Kaj ne more biti pretres možganov

Kakšna nevarnost je pretres možganov. Spoštovanje motorične aktivnosti in ureditev v primeru poškodbe. Značilnosti hrane. Ne pozabite, da je nemogoče, da bi pretres možganov - nič manj pomemben kot ugotoviti, na kateri stopnji pride do okrevanja, in kdaj se bo mogoče vrniti v poln življenjski cikel. Namen prepovedi je okrevanje.

Vsaka travmatska poškodba možganov predstavlja resno nevarnost za ljudi. Center za koordinacijo, mentalno dejavnost in upravljanje človeškega življenjskega cikla se nahaja v škatli.

Kljub temu, da je narava zagotovila svojo moč in stabilnost, lahko neposredni travmatični učinki na to uničijo v nekaj sekundah. To je najbolj neraziskano področje človeškega telesa, poškodbe možganov pa se lahko pojavijo po nekaj urah, dneh in celo letih. Seznam prepovedi je impresivna celo s pretresom možganov, kar je skupna napačna predstava vpisana v relativno lahke vrste poškodb.

Nevarnosti pretresa možganov

Ko je možganov možganov kontraindikacije začnejo s prepovedjo samozdravljenja in gibanja, in se nanašajo na: t

  • vnos s hrano;
  • življenjski slog;
  • jemanje določenih zdravil;
  • motorična dejavnost;
  • fizični napor.

To niso prazni previdnostni ukrepi, ampak potrebni ukrepi za popolno obnovitev možganske aktivnosti.

Človeški možgani so poleg lobanje zaščiteni s tekočino - posebno tekočino, v kateri lebdi. Če prizadete ali padate, cerebrospinalna tekočina ščiti možgane, vendar zunanji vpliv velike sile ne ščiti pred poškodbami kosti. Tak stik je lahko različno intenziven, odvisno od vpliva.

En sam pretres možganov lahko povzroči zmanjšanje duševne motnje, večkratno - celo vodi do razvoja demence.

Do nedavnega je veljalo, da takšna poškodba poteka brez posledic, in samo nedavne študije so pokazale njeno nevarnost zaradi poškodb živčnih poti. Vedeti, kaj storiti po tresenju, je nujen previdnostni ukrep za preprečevanje trajne poškodbe možganov.

Simptomi, ki se kažejo glede na resnost pretresa možganov, so glavni razlog za pripravo seznama prepovedi. Od doslednega spoštovanja do njih je odvisno, kako razjede možgani.

Motor in aktivnost

Definitivno in kategorično negativno odgovor na vprašanje, ali je možno hoditi s pretresom možganov. To ne velja samo za prve ure po poškodbi.

Takoj po tresenju je priporočljivo pacientu dati vodoravni položaj, dvigniti glavo in zagotoviti svež zrak. Tisti, ki trdijo, da lahko hodite s pretresom, če je lahka in se nanaša na vaše lastne izkušnje, ni ujela posledic, ki jih je imela. Ker se nevarne manifestacije ne dogajajo nujno v prvih dneh ali urah. Včasih so znani skozi dolgo obdobje.

Z vsako resnost poškodbe ne more hoditi, in trajanje zdravljenja v bolnišnici je neposredno odvisna od nevarnosti, ki jo povzroča škoda. Razlika je le v trajanju počitka, ki ga predpiše zdravnik. Ne moremo govoriti o fizičnem naporu, trdem delu ali športu.

Če je prišlo do pretresa možganov, vse, kar ni mogoče, ni slučajno prepovedano. Ima znanstveno podlago in je predpisan izključno v interesu žrtve. Zdravljenje z drogami in počitek v postelji - in brez izjem, celo samo za hojo določen čas ne more.

Prehrana in slabe navade

Kljub pomanjkanju posebne prehrane s pretresom možganov so nekatere običajne realnosti vsakdanjega življenja prepovedane. Veliko bolnikov vpraša, lahko popijete kavo s pretresom, pijete alkohol, kadite. Prvi dan lahko popijete šibko juho in raztopino glukoze.

Bolnik verjetno ne želi nič drugega zaradi občutka slabosti. Med zdravljenjem zdravniki priporočajo, da se iz prehrane odpravi:

  • slano;
  • mastne in ocvrte;
  • čokolada;
  • proizvodi, ki izzovejo tvorbo plina;
  • začimbe in začimbe, ki povzročajo prebavo;
  • marinade in sladkarije, ki zmanjšujejo cirkulacijo.

Seznam, ki ga ne morete piti s pretresom alkohola, dobi kakršno koli moč, energijo, močno kavo in čaj. Običajno se bomo morali odreči nikotinu, saj lahko njegov destruktivni učinek na možgane znatno poslabša posledice poškodbe.

Navedene omejitve niso muhavost zdravnika, temveč nujnost za samega pacienta. Njihovo upoštevanje je v interesu popolnega okrevanja in popolne rehabilitacije.

Je mogoče spati s pretresom

Po potresu ne spi

Čeprav je stresanje običajno blago in ne predstavlja resne grožnje, so lahko posledice precej zastrašujoče. Možgani, ki so sestavljeni iz mehkih tkiv, so obdani s tekočino in nameščeni v trdnem primeru - lobanji. Z pretresom možganov, še posebej zaradi možganske kapi, se možgani dotaknejo stene lobanje, kar lahko povzroči hematome in celo krvavitev. Ko se to zgodi, lahko možgani nekaj časa prenehajo delovati.

Tresenje se dogaja pogosto. Po ocenah posebne komisije za manjše poškodbe glave pri Svetovni zdravstveni organizaciji ima več kot šest od vsakih tisoč ljudi pretres možganov med splošno populacijo. Vendar pa je večina pretresov blage in ne zahteva zdravljenja.

Mnogi ljudje verjamejo, saj so o tem pogosto govorili, da je zelo pomembno, da oseba, ki je imela pretres možganov, ne spi. Obstaja napačno mnenje, da lahko oseba, ki je utrpela pretres možganov, zaspi, pade v komo in se nikoli ne zbudi. Razlogi za nastanek tega mita niso povsem jasni, vendar so najverjetneje povezani s tako imenovanim »obdobjem zdrave pameti«, ki se zgodi po nekaj zelo resnih poškodbah glave. Ko preide prvi šok zaradi poškodbe, lahko pacient s cerebralnim krvavitvami nekaj časa izgleda kot običajno (to se imenuje "obdobje zdrave pameti"), vendar se krvavitev nadaljuje. Ko se pod lobanjo nabere dovolj krvi, se na možgane obremeni, potem pa je morda potreben takojšen kirurški poseg.

Vendar pa, kot se sliši zastrašujoče, se takšna krvavitev pojavi pri zelo majhnem odstotku poškodb glave. Blagi tremorji običajno hitro minejo sami, brez posledic. V praksi zdravniki verjamejo, da se lahko športnik vrne v igro po 15-20 minutah po zelo rahlem pretresu. Ni razloga za domnevo, da lahko takšne poškodbe povzročijo krvavitve, zato ni potrebe po neposrednem opazovanju takih poškodb. Bolniki z bolj motečimi simptomi, kot so poslabšanje glavobola, slabost, izguba orientacije, motnje gibanja ali govora, bruhanje ali celo krči, morajo takoj poiskati zdravniško pomoč. Prisotnost katerega koli od teh simptomov pomeni, da mora oseba takoj poiskati bolnišnico na pregled.

Če povzamemo, recimo, da če je bil po določenem pregledu dovolj lahek pretres, da se po pregledu ne zateknete k zdravniškemu posegu ali zdravljenju, je tveganje za krvavitev zanemarljivo in nimate razloga, da ne bi spali.

Kaj se lahko in ne more storiti po pretresu, ali res ni dovoljeno spati?

Pretres možganov je ena najpogostejših poškodb glave. Mnoge žrtve napačno verjamejo, da ni treba zdraviti blagih do zmernih poškodb in da rehabilitacija ni potrebna. Vendar je za zmanjšanje tveganja zapletov treba upoštevati številna priporočila in upoštevati številne prepovedi.

Rehabilitacija po poškodbi

Trajanje rehabilitacije po pretresu je odvisno od stopnje poškodbe. Pljuča se lahko zdravi doma, po pregledu v urgentni sobi, zdravnik bo sprostil na dom zdravljenje, ki izda več priporočil. V skladu s počitkom v postelji, izogibanjem obremenitvi, vključno z vizualnim, je treba po poškodbi izključiti televizijo in računalnik za nekaj tednov. Ob upoštevanju priporočil in jemanja predpisanih zdravil, v 10-12 dneh ni sledi o učinkih blagega tremorja.

V bolnišnici se zdravijo srednje in hude pretrese, rehabilitacija po zdravljenju pa lahko traja od enega meseca do šestih mesecev. Po bolnišnici zdravnik predpiše zdravila, ki izboljšujejo krvni obtok v možganih, nootropne droge, antikonvulzivna zdravila, zdravila proti bolečinam, odvisno od resnosti glavobolov in protivnetnih zdravil. Tudi po poškodbah katerekoli resnosti se priporočajo blage sedativi - mint čaji, zeliščni čaji z meliso in tablete baldrijana.

Po izpustu ali za domačo terapijo priporočamo, da počitek v postelji traja vsaj dva tedna. Po medicinski statistiki približno 30% lahkih pretresov na nogah vodi do posledic, ki so hujše kot hude, vendar s časom zdravljenih poškodb.

Prepovedi in priporočila

Ob stresanju vseh vrst obstajajo številne splošne prepovedi in priporočila, katerih neupoštevanje vodi do neprijetnih posledic.

Kaj je dovoljeno?

Najpomembnejša stvar, ki se lahko in bi morala storiti po pretresu, je spanje in počitek. Lahko poslušate mirno glasbo - odstranite slušalke. Po 3-5 dneh, odvisno od stopnje poškodbe, lahko začnete brati knjige - merjene, ne več kot eno uro na dan. Naredite lahka gospodinjska dela - naredite jed, kuhajte. Po dveh tednih lahko začnete hoditi.

Kaj ne storiti?

Seznam prepovedi po pretresu je precej obsežen. Ne more biti vsaj dva tedna:

  • gledanje televizije;
  • delo na računalniku;
  • piti alkohol;
  • športne igre;
  • naredite težka opravila - očistite tla, okna, premaknite pohištvo.

Ali lahko kadim?

Praktično zagotovljen po pretresu, bo zdravnik bolniku prepovedal kaditi med rehabilitacijo. Ta prepoved, odvisno od stopnje poškodbe, lahko traja dva tedna in šest mesecev. Dejstvo je, da mora biti ob obnovi poškodovanih možganov in krvnih žil pretok krvi v celice konstanten in neprekinjen.

Pri kajenju celo popolnoma zdravi možgani utrpijo kisikovo stradanje, saj nikotin, ki vstopa v telo, omejuje krvne žile in upočasni pretok krvi in ​​oskrbo tkiv s kisikom.

Če se prepoved ne spoštuje - lahko začne nespečnost, hude glavobole, krče, nihanje razpoloženja. Da bi se temu izognili - je bolje, da se odreče cigaretam. Morda bo to priložnost, da se znebimo odvisnosti za vedno.

Letite z letalom

Na letalu celo zdrava oseba doživlja številne neprijetne simptome:

  1. razburjenje, stres pred letom;
  2. padci tlaka med vzletom in pristankom;
  3. zmanjšanje vstopa kisika v telo;
  4. dolgo ostanejo v istem položaju, kar povzroča otekanje in otrplost delov telesa.

Vse to je izredno negativno za obnovo poškodovanega možganov. Mnogi zdravniki priporočajo, da prenehajo potovati na letalu eno leto po poškodbi, če se zdravilo nadaljuje. Leto kasneje se bodo končali glavni procesi okrevanja možganov in posledice leta ne bodo tako neprijetne.

Oglejte si televizijo

Prepoved gledanja televizije določajo zdravniki po poškodbi možganov kakršne koli resnosti, ki se razlikuje le v času prepovedi. Po manjši poškodbi - vsaj dva tedna boste morali nehati gledati svoje najljubše TV oddaje. Po blagem ali hudem stresanju je lahko prepoved en mesec ali več. TV ne more samo gledati, lahko poslušate program brez uporabe slušalk.

Zakaj ne bi spal s pretresom možganov?

Menijo, da po hudem pretresu, ki ga spremlja edem, obsežne hematome, razpoke v kosteh, pacient ne more dolgo spati, saj to povečuje tveganje za komo. Pravzaprav ni zdravstvenih dokazov, ki bi podprli to teorijo. Med spanjem se možgani čim hitreje okrevajo, zato mora pacient, ki je utrpel poškodbo, čim bolj počivati.

Motorna aktivnost in dnevni režim

V prvih petih dneh po manjši poškodbi se priporoča trdi počitek v postelji, po izboljšanju stanja pacienta pa se postelja razširi, vendar traja do dva tedna. Učinki srednjega do hudega tremorja so bolj zapleteni. Po odpustu iz bolnišnice zdravniki priporočajo vsaj 10 dni, da ostanejo v postelji.

Po tem obdobju lahko povečate telesno dejavnost - začnite hoditi, opravljati preprosto gospodinjska opravila, branje. Dovoljeno je šivanje - ne več kot eno uro na dan, z odmori za počitek. Priporočljivo je odložiti športno in računalniško delo za daljše obdobje.

Ali se lahko ukvarjam s športom in zakaj?

Profesionalni šport po kontuziji je kontraindiciran do popolnega okrevanja in se začne pod nadzorom zdravnika. Minimalni čas za nadaljevanje usposabljanja je dva meseca po poškodbi.

Pri tresenju lahkih in zmernih dihalnih vaj, zasnovanih posebej za rehabilitacijo, lahko začnete peti ali šesti dan po poškodbi. Hoja, lahka tek, plavanje, vaje za jogo brez vaj za vrat - dva tedna po izginotju vseh simptomov.

Prehrana za pretres možganov

Po odpustu iz bolnišnice, za hitro okrevanje možganov in obtočnega sistema, zdravnik predpiše posebno dieto ali pa vsaj priporoča, da se iz prehrane odpravi vrsta živil, ki ovirajo okrevanje. Razmislite, kaj lahko jedo in pijete bolniku s pretresom možganov, kaj morate jesti in kakšna živila so lahko nevarna in jih v nobenem primeru ne morete jesti.

Diet

Prvih nekaj dni po poškodbi, medtem ko ima bolnik slabost in omotico, lahko pacientu damo rahlo hranilno brozgo - od piščanca ali govedine z dodatkom zelenja. Ko se stanje žrtev vrne v normalno stanje, lahko začnete jesti beljakovinsko hrano, ki je kuhana z nežno metodo, kot je meso ali ribe na pari, pečena zelenjava in sveže sadje.

Vse to je treba jesti

Med rehabilitacijo so najbolj zaželeni naslednji proizvodi:

  • pusto meso in ribe;
  • mlečni izdelki - posneto mleko, kefir, skuta, sir v majhnih količinah - ne več kot 20 gramov na dan;
  • zelenjava in sadje - vse, brez omejitev;
  • sveže zelenice;
  • sadni in zelenjavni sokovi;
  • polnozrnate žitarice - ajda, biser ječmen.

Med obdobjem okrevanja potrebuje bolnik zlasti magnezij in kalij, zlasti če so predpisani diuretiki. Za izboljšanje delovanja možganov je priporočljivo v prehrano vključiti suho sadje, morske sadeže, stročnice.

Neveljavni izdelki

Naslednji izdelki so prepovedani prvih nekaj tednov po poškodbi, v nekaterih primerih celo dlje: t

  • alkohol v katerem koli odmerku;
  • dimljeni, mastni, začinjeni - tako meso kot ribe;
  • klobase in klobase;
  • živila z veliko sladkorja - pecivo, pecivo, sladkarije, čokolada.
  • ocvrte pite, krofi.

Kaj je dovoljeno piti?

Način pitja po tresenju mora biti zmeren, medtem ko ne smejo biti vse pijače zaužite. Najbolj prednostni za okrevanje po poškodbi so: t

  • voda, vključno mineralna;
  • sveži sadni in zelenjavni sokovi;
  • sadni in jagodni čaji, vključno karkade;
  • zeleni čaj - previdno, ne več kot dve skodelici na dan.

Prehrana mora biti kombinirana s popolnim počitkom, dolgim ​​spanjem, sprehodi na svežem zraku, zavračanjem slabih navad. Samo v tem primeru bo prispevalo k čim hitrejšemu okrevanju telesa po poškodbi.

Alkoholno delovanje

Večina zdravnikov kategorično prepoveduje bolnikom po pretresu, da vsaj šest mesecev pijejo alkohol, po hudih poškodbah pa ga popolnoma opustijo.

Etanol lahko uniči možgane zdrave osebe, toda po poškodbi, pitje alkohola ne more samo povečati glavobole in povzročiti nihanje razpoloženja, ampak tudi povzročiti hipertenzivno krizo, otekanje možganov, povzroči kap in celo komo.

Kdaj je bolje vzdržati se alkohola?

Po vsaki poškodbi glave je minimalno trajanje prepovedi alkohola šest mesecev. Pri zmernem pretresu je treba pijače, ki vsebujejo etanol, opustiti vsaj eno leto, po hudih poškodbah pa trajno.

Kava je zelo sporna pijača po poškodbi glave. Po eni strani kofein poveča pritisk, lahko povzroči povečane glavobole, moti vzorce spanja. Po drugi strani pa bolniki, ki so navajeni na vsakodnevno uporabo kave, ostro zavračanje pijače tudi ne bodo prinesli koristi.

Zdravniki, praviloma ponujajo kompromis - če žrtev ne more opustiti pijače popolnoma, tudi za kratek čas, potem jo lahko popijete - vendar ne več kot dve skodelici na dan in ne prej kot tri dni po poškodbi.

Zaključek

Tako je po pretresu možno upoštevati nekaj preprostih priporočil: počitek za posteljo vsaj dva tedna, zavrnitev televizije in računalnika, dieto, zavračanje slabih navad, hojo na svežem zraku, jemanje vseh predpisanih zdravil in opazovanje pri nevrologu eno leto. Če se vse to zgodi, bodo posledice celo hude poškodbe glave postopoma izginile, oseba pa bo popolnoma ozdravljena.

Pozor! Informacije tega članka so preverili naši strokovnjaki, praktiki z dolgoletnimi izkušnjami.

Če se želite posvetovati s strokovnjaki ali zastaviti svoje vprašanje, lahko to storite popolnoma brezplačno v komentarjih.

Če imate vprašanje zunaj področja te teme, ga pustite na tej strani.

Zakaj je nemogoče iti spat s pretresom možganov?

Zakaj je nemogoče iti spat s pretresom možganov?

Ljudje, ki vedo, mi povejo.

Zdravljenje v akutnem obdobju (če se ugotovi diagnoza) je predvsem sanje.
Bolniku je zagotovljen počitek za posteljo 1-3 dni, ki se ob upoštevanju poteka bolezni postopoma širi na 2-5 dni, nato pa ob odsotnosti zapletov pride do odpusta iz bolnišnice na ambulantno zdravljenje (do 2 tedna). ). To je posledica prisotnosti edema možganskega tkiva, ki se lahko poveča med fizičnim naporom.

Stres možganov: ali je možno spati po poškodbi

Pretres možganov ni najhujša travma (TBI), ki jo oseba lahko dobi. Vendar pa je verjel, da po njem ne morete spati. Kako resnična je ta trditev in kakšna je osnova, upoštevamo v članku.

Simptomi tresenja

Pretres možganov je poškodba, ki jo povzroči udarec v obraz, vrat, padce ali nesreče. Nevroni ne umrejo hkrati, vendar je medsebojna interakcija med njima prekinjena. Oseba hkrati doživlja zelo neprijetne simptome:

  • omotica, bolečina;
  • zamegljen vid, dvojni vid, muhe;
  • hum, žvižga v ušesih;
  • slabost, bruhanje;
  • konvulzije.

Čeprav poškodba ni zelo resna, vendar se morate čim prej posvetovati z zdravnikom: nevrologom ali specialistom za travme.

Pomembno je ugotoviti, kateri simptomi s pretresom se pojavijo nekaj časa po poškodbi.

Lahko spim po tresenju?

Zakaj je verjel, da ne moreš spati s pretresom možganov? Obstajata dva glavna razloga za izjavo:

  1. Prisotnost resnejše poškodbe z grožnjo krvavitve in nastankom intrakranialnega hematoma. Potem ne morete zaspati, ker je nevarna in huda patologija.
  2. V horizontalnem položaju, ko bolnik spi, se intrakranialni tlak lahko poveča zaradi prekinitve normalnega odtoka cerebrospinalne tekočine.

Včasih se je mislilo, da če oseba zaspi po poškodbi glave, pade v komo. To je zato, ker ima morda žrtev resnejšo poškodbo, ki je lahko krvavitev, nevarna zaradi hematoma. Zato je treba najprej opraviti pregled - magnetno resonančno slikanje za prisotnost resnih organskih poškodb.

Obstaja še ena razlaga, zakaj ne morete zaspati s pretresom možganov. S to poškodbo se intrakranialni tlak pogosto poveča, zato ga spanec v vodoravnem položaju poveča. Pri podaljšani hipertenziji se lahko pojavijo žilne spremembe in poslabšanje edema. To vodi do subfebrilne temperature, povečanih glavobolov, slabosti, bruhanja, napadov.

Da bi preprečili povečanje intrakranialne hipertenzije, je bolje, da se žrtev položi pred spanjem, tako da se glava dvigne nad telo. To prispeva k normalnemu pretoku možganske tekočine (CSF) v možganih. V ta namen uporabite posebne blazine.

Pomembno je! Ni razloga, da bi se omejili v sanjah, saj njegova pomanjkljivost negativno vpliva na stanje centralnega živčnega sistema, kar poslabšuje manifestacije TBI. Slabost in glavobol se lahko povečata.

Kaj ne storiti po poškodbi

Pretres možganov je travma, ki prinaša neprijetne občutke, od katerih se želite znebiti, ne pa jih poslabšati. Zato obstajajo stvari, ki so v obdobju okrevanja prepovedane.

Kaj ne moremo storiti s pretresom:

  1. Prepovedana vaja, domača naloga, ki zahteva nagib glave.
  2. Preprečite gledanje televizije, igranje iger ali delo z računalnikom. Svetla luč na zaslonu v nekaterih primerih povzroča konvulzivni sindrom.
  3. Slana hrana ni priporočljiva. Natrijev klorid v živilih prispeva k povečanju otekanja možganov.
  4. Sprejem alkohola povečuje bolečino, nevrološke simptome.
  5. Ojačevalec okusa mononatrijev glutamat poveča razdražljivost živčnega sistema, kot tudi resnost manifestacij tresenja.
  6. Dolga in pretirano čustvena komunikacija vodi do prekomerne stimulacije kortikalnih centrov.

Zdravljenje

V obdobju okrevanja je priporočljivo, da je počitek za dva tedna. Bolniku mora zagotoviti pretres možganov, mir, odsotnost močne svetlobe v oddelku ali sobi, glasen zvok. Naslednja zdravila predpiše nevrolog ali travmatolog:

  1. Antihipoksanti (citoflavin, meksidol).
  2. Diuretiki (diuretiki).
  3. Organski pripravki (cerebrolizin, corteksin).
  4. Nootropi
  5. GABA agonisti, glicin.
  6. Antikonvulzivi.

Za izboljšanje možganske cirkulacije in zmanjšanje edema se uporablja Actovegin (Solcoseryl). Antihipoksanti Mexidol, Mildronat zmanjšajo resnost nevroloških simptomov, izboljšajo pretok krvi, povečajo odpornost možganskega tkiva na pomanjkanje kisika zaradi ishemije.

Za hitro odstranitev odvečne tekočine v sindrom intrakranialne hipertenzije, predpisati diuretik zdravila (furosemid, Veroshpiron). Doma vzemite infuzijo praška Ortosifon. Priporočljivo je, da se izvaja dehidracijska terapija nekaj ur pred spanjem, tako da se edem možganskega tkiva ne poveča, medtem ko bolnik spi. Po tem lahko žrtev zaspi brez strahu pred zapletom.

Starši opomnijo! Stres pri otrocih: simptomi in vzroki poškodb.

Za hitrejše okrevanje po TBI se včasih predpiše Cortexin, cerebrolizin - pripravki iz možganskega tkiva živali. Zmanjšujejo proces peroksidacije v nevronih, slabijo toksični učinek ekscitatornih aminokislin (glutamat, aspartat) na njih.

Nootropna zdravila se uporabljajo za ohranjanje normalnega spomina, najhitrejše vključevanje v intelektualno delo in odpravo hipoksije. Piracetam, Noopept, Aniracetam predpiše nevrolog.

GABA - zaviralni posrednik centralnega živčnega sistema. Njegovi agonisti, kot je Pikamilon, Aminalon, odpravijo učinek ekscitatornih aminokislin na kortikalne centre po TBI. Izboljšajte spanje in pospešite okrevanje po poškodbah. Glicin je zaviralna aminokislina, ki pomirja živčni sistem. Antikonvulzivi (karbamazepin) zmanjšajo konvulzivno pripravljenost skorje.

Zaključek

Po tresenju je mogoče zaspati, če so med MR resnejše poškodbe izključene. Pred spanjem, kot to predpiše zdravnik, je treba izvesti dehidracijsko terapijo in drugo zdravljenje, da bi se izognili zapletom.

Vaja z nagibom glave povzroča bolečino. Glasni zvoki, svetle luči so močni dražilci. Alkohol je strupen za možgane, poslabša in povzroči zabuhlost in nenormalne žilne reakcije. Prehranski dodatki, kot je glutamat, izkrivljajo živčni sistem, poslabšajo spanec in povečujejo bolečine. Če izključite provokativne dejavnike, lahko po pretresu spi brez strahu.

Ugotovite, ali lahko spi s pretresom možganov

Mnogi zdravniki menijo, da ne morete spati, ko imate pretres možganov. To je mogoče pojasniti z dejstvom, da lahko med spanjem bolnik pade v komo ali se duši ob bruhanju, če se začne.

Po temi

7 dejstev o lahki pretres možganov

  • Nikolaj Ivanovič Fedorov
  • Objavljeno 26. maja 2018 2. decembra 2018

Drug razlog, zakaj med kontuzijo ni priporočljivo spati, je nezmožnost pravočasnega poročanja o spremembah zdravja. Če je bolnik buden, bo lahko zdravnika ali medicinsko sestro pravočasno opozoril na spremembe v svojem zdravstvenem stanju in poklical pomoč.

Da bi preprečili nastanek možnih zapletov, strokovnjaki priporočajo, da je bolnik prva dva do tri ure po poškodbi buden, dokler glavni simptomi ne izginejo:

  • izguba zavesti;
  • hude bolečine na območju udarca;
  • slabost;
  • omotica;
  • pomanjkanje koordinacije premikov;
  • hitri utrip in dihanje;
  • splošna šibkost;
  • bruhanje;
  • povečano znojenje.

Zdravljenje poškodb

Zdravnik lahko opravi pregled možganov z uporabo ultrazvočne diagnostike in po potrebi predpiše zdravila. Upoštevati je treba vsa priporočila travmatologa in kirurga. Ni priporočljivo, da se samozdravite, saj so lahko posledice resne.

Če poškodba ni zelo huda in so zdravniki predpisali pravilno in pravočasno zdravljenje, se stanje bolnika v 1-2 tednih normalizira.

Otrok potrebuje približno en mesec, da si opomore. Če se otrok poškoduje, ga je treba hospitalizirati. Zdravljenje pretresa možganov poteka tako, da lahko možgani še naprej pravilno delujejo, kakor tudi, da razbremeni vse simptome žrtve.

Absolutno je reči, da je prepovedano spati po pretresu - to je nemogoče, vendar je nevarnost zapletov med spanjem prisotna. V vsakem primeru morate po poškodbi poklicati rešilca ​​ali se obrniti na zdravnika.

Kaj storiti s pretresom: prva pomoč doma in bolnišnica

Algoritem prve pomoči za pretres možganov vključuje preprečevanje poslabšanja, premik žrtev v udoben položaj, ocenjevanje resnosti poškodb zaradi zunanjih znakov in med raziskavo, klicanje rešilca, pomoč pri zdravljenju in okrevanje.

Stres se zgodi s kratkoročno, redko dolgoročno izgubo (zamegljenost) zavesti ali brez nje. Okrevanje je hitro, možgani so popolnoma obnovljeni, razen hudih poškodb glave.

S pretresom se celovitost možganskega tkiva ne moti, vendar se za kratek čas izgubi odnos med nevroni, kar povzroča kratkotrajne motnje možganskih funkcij. Drugim ljudem ni vedno mogoče razumeti, kako velika je stopnja možganske poškodbe. Tudi če bolnik izgleda dobro in je pri zavesti, se lahko stanje poslabša zaradi krvavitve ali otekanja možganov.

Kako razumeti, da ima oseba pretres možganov?

Pritožbe:

  • glavobol;
  • slabost, bruhanje 1-2 krat z rahlim stresanjem;
  • iskre, zvezde v očeh v trenutku udarca;
  • zatemnitev oči, morda kratkoročna;
  • zamegljen vid ali dvojni vid;
  • fotofobija;
  • zvonjenje v ušesih;
  • motnje občutljivosti v prstih ali na eni strani telesa.

V zgodovini (med inšpekcijskim pregledom in pregledom):
  • spremenjeno stanje zavesti, ki se pogosto poslabša nekaj ur po poškodbi;
  • izguba zavesti (ne vedno);
  • izguba kratkotrajnega spomina, čemur sledi popolno okrevanje;
  • neravnovesje;
  • hrupno in globoko dihanje;
  • nejasen ali nedosleden govor;
  • uhajanje tekočine iz nosu ali ušes (likerrhea), morda krvi (redko);
  • vznemirjeno, nemirno stanje.

Navzven:
  • razširjene zenice;
  • razlika v velikosti zenice desne in leve oči;
  • krvavitev iz poškodovanega dela kože ali lasišča;
  • subkutana krvavitev, ki tvori grudo (hematom).

Osumljen pretres možganov - razlog za premor med športno igro, za ustavitev vseh dejanj, ki zahtevajo aktivne premike. Če sumite na poškodbo glave, medtem ko sodelujete v kontaktnem športu (borilne veščine, boks, nogomet) udeleženca v igri ali tekmovanju, morate pregledati in se pogovoriti z zdravnikom, preden nadaljujete s travmatskimi dejavnostmi.

Simptomi se lahko pojavijo nekaj ur po poškodbi, nekatere nenormalnosti so lahko odsotne.

Če je oseba resno poškodovana, ne veste, koliko krvi izgublja, obstaja možnost notranje krvavitve, preverite stopnjo zavesti vsakih 15-30 minut.

Ocena bolnikovega stanja, vitalni dogodki

Prepričajte se, da so vaše dihalne poti varne, da imate relativno stabilen srčni utrip in da ni nevarnosti za življenje.

Za pacienta, ki je pri zavesti, zagotovi maksimalno udobje, mu (prepriča), da počiva. Včasih ljudje po poškodbi lobanje čutijo tesnobo in alarm. Privoščite podporo prijateljem ali sorodnikom, da pomirite bolnika in zagotovite stabilno, čim bolj prijetno okolje.

Takoj po pretresu možganov (če je oseba pri zavesti) in enkrat v nekaj urah med dnevom postavite lahka vprašanja:

  1. Kako ti je ime?
  2. Kje živite (ali kako se imenuje ta kraj)?
  3. Ali imate bolečino?
  4. Se spomnite svoje starosti?
  5. Koliko prstov (palic, peres) pokažem?
  6. Ponovite za mano (in izgovorite preprost stavek).

Zabeležite odgovore, ki ste jih prejeli od pacienta, da jih po potrebi predstavite zdravniku.

Nekateri simptomi notranje poškodbe se morda ne pojavijo takoj, ampak čez nekaj časa bodo otežili delovanje možganov ali drugih organov. Stanje otrok s pretresom se lahko hitro poslabša, zlasti če pride do hude poškodbe glave (nesreče, padca z višine, večje od njegove višine).

Lahko spim s pretresom možganov?

Mnenje, da ko je možganski konj ne more spati, je napačno. Ljudje s poškodbo glave so pokazali mir in spanje, kljub temu pa zbudijo žrtev vsakih nekaj ur, da preveri trenutno stanje.

Opazujte obnašanje pacienta, se pozanimajte o njegovem stanju, če je potrebno, opravite dodatni pregled v 2 urah po pretresu. Periodično spremljanje stanja, spomina in duševne aktivnosti bo treba izvesti v 2-3 mesecih po poškodbi.

Pokličite policijo, če domnevate, da obstaja nevarnost za vašo varnost ali tveganje za druge. Pokličite rešilca, če ima oseba s pretresom hude motorične ali duševne motnje ali če opazite poslabšanje stanja.

Korak za korakom: Osnovna pravila za prvo pomoč za pretres možganov

Če se oseba ne vrne v ozaveščenost ali je zamočena, ga premaknite v vodoravni položaj na ravno površino. V primeru hudega slabosti, bruhanja žrtev položite na stran, da preprečite zadušitev z bruhanjem. Popravite položaj z blazinami ali drugo podporo.

Delajte previdno: hkrati podpirate glavo, vrat in telo, ki se gibljejo kot ena. Ne morete narediti nenadnih gibov. Potrebna je previdnost, da se ne poškoduje oseba, če je poškodovana hrbtenica.

Vedno predvidevajte prisotnost poškodbe hrbtenjače, dokler niste prepričani, da je manjka. Če je hrbtenica poškodovana, lahko vsak premik, tudi rahel sunek, sproži povečanje poškodb ali smrti.

Ne premikajte osebe, če to ni potrebno. Prosite nekoga, ki je zunaj, da žrtev premakne brez poslabšanja stanja (neželeno tresenje, sunki, nenadne spremembe položaja telesa, saj lahko to povzroči večjo škodo že poškodovanim nevronim).

Pritrdite glavo in jo držite z dvema rokama. Pustite jo v položaju, v katerem je bila najdena žrtev. Ta nasvet je pomemben za izgubo zavesti in v situaciji, ko se oseba ne more premakniti ali ni prepričana, da je varna.

Kaj morate storiti hitro doma:

  1. Če pride do odrgnin in ran, jih razkužite in jih pokrijte s sterilnim povojem.
  2. Če pride do krvavih ali drugih izcedkov iz nosu ali ušesa, pokrijte območje s sterilno oblogo ali čisto krpo. Poskrbite, da dihanje ni težko. Ne dajajte povoj na ušesa in nos.
  3. V primeru bruhanja pripravite posodo ali drugo posodo. Osebo lahko izvlečemo 1-2 krat, kar je ena od značilnih posledic poškodbe možganov.

Z rahlim pretresom možganov zagotavlja popoln počitek, možnost pravilnega počitka doma. Ne dovolite, da bi oseba bila motena zaradi tujih predmetov, da bi se fizično ali psihično napnila. Ne dajte mu mobilnega telefona, prenosnika in drugih pripomočkov, ne vklopite televizorja. Poskusite preprečiti nenadne premike, stres, odstranite dražila: svetlo svetlobo, glasni zvoki.

Na mesto udara nanesite led, da zmanjšate otekanje. Vsakih 2-4 ure nanesite na led, počakajte 30 minut. Izogibajte se stiku s kožo z ledom. Zavijte ga v debelo tkanino. Izdelate lahko tudi hladne obkladke, ki omočijo tkanino v vodi. Če se je incident zgodil daleč od doma ali drugih primernih prostorov, priložite kul predmet, na primer zapečateno vrečko zelenjave, mesa, sladoleda, da bi izboljšali stanje žrtev. Ne pritiskajte na poškodovano mesto, saj bo to bolniku povzročilo neugodje in ne veste, ali je kost poškodovana.

Preberite in shranite navodila za vizualno pomoč od »Head OK«, da veste, kaj storiti z možgani.

V primeru kakršne koli resnosti možganov je priporočljivo stopiti v stik z zdravstveno ustanovo. Pokličite rešilca ​​ali se odpravite v bolnišnico. Možno je izbrati drugo možnost, pod pogojem, da je s pomočjo drugih oseb mogoče zagotoviti varen prevoz, ni potrebna nujna pomoč ali ukrepi za oživljanje.

Kako se znebiti glavobola?

Uporabite enostavna zdravila proti bolečinam za lajšanje posttraumatskih glavobolov (običajno se pojavijo v 2 tednih z rahlim pretresom). Eden najbolj univerzalnih (dobro zaznavanje pacientov, hipoalergenskih) zdravil je Tylenol. Citramon, Analgin, Pentalgin, Paracetamol, Nurofen in drugi analgetiki se uspešno uporabljajo. Ne uporabljajte Aspirin in ibuprofen, ta zdravila lahko povečajo krvavitev.

Zagotovite udobno telesno temperaturo za prizadeto osebo.

Pokrijte ga z lahkimi odejami ali oblačili, ne dovolite ekstremnih vrednosti in padcev temperature.

Kaj ne storiti?

Oseba, ki se je odločila, da bo rešila življenje in zdravje drugega, naj najprej ne škoduje. Določenih dejanj v možganih ne moremo storiti, če nimate zdravstvene vzgoje, potrebne opreme in materialov.

Brez nujne potrebe:

  • ne umijte globoke ali močno krvavitvene rane;
  • Ne odstranjujte tujkov, če ne morete natančno določiti njihovega položaja in globine;
  • Ne stresajte, ne udarite osebe po licih, poskuša se ponovno zavedati;
  • ne odstranjujte čelade, čelade ali drugih predmetov iz glave, če niste prepričani, da se možganske poškodbe ne združijo z poškodbo glave ali drugimi globokimi poškodbami;
  • Ne dvigajte, ne jemljite otrokovih rok po padcu, če obstaja možnost poškodbe glave.

Kdaj je potrebna takojšnja zdravstvena oskrba?

Kako se obnašati ob prihodu rešilca?

Povejte zdravnikom čas, kraj, značilnosti prejemka, naravo poškodbe, ki je povzročila pretres možganov. Preverite, ali je bil bolnik pijan ali drogiran. To merilo je pomembno za prepoznavanje pretresov z obrabljeno simptomatsko sliko.

Kaj storiti, če vam zdravstvena oskrba zavrne ali se zdravniki obnašajo nepravilno?

V primeru zavrnitve izvajanja zdravstvenih ukrepov in v primeru neskladnosti s standardom prve pomoči za možgane, zahtevati uradno poročilo z rezultati pregleda, ki ga potrdi podpis in osebni žig zdravnika. Pečat zdravstvene ustanove lahko postavite na recepcijo ali v ločen prostor za registracijo vseh potrdil.

Če potrebna pomoč ni zagotovljena, ste opazili zloben odnos, zamenjavo zdravnika ali zdravstvene ustanove. Da bi dobili veliko možnosti, da bi se izognili (opozoril) posledicam možganov, je treba pomoč takoj prejeti, v prihodnje pa številne rehabilitacijske dejavnosti ne bodo več imele smisla.

Za nujno oskrbo v določeni bolnišnici (ko greš v drugo bolnišnico ni časa za hitro poslabšanje stanja žrtev), se obrni na zdravnika ali njegovega namestnika za zdravstveni primer.

V primeru zavrnitve takojšnje zagotovitve potrebne pomoči, vložite zahtevek v 2 izvodih, ki podrobno opisuje bistvo zahtevka v poljubni obliki, navedite okoliščine, čas prijave, datum vložitve prijave, podpis in priložite dokazila, če so na voljo. Navedite začetnice in položaj oseb, ki ste jih omenili, tako da lahko ugotovite, od koga, komu in na kakšnega zdravnika je vložena pritožba.

Prepričajte se, da je vaša aplikacija registrirana. Sekretar ali naslovnik (glavni zdravnik ali njegov namestnik) mora na kopijo ožigosati številko in datum registracije, da vam jo da. Uradnik je dolžan pisno odgovoriti na zahtevek.

V prihodnje (če ni odgovora), lahko vložite pritožbo pri Ministrstvu za zdravje (po pošti ali elektronski obliki na spletni strani), se obrnete na zavarovalno medicinsko organizacijo ali teritorialni sklad (če imate politiko OMS), zavarovalnico (za imetnike politike LCA) ali na tožilstvo.

Kaj lahko pričakujete ob vstopu v urgentno sobo?

Ob sprejemu osebe s pretresom v urgentno službo dežurni zdravnik oceni njegovo stanje: opravi pregled in pregled. V nujnih primerih poškodovanih oseb izvajamo oživljanje in zdravstvene ukrepe z reševalnimi zdravniki.

Nato pacienta pošlje nevrologu, travmatologu, nevrokirurgu ali reanimaciji, odvisno od narave in resnosti pretresa možganov, prisotnosti poškodb in splošnega stanja.

S potresom lahke in zmerne resnosti lahko ob prihodu v zdravilišče računate na PPM: pogovor z zdravnikom, pregled, recept za zdravljenje, dajanje priporočil in odgovorov na vaša vprašanja, pod pogojem, da se v izbrani bolnišnici upoštevajo načela zdravstvenega varstva.

Zdravnik je dolžan predpisati zdravljenje v skladu z resnostjo poškodbe, zagotoviti zdravila in napotnico za brezplačen MRI, če ima bolnik zdravstveno zavarovanje.

Inšpekcijski nadzor

Pričakujte več pozornosti od zdravnika, če imate kakršnokoli vprašanje ali pa se vaše stanje spremeni, se posvetujte z njim. Poskrbite, da bodo vse vaše pritožbe skrbno poslušane in upoštevane.

Lajšanje bolečin

Pomembno udobno čustveno in psihološko stanje bolnika. Prosto govorite o bolečinah ne samo na poškodovanem območju (v glavi), temveč tudi v drugih delih telesa, pogosto poleg slabosti, bolečine v trebuhu. Po pregledu bo zdravnik predpisal blage zdravila proti bolečinam. Če predvidevate, da so poleg pretresa možganov prejeli tudi druge poškodbe, o tem obvestite zdravnika.

Če nelagodje v želodcu ne izgine ali se poveča, se bruhanje odpre, predpišejo tablete slabosti: Tsukaluk, Dramina, Motilium.

Moč

Preden se posvetujete z zdravnikom, začasno ne jejte in ne pijte. Vprašajte o priporočenih izdelkih, katere jedi je treba izključiti.

Dodatni pregledi

Za diagnozo pretresa so uporabljeni CT, MRI in Echo EG in opravljena je rentgenska slika glave in vratu. Raziskave so neobvezne. Izvajajo se, če zdravnik ali pacient ni prepričan, da je vse v redu.


Indikacije za:

  • trajni glavobol ali epileptični napadi z visoko intenzivnostjo;
  • bolečine v vratu;
  • izguba zavesti po poškodbi več kot 2-3 minute.

V odsotnosti patoloških sprememb na nevrovializaciji diagnosticiramo blage pretrese možganov. Če se pri pregledu odkrije otekanje, krvavitev v možganski snovi, subduralni, epiduralni ali subarahnoidni hematom, ki ga spremlja intrakranialno krvavitev, se pojavi zmerni ali hudi pretres možganov, kontuzija ali kompresija možganov.

Ali potrebujete hospitalizacijo?

V primeru pretresa 1 stopinje ni smiselno ostati v bolnišnici. Po prejemu priporočil zdravnika se bolnika pošlje domov, v spremstvu družinskih članov ali drugega spremstva.

Z blagim pretresom v možganih se bolnišničnemu zdravstvenemu delavcu dodeli bolniški seznam za obdobje 8-14 dni, pri čemer se osredotoča na resnost in lokalizacijo travmatske poškodbe, toleranco škode, ki jo povzroči bolnik.

Pri prevažanju pacienta v rešilnem vozilu se v bolnišnici izda bolniški seznam. Če sami obiščete zdravstveni center, obrazec izpolni nevrolog po pregledu in pregledu.

Za blago poškodbo glave ni posebnega zdravljenja. Glavna stvar - zagotoviti počitek bolnika in ne pretiravajte pri zagotavljanju pomoči.

Za popolno okrevanje možganov bo potreben čas: od 2 tednov. V tem obdobju se lahko občasno pojavijo glavoboli, omotica, blago ali zmerno kognitivno poslabšanje.

Kako se odzvati na spremembe v državi?

Nekatera odstopanja ne smejo vzbuditi skrbi. Običajno je, če:

  • ne morejo se jasno spomniti dogodkov, povezanih s poškodbo lobanje;
  • občutek utrujenosti;
  • opazili nenadzorovane spremembe razpoloženja;
  • imate težave, če se morate osredotočiti na določeno dejanje, analizirati ali si zapomniti nekaj informacij (samo zapišite pomembne informacije ali zahtevajte, da se spomnite osebe, ki je z vami, ne poskušajte sami izvajati kompleksnih nalog);
  • simptomi ne izginejo v 2-3 dneh.

Ne puščajte poškodb brez pozornosti. Bolnikovo stanje se lahko spremeni po 1-2 dneh po poškodbi zaradi počasnega povečanja otekline ali hematoma možganov. V tem primeru je za razvoj učinkovitega načrta zdravljenja potrebno posvetovanje z nevrologom in ponovno preiskavo nevroloških slik.

Kaj storiti in kako se obnašati po pretresu?

Zdravnik vam bo dal priporočila. Sledite jim. Poleg tega poskrbite tudi sami.

Nasveti za relativno udobno preživljanje časa doma nekaj dni po pretresu:

  1. Bolnišničnega doma ne zapuščajte z javnim prevozom ali sami kot voznik. Prosite prijatelje, naj vas pripeljejo ali pokličejo taksi. Obstajati mora nekdo, ki pomaga premikati, sedeti, vstati, če se vaša glava vrti, vsaj na dan poškodbe. Ne pretiravajte se telesno in duševno. Povečana aktivnost lahko poslabša stanje: povzroči glavobol in omotico. Nenadna gibanja, padci in ponovne poškodbe bodo povečali tveganje za poslabšanje duševnih sposobnosti, razvoj posttraumatske encefalopatije.
  2. Počivajte ves dan (ne vstanite iz postelje po nepotrebnem). Upoštevajte počitek na postelji 3-5 dni.
  3. Vprašajte ljubljeno osebo, da je z vami dan po poškodbi, da bi pomagala, če pride do nenadnega poslabšanja.
  4. Nanesite led ali hladno navlaženo prevleko na območja s tumorjem in območja s povečano bolečino, dokler se stanje ne izboljša.
  5. Začnite jesti po 6-12 urah. Če je mogoče, jejte le majhne obroke.
  6. Alkohol je prepovedan v 24 urah.
  7. Nadaljevanje jemanja antidepresivov, sedativov, ki ste jih prej predpisali, je nevarno. Če potrebujete nadaljevanje zdravljenja, se na recepciji posvetujte z zdravnikom ali ga pokličite.


Ne pozabite, da preprosta pravila za pretres možganov ne vplivajo na poznejše življenje:
  1. Vzemite bolniški seznam: ne hodite na delo in v šolo, dokler se ne obnovite.
  2. Intenzivna telesna dejavnost, športi, ki vključujejo tveganje poškodb, so dovoljeni le, če učinki pretresov ne motijo ​​več.
  3. Z zmernim ali hudim pretresom možno po CT ali MRI ponovno vzpostaviti običajni življenjski ritem brez tveganja zapletov.
  4. Izogibajte se situacijam, v katerih se lahko ponovno poškodujete. Posledice ponovnega tresenja so bolj nevarne, če se oseba po prvi poškodbi ni popolnoma opomogla.

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšna zabava je na voljo za pretres možganov?

Če je cilj žrtve, da si opomore, mu ne dovolite, da bi govoril po telefonu, gledal televizijo. Ne morete igrati računalniških iger, dela in študija. Ne obremenjujte se, če se je bolnik odločil ugotoviti, koliko časa ali napisati kratko sporočilo. Izogibajte se naprezanju oči in dolgotrajni koncentraciji.

Prav tako je nemogoče prebrati, vendar nihče ne moti tistih, ki so blizu njih, da posredujejo informacije. Vklopite mehko glasbo, povejte smešno zgodbo ali novice, z rahlim pretresom možganov, lahko hodite. Na ulici, lahko bolnik hodi počasi ali sedi, sodeluje v varnem hobi: nahranite ptice, zalijte rože.

Tek, težko fizično delo, opravljanje vaj z visoko amplitudo gibanja je nevarno: lahko povečate intrakranialni pritisk, videz ali poslabšanje omotice in drugih motenj, tveganje za ponovno poškodbo se poveča.

Kajenje Koliko in kako nevarno je pretres možganov?

Tetrahidrokanabinol v cigaretah in ogljikovem monoksidu, ki se vdihujejo iz dima, so stresorji. Verjetno ena cigareta ne bo poškodovala, vendar bo sistematično kajenje po poškodbi povzročilo poslabšanje simptomatske slike, povečalo tveganje zapletov in počasno okrevanje.

Kako alkohol vpliva na možgane osebe z poškodbo glave?

Alkohol je nevrotoksin, ki izzove smrt možganskih celic. Nevroni trpijo, povezava med katero je bila že pretrgana v času pretresa (udarca ali padca). Pitje alkohola je prepovedano, tudi v minimalnih odmerkih, alkohol lahko poslabša prognozo za kratkoročni spomin, koncentracijo, koordinacijo in povzroči vedenjske motnje (histerija, nevroza).

Ljudje, ki so utrpeli poškodbo glave, poročajo o zmanjšanju odpornosti na alkohol. Nekateri bolniki doživljajo motnje na področju presoje (obsesije, blodnje), kritičnost se zmanjša in samospoštovanje se izkrivlja tudi z majhnimi odmerki alkohola. Pri pitju alkohola v prvih dneh po poškodbi se poveča nevarnost padca in ponovnega pretresa, razvoj posttraumatske depresije.

S pretresom možganov ni ovir za osebno higieno. Lahko se operete, umijete lase, se tuširate prvi dan in potem po poškodbi, pod pogojem, da se bolnik počuti zadovoljivo. Če želite iti v kopel ali savno, dolgo plavanje v vroči kopeli ni zaželeno. V redkih primerih se pojavijo odstopanja, vendar je mogoče povečati pogostost napadov na glavobol, omotico, okvarjeno koordinacijo, krvavitev v možganih.

Kaj se morate bati in kaj se je bolje odreči?

Običajno bolniki sami doživijo nelagodje zaradi močne svetlobe, nenadnih gibov, glasnih zvokov, pretiranega čustvenega in fizičnega napora. Ob 7-21 dneh, odvisno od resnosti poškodbe, bo treba opustiti uporabo kave. Če redno pijete to pijačo, je ne odpirajte popolnoma, samo zmanjšajte odmerek na 1-2 skodelici na dan.

V primeru zmernih in hudih pretresov lahko hodimo le z varnostno mrežo (podporo ali opazovanje sorodnikov). Trajanje in intenzivnost obremenitve se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ti Je Všeč O Epilepsiji