Preprečevanje možganske kapi: pregled vseh metod

Iz tega članka se boste naučili: kaj bi morala biti kakovost preprečevanja možganske kapi.

Avtor članka: Alina Yachnaya, onkološka kirurginja, višja medicinska izobrazba z diplomo iz splošne medicine.

Možganska kap je akutno nevrološko stanje, za katero je značilno moteno cirkulacijo krvi v predelu možganov. To je huda patologija, ki lahko privede do smrti pacienta ali do resnih kršitev v poznejšem in ostrem padcu kakovosti življenja - od zmernih težav s spominom in koordinacijo do popolne invalidnosti. Zato bi moralo biti preprečevanje te patologije izrednega pomena - še posebej za moške in ženske, pri katerih obstaja veliko tveganje za nastanek te patologije.

Glavni preventivni ukrepi za boj proti razvoju možganske kapi vključujejo štiri skupine metod (spodnje povezave so vsebina članka):

V nadaljevanju si bomo podrobneje ogledali vsako točko.

Načinov preprečevanja kapi pri moških ali ženskah ni bistvenega pomena. Pri preprečevanju se veliko večji pomen pripisuje ne spolu, temveč prisotnosti določenih bolezni in stanj, ki povzročajo nastanek kapi.

1. Splošni ukrepi

Zdrav način življenja igra ključno vlogo pri preprečevanju številnih bolezni. In kap ni izjema. Torej, kaj je mogoče storiti, da bi zmanjšali tveganje za akutne motnje v krvnem obtoku možganov?

Zavrnitev slabih navad

To vključuje predvsem kajenje. Nikotin in druge sestavine tobačnega dima imajo veliko škodljivih učinkov na stanje žilne stene, kar vodi do povečane togosti (gostote) in krhkosti. Tudi izkušeni kadilci imajo veliko več možnosti za arterijsko hipertenzijo, ki je eden glavnih dejavnikov pri pojavu hemoragičnih in ishemičnih kapi pri moških in ženskah.

Poleg kajenja je pomembno preprečiti zlorabo alkoholnih pijač, ki povzročajo nihanja krvnega tlaka in zmanjšujejo odpornost možganskih celic na ishemijo (pomanjkanje pretoka krvi).

Uporaba narkotičnih snovi je povezana tudi z velikim tveganjem za vaskularne zaplete, vključno z možgansko kapjo.

Pravilna prehrana

Preprečevanje kapi je nepredstavljivo brez zdrave prehrane, ki vam omogoča, da rešite več težav naenkrat: zmanjšate debelost, preprečite razvoj ateroskleroze ali zmanjšate resnost njenih manifestacij, preprečite pomanjkljivosti, pomembne za krvne žile in srce.

Pravilna prehrana - ni le prehrana želene kalorične vsebine. Prav tako pomeni:

  • zmanjšanje vnosa škodljivih nasičenih maščob (maslo, jajčni rumenjaki, mast, živalske maščobe);
  • obogatitev jedilnika z dietnimi vlakni (sveža zelenjava, sadje, jagode, kruh z otrobi);
  • dodatno uvajanje polinenasičenih maščob (ribe, rastlinska olja), vitaminov in mineralov.

Športne dejavnosti

Redna telesna aktivnost vam omogoča, da dosežete dobro stopnjo telesne pripravljenosti, da so vsi sistemi v formi. Jutranje vaje, tek ali hoja po svežem zraku krepijo žilno steno in normalizirajo krvni tlak, spodbujajo izgubo teže.

2. Krvni tlak

Visok krvni tlak je glavni vzrok za akutne motnje v krvnem obtoku možganov. Pri hipertenzivnih bolnikih so precej pogostejše hude oblike možganske kapi s smrtnim izidom ali invalidnostjo ter ponavljajoči se napadi cerebralnih obtočnih motenj. Zato preprečevanje kapi pri moških in ženskah nujno vključuje spremljanje krvnega tlaka.

Glede na splošne statistične podatke velja, da je sistolični (zgornji) tlak optimalen, da je v območju od 110 do 139 mm Hg. Čl. Indikatorji s sistoličnim krvnim tlakom nad 140 mm Hg. Čl. kažejo na prisotnost hipertenzije, ki jo je treba spremljati in zdraviti.

Nadzor krvnega tlaka ni nepomemben ukrep zjutraj in zvečer, čeprav je ta postopek obvezen. Poleg merjenja nadzor vključuje tudi zdravila in ukrepe brez zdravil, katerih cilj je vzdrževanje krvnega tlaka v optimalnem območju, za kar je potrebno:

  1. Preizkusite se in dobite priporočila specialista - splošnega zdravnika ali kardiologa.
  2. Upoštevajte način dneva in počitka: preobremenjenost in pomanjkanje spanja, delo ponoči, branje, igranje računalniških iger ali gledanje televizije ponoči privede do nastanka arterijske hipertenzije. V takih situacijah je povsem enostavno zmanjšati pritisk, tudi brez uporabe zdravil, ampak preprosto vrniti pravilne dnevne rutine in zagotoviti ustrezno spanje in počitek.
  3. Preprečite živčni stres, se naučite tehnik sprostitve.
  4. Da bi zagotovili racionalno telesno dejavnost - priporočamo miren sprehod, plavanje, gimnastiko brez nenadnih gibov.
  5. Slediti dieti - z omejevanjem kuhinjske soli, mastne in ocvrte hrane.
  6. Za korekcijo zdravil jemljete zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

3. Nega plovil

Stanje vaskularne stene je poleg ravni krvnega tlaka bistvenega pomena za preprečevanje motenj možganske cirkulacije. Povečana gostota, krhkost in odlaganje aterosklerotičnih plakov povzročajo krhkost žil in krvavitev v možganih (hemoragični možganski kap) ali krče, zožitev lumena žil in razvoj ishemije.

Da bi bila plovila čim dlje zdrava, je potrebno:

  1. Ohranite ravnovesje med visoko in nizko gostoto maščob v prehrani - prevladajo maščobe z visoko gostoto (polinenasičene maščobne kisline). To zahteva skladnost z dieto z nizko vsebnostjo holesterola: zavreči ocvrte in prekajene jedi, živalske maščobe; Para in kuhajte hrano.
  2. Vodite fizično aktivni življenjski slog. Vaskularna stena pri fizično aktivnih moških in ženskah je veliko močnejša in sposobna zdržati močnejša nihanja krvnega tlaka (na primer z ostrim dvigom) v primerjavi z neobučenimi bolniki. Elastičnost krvnih žil dobro podpirajo vodni postopki: na primer kontrastni tuš.
  3. Z obstoječo aterosklerozo je zaželeno slediti strogi prehrani in jemati posebna zdravila (statini).

4. Ukrepi za preprečevanje kapi pri visokorizičnih skupinah

Skupine bolnikov z visokim tveganjem za možgansko kap vključujejo naslednje kategorije bolnikov:

  1. Bolniki z aterosklerozo, arterijsko hipertenzijo - so te bolezni tako pomembne v smislu zapletov, da smo preventivne ukrepe za te ljudi obravnavali kot ločen blok.
  2. Tudi kadilci z izkušnjami - o vrednosti opuščanja kajenja je že bilo govora.
  3. Moški in ženske, starejši od 50 let.
  4. Osebe z obremenjeno dednostjo.
  5. Debeli bolniki.
  6. Bolniki s sladkorno boleznijo.
  7. Osebe s krvavitvami (koagulopatija) s težnjo k trombozi.
  8. Bolniki z aritmijami.
  9. Ženske, ki jemljejo peroralne kontraceptive.

Kako je v teh primerih preprečevanje možganske kapi izvedeno?

Starost in dednost

S staranjem telesa ni mogoče storiti ničesar - to je fiziološki proces. Prav tako je nemogoče spremeniti dednost - to je, kot ste jo prejeli od staršev. Vendar pa lahko ob prisotnosti oteževalnih dejavnikov, povezanih z dedovanjem in starostjo, tveganje za njihovo realizacijo, to je razvoj možganske kapi, bistveno zmanjšamo z upoštevanjem splošnih priporočil, ki smo jih obravnavali zgoraj.

Debelost

Vrednost debelosti pri pojavu različnih zdravstvenih težav je težko pretiravati. Previsoka teža:

  • odporno in slabo zdravljivo arterijsko hipertenzijo;
  • na neravnovesje lipidov v krvi in ​​posledično na pojav ateroskleroze;
  • spremembe reoloških lastnosti krvi (povečana viskoznost, nagnjenost k trombozi);
  • kršitve žilnega tonusa možganov;
  • drugih večkratnih premikov, ki povečujejo tveganje za možgansko kap.

V tem primeru je problem hujšanja še vedno slabo rešljiv. In ne gre samo za to, da nekaterim pacientom preprosto ni treba odreči udobnega in običajnega načina življenja. Pravzaprav je večina bolnikov pripravljena preceniti svoje poglede in pri pogovoru z zdravnikom ugotoviti potrebo po hujšanju. Vendar je v praksi zelo težko narediti - ohranjanje nizkokalorične diete in povečanje telesne aktivnosti ni vedno dovolj za hujšanje, saj je pri debelosti, še posebej izrazito, hormonske, presnovne in presnovne motnje, ki ovirajo izgubo telesne teže. Zato je treba problem prekomerne telesne teže čim prej začeti reševati skupaj z izkušenimi zdravniki različnih specialitet - endokrinologom, nutricionistom, psihoterapevtom.

Razlogi za izgubo teže

Diabetes

Diabetes mellitus je kronična patologija, ki z dolgotrajnim obstojem vedno vodi v moteno mikrocirkulacijo in patologijo žilne stene. Samo nadomestilo za sladkorno bolezen, to je vzdrževanje ravni glukoze v krvi (glukoze v krvi) na optimalni ravni za posameznega bolnika, lahko prepreči ali vsaj upočasni pojav teh sprememb.

Da bi dosegli stabilno kompenzacijo sladkorne bolezni, je treba upoštevati vsa priporočila zdravnika (endokrinologa) - ne preskočite injekcij insulina (ali jemljete zdravila za zniževanje glukoze), sledite posebni prehrani, redno testirajte in pravočasno prilagodite terapijo.

Koagulopatija

Pri številnih boleznih so opaženi nagnjenost k povečani trombozi (krčne bolezni spodnjih okončin, dedna in pridobljena patologija koagulacijskega sistema krvi, kronično srčno popuščanje itd.).

Če ima bolnik zadebeljeno kri in nagnjenost k trombozi, je treba predpisati posebne droge (aspirin in njegovi derivati, zvončki itd.) Za preprečevanje kapi, srčnega napada in drugih zapletov.

Aritmije

Motnje srčnega ritma povzročijo spremembe v reoloških lastnostih krvi - povečana viskoznost, turbulenca in zadebeljenost z nastankom krvnih strdkov. Ločeni krvni strdki lahko vstopijo v krvne žile v možganih in se zamašijo, kar povzroči kap. Zato aritmije, kot tudi koagulopatije, zahtevajo vključitev protitrombocitnih zdravil v kompleksno zdravljenje, zdravil, ki zmanjšujejo tveganje za nastanek tromba (aspirin, zvončki).

Uporaba peroralne kontracepcije

Kontracepcijska zdravila, ki vsebujejo hormone, imajo neželeni učinek - povečujejo tveganje za nastanek krvnih strdkov. Zato morajo ženske za kajenje, pa tudi bolniki s krčnimi žilami in koagulopatijo, izbrati druge metode za preprečevanje neželene nosečnosti. Tudi z dobrim zdravjem v primeru dolgotrajne uporabe hormonskih kontraceptivov je potrebno redno raziskovati - opraviti popolno krvno sliko in koagulogram (kot ga je predpisal ginekolog ali terapevt).

Zaključek

V zaključku predstavljamo nekaj dejstev, ki kažejo, kako pomembno in učinkovito je preprečevanje kapi:

  • Prenehanje kajenja za eno leto že zmanjša tveganje za kap za približno 40%;
  • ohranjanje ravni krvnega tlaka v optimalnem območju preprečuje 80% kapi;
  • izguba telesne teže in skladnost z dieto z nizko holesterolom zmanjša verjetnost cerebralne cirkulacije skoraj 2-krat.

Preprečevanje kapi: kako se izogniti in kaj pomeni

Pravočasno preprečevanje možganske kapi lahko prepreči razvoj te patologije v 80% primerov. Govorili bomo na kratko o vzrokih bolezni, ki jih je treba preprečiti.

Učinkovito preprečevanje možganske kapi je nemogoče brez poznavanja vzrokov te bolezni.

Glede na vzroke za nastanek je razdeljen na dva glavna tipa: ishemična kap ali cerebralni infarkt in hemoragična kap ali cerebralna krvavitev.

Cerebralni infarkt se pojavi, ko preneha pretok krvi skozi arterije, ki hranijo določeno področje možganov. Do tega lahko pride zaradi naslednjih razlogov:

  • rast aterosklerotičnega plaka;
  • ločen tromb, ki vstopa v krvne žile možganov iz srčnih ventilov v trenutku nenadne aritmije;
  • padec krvnega tlaka ali zmanjšanje količine krvi, ki jo črpa srce;
  • poveča viskoznost krvi z nastankom strdkov v možganskih žilah.

Glavni vzrok za krvavitev v snovi možganov je oster skok krvnega tlaka. Ne morejo prenesti, plovila počijo. V redkih primerih, pri katerih so vrednosti krvnega tlaka stalno visoke, poteka postopno "iztiskanje" krvi skozi steno žil v možgansko tkivo. Pri kopičenju zadostne količine krvi se razvijejo nevrološki simptomi.

Razmišljeni razlogi pomagajo razumeti, kako preprečiti možgansko kap in preprečiti razvoj nevroloških zapletov.

Za koga je preprečevanje kapi pomembno

Zdravniki so sestavili seznam pogojev (rizičnih skupin), v katerih je preprečevanje obvezno:

  • ženske, starejše od 50 let, moški nad 45 let;
  • hipertenzija (visok krvni tlak);
  • srčno popuščanje;
  • bolezni srca z aritmijami;
  • visok krvni tlak (hipertenzija);
  • bolezni, povezane z nastajanjem krvnih strdkov;
  • diabetes mellitus;
  • kadilci z izkušnjami.

Posebno mesto med temi pogoji je preprečevanje kapi v starosti. Pri ljudeh, starejših od 50 let, se pojavijo normalne starostne spremembe v krvnih žilah - zmanjšanje elastičnosti žilne stene, ki ne more prenesti ostrega povečanja pritiska, na primer zaradi stresa ali močnih čustev.

Ukrepi za preprečevanje kapi

Ker so vzroki obtočnih motenj v možganih popolnoma v skladu s tistimi pri akutnih obtočnih motnjah srčne mišice, je mogoče preprečevanje kapi in miokardnega infarkta izvajati po enotni shemi.

Za udobje bolnikov je bil sestavljen „Kontrolni seznam za preprečevanje možganske kapi“. Vključuje 7 postavk.

Točka 1. Krvni tlak - pod nadzorom

V 99% primerov je hipertenzija odgovorna za razvoj krvavitve v možganih. Zato je potrebno vzdrževati raven krvnega tlaka pod nadzorom. Njene normalne vrednosti so: sistolični ("zgornji") - ne višji od 140 mm Hg. Art., Diastolični ("nižji") - ne višji od 90 mm Hg. Čl.

Kako se izogniti kapi pri bolnikih s hipertenzijo? Za to morate imeti osebno napravo za merjenje krvnega tlaka. Starejši bolniki morajo izbrati samodejne ali polavtomatske modele, ker pri uporabi ne potrebujejo posebnih veščin. Rezultate je treba zabeležiti v dnevnik: zjutraj po prebujanju, popoldan, zvečer pred spanjem, z navedbo datuma in dobljenih vrednosti.

Če prvič ugotovite visoke vrednosti krvnega tlaka, se takoj posvetujte z zdravnikom. Če je bila hipertenzija že diagnosticirana, bo nadzor tlaka pomagal oceniti učinkovitost predpisanih zdravil in po potrebi spremeniti režim zdravljenja.

Točka 2. Boj proti srčni aritmiji

Krvni strdki, ki se tvorijo v votlini srca in na ventilih za določene bolezni, lahko vstopijo v splošni krvni obtok in blokirajo lumen možganskih žil. Tveganje za to se poveča, če obstaja motnja srčnega ritma - aritmije. Pri bolnikih, ki so ogroženi, je treba vsakih šest mesecev opraviti obvezen EKG (elektrokardiografijo). Če se odkrijejo motnje srčnega ritma, vzemite predpisana antiaritmična zdravila, da preprečite možgansko kap.

Točka 3. Slabe navade - ustavite se!

V kadilcih se pojavlja možganska kap dvakrat pogosteje, v primerjavi z ljudmi brez slabih navad. To je zato, ker nikotin zožuje cerebralne arterije in zmanjšuje elastičnost žilne stene. V neugodnih razmerah lahko plovila ne zdržijo ostrega zvišanja krvnega tlaka in počenja.

Dokazano je, da če prenehate kaditi, potem se po petih letih verjetnost pojava možganske kapi zmanjša na povprečno raven pri bolnikih te starosti.

Točka 4. Holesterol - ne

Preprečevanje ishemične kapi je preprečiti nastanek aterosklerotičnih plakov. Vse bolnike, ki so ogroženi, je treba testirati na lipide vsaj enkrat na šest mesecev.

Za začetek zniževanja ravni holesterola morate spremeniti prehranjevalne navade in vaditi.

Meni za tiste, ki želijo preprečiti razvoj možganske kapi, mora vključevati: pare, kuhane in dušene mesne izdelke, zelenice, nemastne mlečne izdelke, pusto meso, ribe, oljčno olje.

Vajo je treba izbrati ob upoštevanju starosti in razpoložljivih bolezni. Glavna stvar je, da je telesna aktivnost vsakodnevna. Za večino bolnikov je primeren za vsakodnevno hojo po 30-60 minutah.

V primeru nezadostne uporabe metod, ki niso povezane z zdravilom, mora zdravnik predpisati anti-lipidna (anti-holesterolska) zdravila za preprečevanje kapi.

Točka 5. Pozornost, diabetes!

Spremembe v žilnih stenah pri diabetes mellitusu so pomemben dejavnik pri povečanju tveganja za razvoj obtočnih motenj v možganih. Zato je pomembno redno preverjati raven glukoze v krvi: enkrat na šest mesecev, če ni nobenih pritožb, in strogo v skladu s shemo, ki jo je predlagal zdravnik, če je bila diagnoza že postavljena.

Točka 6. Preprečevanje krvnih strdkov

Pripravki za preprečevanje kapi in srčnega napada, ki delujejo na sposobnost strjevanja krvi, lahko preprečijo nastanek mikrotromba. Bistvenega pomena so za bolnike, ki so bili izpostavljeni različnim vrstam operacij z boleznimi žil (krčne žile).

Točka 7. Ne zamudite časa

Cerebralni infarkt za razliko od krvavitve redko nastane nenadoma. Najpogosteje se lahko identificirajo predhodniki možganske kapi, pri čemer se pravočasno ugotovi, da je mogoče preprečiti razvoj resnih nevroloških motenj.

Če opazite naslednje simptome, morate takoj poklicati rešilca:

  • nenadna oslabelost, omotica;
  • odrevenelost v rokah, nogah ali na kateri koli strani obraza;
  • težavnost govora;
  • nenadne okvare vida;
  • akutno razvit glavobol.

Za udobje pacienta in opomnike o glavnih smereh preprečevanja možganskih obtočnih motenj lahko natisnete in obesite "preventivo pred kapjo" na vidnih mestih.

Moč narave za zdravje žil

Preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili se lahko izvaja izključno kot dodatek zdravilom, ki jih je zdravnik predpisal v ta namen.

Tradicionalna medicina lahko prepreči razvoj možganske kapi, predvsem s krepitvijo žilne stene in čiščenjem telesa presežnega holesterola.

Tinktura japonski Sophora

Da bi moč plovil in obnovili elastičnost bo pomagal Sophora japonski. Vzemite ga posušene brsti in vlijte 70% raztopino medicinskega alkohola v višini 1 žlice surovin za 5 žlic tekočine. Vztrajati 2-3 dni, ne dovolite shranjevanja na svetlobi. Po vsakem obroku vzemite 20 kapljic (3-4 krat dnevno).

Lemon in medena pasta

Ta recept bo pomagal zmanjšati holesterol in očistiti posode. 1 limona, 1 oranžna temeljito sperite s krtačo in pojdite v mlinček za meso skupaj z lupino. Prekomerno odvajanje soka. Masa mora biti debela. V nastali gnojnici vnesite 1 žlico naravnega debelega medu in premešajte. Učinek je mogoče doseči z jemanjem 1 žličke. po vsakem obroku.

Colza navadna

Rastlinska rastlina bo pomagala okrepiti krvne žile in preprečiti nastanek holesterola na njih. Posušene surovine vztrajajo pri vreli vodi v stekleni posodi za 1 uro. Za infuzijo se vzame 1 del trave in 20 delov vode. Pijte pol kozarca 4-krat dnevno.

Da bi ohranili zdravje in radost gibanja v starosti, je treba opozoriti, da bo preprečevanje in zdravljenje kapi učinkovito le, če jih skupaj izvajata zdravnik in bolnik.

Preprečevanje možganske kapi

Kaj je možganska kap?

Možganska kap se lahko razvije pri ljudeh vseh starosti in povzroči njihovo invalidnost. Kršitev možganske cirkulacije je lahko:

  1. Ishemična - lumen arterij se zoži, kar povzroči prekinitev hitrosti in uporabnosti pretoka krvi. Področja možganov ne prejemajo več kisika in prehrane, kar vodi do nekroze živčnih celic,
  2. Hemoragična - krvavitev se pojavi v subarahnoidnem prostoru ali neposredno v možgane. Živčna tkiva so stisnjena, otekla, intrakranialni tlak narašča in možgani se premikajo glede na srednjo črto.

Pomoč! V 75% primerov se ugotovi ishemična kap, hemoragična je manj pogosta.

Kako se pojavi kap

Razvoj možganske kapi se spreminja glede na vrsto patologije. V ishemičnem tipu se pretok krvi upočasni, kar povzroči kršitev funkcionalnosti nevronov. Najprej se izgubi metabolizem elektrolitov, kar pomeni ustavitev prevajanja impulza, zato je najpomembnejša funkcija živčne celice izključena. Pomanjkanje normalnega krvnega obtoka moti notranje presnovne procese - sinteza ribosomov se ustavi, odpadni produkti celice se več ne odstranijo, kar vodi v celično "samo-zastrupitev".

Smrt nevronov traja 2-5 minut in ta proces je nepovraten. Hkrati se v tkivih razvije nekroza, katere obseg je odvisen od območja pomanjkanja krvnega obtoka. Treba je povedati, da pri ishemični kapi ne umirajo le nevroni, temveč tudi aksoni in ne samo na prizadetem območju, ampak tudi zunaj njega. Izbrisane celice same ne umrejo, ampak izgubijo sposobnost za izvajanje živčnih impulzov.

Pri hemoragičnem tipu patologije se možgansko tkivo poškoduje mehansko, celična smrt na mestu preloma posode pa se zagotovo zgodi, vendar je poškodba tkiva pomembnejša. Če pride do krvavitve iz krvnih žil, ki hranijo možgansko membrano, kri dobi več prostora za širjenje in tudi ko se majhna posoda zlomi, se lahko pojavi velik hematom. Če pride do intracerebralne krvavitve, bo velikost hematoma odvisna od velikosti posode. Pri prekrvavitvi prekata se nadaljuje, dokler ne napolni celotne votline.

Dejavniki tveganja za možgansko kap

Razlogi, zaradi katerih se možganska kap lahko pojavi precej, a najpogosteje zdravniki, se soočajo z naslednjim:

  1. Arterijska hipertenzija, ki poveča tveganje za razvoj patologije za skoraj 50%.
  2. Nizka telesna dejavnost - s sedečim načinom življenja se tveganje za možgansko kap poveča za 35%.
  3. Prisotnost povišane ravni "slabega" holesterola - tako zdravniki priporočajo redno darovanje krvi za holesterol. Ta faktor poveča verjetnost kapi za 25%.
  4. Nepravilna prehrana. Pomanjkanje pravilne in uravnotežene prehrane poveča tveganje za možgansko kap za 23%.
  5. Prekomerna teža, ki poveča obremenitev srca, kot tudi poviša krvni tlak, holesterol in raven sladkorja v krvi. Ljudje z debelostjo tvegajo, da bodo imeli možgansko kap za 18% več kot ljudje z normalno težo.
  6. Kajenje O negativnih učinkih kajenja lahko govorimo že dolgo časa, šteje se za vodilni vzrok smrti, ki ga je mogoče preprečiti, pri kapi pa aktivno in pasivno kajenje povečuje tveganje za njegov razvoj za 12%. 4 leta po opustitvi te odvisnosti se tveganje za nastanek težav z žilami zmanjša na raven nekadilcev.
  7. Kardiovaskularne bolezni povečajo verjetnost možganske kapi za 9%.
  8. Zloraba alkohola. V tem primeru se tveganje za brainstorming poveča za 6%.
  9. Stres - poveča tveganje za 6%.
  10. Diabetes. Visoka raven sladkorja poškoduje stene krvnih žil, prispeva k nastanku krvnih strdkov v njih, zaradi česar se verjetnost kapi poveča za 4%.

To niso vsi vzroki, ki izzovejo kršitev možganske cirkulacije, ampak le dejavnike tveganja, ki mu lahko dajo spodbudo.

Zakaj so maščobe deponirane v krvnih žilah?

Plaki holesterola v žilah se lahko pojavijo zaradi naslednjih razlogov: t

  • nezdrava prehrana - v prehrani prevladuje mastna živalska hrana;
  • sedeči način življenja, saj v tem primeru cirkulacijski sistem deluje slabše;
  • Kajenje prispeva k zoženju krvnih žil, kar pomeni, da se holesterol hitro prilepi na njihove stene;
  • visok krvni tlak, če ga oseba ne popravi;
  • diabetes.

Obstaja tudi dedna predispozicija za odlaganje maščobe na stene krvnih žil, vendar se to pogosto ne zgodi.

Značilnosti preprečevanja kapi pri moških in ženskah

Preprečevanje možganske kapi je lahko primarno - načeloma je namenjeno preprečevanju možganskega vdora. To zmanjšuje zgornje izzivalne dejavnike. Pod pogojem, da je konstanten in kompleksen, je povsem mogoče računati na želeni učinek.

Sekundarna profilaksa je preprečevanje ponavljajoče se možganske kapi, v tem primeru je potrebno ne le odpraviti negativne dejavnike, temveč tudi jemanje zdravil, ki bodo pozitivno vplivala na stanje krvnih žil, in je potrebno tudi zdravljenje sočasnih bolezni.

Glavne smeri preprečevanja kapi

Ker so ogroženi ljudje z anamnezo hipertenzije, je eden od preventivnih ukrepov redno spremljanje krvnega tlaka.

Poleg tega je treba izvesti profilakso:

  • tromboza;
  • kardiovaskularne bolezni;
  • migrena.

Prepričajte se, da se znebite slabih navad, vzpostavite prehrano in redno opravljate preventivne preglede pri terapevtu.

Pomembno je! Vsako leto, tudi če se ne počutite slabo, je treba osebo preskusiti in pregledati lokalni zdravnik. Po 50 letih - to je treba storiti dvakrat na leto.

Zdravila za preprečevanje kapi

Vsako od naslednjih zdravil lahko predpiše le zdravnik, samozdravljenje lahko vodi do neželenih in nevarnih učinkov.

Najpogosteje za preprečevanje možganske kapi so predpisane naslednje skupine zdravil:

  1. Nootropna zdravila. Izboljšajo delovanje centralnega živčnega sistema in povečajo odpornost krvnih žil na različne negativne učinke. Imenovani: Aminalon, Gliatilin, Pantonem, Ginko Biloba, Nootropil, Glicin, Fenotropil, Pyritinol. Nootropic zdravila za preprečevanje kapi 1-2 tablete na mesec.
  2. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta. Uporabljajo se v kombinaciji z drugimi zdravili. Priporočeni odmerek - 1-2 tableti na dan po obroku. Imenovan: Atenolol, metoprolol.
  3. Antagonisti kalcija. Delovanje teh zdravil je kratko, vendar normalizirajo srčni utrip in znižajo krvni tlak. Imenovan: Verapamil, Nifedipin.
  4. Antiagregacijska zdravila. Da bi preprečili nastanek krvnih strdkov, so predpisana zdravila iz skupine aspirina: Kardiomagil, Aspecard.
  5. Pomirjujoče. Imenovan: Persen, Fitosed, Novo-Passit, izvleček baldrijana.

Preprečevanje sekundarne kapi

Da preprečite ponavljajočo se uro, morate:

  • odreči se slabim navadam;
  • zdravljenje bolezni, ki je povzročila kap - konzervativno ali kirurško;
  • sledite prehranjenju s hipokolesterolom;
  • se znebite dodatnih kilogramov;
  • postopno povečanje telesne aktivnosti;
  • redno opraviti zdravniški pregled.

Kar se tiče drog, bo zdravnik s hipertenzijo priporočil ustrezne antihipertenzivne zdravila, za bolnike, ki so nagnjeni k trombozi, antiplateletna zdravila, za diuretike, da odstranijo od telesa preveč natrija.

Preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili

Tradicionalna medicina za preprečevanje kapi ponuja veliko receptov, ki bodo pomagali očistiti krvne žile, povečati njihovo moč in izboljšati krvni obtok. Za čiščenje plovil lahko uporabite infuzijo koprive - na liter vode potrebujete 2 žlici rastline. Kuhajte 10 minut, vztrajajte ponoči pod toplo odejo. Popij tri kozarce na dan.

Da bi preprečili nastanek holesterola plošče bo pomagal medu citronske in česen mešanico. V enakih razmerjih bi morali premakniti med, sesekljan česen in limono. Sredstva za shranjevanje v hladilniku in enkrat dnevno vzemite žličko.

Za izboljšanje krvnega obtoka priporočamo dodajanje svežega korenine ingverja čaju ali drugim pijačam. Za okrepitev posode priporočamo ogrščico. Suha trava vlijemo z vrelo vodo v višini 1:20. Vztrajati in piti pol skodelice 4-krat na dan. Pomembno je razumeti, da tradicionalna medicina ne nadomešča posvetovanja s strokovnjakom in uporabe tradicionalnih načinov preprečevanja.

Moč

Da bi preprečili možgansko kap, je treba zmanjšati, in je bolje, da v celoti odpraviti iz prehrane naslednje izdelke: t

  • peko in peko, saj vsebujejo veliko maščobe;
  • omake, kečapi, pripravljene jedi - vsebujejo konzervanse in veliko soli, kar vodi do povečanja pritiska;
  • sladkarije - velika količina maščobe in sladkorja;
  • soljene, prekajene in konzervirane hrane - velika količina soli;
  • alkohol - škodljivo vpliva na zdravje krvnih žil.

Prehrana mora biti obogatena z antioksidanti, kalijem in magnezijem, zato je priporočljivo:

  • banane, suhe slive - viri kalija;
  • zelenjava in sadje - vsebujejo vitamine in antioksidante;
  • Špinača in fižol - magnezij in elementi v sledovih.

Za odstranitev presežnega holesterola iz telesa je priporočljivo:

  • mandlji;
  • oljčno olje;
  • ovsena kaša;
  • cela zrna;
  • fižol.

Odgovor na vprašanje

Katera so priporočila za preprečevanje možganske kapi?

Pravočasno zdravljenje bolezni, ki lahko izzovejo udarec, zdrav in aktiven življenjski slog, pravilna prehrana, zmanjšanje stresa.

Lahko dobim boljše po kapi?

Vse je odvisno od prostranosti lezije, vrste možganske kapi, njenega vzroka, starosti bolnika. Načeloma se lahko s kompetentno in pravočasno terapijo in rehabilitacijo bolnik vrne v normalno življenje, vendar pa sta stopnja in trajanje invalidnosti odvisni od številnih odtenkov.

Katere metode preprečevanja kapi so najbolj učinkovite?

Kot primarno preventivo je potreben zdrav način življenja, zavračanje slabih navad, pravilna prehrana in boj proti prekomerni teži. Glede sekundarne preventive se o tem vprašanju pogovorite s svojim zdravnikom, ker so lahko vzroki za možgansko kap različni, zato se lahko preventivni ukrepi razlikujejo.

Svetujemo vaje za preprečevanje kapi?

Najboljše vaje za ta namen so izboljšanje možganske cirkulacije. Priporočljivo je, da bodite pozorni na jogo, pilates in druge mirne in brezskrbne tehnike.

Preprečevanje kapi v starosti. Kaj storiti, katera zdravila vzeti?

V starosti imajo ljudje pogosto različne kronične bolezni, vključno s hipertenzijo. Kot profilaktično obravnavo možganskih možganov se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo zdravilo predpisal posamezno in upošteval vse obstoječe bolezni, ki lahko sprožijo možgansko kap.

Preprečevanje možganske kapi pri moških in ženskah. Kakšne so razlike?

Pri ženskah je možganska kap pogosto povezana s starostnimi hormonskimi spremembami. Zato morate v obdobju pred menopavzo biti pozornejši na svoje zdravje. Načeloma ni posebnih razlik v preprečevanju kapi pri ženskah in moških.

Kako se lahko izognem drugi kapi?

Po možganski kapi je potrebno natančno držati vseh zdravniških priporočil, kot tudi ugotoviti vzrok možganske kapi in jo odpraviti.

Katera so najboljša sredstva za preprečevanje kapi?

Za mlade ljudi, ki nimajo resnih bolezni, je najprimernejši zdrav način življenja in redna uporaba tradicionalne medicine (po posvetovanju z zdravnikom). Za starejše starostne skupine je glavno merilo preventive zdravljenje bolezni, ki lahko vodijo v šok in redne preglede pri zdravniku (2-krat na leto).

Treba je razmisliti o preprečevanju možganske kapi še pred upokojitveno starostjo. Uporabljajo se zgodnejši preventivni ukrepi, močnejša bo zaščita. Izključiti je treba vse spodbudne dejavnike. To bo znatno zmanjšalo tveganje za nenadne krvavitve.

Preprečevanje kapi: kaj storiti, da bodo vaši možgani zdravi

Možgani so glavni organ, ki nadzoruje delo vseh drugih. On je kot general, ki poveljuje vojski, ki se imenuje človeško telo. Možgani zagotavljajo popolno delovanje vseh sistemov, nam omogočajo, da razmišljamo, čutimo, vodimo popoln obstoj in smo razumni.

Skrb za zdravje vključuje skrb za njega, preprečevanje možganske kapi in srčnih napadov pa vam omogoča, da živite dolgo in aktivno življenje, polno svetlih dogodkov.

Kaj je možganska kap

Možganska kap je dramatična motnja v dotoku krvi v živčne celice možganov. Ta bolezen je zelo nevarna in lahko povzroči resne zdravstvene težave, vključno z invalidnostjo ali celo smrtjo.

Možganska kap pogosteje pride spomladi, danes pa se ta bolezen ne pojavi le pri starejših.

Značilnosti možganske kapi glede na spol bolnika

Naslednje značilnosti bolezni se lahko razlikujejo glede na spol:

  • Ženske pogosteje zbolijo po 60 letih, moški pa po 40 letih.
  • Moško telo bolezen prenaša lažje kot ženska. Zdravljenje kapi pri moških daje zadovoljive rezultate.
  • Moški se lahko v celoti opomore tudi pogosteje.
  • Smrtnost med ženskami, ki so doživele napad, je veliko višja.

Vrste kapi

Obstajata dve vrsti kapi, odvisno od vira njegovega pojava:

Ishemična kap (znana tudi kot možganski infarkt) se pojavi, ko kri preneha teči skozi arterije, ki hranijo njen del možganov. Razlogi za to so lahko:

  • tvorba aterosklerotičnega plaka;
  • ločen tromb, ki je vstopil v krvne žile v možganih;
  • padec krvnega tlaka ali količina krvi, ki jo črpa srce;
  • tvorba krvnih strdkov v žilah možganov zaradi povečane viskoznosti.

Hemoragična kap je krvavitev v možgane zaradi nenadnega skoka krvnega tlaka. Plovila se pod takim velikim pritiskom raztrgajo in kri vstopi v možgane. Ta vrsta možganske kapi je trikrat manj pogosta kot ishemična, vendar ima veliko višje stopnje smrtnosti.

Potencialne žrtve bolezni

Obstajajo različni neposredni ali posredni vzroki za srčni napad. Vse to pa je mogoče pripisati eni od treh skupin dejavnikov tveganja, ki vodijo do te bolezni. Te kategorije so naslednje:

  1. predispozicijo;
  2. vedenjske;
  3. presnovno.

Faktorjev predispozicije ni mogoče popraviti. Ti vključujejo naslednje vidike: t

  • starost (vsaka oseba, ki preseže prag 55 let, je samodejno ogrožena);
  • spol (pri moških po 40 letih se predispozicija za možgansko kap bistveno poveča);
  • nagnjenost (ali dednost).

Vedenjski dejavniki vključujejo življenjski stil osebe ali dejanja, ki lahko vodijo do možganskega infarkta. To so:

  • kajenje (znatno poveča možnost bolezni);
  • depresivno psihično stanje, ki ga povzroča stres, depresija ali kronična utrujenost);
  • alkohol in droge;
  • jemanje hormonov ali kontracepcijskih sredstev, zlasti pri ženskah nad tridesetimi leti;
  • prekomerna telesna teža;
  • Prekomerna in nerazumna telesna dejavnost, na primer v poletni sezoni.

Dejavniki tveganja presnove, povezani z zdravstvenimi težavami, vključujejo:

  • hipertenzija;
  • dislipidemija;
  • presnovni sindrom;
  • diabetes mellitus;
  • koagulopatije.

Če se ne moremo boriti proti predisponirajočim dejavnikom, se lahko navade in življenjski slog popolnoma spremenijo, presnovne dejavnike pa lahko premagamo z zdravili ali s pomočjo ljudskih metod.

Znaki možganske kapi

Običajno so znanilci možganskega infarkta:

  • glavobol;
  • splošno slabo počutje;
  • krčenje zavesti za kratek čas.

Ishemična kap je v nekaj urah dobila zagon, včasih pa se pojavi nekaj dni. Simptomi se čutijo ponoči ali zjutraj in stanje se lahko začasno normalizira. Oseba postane bleda, včasih se pojavi cianoza, vonj, sluh, vid, spomin se lahko izgubi (delno ali popolnoma). Občutljivost strani telesa, ki je nasproti možganski hemisferi, ki jo prizadene možganska kap, je delno motena.

Hemoragična kap se pojavi skoraj kot vijak od modre barve. Zdi se, da nič ne napoveduje napada, ne obstajajo predhodni signali, ki so sumljivi. To se praviloma dogaja popoldne, ko so telesne in duševne obremenitve najvišje. Razumete lahko, da se je pojavil napad, zaradi nenadnih sprememb telesne temperature, povečanega potenja, rdeče polti, skoka krvnega tlaka in težkega dihanja. Med drugimi indikatorji možganske krvavitve je mogoče razlikovati med simptomi, ko se med izdihom napihne eno lice in obrnjena stopala. Oseba ima v času napada zelo slab glavobol in izgubi zavest.

Po možganski kapi niso vsi sposobni preživeti in okrevati, zato ga je bolje preprečiti kot reševati resne posledice. Da bi se izognili bolezni in njenim neprijetnim posledicam, morate vedeti, kaj je preprečevanje možganske kapi.

Ukrepi za preprečevanje kapi so razdeljeni na primarne in sekundarne. Primarni kažejo, da oseba ni prej srečala bolezni, in sekundarna - da je bolezen že prizadela njegove možgane.

Primarna preventiva

Primarna preventiva je namenjena preprečevanju nastanka dejavnikov, ki povzročajo bolezen, in vključuje:

  • Pravilna prehrana.
  • Prenehanje kajenja, alkohola in drugih slabih navad.
  • Znebiti se dodatnih kilogramov in se ukvarjati s športom.
  • Zmanjšanje trajanja spanja do 7 ur, če ste v nevarnosti.
  • Psihološko ravnotežje. Sprehod skozi iglasti gozd in kontrastne prhe zjutraj bo pomagal ohranjati dobro razpoloženje, v primeru povečane anksioznosti, razdražljivosti, depresivnega stanja pa se je bolje posvetovati s strokovnjakom in se ne zdraviti ali prezreti težav.
  • Za preprečevanje kapi pri ženskah je treba peroralna kontracepcijska sredstva zamenjati ali ukiniti, če jemljete ta zdravila.
  • Redno spremljanje krvnega tlaka. Za to je bolje, da imate doma krvni tlak. Samodejna naprava ne zahteva posebnih znanj in veščin ter je enostavna za uporabo.
  • Zdravljenje obstoječih bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in drugih bolezni, ki povzročajo možganski infarkt.
  • Ohranite holesterol na sprejemljivi ravni. Če želite to narediti, morate spremljati njegovo učinkovitost, opraviti ustrezne teste letno.

Še enkrat vas opozarjamo na dejstvo, da mora biti preprečevanje kapi v starosti obvezen sestavni del skrbi za negotovo zdravje upokojencev.

Ni škoda, da se posvetujte z zdravnikom, če mislite, da ste nagnjeni k bolezni tudi v zgodnejši starosti. Zdravnik bo odpravil vaše dvome ali vam svetoval, da sprejmete posebne ukrepe za preprečevanje kapi.

Sekundarna preventiva

Preprečevanje ponavljajoče se kapi izvaja v dveh smereh:

  1. Zdravljenje bolezni, ki vodi do motenega krvnega obtoka v možganih.
  2. Odpravite možnost kapi.

Vzrok za možgansko kap je potrebno zdraviti pod nadzorom specialista, ki bo predpisal potrebna zdravila ali predlagal kirurški poseg za odpravo bolezni. V vsakem primeru potrebujete vse sile, da poskusite izključiti vrnitev bolezni, za to potrebujete:

  • Zavržite vse obstoječe slabe navade.
  • Upoštevajte hipoholesterol prehrano, ki vključuje uporabo proizvodov, ki pomagajo očistiti telo holesterola.
  • Postopno povečajte telesno aktivnost.
  • Znebite se prekomerne teže.
  • Redno pregleduje zdravnik.

Ne pozabite, da je samozdravljenje zelo nevarno za zdravje. Samo zdravnik lahko predpiše ali prekliče zdravilo. Droge za preprečevanje bolezni so razdeljene v naslednje skupine:

  • zdravnik vam bo svetoval, da jemljete visok krvni tlak;
  • antiagreganty - sredstvo, ki pomaga preprečevati nastanek krvnih strdkov in žilne blokade;
  • diuretiki - za odstranitev prekomernega natrija iz telesa in odpravo edema.

Tradicionalna medicina v boju proti boleznim

Preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili vključuje čiščenje krvnih žil, obnovo njihove moči ali izboljšanje krvnega obtoka. Naslednja sredstva bodo pomagala očistiti žile in znižati holesterol:

  • Infuzija listov dvodomne koprive. Če želite to narediti, v 1 liter vode, dodamo 2 žlici zdrobljenih listov trave, kuhamo 10 minut. Nato juho je treba zaviti v odejo in pustiti čez noč, da vztraja. Pijte pol kozarca 3-krat dnevno.
  • Preprečevanje nastajanja plasti holesterola se spodbuja z uporabo lisičk. Lahko jih kuhamo na kakršenkoli način in jedo na zdravje.

Toda soljena sled je polna številnih nevarnosti. Velika količina soli naredi zdravilo zdravju nevarno, zlasti za ljudi, ki so izpostavljeni cerebralnemu infarktu.

  • Limonina in oranžna pasta. Limona in pomaranča dobro umijte v tekoči vodi, prelijte z vrelo vodo in zmeljemo v mlinčku za meso ali mešalniku, ne da bi odstranili lupino. Izpuščen sok je treba izsušiti, pasta mora biti debela. Dodajte 1 žlico naravnega medu. Po obroku morate pasto vzeti v eni žlički (3-4 krat na dan).
  • Mešanica limoninega česna z medom. Med, limona in česen pomešamo v enakih razmerjih. Zmešajte in zmešajte z mešalnikom. Česen je treba predhodno očistiti, oprati z limono v tekoči vodi in preliti z vrelo vodo, zmeljemo ga skupaj z lupino. Nastalo zmes je treba shraniti v hladnem in temnem prostoru, na primer v hladilniku in vsak dan vzeti eno čajno žličko.

Za izboljšanje krvnega obtoka uporabite naslednje izdelke:

  • Gorčica sareptsky. Oseba, ki jemlje gorčične kopeli ali daje gorčice, izboljša prekrvavitev in se zaščiti pred kapjo.
  • Svež koren ingverja. Lahko ga dodate v prahu v čaj ali katerokoli drugo pijačo. Nastala pijača izboljša možgansko cirkulacijo.

Za ponovno vzpostavitev jakosti posode primerno infuzijo ogrščice:

  • Trava z ogrščico Posušene rastline morajo pour vrelo vodo v razmerju 1:20 in pustiti, da stoji na svetlobi v stekleni posodi za 1 uro. Pijte pol kozarca 4-krat dnevno.

Preprečevanje možganske kapi s folk pravnimi sredstvi ne prekine posvetovanja z zdravnikom o njihovi uporabi, šele potem bo rezultat pozitiven.

Kako se izogniti možganski kapi, morate razmišljati dolgo pred upokojitveno starostjo. Čim hitreje bodo uporabljeni ukrepi proti možganski kapi, tem večja bo zaščita proti njej. Preprečevanje in zdravljenje morata biti usmerjena predvsem v preprečevanje in prepoznavanje prvih znakov. Treba se je izogibati vsem, kar lahko vodi do te hude bolezni. Pustite, da vas bolezen mimo, in pustite, da glava »boli« samo o tem, kje bi lahko preživeli naslednji vikend.

Preprečevanje kapi

Možganska kap je patološko stanje možganov, ki se pojavi zaradi nenadne motnje v dotoku krvi v živčne celice in njihove smrti s pojavom možganskih in / ali žariščnih nevroloških simptomov, ki trajajo več kot 24 ur ali povzročijo smrt bolnika v krajšem času. Ta bolezen v prihodnosti povzroča dolgotrajne kršitve v obliki pareze, paralize, motenj govora in vestibularnih motenj, ki so vzroki invalidnosti in poslabšanja socialne prilagoditve bolnikov po možganski kapi. Danes je preprečevanje razvoja te patologije ključnega pomena - primarno in sekundarno preprečevanje kapi.

Dejavniki tveganja za možgansko kap

Vsa področja preventivnega dela za preprečevanje razvoja kapi so nadzor nad dejavniki tveganja in njihovo odpravljanje.

Vsi dejavniki tveganja so razdeljeni v več kategorij - predispozicijske, vedenjske in "metabolične".

Predisponirajoči dejavniki vključujejo vidike, ki niso predmet popravkov:

  1. starost (pogostost kapi se poveča po 50 letih in raste vsako leto);
  2. spol (moški po 40. letu starosti imajo večje tveganje za nastanek kapi kot ženske);
  3. družinska zgodovina in dedna predispozicija.

Vedenjski dejavniki, ki prispevajo k razvoju možganske kapi, so:

  • kajenje (podvoji tveganje za možgansko kap);
  • psihološki dejavniki (stres, depresija, utrujenost);
  • uživanje alkohola, drog in drog (peroralni kontraceptivi);
  • prekomerna telesna teža in debelost;
  • aterogena dieta;
  • telesna aktivnost (hipodinamija poveča tveganje za ishemične kapi).

"Presnovni" dejavniki tveganja - hipertenzija, dislipidemija, presnovni sindrom, endokrinopatija (diabetes), koagulopatija.

Pri preprečevanju ishemičnih in hemoragičnih možganskih kapi je osnova individualna korekcija presnovnih dejavnikov in odpravljanje vedenjskih vidikov.

Glavne smeri za preprečevanje kapi

Ateroskleroza možganskih žil in hipertenzija pri bolnikih z ishemično možgansko kapjo in maligno hipertenzijo glede na patologijo možganske žile (anevrizme, arteriovenske malformacije, diabetična angiopatija in druge vazopatije veljajo za glavne etiološke vzroke za razvoj akutnih motenj možganske cirkulacije (anevrizme, arteriovenske malformacije, diabetične angiopatije in cerebralne žile)

V zvezi s tem so glavna področja primarne in sekundarne preventive možganske kapi:

  • aktivno odkrivanje in ustrezno zdravljenje bolnikov s primarno arterijsko hipertenzijo ali hipertenzijo;
  • preprečevanje ishemičnih kapi (možganskega infarkta) pri bolnikih s patologijo srca in krvnih žil (motnje ritma, srčne napake, miokardni infarkt in endokarditis) in pravočasno zdravljenje teh bolezni;
  • preprečevanje ponavljajočih se akutnih motenj možganske cirkulacije pri bolnikih s prehodnimi ishemičnimi napadi ali "manjšimi" kapi, vključno z operativnimi metodami zdravljenja;
  • zdravljenje motenj metabolizma lipidov pri bolnikih z aterosklerotičnimi lezijami možganskih žil, karotidnih arterij in pri bolnikih z IHD.

Novo orodje za rehabilitacijo in preprečevanje kapi, ki ima presenetljivo visoko učinkovitost - monaško zbirko. Samostanska zbirka resnično pomaga reševati posledice kapi. Poleg tega čaj ohranja normalni krvni tlak.

Primarno preprečevanje akutnih cerebrovaskularnih motenj

Obstajata dve glavni vrsti udarcev:

  1. ishemična (povezana z blokado ali krči arterijskih možganskih žil in povzroča nezadostno prekrvavitev možganskega področja in smrt živčnih celic v središču nekroze in razvoj možganskega infarkta);
  2. hemoragično (krvavitev, povezano z razpokami možganske žile (arterije ali žile) s pretokom krvi v snov možganov ali pod njeno lupino, stiskanje okoliškega živčnega tkiva, ki povzroči smrt nevronov in spodbuja razvoj in napredovanje možganskega edema).

Primarna prevencija možganske kapi je niz ukrepov za preprečevanje razvoja akutnih motenj možganske cirkulacije - hemoragične kapi ali možganskega infarkta (ishemična kap) - ohranjanje zdravega načina življenja, racionalne prehrane, vzdrževanje ustrezne telesne teže, vzdržanje kajenja in ustrezna zdravljenje bolezni srca in krvnih žil;, diabetes in druge bolezni.

Popravek zdravil za preprečevanje možganskega infarkta

Ishemična kap je veliko pogostejša - od 75 do 80% vseh primerov akutnih motenj možganske cirkulacije. Pojav možganskega infarkta se praviloma pojavi v ozadju aterosklerotičnih sprememb v stenah možganskih žil v kombinaciji z visokim krvnim tlakom, poškodbami srčnih zaklopk (prirojene ali pridobljene okvare) in / ali motnjami srčnega ritma (atrijska fibrilacija).

Preprečevanje kapi vključuje pravočasno zdravljenje z uporabo drog:

  • terapijo za zniževanje lipidov (uporaba statinov);
  • antihipertenzivna terapija;

Po možganski kapi se lahko okrevate doma. Samo ne pozabite piti enkrat na dan.

Uporaba hipolipilemičnih zdravil

Ateroskleroza se pojavi zaradi zmanjšanega metabolizma lipidov in razvoja hiperholesterinemije. Holesterol se odlaga na notranjo sluznico žil, tako da oblikuje aterosklerotične plake, ki ovirajo pretok krvi skozi žile - srce, možgane in druge organe. Njihova razjeda z odstranitvijo dela plakov vodi do izbrisa možganske arterije - podhranjenosti in dihanja živčnih celic, kar vodi do nekroze nevronov z nastankom možganskega infarkta.

Dolgotrajno zvišanje ravni holesterola v krvi za 10% vodi do povečanja tveganja za možganski infarkt za do 25-30%.

Statini (pravastatin, niacin, simvastatin) - zdravila, ki zmanjšujejo plazemske lipide in povečujejo izobrazbo, ter odlaganje holesterola v obliki holesterola in zmanjšujejo tveganje za ishemično kap in miokardni infarkt.

Namen antihipertenzivnega zdravljenja

Povišan krvni tlak je najpomembnejši dejavnik tveganja za razvoj tako hemoragičnih kot ishemičnih kapi.

Pogosti zapleti hipertenzivne bolezni ali primarne arterijske hipertenzije so ponavljajoče se cerebralne hipertenzivne krize z akutnim povišanjem krvnega tlaka, ki jih spremlja smrt vaskularnih stenskih miocitov, kar vodi do nastanka multiple anevrizme z razvojem krvavitve v možganih. Ali otekanje sten cerebralnih arterij in arteriol, njihovo zoženje ali zapiranje vrzeli z razvojem majhnih globokih možganskih infarktov.

Preprečevanje možganskih kapi je sestavljeno iz nadzorovanja krvnega tlaka, ki mu sledi imenovanje antihipertenzivnih zdravil - zaviralcev ACE, zaviralcev kalcijevih kanalčkov, diuretikov ali blokatorjev receptorjev angiotenzina II z individualno izbiro zdravila. Antihipertenzivna zdravila se vzamejo dolgo časa za stabilizacijo optimalne ravni krvnega tlaka z obveznim popravljanjem zdravljenja s strani zdravnika (kardiologa ali terapevta).

Značilnosti primarne preventive ishemične kapi pri ženskah

Danes se pri ženskah pojavljajo ishemične kapi med 18. in 40. letom zaradi dolgotrajne uporabe peroralnih kontraceptivov, patološkega poteka nosečnosti in dishormonalnih motenj (zaradi povečane ravni estrogena, kar vodi do povečane koagulacije krvi in ​​nastajanja krvnih strdkov).. In tudi s pogostimi in dolgotrajnimi migrenskimi napadi, ki jih spremlja dolg krč cerebralnih žil v kombinaciji s kajenjem, ki povzroča dolg krč žile in zastrupitev telesa, prispeva k napredovanju degenerativnih procesov v možganskih žilah.

Osnova za preprečevanje razvoja akutne ishemične možganske cirkulacije pri ženskah je:

  • preprečevanje kajenja in drugih slabih navad;
  • nadzor krvnega tlaka in jemanje antihipertenzivnih zdravil;
  • racionalna prehrana in ohranjanje zdravega življenjskega sloga s telesno aktivnostjo;
  • ustrezen vnos peroralnih kontraceptivov s kontrolo hormonske ravni in posvetovanje z ginekologom endokrinologom;
  • zdravljenje hormonskih motenj in bolezni, ki izzovejo njeno spremembo (mastopatija, endometrioza, policistični jajčniki).

Sekundarna preventiva ishemičnih in hemoragičnih kapi

Sekundarna prevencija možganske kapi je celovit program za preprečevanje razvoja ponavljajoče se kapi, ki vključuje metode brez zdravil in zdravil.

Metode brez zdravil vključujejo:

  • ustavitev kajenja in drugih slabih navad (alkohol, zasvojenost z drogami);
  • dietna prehrana;
  • postopno povečevanje telesne dejavnosti (vadbena terapija, masaža, hoja);
  • hujšanje.

Terapevtski ukrepi za preprečevanje ponovnega kapi: t

  • antitrombotična zdravila (antitrombotična sredstva in posredni antikoagulanti);
  • zdravljenje z antihipertenzivnimi zdravili;
  • preprečevanje kapi z ljudskimi zdravili;
  • kirurško zdravljenje (karotidna endatektomija).

Sodobna antitrombotična terapija

Danes je uporaba antitrombotičnih zdravil pomemben del preprečevanja ponavljajočih se kapi. V ta namen uporabljamo predvsem acetilsalicilno kislino (aspirin), tiklopidin, klopidogrel in dipiridamol.

Preventivno antitrombotično zdravljenje, ki ga je treba izvajati dolgo časa in neprekinjeno (več let) pod nadzorom agregacije trombocitov pred dajanjem in nekaj dni po začetku antiagregacijskega zdravljenja. Povečanje aktivnosti agregacije trombocitov pri bolnikih z grožnjo ishemične kapi in učinkovito zdravljenje te patologije je eden od kriterijev za potrebo po predpisovanju antitrombocitnih zdravil.

Značilnosti imenovanja antitrombotičnih zdravil

Pomembno je upoštevati kontraindikacije in neželene učinke pri uporabi teh zdravil - aspirinska astma, visoko tveganje za krvavitve pri starejših in starejših, nenormalne funkcije jeter, erozivne lezije želodca in črevesja. V tem primeru so predpisani mehkejši peroralni pripravki - sulodeksidni heparinoidi in lomoparan, ki so relativno varni za uporabo pod nadzorom aktiviranega tromboplastinskega časa pred in po dajanju.

Preprečevanje možganske kapi pri visokorizičnih skupinah

Preprečevanje kapi skupaj izvajajo terapevti in nevrologi. Za preprečevanje ishemičnih in hemoragičnih možganskih kapi in miokardnega infarkta se uporabljajo antiprombocitna zdravila in posredni antikoagulanti, zdravila za zniževanje lipidov in antihipertenzivi. Uspeh kirurških posegov na glavnih žilah možganov je v večini primerov odvisen od stanja bolnikovega kardiovaskularnega sistema, za operacijo koronarnih arterij pa je potrebna celovita ocena cerebrovaskularne rezerve in stanja žilnega sistema možganov kot celote.

Doseganje pomembnega zmanjšanja pojavnosti kapi samo z ugotavljanjem in zdravljenjem visokorizičnih skupin je težko in skoraj nemogoče. Potrebno je oblikovati ciljno usmerjene programe za spodbujanje zdravega načina življenja, pravilne prehrane in izboljšanje ekološke situacije. Le kombinacija primarnega preprečevanja v skupinah z visokim tveganjem in splošna nacionalna strategija za preprečevanje cerebrovaskularne bolezni bo zmanjšala pojavnost in smrtnost zaradi kapi.

Ali ste v nevarnosti, če:

  • doživljajo nenadne glavobole, utripajoče muhe in omotico;
  • tlačnih "skokov";
  • se počutite šibke in hitro utrujene;
  • razdražena zaradi malenkosti?

Vse to so znanilci možganske kapi! E. Malysheva: »Sčasoma opazimo znake, kot tudi preventivo v 80%, da preprečimo možgansko kap in se izognemo groznim posledicam! Da bi zaščitili sebe in svoje ljubljene, morate vzeti peni. »PREBERI VEČ. >>>

Ti Je Všeč O Epilepsiji