Kako se imenuje visok krvni tlak?

Kako se imenuje visok krvni tlak? Medicinski program na medicinski način, popoln seznam izrazov o pritisku v glavi, v žilah, v ledvicah osebe.

Hipertenzija, znana tudi kot arterijska hipertenzija, je visok krvni tlak, ki se začne pri 140-145 / 90 in več.

Hipertenzivna kriza je napad visokega krvnega tlaka, ki zahteva takojšnje zdravniško pomoč, sicer se lahko primer konča s kapjo ali srčnim infarktom. Za hipertenzivno krizo ni posebne meje, enako je 140-145, toda v nekaterih primerih se lahko pritisk dvigne na 200-230. Priporočljivo je tudi, da vzamete reševalno vozilo z visokim krvnim tlakom.

Intrakranialna hipertenzija je tako imenovani povišan tlak v glavi. Opredeljen je kot razlika v tlaku v lobanji in v atmosferi. Nastane z cerebrospinalno tekočino. Norma - od 60 mm. Meri se s punkcijo ali ustvarjanjem luknje v glavi (trepance).

Ophthalmotonus - ime intraokularnega tlaka. Povečano PD imenujemo očesna hipertenzija.

Hipotenzija - nizek krvni tlak. To je običajno pod 80 mm.

Sistolični tlak je zgornja vrednost tonometra (če je 140/90, potem je sistoličen 140 mm).

Diastolični tlak je nižja vrednost tonometra.

Pulzni pritisk - razlika med zgornjim in spodnjim.

Kako normalizirati krvni tlak?

Glavni del težav s krvnim tlakom je posledica neustreznega načina življenja. Sedeče delo, nepravilna prehrana, alkohol, kajenje, nizka telesna dejavnost - vse to povzroča težave s krvnim tlakom. Seveda se hipertenzivne krize pojavljajo tudi zaradi prirojenih patologij kardiovaskularnega sistema, dednosti. Vendar ostaja dejstvo, da se lahko tudi v starosti visok pritisk normalizira s posebno prehrano, telesno vadbo, ljudskimi zdravili in jasnim režimom dela in počitka.

Smrtnost zaradi bolezni srca in ožilja je tradicionalno na vrhu statističnih podatkov v državah SND. Zato je s povečanim pritiskom priporočljivo takoj ukrepati, opraviti popolno diagnozo in spremeniti življenjski slog.

Preprečevanje resnih težav - to se imenuje povišan pritisk, v nobenem primeru pa se ta simptom ne sme sprožiti.

Hipertenzija (visok krvni tlak)

Pregled

Simptomi arterijske hipertenzije (hipertenzije)

Vzroki hipertenzije (hipertenzije)

Diagnoza hipertenzije

Zdravljenje visokega krvnega tlaka

Zapleti hipertenzije

Preprečevanje visokega krvnega tlaka

Kakšen zdravnik naj prosi za hipertenzijo?

Pregled

Povečanje tlaka nad starostno normo pravilno imenovano arterijska hipertenzija.

Če tlak pogosto ali dalj časa narašča in med preiskavo ni mogoče ugotoviti razlogov za to, se diagnosticira hipertenzija. Če ima oseba kakšno bolezen, ki je povzročila povečanje pritiska (na primer travmatska poškodba možganov v preteklosti, bolezen ledvic itd.), Potem govorijo o sekundarni arterijski hipertenziji. Pogovorno pa se vsi primeri hipertenzije pogosto imenujejo hipertenzija.

Hipertenzija je znana kot "tihi morilec", saj nima vedno očitnih simptomov, zlasti v začetnih fazah, saj je bilo ugotovljeno, da ima 20-30% odraslega prebivalstva v državi povišan pritisk, čeprav se mnogi od njih ne zavedajo svoje bolezni že dolgo časa. Če se hipertenzija ne zdravi, se poveča tveganje za srčni napad ali kap. Edini način, da ugotovite, ali obstaja težava, je, da redno merite krvni tlak.

Krvni tlak je sila, s katero se kri potiska proti stenam krvnih žil in srcu. Pri hipertenziji krvni tlak na arterijah in srcu postane previsoka, kar vodi do prezgodnje obrabe teh organov in povečuje tveganje za druge bolezni, kot so motnje ledvic ali možganov.

Krvni tlak se meri v milimetrih živega srebra (mm Hg. Art.) In zabeleži v dveh dimenzijah:

• sistolični tlak: krvni tlak v trenutku, ko se srce skrči in potiska kri v arterije;
• diastolični tlak - krvni tlak v času sprostitve srčne mišice med dvema kontrakcijama.

Na primer, če vaš zdravnik pravi, da je vaš krvni tlak »140 do 90«, to pomeni, da je vaš sistolični tlak 140 mmHg. Art. In diastolični tlak - 90 mm Hg. Čl.

Optimalni krvni tlak pri odrasli osebi velja za indikatorje, ki so manjši od 120/80 mm Hg. Čl. Vendar pa so v normalnem razponu številke do vključno 139/89. Če po rezultatih več meritev tlak presega 140/90 vključno z arterijsko hipertenzijo, je potreben dodaten pregled in morebitno zdravljenje.

Simptomi arterijske hipertenzije (hipertenzije)

Zvišan krvni tlak ni vedno spremljan s spremembo zdravja. Edini način, da se prepričate, če imate hipertenzijo, je merjenje krvnega tlaka. Odrasli morajo krvni tlak preverjati vsaj enkrat na pet let.

Če ste noseči, je pomembno, da stalno preverjate krvni tlak, tudi če ni visok. Spremljanje krvnega tlaka med nosečnostjo zmanjšuje tveganje zapletov. Povišan krvni tlak pri nosečnicah lahko vodi do preeklampsije. To je nevarno stanje, pri katerem obstaja problem s posteljico (organ, ki zagotavlja neprekinjeno prekrvavitev).

Včasih so simptomi visokega krvnega tlaka:

• glavobol;
• zatemnitev ali dvojni vid;
• krvavitev iz nosu;
• težko dihanje.

Takšni znaki se pojavijo pri ljudeh z zelo visokim pritiskom. Če imate katerega od teh simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Brez zdravljenja lahko hipertenzija povzroči hude bolezni, vključno s kapjo in srčnim infarktom. Če imate katerega od teh simptomov ali visok krvni tlak, se nemudoma dogovorite s terapevtom. Če so simptomi pomembni, pokličite rešilca.

Vzroki hipertenzije (hipertenzije)

V več kot 90% primerov vzroka za visok krvni tlak ni mogoče ugotoviti. Nato se hipertenzija imenuje esencialna ali primarna. Dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za razvoj primarne hipertenzije, vključujejo:

• starost: tveganje za razvoj hipertenzije se s starostjo poveča;
• v vaši družini so bili primeri hipertenzije (bolezen je lahko dedna);
• prekomerna sol v vaši prehrani;
• pomanjkanje vadbe;
• polnost;
• kajenje;
• zloraba alkohola;
• stres

Znani vzroki za hipertenzijo

Približno 10% primerov hipertenzije je posledica določene bolezni ali posebnega vzroka. Ti primeri so povezani s sekundarno hipertenzijo. Tipični vzroki za povečanje tlaka v tem primeru so:

• bolezni ledvic;
• diabetes mellitus;
• zoženje arterij, ki oskrbujejo ledvice s krvjo;
• hormonske bolezni, kot je Cushingov sindrom (bolezen, pri kateri telo proizvaja preveč steroidnih hormonov);
• bolezni, ki prizadenejo vezivno tkivo telesa, na primer sistemski eritematozni lupus;
• kontracepcijske tablete (oralni kontraceptivi);
• zdravila proti bolečinam, znana kot nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot je ibuprofen;
• klubska zdravila, kot so kokain, amfetamini in kristalni metamfetamin;
• nekatera zeliščna zdravila, zeliščni dodatki.

Diagnoza hipertenzije

Za diagnozo arterijske hipertenzije in prepoznavanje njenih možnih vzrokov najprej uporabijo sistematično merjenje arterijskega krvnega tlaka. To lahko stori tako zdravnik bodisi samostojno, z uporabo domače naprave za merjenje tlaka.

Zdravi ljudje, starejši od 40 let, morajo meriti krvni tlak vsaj enkrat na vsakih pet let. Če imate povečano tveganje za hipertenzijo, morate krvni tlak pogosteje preverjati, najbolje enkrat letno.

Testiranje krvnega tlaka je običajno enostavno v večini klinik in bolnišnic. Krvni tlak se običajno meri s tonometrom (merilnik tlaka), ki je sestavljen iz stetoskopa, manšete, merilne naprave, puhala in ventila.

Manšeta se ovije okoli rame in se črpa, da se omeji dotok krvi v arterije. Nato se zrak v manšeti počasi zniža, poslušamo pulz s stetoskopom. Če slišite svoj srčni utrip pod manšeto z izpuščenim zrakom, lahko dobite zanesljive podatke o odčitkih krvnega tlaka. Poleg tega so avtomatični (digitalni) tonometri, ki merijo tlak in impulz z uporabo električnih senzorjev, zdaj skupni.

Preden začnete meriti krvni tlak, morate počivati ​​vsaj pet minut in izprazniti mehur. Da bi dobili natančne odčitke krvnega tlaka, morate med manipulacijo sedeti in ne govoriti.

Če je ena od meritev pokazala, da ste imeli visok krvni tlak, to ne pomeni nujno, da imate hipertenzijo. Ravni krvnega tlaka lahko nihajo ves dan. Tlak se lahko poveča med sestankom z zdravnikom zaradi tesnobe in stresa. V teh primerih je priporočljivo, da sami izmerite pritisk na dan z domačim tonometrom. Z odstranitvijo "strahu pred belo obleko" lahko dobite bolj objektivne kazalnike.

Prav tako lahko opravite teste krvi in ​​urina, da preverite bolezni, ki povečujejo tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka, kot je bolezen ledvic.

Interpretacija indikacij tonometra

Krvni tlak se meri v milimetrih živega srebra (mm Hg. Art.) In zabeleži se v dveh območjih:

• sistolični tlak: krvni tlak v trenutku, ko se srce skrči in potiska kri v arterije;
• diastolični tlak - krvni tlak v času sprostitve srčne mišice med dvema kontrakcijama.

Na primer, če je vaš sistolični krvni tlak 140 mmHg. Art. In diastolični krvni tlak je 90 mm Hg. Art., Potem pravijo, da je vaš pritisk - 140 do 90.

V idealnem primeru bi moral biti krvni tlak manjši od 120/80. Vendar se odčitki pod 140/90 na splošno štejejo za običajne. Če imate bolezen ledvic, diabetes mellitus ali bolezni srca ali krvnega obtoka, mora biti vaš ciljni krvni tlak pod 130/80 mmHg. Čl.

Če je odčitek tlaka več dni nad 140/90, imate arterijsko hipertenzijo in potrebujete nadaljnji pregled.

Zdravljenje visokega krvnega tlaka

Učinkovito ukrepanje za znižanje krvnega tlaka je sestavljeno iz sprememb življenjskega sloga in zdravil. Izbira režima zdravljenja je odvisna od ravni krvnega tlaka in tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja.

Če je vaš krvni tlak nekoliko višji od 130/80 mmHg. Čl., In hkrati je tveganje za razvoj kardiovaskularnih bolezni v vas nizko, potem bi morali biti sposobni zmanjšati pritisk le z določenimi spremembami v vašem življenjskem slogu.

Če je vaš krvni tlak zmerno visok (140/90 mmHg ali več) in imate tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja v naslednjih 10 letih, bo zdravljenje vključevalo zdravila in prilagoditev vašemu življenjskemu slogu.

Če je vaš krvni tlak zelo visok (180/110 mmHg ali več), boste kmalu potrebovali zdravljenje, morda z dodatnimi testi, odvisno od vašega zdravstvenega stanja.

Življenjski s hipertenzijo

Spodaj je nekaj sprememb, ki jih lahko naredite za vaš življenjski slog, da bi zmanjšali pritisk. Nekateri od njih bodo v nekaj tednih pripeljali do hitrega izboljšanja, drugi pa bodo vplivali na daljše obdobje.

• Zmanjšajte vnos soli na manj kot 6 gramov na dan.
• Jejte zdravo, z nizko vsebnostjo maščob, uravnoteženo sestavo hrane, vključno z - veliko svežega sadja in zelenjave.
• Bodite aktivni: ohranjanje telesne aktivnosti je ena ključnih stvari, ki jo morate storiti za preprečevanje ali nadzor hipertenzije.
• Zmanjšajte porabo alkohola
• Prenehajte kaditi. Kajenje znatno poveča vaše možnosti za razvoj pljuč in bolezni srca.
• Izgubite težo.
• Pijte manj kave, čaja ali drugih pijač, bogatih s kofeinom, kot je kola. Pitje več kot štirih skodelic kave na dan lahko poveča vaš krvni tlak.
• Poskusite uporabiti tehnike sprostitve, kot so joga, meditacija in obvladovanje stresa (avtogeno usposabljanje).

Bolj ko so zdrave navade, ki jih obvladujete, večji bo pozitiven učinek. V praksi nekateri ljudje menijo, da ob ohranjanju zdravega načina življenja običajno ni treba jemati zdravil.

Zdravljenje hipertenzije

Obstaja široka paleta zdravil za zniževanje tlaka. Morda boste morali vzeti več kot eno vrsto zdravil, ker je včasih potrebna kombinacija več zdravil za zdravljenje hipertenzije.

V nekaterih primerih boste morali vzeti zdravila, ki znižujejo tlak, vse življenje. Če pa bo vaš krvni tlak več let pod nadzorom, boste lahko prekinili zdravljenje z zdravilom. Večina visokotlačnih zdravil lahko povzroči neželene učinke, vendar je to težavo mogoče rešiti z nadomestitvijo zdravil.

Povejte svojemu zdravniku, če imate katerega od naslednjih pogostih neželenih učinkov jemanja zdravila:

• občutek zaspanosti;
• bolečine v predelu ledvic (ledvena regija);
• suhi kašelj;
• omotica, izčrpanost ali zaspanost;
• kožni izpuščaj.

Spodaj so najbolj razširjena zdravila za visok tlak.

Zaviralci angiotenzinske konvertaze (ACE) znižujejo krvni tlak z sproščanjem sten krvnih žil. Najpogostejši neželeni učinek je trajni suhi kašelj. Če vas neželeni učinki preveč motijo, boste morda priporočili zdravila, kot so antagonisti receptorjev angiotenzina 2, katerih delovanje je podobno kot pri zaviralcih ACE.

Zaviralci ACE lahko povzročijo nepredvidene stranske učinke, če jih jemljete z drugimi zdravili, vključno z zdravili brez recepta. Preden začnete jemati katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom, če njihova kombinacija ne bo povzročila negativnih stranskih učinkov.

Zaviralci kalcijevih kanalčkov (kalcijevi antagonisti) preprečujejo vstop kalcija v mišične celice srca in krvnih žil. To vodi do širjenja vaših arterij (velikih krvnih žil) in znižanja krvnega tlaka.

Pitje grenivkinega soka med jemanjem nekaterih vrst zaviralcev kalcijevih kanalov lahko poveča tveganje za neželene učinke. O tem vprašanju se lahko pogovorite s svojim zdravnikom.

Diuretiki (diuretiki) so posledica izločanja odvečne tekočine in soli v urinu.

Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta (zaviralci adrenergičnih receptorjev beta) delujejo tako, da zmanjšajo pogostost in moč srčnih kontrakcij in tako znižajo krvni tlak. Prej so bili zaviralci adrenergičnih receptorjev beta priljubljeno zdravilo za visok krvni tlak, toda trenutno se običajno uporabljajo le, če druga zdravila nimajo želenega učinka. To je posledica dejstva, da se zaviralci adrenergičnih receptorjev beta štejejo za manj učinkovite od drugih vrst zdravil za visok krvni tlak.

Tudi zaviralci beta lahko vplivajo na delovanje drugih zdravil, kar povzroča pojav neželenih učinkov. Pred začetkom jemanja drugih zdravil v kombinaciji z zaviralci adrenergičnih receptorjev beta se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ne prenehajte jemati nenadoma brez zaviralcev beta, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. To lahko povzroči resne neželene učinke, kot so zvišanje krvnega tlaka ali napad angine.

Alfa blokatorji (alfa blokatorji) ponavadi niso priporočeni kot zdravilo prve izbire za znižanje visokega krvnega tlaka, razen če druga zdravila nimajo želenega učinka. Alfa blokatorji delujejo tako, da sproščajo krvne žile, kar močno olajša pretok krvi v njih.

Pogosti neželeni učinki zaviralcev alfa vključujejo:

• omedlevica ob prvem jemanju zdravila ("učinek prvega odmerka");
• omotica;
• glavobol;
• otekanje gležnjev;
• utrujenost.

Zapleti hipertenzije

Visok krvni tlak dodatno obremenjuje srce in krvne žile. Če se hipertenzija ne zdravi, se po določenem času poveča tveganje za nastanek srčnega napada, kapi in bolezni ledvic.

Kardiovaskularne bolezni za hipertenzijo

Hipertenzija lahko povzroči številne bolezni srca in krvnih žil ter srčnih žil (bolezni srca in ožilja), vključno z:

• kap;
• miokardni infarkt;
• embolija: nastane, ko krvni strdek ali zračni mehurček zapre pretok krvi v posodi;
• anevrizma: razvije se, ko se stena krvne žile raztegne in se lahko kadarkoli zlomi, kar povzroči notranje krvavitve.

Bolezni ledvic in visok krvni tlak

Hipertenzija lahko poškoduje tudi majhne krvne žile v ledvicah in poslabša njihovo delovanje. Ta zaplet lahko povzroči takšne simptome kot:

• utrujenost;
• otekanje gležnjev, stopal ali rok (zaradi zadrževanja vode v telesu);
• kratka sapa;
• prisotnost krvi v urinu;
• pogosto uriniranje, zlasti ponoči;
• pruritus

Bolezni ledvic se zdravijo z zdravili in prehranskimi dopolnili. V hujših primerih je potrebna dializa (medicinski postopek, v katerem je kri umetno očiščena strupenih presnovnih produktov v telesu) ali presaditev ledvic.

Preprečevanje visokega krvnega tlaka

Razvoj hipertenzije je mogoče preprečiti z zdravo prehrano, vzdrževanjem zdrave telesne teže, z redno vadbo, omejevanjem vnosa alkohola in prenehanjem kajenja.

Kajenje sam ne povzroča visokega krvnega tlaka, vendar znatno poveča tveganje za miokardni infarkt in možgansko kap. Kajenje, kot je visok krvni tlak, vodi do zoženja arterij. Če kadite v prisotnosti hipertenzije, se bodo vaše arterije hitreje zožile, tveganje za razvoj bolezni srca in pljuč v prihodnosti pa se bo znatno povečalo.

Hranjenje pod visokim pritiskom

Zmanjšajte količino soli v svoji prehrani, jedite veliko sadja in zelenjave. Sol poveča pritisk. Več soli boste porabili, višji bo vaš pritisk. Prizadevajte si zaužiti manj kot 6 gramov soli na dan, kar je približno enaka žlički.

Dokazano je, da uživanje hrane z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo vlaknin (kot so polnozrnati riž, kruh in testenine) in veliko sadja in zelenjave pripomorejo k znižanju krvnega tlaka. Sadje in zelenjava sta bogata z vitamini, minerali in vlakni, ki ohranjajo zdravje vašega telesa. Prizadevajte si, da bi vsak dan jedli pet obrokov 80g sadja in zelenjave.

Redno pitje alkohola nad sprejemljivo ravnjo bo sčasoma povečalo vaš krvni tlak. Moškim se ne priporoča, da redno uživajo več kot 2-4 obrokov alkohola na dan, ženske pa več kot 2-3. Pod redno uporabo se razume vsak dan ali večino dni v tednu. 1 serviranje alkohola ustreza približno kozarcu vodke, pol kozarca vina ali pol kozarca piva.

Ker je alkohol visoko kaloričen, njegova redna uporaba vodi do povečanja telesne mase in posledično do povišanja krvnega tlaka. Preberite več o tem, kako razumno razdeliti alkohol.

Če pijete več kot štiri skodelice kave na dan, lahko to povzroči povečanje pritiska. Če ste velik oboževalec kave, čaja ali drugih pijač, bogatih s kofeinom (kot so Coca-Cola in nekateri energijski napitki), razmislite o zmanjšanju njihove porabe. Zelo dobro je, ko pijete čaj in kavo kot del uravnotežene prehrane, vendar je pomembno, da takšne pijače niso vaš edini vir tekočine.

Teža in vaja za hipertenzijo

Prekomerna telesna teža povzroči, da srce dela težje, da črpa kri skozi celotno telo, kar običajno vodi do povišanja krvnega tlaka. Če res potrebujete izgubiti težo, je pomembno vedeti, da bo izguba dveh ali treh kilogramov teže povzročila bistveno spremembo krvnega tlaka in izboljšala vaše splošno zdravje.

Aktivni življenjski slog in redna vadba bosta znižala krvni tlak, tako da bo srce in krvne žile v dobrem stanju. Redno treniranje vam pomaga tudi pri izgubi telesne teže, kar pomaga tudi pri zniževanju krvnega tlaka.

Odrasla oseba mora porabiti vsaj 150 minut vsak teden (2 uri in 30 minut) na zmerno intenzivni zunanji vadbi, kot je kolesarjenje ali živahno hojo. Ko delate vaje, vas mora voditi dejstvo, da se morate počutiti vroče in nekoliko brez sape. Popolna oseba, da bi dosegla to stanje, je morda dovolj, da malo hodimo navzgor. Fizična aktivnost lahko vključuje različne vaje, od športa do hoje in dela na vrtu.

Vaje za sprostitev lahko znižajo krvni tlak. Vključujejo:

• Obvladovanje stresa (avtogeno usposabljanje), meditacija ali joga.
• Kognitivno-vedenjska psihoterapija, ki se osredotoča na to, kako lahko vaše misli in prepričanja vplivajo na vaše dobro počutje in sposobnost obvladovanja težav. S svojim zdravnikom se lahko pogovorite o možnosti, da se zdravite s takšno psihoterapijo.
• Samoregulacijska metoda Biofeedback, ki vam pomaga pri zavestni regulaciji krvnega tlaka: na majhnem monitorju se v realnem času prikaže vaš srčni utrip ali krvni tlak. Napotitev na biofeedback lahko opravi vaš zdravnik.

Kakšen zdravnik naj prosi za hipertenzijo?

Če imate visok krvni tlak, poiščite dobrega splošnega zdravnika, ki lahko razume vzroke bolezni in predpiše zdravljenje. Če imate težave s srcem ali imate kronične bolezni srca in ožilja, uporabite naš kardiolog.

Visok tlak

Kaj je visok krvni tlak (hipertenzija)? To je arterijska (BP), ki presega normo za 10% normalne vrednosti.

Normalen je tlak - 120/80. Če so kazalniki višji od običajnih, začne oseba "pre-hipertenzijo". In ko vrednosti presežejo 140, je že povišana.

Glavni simptomi spremembe tlaka so šibkost, vrtoglavica, nespečnost, odrevenelost okončin, pred zvezdami lete "zvezde". Če na samem začetku oseba ne ukrepa, se resnim posledicam ni mogoče izogniti, najprej je to srčni napad. V zadnji fazi bolezni je lahko smrtno.

Visok krvni tlak

Povišan tlak v arterijah (s 140/90 mmHg) v medicini se imenuje arterijska hipertenzija. Hipertenzija je ožji koncept. To je oblika hipertenzije, ki je neodvisna bolezen. Zakaj nastane, ni znano. Sekundarna hipertenzija se pojavi v ozadju druge patologije kot njenega simptoma. V vsakdanjem življenju se ti koncepti običajno uporabljajo kot enakovredni.

Nevarnost hipertenzije je, da se dolgo časa nadaljuje brez simptomov. Do takrat, ko so znaki bolezni, se že pojavljajo spremembe in disfunkcija pomembnih organov: srce, ledvice, možgani.

Tudi rahlo zvišanje krvnega tlaka večkrat poveča tveganje za možgansko kap, odpoved ledvic, srčni napad.

Število ljudi z visokim krvnim tlakom je zelo veliko, le polovica jih je deležna zdravljenja, le 15% pa je polnih.

Pri merjenju krvnega tlaka se beležita dve vrednosti: zgornji (sistolični), ki je zabeležen med sistolo (kontrakcija srca), in nižja (diastolična) - med diastolo (sprostitev srca). Izmerjeno v mm Hg. steber in zabeleženi kot ulomek. Optimalni tlak je 120/80.

Razlogi za dvig

Kot smo že omenili, je hipertenzija dveh vrst: primarna in sekundarna.

Primarno (bistveno) se pojavlja najpogosteje (približno 90% primerov). Vzroki so neznani. Predvideva se, da je povezana z dednimi spremembami v krvnih žilah in srcu.

Sekundarna (simptomatska) hipertenzija se razvije kot simptom drugih bolezni. Zabeležen je zvišan krvni tlak:

• v nasprotju z ledvicami;
• diabetes;
• pri kršenju nadledvičnih žlez;
• z boleznimi ščitnice;
• pri boleznih jeter.

Zdravniki pravijo, da številni dejavniki, ki prispevajo k rasti krvnega tlaka:

• Prekomerna teža. Ko ima prekomerna telesna teža, v cirkulacijskem sistemu kroži več krvi, medtem ko ostanki ostanejo enaki in imajo večji pritisk.
• Veliko slanih živil v prehrani. Sol ohranja tekočino v telesu, tako da se obremenitev arterij poveča, tlak naraste.
• Kajenje povzroča veliko škodo za srčno-žilni sistem. Pri kadilcih se žile zožijo. Poleg tega je tveganje za nastanek krvnih strdkov veliko.
• Nizka motorna aktivnost. Pri fizično aktivnih ljudeh je žilni ton večji, tveganje za razvoj hipertenzije in zapletov pa je 25% nižje.
• Stres je še en vzrok visokega sistoličnega in diastoličnega tlaka. Ponavadi vodi do začasnega povečanja. Takoj, ko je stresna situacija odpravljena, se krvni tlak normalizira. To lahko pripišemo tudi belemu plašču hipertenzije. Pri nekaterih bolnikih tlak skoči, ko vidijo zdravstvene delavce v belih premazih, medtem ko imajo zunaj bolnišničnih sten normalen krvni tlak. Zato je najbolje, da izmerite tlak v sproščenem vzdušju, zjutraj, v ležišču.
• Genetska predispozicija.

Kot veste, pritisk - eden od kazalcev ledvic. Krvni tlak se skoraj vedno poveča pri boleznih nadledvičnih žlez in ledvic. Pri moških s prostatitisom se pri urolitiaziji in zapostavljenem pielonefritisu ugotavlja vztrajno zvišanje krvnega tlaka. Nadledvične žleze proizvajajo aldosteron, hormon, ki uravnava krvni tlak.

Drug razlog - zdravila, ki povečujejo krvni tlak, vključno:

• kontracepcijska sredstva;
• kapljice vazokonstriktorja iz mraza;
• nekaj febrrifugalnih;
• kortizon;
• glicerinska kislina;
• toniranje tinkture ginsenga, eleutherococcusa, limonske trave itd.

Simptomi

Oseba morda ne čuti visokega sistoličnega in diastoličnega tlaka. V začetni fazi hipertenzije so simptomi odsotni, zato bolnik ne sumi niti na njegovo stanje. Glavni znaki visokega krvnega tlaka so:

• glavobol, ki je zvečer slabši, je najpogostejši simptom;
• slabo spanje;
• razdražljivost;
• tinitus;
• omotica;
• bolečino ponoči;
• srčne palpitacije.

Zdravljenje

Zdravljenje hipertenzije je individualno in je predpisano ob upoštevanju številnih dejavnikov:

• vzroki nastanka;
• stopnja bolezni;
• stopnja poškodbe ciljnih organov;
• povezane patologije.

Prvi korak pri zdravljenju visokega krvnega tlaka je zavračanje škodljivih navad (kajenje, pitje alkohola) in pravilna prehrana. Če ima oseba nekaj kilogramov, mu priporočamo, da doseže normalno težo.

Zmanjšanje količine soli v prehrani na 2-3 g na dan, normalizacija teže, izogibanje alkoholu in kajenju lahko odpravi potrebo po pitju tablet.

Fizična aktivnost v arterijski hipertenziji ni omejena pod pogojem nadzora tlaka. Zmerna telesna aktivnost pozitivno vpliva na krvne žile in krvni tlak.

Za hipertenzijo je zelo pomembno, da stalno merimo pritisk doma.

Zdravljenje z zdravili

Veliko število antihipertenzivnih zdravil, razvitih do sedaj, vam omogoča, da zlahka nadzirate krvni tlak. Drog ni mogoče prepovedati sami. Zdravljenje s tabletami naj poteka izključno pod nadzorom zdravnika.

Pri izbiri zdravil, bolnikovega spola in starosti, stopnje povišanega krvnega tlaka, prisotnosti drugih bolezni (npr. Visokega holesterola v krvi, sladkorne bolezni itd.) Se upošteva cena zdravil.

Večina antihipertenzivnih zdravil ima neželene učinke, zato samozdravljenje ni dovoljeno. Pijte tablete samo pod nadzorom zdravnika, ki lahko nadomesti zdravilo ali po potrebi zmanjša odmerek.

Pri zvišanem krvnem tlaku je predpisanih več skupin zdravil:

• Diuretiki (diuretiki). Ta zdravila prispevajo k izločanju vode in soli iz telesa, zaradi česar se posode širijo, pritisk pa se zmanjšuje. Diuretikov ne smete jemati samostojno, saj jih mnogi izpirajo kalij. Da bi to nadomestili, so predpisani dodatni kalijevi pripravki ali pa so takoj predpisani sredstva za ohranjanje kalija. Še posebej učinkoviti diuretiki pri odpovedi ledvic in srca ter za zdravljenje hipertenzije pri starejših.
• Zaviralci ACE. Razširite arterije, znižajte krvni tlak. Prikazano pri ledvičnih boleznih, srčnem popuščanju, poškodbah ledvic pri sladkorni bolezni.
• Adrenergični blokatorji. Zmanjšanje tlaka nastane zaradi blokiranja delovanja živčnega sistema, ki se odziva na stres s povišanjem krvnega tlaka. Zdravila v tej skupini (najpogosteje beta-blokatorji) se predpisujejo ljudem, ki so imeli srčni napad, mlade bolnike z angino, tahikardijo in migrensko podobne glavobole.
• Antagonisti kalcija. Privedejo do širjenja arterij, vendar je njihov mehanizem delovanja drugačen, v nasprotju z zaviralci ACE. Običajno je predpisan za starejše, bolnike z aritmijo in angino.
• Agonisti imidazolinskih receptorjev so učinkovita sredstva za znižanje krvnega tlaka pri vseh kategorijah bolnikov.
• Zaviralci receptorjev angiotenzina II. Njihov mehanizem delovanja je podoben delovanju zaviralcev ACE. Neželeni učinki teh zdravil so minimalni.
• Za hitro zmanjšanje pritiska, na primer pri hipertenzivni krizi, je predpisano zdravilo za intravensko dajanje. To so nitroprusid, nifedipin, nitroglicerin, diazoksid in drugi. Delujte zelo hitro, lahko dramatično in občutno zmanjšate pritisk, zato je potrebno spremljati bolnika.

Pogosto za zdravljenje hipertenzije uporablja kombinacijo zdravil. Uporaba različnih zdravil v majhnih odmerkih pomaga zmanjšati stranske učinke.

Zdravljenje simptomatske hipertenzije je zdravljenje primarne bolezni. To so lahko konzervativne ali kirurške metode. Kirurško zdravljenje je potrebno za tumorje, na primer za femohromocitom ali za zoženje arterije, ki vodi v ledvice.

Nujna intervencija zahteva maligno hipertenzijo - hudo obliko hipertenzije s trajnim povišanjem tlaka (nad 220/130). Pri tej bolezni se zgodaj poškodujejo ledvice, možgani, srce, z obsežnimi krvavitvami in eksudati ocesnega ocesa. Zdravljenje sestoji iz zmanjšanja pritiska v prvih dveh dneh za tretjino s pomočjo hitrodelujočih intravenskih antihipertenzivnih zdravil. Hkrati krvni tlak ne sme pasti pod 170/100. Nadaljnje zmanjšanje se bo zgodilo počasi čez nekaj tednov. To je potrebno za preprečevanje poslabšanja stanja organov.

Vaja

Fizična vzgoja bo pomagala ne le znižati krvni tlak, ampak ga bo dolgo vzdrževala na normalni ravni. Program poklicev mora biti usklajen z zdravnikom. Koristno kolesarjenje, tek, plavanje, hoja. Če opravite pol ure na dan, lahko krvni tlak znižate za 5-15 enot.

Zdravljenje hipertenzije vključuje terapevtske vaje. Vse vaje so nežne in oblikovane posebej za zmanjšanje pritiska. Tukaj je nekaj od njih:

1. Opravljeno v ležečem položaju. Dvignite roke do stropa in se potegnite navzgor, nato pa jih postavite za glavo in vzemite sapo. Vzemite začetni položaj - izdihnite. Naredite petkrat.
2. Stojte s svojim obrazom do stene in položite roke nanj. Upognite se naprej in naredite gibe, kot pri hoji, ne da bi oblekli nogavice s tal.
3. Sedite na stol, roke navzdol, ramena dvignjena. Naredite krožno gibanje z rameni, nato pa še nižje. Ponovite petkrat.

Ljudska pravna sredstva

Zdravljenje folk zdravil se lahko uporabi kot dodatek k glavni terapiji. Obstaja veliko receptov za pripravo infuzij, decoctions, mešanice na osnovi zdravilnih zelišč, sadja rastlin, čebeljih proizvodov.

1. V svežem soku pese dodajte med in vsak dan vzemite trikrat dve žlici.
2. V mesecu, trikrat na dan pred obroki, popijte žlico soka korenja.
3. V čajno žličko vrele vode dodajte tri kapljice aloe. Dnevno pijte na prazen želodec.
4. Trikrat na dan vzemite žlico naribanih brusnic s sladkorjem.
5. Pomaga zmanjšati pritisk jagode kostnice, črnega ribeza, jagode.
6. Krompir dobro lupi, sperite, prelijte z vrelo vodo in kuhajte približno 10 minut. Pijte decoction pred obroki štirikrat na dan, dve žlici.
7. Zjutraj pojejte strok česna, ga pred-brušite in popijte z vodo in jabolčnim kisom, razredčenim v njem (za tretjo skodelico - 1 čajno žličko).

Zdravljenje nosečnic

Med nosečnostjo se lahko razvije hipertenzija. To se običajno zgodi v tretjem trimesečju. Obstaja tveganje za razvoj eklampsije - hude oblike toksikoze z zelo visokim krvnim tlakom, ki je nevarna za življenje ženske in nerojenega otroka. Potrebno je nujno zdravljenje, naj se otrok rodi čim prej. Glavni cilj zdravljenja je znižati nižji pritisk in ga ohraniti na ravni, ki ni višja od 105 mm Hg, da se prepreči možgansko krvavitev.

Pri blagi in zmerni hipertenziji je tveganje za mater in otroka majhno, če se ne zdravi, zato ni vedno vredno zdravil. Ostro zmanjšanje tlaka lahko povzroči kršitev pretoka krvi v placento, kar bo negativno vplivalo na rast ploda. Zato je za zmanjšanje krvnega tlaka treba postopoma in ne več kot 140/80.

Če ni mogoče brez zdravil, morate izbrati zdravila, ki so varna za mater in plod. Ti vključujejo nekatere zaviralce kalcijevih kanalov in zaviralce beta.

Prehrana za hipertenzijo

To je najlažji, a zelo učinkovit način za zmanjšanje pritiska. Načela zdravega prehranjevanja so:

• Odstranite živila, ki vsebujejo veliko maščob in holesterola.
• Zmanjšajte količino sladkarij in rdečega mesa.
• V prehrano vključite več sadja, zelišč, zelenjave, jagodičevja.
• Obstaja več rib, celih zrn, perutnine, oreščkov.
• Na mizi morajo biti vedno živila, bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem.

Preprečevanje

Bolje je preprečiti hipertenzijo kot jo zdraviti. Če želite to narediti, morate vedeti, kaj lahko vpliva na njegov razvoj. Obstaja več dejavnikov tveganja:

• Starost Znano je, da se s starostjo tlak povečuje zaradi dejstva, da postanejo posode postopoma manj elastične.
• Paul Po statističnih podatkih so moški bolni pogosteje kot ženske.
• Genetska predispozicija.
• Način življenja
• Prisotnost slabih navad.
• Moč.
• Stres.
• Druge bolezni.
• Prekomerna teža.

Če s prvimi tremi ni mogoče storiti ničesar, potem je možno vplivati ​​na ohranitev lastnega zdravja. Preprečevanje bo tako sestavljeno iz naslednjih točk:

• Sprememba življenjskega sloga. Hipertenzija se pogosto razvije v ozadju hipodinamije. Uporabna zmerna telesna dejavnost, šport, igre na prostem na svežem zraku.
• Zavračanje slabih navad.
• Ohranite normalno težo.
• Izogibajte se stresu in se naučite upreti.
• Sledite dieti.
• Polno spanje.

Zaključek

Če ne zdravite visokega krvnega tlaka, se poveča tveganje za razvoj bolezni, kot so kap, odpoved ledvic, srčni napad, srčno popuščanje. Hipertenzija je glavni dejavnik tveganja za možgansko kap in eden glavnih vzrokov za razvoj, skupaj z visokim holesterolom in kajenjem, miokardnim infarktom. Zgodnje zdravljenje zmanjšuje verjetnost srčnega popuščanja, cerebrovaskularne nesreče in, do neke mere, srčnega napada. Maligna hipertenzija zahteva posebno pozornost in nujno zdravljenje, pri čemer ostaja le 5% bolnikov po enem letu brez potrebne terapije.

Povečan pritisk: kar se smatra za visok krvni tlak, kot se imenuje bolezen

Hipertenzija je pogosta težava, zlasti med ženskami, starejšimi od 40 let. Bolezen zahteva resno zdravljenje.

Ignoriranje lahko vodi do kapi, srčnih napadov, odpovedi ledvic in srca.

Članek opisuje, kaj je visok krvni tlak, kakšni simptomi se kažejo in kako se zmanjšuje.

Kaj je pritisk?

Krvni tlak je krvni pritisk na žilne stene (arterije, žile, kapilare). Služi za pospeševanje krvi skozi žile. Je pomemben parameter vitalne dejavnosti organizma.

Obstajajo tri vrste sistemskega tlaka:

• venski (v venskem sistemu);
• arterijske (v arterijah, merjene lažje in najpogosteje);
• kapilar (v kapilarah).

Krvni tlak (BP) je izražen v dveh kazalnikih - diastolični (vaskularni, nižji) in sistolični (srčni, zgornji).

Vrednosti dobimo s tonometrom. Raziskava ne daje vedno prave slike. Torej obstaja tudi centralni tlak, ki se meri na ravni aorte. Obstaja tudi impulz BP - to je razlika med sistoličnimi in diastoličnimi vrednostmi.

Kaj je visok krvni tlak?

Da bi preprečili razvoj hipertenzivne krize, je pomembno vedeti, kateri pritisk je visok.

Organizem vsakega posameznika je individualen.

Če ima en bolnik določeno raven krvnega tlaka, ki ne povzroča slabega počutja, se lahko pri drugem bolniku z istim indikatorjem pojavijo bruhanje, glavobol, bolečine, hitri utrip in drugi simptomi hipertenzije. Zato obstaja koncept delovnega krvnega tlaka.

Povišan krvni tlak se šteje od 140/90 mm. Hg Čl. Stabilno povečanje je osnova za postavitev diagnoze hipertenzije. S starostjo pri moških in ženskah se zgornja meja norme povečuje. To pojasnjuje dejstvo, da se stanje plovil poslabša, obremenitev srca se poveča.

Če je bila oseba v mladosti hipotonična, potem bo z visoko stopnjo verjetnosti v starosti imel težave z visokim krvnim tlakom. Še posebej nevarno je oster velik skok krvnega tlaka. Postane pogost vzrok srčnih napadov, kapi, smrti.

Rahlo zvišanje krvnega tlaka (do 160 mm. Živo srebro) ne povzroča nastanka bolezni. Ampak na vedno visoke vrednosti (160-180 mm. Hg. Art.) Obstajajo spremembe v ledvicah, srcu, krvnih žilah, možganih. Konstantna zmogljivost nad 180 mm. Hg Čl. povzročajo hipertrofijo levega prekata, zmanjšan vid, nepovratne spremembe v tarčnih organih.

Simptomi in znaki

Najsvetlejši in prvi znaki hipertenzije so občutek utripanja v časovnem območju in glavobol.

Vse znake visokega krvnega tlaka lahko razdelimo v več skupin:

• nevrotični (vrtoglavica, tinitus, razdražljivost, bolečina v zadnjem delu glave, črnljenje oči, nespečnost);
• vegetativno (težko srce, palpitacije, pordelost kože obraza, potenje, tesnoba);
• zastajanje tekočine (otekanje okončin, obraza, otrplost rok in nog).

Simptomi pri ljudeh različnih starosti in različnih načinov življenja so različni.

Mladi imajo visok krvni tlak:

• motnje srčnega ritma;
• šibkost;
• povečana utrujenost;
• agresivnost;
• otekanje veke;
• slabost;
• glavobol jokavosti, zlasti zjutraj;
• hitra temper.

V adolescenci so antihipertenzivne tablete predpisane previdno, saj lahko njihov sprejem povzroči močno zmanjšanje pritiska. Nekoliko povišane številke tonometra se običajno stabilizirajo po počitku.

Včasih se priporočajo pomirjujoča zdravila (baldrijana, maternica). Previsok krvni tlak zahteva zdravljenje. Pogosto jo povzroča bolezen določenih organov.

Pri starejših se kaže povečan pritisk:

• huda boleča glavobol (ponavadi je ta simptom opažen na samem začetku povečanja števila tonometra);
• težo v predelu prsi;
• boleče bolečine v srcu;
• palpitacije srca;
• kratka sapa;
• zabuhlost.

Te simptome opazimo tudi z rahlim povečanjem števila tonometra. Z ostrim in pretiranim povišanjem krvnega tlaka se pojavita slabost in omotica. Pomembno je pravočasno pomagati, da bi dali hipotenzivno zdravilo.

Vzroki za visok krvni tlak

Glavni vzrok hipertenzije je stalni stres, skrbi. Pogosto se bolezen razvije v gensko spremenjenih osebah. Pomembna je tudi ekologija. V zadnjem času se povišan krvni tlak vedno pogosteje pojavlja pri 25-letnikih.

Pri mladih je hipertenzija posledica naslednjih dejavnikov:

• prekomerna telesna teža;
• uživanje alkohola;
• zloraba slanih jedi;
• uporaba prepovedanih drog;
• sedeči način življenja;
• nikotinska odvisnost;
• številčnost v prehrani živil, bogatih z nasičenimi maščobnimi kislinami (klobasa, sir, margarina);
• travmatična možganska poškodba (značilna za športnike);
• jemanje določenih skupin zdravil (hormonov, antidepresivov, antipiretikov, vazokonstriktorskih kapljic, toničnih zdravil);
• zdravljenje z zelišči s hipertenzivnimi lastnostmi, drugimi ljudskimi metodami brez soglasja zdravnika;
• pomanjkanje spanja;
• ukrivljenost hrbtenice;
• osteohondroza materničnega vratu;
• zloraba kave in čaja;
• slaba genetika;
• živčni in fizični napor.

To se zgodi, da visok pritisk povzroči kršitev žilnega tonusa, zoženje in krčenje žilnih sten. V tem primeru govorijo o primarni hipertenziji.

Pogosto je veliko število tonometra simptom določene bolezni. Na primer:

• ledvične patologije (v primeru insuficience ledvic se v telesu pojavi zadrževanje tekočine, oziroma se zviša krvni tlak);
• angina pektoris;
• hormonsko neravnovesje pri neravnovesju vodne soli;
• Cushingova bolezen;
• feokromocitom;
• bolezni ščitnice;
• Connov sindrom;
• motnje jeter;
• diabetes mellitus;
• hiperterioza;
• nepravilno delovanje nadledvičnih žlez;
• diabetična glomeruloskleroza.

Če tlak skoči

Ljudem, ki pogosto doživljajo pritiske, priporočamo, da nenehno spremljajo in beležijo odčitke tonometra.

Ugotovite vzrok za diferenčni krvni tlak lahko le zdravnik. Zato se morate obrniti na zdravnika ali endokrinologa.

Nihanje tlaka čez dan do 10 enot se šteje za normalno.

Višje kapljice so nevarne za zdravje. Pogosto je razlog, da se krvni tlak lahko poveča, nato pa zmanjša, vegetativno-vaskularna distonija.

Samozdravljenje je polno negativnih posledic.

Poleg zdravljenja z zdravili je priporočljivo jesti več sveže zelenjave (korenje, pesa, zelje), jagode, česen, banane, ribe. Pred televizorjem in računalnikom morate manj sedeti.

Kako uporabljati tonometer?

Za določitev vrednosti sistoličnega in diastoličnega tlaka z mehanskim tonometrom. To je najbolj natančna naprava (avtomatske naprave pogosto povzročajo rezultat z veliko napako).

Algoritem pravilne uporabe mehanske naprave:

• bolnika postavite na stol. Upognite roko v komolec in jo položite na hrib na ravni srca. Noge morajo biti na tleh;
• osvobodite roko iz oblačil;
• namestite manšeto tako, da se nahaja dva centimetra nad pregibom komolca;
• nosite stetoskop;
• pritrdite zvonec stetoskopa na brahialno arterijo;
• v manšeto natočite zrak s hruško z ritmičnimi gibi, dokler igla na številčnici ne doseže 200 mm. Hg v.
• začnite počasi spuščati zrak, poslušajte utrip. Oznaka, na kateri se bo začel pretep, bo označil zgornji pritisk in tisti, pri katerem se bo zvok ustavil - spodnji;
• zabeležite odčitke.

Imejte otroka

Pri otrocih je veliko število tonometra posledica sočasne bolezni. Zato je potrebno identificirati in zdraviti glavno patologijo.

Zmanjšanje pritiska ni dovolj, da bi vzeli antihipertenzive. Otrok mora imeti popoln in zdrav spanec, sprehode na svežem zraku in ustrezno uravnoteženo prehrano.

Za zmanjšanje skokov krvnega tlaka pri vegetativno vaskularni distoniji se uporabljajo Elenium, Seduxen, brom z valerijanskimi pripravki. Captopril, Nifedipin, Reserpine, Cordaron lahko tudi znižajo veliko število tonometra.

V nekaterih primerih se uporabljajo diuretiki Veroshpiron, Gipotiazid, Aldosteron. Kako dolgo traja normalizacijo tlaka, je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z močjo imunosti.

Tablete izberemo individualno za vsakega otroka, pri čemer upoštevamo njegovo starost, težo in resnost hipertenzije.

Med nosečnostjo

Povišan krvni tlak med nosečnostjo je pogost pojav, zlasti v tretjem trimesečju. To stanje je nevarno za življenje bodoče matere in otroka, saj obstaja tveganje za razvoj hude oblike toksikoze z zelo visokim pritiskom.

Zato se v takih primerih ženskam ponudi hospitalizacija in temeljit pregled. V bolnišnici ne bodo le natisnili, ampak bodo tudi izbrali individualni načrt dostave, pri čemer bodo upoštevali hipertenzijo.

Antihipertenzivna zdravila se uporabljajo le kot zadnja možnost, izberejo najvarnejša sredstva. Zaviralci receptorjev angiotenzina, zaviralci ACE in diuretiki so prepovedani za nosečnice.

Zdravniki priporočajo nosečnicam, da sledijo posebni prehrani. Vključuje izdelke za zmanjšanje tlaka. Koristno je jesti kuhano pesa, piti sok pese, kompot iz Viburnum in brusnice. Prepovedana kava, čaj, čokolada. Pomirjujoča sredstva lahko pomagajo: maternica, baldrijana.

Sorodni videoposnetki

O visokem krvnem tlaku v TV oddaji »Živimo zdravo!« Z Elena Malysheva:

Tako se stalni visok krvni tlak v medicini imenuje hipertenzija. Ta bolezen je nevarna in brez zdravljenja, lahko povzroči kap, srčni napad, srčno popuščanje in odpoved ledvic.

Zato morajo ljudje, ki imajo težave s krvnim tlakom, periodično meriti tlak z mehanskim tonometrom in po potrebi sprejeti ukrepe za zmanjšanje sistoličnih in diastoličnih parametrov.

Visok krvni tlak (hipertenzija)

Tretjina ruskega prebivalstva trpi zaradi visokega krvnega tlaka. Med Rusi ima vsaka tretja oseba povišan pritisk. In s starostjo se število ljudi z visokim krvnim tlakom znatno poveča.

Visok krvni tlak je vodilni dejavnik tveganja za možgansko kap, srčni napad. Edini način, da zaščitite sebe in svoje najdražje od teh težav in da ostanete zdravi za dolgo časa, je vzdrževanje tlaka na normalni ravni. Upirajte se "tihemu morilcu" Zelo pogosto je arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak asimptomatska.

Veliko ljudi ne ve, da imajo visok krvni tlak. Podobno kot časovna bomba, ki se že odziva, se poveča tlak zaradi razvite kapi, miokardnega infarkta ali drugih resnih zapletov. Približno 40 milijonov Rusov ima visok krvni tlak - arterijsko hipertenzijo. Le polovica jih ve, da imajo visok krvni tlak, vendar jo samo 20-30% nadzoruje, tj. priporočila za zdrav način življenja in jemanje zdravil. Hkrati učinkovito nadzorujejo, t.j. ohranjanje krvnega tlaka na normalni ravni le 8-12%.

Kaj je krvni tlak

Visok krvni tlak ali hipertenzija je bolezen, tudi če v začetnih fazah ni nobenih simptomov. Hipertenzija lahko povzroči resne zdravstvene posledice, kot so kap, miokardni infarkt, poškodbe ledvic in drugi organi in sistemi.

Krvni tlak je sila krvnega tlaka na steni arterije. Za normalno delovanje katerega koli organa je potreben kisik, ki vstopa v telo s krvjo. Krčenje srca ustvarja pritisk, ki povzroča gibanje krvi skozi krvne žile in kapilare. Dodeljen je sistolični in diastolični krvni tlak, prvi se oblikuje, ko se srce skrči in potisne kri v aorto, drugi pritisk pa nastane med srčnimi krči, t.j. ko srce počiva in se napolni s krvjo za naslednjo kontrakcijo.

Zakaj se krvni tlak dvigne?

Krvni tlak je sila, s katero se srce skrči za potiskanje krvi skozi žile. Ko se krvni tlak dvigne in se ohrani nad normalno vrednostjo, to ogroža naše zdravje. Če se srce prepogosto ali preveč skrči, se krvne žile napolnijo z veliko količino krvi in ​​krvni tlak se dvigne. Če so posode preozke ali neelastične, se tlak v njih poveča.

Kaj je nevarno visok krvni tlak?

Povsod lahko pride do poškodb krvnih žil, vendar so najpogosteje poškodovane srčne, možganske in ledvične žile. Visok krvni tlak lahko povzroči: možgansko kap, ko se v krvnih žilah pojavi krvni strdek ali razpok stene. Lahko poškoduje možgane in povzroči paralizo, izgubo govora ali druge funkcije. Poškodbe srca, ko srce ne more črpati krvi toliko, kot to telo potrebuje.

Povišan pritisk povzroči, da srce deluje preveč intenzivno, kar vodi do povečanja velikosti srca, slabljenja srčne mišice in srčnega popuščanja. Do srčnega napada lahko pride, če je blokirana ena od žil, ki oskrbujejo srčno mišico. Povišan krvni tlak prispeva k razvoju ateroskleroze, ko se na notranjih stenah krvnih žil odlagajo aterosklerotični plaki.

Okvarjeno delovanje ledvic se lahko pojavi, če so poškodovane ledvice. V tem primeru ledvice ne morejo opraviti svojega dela čiščenja krvi iz škodljivih snovi.

Redno merite krvni tlak! Edini način za odkrivanje visokega krvnega tlaka je redno merjenje. Če že imate visok krvni tlak, ga morate pogosto izmeriti, da vidite, ali učinkovito nadzirate krvni tlak, tj. Ali je terapija prava za vas?

Kakšne so vrednosti krvnega tlaka, ki veljajo za povišane?

Normalen je tlak 120/80 mm Hg. Veliko število (sistolični tlak) nakazuje krvni tlak med vsakim srčnim utripom (to pomeni, da ko deluje ali se zmanjša), manjše število (diastolični tlak) pa kaže na krvni tlak med utripi (to je, ko srce počiva). ).

Arterijska hipertenzija je epidemija 21. stoletja. Svetovna zdravstvena organizacija imenuje bolezni srca in ožilja, zlasti arterijsko hipertenzijo, tj dvig krvnega tlaka je problem stoletja.

Življenje brez hipertenzije

In naša država, v veliki sramoti, je ena izmed prvih mest v smrtnosti zaradi teh bolezni. Ruski moški pogosto ne živijo do 50. leta starosti, umirajo zaradi tako groznih zapletov visokega pritiska kot kapi in srčnega napada. Na žalost Rusi niso navajeni skrbeti za svoje zdravje. Mnogi verjamejo, da jih mora reševalno vozilo odpeljati k zdravniku. Vprašajte se: ali poznate raven krvnega tlaka ali raven holesterola? Mnogi od vas bodo odgovorili: "Seveda ne, ampak zakaj, ker me nič ne moti." Pogosto ste slišali, da je bila popolnoma zdrava oseba in je nenadoma utrpela hudo kap ali srčni napad. To še posebej velja za moške po 35-40 letih, ljudi ustvarjalnih poklicev, poslovneže in učitelje. Kaj če se nič ne zgodi. Po vsem svetu se šteje za znak izobraževanja, da poznate raven vašega krvnega tlaka in holesterola.

Zelo pogosto oseba morda ne čuti velikega pritiska, čeprav z znatnim porastom. Zgornja kapela arterijskega tlaka ne sme presegati 140/90 mmrts. Toda človeško telo lahko normalno deluje s tlakom, ki ni večji od 130 mmrtst v vseh starostih in na katerem koli področju. Zakaj? Vsi človeški organi prejmejo hranila in kisik skozi posode. In s krvnim tlakom več kot 130 mmrt plovil se je zožilo. In celo telo je v tako imenovani hipoksiji, stanju stradanja. Hipoksija možganov vodi do encefalopatije, tj. motnje v delovanju možganov, zmanjšan spomin, demenca, parkinsonizem se razvije v starosti. Lahko se razvijejo bolj nevarni zapleti - kap.

Hipoksija ledvic vodi do kršitve njihove izločajoče funkcije, t. e) moteno čiščenje telesa, vnetni proces. In srce mora črpati kri skozi zožene žile, utrudi se in srčno popuščanje se razvije. In miokardna hipoksija vodi do razvoja koronarne srčne bolezni in bolj groznih zapletov miokardnega infarkta. Okvarjeno delovanje jeter vodi do povečanja holesterola, jetra začnejo proizvajati tako imenovani slab holesterol - nizka gostota, ki se odlaga v žilah in jih dodatno zožuje, povzroča sklerozo.

Dvig krvnega tlaka je problem celotnega telesa. Preden najdete pravo zdravljenje, morate v vsaki situaciji najprej ugotoviti stanje celotnega organizma in ugotoviti vzroke za določene motnje. V nasprotnem primeru lahko napačno zdravljenje povzroči nepopravljivo škodo, ne pa koristi. Sodobne anketne metode vam omogočajo, da to storite.

Kardiolog je predpisal zdravila, ki so se pogosto uporabljala za znižanje krvnega tlaka za bolnika z visokim pritiskom in je imel visoko stopnjo adenoma prostate. Ta zdravila bistveno poslabšajo stanje prostate, lahko povzročijo njeno otekanje in zadrževanje urina, in to se je zgodilo: pri akutni retenciji urina je bil bolnik hospitaliziran v oddelku za urologijo in postavljen na operacijski mizi.

Ali drug primer. Bolnik s hudimi znaki odpovedi ledvic je zdravnik predpisal dobro znano zdravilo (Enap) v velikem odmerku, ki zadržuje kalij v telesu. Zmanjšanje izločajoče funkcije ledvic dodatno povzroči zvišanje ravni kalija v krvi, hkrati pa se lahko pojavijo tudi smrtno nevarne motnje srčnega ritma. S precejšnjo motnjo srčnega ritma je bil bolnik hospitaliziran na intenzivni negi.