Prehrana z mikročipom

Uradna medicina verjame, da ni mikrotroga, tj. edina končna diagnoza, ki jo oseba dobi, je kap. Slednje je kršitev krvnega obtoka v možganih zaradi ishemične kapi (pogosteje se pojavlja pri starejših osebah in je povezana z izkrivljanjem glavnih arterij, motnjami v krvi (reološko)) ali hemoragičnim kapom (netraumatsko krvavitev v možganih, povezana s hipertenzijo, krvnimi boleznimi, krvavitvami v subarahnoidnega območja zaradi zlorabe alkohola, kajenja, prisotnosti prekomerne telesne teže itd.).

Cerebralni simptomi ali njegova žariščna varianta z možgansko kapjo trajajo več kot 24 ur. Vendar pa obstajajo stanja, v katerih se vsi simptomi kapi pojavijo v nekaj minutah ali urah, potem pa izginejo. V tem primeru, najpogosteje med poznejšimi MRI, se izkaže, da je imel bolnik prehodni ishemični napad na možgane, zaradi česar je mikrotromb začasno blokiral del možganov, vendar je bil pretok krvi naravno naravno obnovljen.

Ta varianta razvoja bolezni neformalno ustreza mikrokrsti.

Simptomi kapi

Danes so možganske kapi in mikro udarci »mlajši« in prizadenejo ljudi, starejše od 25 let. Zato morate poznati glavne simptome, da boste lahko žrtvi pravočasno pomagali. Če ima oseba glavobol, se pojavijo emetične želje (bruhanje je enkraten značaj), izgubi zavest, pojavijo se znaki paralize, povečana je napetost v mišicah hrbta, potem pa mora biti vprašan:

• nasmeh (z možgansko kapjo, pogosto eden od vogalov ust ne more dvigniti);
• dvignite roke (ena od rok lahko slabo deluje);
• reči nekaj (z mikro-udarcem, govor je moten);
• iztisnite jezik (ukrivljenost in spuščanje tega organa kaže na napad);
• z zaprtimi očmi podaljšajte roke naprej z dlanmi obrnjenimi navzgor (odklon ene roke navzdol in stransko je potencialni znak kapi).

Identificirane kršitve je treba takoj sporočiti rešilcu, da pokliče oživljanje.

Zelo pomembno je, da se poškodovani osebi takoj prenese v roke zdravnikom, saj je vzrok mikrostnega sunka krč majhnih krvnih žil, ki povzroči krvavitev, ki povzroči odmiranje nekaterih celic. Celice odmrejo približno 6 ur, nato se začne postopna regeneracija poškodovanega dela možganov. Če se bolnik zdravi v 3 urah od trenutka, ko prepozna pomembne znake (vazodilatatorje, presnovne, antitrombocitne, angioprotektivne droge, nootropike), obstaja velika verjetnost, da se zdravilo popolnoma ozdravi.

Da bi izključili mikrostrok, mora oseba voditi zdrav način življenja, ne sme prevzeti preveč fizičnega in psihološkega stresa. Enako pomembno za preprečevanje je tudi uživanje hrane.

Znano je, da povišan holesterol, diabetes mellitus, ekstra funti, nezdrava hrana, v nekaterih primerih celo meteorološka odvisnost in seveda dedna predispozicija prispevajo k kapi. Zato je bolje vnaprej skrbeti za kakovostno prehrano.

Osnove diete po možganski kapi

Če se kljub temu zgodi neprijeten dogodek, bo prehrano predpisal zdravnik, izdelki iz močnega soljenja in maščob živalskega izvora (maščobno meso) pa bodo izključeni iz njega. Zamenjali jih bodo rastlinske maščobe, nizko vsebnost maščob skute, mlečni izdelki, zelenjava in sadje (vsebujejo veliko vitaminov, potrebnih za obnovo).

Poleg tega boste morali popolnoma opustiti tonik pijače (črni čaj, kava, itd) v korist sokov, sadnih pijač, zeliščnih. Prehrana po trpljenju mora biti delna - do 4-5 obrokov na dan v majhnih porcijah s kalorično vsebnostjo do 2500 kcal. Sladke in moke (sladkor, makaroni, sladkarije), živila z veliko konzervansov, prekajena živila, začinjene jedi (paprika, gorčica, ketchup), paradižnik in gazirana voda niso priporočljiva.

Nedavne študije o 1,6 tisoč bolnikih in 127 tisoč zdravih prostovoljcih so pokazale, da ima kalij pomembno vlogo pri procesih okrevanja in preprečevanju kapi in mikrostikov. Pomaga zmanjšati sistolični in diastolični tlak za skoraj 3,5 mm Hg. in 1.96 mm Hg ustrezno odstrani natrijeve spojine iz telesa. Kadar jemljete več kot 4 g kalija na dan, se tveganje za hipertenzivne krize in kapi znatno zmanjša. Norma WHO v tem primeru je vsaj 3,5 g kalija na dan. Zato prehrana po možganski kapi nujno vključuje uporabo fižola, graha, oreščkov, datumov, rib, kruha in peteršilja. Večina kalija najdemo v kakavovih zrnih, vendar je ta proizvod z veliko maščob in kalorij, zato ni vedno primeren za "kap".

Priljubljeni recepti za promocijo zdravja

Prehrana po mikrostroku pogosto vključuje recepti tradicionalne medicine, ki zelo učinkovito vam omogoča, da se spopadejo z boleznijo, včasih presega vsa pričakovanja. Na primer, znanstveniki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da lahko uporaba tinkture in decoctions iz borovega storži bistveno izboljša stanje bolnika, če ga vzamete v pol leta. Učinkovitost izdelka, pridobljenega doma, je posledica dejstva, da stožci vsebujejo veliko vitaminov, eteričnih olj in taninov, kar lahko zmanjša število umirajočih možganskih celic.

Da bi pripravili zdravilo, je treba zbrati zelene stožce prvega leta od 21. do 26. junija, vzeti 5 kosov, sprati s hladno vodo, sesekljati in napolniti z vodko ali kozarcem alkohola. Nato pustite, da se pusti dva tedna v temnem prostoru, dnevno pretresite posodo s stožci in nato zjutraj po jedi vzemite eno žličko.

Pogosto je prehrana, ki sledi mikrostruku, predpostavljala, da mora bolnik popolnoma izločiti alkohol iz prehrane. V tem primeru se ne pripravi tinkture, ampak decoction iz borovega storži. Prav tako traja 5 stožci izpere iz umazanije, je precej fino, položi v pol litra vode. Po tem se posoda postavi na ogenj, juha se zavre in 5 minut hrani na majhnem ognju.

Vsako jutro se po obrokih sprejme 0,25 skodelice. Opozoriti je treba, da so borovi storži lahko alergen, zato je treba ljudsko zdravilo skrbno preizkusiti. Ni priporočljivo za ljudi po 60. letu starosti, bolnike z boleznimi jeter in ledvic med nosečnostjo.

Po mikrostruk, lahko vključite v vaši prehrani decoction breze listov, ki je pripravljen na podlagi 8 gramov zdrobljenih surovin za 2 skodelici vrele vode. Infuzijo kuhamo 20 minut, vztrajamo 5 ur, nato jo večkrat na dan vzamemo po 0,1 l. Marinov koren tudi zelo dobro pomaga, ki ga je treba pri tleh vzeti na konici noža in kuhati z eno skodelico vrele vode in piti 30 ml vsak dan, trikrat pred obroki.

Za izboljšanje elastičnosti krvnih žil prispeva k fitosboronu baldrijana, gloga in bokca z koprivem, ki se proizvaja v višini žličke surovin na 0,4 litra vrele vode. Te rastline preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, nastajanje krvnih strdkov, ki so pogosto vzrok za mikro-kap.

Previdno prilagodite težo po posvetu z zdravnikom

Prehrana, ki odpravlja predpogoje, na primer za prekomerno telesno težo, bo pripomogla tudi k preprečevanju ponovnega mikrostroga. Takšni bolniki poleg zgoraj navedenih priporočil določajo omejitev kalorij. Na primer, če teža osebe pri delitvi s svojo višino v metrih, na kvadrat (indeks telesne mase), daje več kot 25, potem se mora bolnik omejiti na prehrano, dokler se indeks ne zmanjša na 24,9.

Da bi določili vaš vnos kalorij na dan za optimalno težo, je treba pregledati polne ljudi, da bi ugotovili vzroke za to bolezen (lahko obstajajo hormonske motnje itd.), Nato pa izračunamo, koliko dnevno potrebujejo za porabo kalorij, tako da je teža optimalna. Da bi to naredili, je trenutna teža vzeta kot osnova, celo ekstra.

Nadalje se izračuna raven glavnega metabolizma za ženske, ki so pogosteje prekomerno telesne teže, kot vsota konstantne 655 + (9,6 x teža) + (1,8-kratna višina, izmerjena v centimetrih) - (4,7-kratna starost osebe). Pri nekaterih virih je priporočljivo, da dobljeni nivo glavnega metabolizma pomnožimo z 0,75 - 0,8, da popravimo formulo.

Poleg tega je pridobljeno število kalorij pomnoženo z 1,2 - 1,38 (poraba kalorij za lahki fizični napor, ker je težka po mikrotni) kontraindicirana) in z 0,8-0,85 (zmanjšanje prehrane za 15-20% za hujšanje) ).

Z zmanjševanjem prehrane za 15-20% postopoma se bo teža več mesecev postopoma zmanjševala, po tem pa se bo naredil nov preračun za raven glavnega metabolizma (zmanjša se, kar omogoča uporabo še manj kalorij). Zmanjšanje prehrane za več kot 20% ni priporočljivo, ker presnovni procesi se spontano upočasnijo v telesu, kar je v stanju po možganski kapi nezaželeno.

Upoštevanje zgornjih pravil prehrane bo pripomoglo k učinkovitemu premagovanju posledic udarca v kombinaciji z medicinsko gimnastiko, masažo in akupunkturo, ki jo je predpisal zdravnik. Toda bolje je, da telesa ne pripeljemo v takšno stanje. Nato se ne boste pridružili 400.000 ljudi, ki vsako leto trpijo kapi v Rusiji.

Delite to s prijatelji in zagotovo vam bodo delili nekaj zanimivega in koristnega! To je zelo enostavno in hitro, samo kliknite gumb storitve, ki ga najbolj uporabljate:

Kaj lahko (ne morete) jesti v prvih dneh po možganski kapi (ishemični) in hrani doma za paciente

Možganska kap - resno stanje, povezano s podhranjenostjo možganov, ki ga spremlja izguba zavesti, konvulzije, kasnejša paraliza. Napad kaže, da je pomanjkanje oskrbe s krvjo doseglo količino, ki ogroža življenje posameznika. Po prvi poškodbi obstaja velika verjetnost ponovitve in nenadne smrti. Prehrana po kapi lahko podpira telo in skupaj z zdravili je v prvi vrsti terapije. Dieta, v skladu s kliničnimi opazovanji, zmanjša tveganje za ponovitev bolezni za 30%.

Osnovna načela prehrane

Učinkovitost zdravil, ki so predpisana za bolnike z možgansko kapjo, je mogoče zanikati zaradi nezdrave prehrane in načina življenja. Izterjava je veliko hitrejša, če bolnikova hrana izpolnjuje zahteve in so dejavniki tveganja zmanjšani na minimum. Uravnotežena prehrana po možganski kapi se v medicini imenuje medicinska miza št.

Namen prehrane je normalizirati presnovo, obnoviti krvni obtok, podpirati delo srca, jeter, ledvic. Stopnja absorpcije zdravil in hranil je odvisna od dela prebavil, zato mora biti hrana lahka, ne otežuje prebave.

Prehrana je narejena na podlagi glavnih potreb telesa v obdobju rehabilitacije:

• Magnezij, kalij, natrij in kalcij so uporabni za obnovitev funkcij nevronov, ki so odgovorni za delovanje možganov.
• Za regeneracijo poškodovanih celic telo potrebuje zadostno količino beljakovin in ogljikovih hidratov;
• Elastičnost in moč žilne stene povečata večkrat nenasičene maščobe, vitamine skupine B, kot tudi A, E, P, elemente v sledovih bakra, cinka.
• Zmanjšajte količino "škodljivega" holesterola, uredite delo jetrnih lipidnih spojin, ki jih vsebujejo maščobne ribe.
• Celično dihanje in zaščita pred prostimi radikali zagotavljajo antioksidante.

Organizacijo hrane med možgansko kapjo, morate upoštevati pacientovo neaktivnost v prvih dneh. Velika količina vlaken v prehrani ne le preprečuje zaprtje, temveč tudi preprečuje absorpcijo škodljivega holesterola. Prehrana s kapjo izključuje sol ali zahteva njeno zmanjšanje na minimum.

Vsebnost kalorij

Posebna pozornost pri pripravi prehrane je namenjena količini in kakovosti porabljenih maščob. Potrebno je zmanjšati obremenitev telesa in povečati absorpcijo hranil. Zato se kalorična vsebnost živil spremlja posebej: t

• 1500 kcal - v prvih dneh;
• največ 2000 kcal - prvih 20 dni s strogim mirovanjem;
• približno 2500 kcal - v naslednjih tednih rehabilitacije.

Prizadevajte si za takšno ravnovesje komponent:

• Ogljikovi hidrati - do 500 g na dan. Večinoma kompleksna: žita, polnozrnati kruh, testenine iz trde pšenice. Omejite preproste ogljikove hidrate: sladkor, med, slaščice.
• Beljakovine - do 100 g na dan. Iz pustega mesa z visoko vsebnostjo kolagena in elastina: kunčje meso, piščanec, puran.
• Fat - ne več kot 50 g na dan. Po možnosti - rastlinska nerafinirana olja, oreški, morske ribe.

Pravilna prehrana po možganski kapi bi morala v celoti nadomestiti porabo energije telesa za obnovitev, zato je zmanjšanje hranilne vrednosti prav tako nezaželeno kot preseganje.

Razdrobljenost

Po možganski kapi pravilna prehrana vključuje uživanje hrane v majhnih količinah, vsaj 5-krat na dan. Pravila za jemanje zdravil na domu se vedno posvetujejo z zdravnikom: pred ali po obroku, združljivost s hrano in pijačo.

Priporočljivo je jesti hkrati. Zvečer lahko jeste s kapjo najkasneje 3 ure pred spanjem. Dovoljeno je zadovoljiti nastalo lakoto z nizko vsebnostjo maščobnega kefirja ali čaja brez sladkorja.

Prenajedanje poveča tveganje za ponavljajoče se napade. Priporočena količina hrane za 1 sprejem je individualna, vendar ne sme obremenjevati želodca in povzročati neprijetnih simptomov.

Temperaturni pogoji

Ne samo, da je prebavljivost snovi odvisna od temperature hrane. Dieta možganske kapi je namenjena zaščiti telesa pred ekstremnimi pogoji. Preveč vroča hrana povzroča pretres krvi, ki je kontraindicirana pri žilnih motnjah. Hladne jedi zožijo krvne žile, takšnim kapljicam v kapi se je treba izogibati.

Glavne jedi morajo biti tople, ne več kot + 38 ° C. Pri bolnikih, ki ne morejo žvečiti, je treba sesekljano hrano pred hranjenjem ponovno segreti.

Doslednost

V prvih dneh pacientovega bolnika po napadu možganske kapi se s sondo hranijo s posebnimi formulacijami. Nato se bolniki hranijo glede na resnost bolezni. Pri porazu obraznih mišic, ko je gibanje čeljusti oteženo, je treba izdelke zdrobiti in prenesti v tekoči pire krompir. Hranjenje poteka z žlico.

Ko se bolnik opomore, lahko ponudite hrano v majhnih kosih. Vendar je kašasta konsistenca hrane še vedno bolj zaželena. Hrana za posteljne bolnike po kapi ne sme izpostavljati prebavil. Topla, zdrobljena hrana se absorbira hitreje, črevesje pa opravlja boljše funkcije izločanja.

Toplotna obdelava

Z mikročipom v možganih ali z obsežno škodo, vam bo v veliko pomoč doma pripravljena hrana. Nekatere vrste toplotne obdelave so popolnoma izključene: cvrtje, cvrtje. Druge vrste - kaljenje, kuhanje - se štejejo za neškodljive, pod pogojem, da je majhna količina maščobe.

Najboljši način za kuhanje bolnikov z možgansko kapjo je dvojni kotel. Pečenje v pečici je sprejemljivo. Lahko jeste z mikročipnimi jedmi, pripravljenimi v ponvi, ki ne potrebujejo olja za cvrtje.

Bodite pozorni! Meso in ribe se kuhajo ali dušijo najmanj 40 minut, kar zagotavlja odsotnost patogenov v hrani.

Koristni izdelki

Značilnosti prehrane za možgansko kap so povezane z vzroki možganske bolezni, zato lahko prehrano prilagodi zdravnik glede na resnost stanja in s tem povezane bolezni.

Poudarek pri korekciji prehrane pri različnih oblikah bolezni:

• Hemoragična kap - ruptura žile s kasnejšim krvavitvijo, ki jo povzroči oster skok krvnega tlaka. Dieta je namenjena uravnavanju nivoja tekočine v telesu. Sol je izključena, poraba vode je omejena (do 1,5 litra na dan).
• Prehrana po ishemični kapi naj bi upočasnila razvoj ateroskleroze, preprečila zamašitev krvnih žil in zožitev lumna. Napad povzroča cirkulatorno okvaro in kisik v možgane. Prehrana po ishemični kapi preprečuje odlaganje holesterola na stene krvnih žil in je namenjena uravnavanju presnove maščob.
• Ko je mikrotnopek možganov pomemben za preprečevanje razvoja patološkega procesa do obsežnih poškodb. Začasne motnje cirkulacije se lahko odpravijo z zdravili, spremembami v navadah in prehrano.

Prehrana, ki temelji na tabeli št. 10, se uporablja za prehrano bolnikov s srčno-žilnimi boleznimi, aterosklerozo, hipertenzijo, ishemijo - vsem stanjem, povezanim z možgansko kapjo. Pravilo takšne moči je majhno število komponent. 1-2 sestavljena živila so lažje prebavljiva, zdravilna živila se bolje absorbirajo.

Živila, ki se lahko zaužijejo po kapi:

• žita, kuhana v vodi ali mleku;
• juhe, razen juhe;
• pusto meso in perutnina;
• kruh (suh ali polnozrnati);
• Premijske testenine;
• kuhana zelenjava, sveže sadje;
• jajca v obliki omleta in mehko kuhana;
• morske ribe - glavni proizvod kapi;
• vse rastlinske maščobe, nerafinirana olja, nemastna kisla smetana (v majhnih količinah), maslo (ne soljeno);
• sokovi in ​​decoctions iz zelenjave in sadja, zeleni čaj.

O uporabi žitnih pijač in kave se razpravlja individualno z zdravnikom. Po ishemičnem napadu ali mikrostruku je priporočljivo jesti zelišča in zelenjavo temno zelene barve: peteršilj, špinačo, brokoli. Snovi, ki jih vsebujejo, preprečujejo nastajanje plasti holesterola.

Sladice zamenjajo s svežim in suhim sadjem. Pri normalni ravni krvnega sladkorja je koristno, da bolniki dnevno zaužijejo 1 banan. Vse, kar morate jesti med kapjo, je koristno tudi za njegovo preprečevanje. Takšna prehrana tabela je zdrava prehrana za ohranjanje mladosti in moč telesa.

Kaj ne jesti

Omejitve v prehrani niso povezane le s poškodbami krvnih žil, tlakom in oskrbo s krvjo. Izključite vse izdelke, ki lahko vznemirjajo živčni sistem in motijo ​​prebavo. Vsega, kar je prepovedano jesti med kapjo, se ne sme uporabljati tudi po normalizaciji stanja.

Po kapi ne morete jesti takšnih izdelkov:

• mesne juhe: meso, ribe, gobe;
• mastno meso, vključno z gosjo, raco;
• prekajeno meso in konzervirana hrana;
• kaviar, soljene ribe;
• drobovina: jetra, ledvice, možgani;
• ocvrta jajca ali kuhana kuhana jajca;
• skuta z vsebnostjo maščobe več kot 9%;
• gobe in stročnice v kakršni koli obliki;
• čebula, česen, gorčica, hren, začinjene začimbe;
• svež kruh, pecivo ali listnato testo;
• izdelki iz pražene moke (palačinke, palačinke);
• soljena, vložena zelenjava;
• Pijače s plinom;
• kakav, kava in čokolada;

Izključite take zelenjave in listnate pridelke iz prehrane: redkev, redkev, kislino. Maščobne, slane, začinjene prigrizke in omake so prav tako prepovedane.

Prehrana bolnikov, pri katerih se izvaja ishemična ali hemoragična oblika z obsežnim ali mikročestičnim udarom, ne sme vsebovati liofilizirane maščobe, hitre hrane in shranjevanja primernih živil.

Kljub številnim prepovedim je seznam odobrenih proizvodov dovolj velik, da zagotavlja popolno prehrano. Ob upoštevanju dnevne kalorične vsebine in ravnovesja potrebnih snovi lahko po kapi uživate okusno in zdravo.

Za pravilno prehrano med možgansko kapjo je vnaprej pripravljen zgleden tedenski meni. Na podlagi zgornjih priporočil se ustvari seznam jedi za vsak dan.

Ponedeljek

Zdrava hrana s kapjo ne sme biti monotona. Tako se bolnik hitro navadi na spremembe v prehrani in se nauči samostojno kombinirati in zamenjati jedi po lastni presoji.

Približen delni meni za ponedeljek:

• Zajtrk - zdrob (riž), mlečna kaša, kruh iz mehurjev, šibek čaj.
• Drugi zajtrk je torta z jagodami ali sadjem brez sladkorja.
• Kosilo - boršč (juha), obara iz zelenjave, meso na pari.
• Prigrizek - ovsena kaša, pomaranča ali jabolko.
• Večerja - kuhana piščančja prsa s cvetačo.

V jutranji kaši, če želite, dodajte suho sadje (suhe slive ali suhe marelice). Medicinska prehrana omejuje uporabo sladkorja in medu.

Torek

Približen obrok v torek:

• Zajtrk - skuta z žlico nemastne kisle smetane ali jagodne omake.
• Drugi zajtrk - pečena jabolka.
• Kosilo - zelenjavna juha z žitaricami, testenine s parom.
• Varno, - nizko vsebnost maščobnega kefirja, gobice brez sladkorja.
• Večerja - kuhana riba, zelenjavna solata.

Bodite pozorni! Prehrana za ishemično možgansko kap omogoča vnos majhne količine soli v prehrano. Pri sočasni hipertenziji je izločena votlina.

Sreda

Približen meni v sredo za bolnike z možgansko kapjo:

• Zajtrk - proteinski omlet, sadna solata, piškoti, čaj.
• Drugi zajtrk je pečenje s skuto in bučo (ali korenček).
• Kosilo - juha od squash, ribe, pečene v pečici (trska, pollock).
• Čaj čas - decoction bokov, pita z jabolki brez sladkorja.
• Večerja - pečenje ajde z kuhanim kunčjim mesom.

Prehrana za naslednje dni je narejena v skladu z istimi načeli in upošteva osebne želje bolnika.

Dieta lahko prepreči novo kap; hrana po kapi nima togega okvira: zdrava hrana se lahko zamenja in zamenja. Glavna stvar je zagotoviti, da se vnos maščobe ne poveča na dan.

Recepti

Uravnotežena prehrana po kapi vključuje obroke, v katerih receptih lahko nadomestite sestavine in jih uporabite za vso družino. Popolna prehrana ni le terapevtsko orodje, temveč tudi pomemben element zdravega načina življenja, primernega za otroke in odrasle, in ta pristop k hrani v starosti je še posebej koristen.

Prvi tečaji

Juhe - obvezna sestavina prehrane. Z izključitvijo izdelkov, ki so prepovedani med kapom, lahko za kosilo pripravite veliko zdravih obrokov:

• Borscht Krompir, korenje in svež paradižnik so na kocke, zelje fino sesekljano, pesa na zemlji. V vrele vode ali zelenjavne juhe je postavljen prvi zelje, in po nekaj minutah - preostanek zelenjave. Pesa se doda, ko je zelenjava skoraj pripravljena. Postrežemo s sesekljanim zeliščem in žlico kisle smetane.
• Juha z žitaricami. Zelenjava (krompir, paradižnik in korenje) je naključno narezana. Drobljene (pšenica, ajda, leča) se sperejo; Ječmen potrebuje predhodno namakanje. Zelenjava kuhamo približno 5 minut, nato dodamo žitarice in segrevamo še 15 minut.
• Zelenjavna juha. Pripravljena iz več izdelkov ali 1 zelenjave (bučke, buče, korenje). Vse sestavine se skuhajo na mehkobo. Dokončana juha se zmelje v mešalniku ali mlinčku.

Prehrana z mikrostrokom, ki ustreza tej prehrani, zmanjšuje tveganje za napredovanje patologije in omogoča povečanje učinkovitosti zdravljenja z zdravili.

Drugi tečaji

Poleg žit, pire krompirja in testenin je koristno kuhati jedo z dodajanjem zelenjave ali žit. Takšni prehranski obroki so univerzalni. Približali se bodo vsakemu glavnemu obroku, manjši del pa se po potrebi poje. Več možnosti:

• Pekač za sir. Vzemite nizko vsebnost maščobe skuto in pretepite z jajcem in zdrobom do konsistence kisle smetane. Pustimo 30 minut, da nabrekne zdrob in postavimo v debelostensko obliko. Skuto se peče 45 minut pri temperaturi + 200 ° C.
• Puding iz buče in korenja. Zelenjava se enakomerno izmeri (200 g celuloze), zdrobi in kuha, dokler ni kuhana. Dodajanje jajca, 1 žlica. l medu in pol kozarca zdroba, pretepe z mešalnikom. Po pol ure se nasičena mešanica postavi v kalup in peče pri + 200 ° C ne več kot 25 minut.
• Ajdovska pečenka s skuto. Od 70 gramov ajde zavremo viskozno kašo in po ohladitvi zmešamo s pol kesice skute in 1 jajcem. Nanesite v obliki in pecite 30 minut pri + 220 ° C.

Mesne in ribje jedi se kuhajo samostojno in se izogibajo pripravljeni hrani. Hrana za ishemično kap in njen hemoragični tip vključuje uporabo pustega mesa. Lahko se paro ali kuhamo. Po mikrotaktusu lahko jeste ribo, ki je pečena brez dodanega jedilnega olja.

V mletih mesnih kroglicah in mesnih kroglicah se doda jajce, zato je koristno razredčiti maso z zelenjavnim pirejem. Za pašno uporabo zdroba.

Sladice

Pomanjkanje sladkosti v prehrani se povrne s sadjem. Nekatere okusne sladice lahko pripravite brez sladkorja, primerne so za diabetike:

• Marshmallow Luščena jabolka sladkih sort so fino sesekljana. Kuhamo, dokler ne zmehčamo z majhno količino vode. Ko je masa homogena, jo vtisnemo skozi sito in razmažemo na pekač s plastjo približno 5 cm in je najprimernejša za uporabo papirja za peko. Plasti masa sadja se izravnajo in posušijo, ne da bi vrata zaprli, nastavitev temperaturnega regulatorja na + 120 ° C. Strjena plast se je prevrnila in se še naprej ogrevala. Marshmallow je pripravljen za rezanje na kose v 2 urah.
• Smoothies Berry in sadni koktajli so narejeni iz kakršnih koli svežih sestavin brez dodatkov in jih premešamo v mešalniku. Sestava lahko vnesete v skuto, naravni jogurt, oreški.

V prehrani z mikrostrokom je bolje uporabiti cele zelenjavo in sadje kot sok brez pulpe. Celuloza vsebuje hranila in pomaga pri prebavi, z obsežnimi poškodbami pri imobiliziranih bolnikih, pomaga pri normalizaciji blata.

Pomembno je! Ne da bi se odpovedali slabim navadam, cigaretam, alkoholu, drugim stimulativnim snovem, zdravilom in prehrani ne bo pomagalo premagati začete patologije. Možganska kap - znak potrebe po popolni reviziji načina življenja in izboljšanju.

Prehrana z mikrotnokom možganov

Prehrana z mikročipom

Uradna medicina verjame, da ni mikrotroga, tj. edina končna diagnoza, ki jo oseba dobi, je kap. Slednje je kršitev krvnega obtoka v možganih zaradi ishemične kapi (pogosteje se pojavlja pri starejših osebah in je povezana z izkrivljanjem glavnih arterij, motnjami v krvi (reološko)) ali hemoragičnim kapom (netraumatsko krvavitev v možganih, povezana s hipertenzijo, krvnimi boleznimi, krvavitvami v subarahnoidnega območja zaradi zlorabe alkohola, kajenja, prisotnosti prekomerne telesne teže itd.).

Cerebralni simptomi ali njegova žariščna varianta z možgansko kapjo trajajo več kot 24 ur. Vendar pa obstajajo stanja, v katerih se vsi simptomi kapi pojavijo v nekaj minutah ali urah, potem pa izginejo. V tem primeru, najpogosteje med poznejšimi MRI, se izkaže, da je imel bolnik prehodni ishemični napad na možgane, zaradi česar je mikrotromb začasno blokiral del možganov, vendar je bil pretok krvi naravno naravno obnovljen.

Ta varianta razvoja bolezni neformalno ustreza mikrokrsti.

Simptomi kapi

Danes so možganske kapi in mikro udarci »mlajši« in prizadenejo ljudi, starejše od 25 let. Zato morate poznati glavne simptome, da boste lahko žrtvi pravočasno pomagali. Če ima oseba glavobol, se pojavijo emetične želje (bruhanje je enkraten značaj), izgubi zavest, pojavijo se znaki paralize, povečana je napetost v mišicah hrbta, potem pa mora biti vprašan:

• nasmeh (z možgansko kapjo, pogosto eden od vogalov ust ne more dvigniti);
• dvignite roke (ena od rok lahko slabo deluje);
• reči nekaj (z mikro-udarcem, govor je moten);
• iztisnite jezik (ukrivljenost in spuščanje tega organa kaže na napad);
• z zaprtimi očmi podaljšajte roke naprej z dlanmi obrnjenimi navzgor (odklon ene roke navzdol in stransko je potencialni znak kapi).

Identificirane kršitve je treba takoj sporočiti rešilcu, da pokliče oživljanje.

Zelo pomembno je, da se poškodovani osebi takoj prenese v roke zdravnikom, saj je vzrok mikrostnega sunka krč majhnih krvnih žil, ki povzroči krvavitev, ki povzroči odmiranje nekaterih celic. Celice odmrejo približno 6 ur, nato se začne postopna regeneracija poškodovanega dela možganov. Če se bolnik zdravi v 3 urah od trenutka, ko prepozna pomembne znake (vazodilatatorje, presnovne, antitrombocitne, angioprotektivne droge, nootropike), obstaja velika verjetnost, da se zdravilo popolnoma ozdravi.

Da bi izključili mikrostrok, mora oseba voditi zdrav način življenja, ne sme prevzeti preveč fizičnega in psihološkega stresa. Enako pomembno za preprečevanje je tudi uživanje hrane.

Znano je, da povišan holesterol, diabetes mellitus, ekstra funti, nezdrava hrana, v nekaterih primerih celo meteorološka odvisnost in seveda dedna predispozicija prispevajo k kapi. Zato je bolje vnaprej skrbeti za kakovostno prehrano.

Osnove diete po možganski kapi

Če se kljub temu zgodi neprijeten dogodek, bo prehrano predpisal zdravnik, izdelki iz močnega soljenja in maščob živalskega izvora (maščobno meso) pa bodo izključeni iz njega. Zamenjali jih bodo rastlinske maščobe, nizko vsebnost maščob skute, mlečni izdelki, zelenjava in sadje (vsebujejo veliko vitaminov, potrebnih za obnovo).

Poleg tega boste morali popolnoma opustiti tonik pijače (črni čaj, kava, itd) v korist sokov, sadnih pijač, zeliščnih. Prehrana po trpljenju mora biti delna - do 4-5 obrokov na dan v majhnih porcijah s kalorično vsebnostjo do 2500 kcal. Sladke in moke (sladkor, makaroni, sladkarije), živila z veliko konzervansov, prekajena živila, začinjene jedi (paprika, gorčica, ketchup), paradižnik in gazirana voda niso priporočljiva.

Nedavne študije o 1,6 tisoč bolnikih in 127 tisoč zdravih prostovoljcih so pokazale, da ima kalij pomembno vlogo pri procesih okrevanja in preprečevanju kapi in mikrostikov. Pomaga zmanjšati sistolični in diastolični tlak za skoraj 3,5 mm Hg. in 1.96 mm Hg ustrezno odstrani natrijeve spojine iz telesa. Kadar jemljete več kot 4 g kalija na dan, se tveganje za hipertenzivne krize in kapi znatno zmanjša. Norma WHO v tem primeru je vsaj 3,5 g kalija na dan. Zato prehrana po možganski kapi nujno vključuje uporabo fižola, graha, oreščkov, datumov, rib, kruha in peteršilja. Večina kalija najdemo v kakavovih zrnih, vendar je ta proizvod z veliko maščob in kalorij, zato ni vedno primeren za "kap".

Priljubljeni recepti za promocijo zdravja

Prehrana po mikrostroku pogosto vključuje recepti tradicionalne medicine, ki zelo učinkovito vam omogoča, da se spopadejo z boleznijo, včasih presega vsa pričakovanja. Na primer, znanstveniki iz Združenih držav Amerike so ugotovili, da lahko uporaba tinkture in decoctions iz borovega storži bistveno izboljša stanje bolnika, če ga vzamete v pol leta. Učinkovitost izdelka, pridobljenega doma, je posledica dejstva, da stožci vsebujejo veliko vitaminov, eteričnih olj in taninov, kar lahko zmanjša število umirajočih možganskih celic.

Da bi pripravili zdravilo, je treba zbrati zelene stožce prvega leta od 21. do 26. junija, vzeti 5 kosov, sprati s hladno vodo, sesekljati in napolniti z vodko ali kozarcem alkohola. Nato pustite, da se pusti dva tedna v temnem prostoru, dnevno pretresite posodo s stožci in nato zjutraj po jedi vzemite eno žličko.

Pogosto je prehrana, ki sledi mikrostruku, predpostavljala, da mora bolnik popolnoma izločiti alkohol iz prehrane. V tem primeru se ne pripravi tinkture, ampak decoction iz borovega storži. Prav tako traja 5 stožci izpere iz umazanije, je precej fino, položi v pol litra vode. Po tem se posoda postavi na ogenj, juha se zavre in 5 minut hrani na majhnem ognju.

Vsako jutro se po obrokih sprejme 0,25 skodelice. Opozoriti je treba, da so borovi storži lahko alergen, zato je treba ljudsko zdravilo skrbno preizkusiti. Ni priporočljivo za ljudi po 60. letu starosti, bolnike z boleznimi jeter in ledvic med nosečnostjo.

Po mikrostruk, lahko vključite v vaši prehrani decoction breze listov, ki je pripravljen na podlagi 8 gramov zdrobljenih surovin za 2 skodelici vrele vode. Infuzijo kuhamo 20 minut, vztrajamo 5 ur, nato jo večkrat na dan vzamemo po 0,1 l. Marinov koren tudi zelo dobro pomaga, ki ga je treba pri tleh vzeti na konici noža in kuhati z eno skodelico vrele vode in piti 30 ml vsak dan, trikrat pred obroki.

Za izboljšanje elastičnosti krvnih žil prispeva k fitosboronu baldrijana, gloga in bokca z koprivem, ki se proizvaja v višini žličke surovin na 0,4 litra vrele vode. Te rastline preprečujejo nastajanje krvnih strdkov, nastajanje krvnih strdkov, ki so pogosto vzrok za mikro-kap.

Previdno prilagodite težo po posvetu z zdravnikom

Prehrana, ki odpravlja predpogoje, na primer za prekomerno telesno težo, bo pripomogla tudi k preprečevanju ponovnega mikrostroga. Takšni bolniki poleg zgoraj navedenih priporočil določajo omejitev kalorij. Na primer, če teža osebe pri delitvi s svojo višino v metrih, na kvadrat (indeks telesne mase), daje več kot 25, potem se mora bolnik omejiti na prehrano, dokler se indeks ne zmanjša na 24,9.

Da bi določili vaš vnos kalorij na dan za optimalno težo, je treba pregledati polne ljudi, da bi ugotovili vzroke za to bolezen (lahko obstajajo hormonske motnje itd.), Nato pa izračunamo, koliko dnevno potrebujejo za porabo kalorij, tako da je teža optimalna. Da bi to naredili, je trenutna teža vzeta kot osnova, celo ekstra.

Nadalje se izračuna raven glavnega metabolizma za ženske, ki so pogosteje prekomerno telesne teže, kot vsota konstantne 655 + (9,6 x teža) + (1,8-kratna višina, izmerjena v centimetrih) - (4,7-kratna starost osebe). Pri nekaterih virih je priporočljivo, da dobljeni nivo glavnega metabolizma pomnožimo z 0,75 - 0,8, da popravimo formulo.

Poleg tega je pridobljeno število kalorij pomnoženo z 1,2 - 1,38 (poraba kalorij za lahki fizični napor, ker je težka po mikrotni) kontraindicirana) in z 0,8-0,85 (zmanjšanje prehrane za 15-20% za hujšanje) ).

Z zmanjševanjem prehrane za 15-20% postopoma se bo teža več mesecev postopoma zmanjševala, po tem pa se bo naredil nov preračun za raven glavnega metabolizma (zmanjša se, kar omogoča uporabo še manj kalorij). Zmanjšanje prehrane za več kot 20% ni priporočljivo, ker presnovni procesi se spontano upočasnijo v telesu, kar je v stanju po možganski kapi nezaželeno.

Upoštevanje zgornjih pravil prehrane bo pripomoglo k učinkovitemu premagovanju posledic udarca v kombinaciji z medicinsko gimnastiko, masažo in akupunkturo, ki jo je predpisal zdravnik. Toda bolje je, da telesa ne pripeljemo v takšno stanje. Nato se ne boste pridružili 400.000 ljudi, ki vsako leto trpijo kapi v Rusiji.

Okrevanje po mikrostruku: cilji, načela, napoved

V današnjem hitrem ritmu življenja je napredek sestavni del našega obstoja. Vendar to ne zadeva le znanstvenega napredka, ampak tudi bolezni. Številne patologije človeškega telesa "izgledajo mlajše", to pomeni, da se je starost nekaterih bolezni zmanjšala.

Pred tem se je zdelo, da je mikrostroka značilna za starejše osebe, pri katerih so zaradi sprememb, povezanih s starostjo, značilne obtočne motnje. Danes so te patologije pri mladih razmeroma pogoste. Zato je razumljivo iskati načine za preprečevanje in obnavljanje telesa po določeni bolezni.

Microstroke in njegove razlike od udarca

Akutna bolezen krvnega obtoka možganov, ki prizadene majhne žile, ki sestavljajo mikrovaskulaturo, in povzroči rahlo motnjo v delovanju celotnega sistema, se imenuje mikrokontrol. Patologija se lahko manifestira v obliki tromboze, - blokade malih žilic z majhnimi krvnimi strdki, - ali z ostrim zoženjem pretoka krvi v omejenem delu možganov.

Glavna razlika med možgansko kapjo in kapjo je območje lezije - razmerje med številom prizadetih krvnih žil in njihovim pomenom za splošno hemodinamiko možganov.

Glavna nevarnost mikrostroka je v tem, da so zaradi odsotnosti velikega števila patoloških žarišč simptomi pogosto izbrisani ali popolnoma odsotni. V takih okoliščinah lahko pride do rahlega poslabšanja splošnega počutja pacienta, vendar nevrološke, paralitične, psihiatrične in druge motnje, značilne za generalizirano možgansko kap, ne bodo prisotne. Zato lahko bolezen ostane neopažena.

Sama mikrostroka ne povzroča veliko škode telesu, saj so motnje pogosto reverzibilne in so pri pravilni farmakološki terapiji v kombinaciji z drugimi načini okrevanja podvržene popolni izravnavi. Vendar pa ta patologija signalizira prisotnost v telesu pomembnih obtočnih motenj v možganih, ki se sčasoma lahko kažejo v obliki ishemije, krvavitve ali celo možganskega infarkta.

Priprave na izterjavo

Po nastanku mikrokrpa je zelo pomembno zagotoviti prvo pomoč. Če se taka terapija izvede pravočasno in se celotno zaporedje ukrepov izvede pravilno, je mogoče doseči popolno izravnavo škodljivih učinkov patološke hemodinamske motnje možganske cirkulacije. Če pa je preteklo več kot 6 ur po začetku mikrostnega udara, med katerim ni bila zagotovljena ustrezna pomoč, bodo nadaljnji farmakološki učinki neučinkoviti.

Okrevanje po mikrostruku, čeprav je lažje v primerjavi z enakim postopkom za generalizirano možgansko kap, vendar pa zahteva tudi veliko časa in napora za obnovitev stanja telesa, ki ga je imel bolnik pred poškodbo. V ta namen se uporabljajo številna farmakološka zdravila različnih vrst. Te vključujejo:

• trombolitična sredstva - sredstva, ki prispevajo k resorpciji krvnih strdkov majhnih velikosti, ki se lahko oblikujejo, ko pride do mikrostroka
• antikoagulanti - sorazmerno redčijo kri in preprečijo nastanek novih krvnih strdkov. Odlikujejo se neposredni (nadroparin, heparin) in indirektni (neodicumarinski, varfarinski) antikoagulanti.
• disaggregants - mehanizem delovanja je skoraj enak kot v prejšnji skupini farmakoloških zdravil
• Antihipertenzivna zdravila se uporabljajo v primerih, ko je sistolični in diastolični krvni tlak nad 180/105 mm. Hg Čl. ustrezno
• neuroprotektorji - za popolno izravnavo ali delno zmanjšanje nevroloških manifestacij (zunanji morfološki znaki kršitev so lahko odsotni)

Ustrezna sredstva predpiše zdravnik po temeljitem pregledu in so pod njegovim strogim nadzorom. Le zdravstveni delavec lahko oceni splošno stanje motenj, ki jih povzroči nastanek mikrostroga, in izbere racionalno farmakološko zdravljenje, da doseže popolno okrevanje in prepreči pojav teh recidivov.

Obnova doma

Popolno okrevanje po mikro-kapi doma zahteva ne le pomoč sorodnikov in sorodnikov žrtve, ampak tudi veliko delo samega pacienta. Kljub navideznemu pomanjkanju resnosti, je mikrotnopek nekakšen znak o obstoječih kršitvah hemodinamike možganov. In če se boste odločili za obnovo doma, morate omeniti glavne pomembne faze.

1. Pomemben korak pri okrevanju je zavračanje slabih navad (alkohol, kajenje itd.). Slednji so dejavniki tveganja za razvoj in napredovanje hipertenzije. V primeru nadaljnje zlorabe po anamnezi mikrostnega udara se tveganje za razvoj generalizirane patologije poveča večkrat. Zato zavestna zavrnitev škodljivih učinkov strupenih snovi v kombinaciji s pravilno uporabljeno farmakološko terapijo potencialno zmanjša možnost ponovitve ali celo možganske kapi v prihodnosti.
2. Tudi telesno in duševno delo je del pacientovega okrevanja po mikrostruku. Mnenje, da je treba po začetku patologije zaščititi sebe pred tovrstnimi obremenitvami, ni povsem pravilno. Uporaba telesnih in duševnih vaj bo pripomogla k hitremu obnavljanju bolnikovega stanja in izboljšanju funkcionalnega delovanja krvnega obtoka možganov.
3. Za pospešitev okrevanja pacienta po mikro-kapi uporabite masažo. Opravite ta postopek mora biti oseba, ki je prejel posebno usposabljanje in ima vse potrebne spretnosti in razlik zdravljenja. Število masaž, njihova pogostost in neposredno napotitev določi zdravnik po podrobnem pregledu morfoloških in funkcionalnih motenj.
4. Zdravila po mikro-kapi so osnova celotnega procesa okrevanja in rehabilitacije prizadetega organizma. Priprave, njihova količina in doziranje, kot tudi načini dajanja se določijo posamezno za vsakega pacienta v skladu z obstoječimi kršitvami in toleranco zdravil.

Kot dodatno sredstvo rehabilitacijske terapije se pogosto uporablja hidroterapija - uporaba različnih terapevtskih kopeli z dodatkom zeliščnih izdelkov, namenjenih rehabilitaciji. Prav tako predpisujejo vodne postopke drugačnega profila (npr. Plavanje), ki krepijo splošno stanje celotnega organizma, izboljšujejo krvni obtok.

Prehrana po mikro-kapi: glavna načela

Prehrana po mikrotestu ima določeno specifičnost in zahteva, da bolnik sledi določeni prehrani. S pravo kombinacijo izdelkov velikega neugodja, ne bo povzročilo, ravno nasprotno - to precej diverzificira prehrano bolnika in uvaja izdelke, ki izboljšujejo dobro počutje in krepijo splošno stanje telesa.

Študije kažejo, da je eden od razlogov za razvoj mikrostroka kopičenje v telesu velike količine nasičenih maščob in delno hidroliziranih produktov. Takšne sestavine so vsebovane v živilskih in rastlinskih proizvodih s povečano količino ustreznih maščob. Zato je priporočljivo omejiti uporabo takšnih izdelkov in jih, če je mogoče, odstraniti iz prehrane. Za pravilen izračun potreb telesa in število ustreznih izdelkov, ki ne bodo škodovali telesu pacienta, se morate posvetovati s strokovnjakom za prehrano.

Prav tako je vredno zavrniti uporabo gaziranih pijač in drugih izdelkov, ki vsebujejo veliko kemičnih nečistoč. Takšne snovi lahko povzročijo nastanek zobnih oblog v stenah krvnih žil.

Pomembno načelo spreminjanja prehrane po prenosu mikrostroka je prehod na zdravo prehrano. Prednost je treba dati zelenjavi (zlasti temno zeleni in zeleni), ki vsebuje velike količine folne kisline in vlaknin. Med koristnimi jagodami je uporaba borovnic, saj odpravlja učinke mikrostroka in ima tudi koristne antioksidativne lastnosti. Krompir in meso je priporočljivo kuhati v pečici ali na pari. Priporočljivo je v prehrano vključiti tudi stročnice, pšenico, oves, otrobe, rjavi riž, saj vsebujejo veliko folno kislino, kot tudi vitamine A, C in E. t

Fizioterapija

Fizioterapija je pri izvajanju rehabilitacijske terapije po mikrostruku zelo pomembna, saj pomaga izboljšati splošno zdravje in regeneracijo izgubljenih tipov funkcionalne aktivnosti (čeprav se te spremembe pogosto ne manifestirajo morfološko). Uporaba takšnih metod okrevanja skupaj s farmakološkim zdravljenjem pospešuje okrevanje pacienta in njegovo vrnitev v normalno življenje.

Metode fizioterapevtskega vpliva vključujejo zdravljenje z električnim tokom in svetlobo, vodo, temperaturo, klimatologijo itd. Seje predpiše zdravnik. To se dogaja individualno za vsakega pacienta ob upoštevanju značilnosti njegove bolezni in posebnosti lezije. V tem primeru je lahko uporaba fizioterapije omejena s prisotnostjo absolutnih ali relativnih kontraindikacij, saj se stanje bolnika ne izboljša le, ampak se lahko izrazito poslabša.

Izterjava v sanatoriju

Preneseni mikrostrak zahteva uporabo vsestranskih tehnik obnavljanja. Pogosto se v takih primerih uporablja sanitarni počitek, ki ne samo da odpravlja posledice poškodb krvnega obtoka možganov, temveč tudi izboljša splošno stanje bolnika.

Bivanje v sanatoriju ima zelo pozitiven učinek na zdravje pacienta, saj v posebej ustvarjenih pogojih pacienti opravijo zdravljenje in fizioterapevtske metode ter delajo tudi na specializiranih simulatorjih. Vse to se dogaja pod nadzorom zdravnikov, ki spremljajo dinamiko okrevanja bolnika po mikro-kapi.

Vsak sanatorij v skladu s posameznim naročilom uporablja en ali drug način izterjave. Pogosto v takih ustanovah uporabljamo zdravljenje blata, mineralnih voda, jam, gorskega ali morskega zraka. Odvisna je od lokacije sanatorija, pa tudi od njegovega potenciala.

Kako dolgo traja izterjava?

Čas okrevanja po mikrostruku je odvisen od resnosti okvare cirkulacijskega sistema, to je od kvantitativne manifestacije tistih patologij, ki so se pojavile v vsakem posameznem primeru.

Trajanje polnega izravnavanja učinkov se razlikuje v vsakem posameznem primeru. Običajno celotno okrevanje traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. Pomen ni samo resnost kršitve, temveč tudi kakovost in intenzivnost terapije. To se nanaša na uporabo zdravil - farmakoloških sredstev, masaže, fizioterapije itd.

Čas prve pomoči ima določeno vrednost pri napovedovanju trajanja okrevanja. Nevarnost tukaj je v izbrisu simptomov in odsotnosti pomembnih morfoloških pojavov, zaradi česar je ta patologija pogosto diagnosticirana s precejšnjo zamudo ali neopažena.

Napoved obnovitve

Običajno je napoved za okrevanje po mikrostruku ugodna. Slabo delovanje cirkulacijskega sistema v možganih po prenešeni patologiji je zanemarljivo, zato okrevanje traja manj časa, napoved pa je veliko ugodnejša (v primerjavi z možgansko kapjo).

Nevarnost mikrostroka je, da takšna patologija pogosto ostane nediagnosticirana in zato izgine brez zdravljenja. Sčasoma se celotna slika poslabša, kar vodi do velikega števila neželenih učinkov, med katerimi je lahko kap.

Podobni prispevki

Značilnosti mikrostroka: simptomi, vzroki, rehabilitacija

Težko si je predstavljati osebo, ki ni slišala za takšno pošast kot kap. Po statističnih podatkih skoraj polovica vseh smrtnih primerov v državi predstavljajo bolezni obtočil, od katerih se delež cerebrovaskularnih patologij, ki vključujejo možgansko kap, nenehno povečuje in zdaj dosega 24%. To pomeni, da vsak četrti prebivalec umre zaradi kršenja oskrbe možganov s krvjo.

Najbolj zaskrbljujoče je dejstvo, da so primeri takšnih patologij precej mlajši - če so prej umrli zaradi možganske krvavitve v starosti, je zdaj starostna linija na ravni 45-65 let.

Naši bralci priporočajo!

Da bi obnovili telo po možganski kapi, naši bralci uporabljajo novo tehniko, ki jo je odkrila Elena Malysheva na podlagi zelišč in naravnih sestavin - zbirka očeta Georgea. Zbiranje očeta Georgea pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Izvaja tudi preprečevanje ponavljajočih se kapi.

Delež bolnikov s cerebrovaskularnimi motnjami se povečuje, predvsem zaradi moških v delovni starosti.

Možnost kapi in mikrostroka - kakšna je razlika?

Razlika med tema dvema konceptoma je v velikosti in trajanju lezije, pa tudi v tem, kako reverzibilne so posledice.

Zdravniki delujejo z izrazi »mikrostroka« in »manjša kap«, v vsakdanjem življenju pa se navadni ljudje sklicujejo tudi na prehodne motnje možganske cirkulacije (PNMK): tranzistorski ishemični napad, hipertenzivna možganska kriza, zato so v konceptu obravnavani ti koncepti.

Glavno merilo je popolna reverzibilnost nevroloških simptomov prvi dan po kršitvi. To je tudi vzrok za retrospektivno odkrivanje - ker so kršitve v celoti obnovljene v 24 urah (PAMA) ali v 3 tednih (manjša kap), bolniki pa pogosto ne iščejo pomoči, diagnoza se postavi retroaktivno. V nasprotnem primeru, če patologija ne izgine v določenem času, je že kap.

Babičin recept za zdravljenje in preprečevanje žalitev Da bi obnovili funkcije telesa, ki ga potrebujete vsak dan... Recenzije Moja zgodba bezinsulta.ru

Zdravljenje kapi po novi metodi Elena Malysheva.Za obnovitev funkcije telesa, je potrebno vsak dan... Spletna stran Elena Malysheva Intervju z zdravnikom malisheva.ru

Kako sem si opomogel od kapi? Resnična zgodba Za zdravljenje možganske kapi in ne dovoljevanje ponovne potrebe... Uradna spletna stran Restavracija insyltanet.ru

Po statističnih podatkih se verjetnost resne kapi v naslednjih petih letih poveča za 40%. Ko ste prenesli PNMK, morate vsekakor spremeniti svoj življenjski slog in odstraniti vse dejavnike, ki so sprožili napad - zdravljenje učinkov in preprečevanje recidivov rešuje številna življenja.

Vrste in simptomi

Obstajata dve glavni vrsti mikrostroka:

V primeru ishemičnega tipa ostane možgansko območje za kratek čas brez potrebne količine kisika in hranil zaradi zoženja lumena posode (zaradi njenega krča ali blokade). Hemoragični tip je povezan s krvavitvijo v možganih, ki se glede na lokacijo razdeli na intracerebralno in subarahnoidno.

Hipertenzivna kriza (se nanaša na PNMK) nastane zaradi močnega povišanja krvnega tlaka, običajno sistolična vrednost naraste - več kot 180-200 mmHg. Čl. čeprav je ta vrednost za vsakega posameznika drugačna. Hipotenzivna kap se lahko zgodi že pri 150-160 mm Hg. in bolniki s hipertenzijo včasih prenašajo vrednosti, večje od 200 mm Hg. brez resnih posledic.

Simptomi vključujejo hud glavobol (po možnosti pulzirajoče), tinitus in omotico, zamegljen vid (sprednji vid). Odvisno od organizma se včasih pojavijo mrzlica, tahikardija in pogosto uriniranje.

Ko smo preučevali metode Olge Markovič pri zdravljenju kapi, kakor tudi obnavljali govorne funkcije, spomin in lajšanje vztrajnih glavobolov ter mravljinčenje v srcu, smo se odločili, da vam jo predstavimo.

Ishemični napad (velja tudi za PNMK): možganska cirkulacija zaradi vaskularne obstrukcije močno zmanjša na mestu poškodbe.

Obstajajo tri stopnje resnosti:

• Enostavno: trajanje napada ni daljše od 10 minut;
• Povprečje: od 10 minut do nekaj ur;
• Huda: traja približno en dan, lahko ostanejo nekateri organski simptomi.

Občutek osebe med napadom je odvisen od tega, kateri del možganov je bil napaden. Najpogosteje zaskrbljeni zaradi glavobola se lahko v eni polovici telesa pojavi omotica, šibkost, otrplost ali mravljinčenje. Včasih se začasno zmanjša vid (v očeh postane temnejši) ali je govor moten.

Zakaj se zgodi napad?

Bolniki, ki so preživeli PNMK ali majhna kap, se ponavadi spomnijo, da so dan pred tem nalagali telo: postali so zaskrbljeni, preobremenjeni, bili so na soncu ali so vzeli alkohol. Stres lahko dejansko sproži napad, vendar to zahteva fiziološke vzroke mikrostroka, in sicer:

• ateroskleroza;
• diabetes mellitus;
• arterijska hipertenzija;
• možganska vaskularna hipoplazija;
• sistemske žilne bolezni.

Pomemben je tudi življenjski slog: neredni delovni čas, fizična in psiho-čustvena preobremenitev, zloraba alkohola in sistematično pridobivanje telesne teže lahko povzročijo napad v enem zelo slabem dnevu.

Obdobje zdravljenja in okrevanja

Zdravljenje je odvisno od tega, kdaj je oseba odšla v bolnišnico.

Z pojavom značilnih simptomov je potrebno takoj poklicati rešilca, saj se učinkovitost zdravljenja zmanjša vsako uro. Najbolj uporabna terapija se je začela v prvih treh urah napada. Po šestih urah se učinkovitost zmanjša na skoraj nič.

Režim zdravljenja je podoben režimu za kap:

• potrebno je obnoviti okvarjen krvni obtok in presnovo v prizadetem delu možganov (korektorji možganske cirkulacije, nootropna zdravila);
• nato pride do zdravljenja osnovne bolezni, ki je povzročila napad;
• nato obdobje okrevanja in preprečevanje recidivov (popravek dnevnega režima, fizikalna terapija, pravilna prehrana).

Ishemični možgani pomenijo stradanje kisika v žarišču lezije zaradi obstrukcije posode. Zato je prva naloga nadaljevanje dostave kisika na prizadeto območje. Za to uporabo:

• antikoagulanti (zmanjšujejo viskoznost krvi, preprečujejo nastanek krvnih strdkov);
• trombolitiki (raztapljanje že obstoječega tromba);
• vazodilatatorji (povečanje lumena posode z zmanjšanjem tonusa žilnih sten);
• nootropi (izboljšanje neurometabolizma).

Pri hemoragičnem zdravljenju z mikrostrokom ima drugačna smer, saj v tem primeru ni blokade krvnih žil. Nasprotno pa se razvije možgansko krvavitev, kar pomeni, da antikoagulanti ne samo da ne bodo pomagali, ampak bodo tudi povečali krvavitev. Zato v terapiji uporabljajo:

Za obnovitev telesa po možganski kapi Elena Malysheva priporoča novo metodo, ki temelji na samostanski zbirki očeta Georga.

Sestavljen je iz 8 uporabnih zdravilnih rastlin, ki imajo izjemno visoko učinkovitost pri zdravljenju in preprečevanju kapi. Zbirka pomaga izboljšati refleks požiranja, obnovi prizadete celice v možganih, govor in spomin. Uporablja samo naravne sestavine, brez kemikalij in hormonov!

• hemostatiki, antihemoragiki in pripravki za krepitev žilne stene (odpravljanje krvavitev, preprečevanje pretrganja krvnih žil);
• antihipertenzivi (nižji krvni tlak);
• sredstva za preprečevanje otekanja možganov (odstranjevanje odvečne tekočine, preprečevanje povečanja intrakranialnega tlaka);
• spazmolitiki (odpraviti vazospazem).

Okrevanje iz mikrostroka se v prvi vrsti nanaša na spremembo v načinu življenja bolnika. Obdobje okrevanja se začne takoj po stabilizaciji države in traja od 3-4 mesecev do enega leta (daljše, boljše). Razumeti je treba, da je vrnitev na nekdanji način življenja nezaželena tudi po koncu rehabilitacijske terapije, ker se v tem primeru ni mogoče izogniti relapsom.

Glavne smeri zdravljenja:

• zdravljenje osnovne bolezni;
• fizioterapija;
• korekcija prehrane in telesne dejavnosti.

Po hospitalizaciji zdravnik ugotovi, da povzroča dejavnike: arterijsko hipertenzijo, sladkorno bolezen, aterosklerozo, debelost, prisotnost drugih bolezni. Prednostna pozornost mora biti usmerjena predvsem na njihovo odpravo: nadzor nad ravnijo krvnega tlaka, ravni sladkorja v krvi, preprečevanje ateroskleroze in postopno zmanjševanje telesne teže.

Nato potrebujemo fizioterapijo, ki bo odstranila prekomerni mišični tonus, izboljšala krvni obtok, znižala krvni tlak. Osnovno načelo je, da zdravljenje ne sme povzročati nelagodja, pacient mora biti sproščen. Priporočeni so naslednji postopki:

• refleksologija: akupunktura (akupunktura), akupresura;
• obnovitvena masaža (trajanje sej je treba postopoma povečevati - od 5-10 minut do 25-30 minut, potrebujete le 20-30 sej);
• toplotna uporaba: parafin, ozokerit, iz zdravilnega blata;
• ultrazvočna terapija;
• terapevtske kopeli (biser, morje, parafin, blato, vendar ne prej kot 3 mesece po hospitalizaciji);
• elektroterapija, elektroforeza.

Prehranska prehrana: manj nezdravih maščob, sladkorjev in soli, izločanje alkohola in nadzor celotnega vnosa kalorij. Živalsko maščobo nadomesti zelenjava, svinjina - z dietno piščančjo in ribo; preprosti ogljikovi hidrati (beli kruh, moka, testenine iz mehkih sort) na kompleksu (kaša, kruh, otrobi, zelenjava); ocvrte - dušene, pečene in pare.

Bolnikom s prekomerno telesno težo se ne priporoča, da izgubijo težo, zmanjšanje telesne mase mora biti gladko. Na splošno mora biti prehrana uravnotežena z vsebnostjo vitaminov in ravnovesjem BJU (beljakovine / maščobe / ogljikovi hidrati).

Fizikalno zdravljenje predpiše zdravnik in ga je treba redno izvajati.