Kaj naredi migreno

Migrena je nevrološka kronična bolezen, ki je pogosta ne le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Ženske pogosteje trpijo zaradi te vrste glavobola. Bolezen se lahko pojavi dvakrat ali trikrat na leto ali pa je stalna. Obstaja več vrst migrene, ki jih povzročajo različni dejavniki.

Vrste migrene

Migrena (hemikranija) - je napad hude bolečine, ki je skoncentrirana v desni ali levi polovici glave in se začne zjutraj. Pogosto paroksizem (napad) se kaže v orbitalnih, časovnih in čelnih območjih. Preden ugotovite, kaj povzroča migreno, je treba povedati o njegovih sortah. Obstaja več vrst nevroloških bolezni:

1. Migrena z avro (klasična). Aura - predhodniki, ki se pojavijo 15-30 minut pred napadom. Med njimi so: izguba občutljivosti, utripanje v očeh, delna izguba vida. Simptomi: slabost, bruhanje, šibkost, hude bolečine v templju, čelna ali nosna.
2. Navaden. Zanj je značilen utripajoč glavobol (praviloma boli desna stran glave ali leva stran).
3. Okular - vrsta napada, ki se pojavi v zadnjem delu možganske skorje zaradi motenj cirkulacije. Simptomi lahko trajajo 15-20 minut.
4. Cervikalno - paroksizem, ki se pojavi zaradi okvare v pretoku krvi v vretenčni arteriji.
5. Bazilarna bolezen se redko diagnosticira, vendar je huda. Boli ena stran glave. Takšna migrena je značilna za mladostnike v puberteti. Lahko poškoduje levo ali desno poloblo.

Fiziološki vzroki

Treba je povedati o fiziološki pojavnosti hemikranije. Glavni razlogi, da "nevrološko bolezen" aktivirajo:

• jemanje ločene kategorije zdravil;
• poškodbe glave;
• hormonske spremembe: menopavza (menopavza), mesečno, jemanje hormonskih kontraceptivov, nošenje otroka;
• obstaja tudi "migrena dneva prostega dne" - paroksizem se lahko pojavi čez vikend ali prvi dan počitnic.

Kaj povzroča pogoste migrenske glavobole

Verjetni povzročitelji pogostih paroksizmalnih bolečin v glavi so pogosto naslednji dejavniki:

• podnebne spremembe;
• psihosomatika: stresne situacije, čustveno prekomerno razburjenje, živčni zlomi;
• fizična izčrpanost;
• dolgotrajna nespečnost, ali obratno, prekomerni spanec;
• mnogi ljudje jedo hrano z visoko vsebnostjo tiramina (sir, ribe, oreški, čokolada, prekajeno meso);
• pitje alkohola (pivo, vino, šampanjec);
• oster vonj ali hrup.

Klinika glavobolov o teorijah o pojavu migrene

Sodobna medicina intenzivno preučuje mehanizem razvoja vseh vrst bolezni, ki povzroča hude glavobole. Strokovnjaki doslej še niso točno ugotovili nedvoumnih razlogov za pojav neprijetnosti. Res je, da že obstaja več zanimivih teorij, ki lahko pojasnijo, kaj povzroča migreno. Tukaj je nekaj od njih:

1. Teorija volka. V skladu s tem se lahko hemikranija obravnava kot posledica ostrega zoženja žil v lobanji. Takšna kršitev povzroča ishemijo in auro, sledi dilatacija krvnih žil in boleč napad.
2. Teorija prodorne depresije. Osnova koncepta je dejstvo, da se bolečine v glavi pojavljajo z žilnimi in kemičnimi spremembami. Te transformacije so posledica vala majhne živčne dejavnosti. Plovila se stisnejo, povzročajo auro bolezni in se nato ponovno povečajo, kar povzroča bolečino.
3. Hormonska teorija. Nekateri znanstveniki verjamejo, da so napadi migrene lahko posledica motenj v hormonskem ozadju. Hemcranium se sproži s povečanjem in zmanjšanjem določene vrste hormona.
4. Trigeminalno-vaskularna teorija. Po skrbni študiji kliničnih indikatorjev bolezni se je izkazalo, da patologija leži v kršenju medsebojnega delovanja krvnih žil možganov in trigeminalnega živca. Obrazni živci lahko izločajo snovi, ki širijo krvne žile. Posledično pade venski ton, stene tubularnih organov izgubijo tesnost, kar vodi do otekanja možganskega tkiva.
5. Genetski koncept. Preprosto je. Teorija temelji na dedni predispoziciji za nevrologijo.
6. Teorija trombocitov. Znanstveniki so ugotovili, da so krvne celice osebe, ki trpi zaradi hudih glavobolov, sprva imele nenormalnosti. To je povzročilo adhezijo trombocitov, kar je znatno povečalo raven serotonina (hormona epifize) in povzročilo zoženje možganskih žil. Vsi ti procesi povzročajo auro in povečajo proizvodnjo histamina, kar zmanjšuje bolečine v arterijah. Količina hormonov (histamin in serotonin) se zmanjša, žilni ton zmanjša in pride do edema okoliških tkiv - to so razlogi za močno in dolgotrajno migreno.

Simptomi migrene in zdravljenje

Približno 14% svetovnega prebivalstva se dobro zaveda, kaj je migrena, kakšni so njeni simptomi in kakšno je zdravljenje. To bolezen imenujemo kronična nevrološka motnja z epizodnimi ali rednimi bolečinami na eni strani glave (čeprav je bolečina lahko dvostranska). Istočasno pri žrtvah niso opažene nobene resne patologije (tumor, poškodba glave, glavkom, možganska kap).

Še en Hipokrat 400 pr. opisali simptome migrene in jo označili kot ločeno bolezen. Kako se manifestira in kako se z njim boriti?

Razvojni mehanizem

Če želite izvedeti, kako zdraviti migreno, morate razumeti, kaj je to in kakšen je mehanizem njegovega razvoja. V medicinskih krogih še vedno ni soglasja o resničnih vzrokih za napad migrene. Vendar obstaja več teorij, ki pojasnjujejo ta pojav:

• Vaskularna teorija, po kateri je vzrok nastopa napadov zožitev intrakranialnih žil v možganih, povzroča kisikovo stradanje glavnega organa živčnega sistema. Zaradi tega se razširijo ekstrakranialne krvne žile, ki izzovejo glavobol.
• Trombocitna teorija kaže, da razvoj migrene povzroča lepljenje trombocitov. Posledično se sprosti serotonin, kar povzroči zožitev možganskih žil. Istočasno se v krvni obtok spusti histamin, kar poveča občutljivost za bolečino v arterijski steni. Ko se raven hormonov zmanjša, se žile raztezajo in tkiva, ki obdajajo posode, nabreknejo, kar povzroča bolečino.
• Trigeminalno-vaskularna teorija, po njenem mnenju, je prekinjena povezava med možganskimi žilami in trigeminalnim živcem. Zaradi tega na koncu sintetizirajo vazodilatacijske snovi, ki znižujejo tonus krvnih žil, kar vodi v edem sosednjih tkiv in pojav bolečine.

Poleg tega obstajajo številne teorije, na primer hormonska, genetska, shuntova teorija. Ugotovljeno je, da je migrena podedovana in se pojavlja pri ženskah dvakrat pogosteje kot pri moških.

Razvrstitev migrene

Ta patologija, ki se kaže v bolečih napadih glavobolov, je:

• Z avro, klasično migreno, ki jo opazimo v četrtini prizadetih.
• Brez aure je normalna oblika najpogostejša vrsta migrene.

Aura migrene je vrsta nevroloških simptomov, ki se pojavijo pred nastopom napada cefalgije in izginejo na začetku boleče faze. Najpogosteje se aura manifestira z vidnimi, slušnimi, otipljivimi pojavi: spremembami v vidu (strele, muhe, belo tančico pred očmi), motnjami govora, popačenjem zaznavanja oblik in velikosti okoliških predmetov.

Migrena brez aure

Glede na pogostost pojava migrenskih napadov so naslednje vrste:

• Epizodični, glavobol s tako migreno je redka in je ne spremlja aura.
• Kronična, pri kateri se pogosto zabeležijo znaki migrene.

Pri večini bolnikov se običajna migrena pojavi v mladosti in se redno ponavlja. Bolečina je pogosto lokalizirana na eni strani, v čelu, templju, očeh, čeprav se je mogoče razširiti na drugo polovico lobanje. Napad se lahko začne kadar koli. Njegov videz je povezan s preobremenitvijo, alkoholom, stresom, ostro spremembo vremena.

Migrena z avro

Zaradi tega, kar se zgodi z migreno z avro in kako jo zdraviti, se morate posvetovati z zdravnikom. Ta vrsta patologije ima svoje značilnosti in lahko bistveno uniči življenje bolnika.

Klasični migrenski napad je sestavljen iz:

• Prodromalno obdobje.
• Aure.
• Faza bolečine.
• Stopnje postdromy.

Pogosto so pogoste migrene z avro povezane s hormonskimi kontraceptivi.

Bazilarna (sinkopalna) migrena

Ta vrsta migrene je redka. Najbolj je dovzetna za ženske, ki so mlajše od 20 do 50 let. Napad se začne z avro, za katero je značilno:

• Zvonjenje ušes
• Omotičnost.
• Slabost vida.
• Slabost

Na vrhuncu migrenskega napada lahko žrtev izgubi zavest in celo pade v komo. Pogosto se napadi začnejo nepričakovano. Včasih se pojavijo redko, včasih pa se lahko pojavijo tudi večkrat na teden.

Vegetativna ali panična migrena

Bolniki redko naletijo na podobno hemicranijo in zakaj se taka migrena znanost ne pozna. To je tipična migrena, ki teče brez avre. Vendar se od drugih vrst razlikuje v tem, da se vegetativna kriza pridruži cefalgiji. V tem stanju je žrtev opazila naslednje simptome:

• Srčna palpitacija.
• Nerazumna tesnoba.
• Panic.
• Težko dihanje.
• Prebavila.
• Nesrečnost.
• Difuzna hiperhidroza.

Vegetativne motnje pri bolnikih so tako izrazite in hude, da se cephalalgia umakne v ozadje.

Vzroki migrene

Natančno reči, kaj povzroča migrena, in kakšni so njeni vzroki, ne more noben specialist zaradi znanja o tej bolezni. Znanost pa se zaveda dejavnikov, ki lahko povzročijo neprijetne simptome migrenskega napada:

• Uporaba izdelkov, ki vsebujejo škodljive dodatke in konzervanse.
• Močni vonji (parfum, vonj po barvah, laki, dim).
• Svetlo utripajočo osvetlitev.
• Odziv na vreme, podnebne spremembe.
• Pomanjkanje spanja ali dolgotrajno spanje.
• Prekomerno delo, kronična utrujenost.
• Post, težka prehrana.
• Življenje v stresu, izkušnje, razburjenje.
• Spreminjanje časovnih pasov.
• Prekomerna vadba.
• Slabe navade.
• Poškodbe glave (kontuzija možganov, pretres možganov).
• Jemanje nekaterih zdravil.
• Hormonska okvara.

Seznam je precej obsežen in se lahko nadaljuje. Takoj, ko bolnik opazi prve opozorilne znake migrene, se mora posvetovati z zdravnikom. Bolezen je mogoče odpraviti z identifikacijo in odpravo izzivalnih dejavnikov. To bo pomagalo specialistu.

Simptomi migrene

Pri klasični vrsti bolezni (z avro) se prve kršitve pojavijo pred migrenskim napadom in se manifestirajo kot:

• Omotičnost.
• Halucinacije
• Utrujenost, zaspanost.
• Spremembe razpoloženja.
• Svetloba in hrup

Med auro se pojavijo takšni nevrološki simptomi:

• Zmedenost zavesti.
• Paraliza, otrplost okončin.
• Motnje vida.

Najpogostejši simptom je slabost z napadom migrene. Poleg tega bolnik:

• Lahko poveča telesno temperaturo.
• Glavobol. V tem primeru se bolezenski sindrom povečuje s fizičnim naporom.
• Obstaja mravljinčenje.
• Opažena bledica, mrzlica, bruhanje.

Opaziti je mogoče tudi druge simptome: otekanje očesnih vek, rdečina bele oči, zamašen nos.

V fazi po kapljanju se bolniki počutijo olajšani, čeprav imajo nekateri ljudje na tej stopnji začasni občutek zamegljene duše, depresije, apatije.

Pomembno za vse! Če se krvni tlak med napadom migrene močno poveča, mora bolnik poiskati zdravniško pomoč in opraviti popoln pregled. Hipertenzija, ki jo spremlja cefalgija, je precej nevarno stanje, ki ni povezano s hemikranijo.

Če ima bolnik v preteklosti pogoste migrene, lahko zgreši resnejšo patologijo, kot je možganski tumor.

Migrena med nosečnostjo

Pri prenašanju otroka je žensko telo izpostavljeno resnim stresom, ki lahko sproži napade migrene. Boleče stanje, ki ga spremljajo hudi simptomi, povzročajo naslednje dejavnike:

• V zgodnjih fazah nosečnosti - sprememba hormonskih ravni, obremenitev živčnega in srčnega sistema.
• V kasnejših obdobjih - psiho-emocionalne težave, meteorološka odvisnost, obremenitev na vretenčnih arterijah.

Vendar pa včasih nosečnost služi kot neke vrste "zdravilo" za migreno. Pri nekaterih bolnikih, ki pogosto trpijo zaradi napadov glavnice pred spanjem otroka, bolezen izgine in se vrne šele po porodu. Ta pojav zdravniki pojasnjujejo medsebojno povezanost napadov z menstrualnim ciklusom.

Obstajajo pa tudi primeri, ko so med nosečnostjo migrenski napadi, ki jih je bolnik predhodno motil, postali še intenzivnejši in daljši. Razlogi za to so:

• Izpostavljenost stresu.
• Kronična utrujenost.
• Hipertenzija.
• Dednost.
• Poškodbe glave in vratu.
• Motnje spanja
• Hormonsko neravnovesje.
• Vaskularna distonija.

Če je bodoča mati zaskrbljena zaradi napadov migrene, je treba skupaj z ginekologom pripraviti kartico za zdravljenje, ki bo opisala droge in zdravila brez zdravil, optimalne odmerke in urnik njihove uporabe.

Diagnoza migrene

Takšna bolezen kot migrena je nevrološke narave in je podobna drugim boleznim, zato je zelo težko diagnosticirati. Diagnoza in zdravljenje bolezni je v pristojnosti terapevta in nevropatologa. Najprej zdravnik zbere zgodovino in pojasni takšne informacije:

• So imeli starši podobne težave?
• Do kakšnega načina življenja vodi bolnik (ali ima slabe navade, koliko je njegovo odgovorno in resno delo, kako se v celoti počiva, kakšne izdelke mu je bolj všeč).
• Kar je običajno pred napadom.
• Katere kronične bolezni trpijo in ali je mogoče slediti razmerju med cefalgijo in obstoječimi boleznimi.
• Ali so bile v preteklosti poškodbe glave in vratu?

• Meri telesno temperaturo, krvni tlak, srčni utrip.
• Ocenjuje velikost in obliko glave.
• Določa stopnjo ravnotežja.
• Občuti območje templjev.
• Preveri reflekse.
• Ocenjuje velikost ščitnice.
• Občuti čeljustne sklepe, vrat, ramenski pas in glavo.

Vse te metode pregleda so potrebne za identifikacijo nevroloških motenj, ki se pojavijo med migreno, in za izključitev razvoja drugih bolezni.

Pri rednih napadih glavobola je bolnik usmerjen na:

• Elektroencefalografija.
• Magnetna resonančna tomografija.
• Angiografija.
• Računalniška tomografija.

Kako zdraviti migreno

Za premagovanje migrene zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. V tem primeru se upoštevata pogostost in intenzivnost napadov na lestvici MIDAS:

1. I stopnja. Sindrom bolečine je neizražen. Pacientova kakovost življenja se ne poslabša. Zato je problem mogoče rešiti s fizičnimi metodami in priljubljenimi recepti.
2. Za II. Stopnjo je značilna zmerna ali huda bolečina. Bolezen rahlo vpliva na kakovost življenja bolnika.
3. III. Stopnja je značilna huda glavobol z nekaj omejitvami v vsakdanjem življenju.
4. Za stopnjo IV so značilni hudi napadi. Če jih ne zdravimo, lahko povzročijo resne zaplete, ki vključujejo status migrene in migrenski infarkt.

Zdravljenje z drogami

Če migrena vsak dan moti, kaj pravi specialist? Glavna terapija je normalizirati delovanje živčnega sistema, tako da se ne odziva tako močno na dražljaje in je manj dovzetna za stimulacijo.

Za hitro ustavitev bolečinskega sindroma zdravniki običajno predpisujejo različna zdravila:

• Nesteroidna protivnetna zdravila (Nurofen, Ibuprom, Paracetamol). Če ima bolnik povišano telesno temperaturo do vseh neprijetnih simptomov, bodo ta zdravila pomagala normalizirati in ublažiti bolezensko stanje.
• Sredstva za lajšanje bolečin temeljijo na odmernih oblikah ergotamina in kofeina (Cofetamine).
• Protiglivična zdravila (Digitamin, Diditamin).
• Triptani (Zomig, Eletriptan, Rismigren).
• Vasodilatorna zdravila (Cavinton, Vasobral).

V hujših primerih je treba napad prekiniti ob prvi manifestaciji, sicer zdravila morda ne bodo delovala.

• Pri slabosti in bruhanju sta predpisana antiemetika Raglan, Zerukal.
• Da bi preprečili napad, je priporočljivo jemati antikonvulzive (Depakine, Topamax).
• Pri hudih depresivnih stanjih so predpisani antidepresivi (Effexor, Tricyclics).
• Če migrena resno vpliva na duševno zdravje pacienta, traja dolgo in ga spremlja huda bolečina, lahko specialist predpiše zdravila za bolečine, ki temeljijo na opioidih (morfij, demerol, butorfanol).

Zdravljenje brez zdravil

Takšne metode bodo pomagale odstraniti bolečinski sindrom srednje intenzivnosti.

• Zagotovite mir in tišino za žrtev: odpravite moteč hrup in svetlobo.
• Masirajte glavo, ušesa in vrat.
• Nanesite na čelo hladno oblogo.
• Pritrdite steklenico tople vode na noge.
• Pijte kozarec toplega sladkega čaja ali juhe iz kamilice.
• Topla kopel z aromatičnim oljem bo pomagala.

Zdravljenje nosečnosti

Večina zdravil v obdobju prenašanja otroka ni mogoče vzeti, saj lahko negativno vplivajo na prenatalni razvoj otroka. Zato osnovna terapija migrene temelji na izključitvi dražilnih snovi in ​​normalizaciji dnevnega režima.

Priporočena nosečnica:

• Spanje vsaj 8 ur na dan.
• Naredite jogo, meditacijo, jutranje vaje.
• Jej dobro in polno.
• Zagotoviti normalno pitno ureditev.
• Izogibajte se konfliktnim situacijam, hrupu, stresu.

Dobro preprečevanje migrene - masaža. Izvaja se z blazinicami prstov v krožnih gibih v templjih in čelu. Od drog v hudih primerih, predpisane majhne odmerke Acetaminophen. Če bolečinski sindrom ni močan, je dovoljen paracetamol.

Ljudska pravna sredstva

Za zdravljenje migrene bodo tako recepti tradicionalne medicine pomagali:

• Žlica poprove mete vztraja v kozarcu vrele vode za pol ure. Sprejeta v filtrirani obliki, tretja skodelica trikrat na dan. Medu dodamo okus.
• Žlico zelnate berice vztraja v kozarcu vrele vode za eno uro. Po filtriranju vzemite 50 ml 20 minut pred glavnim obrokom.
• 3-4 krat dnevno vzemite sok črnega ribeza v četrtino skodelice.
• Nanesite kroge limone, očiščene iz posušene lupine, na bolne templje.
• Sveže listje zelja se očisti iz gostih prog in nanesemo na čelo.

Učinkovito za preprečevanje napadov, kot so recepti:

• Čaj iz kamilice. Pijte ga redno. Čez dan lahko pijete 1-2 kozarcev.
• Čajno žličko melise se vbrizga v kozarec vrele vode 10-15 minut. Potem pijte v filtrirani obliki z dodatkom limone.

Da bi preprečili razvoj migrene, je treba normalizirati spanje, izključiti iz uporabe škodljivih proizvodov, prenehati s kajenjem in alkoholom, opazovati režim pitja, ne preobremeniti. Pomembno je, da pravočasno poiščete zdravniško pomoč, da ne bi sprožili bolezni. Samo izkušeni strokovnjak lahko pomaga pri obvladovanju bolezni in prepreči nastanek zapletov.

Avtor članka: Shmelev Andrey Sergeevich

Nevrolog, refleksolog, funkcionalni diagnostik

Kaj je migrena?

Ena najbolj neprijetnih oblik glavobola je migrena. Ta bolezen pripada nevrovaskularnemu in nastane zaradi motenj delovanja krvnih žil in živčnih vlaken. Za takšno stanje je značilna utripajoča bolečina, ki se pojavi na eni strani in se postopoma širi na celotno površino glave. Kaj je migrena in kako se spopasti z njenim videzom? V današnjem članku analiziramo.

Dajemo definicijo Wikipedije. Migrena (fr. Migrena iz starogrške ἡμικρανα ali novolat. Hemicrania - hemicrania ali "polovica glave") je nevrološka bolezen, ki je najpogostejši in značilen simptom epizodnih ali rednih močnih in bolečih glavobolov v eni (redko v obeh ) polovico glave. Hkrati pa ni resnih poškodb glave, možganske kapi, možganskih tumorjev, intenzivnost in pulzirajoča narava bolečine pa je povezana z žilnim glavobolom in ne z napetostnim glavobolom. Migrenski glavobol ni povezan z naraščanjem ali močnim znižanjem krvnega tlaka, napadom glavkoma ali povečanjem intrakranialnega tlaka (ICP).

Značilna za bolezen

Migrena je nevrološka motnja, ki jo spremljajo akutni glavobol in drugi simptomi iz prebavil in živčnega sistema. Ženske so najbolj dovzetne za to zaradi naravnih nihanj hormonov v telesu. Najdemo ga tudi pri moških in otrocih.

Zdravniki še vedno ne morejo ugotoviti natančnih vzrokov migrene. Menijo, da je bolezen dedna in se pojavi zaradi nepravilnosti v možganskih strukturah, ki so odgovorne za bolečino.

Elena Razumovna Lebedeva, nevrolog, doktor medicinskih znanosti, direktor Centra za glavobole (Jekaterinburg), nam bo pomagala, da bomo izvedeli več o bolezni:

Glavne razlike migrene z napetostnim glavobolom:

1. Pri migreni ima glavobol utripajočo naravo, medtem ko je stabilen z bolečino napetosti.
2. Migrena se širi le na eni strani glave.

1. Migrena bolečina napreduje z obračanjem ali drugim gibanjem glave.
2. Med migreno postane bolnik občutljiv na ostre zvoke in svetlobo. Včasih pride do slabosti in bruhanja.

Vrste migrene

V medicini je običajno razlikovati med temi vrstami bolezni:

• Epizodično, kronično ali migreno napetost. Glavobol je epizodni napad. Lahko se pojavijo enkrat letno ali se pojavijo večkrat v enem tednu. Kronična oblika bolezni se začne v adolescenci in je ponavljajoč glavobol. Sčasoma se pogostost njihovega videza poveča. Kronična bolečina se lahko upošteva, če bolnika boli vsaj 10-15 dni v enem mesecu. Najpogosteje neprijetni občutki povzročajo pogosto vnos različnih analgetikov, debelost in fascinacijo s pijačami z visoko vsebnostjo kofeina. Za bolnike s kronično boleznijo je značilno depresivno stanje.
• Menstrualna migrena. To stanje je neposredno odvisno od menstrualnega ciklusa ženske. Najpogosteje se bolečina pojavi pred menstruacijo ali prvi dan po začetku. Glavno vlogo pri tem igrajo hormonska nihanja. V tem primeru triptani pomagajo preprečevati migrene.
• Klasična migrena. Običajno se lahko začne z glavno arterijo, ki se nahaja na dnu lobanje in vpliva praviloma na mlade. Dodatni simptomi so: omotica, izguba ravnovesja, tinitus in celo izguba zavesti.

• Abdominalna migrena. Ta vrsta najdemo pri otrocih, katerih sorodniki trpijo zaradi te bolezni. Drugi simptomi so slabost, bruhanje in bolečine v trebuhu.
• Oftalmoplegična migrena. Je redka vrsta in se od drugih razlikuje po koncentraciji bolečin v očesnem območju. To lahko povzroči bruhanje, okvaro vida ali paralizo očesnih mišic. Takšni napadi lahko trajajo tudi več mesecev. Da bi preprečili zlom oslabljenih krvnih žil, vam lahko zdravnik svetuje, da naredite CT.

• Retinalna migrena. To vrsto lahko spremlja glavobol ali mimo njega. Glavni simptomi so: kratkoročno zmanjšanje vida ali popolna slepota ene od oči. Trajanje napada - vsaj 1 uro. Istočasno ni nobene spremembe v drugem očesu.

• Vestibularna migrena. Ta vrsta spremlja omotica in se lahko razvije brez glavobola.
• Družinska hemiplegična migrena je redka genetska motnja. Bolezen povzroča omotico, zamegljen vid in začasno paralizo polovice telesa. Takšni simptomi se pojavijo 10-90 minut pred razvojem glavobola in s svojim videzom ponavadi izginejo.
• Status migrene (status migrene). Je redka, nevarna vrsta bolezni in zahteva takojšnjo hospitalizacijo bolnika.

Vzroki

Naslednost je glavni dejavnik, ki povzroča bolezen. V 30% primerov se prenaša skozi očetovsko linijo in v 72% skozi materinsko. Če se pojavijo napadi pri obeh starših, se verjetnost njihovega pojava pri otroku poveča na 80%. Pri prvih manifestacijah se oseba pojavi v starosti 18-40 let. Vendar pa so časi, ko se lahko napadi pojavijo pri petletnikih. Otroci, mlajši od 12 let, ne glede na spol, so enako dovzetni za takšen glavobol. Periodični napadi se bodo nadaljevali do 45 let pri moških in menopavzi za ženske. To je posledica nihanja hormona estrogena in progesterona.

Za izzivanje napada lahko pride do takih dejavnikov:

1. Zmanjšana reaktivnost arteriolov.
2. Bolezni krvnega obtoka v možganih zaradi zoženja lumena alveolov.
3. Motnje živčnega sistema, zlasti njegove osrednje delitve.
4. Neravno zoženje ali dilatacija žilne glave.
5. Motnje presnove serotonina.
6. Sprememba krvnega tlaka.

Znaki bolezni

Glavne manifestacije migrene so:

• Pred začetkom napada pacienti pogosto opazijo predhodnike, ki so splošna oslabelost, utrujenost, bleda koža in težave s koncentracijo.
• Pulsirna bolečina na eni strani. Praviloma se začne v templju in čez nekaj časa pokriva preostanek glave. V nekaterih primerih so prvi znaki glavobola izrazitejši v zadnji strani glave.

• Včasih je mogoče spremeniti stran manifestacije.
• Napadi migrene spremljajo slabost in bruhanje, sveto- in zvukofobija.
• Med vožnjo se bolečina poveča.

Ti simptomi bodo vedno spremljali poslabšanje bolezni. Vendar pa obstajajo znaki, ki se lahko pojavijo pri nekaterih bolnikih:

1. Povečana utrujenost.
2. Bledica ali pordelost kože.
3. Anksioznost
4. Depresija.
5. Povečana razdražljivost.

Pogostost pojavljanja in intenzivnost napadov v vseh je različna.

Posledice bolezni

Kaj je nevarna migrena? V nekaterih primerih lahko to stanje povzroči nastanek in razvoj drugih bolezni in povzroči zaplete.

• Katastrofična oblika se smatra za migreno, za katero so značilni nevrološki simptomi. V tem primeru napade spremlja utripanje v očeh. Za določitev bolezni pomaga tomografija.
• Status migrene. Bolezen se lahko sumi, če glavobol ne preneha več kot 3 dni zapored. Hkrati pa je lahko zelo močna in praktično ne ustavi. Status migrene spremlja bruhanje, ki vodi v dehidracijo. Napadi so možni.

Da ne bi prišlo do resnih zapletov, poslušamo nasvet nevrologa Mikhail Moiseyevich Shperling, ki vam bo povedal o metodah diagnosticiranja bolezni in kaj storiti med napadom:

• Tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Huda migrena lahko povzroči kap in težave s srcem.
• Čustvene motnje. Intenzivni glavobol vpliva na kakovost življenja bolnika, vključno s produktivnostjo in družinskimi odnosi. To je posledica odnosa migrene, depresije in anksioznosti.

Zdravljenje

Kako zdraviti napade migrene, lahko po natančnem pregledu in določitvi vzrokov njihovega pojava nevrologu sporoči. Zdravljenje obsega uporabo drog:

1. Nesteroidna, protivnetna zdravila ("ibuprofen", "paracetamol", "aspirin").
2. Kombinirani proizvodi, ki vključujejo kodein, natrijev metamizol in fenobarbital.

1. Z intenzivnimi in dolgotrajnimi napadi so prikazani triptani. Takšna zdravila zmanjšajo raven serotonina, kar vpliva na razvoj glavobola. Njihove prednosti so: visoka učinkovitost pri lajšanju napada, odsotnost sedacije in hitra odstranitev iz telesa.
2. Neselektivni agonisti, kot je Ergotamin. Takšna zdravila razbremenijo napetost gladkih mišic. Neželeni učinki morajo vključevati: negativni vpliv na stanje krvnih žil, toksičnost, možnost brazgotinjenja okoli srca, pljuča. Kontraindicirane so za nosečnice, starejše bolnike in tiste, ki imajo težave z delom notranjih organov.
3. Psihotropna zdravila kot adjuvantna terapija. Sem spadajo "morfin", "demerol", "oksikontin". Med neželenimi učinki, ki lahko vodijo do njihove uporabe, so: zaspanost, izguba zavesti, zaprtje.

1. Zdravila za slabost. V kombinaciji z drugimi zdravili se predpisujejo zdravila Raglan in druga zdravila za izboljšanje absorpcije migrenskih zdravil.
2. Beta blokatorji. Njihov glavni namen je zmanjšanje krvnega tlaka. Nekatera od teh zdravil so bila učinkovita pri glavobolih: „Anaprilin“, „Lopressor“, „Tenormin“ itd. Neželeni učinki teh učinkovin so: utrujenost, depresija, omotica.

1. Antikonvulzivna zdravila. Sposobni so preprečevati bipolarne motnje in epileptične napade. Ti vključujejo: "Valproična kislina", "Topamax". Stranski učinek takšnih zdravil se lahko kaže v obliki: driske, izpadanja las, zaspanosti, povečanja telesne mase, omotice, mravljinčenja v udih, zamegljenega vida.
2. Antidepresivi - "triciklični", "efeksor".

Kaj zdravil za uporabo, lahko le določi zdravnika.

Preprečevanje in zdravljenje brez zdravil

Praktično vsako bolezen lahko preprečimo z metodami preprečevanja. Kako preprečiti migrene in kaj storiti, če se je glavobol začel? Organizirajte zdravo prehrano, začnite dovolj spati, se športno ukvarjati in bodite pozorni na metode brez zdravil:

• Vedenjska terapija lahko vzdrži mišične kontrakcije in neenakomerno prekrvavitev možganov. Takšno preprečevanje je še posebej koristno za otroke, nosečnice in osebe, ki so kontraindicirane droge, ki se uporabljajo za zdravljenje bolezni.
• Polno spanje. Ljudje, ki nimajo dovolj spanja, imajo pogosto naporne glavobole, vključno z migreno.
• Popolna prehrana in omejevanje nekaterih izdelkov. Na pojav glavobolov vpliva pogosta uporaba: mononatrijevega glutamata, sulfitov, sirov, kofeina, suhega sadja, prekajenih živil, čokolade in alkohola. Pomembno je tudi, da ne dovolite dolge prekinitve med obroki. To vodi do znižanja ravni sladkorja v krvi in ​​lahko vodi do omotice in migrene.

• Sprostitev. Ta metoda vključuje tehnike sprostitve in globoko dihanje. Opozoriti je treba, da takšne tehnike v kombinaciji s hladno obkladek na glavi lajšanje glavobolov.
• Kognitivno-vedenjska terapija vam omogoča, da ugotovite stresno situacijo in se s tem spopadete.
• Netradicionalna in tradicionalna medicina.

Obstajajo zeliščni pripravki in prehranski dodatki, ki se imenujejo tudi metode za preprečevanje in odpravljanje glavobolov. Te vključujejo:

1. Magnezij in vitamin B2. Te snovi vodijo k sprostitvi žil in so varne za večino bolnikov.
2. Ribje olje Maščobne kisline, ki jih vsebuje, imajo protivnetno in pomirjujoč učinek. V velikih količinah so v maščobnih vrstah morskih rib - losos, sardele itd.
3. Ginger Lahko se uporablja sveže ali suho. Ginger je dodan čaju in različnim jedem. Lahko pa je nevarno tudi za otroke in nosečnice, zato se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.

Popolno zdravljenje migrene je nemogoče, toda s pravim pristopom k preprečevanju bolezni in interiktalne terapije se lahko uspešno izognete njenemu razvoju in preprečite nadaljnje zaplete.

• Kakšne so vaše možnosti za hitro okrevanje po kapi - da opravite test;
• Ali lahko glavobol povzroči kap - opravi test;
• Imate migreno? - opraviti preskus.

Video

Kako odstraniti glavobol - 10 hitrih metod za odpravo migrene, vrtoglavice in lumbaga

Migrena od tega, kar se zgodi

Glavobol je v skupini najpogostejših pritožb ljudi absolutno vseh starostnih skupin. Glede na njegove značilnosti je težko določiti vrsto in mehanizme nastanka. Vendar pa obstaja ena vrsta glavobol - migrena, ki ima precej posebne značilnosti in manifestacije. To ni lahko samo pritožba, ampak tudi samostojna bolezen.

Kaj je migrena?

Migrena je vrsta glavobola, katere ključne značilnosti so:

• Porazdelitev strogo v eni od polovic glave (najpogosteje v frontotemporalnem delu);
• Narava bolečine je ostra in utripajoča;
• Nenaden začetek;
• Periodično ponovitev epileptičnih napadov;
• Sindrom bolečine spremljajo simptomi, kot so fotofobija, slabost, bruhanje;
• Velika slabost po napadu.

Zanimivo Migrena je dobila ime že od davnih časov. Izraz, dobesedno preveden iz starogrških, zveni kot hemikranija. Prvi del besede (hemi) je preveden kot »polovica«, drugi (cranios) pa je »lobanja«.

Ljudje s tveganjem za migreno

Po uradnih statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je migrena problem za približno 15-17% svetovnega prebivalstva. Med dejavniki tveganja za razvoj tega patološkega stanja so: t

1. Dedna predispozicija Pri več kot 70% bolnikov z migreno je obremenjena družinska zgodovina. Verjetnost genetskega prenosa bolezni je največja pri sinovih bolnih mater (tveganje je približno 72-75%). Migrena se od očeta prenaša pogosteje kot v 30% primerov. Če oba starša trpita z epileptičnimi napadi, je verjetnost, da se isti problem pojavlja pri potomcih, ne glede na spol, več kot 90%.
2. Starost Najbolj značilna starostna skupina med ljudmi, ki trpijo zaradi migrene, je od 17-18 do 38–42 let. Najzgodnejša starost, od katere se lahko bolezen manifestira, je stara 5 let. Pri osebah, starejših od 50 let, se bolezen praktično ne pojavi;
3. Paul Ženske pogosteje zbolijo. Hormonsko ozadje telesa ima značilen učinek. Dekleta praznujejo napade migrene po pojavu menstrualne funkcije. Obstaja povezava z določeno fazo menstrualnega ciklusa;
4. Način življenja Zabeleženo je, da je migrena pogosta pri osebah, ki se ukvarjajo z aktivno poklicno dejavnostjo, predvsem duševno. Pogoste stresne situacije in psiho-emocionalna nestabilnost lahko sprožijo nastanek migrene, tudi pri osebah brez dedne predispozicije.

Zakaj je migrena: mehanizmi za začetek napada

V skladu s sodobnimi znanstvenimi podatki je glavna patogenetska teorija migrene žilna. Njegovo bistvo je v razčlenitvi lokalnih mehanizmov uravnavanja tonusa možganov in možganskih možganov v smeri njegovega upadanja. Napad migrene na intrakranialne hemodinamske spremembe je povečanje prekrvljenosti arterijskih žil v glavi. Posledica je lokalno povečanje tlaka z draženjem receptorskih con bolečine, ki se kaže v močni specifični bolečini jasne lokalizacije.

Pomembno je, da se spomnite! Dejanski vzrok migrene je nenadna ekspanzija žil v majhnem delu možganov. Zato zdravila, ki vsebujejo antispazmodično snov, niso učinkovita za migreno, čeprav izločajo druge vrste glavobolov!

Vrste migrene: manifestacije in simptomi

V središču razvrstitve migrene je niz simptomov, ki se najpogosteje manifestirajo. Znanstveniki so opisali dve vrsti migrene: klasično in preprosto. Značilna značilnost njihove razširjenosti je, da če ste se prej ukvarjali s klasičnim videzom, so moderni ljudje bolj dovzetni za preproste napade migrene (75% primerov). Razlog za to je pojav novih vzročnih dejavnikov, ki negativno vplivajo na možgane.

Klasičen migrenski napad

Izraz »klasična migrena« pomeni, da pred glavobolom nastopijo nespecifični simptomi, ki se imenujejo aure. Takšni prekurzorji so lahko različne slušne, vizualne, govorne ali vohalne motnje, oslabljeno usklajevanje. Specifične manifestacije avre so odvisne od področja možganov, v katerem se pojavijo začasne motnje v krvnem obtoku.

Faze in simptomi klasičnega migrenskega napada

1. Prodromal (3-5 ur, preden se pojavi glavobol)

• Nestabilnost razpoloženja;
• Razčlenitev in splošna šibkost;
• Suha usta in žeja;
• Občutek lakote in kratkotrajno povečanje apetita;
• Tesnoba in razdražljivost;
• Preobčutljivost na svetlobo, zvok, vonj, dražljaje okusa

2. Aura (v 1 uri pred napadom)

• Slabljenje vida: izguba majhnih površin v vidnem polju, pojav večbarvnih lis pred očmi, utripajoče muhe in utripanje;
• Motnje govora: tesnost, nerazumljiv govor;
• Koordinacijske motnje: omotica, nestabilnost, nestabilnost pri hoji

3. Glavobol (trajanje od 2-3 ure do 2-3 dni).

Huda bolečina v eni od polovic glave, lokalizirano območje orbite, čelo ali tempelj. Vsak gib in fizični napor, svetel in lahek in glasen zvok vodijo v povečano bolečino. Pogosto na višini bolečega napada pride do hudega bruhanja. Mnogi bolniki si želijo stisniti glavo z rokami. V tihi temni sobi se bolečina nekoliko zmanjša.

4. Konec bolečine.

Njegovo pojavnost se kaže v zmanjšanju intenzivnosti glavobola, zaspanost pa se pojavi pri potopitvi v globok spanec. Obraz in okončine otekli zaradi zadrževanja urina.

5. Izterjava (od nekaj ur do nekaj dni po napadu)

Migrena povzroča izčrpanost vitalnih virov telesa. To je vzrok za močno okvaro v obdobju po napadu. Bolniki imajo izrazito splošno slabost, apatijo, ki se postopoma zmanjšuje. Ko se uriniranje okreva, zabuhlost izgine, obnovijo se vidne, zvočne, vohalne in koordinacijske sposobnosti.

Napad migrene

Preprosta migrena pomeni napad enostranskega glavobola brez predhodne aure ali njegovega neizraženega in kratkotrajnega tečaja. Takšna migrena se pogosto zgodi pri ljudeh z boleznimi srčno-žilnega sistema (vse vrste arterijske hipertenzije, angine pektoris in druge oblike ishemične bolezni srca, epilepsija, Raynaudov sindrom).

Simptomi, značilni za preprosto migreno, so na splošno podobni tistim pri napadu klasične verzije bolezni. Glavna razlika je, da se glavobol nenadoma pojavi v ozadju popolnega počutja, brez predhodne avre. Če primerjate intenzivnost bolečine, potem je s preprosto migreno manj izrazita, vendar bolj dolgotrajna. Med drugimi značilnostmi glavobola so:

• V vsakem posameznem bolniku se bolečina vedno pojavi z iste strani (na desni ali na levi);
• Pojavi se na eni točki in se razširi na celotno fronto-orbitalno in parietalno-časovna območja;
• Intenzivnost bolečine postopoma narašča, od blage točke do intenzivne polovice glave, ki je skupna celotnemu predpozornemu delu;
• Bolečine lahko oddajajo ustrezno polovico vratu in ramenskega obroča;
• Narava bolečine: od utripanja do luknjanja;
• Slabost in bruhanje sta pogosta spremljajoča simptoma, ki bolniku ne olajšujeta preproste migrene;
• Raztrganje, fotofobija, motnje vida s strani očesa na prizadeti strani;
• Ostri zvok, vizualni in drugi dražljaji takoj povečajo bolečino;
• Slabo usklajevanje gibov in sposobnost hoje;
• Otekanje obraza in okončin, ki so posledica težav z žejo in uriniranjem;
• Po napadu pride do izčrpanosti, zaspanosti, ki poteka čez nekaj časa.

Pomembno je, da se spomnite! Med klasičnim in enostavnim migrenskim napadom ni bistvene razlike. Izbira teh kliničnih oblik bolezni je pogojna, saj se njihove manifestacije razlikujejo le v prisotnosti avre, zdravljenje pa je enako!

Dejavniki, ki izzovejo napad

Večina ljudi, ki trpijo zaradi migrene, vedo, da izzove boleč napad. Kot lahko potencialno dražijo:

• Spremembe vremenskih in podnebnih razmer na podlagi individualne meteosenzibilnosti. Hitreje se pojavijo, večja je verjetnost sprožitve cirkulacijskih motenj v možganih, značilnih za migreno;
• Prekomerna reaktivnost telesa na dražilna živila: začimbe in začimbe, pikantne jedi, močna kava in čaj, kumarice in konzervirani izdelki;
• Alkoholne pijače;
• Psiho-čustveni stres in stres. Značilen pojav migrene ni na višini razburjenja, ampak po njem;
• Svetli, pisani ali utripajoči dražljaji svetlobe;
• Vdihavanje močnih vonjav;
• Ostanite v sobi s slabim prezračevanjem;
• Fizična izčrpanost;
• Podaljšana nespečnost;
• Spremembe in nihanja hormonskih ravni.

Zdravljenje migrene

Program zdravljenja migrene vključuje naslednje sestavine:

• Preprečevanje zasega;
• Lajšanje glavobolov;
• Preventivni ukrepi.

Glavna metoda za pomoč pri lajšanju migrenskega glavobola je zdravljenje z zdravili. Učinkovita je v vsaki fazi napada. Uporaba protiglivičnih zdravil v času aure, če sploh obstaja, bistveno zmanjša intenzivnost glavobola in včasih lahko v celoti prepreči njen pojav. Zdravila po začetku bolečine zmanjšajo njeno trajanje in zmanjšajo intenzivnost. Ampak ne podcenjujte brez drog ukrepov, izvajanje katerih zmanjšuje verjetnost in resnost glavobolov.

Pomembno je, da se spomnite! Zdravilo za migreno je treba vzeti čim prej pred napadom. Bolj kot je zdravilo pravočasno, boljši je terapevtski učinek!

Kako preprečiti migrenski napad?

Vsak bolnik z migreno ve, kateri provokativni dejavnik najpogosteje povzroči nov napad. Da bi odpravili sprožilne učinke, se je treba izogniti negativnim učinkom. Lahko pomaga:

• Zavrnitev hrane, katere uporaba je prej povzročila glavobol;
• Uporaba posebnih in sončnih očal;
• Zmerna uporaba alkoholnih pijač ali njihova popolna zavrnitev;
• Izogibajte se stresnim situacijam, fizičnemu in psiho-emocionalnemu stresu;
• Uporaba metod duševne in fizične relaksacije. Bolj uravnotežen način dela in počitka, boljše in stabilnejše razpoloženje, manj se zgodi migrena;
• Odpraviti ali zmanjšati učinke hrupa in vohalnih dražljajev;
• Uporaba zdravil, ki povečajo adaptivne lastnosti organizma na podlagi vremenske občutljivosti (anti-front).

Če se ne bi izognili učinkom izzivalnega faktorja ali se pojavijo tudi najmanjši znaki, ki so značilni za auro, morate takoj vzeti zdravila proti migreni ali izvajati posebne tehnike.

Kako ublažiti migreno bolečino doma?

Obstajajo trije načini za zaustavitev migrene, ki se je začela.

1. Pripravite se na napad. Bolnik mora biti sposoben prepoznati predhodne sestavine in prve simptome migrene ter jih razlikovati od drugih vrst glavobolov. Pred prihodnjo epizodo hudega glavobola se morate poskušati zaščititi pred strahom in paniko. Če prvič ni prišlo do napada, se upoštevajo izkušnje z uporabo in učinkovitost prej uporabljenih zdravil. Vedno morajo biti pri roki in jemljejo pri najmanjšem znaku akutne bolezni.
2. Zagotoviti najbolj udobne pogoje za zmanjšanje napada: bolnik mora biti v temni sobi, kjer ni hrupa, prahu, močnih vonjav in drugih dražilnih dejavnikov. Izključene so vse duševne, čustvene in fizične obremenitve. Kolegi, sorodniki, znanci in drugi ljudje, ki pridejo v stik z bolnikom, se morajo tega zavedati.
3. Zdravila in metode brez zdravil za lajšanje migrene. Glavno priporočilo za njihovo uporabo je strogo diferenciran in opozorilni pristop. To pomeni, da če ni dvoma, da ima bolnik pravi migrenski napad, je najbolje, da se najprej zateka k uporabi posebnih drog. Edina izjema so blage napade migrene. Lahko jih poskušate zaustaviti z analgetskimi in protivnetnimi zdravili (ketorolak, pentalgin, citramon, ibuprofen, kopacil itd.). Če je vsaj enkrat prišlo do njihove neučinkovitosti, ponovna uporaba ni priporočljiva.

Pomembno je, da se spomnite! Pri zdravljenju migrene ni prostora za spazmolitike in vazodilatatorje. Ne samo, da ne prinašajo olajšave, ampak lahko poslabšajo bolečinski sindrom!

Tablete za zdravljenje migrene

V praksi se pri zdravljenju migrene najbolj priporočajo takšna zdravila:

• Na osnovi sumatriptana: antimigrena, amigrenina, imigrana;
• Na osnovi naratriptana: zdravilo namig;
• Ki vsebuje zolmitriptan: tablete zomig;
• Eletriptan: Relpax tablete;
• Kombinirano protiglivično zdravilo, ki ni vključeno v skupino triptanov: nomigren.

Priporočila strokovnjakov za jemanje drog iz skupine triptanov so:

1. Močan migrenski napad je treba ustaviti izključno s triptani. Druga zdravila niso učinkovita;
2. Kadar se pojavijo predhodniki ali posebni glavoboli, je najmanjši priporočeni odmerek ena tableta;
3. Merilo za ocenjevanje učinkovitosti - dve uri po zaužitju tabletke. Če je glavobol popolnoma obrezan, se lahko bolnik vrne na običajen način življenja. Zmanjšanje intenzivnosti, vendar je ohranitev napada razlog za jemanje še ene tabletke;
4. Bolniki, ki so potrebovali dve tableti za lajšanje prejšnjega napada, bi lahko pri naslednjem poslabšanju migrene takoj vzeli dvojni odmerek;
5. Popolno pomanjkanje terapevtskega učinka sprejetega zdravila (dva odmerka) je kontraindikacija za njegovo večkratno uporabo. Takšni bolniki morajo preiti na drugo generacijo tablet triptana;
6. Če je bilo zdravilo učinkovito, ga je treba uporabljati le, dokler njegov učinek ne izgine. Zdravilo mora biti vedno pri bolniku;
7. Če orodje ne uporabljate več kot dvakrat na teden, ne povzroča zasvojenosti, prevelikega odmerjanja in stranskih učinkov.

Simptomatsko zdravljenje migrene

Ker poleg glavobola, migrene spremlja tudi množica drugih simptomov, je med napadom pogosto potrebno, da se jim olajša. To so lahko:

• Proti bruhanju: tablete in metokloparmid, cerukal, domperidon;
• Proti nabreklosti obraza in možganskega edema: diuretiki (lasix, furosemid), glukokortikoidi (deksametazon, prednizolon), nesteroidna protivnetna zdravila (indometacin, ibuprom, nimesil);
• Sedativi in ​​pomirjevala: valokardin, Corvalol, barboval.

Nezdravstvene metode pomoči med napadom

V vsakem primeru lahko migrene izvajajo posebne tehnike, zlasti če so bile učinkovite pri prejšnjih napadih. Lahko pomaga:

• V fazi aure - šibek topel sladki čaj. Pitje ni priporočljivo, če se je že pojavil glavobol;
• Elementi akupresure. Točke pritiska so lahko zadnji del glave in tempelj na bolečem delu glave. Pravila izvajanja: 10 stisnite z mešanimi prstmi 2-3-4 za 10 sekund med izdihom;
• Masažo karotidne arterije s svojim pritiskom v 2-3 sekundah 5-6 krat. Možno je pritisniti ne samo na arterijo na ustrezni strani lezije, temveč tudi na tisto, ki bolj utripa okoli vratu;
• Hladno stiskanje na čelu in templjih.

Pomembno je, da se spomnite! Diagnozo in zdravljenje migrene je treba nujno izvesti pod nadzorom specialista - nevropatologa. To je posledica dejstva, da lahko pod njeno masko skriti veliko število patoloških stanj!

Ali je preprečevanje možno?

Po mnenju strokovnjakov, skladnost s preventivnimi ukrepi zanesljivo zmanjšuje število napadov migrene. Učinkovito je lahko:

• Omejevanje stika ali popolna odstranitev učinkov spodbudnih dejavnikov;
• Izogibajte se dolgemu bivanju pred televizorjem ali računalnikom;
• Zmanjšajte trajanje telefonskih klicev;
• Skladnost z načeli zdrave prehrane, telesne dejavnosti in spanja;
• Vzdrževanje individualnega dnevnika, v katerem se ugotavlja pogostost napadov, njihovo trajanje, dejavniki, ki povzročajo, in učinkoviti ukrepi pomoči. To bo omogočilo sklepanje o prognozi bolezni in možnostih zdravljenja;
• Sprejem pripravkov, ki v strukturi vsebujejo magnezij in vitamine skupine B;
• Jemanje drog ene od skupin zdravil: adrenergični blokatorji (propranolol), antikonvulzivi (topiramat), antidepresivi (venlafaksin).

Zanimivo Do sedaj so se razvile injekcijske droge, pršila za nos in fizioterapevtske tehnike, ki lahko v najkrajšem možnem času ustavijo tudi najhujše migrenske napade. Najpomembnejši v boju proti temu problemu pa je organizacija zdravstvene oskrbe, poučevanje pacientov o ustavljanju in preprečevanju napadov, uporabnost interakcije med strokovnjaki in bolniki!