Omotičnost je eden od pogostih simptomov različnih vzrokov. Običajno se glava vrti ob vremenskih razmerah, v primeru bolezni ali mačka. Toda, kot se je izkazalo, je vrtoglavica drugačna. Lahko se zgodi v različnih okoliščinah. Zakaj lahko vrtite, ko ležite na hrbtu ali ob strani? In kaj je ta vrtoglavica na splošno?
Katere vrste vrtoglavice sploh obstajajo?
Treba je razlikovati med vrtoglavico zdravo in nezdravo osebo.
Običajno se lahko glava vrti od hitrega gibanja: vrtiljaki, plesi, vožnja na nečem. To je posledica dejstva, da imajo oči čas, da zajamejo informacije o gibanju telesa v prostoru, in vestibularni aparat, ki se nahaja v notranjem ušesu, št. Obstaja zmeda med očmi, organi ravnotežja in možgani, ki ne morejo obvladati pretoka neobdelanih živčnih impulzov.
Stres in tesnoba povzročata adrenalin. Pod vplivom tega hormona se krvne žile skrčijo, pripravljajo se na zaščito telesa pred možno nevarnostjo, možgani pa manjka kisika. Lakota lahko povzroči tudi omotico - možgane je treba hraniti z glukozo. Med nosečnostjo, nihanjem pritiska, postom in dieto, se lahko tudi glava občasno vrti.
Vse to je običajna reakcija telesa na zunanje dražljaje. Problem je treba jemati bolj resno, ko se glava začne vrteti v različnih položajih telesa - upogibanje, vrtenje in dviganje glave, ostri premiki in zavoji v ležečem položaju. To je mogoče opaziti pri mladostnikih, ko možganske žile hitro rastejo, ni razloga za skrb. Pri odraslih pa to lahko pomeni nekatere bolezni in motnje vestibularnega aparata in žilnega sistema.
Motnje vida se pogosto zamenjujejo z različnimi vrstami omotice. Tančica ali "muhe" pred očmi, okoliški prostor nenadoma postane temen ali obarvan v barvi - ne šteje se za pravo vrtoglavico. Toda, če je občutek nestabilnosti, "plava proč", se zdi, kot da se vse vrti okrog, se premika, nenehno spreminja svoj položaj, vključno s svojim telesom, - tu lahko že predpostavimo kršitev vestibularnega analizatorja. Pogosto je to neugodje spremljala slabost, znojenje, motnje vida in sluha. Običajno se oseba s takšnimi simptomi pritožuje, da se pojavijo, ko leži ali se dvigne.
Razlogi za omotico, ko greš v posteljo
Če imate podoben nelagodje, lahko to pomeni:
- Vestibularni nevritis. Vrtoglavost se začne nenadoma in jo lahko spremlja bruhanje. Običajno pride do napada po spanju.
- Osteohondroza vratne hrbtenice. Ko se skušate uleži, vstati, obrniti ali dvigniti glavo, se vretenčna arterija stisne z odlaganjem soli, še bolj pa jo stisne, kar blokira dostop krvi do možganov.
- Hipotenzija. Nizek pritisk deluje ne samo v žilah, odvzema krvi možganom in s tem potrebnim količinam hrane. Tekočina v notranjem ušesu, ki je odgovorna za vzdrževanje ravnotežja in signale o položaju telesa, je običajno pod določenim pritiskom. Če ta pritisk ni dovolj, se tekočina premika nepravilno, kar ustvarja informacijsko zmedo za možgane.
- Tumorji in vnetja možganskega tkiva. Opozorilni simptomi skupaj s poslabšano omotičnostjo pri ležanju so lahko glavoboli in enostranske motnje sluha.
- Vegetativna distonija. Žilni tonus ob rojstvu je lahko »napačen« - neustrezen za odzivanje na situacije. Vključno s spremembami položaja telesa.
- Vertebralna kila. Ko spremenite položaj v sanjah ali ko oseba leži, je omotica podobna zastrupitvi. V tem primeru vratu ali hrbtu morda ne bo bolelo.
- Bolezni zunanjega in notranjega ušesa, nazofarinksa. Pri vnetju tkiva napolnijo z odvečno tekočino, sluzi in nabreknejo. To lahko povzroči pritisk na druge organe, ki se ne kažejo samo, ko držite glavo v pokončnem položaju, temveč tudi ko ležite in ga nagibate.
Kaj storiti z vrtoglavico, ki se pojavi, ko ležite
Zakaj se to dogaja in kako si pomagati? Iskanje odgovora je zelo težko. Najprej se morate posvetovati z zdravnikom. Na ta vprašanja lahko odgovorite s posvetovanjem z nevrologom, otolaringologom in v nekaterih primerih terapevtom in endokrinologom.
Kot začasno samopomoč lahko poskusite:
- dihalne vaje. Sedite ali ležite, položite desno roko na želodec. Počasi dihajte skozi usta in hkrati napihnite želodec. Ko izdihnemo - se vleče želodec. Naredite 5-7 minut. Pomaga stabilizirati vaskularni tonus;
- položite roko na fiksni predmet in si oglejte v njem med napadom vrtoglavice;
- pritisnite prst na točko "tretje oko" na čelu in ga držite 10 sekund, lahko malo masirate;
- masaža glave, obraza in vratu.
V nujnih primerih, še posebej, če se pojavijo zgoraj opisani nevarni simptomi, morate poklicati rešilca.
Tudi, ko krožite po glavi, ko ležite, strokovnjaki priporočajo:
- Ne delajte nenadnih gibov in zavojev na glavi, da ne bi prišlo do omedlevice. Če vstanete iz postelje, potem morate to storiti najprej obrnete na strani, in šele nato skrbno vstati.
- Ne prenašajte bolezni, zlasti virusne, "na noge." Treba je počivati vsaj nekaj dni, in po tem, kako si opomore.
- Normalizirajte način dela in počitka. Spanje mora biti 7-8 ur na dan, pri čemer mora večina spati ponoči. To je vsekakor treba upoštevati pri ljudeh z vegetativno-žilno distonijo.
- Vsaj eno uro in pol na dan, da preživite na svežem zraku, po možnosti v gibanju.
- Ne sedite na trdih dietah.
- Vključite se v fizikalno terapijo, ki je zasnovana posebej za vaš primer.
Torej, če vas preprosto pojedo nestrpnost, zakaj se vaša glava vrti, ko se uležete, ne hitite, da bi sami naredili grozne diagnoze. Ampak ne odlašajte potovanje do strokovnjaka, ne da bi napadov. Glava je ena od najbolj občutljivih in subtilno zgrajenih po naravi delov telesa, ki jih je treba zelo skrbno zaščititi.
10 nevarnih razlogov, zakaj se po jutranjem spancu pojavi omotica
Stalno pomanjkanje spanja, utrujenost, trdo delo, stresne situacije in izkušnje izzovejo izčrpanost. Posledično se kronične ali počasne bolezni poslabšajo, kar lahko povzroči omotico. Ti provokativni dejavniki vključujejo sinusitis in težave s prebavnim traktom. Poleg tega se vrtoglavica kaže tudi zaradi revmatizma, tuberkuloze in lymske bolezni, ki se prenaša z ugrizom klopa.
Ljudje, katerih telo je oslabljeno, lahko ponoči opazijo omotico in jih celo občutijo v spanju. Pogosto oseba poskuša rešiti problem na svoje, vendar to ni vredno, saj je bolje poiskati pomoč kvalificiranega strokovnjaka. Ta članek opisuje, kako se točno vrtoglavica manifestira v sanjah, opisuje glavne vzroke pojava in možnosti za njegovo odpravo.
Simptomi vrtoglavice v vodoravnem položaju
Omotičnost je normalna in patološka. Običajna situacija je, ko se glava začne vrteti po jahanju na vrtiljaku, med nenadno spremembo drže telesa, ob obračanju ali na visoki nadmorski višini. Ti simptomi so posledica nastalega neravnovesja med vidnim analizatorjem in vestibularnim aparatom.
Patološka vrtoglavica ni norma. Lahko se manifestira med spanjem in ga spremljajo naslednji simptomi:
- Osebi se zdi, da padejo strop ali stene.
- Obstaja občutek, da se telo vrti.
- Predmeti v sobi začnejo plavati pred vašimi očmi.
- Povečana je tesnoba.
- Ob vrtoglavici se pojavijo slabost in glavobol, ki ne izgine niti med spanjem.
Poslabšanje tesnobe se kaže pri obračanju na drugo stran ali obračanju na hrbtu. Pogosto se oseba muči zaradi bruhanja in hude slabosti, ki traja ves dan.
Zakaj se pojavi omotica
Zdravniki ugotovijo veliko razlogov, ki lahko povzročijo omotico v ležečem položaju. Najpogosteje ta pojav spremlja naslednje bolezni ali stanja:
- Povečanje ali znižanje krvnega tlaka. Obe bolezni lahko povzročita zadevni neprijeten simptom.
- Pojav aterosklerotičnih plakov, ki blokirajo žile in povzročajo motnje v procesu krvnega obtoka v možganih. Med spanjem ali zjutraj ima oseba omotico.
- Bolezen notranjega ušesa. Labirintitis (otitis) vodi do vnetnega procesa na sluznici človeškega notranjega ušesa. V problematični votlini je gnoj, ki pritisne na boben in ga premakne v stran. Ljudje občutijo omotico, glavobol in nelagodje v ušesih.
- Težave z vestibularnim aparatom, ki so lahko posledica Menierovega sindroma. Bolezen povzroči zmanjšanje tonusa žil, ki nadzorujejo vestibularni aparat in slušne konce. Simptomi bolezni so: izguba ravnotežja, povračanje in pogoste omotice pri ženskah.
- Diabetes. Bolezen škodljivo vpliva na krvne žile, kar vodi do kroženja glave.
- Neoplazme v možganih. V prisotnosti tumorja ima oseba pogosto glavobol, poslabšanje sluha in vida.
- Poškodbe lobanje. Po nabrekanju ali pretresu možganov se lahko pojavi omotica.
- Sprejem nekaterih zdravil, stran
- Srčne bolezni, ki povzročajo poslabšanje krvnega obtoka: tahikardija, aritmija ali bradikardija.
- Nevralgija. Včasih pride do okvare centralnega in perifernega živčnega sistema, kar povzroči kapi, Parkinsonovo bolezen, Alzheimerjevo ali senilno sklerozo.
Če govorimo o tem, kaj povzroča omotico, je vredno pojasniti, da to samo po sebi ni smrtno nevarno stanje. Toda težava lahko postane nevarna v primeru, ko oseba dela na višini, je na tekočih stopnicah, stopnicah ali blizu strani morskega plovila. Obstaja tveganje, da bo izgubil ravnotežje in se poškodoval.
Kako diagnosticirati problem
Da bi pomagali osebi in razumeli, zakaj je omotica, bi morali zdravniki v celoti preučiti bolnika, ki ga je uporabil. Zaradi dejstva, da je bolezen notranjega ušesa precej težko identificirati, strokovnjaki predpišejo celovito diagnozo telesa.
Zdravnik mora ugotoviti, kako in pod kakšnimi pogoji se napad manifestira in do česa lahko pride. V tem primeru morate upoštevati naslednje točke:
- Začetni simptomi napada: po slabosti ali omedlevici se lahko pojavi omotica.
- Pogostost in trajanje napadov.
- Prisotnost ali odsotnost izzivalnega faktorja: anksioznost ponoči, spreminjanje položaja telesa, obračanje glave.
- V kateri telesni drži se manifestira napad: na strani ali na hrbtu.
- Drugi simptomi: bolečine v glavi ali ušesih, izguba sluha, hujšanje, povračanje.
- katerih delovanje je slabost ali omotica.
Kako je zdravljenje vrtoglavice
V primeru, ko se ugotovi vzrok zadevnega pojava, je treba odpraviti glavno bolezen. Za to zdravniki predpisujejo zdravila, ki so namenjena lajšanju omotice pred spanjem in s tem povezanih simptomov. Taka zdravila vključujejo sredstva, ki širijo krvne žile, izboljšujejo krvni obtok in lajšajo krče žil. Tukaj je nekaj izmed njih: Fezam, Cinnarizin, Nootropil in Betaserk. Tablete ali injekcije dajejo osebi možnost, da se znebite bolečin in vrtoglavice v glavi, hrupa v ušesih. Poleg tega pacienti opazijo izboljšano pozornost in spomin.
Če je oseba omotična in je bila diagnosticirana z osteohondrozo, prirojenimi anomalijami ali tumorjem, potem ena tableta ne bo ozdravila problema. V tem primeru je priporočljiva kompleksna terapija: gimnastika, vnos vitamina B, dihalne vaje, fizioterapija, celoten potek masaže ali operacija.
Preventivni ukrepi
Da bi odpravili manifestacije vrtoglavice v ležečem položaju, morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in slediti nekaj preventivnim ukrepom. To so:
- Ne obremenjujte obiska pri usposobljenem specialistu pri prvih simptomih omotice.
- Diverzifikacija prehrane. V prehrano morajo biti vključeni vsi vitamini, ki so potrebni za telo.
- Hoditi bolj pogosto na prostem, še posebej pred spanjem.
- Redno vadite in opazujte dovoljeno obremenitev.
- Popolnoma izključite alkohol in cigarete.
Če upoštevate zgornja pravila, lahko hitro odpravite znake omotice in se izogibate tem, do česar lahko pridejo. Podobne težave obravnavajo terapevti in nevrologi, ki pomagajo preprečevati in zdraviti nevarne bolezni, katerih simptomi so omotica.
Zdravljenje srca
spletni imenik
Težke omotice ponoči povzročijo
Kronično pomanjkanje spanja, stalna delovna obremenitev pri delu, stres in bolezen vodijo do tega, da se telesne sile izčrpajo. Pojavijo se počasne bolezni, ki lahko privedejo do tega, da se med spanjem začne vrteti. To so lahko kronične bolezni zgornjih dihal, na primer sinusitis ali vnetni procesi v organih prebavnega trakta (vnetje majhnega in debelega črevesa). Revmatične bolezni, tuberkuloza v kakršni koli obliki lahko povzroči omotico med počitkom ponoči. Obstaja še ena bolezen, ki povzroča omotico, se prenaša preko ugriza klopov - lymske bolezni.
Oseba, ki je oslabljena zaradi bolezni, opazi pojav vrtoglavosti, ko se v večernih urah uleže v počitek, včasih pa ga mučijo sanje, v katerih se počuti vrtoglavo. Nekateri poskušajo najti rešitev v sanjski knjigi, vendar je odgovor treba poiskati od zdravnikov. Vzrok slabšega počitka je najverjetneje bolezen, ki zahteva diagnozo in zdravljenje.
Simptomi so v vodoravnem položaju
Vrtoglavica velja za normalno, če se pojavi precej redko in pod vplivom določenih dejavnikov: pri vožnji na gugalnici, vrtiljaku in drugih podobnih znamenitostih, z ostrim dvigom iz vodoravnega v navpični položaj. To je posledica dejstva, da pride do neuravnoteženosti med vizualnim analiznim centrom in vestibularnim aparatom zaradi spremembe položaja.
Izkazalo se je, da oseba, ki je v vodoravnem položaju, ne bi smela biti omotična. Nekateri bolniki pa vztrajajo, da se v času nočnega počitka pojavijo neprijetni simptomi, ko se vrtoglavica, včasih spremlja slabost in bruhanje. Simptomi se poslabšajo pri vklopu postelje. Ne upajte, da bo omotica sama izginila. Potrebno je iskati vzrok za omotico. Ti razlogi so lahko resne spremembe, ki se pojavijo znotraj telesa ali njegovih posameznih organov.
Glavni vzroki, ki povzročajo omotico
Strokovnjaki razmišljajo o več vzrokih, ki povzročajo omotico med počitkom ali v horizontalnem položaju. Običajno je ta simptom sočasen za takšne bolezni ali stanja:
- Hipertenzija ali hipotenzija. Obe bolezni vodita v nestabilnost krvnega tlaka, medtem ko ima lahko občasno neprijetne simptome v obliki omotice, bruhanja.
- Aterosklerotični plaki blokirajo lumen vitalnih žil, kar vodi do motenega krvnega obtoka v možganih. Ateroskleroza žil lahko spremljajo neprijetni pojavi. Oseba opazi, da postane vrtoglavica, celo v mirovanju, še posebej zvečer pred spanjem ali zjutraj, še preden se vstane iz postelje.
- Bolezni notranjega ušesa so zelo nevarne. Ko otitis (labirint) razpiha sluznico notranjega ušesa. Njegova votlina je napolnjena z gnojno vsebino, nelagodje, tinitus, okvara sluha. Pod pritiskom gnoja se bobnič premika, oseba ima omotico, bolečine v glavi in ušesih. Ko se vnetje ozdravi, lahko simptomi omotice, zastoja ušesa ali izgube sluha nekaj časa motijo. Najpogostejši vzrok perifernega vrtoglavica je patologija notranjega ušesa.
- Kršenje vestibularne funkcije telesa je povezano z Menierovim sindromom. S to boleznijo se zmanjša tonus žil, ki so odgovorne za prehrano vestibularnega aparata in slušnih koncev. Ta bolezen povzroča pogosto izgubo ravnotežja pri hoji, lahko se pojavi gagging. Tudi med spanjem je lahko omotična.
- Če se bolniki pritožujejo zaradi omotice, je treba vzeti krvni test za sladkor. Njegove povišane stopnje kažejo na razvoj sladkorne bolezni. Ta bolezen vodi v spremembo stanja žil in simptomov, kot je kroženje glave.
- Razmislite o različici možganskih neoplazem. V ta namen so predpisani diagnostični testi (na primer MRI). Pri tumorjih lahko pride do migrenskih glavobolov, ki se pritožujejo zaradi omotice in okvare sluha ali vida.
- Pri anketiranju in pregledovanju bolnika je treba pojasniti, ali je prišlo do poškodb lobanje. Če so se pojavili, so lahko simptomi slabosti in omotice posledica pretresa možganov ali otekanja možganov.
- Pacient je pojasnjen o razpoložljivih boleznih in zdravilih, ki jih jemlje. Nekateri neželeni učinki zdravil so bruhanje, slabost, omotica.
- Nepravilna prehrana, dolgoročne omejitve v hrani (post) lahko pripeljejo do dejstva, da telo ne prejme potrebnih vitaminov in elementov v sledovih. Zato je občutek utrujenosti, slabo spanje, slabost, nočno omotico.
- Srčne bolezni (npr. Tahikardija, bradikardija, aritmija) povzročajo poslabšanje krvnega obtoka: pojavijo se šibkost, tesnoba, omotica.
- Benigna pozicijska vrtoglavica se ne kaže le med ostrim dvigom. Med fizično aktivnostjo se lahko pojavijo slabost, na primer, če ste na cedilu, tečete. Če želite opraviti test za BPTP, morate sedeti na kavču, raztegniti spodnje okončine in obrniti glavo na levo, nato pa hitro ležati v vodoravnem položaju in zavrteti glavo v desno. Po tem boste morali počasi dvigniti navpični položaj.
Nevrološke motnje
Kronična utrujenost povzroči, da se telo izčrpa. Obstajajo motnje centralnega in perifernega živčnega sistema. To so lahko motnje, ki jih povzroča kap, Parkinsonova ali Alzheimerjeva bolezen in senilna skleroza.
Duševne motnje lahko povzročijo ne le vrtoglavico: obstaja nenaklonjenost do življenja, interes se izgubi v vsem, kar se dogaja. Torej se kaže endogena depresija. Človek začne čutiti brezskrbno tesnobo, ki ga preganja ne le čez dan, ampak tudi med spanjem. Zjutraj se tak bolnik zbudi, ne spi, vleče se nazaj za počitek, depresija se slabša, vse se zdi, da je zelo težko in skoraj nemogoče izvesti. Takšen bolnik nujno potrebuje pomoč psihoterapevta.
V primeru kršitve zaspan ritem osebe pojavijo nočne more. V njih čuti, kako se ga vlije v brezno ali vrtinec, zbudi se zaradi skrajne omotice in tesnobe. Iste nočne sanje preganjajo ljudi z duševnimi motnjami, na primer pri depresivni motnji ali v primeru prekomerne tesnobe. Nočne more človeku ne dajejo popolnega počitka. Poslabšujejo situacijo, vodijo do dejstva, da oseba ne zadosti dovolj spanja in začne še bolj nervozna, skrbi, kaže agresivnost ali pade v depresijo. Specialistična pomoč v tem primeru bo zelo potrebna in pomembna.
Kako pomagati telesu
Za zdravljenje vrtoglavice je treba ugotoviti točen vzrok bolezni. Vendar to ni vedno mogoče. Konec koncev, morate iti skozi veliko diagnostičnih dejavnosti, ankete, obiščite več kot enega strokovnjaka. In človek potrebuje pomoč, ker se njegovo stanje slabša iz dneva v dan. Nočne more, razburjenje, omotica, slabost - so iz ravnotežja. Zato lahko zdravnik pred koncem celotnega pregleda predpiše zdravila, ki izboljšajo stanje bolnika. To bo sredstvo za lajšanje stresa, odpravljanje slabosti in omotice. Obvezno imenovanje bodo zdravila, ki izboljšujejo možgansko cirkulacijo.
Če imate diagnozo omotice v spanju, katere vzroki ležijo v perifernem vrtoglavici (za težave s srednjim ušesom), je morda potrebna operacija. Izvajajo se drenaža endolinfa, operacija labirinta ali operacija na slušnem živcu.
Količina vrtoglavice se lahko zmanjša z ustrezno oblikovanim menijem. Prehrana mora biti zasnovana tako, da vključuje živila, bogata z železom, magnezijem in bistvenimi vitamini (C, P, B). To bi moralo omejiti sprejem čaja in kave, je zaželeno, da opustijo čokolade in drugih sladkarij. Tudi tobak in odvisnost od alkohola je treba ozdraviti. Prehrana mora biti usmerjena v odpravo odvečne tekočine iz telesa. Če želite to narediti, zmanjšajte količino soli, porabljene dnevno in slano hrano. Skupna količina tekočine, ki vstopa v telo, ne sme presegati 1,5 litra na dan.
Pred spanjem lahko počasi hodite na svežem zraku. Bolje, če je mirni park. Da bi odpravili omotico, so prikazane posebej zasnovane rehabilitacijske vaje, ki se izvajajo brez skokov.
Vrste vrtoglavice so različne in odvisne od razlogov za njegov izvor.
v odsotnosti bolezni lahko draženje vestibularnega kompleksa povzročijo različni dejavniki - zadrževanje na višini in gledanje navzdol, gibalna bolezen v prometu, opazovanje vlaka, ki poteka, itd. Tako vrtoglavico imenujemo fiziološka.
Lahko se pojavijo spontano ali pa so povezani z nekaterimi dejavniki. Eden od njih je obrat glave.
Vzroki omotice pri obračanju glave so lahko naslednji:
- Benigna paroksizmalna vrtoglavica, kadar ni ugotovljen noben očiten vzrok (v tem primeru so vestibularni aparati običajno mikroskopske nepravilnosti);
- Osteochondrosis vratnega dela hrbtenice (poškodbe medvretenčnih ploščic), v katerem je močno zoženje kanala, kjer vretenčna arterija hrani možgane;
- Hipotenzija, ki prav tako vodi do zmanjšane oskrbe možganov s kisikom;
- Arterijska hipertenzija, ki jo spremljajo spremembe žilne stene. V tej bolezni se lahko v sanjah pojavi omotica, še posebej, če pride do povečanega pritiska predvsem ponoči;
- Poškodba možganov (čas, ki je pretekel od njegovega prejema, nima pomembne vloge pri pojavu tega simptoma);
- Motnje spanja, vključno s pomanjkanjem spanja;
- Ortostatska hipotenzija, ki se pojavi med nenadnim dvigom iz postelje
- Diabetes mellitus - v fazi, ko se razvijejo angiopatije (žilne lezije) z okvarjeno oskrbo možganov s krvjo;
- Tumorji možganov (benigni in maligni).
Manifestacije v ležečem položaju
Simptomi benigne pozicijske paroksizmalne vrtoglavice so pojav kratkotrajnih (nekaj sekund) napadov vrtoglavice, ki jih opazimo le, ko se spremeni položaj telesa (od navpičnega v vodoravno in obratno, ko obrnemo telo med spanjem, spustimo glavo glave). Toda najpogosteje vrtoglavica se pojavi ponoči med spanjem, kar krši ustrezen počitek. Začetno obdobje se lahko nadomesti z dolgim obdobjem remisije. Dejstvo je, da narava bolezni ni bila dovolj raziskana (prvič opisana na začetku dvajsetega stoletja), vendar značilni simptomi omogočajo zdravniku, da sumi CPPG.
To so dokaj redki simptomi, ki jih običajno povzročajo:
Njegovi simptomi se pogosto pojavljajo čez dan, toda ko stojiš, se vestibularni aparat aktivno vključi, zato se slabost in slabost pogosto pojavita po spanju.
Če morate opraviti test za BPTP (benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica), potem osebo položimo na stol in ga prosimo, da se raztegnejo, nato pa obrnejo glave na levo. Po tem naj hitro zavzame vodoravno pozicijo in obrne glavo na desno stran, nato pa počasi vstane.
Ta bolezen se ne kaže samo pri dvigu. Pogosto se med vadbo pojavlja slabost in vrtoglavica, v teku tekanja ali čepe. DPPG je vzrok slabega zdravja, okoli katerega se pritožuje približno tretjina starejših.
- kroženje glave, ki se pri obračanju glave pojavi paroksizmalno;
- stalni glavobol na zadnji strani glave;
- bolečine v vratni hrbtenici;
- krčenje vratu med gibanjem;
- strelska bolečina v rokah in ramenskem pasu;
- drgnjenje rok;
- boleče obremenitve mišic vratu;
- možnost razvoja kapljicnih napadov (nenaden padec brez izgube zavesti), ki je povezan z ostro hipoksijo možganov in padec mišičnega tonusa.
Simptomi benigne pozicijske vrtoglavice
Naslednji simptomi bodo pomagali sumiti DPPG:
- omotica pri premikanju glave, še posebej pogosto v ležečem položaju, ko obračate desno ali levo stran, vrtoglavica pa se lahko obrne;
- napad se praviloma začne zjutraj, ko se oseba zbudi in se začne obračati v postelji;
- napad ne traja dolgo (do 1 minute) in poteka brez težav;
- omotico lahko spremljajo tudi slabost in bruhanje.
Včasih se ponoči, med spanjem, pojavi huda omotica, ki bolnika prisili, da se zbudi. Vrtoglavost lahko spremljajo slabost in bruhanje. Bolezen je benigna: obdobja poslabšanja, ko se napadi ponavljajo vsak dan, se nadomestijo s spontano remisijo, ki lahko traja več let.
Vzroki vrtoglavice
Etiologija bolezni v večini primerov ostaja neznana. Menijo, da se lahko po travmatski poškodbi možganov ali virusni okužbi pojavi benigna pozicijska omotica. Med benigno pozicijsko vrtoglavico in vertebrobazilarno insuficienco ni povezave. Ženske so bolne približno dvakrat pogosteje kot moški. Bolezen se lahko začne v vseh starostih, pogosteje v 50-60 letih.
Drugo pogosto predpisano zdravilo je piracetam. Nanaša se na nootropna zdravila, ki delujejo na centralni živčni sistem. Pod njihovim vplivom se izboljšajo kognitivni procesi, s čimer se izboljša zaznavanje, spomin, koncentracija pozornosti in zavedanje. Zdravilo nima pomirjujočega in duševno stimulativnega učinka.
Piracetam poveča pretok krvi skozi žile v možganih, prizadene rdeče krvne celice, trombocite in žilno steno: poveča elastičnost rdečih krvnih celic, zmanjša nastajanje trombocitov in zmanjša verjetnost cerebralnih žilnih spazmov. Zdravilo se daje intravensko ali intramuskularno.
Med uporabo zdravila se lahko pojavijo neželeni učinki. Med njimi so motnje živčnega sistema, kot so ataksija (slabša koordinacija gibov), neravnovesje, poslabšanje simptomov epilepsije, zaspanost, nespečnost, utrujenost, glavoboli; prebavne motnje (bruhanje, driska, bolečine v trebuhu, bolečine v zgornjem delu trebuha). Pri imunskem sistemu so možne preobčutljivostne reakcije: agitacija, anksioznost, zmedenost, angioedem, dermatitis, pruritus, urtikarija. Če imate takšne težave, morate o tem obvestiti svojega zdravnika.
Vestibularna rehabilitacija
Pri porazu opornomotornega in vestibularnega aparata, ki ga spremlja rahlo omotičnost, je lahko učinkovita vestibularna rehabilitacija. To je ravnovesni trening, ki kompenzira vrtoglavico. Ljudem se predpisuje tudi po nevrokirurških posegih (nevrokomija, labirintektomija) po poškodbah možganov pri bolnikih z nevrozami anksioznosti, Menierovi bolezni (če se epileptični napadi pojavijo manj kot enkrat na mesec), CNS in mešanimi poškodbami. Ta postopek ni primeren za ljudi, ki imajo občasno vrtoglavico in neravnovesje v obliki napadov.
Bolezni srčno-žilnega sistema. Hipotenzija in srčna bolezen lahko povzročita omotico, ki nastopi pred omedlevico in omedlevico. Pacient čuti lahkotnost v glavi, občutek lahkotnosti, strah, povečan srčni utrip.
Nevrološke motnje. V tem primeru ima oseba nestabilnost pri hoji, »pijan« hod, ki izhaja iz gibanja in izginja, ko bolnik leži in sedi. Takšna omotica je značilna za bolezni, kot so epilepsija, migrena itd.
Omotica ali vrtoglavica je motnja zdravstvenega stanja, v kateri oseba čuti napačno gibanje svojega telesa v prostoru ali gibanje okoliških predmetov. To stanje spremlja izguba ravnotežja, včasih slabost, draženje, glavobol in drugi simptomi, odvisno od vzroka simptoma.
Omotičnost je eden najpogostejših razlogov, zakaj ljudje poiščejo zdravniško pomoč. Zagotovo je vsak od nas na sebi čutil, kaj je bilo, na primer, omotica skoraj vedno spremlja prehlad, zaradi česar ostajamo v postelji ali z ostrim dvigom zjutraj iz postelje. Toda v takih primerih se glava vrti ne veliko in sploh ne za dolgo časa (nekaj sekund), kar ni prikazano na splošnem stanju osebe in ne zmanjšuje kakovosti njegovega življenja.
Toda, kaj storiti, ko se nekateri začnejo pritoževati zaradi stalne in hude omotice? Zakaj se pojavlja in kakšne bolezni skriva? In končno, kako se znebiti tega bolečega simptoma? To bomo obravnavali spodaj.
Video prenos o vzrokih za omotico:
Vrste vrtoglavice
Obstaja več klasifikacij vrtoglavice, toda glavne vrste so resnične in lažne.
Lažna omotica
Pacienti opisujejo izraz vrtoglavica kot zelo raznolike patološke občutke, ki niso vedno prava vrtoglavica. Dejstvo je, da lahko oseba, ki ni nikoli doživela vrtoglavice, v ta koncept vlaga vse neprijetne občutke, ki se pojavijo v telesu. V medicini obstaja poseben izraz, ki se nanaša na lažno omotico - lipotimijo.
Simptomi, ki se ne nanašajo na pravo vrtoglavico:
- občutek splošne slabosti s slabostjo, hladnim znojem, strahom, zatemnitvijo oči (takšne znake pogosto opazimo pri hipoglikemiji - zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi);
- neravnovesja neveljavno-fibularnega izvora, ko se »nihanja«, »mahanje« ne morejo držati na stopalih (razlog je motnja v možganih, polisenzorična živčna insuficienca, ekstrapiramidna insuficienca, ne pa poškodbe vestibularnega aparata);
- občutek padca ali omedlevice;
- občutki, da se pacient ne more natančno identificirati, na primer, »zemeljski listi pod nogami«, »megla v glavi«, »kot pijani« (to se pogosto zgodi s čustvenimi motnjami, na primer s psihogenim kroženjem glave, ki ne pripada ).
Občutek približevanja omedlevice in drugih nedoločenih patoloških občutkov so lažne omotice in so zelo pogoste pri ženskah.
Prava vrtoglavica
Ta vrsta vrtenja glave v medicini se imenuje vrtoglavica ali sistemska. Bolnike opisujemo kot iluzorno kroženje lastnega organizma ali okoliških stvari v določeni smeri in v vesolju. Vedno obstajajo znaki disfunkcije ANS:
- slabost in draženje;
- hiperhidroza;
- izguba ravnotežja;
- ritmično trzanje oči;
- bledica kože;
- srčni utrip.
Prava vrtinčenje glave v njenem izvoru je vestibularno, to je zaradi patologije vestibularnega analizatorja, z osrednjim delom, ki se nahaja v možganskem tkivu, ali periferno, ki predstavlja notranje uho in 8 FM živca. Pravi vrtoglavica je torej osrednja (možganski tumorji, travmatična možganska poškodba, možganska kap, bazilarna migrena) in periferna (Menierova bolezen, bolezni labirinta in 8 FM živcev).
Morate se spomniti! Določanje vrste vrtoglavice je zelo pomembno, saj omogoča sum na določeno bolezen. In, kot veste, se lahko učinkovito znebite kroženja glave in odpravite le njen vzrok.
Vzroki resne vrtoglavice
Kot že omenjeno, je pravi vrtoglavica povezana s patologijo vestibularnega analizatorja. Omeniti je treba, da so to vedno resne bolezni in ta vrtoglavica kaže na resno nevarnost ne le za zdravje ljudi, ampak tudi za njegovo življenje.
Vzroki centralne vrtoglavice:
- Poškodbe glave in vratne hrbtenice. V to skupino spadajo tako sveže travmatične poškodbe kot njihove posledice. Na primer, huda omotica po glavi lahko kaže na pretres možganov ali druge vrste TBI, prav tako pa moti osebo več let po prelomu lobanje ali intracerebralnem hematomu;
- Možganska kap, hemoragična ali ishemična, zlasti z lokalizacijo v območju možganskega debla in možganske celice, kot tudi njeni dolgoročni učinki;
- Vertebrobazilarna insuficienca krvnega pretoka, kadar je krvni pretok v hrbtenični arteriji okrnjen. Najpogosteje se to zgodi s cervikalno osteohondrozo in njenimi posledicami (hernija diska);
- Tumorji možganov, ki neposredno uničijo območje, odgovorno za vestibularni aparat. Ali posredno, stiskanje zaradi hitro rastoče neoplazme;
- Bazilarna migrena;
- Multipla skleroza;
- Epilepsija;
- Alkoholna encefalopatija;
- Preveliko odmerjanje zdravil, ki vplivajo na osrednje NA (antidepresivi, pomirjevala, antikonvulzivi, sedativi itd.);
- Začasna epilepsija;
- Koganov sindrom - vaskulitis glave.
Tumor možganov je vzrok za pravi osrednji vrtoglavico
Vzroki perifernega vrtoglavice:
- Labirintitis je vnetna bolezen notranjega ušesa, v kateri trpi periferni del vestibularnega analizatorja. Skupaj z vrtoglavico se pojavljajo tudi različne okvare sluha;
- Vestibularna neuroma (benigni tumor 8 parov FMN) in nevronitis - vnetna poškodba vestibularnega živca;
- Zapleti pri kroničnem gnojnem vnetju srednjega ušesa;
- Menierova bolezen;
- Benigna pozicijska paroksizmalna omotica;
- Holesteatoma srednjega ušesa - nastajanje tumorja, ki ga sestavljajo mrtve epitelijske celice, kristali holesterola in keratin;
- Perilimpatična fistula;
- Jemanje ototoksičnih zdravil (aminoglikozidni antibiotiki, kinin, salicilati, nekateri diuretiki - furosemid in etakrinska kislina);
- Poškodbe ušes.
Vzroki za lažno omotico
Zgoraj so opisani znaki lažne omotice, ki lahko povzročijo naslednje bolezni in patološka stanja:
- Srčne in žilne patologije (hipertenzija, arterijska hipotenzija, srčne aritmije, ateroskleroza, vaskulitis);
- Sladkorna bolezen in njene posledice, napadi hipoglikemije;
- Bolezni krvnega sistema, zlasti anemija;
- Ortostatska hipotenzija;
- Distonija;
- Nevrotične in anksiozno-fobične motnje (psihogena vrtoglavica);
- Kronični alkoholizem;
- Poškodbe hrbtenjače;
- Pomanjkanje vitamina;
- Očesne bolezni;
- Infekcijske in somatske bolezni, ki jih spremlja astenični sindrom in splošna šibkost;
- Shay-Draderjev sindrom in druge degenerativne bolezni perifernega živčnega sistema.
Mora se spomniti! Obstajajo tudi fiziološki vzroki hude omotice. Na primer, glava se lahko zavrti med aktivno stimulacijo vestibularnega aparata - nenadna sprememba hitrosti gibanja, njena smer, kroženje po vrtiljaku in opazovanje predmetov, ki se premikajo. Ta skupina vključuje tako morsko bolezen kot kinetozo (sindrom gibalne bolezni).
Najpogostejše bolezni, ki jih spremlja omotica
Med patologijami, ki jih spremlja huda omotica, so precej redke, kar smo omenili zgoraj, vendar je v 95% primerov vrtoglavica, resnična ali napačna, posledica naslednjih bolezni.
Benigna pozicijska paroksizmalna vrtoglavica
Ta kršitev je med pravo periferno vrtoglavico in je najpogostejša oblika. Za bolezen so značilni kratkotrajni napadi pravega močnega telesa, ki se vrtijo, ko se glava obrne v eno smer, upogne, nagne ali vzame določeno držo, na primer leži na boku.
Razlog za takšne napade je draženje receptorjev v polžnici slušnega analizatorja v določenem človeškem položaju. Praviloma se takšna motnja pojavi pri starejših bolnikih z anamnezo okužb in travmatskih poškodb.
Posebni gimnastični kompleksi - Dix-Hallpike in Brandt-Daroff bodo pomagali odpraviti patologijo. Njihova učinkovitost doseže več kot 90%.
Pri pravem vrtoglavici je poškodovano notranje uho.
Psihogena vrtoglavica
Nahaja se na 2. mestu glede na pojavnost, vendar se nanaša na lažno. Pogosto ga lahko vidimo pri osebah z VSD, napadi panike, anksioznostjo in nevrotičnimi motnjami. Merilo za diagnozo je lahko veliko večja učinkovitost psihoterapije in sedativnih zdravil, ne pa posebnih zdravil za vrtenje glave.
Menierova bolezen
Glavni simptom Meningove bolezni so periodični napadi kroženja telesa z zmanjšanjem ostrine sluha v enem ušesu in občutki hrupa v njem. Takšen napad lahko traja nekaj ur ali nekaj dni. Postopoma se sluh v prizadetem ušesu popolnoma izgubi.
Osnova patologije je prekomerno kopičenje endolimfe v labirintu notranjega ušesa. To vodi do prekomerne aktivacije vestibularnega analizatorja in značilnih napadov. Resnični vzrok tega pojava danes ni znan, vendar obstaja nekaj povezav z virusnimi okužbami.
Video prenos o Menierovi bolezni:
Menierova bolezen. Kaj storiti, ko se glava vrti
Hipertenzija in hipotenzija
V vaskularni patologiji možganov se pojavi omotica v povezavi s hipoksijo možganskega tkiva, ki zagotovo spremlja to skupino bolezni. Pri aterosklerozi in hipertenziji so možganske žile nepovratno ozke, kar je vzrok za številne simptome kronične ishemije možganov, zlasti vrtoglavice.
V 3 primerih se razvije huda omotica:
- močno povečanje pritiska - hipertenzivna kriza;
- znižanje tlaka pod normo (hipotonična bolezen ali preveliko odmerjanje zdravil za pritisk, šok);
- z razvojem discirkulacijske encefalopatije kot posledice dolgotrajne hipertenzije in cerebralne ateroskleroze.
Ustrezna kontrola krvnega tlaka s sodobnimi in varnimi zdravili zmanjša tveganje vrtoglavice.
Tumorji možganov
Omotičnost z možganskimi tumorji velja za zgodnji znak patologije. Zanj je značilno postopno naraščanje, ki ga spremlja slabost in bruhanje brez olajšave, pojavijo se osrednji nevrološki simptomi (motnje vida, sluha, govora, paraliza itd.).
Osteohondroza vratne hrbtenice
Osteohondroza materničnega vratu z razvojem sindroma vertebralne arterije in kronično vertebrobazilarno insuficienco pripišemo vzrokom resničnega centralnega vrtoglavice, saj zadnji del možganov trpi (pomanjkanje krvi, kisika in hranil), kjer se nahaja osrednji del vestibularnega analizatorja.
Pri osteohondrozi materničnega vratu se krvni obtok v hrbtu možganov in malih možganov slabša, kar vodi do kronične omotice
Patologija ORL
Vsaka infekcijska in druga etiologija ENT organov, zlasti ušesa, je lahko zapletena z vestibularnim nevritisom ali labirintitisom, ki so pogosto vzrok pravega perifernega vrtoglavica.
Takšna vrtoglavica se pojavi nenadoma, zelo je izrazita, vedno ima sistemsko naravnano naravo, v kombinaciji z zmanjšanjem sluha in hrupa v ušesu. Toda z imenovanjem ustreznega protivnetnega zdravljenja vsi simptomi hitro in popolnoma izginejo.
Kako pomagati pri vrtoglavici?
Najprej morate vedeti, kateri so opozorilni znaki omotice. Vsak od njih mora prisiliti, da takoj poiščete zdravniško pomoč:
- vročina;
- hud glavobol;
- šibkost v roki ali nogi;
- vztrajno bruhanje, ki ne olajša;
- če je pred vrtoglavico prišlo do poškodbe glave;
- če napad ne izgine sam ali s pomočjo zdravil 60 minut;
- če je oseba nezavestna v ozadju vrtenja glave;
- če opazimo različne fokalne nevrološke simptome hkrati.
Če imate omotico, jo lahko poskusite ustaviti z zdravili, kot so Betahistin, Skopalamin, Dimedrol, Cinnarizin, Motoklopramid.
Hkrati lahko poskusite z več metodami brez zdravil:
- Ležite v postelji ali na tleh, da ne padete in se ne poškodujete.
- Zagotovite svež zrak.
- Če je bolnik napet, lahko daste nekakšen sedativ, npr. Baldrijana.
- Bolje je ležati na hrbtu in ne premikati glave, sicer se simptomi poslabšajo.
- Na čelo lahko položite hladno oblogo ali brisačo.
- Obvezno je meriti tlak, pulz, hitrost dihanja in temperaturo.
Video o prvi pomoči za vrtoglavico:
3. Pomagajte pri omotici - priporoča svetovno znani znanstvenik
Nadaljnje zdravljenje lahko predpiše le zdravnik po ugotovitvi vzroka omotice. Praviloma dodatni terapevtski ukrepi z ustreznim zdravljenjem osnovne bolezni niso potrebni. Čeprav jih je mogoče predpisati in takšne - to so simptomatska zdravila in posebne vaje.
Stalno pomanjkanje spanja, utrujenost, trdo delo, stresne situacije in izkušnje izzovejo izčrpanost. Posledično se kronične ali počasne bolezni poslabšajo, kar lahko povzroči omotico. Ti provokativni dejavniki vključujejo sinusitis in težave s prebavnim traktom. Poleg tega se vrtoglavica kaže tudi zaradi revmatizma, tuberkuloze in lymske bolezni, ki se prenaša z ugrizom klopa.
Ljudje, katerih telo je oslabljeno, lahko ponoči opazijo omotico in jih celo občutijo v spanju. Pogosto oseba poskuša rešiti problem na svoje, vendar to ni vredno, saj je bolje poiskati pomoč kvalificiranega strokovnjaka. Ta članek opisuje, kako se točno vrtoglavica manifestira v sanjah, opisuje glavne vzroke pojava in možnosti za njegovo odpravo.
Simptomi vrtoglavice v vodoravnem položaju
Omotičnost je normalna in patološka. Običajna situacija je, ko se glava začne vrteti po jahanju na vrtiljaku, med nenadno spremembo drže telesa, ob obračanju ali na visoki nadmorski višini. Ti simptomi so posledica nastalega neravnovesja med vidnim analizatorjem in vestibularnim aparatom.
Patološka vrtoglavica ni norma. Lahko se manifestira med spanjem in ga spremljajo naslednji simptomi:
- Osebi se zdi, da padejo strop ali stene.
- Obstaja občutek, da se telo vrti.
- Predmeti v sobi začnejo plavati pred vašimi očmi.
- Povečana je tesnoba.
- Ob vrtoglavici se pojavijo slabost in glavobol, ki ne izgine niti med spanjem.
Poslabšanje tesnobe se kaže pri obračanju na drugo stran ali obračanju na hrbtu. Pogosto se oseba muči zaradi bruhanja in hude slabosti, ki traja ves dan.
Zakaj se pojavi omotica
Zdravniki ugotovijo veliko razlogov, ki lahko povzročijo omotico v ležečem položaju. Najpogosteje ta pojav spremlja naslednje bolezni ali stanja:
- Povečanje ali znižanje krvnega tlaka. Obe bolezni lahko povzročita zadevni neprijeten simptom.
- Pojav aterosklerotičnih plakov, ki blokirajo žile in povzročajo motnje v procesu krvnega obtoka v možganih. Med spanjem ali zjutraj ima oseba omotico.
- Bolezen notranjega ušesa. Labirintitis (otitis) vodi do vnetnega procesa na sluznici človeškega notranjega ušesa. V problematični votlini je gnoj, ki pritisne na boben in ga premakne v stran. Ljudje občutijo omotico, glavobol in nelagodje v ušesih.
- Težave z vestibularnim aparatom, ki so lahko posledica Menierovega sindroma. Bolezen povzroči zmanjšanje tonusa žil, ki nadzorujejo vestibularni aparat in slušne konce. Simptomi bolezni so: izguba ravnotežja, povračanje in pogoste omotice pri ženskah.
- Diabetes. Bolezen škodljivo vpliva na krvne žile, kar vodi do kroženja glave.
- Neoplazme v možganih. V prisotnosti tumorja ima oseba pogosto glavobol, poslabšanje sluha in vida.
- Poškodbe lobanje. Po nabrekanju ali pretresu možganov se lahko pojavi omotica.
- Sprejem nekaterih zdravil, stran
- Srčne bolezni, ki povzročajo poslabšanje krvnega obtoka: tahikardija, aritmija ali bradikardija.
- Nevralgija. Včasih pride do okvare centralnega in perifernega živčnega sistema, kar povzroči kapi, Parkinsonovo bolezen, Alzheimerjevo ali senilno sklerozo.
Ne pozabite na napačno prehrano. Če se človek drži posta, potem njegovo telo trpi zaradi pomanjkanja vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za normalno delovanje vseh sistemov.
Če govorimo o tem, kaj povzroča omotico, je vredno pojasniti, da to samo po sebi ni smrtno nevarno stanje. Toda težava lahko postane nevarna v primeru, ko oseba dela na višini, je na tekočih stopnicah, stopnicah ali blizu strani morskega plovila. Obstaja tveganje, da bo izgubil ravnotežje in se poškodoval.
Kako diagnosticirati problem
Da bi pomagali osebi in razumeli, zakaj je omotica, bi morali zdravniki v celoti preučiti bolnika, ki ga je uporabil. Zaradi dejstva, da je bolezen notranjega ušesa precej težko identificirati, strokovnjaki predpišejo celovito diagnozo telesa.
Zdravnik mora ugotoviti, kako in pod kakšnimi pogoji se napad manifestira in do česa lahko pride. V tem primeru morate upoštevati naslednje točke:
- Začetni simptomi napada: po slabosti ali omedlevici se lahko pojavi omotica.
- Pogostost in trajanje napadov.
- Prisotnost ali odsotnost izzivalnega faktorja: anksioznost ponoči, spreminjanje položaja telesa, obračanje glave.
- V kateri telesni drži se manifestira napad: na strani ali na hrbtu.
- Drugi simptomi: bolečine v glavi ali ušesih, izguba sluha, hujšanje, povračanje.
- katerih delovanje je slabost ali omotica.
Če se sumi na patologijo vretenčne arterije, specialisti opravijo MRI, CT, ultrazvok cervikalnih žil in rentgensko hrbtenico. Glede na rezultate pregleda in vzroke za omotico zdravniki postavijo diagnozo in predpišejo terapevtske ukrepe.
Kako je zdravljenje vrtoglavice
V primeru, ko se ugotovi vzrok zadevnega pojava, je treba odpraviti glavno bolezen. Za to zdravniki predpisujejo zdravila, ki so namenjena lajšanju omotice pred spanjem in s tem povezanih simptomov. Taka zdravila vključujejo sredstva, ki širijo krvne žile, izboljšujejo krvni obtok in lajšajo krče žil. Tukaj je nekaj izmed njih: Fezam, Cinnarizin, Nootropil in Betaserk. Tablete ali injekcije dajejo osebi možnost, da se znebite bolečin in vrtoglavice v glavi, hrupa v ušesih. Poleg tega pacienti opazijo izboljšano pozornost in spomin.
Vse farmacevtske pripravke je treba jemati strogo tako, kot jih je predpisal zdravnik, in v odmerku, ki ga je navedel.
Če je oseba omotična in je bila diagnosticirana z osteohondrozo, prirojenimi anomalijami ali tumorjem, potem ena tableta ne bo ozdravila problema. V tem primeru je priporočljiva kompleksna terapija: gimnastika, vnos vitamina B, dihalne vaje, fizioterapija, celoten potek masaže ali operacija.
Preventivni ukrepi
Da bi odpravili manifestacije vrtoglavice v ležečem položaju, morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in slediti nekaj preventivnim ukrepom. To so:
- Ne obremenjujte obiska pri usposobljenem specialistu pri prvih simptomih omotice.
- Diverzifikacija prehrane. V prehrano morajo biti vključeni vsi vitamini, ki so potrebni za telo.
- Hoditi bolj pogosto na prostem, še posebej pred spanjem.
- Redno vadite in opazujte dovoljeno obremenitev.
- Popolnoma izključite alkohol in cigarete.
Če upoštevate zgornja pravila, lahko hitro odpravite znake omotice in se izogibate tem, do česar lahko pridejo. Podobne težave obravnavajo terapevti in nevrologi, ki pomagajo preprečevati in zdraviti nevarne bolezni, katerih simptomi so omotica.