Jejte kos čokolade, sladkorja ali karamele.

Se počutite bolje? Dobro ste opravili!

Vrtost bo kmalu minilo in veselje materinstva bo ostalo za vedno!

Pojdimo skupaj do rojstva, korak za korakom! Še vedno imam veliko koristnih informacij za vas. Kliknite gumb, če želite biti na tekočem z vsemi posodobitvami.

Če ste poleg omotice začeli slabo spati - preberite tukaj. Nespečnost ni redka v prvem trimesečju.

Kaj storiti, če med nosečnostjo v 1, 2 ali 3 trimestru občutite omotico: vzroke, znake manifestacije in nevarne trenutke

Skoraj vsaka nosečnica lahko omotica in skrbi zaradi tega v večini primerov ni vredno. Pravilna prehrana in skladnost z vsemi priporočili zdravnika bosta pomagala preprečiti težje razmere.

Omotica med nosečnostjo: vzroki za trimesečje in zdravljenje

Nosečnost je veseli trenutek v vsaki družini. Vseh 9 mesecev se žensko telo pripravlja na materinstvo. V tem življenjskem obdobju je omotica eden od simptomov, s katerimi se morajo spopasti mnoge nosečnice. Lahko je nepomembna, močna in celo pred izgubo zavesti.

Med nosečnostjo je vrtoglavica

Šibka omotica ne bi smela biti posebej zaskrbljujoča za nosečnico, saj se na ta način telesu izvajajo vse fiziološke spremembe, zlasti tiste, povezane s krvnim obtokom. Če se glava vrti toliko, da se zdi, da bo izgubila zavest, potem morate poklicati rešilca.

Razlogi

V različnih fazah nosečnosti so vzroki omotice različni. To je lahko banalno pregrevanje ali slaba prehrana in še bolj resni razlogi, ki lahko ogrozijo zdravje ne le bodoče matere, ampak tudi ploda.

Prvo trimesečje

V tej fazi je omotica povsem normalna. Bodoča mati zboli pri prevozu ali v slabo prezračevanem prostoru. Oslabljenemu telesu preprosto manjka potrebnega kisika.

V vroči sezoni je podobno stanje opaziti skoraj vsak dan. Pri visokih temperaturah se žile raztezajo, znižujejo krvni tlak (krvni tlak), kar povzroča tudi pomanjkanje kisika v možganih. Tudi na začetku nosečnosti se izloča hormon, ki prispeva k znižanju krvnega tlaka.

Drugo trimesečje

V tem obdobju se je telo že prilagodilo novi državi, zato so razlogi morda še resnejši.

• zmanjšana aktivnost - poslabša pretok krvi, kar vodi do omotice in zatemnitve pred očmi;
• diabetes nosečnic - izhaja iz dejstva, da trebušna slinavka ne prenese dodatne obremenitve na proizvodnjo insulina;
• pomanjkanje kisika - z razvojem otroka se maternica poveča in zahteva več kisika v škodo možganov in drugih notranjih organov ženske;
• zmanjšanje hemoglobina (rdečih krvnih celic) v krvi - se razvije v ozadju nekaterih dejavnikov, ki preprečujejo normalno absorpcijo železa v telesu iz hrane.

Z rojstvom otroka so možni vzroki sam po sebi.

Tretji mandat

V zadnjih obdobjih se pojavi tudi omotica in je ne smete zamenjati z zatemnitvijo v očeh. Včasih se lahko ženska nenadoma obrne od ene strani na drugo, kar lahko povzroči nepopoln dotok krvi v možgane.

1. Dolgo ostanite bodoče matere v ležečem položaju. Glava se bo začela vrteti zaradi dejstva, da bo povečana maternica pritisnila in stiskala velika plovila. Pri stiskanju vene cave je moten ne samo pretok krvi, temveč se začne tudi vrtenje glave.
2. Dolgo hodi ali ostani pokonci. Kri se nato odločno naslanja na spodnji del telesa, kar vodi do poslabšanja prehranjevanja možganov.
3. Ostro znižanje glukoze v krvi. Pojavljajo se v ozadju hudega bruhanja ali podhranjenosti (pogosta uporaba sladkarij in redki vnos normalne zdrave hrane).

Če boli in je omotica pred rojstvom

Ko glava začne boleti in se vrti od 38 do 40 tednov, je to mogoče razložiti z dejstvom, da se žensko telo postopoma pripravlja na delo. Kri prehaja v medenične organe več in kisikova stradanje možganske skorje je posledica tega. Mogoče je močan padec pritiska in občutek prihajajoče omedlevice. Skrbeti za to ni vredno, ker je to začasna bolezen.

Kaj storiti v zgodnjih fazah

Omotičnost v prvih tednih nosečnosti ne potrebuje zdravljenja.

Doma pripravite šibek čaj iz mete ali melise, vendar s takšnimi pijačami ne smete pretiravati. Pijača je dovoljena po 300-400 ml na dan (ne več). Zdravniki priporočajo vdihavanje arome posušene mete, ki prav tako daje dober učinek.

Ženi svetujemo, naj se uleže v dobro prezračevan prostor, zapre oči in popolnoma sprostite. Lahko se nežno masirate v templje, v vroči sezoni pa nanesite hladen obklad na čelo.

Kako odpraviti vrtoglavico v zadnjem obdobju

V tretjem trimesečju je pomembno, da se ohrani uravnotežena prehrana in da ni dolgo pokončna. Če ga muči močna vznemirjenost zaradi bližajočega se rojstva (ki lahko povzroči tudi omotico), morate začeti jemati pomirjevala (baldrijana). Prihodnja mama bi se morala dovolj naspati, hkrati pa je spanje dovoljeno le ob strani. Gibanje vse, medtem ko dviganje iz postelje ali stol bi bilo gladko in počasi.

Možni patološki vzroki

Obstajajo številni razlogi, ki so v nekaterih primerih veliko manj pogosti, vendar imajo nevarne posledice.

• anemija;
• bolezni srca;
• diabetes mellitus;
• Kompresija maternice velikih posod;
• hipotenzija;
• migrenski glavoboli;
• patologija živčnega sistema;
• hudo in stalno bruhanje.

Taki razlogi so neposredno odvisni od zdravja bodoče matere in okolja.

Eden od simptomov nosečnosti je omotica. To stanje običajno poteka hitro in brez zdravljenja. Da bi se izognili posebno hudim primerom, upoštevajte priporočila ginekologa.

Slabost in omotica med nosečnostjo: vzroki

Pogosto se zgodi omotica med nosečnostjo. Lahko se zgodi tudi za tiste, ki takega stanja še niso doživeli, preden so spočeli otroka. Njegova intenzivnost je lahko drugačna - od svetlobe, rahle vrtoglavice, do zelo opazne, pred bruhanjem in omedlevico.

Glede na trditve sodobne medicine, rahla omotica med nosečnostjo ni resen razlog za skrb. Ženska v tem obdobju mora vedeti, zakaj se pojavi neprijetnost in kako se obnašati, če se počutite omotični.

Razlogi

Najpogostejši vzrok za omotico pri človeku je kršitev žilnega tonusa možganov. To je ponavadi posledica dejstva, da se tromboza pojavi v zoženih ali, nasprotno, preveč razširjenih žilah, in zaradi tega se pretok krvi upočasni. Posledično v možgane vstopi manj kisika, kar vodi do pomanjkanja hrane. Če je tak problem obstajal že pred nosečnostjo, se bo v tem obdobju seveda le še poslabšal.

Toda vrtoglavica med nosečnostjo je pogost pojav pri tistih ženskah, ki tega še niso doživele. To je posledica dejstva, da v obdobju prenašanja otroka poveča obremenitev srca in žilnega sistema. Otrok raste in hkrati se poveča maternica. Zato je za zagotovitev prehrane ploda potrebno večje število krvnih žil.

Če na začetku nosečnosti le 2% krvi pade v krvni obtok v maternici, se do konca ta številka dvigne na 30%. Da bi zagotovili ustrezno intrauterino prehrano rastočega otroka, srce deluje s povečanim stresom. V tem primeru je pretok krvi v možganih ženske nekoliko oslabljen.

Slabost in omotica med nosečnostjo je mogoče pojasniti z zmanjšanjem krvnega tlaka pri ženskah. To je posledica hormonskih sprememb v telesu. V zgodnjih fazah se količina prolaktina v krvi dramatično poveča, zato se omotica pogosto obravnava kot prvi znak nosečnosti.

Zmanjšanje tlaka le redko povzroča neprijetne simptome pri ženskah. Toda v prisotnosti neugodnih pogojev, kot so bivanje v zamašeni sobi, bruhanje zaradi toksikoze, lahko glava postane omotična. To stanje povzroča močno zmanjšanje glukoze v krvi, kot tudi anemijo.

Vrtost v osebi je lahko posledica številnih razlogov - od neškodljivih do patoloških. To stanje je posledica bolezni notranjih ušes, vestibularnega živca, možganov, vratne hrbtenice.

Na srečo vzroki omotice med nosečnostjo praviloma niso tako grozni. To so lahko:

• občutek lakote;
• pregrevanje na soncu;
• fizična utrujenost;
• nenadna sprememba položaja.

Simptomi pred vrtoglavico

Pogosto se vrtoglavica ne pojavi nenadoma, njeno približevanje pa je mogoče prepoznati z nekaterimi znaki.

Prvi znaki omotice med nosečnostjo:

• valovanje v ušesih in templjih;
• zamegljena vidljivost;
• nenadna šibkost;
• hladen znoj;
• odrevenelost prstov, prstov ali okončin na splošno.

Omotičnost med nosečnostjo

Upoštevajte značilnosti tega stanja v različnih obdobjih nosečnosti.

V zgodnjih fazah

Omotičnost v zgodnji nosečnosti je pogost in nenevaren pojav. To stanje lahko povzroči pomanjkanje svežega zraka, vremenske razmere in nenadni premiki ter velike množice. Vzroki omotice med nosečnostjo v zgodnjih fazah so popolnoma naravni in lahko odstranljivi.

V tem obdobju se obnavlja obtočni sistem bodoče matere, število majhnih medeničnih žil raste, da se zagotovi ustrezna prehrana otroka v razvoju. V zvezi s tem se poveča tudi količina krvi, poveča se obremenitev srčne mišice. V ozadju takšnih sprememb se prehrana možganov poslabša, pride do izgube kisika.

V zvezi s tem je vrtoglavica v prvem trimesečju nosečnosti tako pogosta? V procesu prilagajanja ženskega telesa v zgodnjih fazah je lahko zmanjšanje hemoglobina v krvi, toksikoza in hipotenzija. Omotica v prvih tednih nosečnosti je posledica dejstva, da telo ni imelo časa za prestrukturiranje in prilagoditev na novo stanje.

Na pozne roke

V poznejših obdobjih je žensko telo že obnovljeno. Toda maternica še naprej raste in stisne vene, zlasti v ležečem položaju. To zmanjšuje pretok krvi v srce, upočasnjuje prekrvavitev, vodi do kratkotrajne izgube kisika v možganih.

Omotičnost v drugem trimesečju nosečnosti je lahko posledica takšnih razlogov:

• dolgo bivanje v fiksnem položaju;
• motnje cirkulacije;
• nenadna sprememba položaja;
• hipotenzijo.

Zaradi razvoja anemije se lahko v pozni nosečnosti pojavijo omotica in nizek krvni tlak. Prispeva k temu stanju in zlorabi nosečnice s sladkarijami in peko. Veliko število preprostih ogljikovih hidratov povzroča močno spremembo ravni sladkorja v krvi, kar lahko povzroči tudi omotico v pozni nosečnosti.

Omotico iz 38. tedna nosečnosti lahko razložimo na naslednji način. V tem času se telo bodoče matere aktivno pripravlja na rojstvo otroka, kri teče v medenico, kar povzroča hipoksijo možganov. Takšni pojavi se štejejo za normalne, če se popolnoma prenesejo v pol ure in ne povzročijo omedlevice.

Omotica med pozno nosečnostjo zahteva posebno pozornost. Tudi če jo povzročajo popolnoma naravni, nenevarni razlogi, lahko nosečnica izgubi ravnovesje in padec, kar je zelo nevarno tako za njo kot za otroka.

Omotica med nosečnostjo v drugem trimesečju je lahko eden od znakov nevarnega pojava - gestoza. Če je ta simptom kombiniran s povišanim krvnim tlakom, tinitusom, edemi, je potrebno nujno posvetovanje z zdravnikom. Gestoza ogroža življenje matere in otroka.

Diagnostika

Če želite izvedeti vzrok glavobolov in vrtoglavice med nosečnostjo, je priporočljivo poiskati nasvet od nevrologa. Po posvetovanju z ginekologom se lahko načrtuje pregled, vključno z MRI, preiskavami krvi in ​​urina. Glavna naloga diagnosticiranja vzrokov slabosti, omotice, slabosti med nosečnostjo je izključitev resnih patologij, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Zdravljenje

Običajno slabost in omotica med nosečnostjo, tako v zgodnjih fazah kot v 2. in 3. trimesečju, ne potrebujejo zdravil. Zdravljenje tega stanja je odvisno od tega, kaj ga povzroča. Če je vzrok za omotico in slabost med nosečnostjo postal toksikoza, lahko zdravnik priporoči jemanje antiemetičnih zdravil, na primer Cerucal.

Če je vrtoglavica posledica anemije, potem je zdravljenje potrebno jemati dodatke železa. In huda omotica med nosečnostjo, ki jo povzroča ostra sprememba ravni sladkorja v krvi, zahteva posvet z gastrologom. Ne smemo pozabiti, da je treba jemanje kakršnih koli zdravil v obdobju prenašanja otroka uskladiti z zdravnikom.

Tradicionalna medicina ponuja tudi zdravila za zdravljenje glavobolov in omotice med nosečnostjo. Za odpravo teh simptomov je priporočljivo piti šibek čaj iz mete in melise. Mint se lahko uporablja kot snuff pri prvih simptomih slabosti. Če so slabost in omotica med nosečnostjo posledica vročine, dolgo bivanje v zapuščenem, neprezračenem prostoru, lahko na glavo položite hladen obkladek.

Ko se pojavijo prvi simptomi vrtoglavice, ležite na hrbtu in dvignite noge. Ko ne morete ležati, sedite in spuščajte glavo, da bi kri hitela v možgane. Če se noseča ženska omedlela, jo je treba položiti nazaj in dvigniti noge. Nato odvijete ovratnik, popustite oblačila, odprite okno, da zagotovite svež zrak. Na obrazu je treba posuti vodo ali prinesiti prho navlaženo s tekočim amoniakom, kisom ali kolonjsko vodo na nos. Če omedlevica povzroči lačna država, potem je treba po zavedanju nosečnici dati topel sladki čaj in mu dovoliti, da mirno leži.

Posledice

Kakšni so učinki nizkega pritiska in glavobola med nosečnostjo? Je to nevarno stanje? Da, nevarno je. Prvič, dejstvo, da lahko celo rahla vrtoglavica med nosečnostjo povzroči, da bodoča mama izgubi ravnovesje in pade, kar lahko privede do poškodb in ogrozi njeno zdravje.

Treba je ugotoviti vzrok slabega zdravja ženske. Če je vrtoglavica posledica hude patologije, ima lahko negativne posledice za zdravje matere in razvoj otroka.

Preprečevanje

Omotičnost, šibkost in glavobol med porodom je mogoče zmanjšati, če se upoštevajo naslednji preventivni ukrepi: t

• izogibajte se bivanju v mestih z gnečo, v zamašenih prostorih;
• ne delajte nenadnih gibov;
• ne v neudobnih položajih, kjer je moten krvni obtok;
• vzemite kontrastni tuš;
• ne plavajte v vroči kopeli;
• jesti pogosto in v majhnih količinah, da bi se izognili lakoti;
• opazovati zmerno fizično aktivnost;
• ohranjanje pozitivnega čustvenega odnosa.

Ko vrtoglavica med nosečnostjo ne sme panike. Praviloma bo ta simptom izginil takoj po rojstvu otroka. Toda to stanje zahteva posebno pozornost. Nosečnica mora vedno posvetovati z zdravnikom, ugotoviti vzrok za omotico. Ženska je v tem obdobju odgovorna ne samo za dobro počutje, temveč tudi za zdravje otroka.

Avtor: Olga Rogozhkina, zdravnik,
posebej za Mama66.ru

Vzroki in zdravljenje omotice med nosečnostjo

Vrtoglavost in slabost, zvonjenje tinitusa, šibkost v telesu - najpogosteje se te neprijetne občutke opazijo pred omedlevico. Ostro pomanjkanje kisika in hranil, ki vstopajo v možgane zaradi motenega pretoka krvi, je le eden od vzrokov za omotico, ki vodi v omedlevico. Da bi se izognili vrtoglavici v prihodnosti, morate vedeti o vzrokih njihovega pojava in o obstoječih metodah preprečevanja.

Glavni vzroki za omotico med nosečnostjo

Bodoča mati bi morala vedeti, da če je glava pogosto pred vrnitvijo nosečnosti, potem je lahko v času nošenja otroka veliko slabše, ker se zdaj na žensko telo nanese še dodatna obremenitev.

Če vzroki omotice niso bili ugotovljeni pred nosečnostjo, je pomembno, da sami ugotovite, kaj bi jih lahko povzročilo prej.

Možni vzroki omotice, ne glede na položaj ženske:

• osteohondroza vratne hrbtenice;
• možganski tumorji;
• vestibularne bolezni;
• notranje krvavitve;
• začetno stopnjo multiple skleroze;
• diabetes mellitus;
• intrakranialni tlak;
• vnetje srednjega ušesa in bolezni notranjega ušesa.

Če ženska ne trpi zaradi teh bolezni, je izvor vrtoglavice neposredno povezan z njenim novim položajem.

Za vsako trimesečje lahko obstajajo razlogi za njihov videz. Prvič se lahko pojavi začasna omotica, ki se občasno pojavi med nosečnostjo.

Omotičnost v prvem trimesečju

V prvih mesecih čakanja na otrokovo glavo, boste morda občutili omotico zaradi povsem naravnih razlogov. Na primer, z močno zamašenostjo, ki je v slabo prezračevanem prostoru ali v kabini mestnega prevoza. V takih pogojih telo ne prejme potrebne količine kisika.

Enako velja za visoko temperaturo zraka. Toplota prispeva k pregrevanju in poslabšanju blaginje ljudi. V tem primeru se posode telesa širijo in s tem znižujejo krvni tlak, kar vodi v pomanjkanje kisika v možganih.

Poleg tega se od začetka nosečnosti začnejo proizvajati hormoni, ki zmanjšujejo pritisk, kar prispeva k pojavnosti in / ali povečanju pogostosti napadov vrtoglavice.

Toda glavni vzrok za omotico v prvem trimesečju je neuspeh v prilagoditvenih mehanizmih ženskega telesa. Telo vsake ženske se na hormonske spremembe kot posledica nosečnosti odziva na različne načine, najpogosteje v obliki tako imenovane toksikoze. Najpogostejši simptomi so šibkost, omotica, slabost in / ali bruhanje.

Če se v prvem trimesečju pojavi omotica, ni potrebno nobeno zdravniško posredovanje in sočasno zdravljenje. Vendar pa je treba o takih boleznih obvestiti porodničarja-ginekologa, ki vodi nosečnost.

Upoštevajte, da so v primeru šibkosti, vrtoglavice, krvavitve ali razmazanja genitalnega trakta to znaki zunajmaternične nosečnosti ali ogroženega spontanega splava. Hitro pokličite rešilca ​​in povejte dispečerju o svojih skrbi!

V tem primeru je potrebna nosečnost v hospitalizaciji. Poiščite zdravniško pomoč pravočasno, da boste rešili otrokovo življenje!

Vzroki za omotico v drugem trimesečju

Če ni samih zdravstvenih težav, se lahko pri dolgotrajnem bivanju brez gibanja pojavi omotica. Sedeči način življenja vodi v slabo cirkulacijo, nenadne poskuse vzpona spremljajo omotica in zatemnitev oči. Vendar obstajajo resnejši razlogi za pojav tega neprijetnega občutka v drugem trimesečju nosečnosti.

Kisično stradanje možganov nosečnice. Ko se plod razvije, se površina maternice poveča. Za to je potreben dodaten pretok krvi. Pred zanositvijo je bil pretok krvi v maternico neznaten - le 2% celotnega pretoka krvi. Z rastjo otroka se ta odstotek večkrat poveča, do konca drugega trimesečja pa je pretok krvi v maternici skoraj tretjina celotnega krvnega obtoka. Zaradi tega drugi organi, zlasti možgani, prejmejo manj kisika in posledično omotica, črnenje v očeh z nenadno spremembo položaja telesa in včasih celo slabost.

Anemija pri nosečnicah - zmanjšanje ravni hemoglobina v krvi ženske. Običajno se lahko hkrati s povečanjem prostornine krvi, ki kroži, pojavi povečanje volumna eritrocitov v krvi. Toda zaradi nekaterih razlogov, ki preprečujejo normalno absorpcijo plastičnih snovi in ​​železa iz prebavil, je proces tvorbe krvi moten. Ob tem se lahko razvije anemija, zaradi katere sta materi in otroku ogrožena hipoksija in sočasno slabo počutje.

Okvarjena toleranca za glukozo pri gestacijskem diabetesu. Ta vrsta sladkorne bolezni je opažena le pri nosečnicah in prehodih po rojstvu otroka. Takšna sladkorna bolezen se pojavi, ko trebušna slinavka nosečnice ne prenese dodatnega bremena pri proizvodnji insulina.

Zakaj se to dogaja? Nosečnostni hormoni povečujejo raven sladkorja v krvi. Trebušna slinavka mora proizvesti dovolj insulina, da normalizira raven sladkorja, včasih pa ne uspe, ženska pa ima "nosečo sladkorno bolezen", ki lahko povzroči omotico. Da bi to ugotovili, bi morale vse nosečnice pri vsakem načrtovanem obisku ginekologa opraviti analizo urina in po potrebi opraviti krvni test za sladkor.

Vrtoglavica v trimesečju

V tem obdobju nosečnosti se lahko pojavi dolgotrajno ležanje v ležečem položaju. Povečana maternica zožuje velike krvne žile, zlasti spodnjo veno cavo, ki delno moti splošno cirkulacijo. Priporočljivo je v tretjem trimesečju nosečnosti med počitkom vzeti pozo "ob strani". Posebna blazina za nosečnice bo prispevala k pravilnemu položaju telesa in udobnemu spanju.

Prav tako se v pozni nosečnosti pojavlja omotica zaradi dolgega pokončnega stajanja: ko stojiš v vrsti ali hodiš dolgo časa. Poveča se pretok krvi v spodnji del telesa, kar vodi do zmanjšanja prehranjevanja možganov.

Druga vrsta omotice, ki jo opazimo pri nosečnicah, je posledica močnega zmanjšanja glukoze v krvi. To se zgodi iz treh razlogov: redka moka; prekomerno uživanje preprostih ogljikovih hidratov (pecivo, pecivo, bonbone in druge sladkarije); hudo bruhanje s toksikozo. To lahko opazimo v celotni nosečnosti.

Zatemnitev oči z nenadno spremembo položaja telesa je napačno obravnavana kot omotica. Dejansko je ta pojav precej povezan s stanjem pred možganom. Pri nenadnih premikih kri nima časa za vstop v možgane. Povečanje volumna krvi med nosečnostjo prispeva k izboljšanju tega pojava.

Do konca tretjega trimesečja, začenši okoli 38. tedna, se ženske pritožujejo zaradi omotice. To se zgodi iz povsem razumljivega razloga: žensko telo se pripravlja na prihajajoče delo, kri teče navzdol, povzroča kisikovo stradanje možganov, ki v poznih obdobjih povzroča omotico. Če to ne kaže močnega padca tlaka in omedlevice, potem takšna začasna bolezen ne bi smela skrbeti za nosečnico.

Omotičnost, kot eden od znakov nosečnosti

Nastajajoča zaspanost, blaga šibkost in pogosti primeri omotice so lahko prvi znaki nosečnosti. Pogosteje je to telesno obnašanje značilno za ženske z redno psiho-emocionalno preobremenitvijo, pogostim prekomernim naporom, kot tudi anemijo in različnimi žilnimi boleznimi.

Poleg tega se od prvih dni nosečnosti v medeničnem predelu oblikujejo nove kapilare in pojavi se dodatni pretok krvi, ki je namenjen povečanju krvnega obtoka v maternici.

Vendar ne vedno žensko telo ima čas, da se reorganizira na nov način, zato regulacija procesa oskrbe s krvjo ne uspe, pošiljanje velike količine krvi v medenične organe, kar povzroča prekomerno odtekanje krvi iz možganov.

Po kratkem času, ko se vzpostavi pravilno delovanje krvnega obtoka, lahko ta omotica mine brez sledu in lahko ostane nepomembna za celotno obdobje nosečnosti.

Zdravljenje in previdnostni ukrepi v primeru omotice

V normalnem poteku nosečnosti omotica ni nevaren simptom in zdravljenje ni potrebno. Ukrepi se izvajajo le v treh primerih: z anemijo, nizkim krvnim tlakom in z gestacijskim diabetesom.

Samo pojavljanje sladkorne bolezni in huda oblika »anemije nosečnic« lahko zahtevata uporabo zdravil, blage znake anemije pa je mogoče odpraviti s prehrano, ki vsebuje železo.

Nizek krvni tlak se poveča z rednim, vendar zmernim vnosom črnega čaja ali kave.

V primeru vrtoglavice, ki jo povzroči vegetativno-žilna distonija, je za umiritev bolezni priporočljivo jemati pomirjevala, ki so odobrena za nosečnice (pilice iz baldrijana ali maternice).

Za normalizacijo ravni glukoze v krvi je treba redno jesti, ne da bi preskočili zajtrk in prigrizek. Deli morajo biti majhni, vendar hranljivi. To bo pomagalo preprečiti dvig krvnega sladkorja. Post je kontraindiciran!

Tudi uporaba sladkarij za zmanjšanje ali popolno opustitev izdelkov, ki vsebujejo sladkor.

Vse druge vrste omotice zahtevajo preventivne ukrepe in niso predmet zdravljenja. Toda pojav kakršnekoli vrtoglavice kaže na potrebo po previdnostnih ukrepih.

Preprečevanje omotice pri nosečnosti

Upoštevanje določenih pravil lahko zmanjša moč in pogostost omotice.

1. Izogibajte se zapuščenim sobam, javnemu prevozu ob konicah;
2. Redno prezračite dnevne sobe, sprehodite se po parkih, opravite dihalne vaje;
3. Naredite gimnastiko ali jogo za nosečnice;
4. Ne delajte nenadnih gibov, poskusite se počasi premikati, vstati ali sedeti počasi in gladko;
5. Pogosto spremenite položaj telesa, ne ležite dolgo v postelji, v tretjem trimesečju pa počivajte na levi strani, ne na hrbtu;
6. Vzdržite se zelo vroče vode;
7. Pogosto zajemajte zmerne kontraste;
8. Hranite posodo s suhim sadjem ob postelji, zjutraj začnite jesti 2-3 rezine suhih marelic ali suhih sliv, ne da bi vstali od postelje;
9. Opazujte redni vnos hrane, izogibajte se prehranjevanju sladkarij, pogosteje jejte sadje in živila, bogata z železom (govedina, ajda, jabolka).

S precejšnjim poslabšanjem zdravja se morate usedeti ali uleči, da ne bi padli v sramoto. Na obraz lahko položite robček, namočen v mrzlo vodo.

In če je trebuh še vedno precej majhen, je priporočljivo, da sedite na stol, z glavo navzdol (kot da ga postavite na kolena).

Z vrtoglavico, ki jo povzroča nizek krvni tlak, bi bilo dobro piti močan čaj s sladkorjem.

Če sumite na anemijo, lahko zaužijete lekarniško ploščico, imenovano Hematogen.

Treba je upoštevati priporočila zdravnika in opraviti vse raziskave in teste, ki jih je predpisal za pravočasno odkrivanje negativnih sprememb v telesu. Tako zaščitite sebe in otroka.

Zakaj obstaja in kako zdraviti omotico med nosečnostjo

Nositi otroka je za mnoge ženske nenavadno obdobje: nove občutke, spremembe v lastnem telesu, razburljivo pričakovanje o nastanku novega življenja. Včasih se pozitivnim čustvom dodajo manj pozitivne izkušnje, povezane s spremembami dobrega počutja. Pogosto se ženske med drugim pritožujejo zaradi omotice med nosečnostjo.

Vzroki za omotico med nosečnostjo

Šibka neusklajenost, iluzija rotacije lastnega telesa ali okoliških predmetov, občutek lahke »zastrupitve« - tako zdravniki označujejo koncept »vrtoglavice«. Ta občutek pri ženskah se pogosto pojavi v prvih tednih po začetku nosečnosti. Včasih gre celo za prve simptome, ki določajo "zanimivo" pozicijo pred testom in pregled pri ginekologu. Tako se žensko telo odziva na preobrazbe, ki se mu že začenjajo zgoditi.

V tem obdobju vsi sistemi ženskega telesa opravljajo glavno nalogo - opraviti in roditi zdravega otroka. In vse spremembe se dogajajo iz tega razloga. Najprej se spremeni krvni obtok med nosečnostjo v ženskem telesu. V maternici in majhni medenici se število krvnih žil poveča, pretok krvi pa se prerazporedi. Na začetku nosečnosti se telo le nauči delati v spremenjenih pogojih, zato se včasih pojavijo okvare in možgani ne prejmejo potrebne količine kisika. Iz istih razlogov, na začetku obdobja nošenja otroka, veliko mumij znižuje krvni tlak. Zato ima ženska omotico.

Takšne spremembe v dobrem počutju se lahko pojavijo tudi, če je ženska že nekaj časa v zapuščeni sobi, nosi obleko, je predolgo na odprtem soncu, preobremenjena. Takšnim situacijam je najbolje preprečiti.

Omotičnost po zaužitju med nosečnostjo

Pogosto se bodoče matere po kosilu ali večerji pritožujejo zaradi omotice. Izkazalo se je, da prehranjevanje lahko vpliva tudi na vaše dobro počutje. Navsezadnje se veliko energije porabi za prebavo hrane, povečuje se prekrvavitev prebavnega sistema, skupni krvni tlak pa se lahko nekoliko zmanjša. Prav ta nihanja lahko povzročijo občutek lahke vrtoglavice po zaužitju nosečnice.

Če se takšen simptom občasno pojavi, je to normalno. Če je trajna, potem je o tem zdravstvenem stanju bolje razpravljati s svojim ginekologom.

Jutranja omotica med nosečnostjo

V prvem trimesečju je omotica skupaj s šibkostjo, zaspanostjo in slabostjo znak zgodnje toksikoze. Ta pojav pogosto spremlja bruhanje, kar povzroča nezadostno količino tekočine v telesu. Posledično se krvni obtok v krvnih žilah in tkivih možganov slabša. Zato se lahko v zgodnjih fazah ženska počuti omotično in celo izgubi zavest. Včasih v obdobju zgodnje toksikoze nosečnica ne more v celoti jesti zaradi stalne slabosti ali hudega bruhanja. To vodi do znižanja ravni glukoze v krvi, kar je lahko tudi katalizator za omotico. Ni skrivnost, da se ti simptomi zjutraj zdijo intenzivnejši. Zato se ženskam po zbujanju, preden se vstanejo iz postelje, svetuje, da nekaj pojejo. Na primer, rezino črnega kruha ali pijte malo vode. In šele nekaj časa po takem »napajanju« - vstani in začneš opravljati svoje posle.

Omotičnost zjutraj se pojavi tudi pri nosečnicah, ki nimajo znakov zgodnje toksikoze. To je posledica dejstva, da vstajanje iz postelje ali katera koli druga nenadna sprememba položaja telesa vpliva tudi na pretok krvi, zmanjšuje pritisk in lahko povzroči omotico.

Vrtoglavica pri nosečnicah, ki ležijo na hrbtu

V drugi polovici nosečnosti, ko se je telo navadilo na spremembe, je možna tudi omotica. V tem obdobju lahko maternica z rastočim plodom v notranjosti vpliva na krvni obtok. Poveča in pritisne na spodnjo veno cavo in žile v medenici, s čimer se poslabša pretok krvi. Od tu in primeri lahke kratkotrajne izgube orientacije v kasnejših obdobjih. Ležanje na hrbtu, med spanjem, lahko to stanje samo okrepi. Zato je priporočljivo, da nosečnice spijo na boku. Za udobje je bolje uporabiti posebno blazino za nosečnice.

Motnje dobrega počutja v drugi polovici nosečnosti se pojavijo tudi, če je ženska že dolgo v enakem položaju: sedi ali stoji.

Poleg tega je lahko omotica v drugem trimesečju znak za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Zato je o takšnih spremembah v zdravju bolje govoriti s svojim ginekologom.

Stalna omotica med nosečnostjo

Če ženska, ki je v položaju, nenehno čuti vrtoglavico, lahko to kaže na zdravstvene težave, ki niso povezane z nosečnostjo. Ta pogoj lahko povzroči:

• bolezni notranjega ušesa;
• posledic ARVI in gripe;
• vnetje vestibularnega živca;
• migrena;
• patologija možganov;
• poškodbe glave;
• bolezni, ki kršijo cerebralno prekrvavitev (žilne bolezni, bolezni srca, vaskularna distonija itd.).

Treba je povedati zdravniku o kršitvah v zdravstvenem stanju, morda, bo priporočil, da opravijo dodatne teste, je treba pregledati drugi strokovnjaki (nevropatolog, kardiolog). To bo pomagalo določiti točen vzrok vrtoglavice in, če je potrebno, predpisati ustrezno in varno terapijo.

Kdaj in kdaj se med nosečnostjo pojavi omotica

Kot smo že omenili, je najpogosteje omotica med nosečnostjo v prvem trimesečju, ko se telo poskuša prilagoditi novemu položaju. Ta neprijeten simptom praviloma preide v četrti ali peti mesec. V normalni, nezapleteni nosečnosti se lahko v drugem trimesečju pojavijo redki cirkulacijski dogodki, ko pride do pomanjkanja kisika ali pomanjkanja glukoze v krvi (to je bilo že omenjeno zgoraj).

V tretjem trimesečju se vrtoglavica v rodni dobi najpogosteje pojavlja v zadnjih tednih pred porodom. Telo se pripravlja nanje in kri teče v spodnji del telesa. Zato včasih možganom primanjkuje kisika. Praviloma so takšne kršitve kratkotrajne in izginejo po dostavi.

Kaj storiti, če ste med nosečnostjo omotični

Če vrtoglavica ni znak resne bolezni in ne zahteva zdravljenja, se morate izogibati situacijam, ki jih lahko povzročijo. Če še vedno čutite, da se vaša glava vrti, lezite. Ko to ni mogoče, se usedite in poskusite spustiti glavo med koleni, kar bo izboljšalo pretok krvi v možgane.

Pazi na svoje zdravje in poskrbi za sebe. Poskusite biti manj v sobah z velikim številom ljudi. Namesto tega je bolje hoditi zunaj, da dihati svež zrak. Koristne za izboljšanje krvnega obtoka bodo enostavne vaje, varne za nosečnice (plavanje, gimnastika, joga). Noseče ženske ne bi smele ostati v enem položaju za dolgo časa, bolje je, da se izogibate nenadnim gibanjem in vzponom, da vam ni treba spati na hrbtu. Za plovila je kontrastni tuš zelo uporaben. Ne pozabite na dobro prehrano, izberite samo sveže in visoko kakovostne izdelke. Jejte pogosto, vendar v majhnih količinah. Da bi se izognili občutkom lakote, nosite prigrizke: suho sadje, piškote, oreške.