Hrup v glavi starejših: vzroki in zdravljenje, diagnostične metode

Starostne kršitve strukture notranjih organov, žilnih sten je skoraj nemogoče izogniti. Torej, po 40 - 45 letih, ljudje so vedno bolj obračajo k zdravniku z različnimi pritožbami o poslabšanju zdravja. Toda hrup v glavi starejših ljudi, katerega vzroki in zdravljenje je pravica nevrologa, je precej mogočen simptom. Tako se lahko pojavijo patologije možganskih žil, hrbtenice in zgornjih dihalnih poti. Zato ta pogoj zahteva obvezen pregled bolnikov in imenovanje ustreznega zdravljenja. Poleg tega se terapija nadaljuje za dolge mesece ali celo leta.

Hrup v glavi je lahko dveh vrst. Objektiv se ne sliši samo pri bolniku, temveč tudi pri zdravniku, ko posluša s pomočjo posebnih naprav. Običajno je takšna klinična slika značilna za žilne bolezni. Poleg tega je lahko pulzirajoča ali monotona. Subjektivni hrup v ušesih in glavah se sliši samo pri bolniku. Hkrati je lahko na nizkih frekvencah, monotono ali utripajočo, včasih visoko frekvenčno, ki spominja na zvonjenje.

Vzroki za te simptome so lahko:

• starostne spremembe v endotelijski žilni steni, kršitev njihovega tonusa, sprememba prepustnosti vodi do povečanja ali obratno, zmanjšanja skupnega in intrakranialnega tlaka;
• arterijska hipertenzija, praviloma se hrup v glavi poveča v primerjavi z drugimi simptomi - dispneja, tahikardija, z močnim utripanjem;
• anemija, hemoglobin je potreben za popolno oskrbo tkiva s kisikom, hipoksijo pa ne spremljajo le hrup v glavi, temveč tudi druge motnje;
• delovno okolje, pogosto delavci delavnic, delavnic, tovarn se pritožujejo nad temi simptomi, kjer so nameščeni pripomočki, ki proizvajajo ne toliko glasno kot monotoni zvoki, vendar je v tem primeru okvaro sluha nepopravljivo in popravljeno le s pomočjo posebne opreme;
• patologija slušnih organov, hrup v glavi in ​​ušesih starejših je lahko posledica vnetnih poškodb bobniča in notranjega ušesa, včasih te bolezni spremlja okvarjena funkcija vestibularnega aparata, v nekaterih primerih se ti znaki pojavijo na ozadju običajne plute v ušesnem kanalu, kar je dovolj enostavno odstranjevanje;
• ateroskleroza, usedline holesterola na notranji površini žilne stene spremljajo poslabšanje pretoka krvi v tkivih možganov, kar vodi do anemije in hipoksije;
• endokrine motnje, praviloma motnje sekretorne funkcije ščitnice povzročajo klinično sliko;
• jemanje številnih zdravil, ki se razlikujejo v ototoksičnem delovanju (makrolidni in polimiksinski antibiotiki, antidepresivi, citostatiki, zdravila za kemoterapijo, nekatera hormonska zdravila) motijo ​​krvni obtok v organih sluha nesteroidnih protivnetnih zdravil, vendar je ta učinek reverzibilen;
• osteohondroza, kršitev normalnega položaja vretenc in medvretenčnih diskov negativno vpliva na dotok krvi v možgane;
• poškodbe možganov.

Izzvati te težave lahko nezdrav način življenja, zlasti kajenje, zloraba alkohola. Tudi stalni stresi in živčna stanja pri delu in v družini negativno vplivajo na zdravje. Takšne situacije pogosto spremljajo povišan krvni tlak, krči cerebralnih žil z vsemi posledicami. Tudi mladi ljudje močno trpijo zaradi hipertenzije, da ne omenjamo starejših bolnikov.

Običajno je pojav tinitusa posledica dveh vzporednih procesov: poslabšanja oskrbe možganov s krvjo in napredovanja nevrodegeneracije. Če se ti pojavi poslabšajo, se začne nepovratna kršitev možganskih funkcij.

Če je v ušesih prisoten hrup in glava pri starejših, simptomi in zdravljenje katerih so povezani s krvnimi žilami, je treba opozoriti na naslednje simptome:

• omotica;
• kronična utrujenost;
• šibkost;
• stalna zaspanost;
• povečana utrujenost;
• motnje spomina, izguba koncentracije
• glavoboli različne intenzivnosti in trajanja.

Če se podobna težava pojavi v starosti, je bolje, da se ne zatekate k pomoči alternativne medicine in ne odlašate z obiskom zdravnika. Prvi korak je kontaktirati terapevta, ki bo opravil pregled, zbral anamnezo in jo poslal specialistu. Za določitev vzroka teh motenj bo treba obiskati otorinolaringologa (ENT), nevrologa, kardiologa.

V postopku diagnoze se običajno predpisujejo naslednje študije:

• osnovne klinične analize;
• lipidni profil;
• avdiogram;
• nevrosonografija, grobo rečeno, je ultrazvok možganov z dodatno oceno kakovosti pretoka krvi;
• dopplerografija vratnih arterij;
• Rentgenski in MRI vratne hrbtenice;
• CT - angiografija žil na glavi in ​​vratu;
• EKG in ultrazvok srca.

Dodatne študije se izvajajo v skladu z indikacijami. Načeloma se starejši bolniki redko ponašajo z dobrim zdravjem, zato zdravniki priporočajo, da opravijo popoln zdravstveni pregled. Da bi zmanjšali hrup v glavi in ​​ušesih ter odstranili s tem povezane simptome, je bolje uporabljati zdravila iz arzenala tradicionalne medicine. Včasih lahko za povečanje učinkovitosti zdravljenja z zdravili vzamete ljudska zdravila. Vendar pa je treba njihovo uporabo uskladiti z zdravnikom.

Zvoki v glavi v starosti: droge, fizioterapija

Način zdravljenja je predpisan v skladu s patologijami, ugotovljenimi med diagnostičnim pregledom. Osnova terapije so zdravila za izboljšanje cerebralnega in sistemskega pretoka krvi.

Actovegin

Zdravilo ima nevroprotektivno, presnovno in mikrocirkulacijsko. Izboljša transport glukoze, absorpcijo kisika v tkivih. Normalizira encimsko presnovo, ki blagodejno vpliva na delovanje centralnega in perifernega živčnega sistema. Zdravilo se uporablja v obliki injekcij in tablet. V prvem primeru se dejanje razvija hitreje.

Zdravilo se lahko daje:

• intramuskularno v odmerku 5 ml dnevno ali večkrat na teden (po presoji zdravnika);
• intravensko kaplja 0,8 do 2,0 g, ta postopek se izvaja samo v bolnišnici.

Actovegin se jemlje tudi v obliki tablet (1 - 2 trikrat na dan). Ob strogih indikacijah se zdravljenje začne z intravenskimi infuzijami (več kot 4 tedne), nato pa se prenese na peroralna zdravila (6 do 20 tednov).

Od stranskih učinkov je možna alergijska reakcija, zelo redko - rahle bolečine v mišicah. Zdravilo je kontraindicirano pri kršenju izločajočega delovanja ledvic, hudega srčnega popuščanja.

Amilonosar

Pripravek vsebuje gama-aminobutrično kislino, ki širi cerebralne žile in spodbuja pretok krvi v možgane. Normalizira reološke lastnosti krvi, deluje antioksidativno. Dnevni odmerek zdravila je 60 - 200 mg, razdeljen je na 2 - 3 odmerke.

Celotni analogi zdravil so:

Zdravilo je kontraindicirano v primeru individualne nestrpnosti do gama-aminobutirne kisline, resne kršitve delovanja ledvic. Amilonosar se običajno dobro prenaša. V redkih primerih so omotica in glavobol, alergijske reakcije.

Gitagamp

To je multivitaminski pripravek, ki je predpisan kot del kompleksne terapije za motnje možganskega krvnega pretoka. Lahko se uporabi tudi v primeru, da v starosti najdemo hrup v glavi, da bi preprečili takšne motnje. Sestava zdravila vključuje celoten kompleks vitaminov skupine B, nikotinske in gama-aminobutinske kisline. Gitagamp vzemite 1 - 2 kapsuli na dan, vendar ne kasneje kot 17h, da se izognete nespečnosti. Zdravilo se ne jemlje v primeru preobčutljivosti in odpovedi ledvic.

Glicin

Zdravilo vsebuje zamenljivo aminokislino z istim imenom. Snov izboljša presnovo v možganskem tkivu, razbremeni simptome depresije in normalizira čustveno stanje. Glicin je varen za telo, pogosto ga predpisujejo bolniki starejših in otrok. Zdravilo je na voljo v obliki Bio in Forte, ki se razlikujeta v vsebnosti zdravilne učinkovine. Vzemite 0,2 g trikrat na dan. Edina kontraindikacija je individualna intoleranca, zapletov je možna alergijska reakcija.

Citoflavin

Zdravilo vsebuje jantarno kislino, nikotinamid in riboflavin. Spodbuja sintezo biološko aktivnih snovi, presnovnih procesov, transporta in absorpcije glukoze, kisika. Poveča odpornost celic na hipoksijo, izboljša kognitivno funkcijo.

Citoflavin se uporablja kot infuzija (intravenska kapalna infuzija), razredčena z raztopino natrijevega klorida ali dekstroze. Peroralni odmerek - 2 kapsuli dvakrat na dan z intervalom 8 - 10 ur. Od stranskih učinkov je možna alergijska reakcija, tahikardija. Zelo redko imajo glavobol. Citoflavin je kontraindiciran v primeru preobčutljivosti na sestavine zdravila, previdno pa se zdravilo jemlje za bolezni prebavil, protina.

Omaron

Sestava zdravila vključuje dve učinkovini - piracetam in cinarizin. Piracetam stimulira presnovne procese v možganih, izboljša prenos živčnih impulzov, poveča odpornost celic na hipoksijo. Cinnarizin zmanjša žilni tonus, razširi arterije in arteriole, spodbuja cerebralni pretok krvi.

Omaron se jemlje za zdravljenje in preprečevanje starostnih sprememb v možganih, zdravilo odpravlja vse simptome kognitivnih motenj, hrupa v glavi in ​​ušesih, "skokov" v krvnem tlaku. Zdravilo se jemlje po 1 do 2 tableti trikrat na dan. Trajanje zdravljenja je do 3 mesece. Potek terapije je priporočljivo ponoviti 2 - 3 krat na leto.

Ta zdravila imajo enako sestavo:

Omaron lahko povzroči šibkost in zaspanost, blago razdražljivost, manj pogosto - glavobole, neugodje v trebuhu in nenormalno blato. Zdravilo je kontraindicirano pri parkinsonizmu, odpovedi ledvic in jeter, Huntingtonovi bolezni, hemoragični kapi in obdobju okrevanja.

Fizioterapija in dopolnilne terapije

Fizioterapija odlično dopolnjuje zdravljenje z zdravili. Toda takšni postopki so skrbno predpisani bolnikom z vsajenimi srčnimi spodbujevalniki, boleznimi ščitnice in nekaterimi drugimi boleznimi. Seznam kontraindikacij se določi za vsakega bolnika posebej. Učinkovito:

• hirudoterapija (uprizoritev pijavk);
• refleksologija in akupunktura;
• splošna masaža, s posebnim poudarkom na predelu vratu;
• fototerapija;
• magnetna vaskularna stimulacija;
• laserska terapija.

Če se v starosti pojavijo hrup v glavi in ​​ušesih, je potrebno zamenjati vzglavnik in vzmetnico v ortopedski del, da bi opazovali ustrezno temperaturo v spalnici. Morate dobiti dovolj spanja, dovolj časa, da preživijo na svežem zraku, koristne tečaje zdravljenja v ambulantah in sanatorijev, specializiranih za nevrologijo in kardiologijo.

Z rednimi napadi tinitusa lahko opravite samo-masažo. Preprosto in hitro, traja nekaj minut. Potrebno je intenzivno utrljati robove ušes (vzdolž poti polkroga od zgoraj navzdol). Nato 7-10 krat pritiskajte na kožo pod tragusom.

Po tem, 5 - 7-krat, da pritisnete nasolabialne gube (na obeh straneh v sredini), nato vzemite nekaj sekund odmor in ponovite še 4 - 5-krat. Po tem pritisnite kazalec na točki tik nad nosnim nosom, držite 3 - 4 sekunde, ponovite do 5-krat.

Vendar pa nekateri simptomi lahko kažejo precej resne patološke procese.

Naročiti se morate pri terapevtu, ko:

• povišana temperatura;
• slabost in bruhanje;
• glavobol;
• močno poslabšanje zdravja;
• omedlevica;
• omotica.

Takšne motnje lahko kažejo na organske poškodbe centralnega živčnega sistema, okužbe in druge bolezni, ki zahtevajo takojšnje zdravljenje.

Kako zmanjšati hrup v glavi: ljudski recepti, gimnastika, preventiva

Če tinitus ni trajno kroničen, se lahko blagostanje izboljša s pomočjo ljudskih sredstev. Na primer, morate raztopiti žlico stopljenega masla v ponev, vlijemo 10 - 15 g mletih ingverjev v to in dobro premešamo. Nato zmešajte z enakim volumnom naribanega česna in vtrite v območje vratu, nato pa pokrijte ta območja z volnenim šalom.

Vzporedno z uporabo domače mazila morate vzeti tinkturo korenin skullcap kapice. V ta namen se rastlinske surovine zmešajo s 70% alkoholom v razmerju 1: 5 in vztrajajo teden. Pijte 25 kapljic trikrat na dan.

Še en priljubljen način za zmanjšanje hrupa v ušesih in glavi je takšno orodje. Zmešajte v enakih deležih trava knotweed, šentjanževka, kamilice, motherwort, dodajte 150 - 200 g divje vrtnice. Vlijemo 15 g nastale zmesi s pol litra vode, kuhamo 5 minut in vztrajamo za uro in pol v termosu. Vzemite 100 ml trikrat na dan na prazen želodec za mesec dni. Zdravljenje ponovite po tednu in pol.

Priporočamo tudi:

• Ko se pojavi hrup, nanesite utrjeni koren hrena na zahodno regijo (predhodno ga zavijemo v gazo). Gorčični prah ima podoben učinek.
• Žlica kopra ali kuminega semena nalijemo 500 ml vroče vode in pustimo 30 minut. Pijte pol kozarca trikrat na dan, pol ure pred obroki.
• V kozarec vode dodamo 10 ml jabolčnega kisa in žličko medu. Pijte vsako jutro.

Starejši ljudje ne prenašajo resnih telesnih naporov, vendar je treba ohraniti najbolj aktivni življenjski slog. Da bi se izognili kršitvam možganske cirkulacije in lahko uporabljamo preprosto gimnastiko.

Vključuje te vaje:

• Glava se zavrti, nagne glava, glava je nagnjena navzdol s ploščatim hrbtom, medtem ko lahko rahlo pritisnete na zadnji del glave. V prihodnosti lahko roko položite na glavo, kot da bi se upirali nagibu in obratu. Tako je možno okrepiti mišice vratu in se izogniti osteohondrozi.
• Krožne premike glave najprej v eno smer, nato v drugo, jih je treba izvajati počasi, izogibanje omotici.
• Spustite komolce na okensko polico in se nagnite tako, da bodo hrbet in glava oblikovali ravno površino.
• Sedite na tla, križane noge (če je težko, pokleknite), mora biti hrbet ravna. Nežno nagnite glavo v levo, poskušajte doseči z ramo do ušesa, medtem ko morate z dlanem vaše leve roke nežno pritisniti na desno uho. Enako ponovite tako, da nagnite glavo v desno.
• Leži na želodec, pod glavo pod eno roko, drugo na glavo. Previdno obrnite glavo najprej v eno smer, nato v drugo.
• Ležite na hrbet, postavite teniško žogico pod glavo, roke spustite ob telesu, noge se poravnajo in popolnoma sproščene.

Ta kompleks je najbolje ponoviti vsak dan. Poleg tega se lahko vpišete v odsek joge, pojdite na kopanje, dolg sprehod na svežem zraku.

Da bi rešili problem, kako zmanjšati hrup v glavi, to ni dovolj, v skladu s predpisom zdravnika, da jemljete zdravila. Toda tudi v primeru učinkovite terapije z zdravili, je treba vzdrževati zdrav način življenja: popolnoma opustiti slabe navade, racionalizirati prehrano in, če je potrebno, izgubiti težo. Pomembno je tudi, da se izognete stresnim situacijam, da se ne motite s fizičnim delom.

Hrup v glavi starejših

Proces staranja spremljajo različne spremembe v telesu. Pogosto je v starejši osebi hrup v glavi. Ta simptom lahko kaže na razvoj patoloških stanj v možganih, živčnem in žilnem sistemu, senzoričnih aparatih. Včasih so simptomi posledica določenih delovnih pogojev v življenju, poškodb, stresa ali kirurških posegov. Za pravilno razlago situacije je potrebno posvetovanje s strokovnjakom.

Vzroki

Če navedemo točen vzrok bolezni, je nemogoče. Zvoki v ušesu so lahko objektivni (slišijo se v stetoskopu) in subjektivni (čutijo se lahko samo za pacienta).

Glavni vzroki za obstoj hrupa so:

1. Pogoji zaposlitve. Obstajajo poklici, ki odložijo negativni odtis na zdravje, dolgo obdobje dela na tem področju. Med njimi so telefonski operaterji, specialisti v metalurških in livarnah. Nastala izguba sluha se lahko popravi le z uporabo slušnih pripomočkov. Zdravljenje ne more biti.
2. Prometni zastoji. Nakup žvepla v zunanjem ušesu povzroča negativne občutke. Čepi lahko sami odstranite z brizgo ali zdravnikom.
3. Zmanjšan tonus mišic. Spremlja se pri poslušanju zvokov z različno intenzivnostjo.
4. Vaskularna patologija. Pogosto so posledica sprememb, povezanih s starostjo. Pri starejših ljudeh začne tonus žil padati. Zato se ne morejo hitro prilagoditi spremembam količine krvi, ki kroži. Hipertenzija in ateroskleroza povzročata turbulentno gibanje tekočine in turbulence v žilah, kar povzroča nelagodje. Nezadostna oskrba možganov s krvjo pogosto vodi do kapi. Glavni znaki nevarnega stanja so: nejasen govor, otrplost telesa, šibkost, bolečine v glavi. Hkrati se oseba čuti zvonjenje v ušesih. Osteohondroza je še en razlog, ki povzroča utripajoče občutke v predelu ušes. Stanje je posledica odlaganja soli v hrbtenici. To vodi do stiskanja arterije.
5. Bolezni živčevja: tumor srednjega ali slušnega živca, nevritis, demenca. Povzroča slušne halucinacije, zmanjšano občutljivost na zvočne signale. Z novotvorbami pri ljudeh neprestano povzroča hrup v ušesih. Zvoki so subjektivni in se razlikujejo po intenzivnosti in glasnosti.
6. Bolezni srednjega ušesa: vnetje bobničev, tuboiditis, mastoiditis, vnetje ušesa. Vse to povzroča zamašitev nosu, izgubo sluha, popačenje zvoka in hrup.
7. Patologija notranjega ušesa: kohleitis, otoskleroza, labirintitis. Izzovejo občutek tekočine v ušesnem kanalu, vrtoglavico, izgubo zavesti, motnje hoje.
8. Uporaba zdravil. Nekatera zdravila imajo negativen učinek na sluh. Če se na začetku zdravljenja pojavi nelagodje, je potrebno takoj posvetovati s strokovnjakom.
9. Poškodbe glave V starosti se ljudje pogosto soočajo z zlomi kosti, pretresi, modricami. Vsi ti pogoji povzročajo hrup v območju ušes.
10. Pogoste bolezni: sladkorna bolezen, fistula, neoplazme, hipertiroidizem, gripa.
11. Climax. Pri ženskah med prilagajanjem hormonov se lahko pojavijo različni simptomi, vključno s tinitusom.

Tradicionalno zdravljenje

Tinitus ni ločena bolezen, zato strokovnjaki vedno iščejo vzrok, ki ga je povzročil. Najprej morate pregledati gerontologa.

Bolezen je v večini primerov posledica staranja ali prisotnosti žvepla. Za izboljšanje sluha za starejše bolnike, ki nimajo povezanih bolezni, bodo pomagale posebne naprave. Vzrok so pogosto zastoji. Žveplo se nabira zaradi nezadostnega tonusa žvečilnih mišic.

Zdravljenje patologije lahko operativni in konzervativni način. Kirurški poseg je potreben pri odstranjevanju tumorjev, razjed. Tudi ta ukrep je sprejemljiv, če bolnik močno prenaša hrup. Zdravljenje z zdravili je namenjeno lajšanju žilnih bolezni in duševnih bolezni. Zdravljenje je predpisano za lajšanje stanja in lajšanje neprijetnih manifestacij.

Če odpravite bolezen, ki je izzvala pojav hrupa, bo simptom sam izginil. Pri starejših bolnikih ima večina bolezni kronično obliko. V tem primeru se morate takoj posvetovati z zdravnikom, saj lahko bolezen ogrozi ne samo zdravje, temveč tudi življenje.

Obstaja seznam zdravil, ki so namenjena normalizaciji pretoka krvi, obnavljanju živčnega sistema, lajšanju stresa. Takšna zdravila ne odpravljajo bolezni, ki je povzročila neprijeten simptom, vendar bistveno izboljšajo bolnikov življenjski standard, odpravijo bolečino in nelagodje. Osnovne injekcije in tablete za hrup v glavi pri starejši osebi:

1. Cerebrolysin. Izboljša stanje celičnih struktur in višje možganske funkcije, ima nootropni učinek.
2. "Betaserk" je analog histamina. Pomaga izboljšati mikrocirkulacijo možganov in notranjega ušesa, obnoviti delovanje vestibularnega aparata, odpraviti omotico. Učinek zdravila ni popolnoma razumljen.
3. "Neuromidin". Ko se uporablja v celicah, se število mediatorjev poveča. Pri bolniku, ki uporablja zdravilo, se ton gladkih mišic poveča, možganska aktivnost se izboljša, v živcih se obnovijo sinoptične povezave.
4. "Kapilar". Dodatki na osnovi sibirskega macesna. Ima tonik, antioksidant, vazoregulacijski učinek.
5. Metonat. Uporablja se pri boleznih srca, krvnih žil, motnjah krvnega obtoka.
6. Instenon.
7. "Gliatilin".
8. "Vazobral." Kombinirana sredstva za izboljšanje krvnega obtoka, zmanjšanje viskoznosti krvi. Ima analeptične, psihostimulativne učinke. Učinkovito pri migreni.
9. Actovegin.
10. "Maksgistin." Uporablja se pri kršenju vestibularnega aparata.

Alternativno zdravljenje

Kot dodatno sredstvo za lajšanje nelagodja zdravniki predpisujejo fizioterapevtske postopke:

• laserska terapija;
• metoda premera;
• UHF-terapija;
• ogrevanje iz živega srebra;
• obdelava svetlobe;
• infrardeče sevanje;
• ultrazvok;
• elektronske metode;
• terapevtske vaje.

Vse te metode so klasificirane kot tradicionalne. Poleg njih obstajajo tudi alternativne metode. Glavni so:

1. Ortopedska terapija. Uporablja se pri boleznih mišično-skeletnega sistema. Zdravniki predpisujejo ortopedske vzmetnice, Trench ovratnik.
2. Hirudoterapija.
3. Glasbena terapija.
4. Akupunkturna masaža. Specialist deluje na številnih točkah, ki se nahajajo na telesu.

Alternativna medicina

Da bi zmanjšali simptome, uravnotežite prehrano. Priporočljivo je opustiti aspirin, nikotin, alkohol in kofein. Ostati na svežem zraku mora biti reden in dolg. Tudi joga pomaga pri soočanju s patologijo. Če so resne obremenitve kontraindicirane iz zdravstvenih razlogov, morate vsak dan vaditi. Minimalna vadba bo telesu omogočila, da ostane v dobri formi.

Folk zdravila za pomoč pri nelagodju pri ušesih:

1. Vključite monotono glasbo, ki ne vsebuje besed. To prispeva k koncentraciji in koncentraciji pozornosti.
2. Kompulzivni hrup pomaga odstraniti nenadno zapiranje oči, odpiranje ust, požiranje sline.
3. Pijte na osnovi jagodnih cvetov. Pivo naj bo enako kot običajni čaj. Pijte dnevno.
4. Jod z mlekom. Zmes je dovoljeno uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom.
5. V vodo dodajte nekaj amoniaka. Tkanino navlažite z nastalo raztopino in jo nanesite na začasno-frontalno območje.
6. Od surovega krompirja izrežite surove zamaške. Namažite jih z majhno količino medu in jih položite v uho. Zavij glavo. Postopek nadaljujte vsak dan, dokler simptom ne izgine.

Zaključek

Ne smemo pozabiti, da lahko pojav hrupa kaže na prisotnost resnih težav s telesom. Če se pojavi ta simptom, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Zdravljenje patologije doma je nemogoče. Kakršne koli možnosti alternativne medicine ustavijo le simptome, slabost, ki jo je povzročila, se spremeni v kronično obliko.

Vzroki hrupa v glavi pri starejših

Takšno pritožbo, kot je tinitus, pogosteje obravnavajo bolniki, katerih starost je prestala 40 let. To težnjo pojasnjuje dejstvo, da lahko kršitev začne obstajati v mladosti, vendar doseže kritično točko, ko po dolgih letih vpliva na zdravstveno stanje. To je "podvodni kamen" - od malih nog se morate skrbno počutiti. Kateri so vzroki hrupa v glavi pri starejših? V sodobnih pogojih življenja bodo te informacije koristne za mlade ljudi.

Resnična bič sedanjega stoletja je hrup in zvonjenje v enem ali obeh ušesih. Pridobivanje močnega značaja negativno vpliva na vse vidike človekove dejavnosti:

1. Zmanjšana zmogljivost.
2. Poslabšanje kakovosti življenja.
3. Razpršite koncentracijo.
4. Oslabite spomin.
5. Spodbujati razvoj migrene.
6. Lahko povzroči depresijo.
7. Moti spanje

Ja, samo služite kot vir stalne razdražljivosti in slabega razpoloženja.

Vzroki hrupa v glavi v starosti

Medicina daje hrupu nemir ime "tinitus". Tipični razlogi za njegov razvoj:

• Motnje delovanja kateregakoli (na primer - kardiovaskularnega) sistema.
• Motnje in bolezni številnih notranjih organov.
• Nezadovoljivi socialni dejavniki.
• Intenzivna psiho-čustvena situacija.

Po statističnih podatkih, pogosteje s to težavo pridejo prebivalci velikih mest, kjer lahko samo sanjate o tišini. Stalni učinek močnega šumenja v ozadju na slušni analizator povzroča preveliko napetost in že pri bolnikih srednjih let lahko pogosto slišimo, da imajo stalno zvonjenje v ušesih.

Simptom se lahko pojavi mnogo let brez resnih zapletov. Zdravnika je treba posvetovati, če ga spremljajo dodatne boleče manifestacije in moti normalno življenjsko dejavnost, zmanjšuje kakovost življenja.

Simptomatologija

Bolniki, ki obravnavajo uho in zvok, se pritožujejo, da imajo drugačno naravo. Na podlagi natančnega opisa simptoma lahko strokovnjak že na prvem srečanju predlaga, kakšna vrsta bolezni je za tem. Če ne boste pozorni na to in pustite, da vse gre naključno, bo skrita patologija razkrita v napredni fazi. Ne glede na naravo hrupa nelagodje - če ne izgine za teden dni, se morate posvetovati z zdravnikom.

Ker lahko simptomi določajo etiologijo:

1. Monotono hrup spremlja vnetje slušnega živca ali travmatska poškodba možganov.
2. Če se krvne žile v glavi ali vratu zategnejo, so zamašene z ateroskleroznimi plaki. To vodi do cerebralne hipoksije, disfunkcije nevronov.
3. Enakomerno, celo šumenje kaže osteohondroza vratne hrbtenice.
4. Začasna neugodje, ki se pojavi, ko spremenite položaj - vstanejo, upognete, zavrtite glavo - kaže na okvaro vestibularnega aparata.
5. Zvonjenje se lahko pojavi zaradi stresa, dolgotrajne depresije, nevroze, duševnih motenj in živčne napetosti. Z odpravo temeljnih vzrokov izginejo tudi zunanji zvoki.

Hrup v ozadju se včasih sproži z jemanjem številnih zdravil, kar ni nič nenavadnega, saj tudi starejši ljudje zbolijo, običajno jemljejo preventivne droge. Lahko je antikancerogena, nesteroidna protivnetna, antimikrobna zdravila iz skupine aminoglikozidov, antidepresivi. Zelo verjetno je, da se jemljejo tudi statini.

Ti simptomi se pojavljajo pri ljudeh različnih starosti, čeprav so starejši bolj nagnjeni k njim. K dejavnikom, ki izzovejo tinitus, ki so značilni za starejše, so:

1. Bolezni srčno-žilnega sistema.
2. Disfunkcija kostno-sklepnega aparata.
3. Involutivna patologija različnih organov.
4. Nepravilno postavljene proteze.

Posledica zakasnjenega zdravljenja strokovnjakov in poznega zdravljenja sta delna izguba sluha ali absolutna izguba sluha.

Hrup v glavi starejših

Ena najpogostejših pritožb pri starejših je hrup v glavi. Ta simptom lahko kaže na splošen proces staranja možganskih žil, lahko pa je tudi znak patoloških stanj na zgornjem delu dihal, možganov ali drugih organov. Pogosto je hrup v glavi zaradi škodljivih delovnih pogojev, včasih posledica poškodb, ki so jih prejeli v življenju, v stresnih situacijah. Za najbolj zanesljivo pojasnitev vzrokov hrupa v glavi starejših se je treba posvetovati s strokovnjakom, ta članek pa vsebuje tudi splošne informacije o hrupu v glavi.

Vsebina:

Razlogi

Hrup v glavi ni samostojna bolezen, pogosteje jo povzročajo različni vzroki, pri starejših pa pogosteje kombinacija več patoloških stanj.

Najpogosteje se pojavijo neprijetni akustični pojavi zaradi naslednjih razlogov:

1. Nevarnosti pri delu. Vibracije, glasni zvoki, tesen vir stalnega zvoka vodijo v nastanek hrupa v glavi. Med poklici, ki vodijo v razvoj tinitusa, je treba razlikovati delavce metalurških tovarn, telefonske operaterje, rivere, delavce v gradbenem sektorju in montažne industrije.
2. Patologija ušesa. Med boleznimi ušesa, ki lahko povzročijo hrup v glavi pri starejših, je treba poudariti kronični mezotimpanitis, tubo-otitis, otoskleroza. Ta stanja zahtevajo nadaljnje preglede pri zdravniku ORL. Tudi pregled in zdravljenje ORL zdravnika potrebuje Menierovo bolezen, tumor v timpanični votlini.
3. "Vaskularni" vzroki. Nastajanje aterosklerotičnih sprememb, spremembe v žilnem tonusu pod vplivom nestabilnih krvnih tlakov lahko povzročijo turbulentne krvne turbulence v žilah, ki jih lahko zazna več ljudi. Tudi splošne vaskularne spremembe lahko povzročijo različne negativne subjektivne občutke, vključno s hrupom.
4. V nasprotju s splošnim prepričanjem, tinitus skoraj nikoli ne povzročajo pogoste težave s strani hrbtenice (osteohondroza, spondiloza itd.). Vendar pa lahko številni pogoji (nenormalnost Kimmerley, spondilolisteza v vratni hrbtenici itd.) Vplivajo na vertebralne arterije, spremenijo hitrost pretoka krvi skozi njih in povzročijo hrup v glavi. Čeprav so takšni pogoji zelo redki.
5. Patologija možganov. Učinki možganske kapi, travmatske poškodbe možganov, dismetabolične spremembe (komplikacije diabetesa mellitusa, kombinirani dejavniki) lahko pri starejših povzročijo hrup v ušesih in glavo. Hrup v glavi (običajno enostranski) povzroča zelo redko akustični nevromo, še manj pa možganski tumor povzroča hrup. Prav tako pogosto ni vzrok, da je hrup intracerebralna anevrizma žil.
6. Akustični pojavi so lahko znak demence in drugih psihopatoloških stanj (slušne halucinacije itd.). Tudi hrup je pogosto znak psihogenega stanja.
7. Tudi več zdravil lahko povzroči nastanek hrupa v starosti.

Zdravljenje

Hrup v glavi pri starejših ni samostojna bolezen, zato je za njegovo zdravljenje treba najti vzrok, ki ga je povzročil. Najprej se morate obrniti na terapevta, da določite nadaljnje taktike delovanja. V nekaterih primerih se bo potrebno posvetovati z zdravnikom ORL, včasih nevrologom in drugimi ozkimi strokovnjaki: endokrinologom, psihoterapevtom itd.

Včasih je razlog za zmanjšanje sluha in hrupa trivialen - prisotnost žvepla. V tem primeru preprosto pranje ušesa vodi do izboljšanja stanja.

Pogosteje pa so razlogi bolj zapleteni ali celo drug drugemu drug drugemu. V tem primeru je treba uporabiti medicinske, kirurške ali nedrobne metode zdravljenja.

Med zdravili, ki se najpogosteje uporabljajo za tinitus, je treba poudariti naslednja zdravila:

• Betahistin (in vsa zdravila, ki vsebujejo betahistin, in sicer: Betaserk, Vestibo, Vertran, Tagista, Vestikap, itd.). Zdravilo posebej vpliva na histaminske receptorje tipa 3 kot tudi na pretok krvi skozi glavno arterijo, kar lahko povzroči zmanjšanje resnosti hrupa. Še posebej učinkovito zdravilo za Menierovo bolezen. Najbolje deluje v kombinaciji z drugimi zdravili.
• Cavinton (Vinpocetine). Je dobro vazoaktivno zdravilo. Na voljo v obliki za injiciranje, disperzibilne (topne) in običajne tablete. Lahko izboljša pretok krvi skozi možganske žile, izboljša prehrano možganskih celic. Ugodno vpliva na spomin. Ne uporabite pri bolnikih s hudim srčnim popuščanjem.
• Cinnarizin (Stugeron). Široko se uporablja, predvsem zaradi poceni, čeprav lahko povzroči različne negativne učinke pri starejših, vključno s tremorjem in drugimi ekstrapiramidnimi motnjami.
• Mexidol (in njegovi analogi: Mexiprim, Mexidant, Etoxidol, Armadin, Neurox, itd.). Je antioksidant in splošno zdravilo za presnovo. Uporablja se pogosteje kot zdravilo, kar povečuje pozitivne učinke drugih zdravil.
• Phenibut. Nootropic drog, ki zaradi svojega presnovnega delovanja za zmanjšanje resnosti hrupa v glavi.

V prisotnosti tumorja slušnega živca so lahko potrebne žilne anevrizme, izrazite spremembe v Kimmerleyjevi anomaliji, stenotična ateroskleroza, otoskleroza, kirurški poseg. Ustrezni specialist opravlja operacijo: nevrokirurg, angiosirgeon, ORL.

Včasih je možno povečati učinek zdravil z masažo (normalizacija venskega odtoka, zmanjšanje psiho-emocionalnega stresa, placebo učinek), fizioterapija (učinkovita le glede na indikacije v primeru vnetnih sprememb v ušesu. Z možnostjo takega zdravljenja, kot tudi v psihogenih pogojih). Učinkovita metoda brez zdravil je terapevtska gimnastika. Primeri vaj so opisani v članku vestibularna gimnastika. Ni slaba zvočna terapija in glasbena terapija. Pri izbiri zunanjih virov zvoka, ki po naravi sovpadajo s frekvenco z obstoječim subjektivnim hrupom, lahko slednji zmanjšajo njegovo intenzivnost in včasih za vedno izginejo.

Metode alternativnega ali "ljudskega" zdravila, vključno z "montažo" glave, infuzijami, decoctions, zarotami nimajo učinka. V nekaterih primerih so lahko sami škodljivi (metode uporabe fito-sveč, uporaba tamponov iz krompirja itd.). Tudi zdravljenje na ta način hrupa v glavi lahko vodi do dejstva, da bo bolezen, ki povzroča simptom, napredovala in povzročila negativne posledice.

Splošna priporočila za hrup v glavi vključujejo omejitev uporabe maščobnih, slanih živil, načeloma soli, prenehanje kajenja, racionalno povečanje telesne aktivnosti (čeprav obisk bazena, nasprotno, lahko poveča obstoječe vnetne bolezni ušesa), izgubo teže, nadzor sladkorja in krvni tlak itd.

Napoved

Pogosto je hrup v glavi starejše osebe bolj verjetno manifestacija staranja. Vendar pa je ta simptom lahko znak bolezni. Zato je treba pregledati terapevta, ORL zdravnika in nevrologa, da bi izključili patološka stanja in jih takoj zdravili, če se odkrijejo. Na splošno hrup v glavi ni nevaren, ampak izredno neprijeten simptom, ki ga je žal težko zdraviti.

Hrup v glavi starejših: vrste, vzroki in zdravljenje

Hrup v glavi starejših

Iz tega članka boste izvedeli:

Kaj povzroča hrup v glavi pri starejših

Kakšne vrste hrupa v glavi starejših ljudi obstajajo

Kako diagnosticirati hrup v glavi starejših in kako ga zdraviti

Katere so alternativne metode zdravljenja hrupa v glavi pri starejših?

Hrup v glavi starejših ljudi uničuje njihov običajen način življenja, povzroča nelagodje in zmedenost, ne dopušča koncentracije, slabi spomin. Zaradi njega pogosto trpijo zaradi migrene, se počutijo šibke in "zlomljene", včasih celo padajo v depresijo. Kakšni so vzroki hrupa v glavi pri starejših, kako se lahko znebite tega neprijetnega simptoma? V članku boste našli odgovore na vsa ta vprašanja.

Kaj je lahko hrup v glavi starejših

Hrup v glavi in ​​ušesih ima medicinski izraz - tinitus. Menijo, da tinitus "poročil" o kršitvah sistemov ali posameznih organov v človeškem telesu. Ta simptom se pogosto pojavlja pri prebivalcih sodobnih megacest, ki jim je celo ponoči odvzeta možnost »poslušanja tišine«. Zaradi tega so motili spanje, razdražljivost, obsesivne strahove, se pojavljajo hrup v glavi in ​​ušesa, glava pa pogosto začne boleti. Ti znaki lahko spremljajo osebo več let, ne da bi povzročali kakršne koli zaplete. Vendar se zgodi, da zvoki v vaši glavi ustvarijo neznosno nelagodje in uničijo običajen način življenja starejše osebe.

V medicini obstajata dve vrsti hrupa v glavi: subjektivni in objektivni.

Objektivni pogled je zelo redek, lahko ga sliši tudi zdravnik, ko pregleda bolnika. V tem primeru starejša oseba sliši pretepanje svojega srca. Vzroki objektivnega hrupa v glavi:

zoženje karotidnih arterij.

Starejši ljudje lahko slišijo drugačen šum (visoko, srednje in nizko). Zvonjenje se pojavi v enem ali obeh ušesih hkrati. Lahko je neprekinjen ali pa izgine in se ponovno vrne.

Hrup v glavi je razdeljen v tri kategorije:

Akutni tinitus starejši ljudje slišijo nekaj sekund ali minut. Lahko se pojavi dolgo časa.

Subakutni hrup v glavi lahko traja zelo dolgo (od treh mesecev do šest mesecev).

Kronični hrup v glavi traja več kot šest mesecev. Nekateri ljudje jo vedno slišijo, zato jim je zelo težko živeti in škodovati svojemu zdravju.

Hrup v glavi starejših in njegovi vzroki

Stalno pretirano delo in nevroza. Starejšim ljudem bodo pomagali mirna, prijetna čustva in dobra prehrana, obogatena z vitamini B.

Anemija (anemija). Normalizacija hemoglobina v krvi bo pomagala rešiti težavo.

Hipertenzivna srčna bolezen. Ko se krvni tlak dvigne, se pojavi zoženje arterij, ki povzroča utripajoč hrup v glavi.

Vaskularna distonija. V tej bolezni se pojavijo žilni spazmi in padci tlaka. V takih primerih je učinkovito sredstvo hrupa v glavi pri starejših uporaba vazodilatatornih zdravil, kot tudi normalizacija glukoze in adrenalina v krvi.

Okvarjeno delovanje ledvic. Motnje v delovanju ledvic pogosto povzročajo tudi hrup v glavi. Pred zdravljenjem je treba opraviti temeljit pregled in se posvetovati z urologom.

Bolezni ščitnice. Hrup v glavi starejših ljudi je lahko posledica okvarjene funkcije ščitnice, ki je posledica nezadostnega vnosa joda v telo.

Ušesne bolezni. Videz hrupa v glavi lahko povzroči nepomembne žveplov čep v ušesih.

Osteohondroza. Bolezen ovira normalno prekrvavitev, kar lahko povzroči hrup v glavi.

Poškodbe. Hrup v glavi starejših ljudi je lahko posledica močnega udarca.

Hrup v glavi je stranski učinek uporabe nekaterih vrst zdravil:

acetilsalicilna kislina (aspirin);

sredstva za dehidracijo (diuretik);

aminoglikozidi (antibiotične skupine);

triciklični antidepresivi (zdravila za depresijo);

zaviralci beta (antihipertenzivi).

Kajenje in zloraba alkohola lahko povzročita tudi hrup v glavi in ​​ušesih.

Hrup v glavi pri starejših osebah se lahko pojavi zaradi različnih funkcionalnih motenj, povezanih s starostjo, kot so spremembe v slušnem in mišično-skeletnem sistemu, nepravilno nameščene zobne proteze itd. Če se ne odkrijejo pravočasno in se zdravljenje ne začne, se lahko pojavijo. povzročijo izgubo sluha in gluhost.

Mnoge druge bolezni (ateroskleroza, možganski tumor, arahnoiditis itd.) Lahko povzročijo tudi pojav hrupa v glavi. V vsakem primeru se morate posvetovati z zdravnikom.

Preberite gradivo o: Bolezni starejših

Kako prepoznati hrup v glavi pri starejših

Starejši ljudje lahko slišijo zvoke, ki se razlikujejo po trajanju, glasnosti in tonalnosti - ostri in kratki, dolgi in tihi itd. Pogosto se bolniki navadijo na malo nelagodja, prenehajo mu posvetiti in ne gredo k zdravnikom. Medtem se bolezen, ki je povzročila hrup v glavi, razvije in postopoma postane kronična. Zato je treba nemudoma opraviti zdravniški pregled, ko se odkrijejo taki simptomi.

Priporočeni članki za branje:

Za odpravo hrupa v glavi starejših ljudi morate natančno poznati "vir" njegovega pojava in za to morate opraviti več diagnostičnih postopkov:

Da bi popolnoma odpravili možnost "mehanske" poškodbe glave in ušes, mora starejša oseba opraviti zdravniški pregled pri kirurgu in otorinolaringologu. Predpišejo se lahko dodatni pregledi (na primer slušni test ali avdiogram, ki določa stopnjo sluha).

Preiskave krvi in ​​urina lahko pomagajo ugotoviti vnetne procese, endokrine motnje ali rak, ki pogosto povzročajo hrup v glavi.

Metoda magnetne resonance možganov in računalniške tomografije bo pokazala na majhne tumorje in druge nepravilnosti v kranialni regiji in na notranjem ušesu.

Če sumite na prisotnost fizioloških motenj v hrbtenici (vključno z vratno hrbtenico), je prikazana magnetna resonanca.

Patološko zoženje in blokada možganskih žil pomaga odkriti njihovo angiografijo.

Kako za zdravljenje hrupa v glavi pri starejših

Hrup v glavi starejših je le simptom določene bolezni, zato je zdravljenje predpisano glede na diagnozo. Na primer, v primeru bolezni srca in ožilja se vzamejo ustrezne tablete, v primeru okužb slušnega aparata, se uporabljajo antibakterijska sredstva, »težave« s hrbtenico so »rešene« s fizioterapijo, možganski tumorji pa se zdravijo s kirurškim posegom.

Zdravila

Med starejšimi ni enotnega in univerzalnega zdravila za hrup v glavi. Vendar pa obstajajo tablete, ki normalizirajo pretok krvi v možganih, izboljšajo oskrbo celic s kisikom in lajšajo stres. Vse te droge ne lajšajo bolezni, ki je povzročila hrup v glavi, vendar lajšajo bolnikovo stanje in odpravljajo nelagodje. Te vključujejo:

Fizioterapevtska zdravljenja

Za zdravljenje hrupa v glavi hkrati z zdravili je pogosto predpisan prehod fizioterapije. Klinično dokazano, da so najbolj učinkovite metode:

Elektronska fizioterapija;

Alternativna zdravljenja

Obstajajo alternativne metode za obravnavo hrupa v glavi. Te vključujejo:

Ortopedsko zdravljenje. Ta metoda se uporablja za zdravljenje hrupa v glavi zaradi različnih motenj kostno-mišičnega sistema. Uporabljajo se krojaške ovratnice, posebne blazine in žimnice, masažerji za glavo in vrat.

Hirudoterapija (terapija s pijavko) in zdravljenje s čebeljim strupom.

Refleksologija - akupunktura, laserska punkcija, elektro-punkcija.

Zvočna terapija in glasbena terapija - uporaba monotonih pomirjujočih zvokov, ki zavirajo intenzivnost hrupa v glavi.

Akupunkturna masaža vpliva na občutljive točke telesa, ki so povezane z določenimi sistemi in organi človeškega telesa. Na primer:

Sedem sekund pritiskajte nosno zložljivo gubo s kazalcem. Ponovite petkrat (s presledki nekaj sekund). Držite kazalec pet do sedem sekund v luknji med obrvmi. Zaženi petkrat s kratkimi premori.

Če želite zgornje robove ušes pritrditi z indeksom in palcem. Intenzivno masirajte s krožnimi gibi, počasi se »spuščajte« v ušesno uho in nato »dvignite« se nazaj. Za sedem sekund rahlo pritisnite prstani obroček preko spoja ušesne ušesce z obrazom. Potem, ko se "dvignete" na jezik ušesa, storite enako. Zadnja akupunkturna točka je zgornji del preddvorja.

Masažo je treba izvajati redno, tri do petkrat na dan (do izginotja tinitusa).

Hrup v glavi pri starejših: zdravljenje ljudskih sredstev

Koren hrena zavijte in ga nekaj ur položite v vodo. Nato se naribamo na droben ribnik. Mešajte hren s kislo smetano. Starejša oseba mora med obrokom zaužiti majhno količino nastale zmesi.

Ta neverjeten recept vam omogoča, da se znebite hrupa v glavi starejših. V kozarcu toplega mleka kapljajte dve kapljici petodstotne tinkture joda. Potek zdravljenja traja 20 dni. V prvih 10 dneh zdravljenja dodajte eno kapljico na dan, v zadnjih 10 dneh pa v obratnem vrstnem redu - vsak dan zmanjšajte odmerek za eno kapljico. Odmorite se v dveh tednih in ponovno ponovite tečaj (in tako do trikrat).

Česnova tinktura, pripravljena po naslednjem receptu, pomaga pri odpravljanju hrupa v glavi pri starejših. Grind v mlin za meso 200 gramov česna, nalijte kozarec vodke. Vztrajati za dva tedna, nato seva mešanico, dodamo dve žlici medu in propolisa, dobro premešamo. Vztrajati še tri dni. Vzemite trikrat na dan pol ure pred obroki, kaplja tinkture v mleko. Začnite sprejem z eno kapljico, postopoma prinesite do 25 kapljic in vsak dan dodajte kapljico po kapljici.

Če je starejša oseba zelo zaskrbljena zaradi hrupa v glavi, lahko uporabimo naslednje ljudsko zdravilo - zeliščni čaj. Za poletje je potrebno izbrati cvetje jagod (za zimo jih lahko posušimo), vztrajati in dati piti, kot navadni čaj.

Pomembno je omeniti hirudoterapijo, katere terapevtski učinek temelji na dejstvu, da se pri vdihu pijavke "vbrizgajo" posebne snovi v človeško kri. Pomagajo normalizirati cirkulacijo kapilarne krvi in ​​pomagajo odpraviti neprijeten hrup v glavi.

Hrup v glavi starejših: zdravljenje gimnastike

Hrup v glavi starejših pomaga "osvojiti" posebno gimnastiko. Starejša oseba mora najprej opraviti vaje v sedečem položaju (da ne izgubi ravnotežja in se izogne ​​padcem, preobremenjenim z različnimi poškodbami).

Gimnastika se priporoča čim pogosteje, večkrat na dan. Starejša oseba opravi vsa gibanja petkrat (največ) v vsaki smeri.

Odstranite hrup v glavi, kar bo pripomoglo k takim premikom:

Poskusite spustiti brado čim nižje. Če je to težko narediti, je potrebno, da s prsti prekrižate, jih položite na hrbtno stran glave. Na začetku pouka lahko pride do bolečin. Ko se premikate nazaj, si oglejte strop.

Poglejte v ogledalo in naredite zavoje v različnih smereh. Prvič, s celotnim telesom, potem, ko se sproščajo vratne mišice, obrnite le vrat.

Nagnite glavo v desno in levo. Hkrati je treba poskusiti doseči ramo do ušesa (v resnici se ne dotikajte ramen z ušesi).

Krožne premike glave. Starejša oseba bi morala to vajo opraviti najprej in sedeti.

Ne pozabite, da starejši ljudje ne morejo samozdraviti, če je hrup v glavi. Posvetujte se s kvalificiranim zdravnikom.

Preberite gradivo na temo: Zdravljenje starejših

Kako ublažiti hrup v glavi starejših

Starejša oseba s hrupom v glavi bi morala zmanjšati uporabo alkoholnih pijač, kave, aspirina, omejiti kajenje (še bolje, prenehati s kajenjem).

Ne pozabite na prednosti hoje na svežem zraku.

Učinkovita pri obravnavanju hrupa v glavi pozira joge (še posebej obrnjena na glavo), starejša oseba se lahko udeležuje tečajev orientalskih tehnik.

Ljudje zrele starosti lahko uspešno uporabijo tako nenavadno ljudsko metodo za zmanjšanje hrupa v glavi: vklopite radio (ustvarite hrupno ozadje), zvoki morajo biti monotoni, brez besed. Ta metoda se uporablja, kadar je to potrebno, da se osredotoči in osredotoči na nekaj.

Če starejša oseba ostro zapre oči, široko odpre usta in glasno pogoltne v slini, se lahko hitro osvobodi obsesivnega hrupa v njegovi glavi.