Učinek glicina na pritisk

V Rusiji, droga Glycine je zelo pogosto predpisana za hipertenzijo. Bolniki imajo radi tudi to neškodljivo in poceni rešitev. Ali to dejansko zmanjša pritisk te droge ali poveča, to skrbi mnoge. Poskušali bomo razumeti njen mehanizem delovanja in odgovoriti na to vprašanje.

Glicin je majhna bela tableta po 50 kosov v pretisnem omotu. V lekarnah je absolutno na voljo in se prodaja brez recepta. Tablete imajo sladek prijeten okus.

Glicin je mikrokapsulirana amino kislina, njeno kemijsko ime je amino ocetna kislina. Spada v skupino presnovnih sredstev. Snov se dobro absorbira v ustni votlini, kroži po telesu, vendar se ne nabira v tkivih. Vzemite zdravilo 1 tableto pod jezikom ali licem, da se popolnoma raztopi, brez raztapljanja, 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je običajno od 15 dni do 1 meseca.

Glicin je predpisan za številne bolezni in stanja, vendar hipertenzija ni navedena v navodilih za uporabo za neposredno indikacijo. Obstajajo pa tudi povezave na vaskularno distonijo, ishemično kap, ki je lahko vzrok ali posledica povišanja krvnega tlaka.

Zdravniki predpisujejo to zdravilo in z bistveno (brez vzroka) hipertenzijo. Nekdo pomaga normalizirati število krvnega tlaka in nekdo ne.

O tem, da to zdravilo zmanjšuje ali zvišuje krvni tlak, v navodilih sploh ni navedeno nič.

Da bi razumeli, ali zdravilo sploh vpliva na ta kazalnik, je treba razumeti mehanizem njegovega delovanja.

Glicin je presnovno sredstvo, kar pomeni, da vpliva na presnovo. Presnova se nanaša na pomembne nevrotransmiterje, kot so GABA, norepinefrin, adrenalin in druge biološko aktivne snovi. Njegovo glavno delovanje je usmerjeno na živčni sistem. Pod delovanjem tega zdravila se bolje prilagodi stresu in naporu, prepreči preobremenitev možganov in poveča učinkovitost. Orodje pozitivno vpliva na spanje in razpoloženje, pomaga pri stresnih situacijah.

Ko je encefalopatija različnega izvora, nevroinfekcija, lahko povzroči razstrupljanje. Pri ishemični kapi, vaskularni distoniji, travmatskih poškodbah možganov - zmanjšajo simptome.

Eden od mehanizmov delovanja glicina je zaviranje proizvodnje adrenalina in drugih biološko aktivnih snovi, ki vzbujajo živčni sistem. Znano je, da adrenalin zviša krvni tlak. Zato glicin, čeprav rahlo, vendar pa lahko deluje na hipertenzijo.

Nedvomno bo stabilizacija živčnega sistema in njegovo razkladanje ugodno vplivala tudi na hipertenzijo, saj je v mnogih primerih s to boleznijo razlog za povišanje krvnega tlaka stresne situacije. V majhnem obsegu lahko opazimo zmanjšanje tlaka.

Vendar pa zdravilo nima neposrednega, izrazitega, dokazanega učinka na srčno-žilni sistem, ki vodi do odprave visokega krvnega tlaka. Zato glicina ni mogoče uporabiti kot glavno zdravilo za zdravljenje hipertenzije.

Hipertenzija je razumljiva. Kaj pa nizek pritisk? Ali lahko glicin vpliva na hipotenzijo? Ta učinek zdravilne učinkovine je vprašljiv. Ravno nasprotno, ko zdravilo vpliva na proizvodnjo adrenalina in zmanjša njegovo število, lahko le zmanjša število krvnega tlaka. Nasprotno, hipotoniko je treba jemati previdno, kot je predpisal zdravnik in pod nadzorom krvnega tlaka.

Edina možnost, ko lahko ta aminokislina poveča krvni tlak, je hipotenzija, ki jo povzroči distonija ali preobremenitev možganov. Potem odpravi vzrok, lahko poveča pritisk.

Poglejmo torej. Glicin se lahko uporablja kot zdravilo, ki znižuje krvni tlak le kot del kombinirane terapije. Samostojno dajanje ne vpliva na zdravljenje hipertenzije. To lahko v najboljšem primeru povzroči le kratkoročni učinek, ne da bi sistematično ukrepalo.

Kot zdravilo za zdravljenje nizkega krvnega tlaka se Glycine lahko uporablja le na priporočilo in pod nadzorom zdravnika. Vendar pa je treba vsa zdravila jemati samo po obisku pri zdravniku.

Glycine z visokim krvnim tlakom priporočajo tudi zdravniki, čeprav ta navodila manjkajo v navodilih za uporabo zdravila. To je posledica osnovnih lastnosti zdravila, ki ima celovit učinek na telo. Glicin nima skoraj nobenih neželenih učinkov in kontraindikacij, zlahka se prenaša.

Da bi nedvoumno odgovorili na to vprašanje, morate razumeti mehanizem delovanja orodja. Zdravilo je dovoljeno raztopiti pod jezikom, ker so podjezične kapilare zelo dobro razvite. Po penetraciji v njih glavne aktivne sestavine glicina skozi kri vstopajo v hrbtenjačo in možgane. Tam se združujejo z glicinskimi receptorji, kar ima za posledico blokiranje procesa izločanja glutaminske kisline iz nevronov, ki je glavni povzročitelj živčnega sistema. Tako se izkaže, da je sedativen učinek. Toda pogost vzrok povečanega krvnega tlaka je ravno razdražljivost.

Po dolgotrajnih študijah je bilo ugotovljeno, da glicin ne prispeva neposredno k zmanjšanju tlaka, ampak ga posredno vpliva. Sprva se stabilizira živčni sistem, stopnja sproščanja stresnih snovi se zmanjšuje in šele nato se v ozadju tega tlaka zmanjša.

V našem videu bo Boris Tsatsulin izvedel poskus, ki naj bi dokazal potrebo po uporabi glicina za hipertenzijo in druge patološke motnje:

Glicin lahko pripišemo mikroinkapsulirani aminokislini, ki je vključena v skupino presnovnih. Vsebuje amino ocetno kislino, se hitro absorbira in širi po telesu, ne da bi se kopičila v tkivnih plasteh. Zato zdravilo velja za neškodljivo zdravilo.

Glicin ima takšne lastnosti:

  • obnovi spanec in poveča umsko zmogljivost;
  • ima pomirjujoč učinek na živčni sistem in krepi zaščitne ovire proti stresu;
  • pomaga pri pospeševanju presnovnih procesov v nevrotransmiterjih;
  • preprečuje preobremenitev možganov;
  • ima učinek razstrupljanja pri patologijah, kot so nevroinfekcija, encefalopatija;
  • odpravlja simptome takih bolezni: kap na ozadju ishemije, poškodbe glave, vaskularne distonije;
  • zavira nastajanje adrenalinskih snovi, ki vodijo v zvišanje krvnega tlaka.

Glicin se lahko uporablja v takšnih primerih:

  • vaskularna distonija;
  • možganska kap zaradi bolezni koronarnih arterij;
  • esencialna hipertenzija;
  • poškodbe glave;
  • visoka stopnja razdražljivosti;
  • živčni sev;
  • nestabilnost spanja;
  • pogost stres;
  • izčrpanost živčnega sistema;
  • zmanjšan spomin in koncentracija;
  • duševna zaostalost v otroštvu;
  • agresivnost in nihanje razpoloženja;
  • pooperativna obdobja;
  • sindrom mamurnosti;
  • menopavzi.

Glicin pomaga odpraviti glavne vzroke, ki vodijo v zvišanje krvnega tlaka, zaradi česar se uporablja za hipertenzijo.

Zdravilo se proizvaja v obliki tablet, zato je primerneje, da ga vzamemo na sublingvalni način, torej pod jezik. Lahko damo celo tableto ali jo damo v praškasto stanje in jo z jezikom nalijemo v ustno votlino. Učinkovitost se doseže v 20 minutah. Na dan je sprejeto zdravilo od 1 do 3 krat 1-2 tablet.

Glede na vzrok hipertenzije se glicin daje na ta način:

  • Če etiologija hipertenzije ni znana, vzemite največ 3 tablete na dan. Trajanje zdravljenja je 30 dni.
  • Če imate moteno spanje, popijte 1 tableto trikrat na dan vsaj 2 tedna. Najdaljše trajanje je mesec.
  • Če se vaše telo preveč odzove na spremembe vremena, je priporočljivo, da vzamete en glicin enkrat - 5-10 tablet naenkrat.
  • Pri otroških boleznih, ki jih spremlja hipertenzija, odmerek predpisuje le vodilni otroški pediater. Najpogosteje shema vključuje uporabo pol tablete dvakrat na dan 14 dni. Nato zdravnik spremeni odmerek: otrok mora vzeti 1 tableto enkrat na dan. Za drugo zdravljenje je potreben en mesec odmora.
  • Pri vrhuncu je veliko pomanjkanje aminokislin, zato je dnevni odmerek 9-10 tablet. Ta sprejem se izvede v 7 dneh, potem morate piti 5 enot 2-krat tedensko.
  • Za preprečevanje bolezni srca in obtočil je dovolj, da zaužijemo 1 tableto na dan.
  • Ko se med tlakom poveča pritisk, položite tableto pod jezik, še 20-30 minut kasneje in enako po eni uri. Tečaj je 5 dni.
  • Po kapi za 4-6 ur je treba tablete popiti z žlico tekočine. Število tablet je 10 kosov. V naslednjih 5 dneh zaužijte 5 tablet na dan. Nato tablete raztopimo eno enoto trikrat na dan.
  • Če je živčni sev ali izčrpanost, ki ga spremlja hipertenzija, morate vzeti dve tableti na dan za 2-4 tedne. Isti potek je potreben s slabšanjem koncentracije, zmanjšanjem duševne sposobnosti.
  • Po stresnih situacijah in duševni razdražljivosti je priporočljivo, da tablete raztopite trikrat na dan, 1 enoto.
  • Z naraščajočim pritiskom zaradi hormonskega neravnovesja vzemite največ 2 tablet na dan.

Ne smete slepo slediti odmerkom, navedenim v navodilih, predpisati jih mora lečeči zdravnik. Odmerek je odvisen od vzroka hipertenzije, patologije in značilnosti določenega organizma.

Kontraindikacije za sprejem glicina:

  • nizek krvni tlak;
  • alergijska reakcija na eno od komponent zdravila;
  • nosečnost in dojenje.

Glicin lahko in ga je treba jemati pri povišanem tlaku. Toda preden to storite, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite vzrok hipertenzije. Šele po tem se lahko predpiše individualni odmerek.

Veliko zdravil se pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Eden od teh je "Glicin". Zdravilo ima več prednosti: je poceni, učinkovita, deluje hitro, ima najmanj neželenih dogodkov.

"Glicin" je zamenljiva aminokislina, naše telo jo proizvaja v majhnih količinah. Ima učinke kot:

  • neurometabolični;
  • neuroprotektivna;
  • antioksidant;
  • antitoxic;
  • mišični relaksant;
  • nootropic

Glicin je najpreprostejša aminoocetna kislina.

Zdravilo vpliva na živčni sistem, izboljšuje prehrano živčnih vlaken, jih varuje pred uničenjem, normalizira njihovo delovanje. Zdravilo uravnava delovanje človeškega telesa, stimulira procese aktivne inhibicije centralnega živčnega sistema, pomirja že nastali psiho-emocionalni stres in preprečuje to stanje.

Zdravilo je sposobno:

  • dvigniti zatirano razpoloženje;
  • spodbujanje učenja;
  • stimulira avtonomni živčni sistem;
  • izboljšanje spanja;
  • spodbujanje uspešnosti;
  • pomirjujoč učinek na centralni živčni sistem (zavira agresijo, živčnost);
  • povečanje stopnje socialne prilagoditve;
  • odstraniti alkoholne toksine iz telesa;
  • zmanjšati negativne učinke obtočnih motenj v možganih zaradi poškodb možganov, možganske kapi.

Pospeševanje spanja in izboljšanje kakovosti spanja

Značilnosti "glicina":

  • sposobni hitro prodreti v vsa tkiva in tekočine človeškega telesa;
  • prehaja skozi krvno-možgansko pregrado;
  • v telesu se razgradi v ogljikov dioksid in vodo;
  • ne nabira se v telesu;
  • netoksični;
  • predpisana je za številne patologije, povezane z okvarjenim delovanjem srčno-žilnega sistema.

Veliko bolnikov zanima, ali "glicin" zmanjšuje pritisk, kar je načelo delovanja te nootropne droge.

Razumeli bomo vprašanje, to zdravilo poveča ali zmanjša pritisk. Zdravilo ima zanemarljiv mielo-sproščujoč učinek. "Glicin" lahko nežno sprošča mišice gladkih mišic krvnih žil, srca, notranjih organov. Ima tudi pomirjevalni učinek, upočasni utrip. Skratka, ti učinki vodijo k odstranitvi vazospazma, zato glikin znižuje krvni tlak.

Zdravniki predpisujejo to zdravilo in z bistveno (brez vzroka) hipertenzijo

Indikacije za uporabo "Glycine" t

Zdravilo se predpiše bolnikom v takih primerih:

  • medtem ko zmanjšuje zmogljivost, občutek stalne utrujenosti.
  • fizično in duševno izčrpanost. Zdravilo se jemlje med preiskavami, otrokom v šolski in predšolski dobi pa je namenjeno boljšo asimilacijo velike količine informacij, dodeljeno posameznikom z duševno zaostalostjo.
  • s pretirano emocionalnostjo, razburljivostjo, deviantnim vedenjem otrok, mladostnikov.
  • z nevrozo, stresom, depresijo in anksioznostjo, živčnimi šoki, histerijo.
  • v nasprotju z avtonomnim živčnim sistemom.
  • zmanjšanje odtegnitvenih simptomov pri zdravljenju alkoholizma.
  • v kompleksnem zdravljenju encefalopatij, kapi, srčnih napadov, drugih bolezni srca in ožilja.
  • zmanjšanje živčnosti med menopavzo.

Navodila za uporabo ne kažejo na učinek zdravila na prebavila in krvni tlak. Zdravilo ima spazmolitični učinek zaradi razširitve lumena krvnih žil, sprostitve mišic. Predpisano je v kompleksni terapiji bolezni prebavil, če je vzrok bolečine stres, čustvena stiska. Zmanjšuje hitrost pulza in tlak.

Zmanjšuje konflikte in agresivnost

Kontraindikacije in neželeni učinki

Kontraindikacije za uporabo zdravila so:

  • otroci do 2 let;
  • preobčutljivost za zdravilo;
  • z nizkim tlakom.

Nosečnost in dojenje niso neposredne kontraindikacije. Pri uporabi zdravila je treba razumeti, da aminokislina vstopa v fetalni krvni obtok skozi posteljico in skozi materino mleko v otrokovem prebavnem traktu. "Glicin" je najvarnejši sedativ, med kliničnimi študijami ni bilo nobenega negativnega učinka na plod, vendar se je treba posvetovati z zdravnikom, preden ga vzamete.

Neželeni učinki: hipotenzija, alergijske reakcije. Na splošno se zdravilo dobro prenaša. S prevelikim odmerkom negativnih učinkov niso odkrili toksičnih učinkov na jetra in ledvice.

Glicin je na voljo v obliki belih tablet. Zdravilo jemljemo sublingvalno. Tableto je treba dati pod jezik v celoti ali v prahu. Zdravilo deluje hitro, sedacija se pojavi 20 minut po prvem odmerku zdravila.

Glicin ni predpisan v prisotnosti posameznih preobčutljivostnih reakcij na zdravilo in njegove sestavine.

Kako glicin vpliva na srce?

Priljubljeno zdravilo, ki temelji na aminokislini glicin za odpravo blagih nevroloških simptomov, ima lahko številne druge učinke. Glicin za srce, ki se nanaša na nootropne droge, je sposoben uskladiti čustveno stanje bolnika, ki postane tako občutljiv pri bolezni srca. Imenovanje in ukinitev nootropov je le zdravnik, ki temelji na splošnem stanju telesa.

Kateri so simptomi, ki jih kaže sestanek

Pojav motenj v delovanju kardiovaskularnega sistema je pogosto povezan z motnjami v regulaciji živčnih in duševnih področij možganov. Pri dolgotrajnih motnjah delovanja v živčnih sinapsah pride do postopnega premika v presnovnih procesih drugih organov in sistemov. In kardiovaskularni sistem v tem primeru ni izjema.

V osnovi obstaja vegetativno-žilna distonija (VVD), ki jo spremljajo naslednji simptomi:

  • kardioalgija;
  • motnje ritma srčnega utripa in dihanja;
  • aritmije;
  • otekanje tkiv;
  • popolna motnja spanja.

Skupni učinek glicina na srčni ritem temelji predvsem na izenačevanju krvnega tlaka. Mišice srca v ozadju pripravka glicin postanejo močne, odpornost na uporabljene obremenitve narašča. Velika in majhna plovila so okrepljena in zaščitena pred uničenjem.

Pogosto se lahko v ritmu srca pri osebi, ki je pred spanjem, med meteorološkimi nevihtami in v drugih situacijah, v katerih se poveča delovno obremenitev živčnega sistema, lahko pojavi kršitev srčnega ritma.

Da bi preprečili nastanek neravnovesja v stanju srca, lahko uporaba glicina pomaga obnoviti mikrocirkulacijo, izboljšati splošno zdravje in zmanjšati aktivnost redoks procesov. Za izravnavo dobrega počutja je mogoče predpisati tudi druge skupine zdravil s pomirjevalnim učinkom.

Mehanizem delovanja

Ker se glicin v večini primerov predpisuje za bolezni srca, se vprašanje, kako točno deluje ta nootrop, začenja zanimati za veliko ljudi. To zdravilo povzroči blago sprostitev mišic. Sprostitev mišic ni samo v žilah in srčnem tkivu, ampak tudi v visceralnih organih. Sedacija prispeva k upočasnitvi pulza.

Mehanizem vpliva glicina na srce: skupni učinek ima antispazmodični učinek na krvne žile, kar prispeva k splošnemu znižanju krvnega tlaka. Navodila za glicin ne kažejo na učinek na srčno delo. Zdravilo deluje v kompleksu in zagotavlja antispazmodični učinek v procesu nanašanja.

Priporočeni odmerki

Naj dvakrat na dan jemljete zdravila za srce, ki se rešujejo pod jezikom. Primarni učinek Glicina za bolečine v srcu se začne manifestirati po samo 20 minutah. Glicin za srce ima učinek le pri daljši uporabi. Kontraindicirana uporaba za otroka, mlajšega od 2 let, s povečano občutljivostjo za sestavo zdravila (lahko povzroči neželene učinke), hipotenzijo.

Večina pregledov iz forumov in spletnih mest, namenjenih pregledu glicina in njegovega učinka na srce, upošteva to placebo zdravilo. Če se obrnemo na učinek glicina na IRR, potem je mogoče ugotoviti, da bo zdravilo resnično pomagalo le s možgansko obliko srčne patologije, to je v primerih, ko je disfunkcija živčnega sistema glavni simptom bolezni. V drugih primerih lahko koristne učinke Glycine na bolečine v srcu, kot tudi na druge motnje kardiovaskularnega sistema, najdemo le v polovici primerov.

Viri:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524t=

Našli ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter

Zdravljenje srca

Nasveti in recepti

Kako deluje glicin na pritisk

V Rusiji, droga Glycine je zelo pogosto predpisana za hipertenzijo. Bolniki imajo radi tudi to neškodljivo in poceni rešitev. Ali to dejansko zmanjša pritisk te droge ali poveča, to skrbi mnoge. Poskušali bomo razumeti njen mehanizem delovanja in odgovoriti na to vprašanje.

O glicinu

Glicin je majhna bela tableta po 50 kosov v pretisnem omotu. V lekarnah je absolutno na voljo in se prodaja brez recepta. Tablete imajo sladek prijeten okus.

Glicin je mikrokapsulirana amino kislina, njeno kemijsko ime je amino ocetna kislina. Spada v skupino presnovnih sredstev. Snov se dobro absorbira v ustni votlini, kroži po telesu, vendar se ne nabira v tkivih. Vzemite zdravilo 1 tableto pod jezikom ali licem, da se popolnoma raztopi, brez raztapljanja, 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je običajno od 15 dni do 1 meseca.

Glicin je predpisan za številne bolezni in stanja, vendar hipertenzija ni navedena v navodilih za uporabo za neposredno indikacijo. Obstajajo pa tudi povezave na vaskularno distonijo, ishemično kap, ki je lahko vzrok ali posledica povišanja krvnega tlaka.

Zdravniki predpisujejo to zdravilo in z bistveno (brez vzroka) hipertenzijo. Nekdo pomaga normalizirati število krvnega tlaka in nekdo ne.

O tem, da to zdravilo zmanjšuje ali zvišuje krvni tlak, v navodilih sploh ni navedeno nič.

Da bi razumeli, ali zdravilo sploh vpliva na ta kazalnik, je treba razumeti mehanizem njegovega delovanja.

Glicin s povečanim pritiskom

Glicin je presnovno sredstvo, kar pomeni, da vpliva na presnovo. Presnova se nanaša na pomembne nevrotransmiterje, kot so GABA, norepinefrin, adrenalin in druge biološko aktivne snovi. Njegovo glavno delovanje je usmerjeno na živčni sistem. Pod delovanjem tega zdravila se bolje prilagodi stresu in naporu, prepreči preobremenitev možganov in poveča učinkovitost. Orodje pozitivno vpliva na spanje in razpoloženje, pomaga pri stresnih situacijah.

Ko je encefalopatija različnega izvora, nevroinfekcija, lahko povzroči razstrupljanje. Pri ishemični kapi, vaskularni distoniji, travmatskih poškodbah možganov - zmanjšajo simptome.

Eden od mehanizmov delovanja glicina je zaviranje proizvodnje adrenalina in drugih biološko aktivnih snovi, ki vzbujajo živčni sistem. Znano je, da adrenalin zviša krvni tlak. Zato glicin, čeprav rahlo, vendar pa lahko deluje na hipertenzijo.

Nedvomno bo stabilizacija živčnega sistema in njegovo razkladanje ugodno vplivala tudi na hipertenzijo, saj je v mnogih primerih s to boleznijo razlog za povišanje krvnega tlaka stresne situacije. V majhnem obsegu lahko opazimo zmanjšanje tlaka.

Vendar pa zdravilo nima neposrednega, izrazitega, dokazanega učinka na srčno-žilni sistem, ki vodi do odprave visokega krvnega tlaka. Zato glicina ni mogoče uporabiti kot glavno zdravilo za zdravljenje hipertenzije.

Glicin pri znižanem tlaku

Hipertenzija je razumljiva. Kaj pa nizek pritisk? Ali lahko glicin vpliva na hipotenzijo? Ta učinek zdravilne učinkovine je vprašljiv. Ravno nasprotno, ko zdravilo vpliva na proizvodnjo adrenalina in zmanjša njegovo število, lahko le zmanjša število krvnega tlaka. Nasprotno, hipotoniko je treba jemati previdno, kot je predpisal zdravnik in pod nadzorom krvnega tlaka.

Edina možnost, ko lahko ta aminokislina poveča krvni tlak, je hipotenzija, ki jo povzroči distonija ali preobremenitev možganov. Potem odpravi vzrok, lahko poveča pritisk.

Poglejmo torej. Glicin se lahko uporablja kot zdravilo, ki znižuje krvni tlak le kot del kombinirane terapije. Samostojno dajanje ne vpliva na zdravljenje hipertenzije. To lahko v najboljšem primeru povzroči le kratkoročni učinek, ne da bi sistematično ukrepalo.

Kot zdravilo za zdravljenje nizkega krvnega tlaka se Glycine lahko uporablja le na priporočilo in pod nadzorom zdravnika. Vendar pa je treba vsa zdravila jemati samo po obisku pri zdravniku.

Glicin je dobro znano učinkovito zdravilo, ki pomaga odpraviti učinke stresa in izboljša učinkovitost. Predpisana je za različne lahke nevrološke motnje, motnje srca in krvnih žil, s težnjo k stresu, močnim čustvenim stresom. Glycine poveča ali zmanjša krvni tlak, ali bo to zdravilo učinkovito za hipertenzijo?

Glicin se predpisuje v mnogih primerih, ko je potrebna podpora živčnega sistema, ta kompleks vsebuje kompleks aminokislin, ki spodbujajo njegovo normalno delovanje. Hkrati je cena glicina izredno nizka, na voljo je povsod, praktično nima resnih kontraindikacij in stranskih učinkov.

Ukrep Glicin

Glicin krepi in pomirja srčno-žilni in živčni sistem zaradi delovanja aminokislin, zdravilo ima pomirjevalni učinek na telo kot celoto. Pomaga pri odpravljanju glavobolov, ki so posledica živčne napetosti, pomirjajo srčni utrip in krvni tlak. Glicin se običajno uporablja v naslednjih primerih:

Pri stresu, utrujenosti, duševnem in fizičnem preobremenitvi. Prvo sedativno zdravilo pomaga pri okrevanju od stresa, ohranja učinkovitost, izboljšuje koncentracijo. V stresnih situacijah, pod vplivom adrenalina, se žile zožijo, zdravilo pa jim pomaga razširiti in preprečiti naraščanje krvnega tlaka. S povečano meteorološko občutljivostjo. Nekateri ljudje so še posebej občutljivi na spreminjajoče se vremenske razmere, takšni ljudje so ponavadi priporočeni glicin, saj se to zdravilo precej enostavno prenaša, lahko ga uporabljamo precej pogosto. Z vrhuncem. Mnoge ženske v tem obdobju še posebej trpijo zaradi živčnega in kardiovaskularnega sistema, možni so tlakovi, razdražljivost. Zdravilo pomaga odpraviti te simptome. Pri preprečevanju kapi, srčnega infarkta, mnogih drugih srčnih bolezni. Glicin pomaga pri normalizaciji delovanja srca in krvnih žil, zato ga pogosto predpisujejo ljudem s povečanim tveganjem za srčne bolezni. Mnogim starejšim osebam svetujemo, da zdravilo vzamejo za preprečevanje takšnih bolezni.

To so glavni primeri, v katerih je indicirana uporaba sedativov. Tudi to zdravilo se pogosto predpisuje otrokom in mladostnikom z visokimi obremenitvami v šoli. Dodatni odmerek esencialnih aminokislin pomaga lažje soočiti se z njimi.

Pomembno je! Glicin ne pomaga v primeru hudih nevroloških ali kardiovaskularnih bolezni. Če je stanje hudo, se je treba posvetovati s specialistom in dobiti popolno zdravljenje.

Kako vzeti?

Glicin se navadno absorbira v ustih, snovi, ki jih vsebuje tableta, pa se absorbirajo skozi sluznico. Zato, zdravilo začne delovati hitro, po 10 - 30 minutah po jemanju rezultat uporabe zdravila bo opazen.

Odmerek je lahko odvisen od starosti in telesne zgradbe osebe. Običajno predpisujejo 1-2 tableti večkrat na dan. Če konstantno zdravljenje ni potrebno, se zdravilo uporabi pri glavobolu in drugih simptomih. Izredno težko je izzvati preveliko odmerjanje zdravil, vendar tega zdravila ne smete nenadzorovano jemati.

Zdravilo, ki vas bo rešilo pred hipertenzijo v nekaj trikih

Kakšen je pritisk na Glycine?

Eden od učinkov jemanja zdravila je zmanjšanje pritiska, hipotonični učinek na srčno-žilni sistem. Zato je hipertenzivnim bolnikom pogosto predpisana kot celostna terapija. Glicin ima pomirjevalni učinek, pomirja srčno-žilni sistem, širi krvne žile.

Glicin pri povišanem tlaku ga lahko pomaga znebiti, vendar moramo upoštevati, da v vseh primerih učinek njegove uporabe ne bo tako izrazit. Zdravilo bo resnično pomagalo, če bi zvišanje krvnega tlaka povzročili stres, povečana anksioznost, čustvena in fizična utrujenost. Če se pojavi hipertenzija zaradi zadrževanja tekočine v telesu, zaradi drugih fizioloških razlogov to zdravilo morda ne bo imelo izrazitega rezultata.

V obliki učinkovitega zdravila za hipertenzijo.

Priporočljivo je jemati zdravilo "hipertenzija".

To je naravno zdravilo, ki vpliva na vzrok bolezni in popolnoma prepreči tveganje za srčni napad ali kap. Hipertonij nima kontraindikacij in začne delovati v nekaj urah po njegovi uporabi. Učinkovitost in varnost zdravila je bila večkrat dokazana s kliničnimi študijami in leti terapevtskih izkušenj.

Zato v primeru močnega povišanja tlaka vzrok hipertenzivnega napada ni očiten, zato je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom in opravite temeljit pregled. Glicin se lahko predpiše kot del celovitega zdravljenja.

Če zvišanje krvnega tlaka spremlja zmanjšanje učinkovitosti, hud glavobol, utrujenost, zmanjšana koncentracija, lahko Glycine pomaga. To je treba jemati strogo v skladu z navodili, to bo pomagalo obvladati manifestacije hipertenzije iz živčnega sistema.

Bolje je, da glicina ne jemljete pod znižanim tlakom, saj lahko sedativni in hipotenzivni učinki zdravila poslabšajo stanje, izzovejo hudo utrujenost, omotico, občutno zmanjšanje učinkovitosti. Ponavadi so druga zdravila, na primer Citramon, ki pozitivno vpliva na živčni sistem, vendar ne vpliva na krvni tlak, predpisana za boj proti učinkom stresa, skrajne utrujenosti in hipotenzije.

Na splošno je glicin uporabno zdravilo za hipertenzivne bolnike, če ga jemljemo strogo v skladu z navodili, v hudih primerih pa ga je treba kombinirati z bolj intenzivnimi antihipertenzivnimi zdravili. Značilno je, da to orodje ni primerno za primarno zdravljenje, v večini primerov se uporablja kot adjuvantno zdravljenje. Tudi sedativ je primeren za preprečevanje bolezni živčnega sistema, srca in krvnih žil, pogosto se priporoča otrokom in starejšim.

Po statističnih podatkih je približno 7 milijonov letnih smrti mogoče pripisati visokemu krvnemu tlaku. Študije pa kažejo, da 67% bolnikov s hipertenzijo ne sumi, da so bolni! Kako se lahko zaščitite in premagate bolezen? Dr. Alexander Myasnikov je v svojem intervjuju povedal, kako pozabiti na hipertenzijo za vedno...

Glicin je pogosto uporabljeno zdravilo v domači medicini z nizkimi stranskimi učinki in dobro prenašanjem.

Preprost bolnik želi razumeti, glicin poveča ali zmanjša pritisk. Vprašanje se postavlja v pravilnost njegove uporabe, da ne bi škodovali telesu. Zlasti je treba razumeti, kako lahko glicin vpliva na pritisk.

Kaj je glicin

Majhne bele tablete z marmornatnimi elementi, sladkega okusa, sestavljene iz glicina in pomožnih snovi (magnezijev stearat 1 mg, v vodi topna metil celuloza 1 mg).

Prodaja se v pretisnih omotih po 10 kosov, v pakiranju po 5 pretisnih omotov. Prodano brez recepta.

Glicin - mikroinkapsulirana amino kislina. Snov se dobro absorbira v ustni votlini, kroži po telesu, vendar se ne nabira v tkivih.

Glede na farmakološke lastnosti glicina se nanašajo na zdravila, ki izboljšajo presnovo možganov.

Mehanizem delovanja

Skozi sistem dobro razvitih sublingvalnih kapilar v krvni obtok se glicin veže na glicinske receptorje v hrbtenjači in možganih. Takšna povezava blokira sproščanje "razburljive" glutaminske kisline iz nevronov.

To pojasnjuje sedativni učinek. Spodbujevalni učinek je posledica povezave glicina s specifičnimi območji NMDA receptorjev, ki povečuje prenos signala iz ekscitatornih nevrotransmiterjev glutamata in aspartata.

V hrbtenjači ima glicin zaviralni učinek na motorne nevrone, kar omogoča uspešno uporabo zdravila za mišične krče.

Neposredno zdravilo nima vpliva na pritisk, vendar pa s stabilizacijo stanja živčnega sistema in zmanjšanjem sproščanja "stresnih" snovi lahko posredno povzročite rahlo zmanjšanje števila pritiskov.

Uporaba glicina

Navodila za uporabo kažejo, da je skupina bolnikov, za katere je navedeno zdravilo, zelo obsežna. Starost, pri kateri je možna uporaba, se začne pri treh letih, čeprav otroški nevrologi trdijo, da se glicin lahko uporablja tudi pri novorojenčkih.

Ali je mogoče za resnico vzeti, da spodnja starostna meja ni omejena? V medicinski praksi ne obstaja starostna omejitev pri uporabi glicina zaradi izjemno redkih primerov prevelikega odmerjanja tega zdravila.

Glicin je predpisan za patološka stanja in bolezni, kadar je potrebna podpora zunaj živčnega sistema.

Stresne situacije in zmanjšana vzdržljivost, ki zahtevajo večjo učinkovitost, pa tudi pomirjujoč učinek.

V takih primerih je zdravilo predpisano v obdobju stresa 1-2 tablete pod jezikom 3-4 krat na dan.

Prenesena poškodba možganov in hrbtenjače. Poleg poškodb vključuje tudi operacijo. Glycine se predpisuje 2 tableti 2-3 krat na dan za obdobje treh mesecev. Uporablja se za vegetativno distonijo s težnjo po zvišanju krvnega tlaka. Odmerek in trajanje zdravljenja svetuje nevrolog ali terapevt. Obnovitvena terapija učinkov hipertenzivne krize - srčni infarkt, kapi.

Glicin se jemlje pod jezik 2-3 krat dnevno, 2 tableti. Zdravljenje je dolgo.

Glicin pomaga obvladovati učinke toksikoze z alkoholom. Zmanjša pojavnost prirojenih disfunkcij možganov, encefalopatijo in razvojne zamude. V tem primeru glicin predpiše pediater ali pediatrični nevrolog. Glicin izniči stranske učinke zdravil, kot so tablete za spanje, pomirjevala, antidepresivi in ​​antikonvulzivi. Pomaga nemirnim učencem s sindromom motenj. Tableto glicina razdelimo v dva odmerka zjutraj in zvečer, po dveh tednih zdravilo vzamemo enkrat na dan. Po še dveh tednih morate prekiniti tečaj ali se posvetovati z zdravnikom. Uporablja se za izboljšanje čustvenega ozadja v menopavzi, depresiji, zdravljenju motenj spanja. Odmerek izberemo individualno. Ženske z menopavzo potrebujejo velik odmerek glicina, ki doseže 10 tablet na dan. Razpravlja se o racionalnosti glicina pri zdravljenju debelosti. Možno je, da glicin prispeva k normalizaciji in izgubi teže zaradi ugodnega učinka na presnovne procese v telesu. Opozoriti je treba, da dolgotrajna uporaba glicina zmanjša željo po sladkarijah pri bolnikih.

Čeprav nozologija, kot je hipertenzija, ni navedena v pripombi k zdravilu, uporaba glicina izboljša zdravje hipertenzivnih bolnikov in olajša učinke kapi in srčnih napadov.

Zato je ljudem z velikim tveganjem za razvoj hipertenzije in njenih zapletov priporočljivo paziti na zdravilo, kot je glicin. Uporablja se lahko za profilakso in za zdravljenje obstoječih bolezni.

S povečanim pritiskom

Razmislite, v katerem primeru in kako uporabljati zdravilo.

Raven sistoličnega tlaka je nad 140, diastolični tlak pa nad 90 mm Hg. Čl. visok krvni tlak, kar pomeni hipertenzijo.

Z visokim tlakom se glicin uporablja po predpisih zdravnika 2-3 tablete pod jezikom 3-krat na dan 3 mesece. Po zaužitju lahko pijete in jeste. Izboljšanje možganov se doseže s splošno krepitvijo možganske skorje.

Glicin nevtralizira toksine, ki so se pojavili v telesu zaradi dolgotrajne ishemije tkiva. Zmanjša se sproščanje snovi, povezanih z arterijsko hipertenzijo, v kri, draženje v središču pritiska zbledi. S takšnim posrednim učinkom glicina se tlak pri hipertenziji normalizira.

Kot mono zdravilo pri zdravljenju hipertenzije pa glicina ni mogoče uporabiti. Zdravilo je namenjeno za dolgotrajno uporabo, tako da ne zmanjša hitrega pritiska.

Pod znižanim tlakom

Pri nizkem tlaku se šteje število sistoličnega tlaka pod 110 mm Hg, diastolični tlak pod 60 mm Hg.

Glicin pri tlaku pod 110/50 mm Hg. uporabiti nepraktično. Vendar, če obstajajo indikacije, se lahko na zahtevo zdravnika obravnava vloga. Na primer, kadar je vzrok hipotenzije vegetativno-žilna distonija v kombinaciji s preobremenitvijo, lahko glicin zviša krvni tlak. V tem primeru glicin poveča pritisk in odpravi vzrok hipotenzije.

Kot zdravilo, ki hitro normalizira tlak, se glicin ne uporablja. Če se tlak dramatično zmanjša, vzemite zdravilo, ki vsebuje kofein. Odrešitev je lahko kava ali temna čokolada.

Ko vse zgoraj navedene metode ne uspejo, pokličite rešilca. Padec nižjega števila krvnega tlaka pod 40 je nevarno propadanje!

Kontraindikacije

Glicina ne morete jemati z individualno intoleranco. Če ste že bili alergični na zdravilo, ne ponovite recepcije glicina. Uporaba zdravila pri nizkem tlaku je potrebna previdnost.

Glicina ne priporočamo brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Uporaba zdravila glicin pri zvišanem tlaku je upravičena v kombinaciji s stalnim vnosom konstantne terapije, ki vam jo je predpisal zdravnik.

Glicin blagodejno vpliva na procese okrevanja telesa. Očitno lahko zmanjša raven stresnih snovi v krvnem obtoku, poveča vzdržljivost in zmanjša učinke hipertenzije.

Praktična uporaba glicina pri nizkem tlaku je tvegano. Glicin, ki vpliva na organske procese regulacije možganov, lahko še dodatno zmanjša pritisk. To imenovanje ima pravico le zdravnika, ki temeljito preuči klinično sliko in primernost imenovanja.

Glikin deluje na plovila

Priljubljeno zdravilo, ki temelji na aminokislini glicin za odpravo blagih nevroloških simptomov, ima lahko številne druge učinke. Glicin za srce, ki se nanaša na nootropne droge, je sposoben uskladiti čustveno stanje bolnika, ki postane tako občutljiv pri bolezni srca. Imenovanje in ukinitev nootropov je le zdravnik, ki temelji na splošnem stanju telesa.

Pojav motenj v delovanju kardiovaskularnega sistema je pogosto povezan z motnjami v regulaciji živčnih in duševnih področij možganov. Pri dolgotrajnih motnjah delovanja v živčnih sinapsah pride do postopnega premika v presnovnih procesih drugih organov in sistemov. In kardiovaskularni sistem v tem primeru ni izjema.

V osnovi obstaja vegetativno-žilna distonija (VVD), ki jo spremljajo naslednji simptomi:

Skupni učinek glicina na srčni ritem temelji predvsem na izenačevanju krvnega tlaka. Mišice srca v ozadju glicin droge postanejo močne, odpornost na uporabljene obremenitve narašča. Velika in majhna plovila so okrepljena in zaščitena pred uničenjem.

Pogosto se pri motnji srčnega utripa lahko pojavi v osebi pred spanjem, med meteorološkimi nevihtami in v drugih situacijah, v katerih se lahko sproži povečana obremenitev živčnega sistema.

Da bi preprečili pojav neravnovesja v srčnem stanju, jemanje glicina lahko pomaga obnoviti mikrocirkulacijo, izboljšati splošno počutje in zmanjšati aktivnost redoks procesov. Za izravnavo dobrega počutja je mogoče predpisati tudi druge skupine zdravil s pomirjevalnim učinkom.

Ker se glicin v večini primerov predpisuje za bolezni srca, se vprašanje, kako točno deluje ta nootrop, začenja zanimati za veliko ljudi. To zdravilo povzroči blago sprostitev mišic. Sprostitev mišic ni samo v žilah in srčnem tkivu, ampak tudi v visceralnih organih. Sedacija prispeva k upočasnitvi pulza.

Mehanizem vpliva glicina na srce: skupni učinek ima antispazmodični učinek na krvne žile, kar prispeva k splošnemu znižanju krvnega tlaka. Navodila za glicin ne kažejo na učinek na delovanje srca. Zdravilo deluje v kompleksu in zagotavlja antispazmodični učinek v procesu nanašanja.

Naj dvakrat na dan jemljete zdravila za srce, ki se rešujejo pod jezikom. Primarni učinek Glicina za bolečine v srcu se začne manifestirati po samo 20 minutah. Glicin za srca ima učinek le pri daljši uporabi. Kontraindicirana uporaba za otroka, mlajšega od 2 let, s povečano občutljivostjo za sestavo zdravila (lahko povzroči neželene učinke), hipotenzijo.

Večina pregledov iz forumov in spletnih strani, namenjenih pregledu glicina in njegovega vpliva na srce, se štejejo za to placebo drogo. Če se obrnemo na učinek glicina na IRR, potem je mogoče ugotoviti, da bo zdravilo resnično pomagalo le s možgansko obliko srčne patologije, to je v primerih, ko je disfunkcija živčnega sistema glavni simptom bolezni. V drugih primerih je koristen učinek glicina na srčne bolečine, kot tudi na druge motnje kardiovaskularnega sistema, mogoče najti le v polovici primerov.

Našli ste napako? Izberite ga in pritisnite Ctrl + Enter

Glicin (eng. Glycine, lat. Glycinum) je snov, ki ima pomirjujoče, antistresne in nootropne lastnosti (vpliva na duševno aktivnost) in prispeva k normalizaciji presnovnih procesov v možganih. Trenutno je glicin vključen ne le v sestavo medicinskih zdravil sedativnega delovanja, ampak tudi v različnih prehranskih dopolnilih.

Glicin je najpreprostejša alifatska (tj. Nearomatična) aminokislina, ki sodeluje pri biosintezi beljakovin. Glicin se imenuje tudi amino ocetna kislina in pod tem imenom je naveden kot del medicinskega pripravka Glycine. Ta aminokislina je del snovi, uporabljene pri razvoju fotografij. "Glicin" v grščini pomeni "sladko", amino kislina ima sladkast okus in se zato proizvaja v živilski industriji kot aroma E640.

Glicin je aminokislina, ki je potrebna za človeško telo, skupaj z aminokislinami, kot so lizin, triptofan, glutamin.

Kemična formula glicina je NH2-CH2-COOH, aminokislino lahko dobimo z hidrolizo proteina ali kemično sintezo. (Hidroliza se izvaja z beljakovinami, ki so bile že izolirane na drug način; ta proces se izvaja za povečanje njihove hranilne vrednosti).

Interakcija glicina z drugimi snovmi je dobro raziskana. Zlasti amino kisla kislina se združuje s cinkom in magnezijem, kar prispeva k hitri absorpciji teh snovi. Glicin medsebojno deluje z antidepresivi, antikonvulzivi in ​​nevtralizira njihovo toksičnost. Te snovi ni priporočljivo uporabljati s pomirjevali in hipnotiki, ker le krepi njihov učinek.

Glicin je aminokislina, ki jo telo lahko proizvaja samostojno. Zdravilo predpiše kot lahka pomirjevala in izboljša delovanje možganov.

Glicin deluje na živčne celice z uravnavanjem aktivnih procesov (agitacija, inhibicija) - zmanjšuje hiperaktivnost in pomirja, taurin (sulfonska kislina, ki nastane iz aminokislin) ima podoben učinek. Snov enostavno in hitro prodre v živčni sistem, izboljša prehrano možganov, izboljša spomin, izboljša duševno zmogljivost. Glicin se predpisuje odraslim, ki so doživeli možgansko kap, poškodbo glave in otroke z možganskimi boleznimi (encefalitis). Poleg tega pomaga preprečevati stres in izboljšuje spanje.

Glicin je zdravilo s podaljšanim delovanjem, t.j. treba je jemati v dolgih poteh. Glicin v telesu dobro sprejema, ker so v možganih in hrbtenici možni receptorji, ki so odgovorni za prepoznavanje te aminokisline. Enkrat v prebavnem traktu se glicin hitro vpije v kri in se razširi po vsem telesu. V jetrih se razgradi na vodo in ogljikov dioksid ter se izloči iz telesa.

Kako zdravilo:

• aktivira presnovne procese v možganih;
• sodeluje pri prenosu živčnih impulzov;
• zavira nastajanje stresnih hormonov: adrenalin, noradrenalin;
• odpravi toksine, ki uničujejo možganske celice;
• razbremeni učinke stresa na živčni sistem;
• pomaga pri okrevanju po kapi;
• zmanjšuje učinke alkoholizma in odvisnosti od drog na osrednji živčni sistem.

Glicin potrebuje telo v različnih situacijah:

• delovno aktivnemu prebivalstvu kot antidepresivnemu, pomirjevalnemu in hipnotičnemu;
• za študente - izboljšati akademsko uspešnost in prebavljivost znanja, zlasti med sejo, ko možgani delajo na prerazporeditvi;
• mladostniki z deviantnim vedenjem - umiriti in uskladiti;
• majhni otroci - izboljšanje spanja in obvladovanje hiperaktivnosti;
• Starejši - izboljša spomin in upočasni pojav skleroze.

Sestava zdravila "Glicin" vključuje aminoocetno kislino (t.j. samo glicin) in pomožne snovi: magnezijev stearat in v vodi topno metilcelulozo.

Ker je aminokislinska kislina prisotna v človeškem telesu in se zlahka absorbira, ima glicinski pripravek veliko koristnih lastnosti in deluje nežno in ne povzroča zasvojenosti:

• pomirjujoče;
• anksioznost (pomiritev);
• antidepresiv, izboljša razpoloženje;
• antisky (z alkoholizmom in odvisnostjo od drog);
• presnovno (pospeši in kvalitativno izboljša presnovne procese v hrbtenjači in možganih), pospeši procese okrevanja po kapi in travmatskih poškodbah možganov;
• Izboljšanje delovanja možganov in aktiviranje duševne aktivnosti.

Glicin je indiciran za različne motnje živčnega sistema (stres, depresija, tesnoba, razdražljivost) in motnje možganske aktivnosti. Glicin se predpisuje otrokom in odraslim.

Vegetativno-vaskularna distonija prizadene približno 80% ljudi, saj kot bolezen ni klasificirana, je kompleksna motnja avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovorna za delovanje organov, žlez, krvnih žil in limfnih žil. Obstaja več vrst vegetativno-žilne distonije, odvisno od prizadetih organov, najpogosteje pa trpi srčno-žilni sistem. Glycine uspešno deluje v primerih motenj možganske aktivnosti, izboljša možgansko cirkulacijo in izboljša učinkovitost možganov, razbremeni živčno napetost.

Glicin ustvarja ugodne pogoje za učinkovito delovanje nevronov, zavira hiperaktivnost in pomirja, s tem izboljšuje koncentracijo in spomin. Ampak ni mogoče izboljšati spomina v enem odmerku, spomin, glicin začne delovati nekaj časa po začetku zdravljenja.

Glicin lahko jemljejo in odrasli v priporočenih odmerkih. Starejši ljudje potrebujejo zdravilo za motnje spomina, kot so skleroza in amnezija (pri takšnih motnjah lahko uporabite quercetin). Izboljšuje možgansko cirkulacijo, kar vodi do učinkovite absorpcije glukoze (goriva za možgane) in aktivira spomin.

Povečana živčna razdražljivost, stalne stresne situacije, prekomerna telesna aktivnost in utrujenost povzročajo motnje spanja. Glicin pomaga umiriti živčni sistem in izboljšati spanje. Piti se mora 20 minut pred spanjem 100 mg (1 tableta).

Rusko zdravilo "Glicin" je na voljo v obliki tablet. Ena tableta vsebuje 100 mg zdravilne učinkovine. Ni potrebno, da zdravilo sperite z vodo, temveč zakladvat pod jezikom in se raztopi ali transbukkalno, kar se da dolgo v ustni votlini.

Potrebno je upoštevati priporočeni odmerek glicina, ki se določi za posamezne diagnoze. Odraslim predpisujemo 100 mg 2-3 krat na dan za dva tedna ali mesec, mladostnikom pa lahko dajemo do 300 mg na dan, otroci 50 mg in še manj, odvisno od starosti in strogo po priporočilu zdravnika. Po ishemični kapi mora biti odmerek 1000 mg na dan. Za izboljšanje spanja je ena tableta dovolj pred spanjem.

Čeprav glicin velja za neškodljivo zdravilo, lahko njegova prekomerna uporaba privede do prevelikega odmerjanja.

Znaki prevelikega odmerjanja:

• Padec krvnega tlaka, zatemnitev oči, omotica, šibkost.
• Povečana zaspanost.
• Apatija.
• Neuspeh pri osredotočanju na določeno dejanje.
• Okvarjeno delovanje jeter in ledvic.

Noseče ženske doživljajo ogromen stres, obdobje nosečnosti je težek čas za lepo polovico človeštva. Zdravniki priporočajo uporabo glicina za nosečnice za zmanjšanje razdražljivosti, normalizacijo spanja in kot pomirjevalo. Odmerek mora predpisati zdravnik, običajno 1 tableta 2-krat na dan.

Glicin je naravno zdravilo, ki ga lahko jemljejo doječe matere. Ne vpliva neposredno na laktacijo in spremembe v okusu mleka. Ni zaželeno jemati zdravil z zmanjšanim pritiskom in morebitnimi alergijami.

Ali lahko glicin za otroke? Glicin je aminokislina, ki je prisotna v človeškem telesu, njena pomanjkljivost lahko negativno vpliva na to. Obdobje aktivne rasti pri otrocih spremljajo različne motnje živčnega sistema, mnogi imajo povečano razdražljivost in hiperaktivnost. V takih primerih zdravniki priporočajo, da otroci glicin kot pomirjevalo.

V zadnjem času se je povečal delež možganskih patologij (hidroencefalija, različne cistične formacije) pri novorojenčkih. Za odpravo teh patologij in izboljšanje oskrbe možganov s potrebnimi snovmi, otroški nevrologi priporočajo glicin za dojenčke. Toda v večini primerov tega zdravila ni mogoče uporabiti, ker so možgani majhnega otroka samo oblikovani, se bodo spremenili, in sposoben je obvladati številne notranje probleme, posredovanje zdravil pa je lahko odveč.

Glicin prihaja v obliki tablet, ki jih je treba absorbirati pod jezikom, otroci pa ne vedo, kako to storiti. Zato zdravniki priporočajo, da doječe matere pijejo glicin v odmerku ene tablete 3-krat na dan, zdravilo pa bo otroku prešlo skozi mleko. Lahko pa izrazite mleko in mu dodate 2 do 3 krat dnevno. Če je dojenček na umetni prehrani, je treba glicinu dodati v formuli za dojenčke. Potek zdravljenja ne sme biti daljši od dveh tednov.

Glycine za otroke do starosti enega leta in starejše je priporočljivo za hiperaktivnost in motnje spanja, pomirja in normalizira živčne procese v otrokovem telesu in pomaga pospešiti razvoj otroka.

Zaradi starostnih posebnosti in nezmožnosti, da bi sprejeli določene ukrepe, glicin otrok ne more vzeti v skladu s pravili, zato je priporočljivo dodati hrano: mešanico, mleko ali dodatke.

Nedavno so se na trgu zdravil in prehranskih dopolnil pojavili analogi glicina. Proizvajajo se izdelki, ki vsebujejo glicin z dodatkom vitamina B6, vitamina B12 in mineralov.

Ta zdravila delujejo kot pomirjevalo za stres, depresijo, snovi, ki sestavljajo zdravljenje motenj spanja.

Pod stresom

1. CALM CP (60 kapsul) proizvajalca NeuroScience je naravni izdelek, ki pomaga premagati tesnobo in živčnost.

Struktura vključuje:

• zdravilni ekstrakt banan,
• obogaten sojin lecitin,
• glicin,
• taurin,
• in pomožne snovi - mikrokristalna celuloza, magnezijev stearat, silicijev dioksid.

Banabin ekstrakt in lecitin uravnavata nastajanje kortizola (smrtni hormon, ki uničuje beljakovine), glicin in taurin pa se umirita. Priporočljivo je, da se pred spanjem uporabi 1 kapsula, po posvetu z zdravnikom. Ljudje, ki jemljejo to zdravilo, trdijo, da ga je učinkoviteje uporabljati zjutraj, ker je po zaužitju zvečer težko zaspati.

2. GABA CALM (120 podjezičnih tablet) iz Source Naturals je učinkovito zdravilo za stres in povečano živčnost.

Struktura vključuje:

• GABA (gama-aminobutirinska kislina sodeluje pri presnovi možganov),
• glicin,
• taurin
• N-acetil L-tirozin (aminokislina, ki sodeluje pri sintezi beljakovin, ki blokira nastanek adrenalina in inradrenalina).

Zdravilo deluje na živčne celice, zavira pošiljanje električnih impulzov, kar pomaga zmanjšati živčno napetost. Uporabite ga lahko v vsakem primernem času, podjezično ali ustno, vendar ne več kot 3 kapsule na dan.

Z depresijo

3. TravaCor (120 kapsul) NeuroScience - zdravilo, ki se učinkovito bori proti depresiji in dvigovanju.

Struktura vključuje:

• aminokisline (teanin, taurin);
• Vitamin C ter B6 in B12;
• mineralne snovi: magnezij, cink, selen.

Aktivne snovi se borijo z anksioznostjo, povečujejo učinkovitost, izboljšujejo razpoloženje, preprečujejo nastanek adrenalina, ki deluje destruktivno. Uporabite lahko 1-3 kapsule trikrat na dan, priporočljivo je, da začnete z majhno količino.

4. Extress (60 kapsul) iz Vaxa International - homeopatsko zdravilo, ki nežno deluje na živčni sistem. Sestavine zdravila se aktivno borijo z anksioznostjo, motnjami in depresijo, izboljšujejo razpoloženje.

Struktura vključuje:

• različne aminokisline (vključno z BCAA), glicin, taurin;
• folno kislino;
• 5-HTP
• ingver;
• izvleček valeriane itd.

Za motnje spanja

5. Kompleks melatonina (100 tablet) iz Source Naturals - učinkovitih tablet za spanje, ki ga sestavljajo:

• melatonin (hormon, ki uravnava dnevne režime),
• glicin,
• taurin,
• Vitamin B6.

Vzemite eno tableto pred spanjem, pri nekaterih bolnikih pa je priporočena polovica odmerka.

6. Happy Sleeper (60 kapsul) iz Natural Balance - učinkovite tablete za spanje, pomaga prilagoditi notranjo uro in vzpostaviti dober spanec brez nočnega prebujanja. Zdravilo vključuje:

• melatonin,
• glicin,
• GABA,
• izvleček korenine baldrijana,
• izvleček melise in angleške sivke.

Pred spanjem nanesite dve kapsuli po posvetu s strokovnjakom.

Glycine v prahu - običajno glicin, samo najbolj potrebujejo za merjenje odmerka. Na voljo v plastičnih kozarcih. Tak prašek je lahko čist ali obogaten, na primer z vitaminom B1, itd. Ta prašek vzemite 1 odmerek 3-krat na dan. Izmerjene vsebine je treba izliti pod jezik in hraniti, dokler se popolnoma ne raztopi, zato ni treba piti vode. Vpisni tečaj je en mesec.

Glycine tablete - najbolj primerna in najpogostejša oblika zdravila v Rusiji. Majhne, ​​okrogle, bele barve, na voljo v blisterjih po 50 kosov. 1 tableta vsebuje 100 mg snovi - enkratni odmerek zdravila. V tujini se glicin nahaja v večjih odmerkih v tabletah in kapsulah.

Magnezij B6 lahko imenujemo analog glicina. Magnezij B6 je potreben za človeško telo, ker kompenzira pomanjkanje magnezija v telesu. Magnezij je odgovoren za normalno delovanje srčno-žilnega, živčnega sistema. Pripravki, ki vsebujejo magnezijev kompleks + B6, so predpisani za motnje spanja, povečano razdražljivost, duševno in fizično utrujenost, mišične krče. Visoko kakovostni magnezijev kompleks B6 lahko naročite v ZDA, spletna trgovina je približno 2-krat cenejša. Otrokom ni priporočljivo dajati takšnih zdravil, zato jih lahko B6 naročite ločeno.

Ker ima glicin pozitiven učinek na živčni sistem in metabolizem v možganskem tkivu, in zato pomaga pri spopadanju s težkim fizičnim delom, se ta snov pogosto uporablja v športni prehrani, skupaj s tavrinom, včasih pa se obogati z BCAA. Glicin je del beljakovin sirotke. Hranjenje glicina in tribulusa (nekaj enega ali skupaj) se lahko uporablja za dvig razpoloženja in preprečevanje depresij, povezanih s fizično utrujenostjo, ter za proizvodnjo testosterona.

Glicin se pogosto uporablja skupaj z argininom. Glicin je vir snovi, kot je kreatin, ki sodeluje pri energetski presnovi v mišičnem tkivu. Arginin ima podobne funkcije: sodeluje pri metabolizmu dušika in energije ter pospešuje rast mišičnega tkiva.

Navodila za uporabo "Glycine" razširjena in smiselna. Opisuje lastnosti in učinek zdravila ter odmerek za jemanje zdravila. Če vaš zdravnik ni predpisal posebnega odmerka. Lahko se varno sklicujete na navodila in sledite njenim priporočilom.

Glicin je potreben za predpisovanje tega zdravila zelo pogosto, v resnici je univerzalen. Treba je upoštevati dnevno normo: za zdravo odraslo osebo - 300-400 mg na dan, za mladostnike - do 300 mg, za otroke - ne več kot 100. Za odrasle in mladostnike je trajanje glicina omejeno na mesec, otroci so stari dva tedna.

Na to temo ni posebnih priporočil. Glicin lahko jemljete pred in po obroku, glavna stvar pa je, da opazujete isti čas ali enake časovne intervale.

Glavni način za jemanje glicina je, da pod jezik položite tableto in jo počasi raztopite. Zdravilo pride na sluznico in v prebavni trakt, nato v osrednji živčni sistem in v možgane.

Priporočen potek jemanja zdravila, tj. Koliko piti glicin: za odrasle sega od dveh tednov do enega meseca, za otroke - ne več kot dva tedna.

• Pri stresnih motnjah živčnega sistema (odrasli) - vzemite 1 tableto glicina 3-krat na dan 2 do 4 tedne
• Mladostniki z duševno zaostalostjo in deviantnim vedenjem - 1 tableta glicina 2-3 krat na dan. Trajanje 2-4 tedne.
• Pri otrocih, mlajših od treh let, s povečano razdražljivostjo in zamudami pri razvoju - pol tableto 3-krat na dan nadaljujemo 2 tedna.
• Za motnje spanja 1 tableta 20 minut ali neposredno pred spanjem.
• Pri ishemični kapi: prve tri ure, 1000 mg z žličko vode, naslednjih pet dni, 1000 mg na dan, nato mesec dni, 1-2 tableti 3-krat na dan.

Glicin se ne kopiči v telesu, zato je njegova stalna uporaba možna, vendar je nezaželena, zato je treba prekiniti med odmerki zdravila vsaj en mesec.

Glicin lahko jemljemo transbukkalno, to pomeni, da damo tableto v režo med dlesni in ustnico ter čakamo, da se popolnoma raztopi. Sluznice imajo dobro sposobnost absorbiranja zdravil. S to metodo se bo zdravilo hitro raztopilo in odšlo na cilj.

Glicin nima skoraj nobenih stranskih učinkov. Proizvajalci zdravila opozarjajo na možnost alergijske reakcije na glavne ali pomožne sestavine. Poleg tega lahko glicin poveča učinek drugih zdravil podobne lastnosti.

Glycine nima kontraindikacij, razen individualne intolerance na snovi, ki sestavljajo zdravilo. To je zato, ker je glicin naravna aminokislina za človeško telo.

Tukaj je tako veliko število oblik, odmerkov in proizvajalcev glicina:

Kupite kapsule, tablete in glicin v prahu!

1. Nakup glicina po nizki ceni in z zagotovljeno kakovostjo je lahko znana ameriška trgovina ekoloških izdelkov Ayherb.
2. Navodila za naročanje: Kako oddati naročilo za iHerb!
3. Naročite prvič? Z uporabo iHerb kupona boste prihranili 5 $! Priporočamo uporabo, ker pri drugem naročilu ne bo nobenega popusta in tudi mesta za povračilo denarja ne bodo mogla vrniti obresti od nakupa cene so čim nižje!
4. Članki o plačilu in dostavi: iHerb plačilo in iHerb dostava!

Vir slike: iHerb.com

Kako vam pomaga glicin?

Spodaj so resnični pregledi dodatkov iz različnih proizvajalcev glicina. Iz pregledov lahko razumete, kateri izdelki pomagajo bolje in pomagajo manj. Na podlagi pregledov lahko preprosto izberete proizvajalca aminokisline glicin, da bi pomirili sebe in ljubljene!

"Glicin" je zdravilo, ki blagodejno vpliva na presnovne procese v človeških možganih. Je del različnih biološko aktivnih snovi in ​​beljakovinska sestava telesnih tkiv ni izjema. Poleg tega je glicin nevrotransmiter, ki je neposredno vključen v prenos informacij vzdolž živčnih vlaken.

Pod vplivom te droge se znatno izboljšata delovna sposobnost in razpoloženje, kar dobro vpliva na prilagoditev osebe v delovni skupini in družini. Prav tako blagodejno vpliva na spanje, lajša učinke izkušenih nevroz na notranje organe, centralni živčni sistem in krvne sisteme.

Zdravilo "Glicin", katerega neželeni učinki so zelo redki, je predpisano za možgansko kap in različne poškodbe možganov, saj močno zmanjšuje negativne učinke. Uporablja se za zdravljenje kroničnega alkoholizma, za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja možganov in lajšanje učinkov strupenih učinkov alkoholnih pijač. Zmanjšuje potrebo po možganskem tkivu za kisik in s tem izboljšuje proces zapomnitve novega materiala in razvoja kognitivnih sposobnosti.

Zdravilo "Glycine": neželeni učinki. Jemanje tega zdravila je kontraindicirano v prisotnosti individualne nestrpnosti do njegovih sestavin. Primerov prevelikega odmerjanja zdravila niso odkrili. Kot neželeni učinek se lahko pojavijo alergijske reakcije. Pozitiven stranski učinek tega zdravila je, da slabi intenzivnost neželenih učinkov drugih zdravil, ki neposredno vplivajo na centralni živčni sistem, vključno s hipnotiki in sedativi.

Alergijske reakcije na to se pojavljajo zelo redko, vendar je lahko zelo težko predvideti, kako se bo ta proces nadaljeval. Obstajajo lahko šibke manifestacije alergijskih reakcij v obliki izpuščaja, ki jih spremlja srbenje, obstajajo pa tudi hujši primeri, ki jih spremlja angioedem ali celo anafilaktični šok. Upoštevati je treba, da se z nadaljevanjem jemanja zdravila poveča alergijska reakcija, zato morate, če ste alergični na "glicin", takoj prenehati z jemanjem zdravila in se posvetovati z zdravnikom.

V posameznih primerih se lahko pojavi povečana zaspanost, ki jo spremlja hrup v glavi. Obstaja tudi rahla razširitev žil, ki povzroča hud glavobol. Ker je zdravilo "Glicin" (katerega neželeni učinki so posledica individualne intolerance) močan sedativ, potem se pri prevelikem odmerjanju pojavi stanje apatije, učinkovitost pa se zmanjša. Zaradi prekomerne supresije centralnega živčnega sistema lahko pride do rahle izgube koordinacije in žeje.

Zelo previdno je treba uporabiti hipotonično uporabo zdravila, ker glicin rahlo znižuje raven krvnega tlaka. Tako zmanjšanje vodi v slabost, omotico in zatemnitev oči. Z zmanjšanjem pritiska so možne pritožbe o težki glavi.

Prav tako je treba paziti na uporabo zdravila, saj je v posameznih primerih možno zmanjšati koncentracijo pozornosti in zaviranje motoričnih reakcij.

Zdravilo "Glicin", katerega stranski učinki se pojavijo individualno, lahko škodljivo vpliva na zarodek ali plod, zaradi česar se razvijejo prirojene napake. Tudi zdravila, ki jih jemljejo, se pogosto vnesejo v otrokovo telo skupaj z materino mleko, zato morajo biti doječe matere, ne manj kot nosečnice, previdne pri uporabi zdravila.

Nezaželeno je jemati zdravilo hipotenzivno pred dolgim ​​potovanjem ali pred delom, saj lahko celo rahlo znižanje tlaka privede do omedlevice, zlasti v vročih poletnih dneh.

Glede na vse neželene učinke je „glicin“ sredstvo za pozitivni učinek, ki pa ga mora predpisati izključno le zdravnik.

VSD (vegetativno-žilna distonija) - bolezen se pogosto diagnosticira. Statistični podatki pravijo, da osemdeset pet odstotkov svetovnega prebivalstva trpi zaradi te bolezni.

Uradno zdravilo ni prepoznalo IRR, vsi znaki te patologije so zabrisani, nekateri zdravniki ne morejo določiti natančne diagnoze, predpisati učinkovitega zdravljenja.

V takšni situaciji se glicin rešuje v IRR. Je cenovno dostopno in neškodljivo zdravilo. Vendar ne smemo misliti, da je primeren za zdravljenje kakršnih koli simptomov. Zaradi dejstva, da ima pozitiven učinek na telo, je glicin predpisan za zdravljenje vaskularne distonije. Ne bodite razburjeni, če to orodje ne pomaga, ne more škoditi. Poleg tega po njem ni zapletov.

Če računamo na pomoč glicina med zdravljenjem IRR, je treba razumeti, da bo njegova učinkovitost odvisna od vrste bolezni, trajanja zdravljenja in drugih dejavnikov.

V medicini ni bolezni, kot je vaskularna distonija. Zato se simptom imenuje specifično stanje telesa. Njene razlike so na področju lokalizacije, glede na različne dejavnike vpliva na organizem in na njegovo manifestacijo.
Simptom delimo na vrste:

  • Dihalni tip vegetativno-žilne distonije pomeni, da so motnje v delovanju dihanja.
  • Cerebralna vegetativno-žilna distonija je možganska patologija.
  • Gastroenterološki VSD - prebavne motnje.

Še vedno je veliko različnih vrst. Vegetativni neuspeh se zgodi, ko se telo ne more spopasti z različnimi spremembami podnebnih razmer. Ko govorimo o živčnem sistemu, so vsa njegova sredstva položena že od rojstva, na to pa močno vpliva genetsko ozadje staršev.

Oblikovala bo, nadzorovala dovzetnost telesa za nestandardne situacije. Če ima oseba močan živčni sistem in ravnovesje inhibicije in vzburjenosti, potem lažje prenaša stresne situacije kot ljudje z duševnimi motnjami.

Pri uravnoteženem centralnem živčnem sistemu oseba ne bo doživela negativnih sprememb v IRR. Če so živci šibki, mora oseba trpeti zaradi manjših izkušenj.

Med paniko ali strahom postane človeško telo šibko, nezaščiteno in obrambna reakcija se zmanjša. Oseba pade v depresivno stanje. Vse to vodi v nevroze in motnje v vegetativnem sistemu.

Če je oseba ranljiva in občutljiva, se v njem pogosteje pojavi vegetativno-žilna distonija kot pri uravnoteženih ljudeh.

Vzroki bolezni so naslednji:

  • Krvni tlak je nizek.
  • Hude življenjske razmere ali hud stres.
  • Sedeči način življenja, ko se oseba premika malo.
  • Motnje hormonske odpovedi.
  • Nespečnost in genetska predispozicija.
  • Stanje kisika po določenih boleznih.

Znaki IRR so lahko različni, vendar obstajajo osnovni, ki se kažejo pri vseh bolnikih:

  • Kronična utrujenost, šibkost, stalni občutek preobremenitve.
  • Prekomerno potenje.
  • Nihanje razpoloženja.
  • Utrujenost rok in nog ter mrzlica celega telesa.
  • Hladni udi.
  • Strah in tesnoba, ki se pojavita brez razloga.
  • Stanje depresije.

Pogoste stresne situacije vodijo v razvoj vegetativno-žilne distonije. Znanstveniki kažejo, da tisti ljudje, ki imajo duševno delo, ki delajo svoje kariere, deloholičarke, ne vedo, kako se sprostiti, in trpijo zaradi kronične utrujenosti. Morajo počivati, tako psihično kot fizično.

Glicin je aminokislina, ki lahko uravnava presnovne procese celic živčnega sistema, vegetativne sposobnosti zaviranja in vzbujanja. Zdravljenje IRC glicina med terapijo ima dolgotrajen učinek. Nemogoče ga je vzeti enkrat, to orodje pomaga pri nevralgiji, psihoterapiji in zdravljenju bolezni srca in ožilja.

Odmerjanje predpisuje le zdravnik.

Glicin vpliva na telo:

  • Po nesrečni službi ali življenjski situaciji hitro razbremeni živčno napetost.
  • Nadzoruje delovanje vegetativnega sistema, lajša vzburjenje.
  • Normalizira spanje in izboljša duševno zmogljivost.
  • Lajša stres po fizičnih obremenitvah.
  • Ščiti telo pred stresom.

Bolniki, pri katerih je ugotovljena vegetativno-žilna distonija, so preveč občutljivi na spreminjajoče se podnebne razmere. Zaradi tega imajo pogosto hud glavobol, ki se odraža v delovanju kardiovaskularnega in živčnega sistema. Zato imajo nekateri srčne bolečine. V tem primeru zdravnik predpiše zdravilo, ki bo pomagalo normalizirati duševno stanje bolnika.

Če jemljete glicin in vitamin B, bo telo postalo močnejše glede na stres, zaščitilo bo krvne žile žensk med menopavzo.

Ko ima oseba nevrološke motnje, je glicin odrešitev, obogati možgane z zahtevano količino glukoze in kisika. Normalizira intrakranialni krvni tlak in ščiti telo pred težavami.

Glicin lahko odpravi znake:

  • Bleda koža obraza.
  • Nerazumljiv občutek strahu in tesnobe.
  • Bolečina v srcu.

V začetni fazi bolezni se lahko pojavijo simptomi:

  • Stalni občutek utrujenosti.
  • Pomanjkanje razpoloženja.
  • Razdražljivost ob najmanjši priložnosti.
  • Občutek apatije.

Za ljudi, ki jemljejo glicin, bo lahko pomagal izboljšati in olajšati življenje, saj se po njegovi uporabi normalizira delovanje živčnega sistema.

Vsaka ženska med nosečnostjo je dovzetna za spremembe v svojem okolju in v svetu na splošno, zato je njeno čustveno stanje veliko. Ona doživlja in je v napetosti. V tem času je njen hormonski sistem obnovljen, njeno obnašanje in manifestacija čustev postanejo nepričakovana.

Je pomembno. Glycine med nosečnostjo se jemlje, če ni drugih učinkov. Ne moremo jih zdraviti do drugega trimesečja.

Po začetku drugega trimesečja se hormonsko ravnovesje normalizira, zato ni treba jemati sredstev. Anksioznost se nadaljuje dva meseca pred porodom. Poleg strahu se pojavijo razdražljivost, živčnost, nihanje razpoloženja, nespečnost in nočne more. Zdravljenje je treba nadaljevati, zdravljenje z glicinom.

Če želite občutiti učinek zdravila, vzemite nekaj tednov. Vzemite orodje mora biti vzporedno z zeliščnimi zdravili, na primer, motherwort ali pomirja čaji. Toda če ima ženska nizek pritisk, je ni mogoče vzeti, da ne bi izgubili omedlevice.

V vsakem primeru se je treba zavedati, da ga je treba sprejeti le po posvetovanju s strokovnjakom. Samo izkušeni zdravnik bo lahko predpisal pravilen odmerek in vam povedal o možnih zapletih.

Med zdravljenjem je treba razumeti, da se eno zdravilo ne more spopasti z vsemi težavami. Zato je treba glicin vzeti skupaj z drugimi zdravili, ki bodo pripomogla k izboljšanju učinka terapije.

Na primer, da bi zmanjšali srčne bolečine, je priporočljivo vzeti: phytosed, Percen, Corvalol in še več.

Za povečanje duševnih sposobnosti in krepitev spomina, predpisano: Vinpocetine, cinarizin.

Za učinkovitost zdravljenja predpisanih dodatnih zdravil.

Da bi zmanjšali živčnost, se glicin predpisuje skupaj z homeopatskimi zdravili. Poleg tega je priporočljivo, da ga vzamete skupaj s kompleksom vitaminov in mineralov.

Po statističnih podatkih je glicin zelo učinkovito zdravilo, ki pomaga pri lajšanju tesnobe z vegetativno-žilno distonijo. Vendar pa po njegovi uporabi anksioznost morda ne bo popolnoma izginila, vendar se bo zmanjšala njena manifestacija.

Koliko tablet, in kaj se bo sprejela bo povedal zdravnik. Vendar je treba spomniti, da samo en glicin ne more odpraviti problema. Morate popolnoma spremeniti svoj življenjski slog, pravilno razporediti čas za delo in počitek.

Zjutraj se lahko začnete ukvarjati z gimnastiko, športom in uravnoteževanjem prehrane. Najbolje je, da se izogibate stresnim situacijam, da lahko nadzirate svoja čustva. In na malenkosti na splošno, poskusite ne bodite pozorni.

Ti Je Všeč O Epilepsiji