Zgaga in omotica

V večini primerov je zgaga pri osebi spremljala slabost in glavobol. Včasih zgoraj navedeno dopolnjuje stalna omotica. Najpogosteje ti simptomi kažejo na gastritis. Ker pa imajo vse bolezni prebavil skoraj enake simptome, je o tem mogoče govoriti le, če je mogoče celovito celovito študijo opraviti pravočasno in pravilno. Vsekakor so pomembne informacije, da so zgoraj navedeni simptomi ločeni.

Pod besedo "zgaga" obstaja občutek nelagodja ali preprosto pekoč občutek za prsnico in / ali občutek toplote, ki se razširi na vrh epigastrične regije vzdolž človeškega požiralnika. Zgaga občasno nastopi.

V prevladujoči večini primerov se pokaže eno uro po jedi, še posebej, če je bila slednja pikantna, in vsem drugim, zelo bogata. Manj pogosto se opazi med fizičnim naporom ali ko je telo nagnjeno. Domneva se, da ljudje, ki trpijo zaradi hude žvečilne hrane, nenehno trpijo zaradi zgage, ga uživajo na poti in ne želijo odstraniti preveč sladke, mastne in začinjene hrane.

Velika verjetnost za zgago tudi pri nosečnicah. Torej, če ima ženska zjutraj občutek slabosti, ki ga nenehno spremlja zgaga, potem obstaja razlog za pogovor o bolezni žolčnika in morda celo o gastritisu.

Vrtoglavica je občutek, v katerem se osebi zdi, da se on ali predmeti, ki ga obdajajo, premikajo ali preprosto vrtijo okoli njega. Takšna pritožba je ena izmed najpogostejših pri pacientih, z njo se srečujejo zdravniki različnih specializacij.

Danes lahko omotico razdelimo na dve glavni vrsti:

Osrednja omotica. Najpogosteje se pojavi med boleznimi možganov.
Periferno vrtoglavico. Pojavi se med lezijo vestibularnega živca ali istega notranjega ušesa.

Slabost je občutek refleksnega nagnjenja, da evakuiramo vsebino človeškega želodca. Ta simptom se lahko sproži zaradi številnih razlogov. Slednji so lahko lokalni in cerebralni.

Pri slednjih se pojavljajo zaradi nezadostne oskrbe s kisikom, pa tudi zaradi nujnih hranil v človeških možganih. Lokalne vzroke imenujemo zastrupitev, zastrupitev, črevesne okužbe in še več. Hkrati skoraj vedno pride do draženja želodčne sluznice, ki jo povzročajo vse vrste črevesnih toksinov in tako naprej.

Človeška zgaga se najpogosteje pojavlja med prenajedanjem ali kadar ima oseba škodljive, nezdrave navade, na primer gibanje za hrano, premalo žvečenje hrane, uživanje preveč čokolade, mastne ali začinjene hrane. Drugi, nekoliko manj pomembni vzroki zgage so naslednji vidiki:

Prekomerno uživanje alkohola ali kave.
Kila odprtine požiralnika trebušne prepone.
Tesna oblačila, ki pritiskajo na trebušno votlino.
Nosečnost
Stres.

Omotica in slabost sta pogosto komplementarni. Zato je primerno govoriti o naslednjih vzrokih za ta dva problema:

Strokes
Poškodbe glave in / ali hrbtenice.
Vestibularni nevritis.
Sprejem nekaterih zdravil.
Nosečnost
Anemija in motnje hranjenja.

Če ste soočeni z zgago, potem, da bi olajšali "napad", morate pravilno organizirati lastno hrano, kot tudi upoštevati posebno dieto. Priporočljivo je, da naredite posebne decoctions iz posebnih zdravilnih zelišč. Narava slednjega naj bi pomagala zmanjšati kislost obnove telesa. Razumeti morate, da pravilno zdravljenje omotice in slabosti lahko predpiše le zdravnik.

Zaporedje ukrepov, ki jih je razvil, bi moralo biti usmerjeno predvsem v odpravo vzrokov slabosti in omotice. Da bi ublažili stanje osebe, ki se sooča s temi težavami, je priporočljivo uporabljati Diazepam in Meklozin ter Cerukul ali Metoclopramid, ki so potrebni za odpravo slabosti ali bruhanja. Poleg tega bosta vedno primerna tudi Betagistin hidroklorid in Cinnarizin. Na zelo pozitiven način bodo v tem primeru prizadete tudi ročne terapije, fizikalna terapija, masaža, akupunktura in tako naprej.

Slabost, zgaga lahko spremlja omotica. Kombinacija teh simptomov pogosto kaže na prisotnost resnih bolezni prebavnega trakta. Če imate glavobol in zgago, morate pregledati in pravočasno odpraviti vzrok slabega zdravja, saj lahko bolezen in njeni simptomi povzročijo nepopravljive posledice.

Pekočica z zastojem in izguba koordinacije kažejo na težave v delovanju prebavnega sistema.

Akutni gastritis. Znaki gastritisa se praviloma pojavijo nenadoma. Akutno obliko bolezni povzroča prenajedanje, uživanje junk hrane, v kateri so patogeni. Kršitev funkcij želodca pogosto povzroči gripo, davico, škrlatinko, ošpice, pljučnico in druge bolezni. Poleg tega je akutna oblika gastritisa ena od manifestacij alergije na številna živila (npr. Jajca, nekatere jagode, sadje). Vnetni proces v želodcu včasih povzroči stres, preobremenitev. Za bolezen je značilna slabost, bruhanje (bruhanje se dogaja s sluzi, krvnimi strdki in žolčem). Bolniki imajo odpor do hrane, nekateri se pritožujejo zaradi bolečin in krčev v trebušni votlini, omotice, zgage, šibkosti, povišane telesne temperature (od 38 stopinj in več).
Okužbe. Skoraj vse nalezljive bolezni črevesja spremljajo glavobol, slabost. Emetične motnje v primeru zastrupitve so povezane s prisotnostjo škodljivih mikroorganizmov v želodcu. Pogosto se oseba počuti bolje po hudem bruhanju. V takih primerih se glava vrti zaradi zastrupitve in prodiranja strupenih snovi. Pacientovo telo je dehidrirano zaradi driske in slabosti.

V drugih boleznih se pojavijo omotica, zgaga in slabost. Poleg tega lahko v nekaterih primerih zdravilo povzroči slabost, zgago in glavobol. Če telo reagira redno na zdravilo, mora zdravnik za bolnika izbrati drugačno zdravilo. Če tega ni mogoče storiti, se lahko neprijetni občutki odpravijo s pomočjo dodatnih zdravil - pomagajo pri lajšanju glavobolov, omotici, šibkosti, bruhanju in drugih stranskih učinkih zdravil.

Razmerje med glavobolom in zgago je, da lahko zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju teh simptomov ločeno, povzročijo medsebojno pojavljanje. Nekateri izdelki, kot je kofein, lahko povzročijo tudi ta učinek. Nekatere bolezni spremlja glavobol za zgago. Tako se te manifestacije medsebojno kombinirajo, kar povzročajo tudi terapevtska sredstva. Izjeme so nekatere bolezni prebavil, ki lahko povzročijo omotico.

Ocena pritožb. Bolnik mora natančno povedati zdravniku, kaj se počuti - to bo pomagalo videti popolnejšo sliko njegovega zdravja in narediti predhodno diagnozo. Specialist mora pacienta vprašati o pojavu simptomov, lokalizaciji in naravi bolečih občutkov (omotica, vrtoglavica itd.). Izbor terapevtskih sredstev je odvisen od podrobnosti, ki jih bolnik opisuje. Poleg tega bo pomagal ugotoviti, ali so za druge zdravnike potrebne nadaljnje preiskave.
Metoda palpacije. Medtem ko stoji in leži, lahko želodec palpirate. Potrebno je začeti s približnim načinom palpacije, - z njegovo pomočjo je mogoče ugotoviti, ali obstajajo boleči občutki v epigastričnem delu, draženje v peritoneumu. Poleg tega metoda omogoča oceno stanja bolnikove želodčne stene.
Tolkala. Uporablja se za določanje meje trebušne votline. Tehnika temelji na značilnostih timpanitisa. S pomočjo tolkal določite povečanje ali zmanjšanje pol-lunarnega prostora Traube.

Poslušanje. Metoda raziskovanja, ki temelji na preučevanju narave zvokov, ki spremljajo dejavnosti določenih organov. Poslušanje poteka s pomočjo posebnih instrumentov, ki ojačajo ali filtrirajo zvok brez njih.
Zvok. Instrumentalna diagnostična metoda. Metoda zaznavanja trebušne votline se uporablja za ocenjevanje izločanja želodca pri diagnozi funkcij sluznice. Danes se za ta namen uporablja elastična sonda s premerom 4–5 milimetrov. Uvedba notranjosti želodca ne povzroča povračanja. Če je potrebno, lahko sondo pustimo v notranjosti eno uro ali pol. To bo omogočilo natančnejšo oceno funkcije izločanja želodčnega soka. Diagnostični postopek je treba opraviti na prazen želodec.
Endoskopske medicinske raziskave. V tem primeru se trebušna votlina pregleda s posebno napravo - endoskopom. Daje se skozi požiralnik.
Radiodijagnoza. Ta študija stanja želodca vam omogoča, da določite obliko, lokacijo in delovanje telesa. Pregled se izvede z uporabo sonde. V tem primeru bolnik ne sme ničesar jesti pred postopkom.

Gastroskopija. Ta metoda omogoča raziskovanje trebušne sluznice, požiralnika s pomočjo instrumenta, imenovanega gastroskop. Naprava se uporablja za diagnozo bolezni želodca, požiralnika izključno na prazen želodec.
Ultrazvok. Ultrazvočni pregled želodca se izvaja s posebno opremo. Tomografija pomaga v zgodnjih fazah bolezni določiti njeno naravo in začeti s pravilno terapijo.

Če neprijetne in neudobne manifestacije pogosto motijo bolnika in postanejo trajne, čim prej obiščite zdravnika. Zdravila bodo odpravila temeljne vzroke bolezni in njene simptome (omotica, glavobol, bruhanje itd.).

Če pride do neprijetnih občutkov in vrtoglavice, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, saj bo le usposobljen specialist lahko določil vzrok bolečine in predpisal potrebna zdravila. Med normalnim delovanjem vseh organov in sistemov v telesu je preprečevanje omotičnosti, bruhanja, bruhanja in zgage upoštevanje preprostih pravil za pravilno prehrano. Na primer, pomembno je, da iz dnevne prehrane odstranite škodljivo hrano. Priporočljivo je temeljito žvečiti hrano in ne govoriti med obrokom, tako da veliko zraka ne prodre v požiralnik. Po jedi ne morete vaditi, ker bo hrana slabo prebavljena.

Alginati - medicinski pripravki, ki lahko tvorijo film na površini sluznice - bodo pomagali odpraviti zgago. Ta film pomaga preprečevati škodljive učinke povečane kislosti na želodcu. Skupina zdravil vključuje "Laminale" in "Iberogast". Po ugotovitvi vzroka omotice in drugih simptomov se odpravi drugo neugodje. Torej, če so jih izzvali paraziti, zdravniki predpisujejo antihelminthic zdravila. Ko črevesne okužbe predpisana sredstva.

Za zastrupitev s hrano in zgago je priporočljivo jesti mehko hrano, ki ne poškoduje razdražene sluznice. Podroben meni z individualnimi značilnostmi pacientovega telesa bo pomagal, da bo zdravnik prisoten.

Zgaga, slabost, vrtoglavica so občutki, ki jih mnogi poznajo, a le redki vedo, kakšne so lahko te bolezni. Najpogostejše mnenje: slabost se pojavi po prenajedanju, med nosečnostjo, s potovalno boleznijo v prometu. Za natančno diagnosticiranje zdravstvenega stanja teh simptomov ni dovolj, lahko samo domnevamo, da so povezane z boleznimi prebavnega sistema.

Zanimivo je, da imajo ženske podobne simptome 3 do 4-krat pogosteje kot moški. Toda v vsakem primeru je nevarno prezreti signale, ki trajajo več ur, ali pa se sami zdraviti.

Slabost je zaščitna reakcija telesa, ki signalizira nepravilno delovanje organov in sistemov. Ta resen simptom opozarja, da je treba poiskati zdravniško pomoč.

Periodično pekoč občutek in toplota za prsnico, ki se premika navzgor po požiralniku, se ne pojavi iz nič: najpogosteje se pojavi pri boleznih prebavil in visoki kislosti. Neuravnotežena prehrana, zloraba gaziranih in alkoholnih pijač, težka in škodljiva živila, hitra hrana poškodujejo želodčno sluznico. Postane tanjša, pojavijo se draženja, kršijo se zaščitne zmogljivosti. Zunanje manifestacije teh simptomov - zgaga in slabost.

Zgaga kaže, da delci neprebavljene hrane s želodčno kislino prodrejo v požiralnik. Ne vzdrži agresivnih učinkov želodčnega okolja. Nekatera zdravila, negativna čustva, nalezljive bolezni in kajenje otežujejo problem. Včasih se zgaga zgodi zaradi fizičnega napora, zlasti pri upogibanju telesa.

Grenak okus v ustih;
Zaznamki na področju epigastrija;
Simptomi bolečine;
Napenjanje.

Pogosto se zgaga zgodi, ko je prenajedanje, če žrtev leži. Tisti, ki pogosto jedo na poti, trpijo zaradi neprijetnega simptoma, ne žvečijo hrane, nenehno se preždejo. Zagotavljajo slabo počutje, ocvrte in mastne hrane, sladkarije in začimbe. Zgaga ne le poslabša kakovost življenja - v nekaterih primerih povzroča krvavitve, razjede, erozijo, stenozo požiralnika.

Razvrstite 2 vrsti zgage:

Napačen pogled nima nobene zveze s hrano, traja dlje časa, ne preide po uporabi antacidnih zdravil, odseva stran, hrbet in želodec. To so znaki srčnega popuščanja.
Pravi tip se pojavi po jedi: pekoč občutek v prsih se premika vzdolž požiralnika, dopolnjuje ga napenjanje, zlasti v ležečem položaju.

Z redno zgago (vsak drugi dan) lahko pomislite na poškodbo požiralnika, gastritis, ulcerozno bolezen. Simptomatsko zdravljenje ne daje stabilnih rezultatov, potrebno je zdraviti glavno bolezen.

Omotičnost (izguba koordinacije) je tudi dveh vrst: centralnih (bolezni možganov) in perifernih (poškodbe notranjega ušesa in vestibularnega živca).

Slabost in bruhanje - refleks, ki zahteva evakuacijo vsebine želodca zaradi lokalnih in možganskih vzrokov. V prvem primeru gre za zastrupitev in črevesne okužbe, ki dražijo sluznico prebavil s toksini. Vzroki možganske narave so posledica pomanjkanja kisika in hranil, ki vstopajo v možgane.

Če je ponoči z dolgim bivanjem na enem mestu bolan, bi to moral biti razlog za obisk zdravnika. Težave s ščitnico in srčno popuščanje ponoči povzročajo slabost. Podobne neugodnosti v jutranjih urah so znaki helmintoze, gastrointestinalnih bolezni, vegetativno-žilne distonije, okvarjenega usklajevanja in učinkov od jemanja zdravil.

Slabost zjutraj, sistematična zgaga - povzroča gastritis, peptično ulkus, erozijo duodenalne sluznice. Pojavijo se pogosteje po zaužitju, po bruhanju, včasih pride do olajšave. Z značilnimi pritožbami je treba najprej izključiti gastritis. Za to je priporočen poseben pregled - gastroskopija, ker imajo bolezni prebavil podobne simptome.
Z holelitiazo se slabost pojavlja že med obrokom. Spremlja ga grenak okus v ustih in narašča bolečina v desnem hipohondriju (značilna značilnost holecistitisa). Pri takšnih simptomih je nujno, da se gastroenterolog pojavi in opravi ultrazvočni pregled, da se izključi vnetje žolčnika.
Vnetje pankreatitisa - pankreatitis - spremlja tudi slabost, bruhanje in napihnjenost po prehranjevanju zaradi kršitve izločanja encimov, potrebnih za normalno prebavo hrane. Dolgotrajno razgradnjo lahko spremlja hujšanje. Abstinalni ultrazvok in biokemični krvni test bosta pomagala razjasniti diagnozo.
Pri vnetju slepiča (slepiča) slabost dopolnjuje splošna zastrupitev telesa, bolečine na desni in povišanje temperature. Popolna krvna slika bo pokazala visoko stopnjo sedimentacije eritrocitov, povečanje števila belih krvnih celic. Da bi se izognili zapletom v obliki peritonitisa, ki je usoden, je treba nujno pozvati kirurga.
Pozna znake slabosti in bruhanja ter ženske v različnih obdobjih nosečnosti. Naraščajoči plod stisne želodec in dvigne njegovo vsebino v zgornje dele. Dopolnjuje sliko zgodnje in pozne toksikoze.
Predpogoj za neprijetne simptome je lahko spanje takoj po obroku, uživanje svežega kruha, pomaranč in paradižnika. Aspirin, ibuprofen in druga zdravila, ki povečujejo kislost, prav tako prispevajo k zaužitju neprebavljene hrane v požiralnik. Na splošno je slabost stranski učinek jemanja mnogih zdravil.
Slabost, zgaga, omotica niso samo manifestacije bolezni prebavil, temveč tudi podobne simptome pri psihosomatski patologiji. Duševne izkušnje lahko spremljajo telesne simptome tudi v mladosti, ko telo še ni akumuliralo zgornjega cvetja bolezni. Spremljajo te bolečine v trebuhu in celo bronhialna astma. Te bolnike svetuje nevrolog, psihoterapevt.
Zgaga in slabost z bolečino v želodcu se pojavita tudi pri zastrupitvi s hrano. Če se driski in rezalnim bolečinam v trebuhu dodajajo slabost in bruhanje, je potrebno izpiranje želodca. Ker zastrupitev vpliva na delovanje vseh organov, je v proces vključena imunska zaščita. Obisk zdravnika je še vedno potreben: če bruhanje po določenem času spremlja žolč, to kaže na salmonelozo.
Drugi vzroki slabosti so hepatitis, duodenitis, želodčni tumor, sladkorna bolezen, napadi panike, anoreksija, miokardni infarkt in hipertenzija. V zadnjem primeru navzeo spremljajo rdečina obraza, oteklina in splošna šibkost. Stanje lahko traja več kot en dan. Po merjenju krvnega tlaka se posvetujte s kardiologom. Pri miokardnem infarktu je občutek pomanjkanja zraka, bledice, slabosti in bruhanja. Nujno je treba poklicati rešilca.
Hipotireoidizem je pomanjkanje ščitnice, ko je pri pomanjkanju hormonov prisotna ozadje v ozadju, z močnim zmanjšanjem apetita in hitrim povečanjem telesne mase. Slabost spremlja šibkost, mrzlico, utrujenost. Endokrinolog bo napisal napotnico za ultrazvok, za analizo je potrebno darovati kri za hormone.
Pri urolitiaziji je navzea eden od simptomov vnetja ledvic. V urinu se pojavijo kamni in rdeče krvne celice, visoka raven belih krvnih celic in visoka stopnja sedimentacije eritrocitov v krvi. Potrebno je posvetovanje z urologom.
Patologije živčnega sistema z omotico, slabostjo, glavobolom, zvišanim krvnim tlakom: kranialna travma, pretres možganov in možganov, motnje krvnega obtoka možganov, visok intrakranialni tlak, možganske neoplazme, vestibularni nevritis. Obisk nevrologa bo pomagal vzpostaviti natančno diagnozo.
Nalezljive bolezni: AIDS, sifilis, lajmska bolezen, meningitis so značilne tudi za pojav teh bolezni.

Vzroki nelagodja v obliki slabosti, zgage in omotice so številni, rezultat je ena stvar: pregledovanje notranjih organov in sistemov, da se izključijo resni zapleti. Strokovno mnenje o vzrokih, simptomih in možnih posledicah slabosti:

Pustitev grozečih znakov neupoštevanja je nevarna: klorovodikova kislina, ki se sprošča med krči, sistematično draži stene želodca, kar povzroča gastritis in peptično razjedo. Če niso odkrili nobenih resnih bolezni, lahko simptome ublažijo antacidni pripravki: Maalox, Almagel, Phosphalugel, Rennie, nevtralizirajoča klorovodikova kislina, je glavna sestavina soka v želodcu.

Alginati (Iberogast, Laminal, Gaviscon), ki ustvarjajo film na sluznici, ki blokira aktivni vpliv klorovodikove kisline, bodo pomagali premagati zgago.

Začasno lajšanje simptomov doma bo pomagalo Diazepam, Meklozin, Zerukal, Metoclopramid, Tsinnazirin.

Poleg zdravljenja lahko zdravnik na splošno priporoči fizioterapijo in masažo, akupunkturo in ročne terapije.

Predpogoj za normalizacijo gastrointestinalnega trakta je upoštevanje načel zdravega prehranjevanja:

Izključitev iz prehrane pikantnih, mastnih in ocvrte hrane;
Nadzor količine in kakovosti zaužite hrane;
Večerja - vsaj 4 ure pred spanjem;
Po jedi - miren počitek, brez tesnih oblačil, stiskanje požiralnika;
Jedo v prijetnem vzdušju, s temeljitim žvečenjem.

Ko se pritožujete na zgago, vrtoglavico, slabost v lekarni, bodo zagotovo pobrali nekaj zdravila, saj se veliko zdravil v tej skupini prodaja brez recepta. Da, slabost, bruhanje in omotica so neprijetni simptomi, vendar skrbijo za naše zdravje, zato jih ne zanemarite in ne delajte samozdravljenja. Morda ti znaki kažejo na napredovanje nevarnih bolezni, ki zahtevajo kompleksno terapijo po individualni shemi.

Omotica in slabost sta nespecifična simptoma, pojavita se lahko pri številnih različnih patoloških stanjih in boleznih.

Če pa se ta dva znaka pojavita istočasno, potem je najverjetneje posledica ene bolezni, zato je mogoče diagnostični krog malo zožiti.

Slabost, slabost in omotica se lahko pojavijo pod vplivom številnih bolezni. Med njimi lahko izpostavimo najpogostejša patološka stanja, katerih neupoštevanje lahko povzroči ne le pojav zapletov, temveč tudi smrtno grožnjo.

Vrtoglavica in slabost - to je stalna pritožba ljudi z visokim krvnim tlakom, še posebej v ozadju krizne hipertenzije (če se močno poveča pritisk - hipertenzivna kriza).

Najpogosteje, ko ima oseba hipertenzivno krizo (muhe pred očmi, glavobol, omotica, povečanje pritiska na visoke ravni, šibkost, tinitus) in slabost, to kaže na zaplet, kot je akutna hipertenzivna encefalopatija.

Nevarnost te patologije je naslednja. V možganih imajo plovila edinstveno sposobnost - avtoregulacijo intenzivnosti pretoka krvi. Prenašanje krvi v možgansko živčno tkivo ni neposredno odvisno od sistemskega krvnega tlaka. Na primer, z zmanjšanjem tlaka se posode povečajo, kar zagotavlja zadosten pretok arterijske krvi. In kot odgovor na povečanje pritiska, se žile začnejo zoževati, da ohranijo živčne celice pred preveliko krvjo (hiperperfuzija), kar je tudi precej nevarno. Toda ta mehanizem deluje v območju 80-230 mm Hg. ko tlak preseže te meje, zaščitni mehanizem ne deluje in razvije se odpoved avtoregulacije.

Z močnim povečanjem pritiska na več kot 230 mm Hg. Art., Pojavi se hiperperfuzija možganskega tkiva, kar vodi do znojenja tekoče komponente krvi v možganskih tkivih in po videzu edema. To otekanje živčnega tkiva se kaže v slabosti zaradi povečanja intrakranialnega tlaka.

To slabost se imenuje centralna. Hkrati ima več značilnosti - nadaljuje, dokler se ne znebi vzroka, in tudi po bruhanju ne olajša. Omotičnost se pojavi zaradi hipoksije možganov, najpogosteje se razvije prej kot slabost.

Nizek krvni tlak je precej pogosta patologija, glede na zdravstveno statistiko približno 8% ljudi trpi za hipotonično boleznijo, najpogosteje za najstnike in mlade ženske.Kadar nizek pritisk ne povzroča nelagodja in ne vpliva na kakovost življenja, je ta pojav fiziološki, intervencija ni potrebna. Toda, ko se v ozadju hipotenzije, patoloških simptomov pojavijo, na primer, se začne počutiti slabost in se pojavi omotica, potem ta pogoj nujno potrebuje zdravljenje.

Praviloma se v ozadju nizkega pritiska med ortostatskim kolapsom pojavijo slabost in omotica. Razvito z ostrim prehodom iz vodoravnega v navpični položaj, na primer zjutraj po spanju.

Zdravo telo običajno potrebuje nekaj sekund, da poveča pritisk in se prilagodi spremembi položaja telesa. Vendar pa lahko pri ljudeh, ki imajo ortostatsko hipotenzijo, to traja več kot 15 minut. Ko ta oseba nenadoma pride iz postelje, ne bo močno povečal pritiska na želeni indikator, to povzroči kratkotrajno hipoksijo možganov, pa tudi ustrezne simptome - slabost, omotico, šibkost in v nekaterih primerih izgubo zavesti.

Hipoglikemija je zmanjšanje glukoze v krvi. To je glukoza, ki je glavni energijski element, ki ga nevroni lahko absorbirajo v možganih. Pridobivajo manj potrebne energije iz beljakovin, maščob in drugih ogljikovih hidratov. Torej, ko se raven glukoze v krvi zmanjša, se pojavi stradanje možganskih celic, očitno je to izraženo:

omotica;
slabost;
splošno hudo šibkost;
glavobol;
vidno polje;
tresoče roke;
srčni utrip;
visoko potenje;
lakoto.

Hipoglikemija se lahko pojavi po hudi duševni ali telesni dejavnosti, med postom (strogo post, stroga prehrana), z insulom (presežek insulina, ki proizvaja tumor), po pitju alkohola, pri bolnikih s sladkorno boleznijo s prevelikim odmerkom insulina.

Skoraj vsi možganski tumorji izginejo z omotico in slabostjo. Razlagajo jih povečanje intrakranialnega tlaka s povečanjem neoplazme in kompresijo zdravega možganskega tkiva.

Vendar pa to niso glavni znaki možganskega tumorja - v tem primeru so v ospredju stalni glavobol, nevrološki fokalni simptomi, na primer:

zamegljen vid, govor, koordinacija, gibljivost;
epileptični napadi;
izguba občutka;
pareza.

Glede na zgoraj navedeno, med pojavom brez očitnih vzrokov simptomov, kot so omotica in slabost, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč, da izključite možganski tumor.

Poraz aterosklerotičnih plakov možganskih žil vodi v kronično cerebralno insuficienco - lumen arterij se zoži in možganske celice ne prejmejo potrebne količine krvi s kisikom, to neugodje izraža slabost, omotica, zvonjenje in hrup v glavi, slabost, glavobol.

Najpogosteje vrtoglavica in slabost sta lezija vratnega vretenčnega oddelka. Spondiloza, intervertebralna kila, osteohondroza in druga patološka stanja v materničnem vratnem vretencu lahko povzročijo draženje ali kompresijo vertebralne arterije, ki poteka skozi vertebralni kanal v kranialno votlino, v kateri hrani zadnji del možganov s krvjo.

Praviloma z osteohondrozo materničnega vratu napadi vrtoglavice in slabosti povzročajo ostra gibanja glave. Ta gibanja vodijo do stiskanja vretenčne arterije in hipoksije možganov. Značilni simptomi so tudi krckanje med gibanjem glave, glavobol na zadnji strani glave, ramen in vratu.

Med kraniocerebralno poškodbo (zdrobljen ali podpluten možgani, pretres možganov, zlom lobanje, hematom) se v skoraj 100% primerih pojavi slabost in vrtoglavica centralne geneze.Kadar se ti simptomi pojavijo tudi po poškodbi, je mogoče upoštevati preostale učinke - nastanek intrakranialne hipertenzije posttraumatsko encefalopatijo.

Pri vsaki ženski z menopavzo se stanje spremeni. Tide je njegov prvi simptom. Spremlja ga obilno znojenje, nenadna vročina, omotica, napad slabosti.

Omotičnost in želja po bruhanju zmanjšata učinkovitost. V tem času se nekaterim ženskam zdi težko vstati iz postelje, ker se v tem obdobju malce slabša.

Pogosto se v tem stanju povečuje pritisk. Konjske dirke lahko dosežejo takšne kazalnike, da lahko ženska izgubi zavest. Gagging in glavobol so njegovi prvi simptomi. Med menopavzo se tlak lahko poveča na 180/110. Vendar pa se lahko po jemanju zdravila ta številka zmanjša na 100/60. To je tudi precej neprijeten občutek. Za vzdrževanje pritiska je potrebno redno meriti. Ko se poveča, ni treba panike, je bolje, da sprejmejo sredstva, ki jih priporoča zdravnik.

Da bi se vrnili v dobro počutje med vrhuncem, je potrebno zaužiti zdrave izdelke, pogosteje počivati, veliko hoditi. Če upoštevate ta priporočila, lahko občutno izboljšate čustveno stanje in telesno zdravje.

Izraz »vrtoglavica od sreče« je eden od opisov psihogene vrtoglavice (PG). Žal so ljudje s to diagnozo v redkih primerih omotični zaradi veselja. Težavnost diagnoze je, da lahko PG poveča obstoječe simptome nesistemske ali vestibularne omotice ali moti osebo, če ni teh organskih dejavnikov za te simptome.

To je, v prvem primeru, vrtoglavica se kaže kot odziv na stresno situacijo zaradi razvoja klinične slike patologije, in v drugem primeru - spremljati nekatere vrste nevroze ali duševne motnje.

Ne ves čas, ko se nanaša na zdravnika, se je takoj pokazala psihopatija. Praviloma se bolniki pritožujejo zaradi nesistematične omotice, po kateri se pojavijo vegetativne motnje v obliki hiperhidroze, bruhanja, slabosti itd. Sčasoma so simptomi zapleteni zaradi čustvenih motenj, odpor do hrane, težave s spanjem, anksioznost.

Napad povzroča stres praviloma, vendar pacienti o tem redko govorijo zdravniku. Najpogostejša oblika bolezni je fobična posturalna omotica. Bolnik se pritožuje zaradi oslabljenega usklajevanja, vendar njihovi znaki niso razkriti. Oseba se boji padca, čeprav sama dejstva niso bila zabeležena. Na določenih mestih se pojavlja predvsem anksioznost, ki povzroča vegetativne motnje in napad vrtoglavice.

Zgaga in napihnjenost se pojavi pri osebi, običajno pri prenajedanju ali kadar ima oseba nezdrave in nezdrave navade, na primer slabo žvečenje hrane, uživanje zelo velike količine začinjene ali mastne hrane, čokolade. Drugi pomembni vzroki za zgago, napihnjenost in slabost so naslednji dejavniki:

Kila odprtine požiralnika trebušne prepone.
Prekomerno uživanje kave ali alkohola.
Stres.
Nosečnost
Tesna oblačila, ki pritiskajo na trebušno votlino.
Strokes
Vestibularni nevritis.
Motnje hranjenja in anemija.
Jemanje nekaterih zdravil.

Ko se soočate z napihnjenostjo in zgago, potem, da ublažite simptome, morate pravilno organizirati prehrano, hrana mora biti zdrava in zdrava. Priporočljivo je, da naredite posebne infuzije in decoctions iz zdravilnih zelišč. Hkrati pa je vpliv slednjega dolžan prispevati k obnovi telesnih sil in zmanjšanju kislosti. Razumeti morate, da lahko le zdravnik pravilno predpiše zdravljenje vztrajne slabosti in omotice.

Načrt ukrepov, ki jih je razvil, mora biti usmerjen v odpravo vzrokov teh simptomov. Za lajšanje stanja pri ljudeh je priporočljivo jemati Metoclopramid ali Ceruculum ter Meklozin in Diazepam, ki so potrebni za odpravo bruhanja, slabosti ali napihnjenosti trebuha. Poleg tega bosta vedno primerna tudi cinarizin in betahistinijev klorid. Tudi v tem primeru bodo seje fizioterapevtske vaje, ročna terapija, akupunktura, masaža itd.

Obstaja veliko zdravil, ki lahko ublažijo te boleče simptome, vendar bo to pomagalo le za določen čas. Ne smemo pozabiti, da vrtoglavica in slabost nista ločena bolezen, zato mora biti njihovo zdravljenje usmerjeno v odpravo osnovnega vzroka. Če imate navedene simptome brez očitnega razloga, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč. Strokovnjak bo predpisal vse potrebne preglede, kar bo pomagalo natančno določiti vzrok in izbrati učinkovito in pravilno zdravljenje.

Zdravljenje srca

Nasveti in recepti

Zgaga in glavoboli

Pekočica z zastojem in izguba koordinacije kažejo na težave v delovanju prebavnega sistema.

Večje bolezni prebavnega trakta

Sindrom razdražljivega črevesja. Funkcionalna črevesna bolezen, ki se kaže z diskinezijo enega od oddelkov. Bolezni osrednjega živčnega sistema, refleksne hude motnje, ki so posledica razvoja organskih bolezni prebavnega sistema, npr. Z razjedo, holecistitisom, razpokami v črevesju, holelitiazo ali drugimi boleznimi, lahko povzročijo pojav te bolezni. Pogosto se ljudje sploh ne zavedajo, da se zaradi parazitov, ki so prodrli v telo, pojavijo slabost, glavobol, bruhanje in drugi znaki. Takšni bolniki imajo pogosto izpuščaj, zadebelitev pod kožo, glavobol in bolečino v trebuhu, vid pa se poslabša. Zgoraj navedeni simptomi so značilni, ko je organizem okužen z ascarisom.

Akutni gastritis. Znaki gastritisa se praviloma pojavijo nenadoma. Akutno obliko bolezni povzroča prenajedanje, uživanje junk hrane, v kateri so patogeni. Kršitev funkcij želodca pogosto povzroči gripo, davico, škrlatinko, ošpice, pljučnico in druge bolezni. Poleg tega je akutna oblika gastritisa ena od manifestacij alergije na številna živila (npr. Jajca, nekatere jagode, sadje). Vnetni proces v želodcu včasih povzroči stres, preobremenitev. Za bolezen je značilna slabost, bruhanje (bruhanje se dogaja s sluzi, krvnimi strdki in žolčem). Bolniki imajo odpor do hrane, nekateri se pritožujejo zaradi bolečin in krčev v trebušni votlini, omotice, zgage, šibkosti, vročine (od 38 stopinj in več). Skoraj vse nalezljive bolezni črevesja spremljajo glavobol, slabost. Emetične motnje v primeru zastrupitve so povezane s prisotnostjo škodljivih mikroorganizmov v želodcu. Pogosto se oseba počuti bolje po hudem bruhanju. V takih primerih se glava vrti zaradi zastrupitve in prodiranja strupenih snovi. Pacientovo telo je dehidrirano zaradi driske in slabosti.

O povezavi zgage in slabosti z glavobolom

Diagnostika

Splošni zdravniški izpit. Pregled bolnika omogoča zdravniku, da oceni njegovo stanje. Zdravnik mora upoštevati ustno votlino in kožo pacienta. Torej, v ustih lahko plaketo, in na koži - izpuščaj, ki pogosto kaže bolezni prebavil. Medic preučuje epigastrični trebuh bolnikov. Vendar to pogosto ni dovolj za pravilno diagnozo.

Ocena pritožb. Bolnik mora natančno povedati zdravniku, kaj se počuti - to bo pomagalo videti popolnejšo sliko njegovega zdravja in narediti predhodno diagnozo. Specialist mora pacienta vprašati o pojavu simptomov, lokalizaciji in naravi bolečih občutkov (omotica, vrtoglavica itd.). Izbor terapevtskih sredstev je odvisen od podrobnosti, ki jih bolnik opisuje. Poleg tega bo pomagalo ugotoviti, ali je treba opraviti nadaljnje preiskave z drugimi zdravniki. Medtem ko stoji in leži, lahko želodec palpirate. Potrebno je začeti s približnim načinom palpacije, - z njegovo pomočjo je mogoče ugotoviti, ali obstajajo boleči občutki v epigastričnem delu, draženje v peritoneumu. Poleg tega metoda omogoča oceno stanja bolnikove stene želodca. Uporablja se za določanje meje trebušne votline. Tehnika temelji na značilnostih timpanitisa. S pomočjo tolkal določite povečanje ali zmanjšanje pol-lunarnega prostora Traube.

Poslušanje. Metoda raziskovanja, ki temelji na preučevanju narave zvokov, ki spremljajo dejavnosti določenih organov. Poslušanje se izvaja s pomočjo posebnih instrumentov, ki ojačajo ali filtrirajo zvok brez njih. Instrumentalna diagnostična metoda. Metoda zaznavanja trebušne votline se uporablja za ocenjevanje izločanja želodca pri diagnozi funkcij sluznice. Danes se za ta namen uporablja elastična sonda s premerom 4–5 milimetrov. Uvedba notranjosti želodca ne povzroča povračanja. Če je potrebno, lahko sondo pustimo v notranjosti eno uro ali pol. To bo omogočilo natančnejšo oceno funkcije izločanja želodčnega soka. Diagnostični postopek je treba opraviti na prazen želodec, endoskopske medicinske raziskave. V tem primeru se trebušna votlina pregleda s posebno napravo - endoskopom. Zdravilo se daje skozi požiralnik. Ta študija stanja želodca vam omogoča, da določite obliko, lokacijo in delovanje telesa. Pregled se izvede z uporabo sonde. V tem primeru bolnik ne sme ničesar jesti pred postopkom.

Gastroskopija. Ta metoda omogoča raziskovanje trebušne sluznice, požiralnika s pomočjo instrumenta, imenovanega gastroskop. Naprava se uporablja za diagnozo bolezni želodca, požiralnika izključno na prazen želodec. Ultrazvočni pregled želodca se izvaja s posebno opremo. Tomografija pomaga v zgodnjih fazah bolezni določiti njeno naravo in začeti s pravilno terapijo.

Zdravljenje

Načini za odpravo neprijetnih občutkov

Splošna terapija

Prehranska priporočila

ne jejte hrano, ki je iztekla in zastarela, kontrolirajte število zaužitih jedi, ne jejte, zmanjšajte število živil, ki povzročajo nastajanje plina, ne jejte maščobnih, prekuhanih in dimljenih živil.

Zakaj je odvečna kislina škodljiva, kateri organi so odgovorni za kislinsko-bazično ravnotežje, zakaj se povečuje kislost, vzdržuje kislinsko-bazno ravnotežje in minerali, dopolnila ali pravilna prehrana?

Spoznajte še en razlog, da jeste več zelenja, zelenjave in sadja - in manj mesa, peciv in gotovih obrokov. In ne gre za izgubo teže - vse je veliko bolj resno: tvegamo, da bomo izgubili močne kosti in precej mišične mase, kot tudi »posadili« ledvice. Da bi ugotovili, kakšna hrana nas ogroža tokrat, se moramo spomniti, kaj je kislinsko-bazično ravnovesje.

Vsi, ki so obiskovali srednjo šolo, poznajo črke pH. Označujejo merilo aktivnosti vodika v kateri koli snovi. Število se ocenjuje glede na razmerje med kislostjo in njegovo nasprotno, alkalnostjo v preskušani snovi. Več kot je vodik - večja je kislost in nižja je pH vrednost.

Toda kot odgovor na vprašanje »Kako je vaše ravnotežje kisline?« Tudi oseba, ki je pozorna na svoje zdravje, bo samo v zbeganju skomignila z rameni. Možno je, da zdravnik - preveč.

Toda naše telo je dobro seznanjeno s kislinsko-bazičnim ravnotežjem, čeprav sami ne razumemo ničesar o tem. Toda iz različnih razlogov je zagotoviti, da je v sodobnih razmerah ustrezno kislinsko ravnotežje težje kot kdaj koli prej.

Zakaj je presežek kisline škodljiv?

Ne pozabite, glavna stvar - notranje okolje našega telesa mora biti na splošno rahlo alkalna.

Za to obstaja veliko razlogov. Beljakovine v našem telesu običajno delujejo le pri določenih pH vrednostih, in sicer nekoliko višji alkalnosti. Encimi, kot vrsta beljakovin, so tudi občutljivi na kislost: pretirano kislo okolje zavira njihovo aktivnost. Presežna kislina preprečuje pravilno absorpcijo hrane, kar pa povzroči povečanje kislosti. Krog se zapre.

Povečana kislost izzove vnetje v vseh tkivih in membranah, spremeni njihov videz in teksturo - zgleda nezdravo in se počutita težje na otip.

Nasprotno, alkalinizacija zmanjšuje vnetje. Pri zdravi ravni alkalnosti tkiva ohranijo več kisika, kar pripomore k izboljšanju vseh celičnih funkcij, vključno z odpravljanjem toksinov, patogenih bakterij in presnovnih odpadkov.

PH merimo na skali od 0 do 14. Nevtralno - ne kislo, ne alkalno - je 7,0, ravno na sredini. Vendar je lestvica logaritemska, ne aritmetična: vrednost vsake vrednosti na njej je večja ali manjša od vrednosti sosednje, ne za eno, ampak za desetkrat. To pomeni, da je snov s pH 5 10-krat bolj kisla kot s snovjo s pH 6 in 100-krat bolj kisla kot tista s pH vrednostjo 7 in 1000-krat bolj kisla kot snov 8. t
PH destilirane vode je 7,0, pijača Coca-Cola pa približno 2,5. To pomeni, da je sladka, karbonatna soda petdeset tisočkrat bolj kisla kot čista voda. Zamislite si, da lahko ustvarite z našo notranjostjo. Ne zelo prijetna misel, kajne?

Optimalna raven pH za telo je odvisna od vrste tkiva ali tekočine. PH krvi mora biti na primer 7,35–7,45. To je rahlo alkalno okolje. Če pH krvi pade pod 6,8 ali se dvigne nad 7,8, bodo naše celice prenehale delovati in hitro bomo umrli.

Zdravi pH pljuč je približno enak. Za oči je značilna nekoliko večja kislost - 7,0–7,3. V želodcu mora biti pH med 2,0 in 3,0, saj postopek razgradnje hrane zahteva kislino. To še posebej velja za meso - za njegovo prebavo mora biti pH vrednost približno 0,8, tako da lahko telo razgradi živalske beljakovine v aminokisline.

Skoraj vsi procesi, ki se dogajajo v nas - ustvarjanje energije, presnove, saturacije s kisikom, delo imunskega sistema - povečajo kislost. Vendar je potrebno spremeniti ravnovesje, celo malo, saj telo takoj prilagodi raven pH normalni vrednosti. To še enkrat dokazuje, da je alkalnost pomembna za naše preživetje.

Kateri organi so odgovorni za kislinsko-bazično ravnovesje

Pljuča so del mehanizma za alkaliziranje. Izdihnite, vsakič se znebimo kislin v obliki ogljikovega dioksida. Ko potrebujete nižjo kislost, telo samo naredi, da dihamo malo več. Sploh ne opazimo.

Koža ima tudi pomembno vlogo. Telo potisne kisline na površino, kjer se z znojem odstranijo skozi pore. Če se želite znebiti kisline, postane znoj kisel. Pravzaprav koža vedno ohrani nekoliko povečano kislost - to prispeva k njeni moči in ubija bakterije.

Toda glavni delavci kislinsko-baznega ravnovesja so ledvice, ki uravnavajo sestavo krvi in vzdržujejo normalno pH vrednost. Če je kislost krvi previsoka, se ledvični filtri izločijo z vodikovimi ioni (ali bikarbonati s pretirano alkalnostjo). Nato odvečno kislino odstranimo naravno, skozi črevesje in mehur.

Res je, da možnosti ledvic niso neomejene. V določenem obdobju lahko obdelajo le določeno količino krvi. Ko so preobremenjene, nezaželene snovi preprosto krožijo v našem krvnem obtoku, dokler se ledvice ne spopadejo z njimi. Seveda je to nevarno, ker toksini in kisline prosto potujejo skozi naša plovila in škodujejo vsem, s čimer pridejo v stik.

Zakaj se povečuje kislost

Kislost se lahko poveča iz več razlogov.

Pogosto je razlog dehidracija, zaradi česar je težko odstraniti presnovne produkte in druge celične odpadke. Študije so pokazale, da celo manjša dehidracija povzroča spremembe v ledvicah, zlasti vodi do ledvične acidoze - nevarno visoke stopnje kislosti.

Drug vzrok za prekomerno kislost je pomanjkanje kisika v tkivih. Tudi čustvene izkušnje igrajo vlogo - sproščanje stresnih hormonov, ki povečujejo kislost, se pojavi v krvi.

Še en krivec za visoko kislost - živilski slog. Hrana povečuje kislost ali alkalnost. Predvsem je treba naslanjati na sveže zelenjave, zelenjavo svetlih barv, avokado, mandlje, hladno stiskana olja, kot so oljke, vsi ti izdelki povečujejo alkalno raven. Surova zelenjava - bistveno. Sveže limone in limete, čeprav kisle po okusu, imajo tudi alkalizirni učinek.

In tukaj je seznam izdelkov, ki je bolje popolnoma izogniti ali jesti zelo zmerno - rafinirani sladkorji in žita, meso, ribe in druge živalske proizvode, živalske maščobe, polizdelke, izdelke, ki vsebujejo kofein, arome, barvila. Vsi povečujejo kislost in ta problem je značilen za zahodni model prehrane.

Res je, da obstajajo izjeme od pravil. Nekatera zdrava hrana, kot je večina stročnic, vključno z lečo in arašidi, nekoliko povečajo kislost. Vse beljakovine (celo rastlinske) in cela zrna, kot tudi oreški in semena - so enaki.

Toda zeliščni izdelki vsebujejo tako imenovane šibke kisline - telo jih nevtralizira, predvsem skozi pljuča. Poleg tega so rastlinske beljakovine podjetja običajno minerali, ki povečujejo alkalne ravni, kot je kalij, ki pomaga odpraviti prekomerno kislost.

Živalske beljakovine, nasprotno, vsebujejo tako imenovane močne kisline: urinske, žveplove, fosforne, se jih zlahka ne obdeluje. Sečna kislina se kristalizira in nabira v sklepih, kar povzroča razvoj protina, boleča bolezen, ki je v preteklosti usmerjena le na tiste, ki si pogosto lahko privoščijo meso.

Kaj pa voda? Negazirana voda alkalizira notranje okolje, toda peneča pijača povečuje kislost zaradi ogljikovega dioksida, ki je odgovoren za nastanek mehurčkov.

Šport? Sami usposabljanje ne vpliva na kislinsko-bazno ravnotežje. Vendar imajo lahko njihovi učinki pozitiven učinek na alkalizacijo. Vendar pa pomanjkanje in prekomerna telesna aktivnost vodita v povečanje kislosti. Intenzivno usposabljanje spodbuja proizvodnjo mlečne kisline, ki se nato obdeluje in nevtralizira z dihanjem.

Nikotin in kofein prav tako povečata kislost in alkohol. Druga mehka zdravila prav tako izzovejo preveliko količino kislin, zdravila brez recepta in zdravil na recept - še toliko bolj. Verjetno že začenjate videti vzorec. Življenje samo po sebi pomaga povečati kislost, vsaj danes.

Medicina se že dolgo zaveda, da v alkalnem okolju ne more obstajati niti ena bolezen, niti ena bakterija ali virus, vendar znanstveniki tega niso mogli prenesti na vse nas.

Vzdrževanje ravnotežja kislinske baze in mineralov

Kaj se zgodi, če stopnja kislosti postane tako visoka, da se telo ne more več spopadati z njo?

Nič Nič, kar bi lahko opazili, vsaj na začetku.

Razlog za to je, da pomožni sistem pomaga ledvice, ki ne morejo vzdrževati pravilnega kislinsko-baznega ravnovesja.

Kalcij, natrij, magnezij in drugi minerali, ki jih vsebuje telo, so zelo alkalni. Če stopnja kislosti postane previsoka na določenem območju, se nekateri minerali pošljejo na prizorišče, da nevtralizirajo kislino. Z določitvijo znižanja pH v krvi, ledvice samodejno uporabijo minerale, da odpravijo težavo. Alkalija se združi s kislino in tvori nevtralno sol, ki se brez škode izloči iz telesa. V sebi imamo čudež, vendar o tem sploh ne mislimo.

Nevtralizacija kislin z minerali iz lastnih tkiv pa je pomožna mera, ki ni namenjena za pogosto uporabo. Če se postopek ponavlja vsak dan, začnemo izgubljati minerale hitreje, kot lahko zapolnimo njihov primanjkljaj. In potem se začnejo težave.

Rezerva kalcija v telesu presega količino katerega koli drugega minerala. Večinoma ga najdemo v kosteh in zobih. Natrijev in kalij lahko najdemo v zunajcelični tekočini; magnezija - v mišicah.

Te minerale porabi naš pomožni sistem, ko stopnja kislosti postane previsoka. Najprej je potreben kalcij. Če je uhajanje mineralov redno, se lahko oskrba s kalcijem zmanjša.

Raziskovalci pišejo: »Od začetka dvajsetega stoletja je znano, da sistematična acidoza povzroča izčrpanost kostnega tkiva... v preteklosti je bila samoregulacija ravni pH pri ljudeh, ki ne trpijo zaradi resnih bolezni, samoumevna. Menili so, da je telo sposobno neomejeno nevtralizirati odvečno kislost. Danes latentna acidoza, ki se razvija kot posledica postopnega izčrpavanja pomožnih rezerv telesa, kaže na možno povezavo z razvojem takšnih kroničnih bolezni, kot so osteoporoza in revmatizem.

Z drugimi besedami, toliko izčrpavamo dobavo mineralov, ki jih sami povzročamo razvoj resnih bolezni. Vendar pa odvečna kislina ne oslabi samo okostja. Dolgoročne znanstvene raziskave so pokazale, da starejši ljudje, katerih prehrana je značilna visoka kislost, izgubijo več mišične mase kot tisti, ki uživajo veliko rastlinskih proizvodov z visoko stopnjo alkalnosti.

Če kalij in natrij delujejo kot nevtralizatorji kislin, se spremeni okolje, ki obdaja celice, na slabše. Poleg tega so ti minerali potrebni za opravljanje drugih pomembnih funkcij - nadzor srčnega utripa, ohranjanje ravni vodne bilance in ustvarjanje električnih signalov.

Simptomi kroničnega zakisljevanja - utrujenost, pomanjkanje energije in motivacije, nihanje razpoloženja, glavoboli, kolike, prebavne težave, zgaga, suha koža in lase, hladne roke in noge - so med običajnimi težavami. Stoično jih prenesemo, saj je to plačilo za starost in ničesar ni mogoče storiti.

Pravzaprav to ni normalno. Vse to so znaki povečane kislosti notranjega okolja, kar kaže, da je naše zdravje na robu katastrofe.

Dodatki ali pravilna prehrana?

Toda počakajte, ker so police trgovin z zdravo hrano polne dodatkov kalcija. In v supermarketih, polnih izdelkov, "obogatenih" s kalcijem. Ali ni mogoče z njimi pomagati in obnoviti oskrbo z minerali?

Ne res. Namen novejše znanstvene študije je bil torej ugotoviti, kako učinkovito dopolnjujejo mineralne zaloge pri osteoporozi s kalcijevimi dodatki. Testi so pokazali, da se mineral iz prehranskih dopolnil delno absorbira, vendar to očitno ni dovolj za rešitev problema. Toda prehrana z visoko vsebnostjo zelenjave, bogata s kalcijem, veliko bolj uspešno dopolnjuje zalogo tega minerala v telesu.

Nemogoče je sistematično jesti nezdravo hrano, uničiti vaših tkiv in upati, da popravimo situacijo s požiranjem tablet. Namesto, da bi nas rešil, dodatek kalcija postane drug izdelek za prebavo.

Po analizi podatkov iz znanstvenih študij so znanstveniki iz ameriškega odbora za preprečevanje bolezni priporočili odpravo dodatkov kalcija, da bi preprečili poškodbe skeletov pri ženskah po menopavzi, ker to poveča tveganje za kamne sečil.

Vendar pa je znano, da tri obroke alkalizirne hrane nevtralizirajo en obrok kisline. To še enkrat dokazuje pravilo, da tri četrtine našega krožnika vzamejo zelenjavo in eno četrtino (največ) nekaj drugega.

Vse je pomembno. Dve skodelici kave takoj po zbujanju, ki telesu dajeta del kislin, preden mu damo kaj drugega. Vsakodnevna demontaža v javnem prevozu na poti na delo, ki nas pripelje v stresno stanje in dodatno poveča kislost. Osem do devet ur sedimo, sklonjene, pred računalnikom, nekakšna pita hitre hrane s sladko sodo (ali celo njena prehranska različica brez sladkorja) za kosilo. Potem se spet spravite na pot domov, kjer čakamo na večerjo z ogromno maščobnega mesa, s testeninami ali picami, in morda nekaj kozarcev vina, da se sprostite, nato pa veselo pade na kavč. Dodajte še eno zdravilo za strašen glavobol ali visok holesterol in pritisk ter pojdite spat s tabletami za spanje.

En zakisljevalni dogodek za drugim. Seveda smo pojedli jabolko in solato ter nekaj brokoli in z otroki malo igrali košarko. Toda ali je to dovolj, da podpre celoten proces nevtralizacije? Dobro veste, kot jaz odgovarjam na to vprašanje.

Zato smo naše mineralne zaloge izpraznili, ne da bi jih dopolnjevali. Ledvice in jetra smo delali bolj trdo. Kopali smo posode in tkiva z malo več kislosti, kot jih potrebujemo. Zdaj pa pomnožimo vse to z dnevi, tedni, meseci, leti...

Odločimo se bomo, ali bomo zadovoljni z visoko kislostjo in slabim zdravjem ali ustvarili pogoje za nekoliko povečano alkalnost, ki je potrebna za naše telo, da je močna in lepa ter da nam služi zvesto za življenje.

Vam je bil všeč članek?

Trpim zaradi zakisljevanja, to je nekoliko težko. Ves čas moraš gledati hrano

Komentar članek “Utrujenost, glavoboli, zgaga - simptomi zakisljevanja telesa. Kaj storiti?

Izbira Urednika