Kitajski način zdravja "1-3-1"

Človek si vedno prizadeva ostati mlad in zdrav. Stoletje po stoletju je človeštvo pridobilo znanje, ki pomaga mladim, da ostanejo čim dlje, na podlagi zdravega telesa in nevidnega uma.

Nekdo je že več let treniral svoje telo, drugi pa poskušajo obnoviti svoje zdravje. Toda v vsakem primeru je neizogiben trenutek, ko je potrebno obnoviti telesno mladinsko in energetsko ravnovesje. Človeško telo je sistem, sistem medsebojno povezanih delov.

Z delovanjem na en organ neizogibno vplivamo na druge. Glavna naloga tistih, ki želijo pomladiti, je, da celoten sistem deluje v sozvočju.

Neuspeh telesa se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar najpogosteje različne napake prehitevajo starejše. Vsaka sprememba v naravi in ​​vremenu neposredno vpliva na delo dotrajanega telesa.

Tako Kitajci verjamejo, da lahko oblačen dan povzroči hladno, sončno - vročino, vetrovno - bolečine v udih, deževno - želodčne bolezni, temo - sumljivost, svetlobo - srčne bolezni.

Izkazalo se je, da ni ugodnega vremena za energetsko neuravnotežen organizem. In samo tisti, ki vedo, kako nadzorovati energijo telesa in duha, da bi uravnotežili njihovo interakcijo, ostajajo aktivni in zdravi že več let.

Vzhodni zdravniki pravijo, da bomo, ko smo se naučili upravljati sistem energetskih kanalov, lahko vzdrževali zdravje in podaljšali življenje. Tehnika, ki jo je predlagal profesor kitajske medicine Zhu Zongxian, temelji na usposabljanju energetskih kanalov našega telesa.

Metoda zdravljenja in pomlajevanja je izvirno ime "Tri - ena ali dva". Tehnika odlikuje preprostost delovanja, razumeti je treba samo pomen, ki ga je določil profesor, in razumeli boste, da se boste lahko pomladili in ostali zdravi v prihodnjih letih.

Pomen tehnike je šifriran v naslovu. “Trije” je masiranje posebnih visoko aktivnih točk, “ena” je metoda trebušnega dihanja, “Dva” pa so fizične vaje na spodnjih udih. Trojica zdravilnih učinkov bo izboljšala zdravje in dolgo ostala mlada.

Metoda “3” - samomasaža zdravstvenih točk

Podrobneje si oglejte tehniko. “Tri” - samomasaža visoko aktivnih točk. Zu-San-li, ne-guan, he-gu so zelo aktivni centri energetskih kanalov, ki nadzorujejo vse funkcije našega telesa. So simetrične in se nahajajo na udih.

Preprosto jih je najti, masaža pa je tako učinkovita, da jo je treba presenetiti in uživati ​​v pomlajevalnem učinku.
Potrebno je izvajati samo-masažo treh aktivnih točk, ki postopoma povečujejo intenzivnost, ne da bi pokazali naglico in razburjenje.

Masirajte točke, dokler ne začutite bolečin, otrplosti ali otekanja. Vendar pa morate skrbno spremljati svoje zdravje in če se počutite tesnobno ali slabo, lahko to pomeni, da je učinek zadosten.

Metoda masaže je enostavna - stiskanje in masiranje v krogu. Vendar pa je priprava na samo-masažo praktično ritual, oziroma tisti del masaže, ki ni zaželen. Pravilno pripraviti na samo-masaža je preprosta, glavna stvar je, da ne zamudite zelo pomembne točke.

  1. Poskusite nastaviti in zbrati.
  2. Masaža se izvaja med sedenjem, pogledi na jugu ali vzhodu pa morajo biti deli nog (stegno, golenica) upognjeni pod pravim kotom.
  3. Glava je nagnjena naprej, spodnja čeljust je nadzorovana.
  4. Mišice obraza so sproščene (če se vam je težko spopasti s tem, vam bo pomagala preprosta tehnika: raztegnite ustnice z nasmehom in recite »s«).
  5. Povlecite trebuh, poravnajte prsi, z eno besedo morate poravnati hrbtenico in jo vrniti v naravno stanje.
  6. Popolnoma sprostite telo, kot da sprostite vse mišice in sklepe vašega telesa.

Zdaj, ko razumete, kako masirati, podrobneje razmislite, kaj masirati. Kot smo zapisali zgoraj, so biološko aktivni centri simetrični in se nahajajo na udih. Dva sta na rokah, tretja na nogah.

Točka tsu-san-li

Našli bomo točko zu-san-li. Nahaja se na vrhu mišic gomoljev tibialis. Če ga želite najti, dvignite nogavico v sedečem položaju na najvišjo raven, ne da bi strgali pete s tal. Občutite zgornji del golenice in poiščite gomilo tibialis - to je želena točka.

Njena masaža prispeva k splošni krepitvi in ​​preprečevanju bolezni. Ta točka se imenuje "točka dolgoživosti" in "točka 100 bolezni." S svojim delovanjem lahko anestezirate spodnji del telesa in zdravite kronične bolezni.

Masaža te točke povečuje učinek masaže vseh drugih točk. Uporabno je za tiste, ki želijo zdraviti hipertenzijo, razjede, bolečine v sklepih spodnjih okončin, bolečine v hrbtu, izčrpanost, zastrupitev in obnavljanje vida. Za njegovo masiranje ni kontraindikacij.

Točka ni vključena

Če želite najti točko neiguana, postavite štiri prste skupaj in jih položite na notranjo stran podlaktice, ne da bi blokirali zapestje. Boste našli sredino podlakti, kjer se nahaja točka.

Masaža te točke pomaga umiriti se s histerijo in močnim vzburjenjem, urediti žilne bolezni in odpraviti negativne učinke hipertenzije. Globoko in počasi skozi to točko pomaga sprostiti in pomiriti osebo.

He-gu točka

Najti he-gu točko vam ne bo povzročalo težav. Enostavno priključite blazinice za palec in kazalec. V kožni gredi med njimi nastane udarec, na višini katerega je točka, ki jo potrebujemo.

Ali ste pravilno našli pravo točko, ki vam bo pomagala: pritisk na ta center in občutek bolečine ali bolečine, kot je trenutni udarec vzdolž živca.

Njegova masaža lahko anestezira zgornji del telesa, poveča splošni tonus, prispeva k boljši prilagoditvi novim razmeram. Masiranje te točke lahko odpravi številne kronične bolezni, vključno s takšnimi, kot je depresija, utrujenost in upad tona. Samo morate vedeti, da nosečnice v nobenem primeru ne more ukrepati na tej točki.

Metoda "1" - trebušno dihanje

»Eno« - trebušno dihanje iz popka je logično nadaljevanje masaže. Dokončanje masažnih točk - popolnoma se umiri. Roke v molitvenem položaju (z rokami zaprite z rokami) na grlu in počasi spustite na raven popka.

Nato zberemo energijo s takimi dejanji: razprostrimo roke, opazujemo nivo popka in naredimo »raking« gibanje, položimo roke na popku eno na drugo, poravnamo središča dlani. In pri ženskah na popku - na desni strani, pri moških - na levi.

Sprostite se in se umirite. Osredotočimo se na popke. Zapri oči. Osvobodite svoj um od misli. Kopičite sončno energijo v popku, ki predstavlja sonce v njem. Mi dihamo počasi, globoko.

Popoln mir in globoko dihanje bo energiji omogočala kroženje po kanalih in polnjenje našega telesa z energijo. Trajanje popolnega počitka je individualno. Namestimo ga glede na naše zdravstveno stanje.

Približno dvakrat na dan 10 minut (5 - masaža, 5 - dihanje). Odhajamo iz stanja počitka, širimo roke, odpiramo oči.

Metoda “2” - obremenitev motorja

"Dva" - obremenitev na nogah. Vaje za izvedbo obremenitve so izbrane individualno. Merila so zanimanje in skladnost s fizičnim stanjem. Izberite: sprehodite se s svojim psom, le sprehodite se, pojdite na tek ali se povzpnite na visoki hrib.

Kot lahko vidite, je tehnika preprosta in enostavna. Toda upoštevanje zaporedja faz in pravilnost njegovega izvajanja lahko delajo čudeže.

Redni tečaji so profesorjevi materi pomagali ohraniti zdravje in mladost njenega telesa (zdaj je stara 103 leta). To je mogoče, ker je tehnika sposobna aktivirati delovanje energetskih kanalov, kar vodi do naravnega ravnovesja dela vseh organov in telesnih sistemov. Naučite se in uporabite tehniko "3-1-2" in ostanite mladi in zdravi že več let.

Akupunktura in akupunktura z Eledio

Kategorije oddelkov

Razvrstitev:
1. Točka primarnega Qi ročnega yang-min kanala debelega črevesa.
2. Ena od "štirih skupnih točk", ki se uporablja pri zdravljenju bolezni obraza in ust.

Ime: "he" - "blizu, blizu"; "Gu" - "soteska". Če ste velikokrat raztopili palec in kazalec, je lokacija točke podobna soteski; če boste združili prste, se bo soteska zaprla.

Druga imena:
• Hu-kou.


Lokalizacija: na hrbtni strani roke med metakarpalnimi kostmi I in II, približno na sredini radialnega roba II metkarpalne kosti.

Če želite poiskati točko, združite prečni zložek medfalangealnega sklepa palca ene roke z robom membrane med palcem in kazalcem druge roke. Konica palca prve roke pokaže lokacijo točke He-gu GI.4 na drugi roki.

Funkcije:
1. Točka He-gu GI.4 je ena izmed ključnih točk ročnega kanala Yang-Min debelega črevesa, ki se lahko uporablja pri zdravljenju nekaterih bolezni debelega črevesa. Poleg tega je He-gu GI.4 točka primarnega Qi ročnega yang-min kanala črevesja. Patološke spremembe v določenem zangfu organu se pogosto odražajo na primarni točki Qi ustreznega kanala in učinek na to je pomemben pri zdravljenju tega organa.
2. Glede na metodo združevanja točk po načelu gostitelj-gost, se lahko kombinacija He-gu GI.4 in Letsue R.7 točk uporablja za zdravljenje bolezni ročnega yang-min kanala velikega črevesa. Zhen Jiu Da Cheng (Great Acupuncture and Cauterization Achievement, 1601) navaja: »[Manual] yang-min [kaplja] debelega črevesa poteka z dveh strani nosnih odprtin. Boleč obraz, boleči zobje, otekel vrat, bolezen - rumene oči in suha usta, jasno izcedek iz nosu in krvavitev v nosu, vneto grlo in neznosna bolečina v predelu ramenskega pasu, bolečina kazalca. Uporaba He-gu [GF.4] in Le Tzue (R.7) je osupljiva. Dve točki punkcije so mesta v središču bolezni. "
3. Ročni yang-min kanal debelega črevesa ima zunanji-notranji odnos z ročnim tai-yin kanalom v pljučih, zato se lahko točka He-gu GI.4 uporablja pri zdravljenju nekaterih pljučnih bolezni. Pljuča se odprejo v nosu, ta točka pa se lahko uporabi za čisti vodni izcedek iz nosu in krvavitev iz nosu. Poleg tega obstaja tesna povezava med pljuči in površino telesa, zato je točka He-gu GI.4 učinkovita pri zdravljenju zunanjega sindroma, povezanega z zaznavanjem zunanje patogene Qi. Pljuča uravnavajo gibanje v vodnih poteh. Z oslabljenim delovanjem pljuč, kot tudi s kršitvijo sposobnosti zmanjševanja čija pljuč, se lahko pojavijo različne motnje metabolizma vode, zato se lahko točka He-gu GI.4 uporablja za edeme, vodne žleze in druge bolezni, ki jih povzročajo motnje cirkulacije v vodnih poteh.
4. Ročno yang-min kanal debelega črevesa prehaja skozi vrat. Poleg tega ima zunanje-notranje razmerje s ročnim tai-yin kanalom v pljučih, pljuča pa so tesno povezana z grlom. Zato se lahko točka He-gu GI.4 uporabi pri zdravljenju bolečine in otekanja sluznice grla, izgubi glasu.
5. V rokopisih iz nasipa Mawandui je ročni yang-min kanal debelega črevesa opisan pod imenom »zobna posoda«, ko vstopa v spodnje zobe. Zato se lahko številne točke tega kanala uporabijo pri zdravljenju zobnih bolezni. Point He-gu GI.4 - ena najbolj učinkovitih točk zdravljenja kariesa in zobobola.
6. Knjiga "Bian Que Shen Ying Zhen Ju Yu Long Jing" (Canon Svete Predznanje Bian Que, Akupunktura in Cauterization, Jasper Dragon, 1329) navaja, da se lahko He-gu GI.4 točka uporablja med zdravljenjem. " vse bolezni glave, obraza, ušes, oči, nosu, lic, ust in zob. " V knjigi »Zhen Ju Ju In Ying« (Akupunktura in barvna zbirka z cauterizacijo, 1529) se točka He-gu GI.4 imenuje »štiri skupne točke«, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje vseh bolezni obraza in ust. Med ročnim yang-min kanalom debelega črevesa in želodčnim kanalom yang-min stopala je tesna povezava, ker oba kanala pripadata kanalom tipa yang-min, sekajo Ying-xiang GI.20 in se razprostirajo po površini obraza. He-gu GI.4 je primarna točka Qi ročnega yang-min kanala debelega črevesa, ena od ključnih točk tega kanala. To lahko pojasni njegovo učinkovitost pri boleznih obraza in ust, vključno z očesnimi boleznimi, to je uporaba He-gu GI.4 pri teh boleznih temelji na načelu izbire točk na prizadetem kanalu, pri čemer je treba upoštevati korelacijo parov kanalov z Yin in Yang stopnjami.
7. Kolateralni ročni yang-min kanal debelega črevesa vstopi v uho, zato se lahko He-gu GI.4 točka uporablja pri zdravljenju ušesnih bolezni: izguba sluha, tinitus, gluhost, gnojni izcedek iz ušesa.
8. He-gu GI.4 je ena najpomembnejših točk, ki prispevajo k ohlajanju toplote. Uporablja se lahko pri zdravljenju številnih bolezni, ki jih povzroča patogena vročina, na primer zobobol in gingivitis, ki jih povzroča kopičenje toplote v debelem črevesu, bolečine v trebuhu s prekomerno toploto, glavobol zaradi aktivacije požara v želodcu, krvavitev iz nosu zaradi kopičenje toplote v pljučnem kanalu ali aktiviranje požara v želodcu.
9. Patogena toplota lahko »moti« življenjski duh Shen. Če upoštevamo učinkovitost He-gu GI.4 točke pri izločanju toplote, jo lahko uporabimo za "pomiritev" življenjskega duha Shen v manični državi in ​​apopleksiji.
10. V knjigi "Zhen Jiu Ju Yu Ying" (Zbirka barv akupunkture in kauterizacije, 1529) He-gu GI.4 se nanaša na skupino "devet točk za vrnitev Yanga". Točka lahko prispeva k prebujenju življenjskega duha Shen v kritičnih razmerah, predvsem s svojstvi toplote, lahko se uporablja za komo, izgubo zavesti, zastrupitev z ogljikovim monoksidom, sunčalko, konvulzije, apopleksijo.
11. Po številnih zapisih v starih pisnih virih zbadanje točke He-gu GI.4 prispeva k začetku dela med nosečnostjo. Pikiranje He-gu GI.4 točk in San-yin-jiao RP.6 je tradicionalna metoda za podaljšanje nosečnosti, ki se lahko uporablja pri porodu s šibkim delom in s transverzalnim položajem ploda. V drugih primerih je uporaba teh točk med nosečnostjo strogo kontraindicirana. Lahko se uporabljajo za nekatere kršitve menstrualnega ciklusa - amenoreja in algomepore.
12. Kanon Su Suen pravi, da kanali Yang-Min. veliko Qi in veliko krvi. " Navedel je tudi, da je treba pri zdravljenju bolečine, šibkosti, oslabljene občutljivosti v okončinah uporabiti točke kanalov yang-min. Ponovna vzpostavitev prostega pretoka čija in krvi v kanalih yang-min pomaga odpraviti njihovo stagnacijo po vsem telesu. Tako lahko z uporabo He-gu G1.4 - primarnih Qi točk ročnega yang-min kanala debelega črevesa - učinkovita pri vseh boleznih, ki jih povzroča moteno cirkulacijo Qi in krvi, to je pri različnih bolečinskih sindromih, slabši občutljivosti, otekanju, gnojna vnetja na površini telesa itd.
13. Mišice ročnega kanala Yang-Min iz področja ramenskega sklepa segajo do hrbtenice. Njihova veja od spodnje čeljusti na eni strani zaobije glavo skozi parietalno regijo do spodnje čeljusti na drugi strani. To lahko pojasni učinkovitost uporabe točke He-gu GI.4 pri zdravljenju napetosti in bolečine v hrbteničnih mišicah in hrbtu, kot tudi pri bolečinah v parietalni regiji glave.

Indikacije:
• Bolezni debelega črevesa: napihnjenost, bolečine v trebuhu.
• Bolezni pljuč: jasno voden izcedek iz nosu, zunanji sindrom pri zaznavanju zunanje patogene Qi, vodenice.
• Bolezni ročnega kanala Yang-min: zobobol, bolečina in otekanje sluznice grla, otekanje vratu, izcedek iz nosu, krvavitev iz nosu, suha usta, zlatenica bele kože, odrevenelost v roki in podlakti, motnje v delovanju zgornjih okončin.
• Bolezni obraza, ust in oči: otekanje obraza, paraliza mišic polovice obraza, otrplost jezika, trnanje oči, rdečina oči, zmanjšana ostrina vida, bolečina v očeh.
• Bolezni žrela: bolečina in otekanje sluznice grla, izguba glasu (aphonia).
• Bolezni zob: karies, zobobol, bolezen dlesni.
• Bolezni ušes: izguba sluha, tinitus, gluhost, gnojenje z ušesa.
• Bolezni s toplotnimi lastnostmi: vročice in druge bolezni s toplotnimi lastnostmi.
• Bolezni življenjskega duha Shen: manija, apopleksija.
• Kritične razmere: koma, izguba zavesti, zastrupitev z ogljikovim monoksidom, sunčanica, konvulzije, apopleksija.
• Ženske bolezni: po nosečnosti, amenoreja, algomenoreja.
• Bolezni mišic ročnega kanala Yang-Min: napetost in bolečina v mišicah hrbtenice in hrbta, enostranski in splošni glavobol, bolečine v parietalni regiji glave.
• Druge bolezni: zmanjšano izločanje mleka po porodu, heminlegija, gnojni procesi na površini telesa.

Kombinacija:
• Bolezni ročnega kanala Yang-Min debelega črevesa: He-gu GI.4, Le-tsue R.7 (metoda združevanja primarnih Qi točk in točk zavarovanj kanalov z zunanjim notranjim povezovanjem - po načelu "gostitelj-gost").
• Izguba govora (aphonia): He-gu GI.4, Yong-chuan R.1, Yang-Jiao VB.35.
• Karies: Li-dui E.45, San-jian GI.3, Chun-yan E.42, Pian-li GI.6, Xiao-hai IG.8, He-gu GI.4, Nei-ting E. 44, Fu-lu R.7.
• zabuhlost obraza in napihnjenost: Jung-Fu R.1, Jian-shi MS.5, He-gu GI.4.
• Manično stanje z govornim navdušenjem: Zhi-zheng IG.7, Yu-ji R.10, He-gu GI.4, Shao-hai C.3, Qu-chi GI.11, Wan-gu IG.4.
• Vneto grlo, razdražljivost: Shen-men C.7, He-gu GI.4.
• Prosojen voden izcedek iz nosu: Shen-ting VG.24, Quan-zhu V.2, Ying-xiang GI.20, Feng-men V.12, He-gu GI.4, Zhi-ying V.67, Ji -tun-gu v.66.
• Amenoreja: Zhong-ji VC.3, Shen-shu V.23, He-gu GI.4, San-ying-jiao RP.6.
• Transparentno vodno izcedek iz nosu, krvavitev iz nosu: Pian-li GI.6, He-gu GI.4, Er-jian GI.2, Kun-lun V.60, Zu-tung-gu V.66.
• Zamegljenost vida: Yan-lao IG.6, He-gu GI.4, Qu-chai V.4.
• Razširitev prsnega koša, napihnjenost, oteženo dihanje: He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, Qi-moški F.14, Ju-gu E.18.
• Glavobol, vrtoglavica: He-gu GI.4, Feng-lun E.40, Jie-si E.41, Feng-chi VB.20.
• Enostranski in splošni glavobol: Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Si-ju-kun TR.23.
• Glavobol zaradi zaznavanja patogenih vetrov: Shang-hsing VG.23, Qian-din VG.21, Bai-hui VG.20, Yang-gu IG.5, He-gu GI.4, Guan-chun TR. 1, Kun-lun V.60, Xia-si VB.43.
• Glavobol zaradi zaznavanja patogenega vetra, solzenje v mrazu: Quan Zhu V.2, He-gu GI.4.
• Bolečine v parietalni regiji glave: Buy-hui VG.20, Hou-din VG.19, He-gu GI.4.
• Hladno z glavobolom: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Hladno z visoko in dolgotrajno vročino: Qui-chi GI.11, Xuan-chjun VB.39, Zu-san-li E.36, Da-chjuy VG.14, Yun-chuan R.1, He-gu GI. 4 (na vseh mestih sedacije).
• brezvoljni znoj: prva stimulacija v He-gu GI.4, nato sedacija v Fu-ru R.7.
• Povišane telesne temperature z močnim znojem: prva sedacija v He-gu GI.4, nato stimulacija v Fu-ru R.7.
• Vročina brez znojenja: Nei-ting E.44 (sedacija), He-gu GI.4 (stimulacija), Fu-li R.7 (sedacija), Bay-lao VT.
• Vročičasti pogoji z znojenjem: Nei-ting E.44, He-gu GI.4 (sedacija), Fu-li R.7 (stimulacija), Bai-lao VT.
• Strašljiva stanja brez znojnic: Shang-yang GI.1, He-gu GI.4, Yang-gu IG.5, Xia-si VB.43, Li-dui E.45, Lao-gong MS.8, Wan- Gu IG.4.
• Toplota v telesu in glavobol: Quan-zhu V.2, Da-ling MS.7, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Yu-ji R.10, E-moški TR.2, Shao-tze IG.1, Wei-jun V.40, Tai-bai RP.3.
• Vneto grlo: He-gu GI.4, Yung-chuan R.1, Tian-tu VC.22, Feng-Lung E.40.
• Vneto grlo: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Shao-shan R.11, Chi-tze r.5, Ching-tsyu R.8, Yang-si GI.5, Da-ling MS 7, Er-jian GI.2, Qian-gu IG.2.
• Bolečina in otekanje sluznice grla: He-gu GI.4, Shao-shan R.11.
• Karies, intoleranca za veter: He-gu GI.4, Li-dui E.45.
• Težaven porod: He-gu GI.4 (stimulacija), San-yin-jiao RP.6 (operacija), Tai Chun F.3.
• Zmanjšano izločanje mleka po porodu: Shao-tse IG.1, He-gu GI.4, Tan-chung VC.17.
• Kapljica: Wei-Tsang V.50, He-gu GI.4, Shi-men VC.5, Shui-go VG.26, Zu-San-li E.36, Fu-li R.7, Qu-quan F.8, Sy-mani R.14.
• Belmo: Gan-shu V.18, Min-moški VG.4, Tung-tszylao VB.1, He-gu GI.4, Shang-yan GI.1.
• Belmo: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Sy-bye E.2.
• Rdeče oči: Mu-chuan VB.16, Da-ling MS.7, He-gu GI.4, E-moški TR.2, Shang-hsing VG.23, Tsu-an-chju V.2, Sy t Zhu-kun TR.23.
• izguba sluha, gluhost: najprej Ting-gun IG.19, Ting-hui VB.2, I-feng TR.17, nato Zu-san-li E.36, He-gu GI.4.
• Nanašanje ušesa: Er-men TR.21, I-feng TR.17, He-gu GI.4.
• srbenje kože in otekanje obraza: Ying-xiang GI.20, He-gu GI.4.
• Viteški jezik: Tai-yuan R.9, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Kun-lun V.60, San-ying-jiao RP.6, Fei-fu VG.16.
• Napetost in bolečina hrbtenične mišice in hrbta, ko je težko obrniti trup na stran: Tian-yu TR.16, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Kun-lun V.60.
• Hemilegia, apopleksija: Xuan-chung VB.39, Kun-lun V.60, He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-Li GI.10, Ji -sai-li E.36. Če se ponavljajoči epileptični napadi pojavijo po vdihavanju, se izkaže Jian-jing VB.21, Shan-lien GI.9, Wei-chjun V.40.
• Apopleksija s stiskanjem čeljusti: sedacija pri Jia-chae E.6, Shui-go VG.26, Buy-hui VG.20, Cheng-jiang VC.24, He-gu GI.4.
• Apopleksija z izgubo zavesti: Shui-go VG.26, Jung-chun MS.9, He-gu GI.4. če ni rezultata, označite Ya-men VG.15 in Da-dun F.1.
• Manično stanje: Shao-hai S.Z, Jian-shi MS.5, Shen-men C.7, He-gu GI.4, Hou-hsi IG.3, Fu-liu R.7, Sy-chzhu- kun TR.23.
• Sončna udarec: Shui-yu VG.26, He-gu GI.4, Nei-ting E.44, Bai-hui VG.20, Chung-ji VC.3, Qi-hai VC.6.
• Mišična paraliza v eni polovici obraza: Jia-che E.6, He-gu GI.4, Di-tsan E.4, Shui-go VG.26.
• Občutek otrplosti v roki in podlakti: Tien-jing TR.10, Qu-chi GI.11, Wai-guan TR.5, Ching-qu R.8, Ji-go TR.6, Yang-si GI.5, Wan-gu IG.4, Shan-lien GI.9, He-gu GI.4.
• Absorbira po vsem telesu: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Ju-san-li E.36, Xing-jian F.2.
• zabuhlost celotnega telesa z vrelimi: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4, Zu-san-li E.36, San-ying-jiao RP.6, Xing-jian F.2, Nei-ching E.44
• Kršitev motorične funkcije zgornjih okončin: Qui-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Zmanjšanje vidne ostrine: Ching-min V.1, He-gu GI.4, Guan-min VB.37.
• Nosbleeds: Tien-fu RZ, He-gu GI.4.
• Hladi, glavobol: He-gu GI.4, Le-tsyu R.7, Wai-guan TR.5, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14.
• Hladno z lastnostmi vetrne toplote: Feng-chi VB.20, Da-chui VG.14, He-gu GI.4.
• Vročina: Da-chui VG.14, Qu-chi GI.11, He-gu GI.4.
• Zobobol: He-gu GI.4, Xia-guan E.7, Jia-che E.6.
• Paraliza in bolečine v zgornjih udih: He-gu GI.4, Jian-yu GI.15, Qu-chi GI.11, Shou-san-li GI.10, Wai-guan TR.5.
• Madness: Lao-gun MS.8, Shui-gou VG.26, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• Pri porodu s transverzalnim položajem zarodka: San-yin-jiao RP.6, Shen-shu V.23, He-gu GI.4.

Tehnika: pravokotno luknjanje do globine 0.5-0.8 zun ali navijanje proti točki Lao-pištole MS.8 do globine 0,5-2 Tsun. Cauterization: 2-3 stožca ali 5-10 minut moxa-cigarete. V času nosečnosti je kontraindicirana.

Avtor: П.В. Belousov "Akupunkturne točke kitajske chenjju terapije"

Do-It-Yourself Zdravje - 3. del

psihologinja Svetlana Soms (specialist za psiho-telesne popravke)

Spoznavajoč modrost različnih narodov, si človek prizadeva najprej ohraniti zdravje, um in telo, čim bolj mlado zase.

Organizem je enoten cel sistem, v katerem so vsi deli med seboj povezani. Obnovitev energetske bilance v mladosti se lahko primerja z uglaševanjem glasbila, ko je en niz nastavljen na drugega. Melodijo lahko predvaja le uglašen instrument.

V starosti naše telo ne uspe, telo reagira na različne zunanje in notranje dražljaje. Kot pravijo na Kitajskem, "oblačno nebo povzroča hladno, jasno nebo povzroča vročino, veter povzroča bolečine v udih, dež povzroča bolečine v želodcu, temačnost povzroča sumljivost, svetloba povzroča bolezni srca."

Vzhodne tehnike učijo ne le uravnotežiti energijo telesa in duha, ampak tudi ravnati z njimi. Zdravje vsake osebe je zagotovljeno z enotnim sistemom nadzora in upravljanja - sistem energetskih kanalov in akupresure. Na podlagi prakse gerontologije je profesor kitajske medicine Zhu Zongxiang predlagal učinkovito metodo za ohranjanje zdravja in podaljševanje življenja z usposabljanjem energetskih kanalov.

Profesor je svojo tehniko imenoval>. Tehnika je zelo preprosta, vendar zahteva razlago. Številka 3 pomeni tri biološko aktivne točke: he-gu, nei-guan in zu-san-li; slika 1 pomeni abdominalno (trebušno) dihanje s poudarkom na spodnjem dantyanu (območje popka); slika 2 pomeni dve nogi, ki predstavljata glavni fizični napor. Tehnika vključuje masažo treh točk, dihanje trebušnega popka in vadbo za noge.

Vzemimo to tehniko ločeno, ne glede na to, kako preprosto se zdi.

Masirajte izbrane točke. Ti he-gu, nei-guan in zu-san-li točke na človeškem telesu, ki jih je izbral kitajski profesor, so najpomembnejše, ker se nahajajo na energetskih kanalih, ki vplivajo na cirkulacijski, prebavni, endokrini in živčni sistem.

1. He-gu točka - simetrična (na obeh rokah) se nahaja na hrbtu roke v votlini med palcem in drugo metakarpalno kostjo. Zaprite palec in kazalec, na koncu kožne gube, na želodcu - želeno točko. Ko pritisnete točko, se pojavi zlom bolečega občutka, včasih »trenutni šok« vzdolž živca.

Točka he-gu je točka poldnevnika velikega črevesja. Vpliv na to v kitajski tradicionalni medicini se lahko uporabi tako za „redundanco“ kot za „pomanjkanje“, kar vodi do normalizacije energije. To je zato, ker ima točka he-gu veliko "reprezentacijo" v območju osrednjega brazda frontalne regije možganov. Uporablja se za anestezijo zgornje polovice telesa. Vpliv na to točko ima splošen tonik, splošni prilagoditveni učinek. Uporablja se za zdravljenje vseh kroničnih bolezni, saj poveča splošno odpornost telesa. Namenjen je depresiji, izgubi moči in vitalnosti.

Kontraindicirana uporaba pri nosečnicah.

2. Nei-guan točka je simetrična (na obeh rokah), ki se nahaja na sredini notranje strani podlakti, na razdalji, ki je široka štirih prstov, zloženih navzgor od gube zapestja.

Točka neiguana je točka perikardialnega kanala. Ta točka se uporablja za zdravljenje vaskularnih motenj, hipertenzije, kot tudi ob vzbujanju, histerijo - kot pomirjevalno točko.

S počasnim globokim pritiskom na to točko se oseba sprošča, udovi segrejejo, umiri se.

3. Točka tsu-san-li-simetrična (na obeh nogah) se nahaja na ta način. Sedenje, ne dvigovanje pete s tal, kolikor je mogoče, dvignite prste stopala. Istočasno se v zgornjem delu golenice pojavi nasip tibialne mišice, na vrhu katere se nahaja želena točka.

Točka tsu-san-li je glavni tonik in preventivna točka. Točka "od sto bolezni", "točka dolgoživosti". Uporablja se za zdravljenje vseh kroničnih bolezni, lajšanje bolečin spodnjega dela trupa. Izboljšuje terapevtski učinek drugih točk. Uporablja se za hipertenzijo, želodčno razjedo, bolečine v hrbtu, boleča kolena in noge, šibek vid, zastrupitev, splošno izčrpanost telesa, utrujenost. Ni kontraindikacij.

4. Pred masažo točk, "zbiranje", tune. Sedite naravnost, obrnjene proti vzhodu ali jugu. Noge postavite tako, da bodo vaši boki in spodnje noge oblikovani pod pravim kotom. Glava rahlo nagnjena naprej, dvignite spodnjo čeljust. Nasmehnite se ali recite »Y«, da izravnate mišice obraza. Povlecite spodnji del trebuha in prsni koš, da hrbtenici in hrbtenici podarite naravno zaobljenost. Sprostite se. Poskusite sprostiti vse sklepe in mišice od glave do pete.

Točke masaže He-gu, nei-guan in zu-san-li se izvajajo z večjo intenzivnostjo, brez naglice, dokler se ne pojavi jasen občutek bolečine, otrplosti ali otekanja. Takoj pa ne bodite goreči, sledite zdravstvenemu stanju.

5. Dokončanje masiranja. Vstopimo v tiho stanje. Ščetke med seboj zložite s prsti navzgor (molitvena poza). Dvignite jih do grla, nato pa jih, ne da bi spremenili položaj rok, spustite navzdol po prsnem košu do popka (ki se imenuje spodnji Dantian). Na nivoju popka, narazen narazen narazen in jih povežite znova, kot da "raking" energije in dajanje roke na popku drug na drugega, ki združuje središča dlani. Pri ženskah, desna roka do telesa, pri moških - leva.

Pomiri se Osredotočite se na spodnji Dantian (območje popka). Zapiramo oči. Dihanje mora biti počasno, vdihniti in izdihniti globoko. Pridobite brezplačne zaman. Lahko si predstavljate sonce v popku in kopičite energijo sonca. Popoln počitek. V popolnem miru začne energija prosto krožiti po kanalih. Nato počasi spustite roke, odprite oči.

Kako dolgo boste sedeli ali ležali "sami" (sproščeno stanje), boste določili z dobrim počutjem. Običajna vadba energetskih kanalov, ki poteka dvakrat na dan 10 minut (5 minut - masažne točke, 5 minut dihanja).

5. Fizične vaje za noge se izberejo individualno, tako da ustrezajo ravni fizičnega stanja osebe in so zanjo zanimive. To je lahko sprehod s psom, hoja po neravnem terenu s finskimi palicami, počasna vožnja itd.

Z naknadno obremenitvijo nog, metoda, ki je bila obravnavana, aktivira delovanje energetskih kanalov, normalizira delovanje vseh notranjih organov, zagotavlja ravnotežje vseh telesnih sistemov. Mati profesorja Zhuja se vsakodnevno ukvarja z metodo svojega sina, pred kratkim pa je dopolnila 103 leta. Ta tehnika je preprosta in dostopna vsem. Glavna stvar je redno in sistematično vaditi.

LiveInternetLiveInternet

-Video

-Naslovi

  • 1000 Nasvet +1 (306)
  • Namigi za vse priložnosti (104) t
  • Majhni triki odlične kuhinje (84)
  • Opomba o gospodarici (121)
  • Osebni razvoj (83) t
  • Razvoj spomina (48) t
  • Nasveti za življenje (13)
  • Upravljanje s časom (11)
  • Spretnosti komuniciranja (9) t
  • Hitro branje (3)
  • Plesi (82)
  • Latina (29)
  • Zumba Slimming Dance (16)
  • Plesni predmeti (7) t
  • Go-Go (5)
  • Klubski ples (4)
  • Orientalski ples (25)
  • Pogosta vprašanja (78)
  • Video posnetek FAQ (20)
  • LiRu (2)
  • Oblikovanje (6)
  • Opomnik (24)
  • Naši manjši bratje (657)
  • Psi (35) t
  • "Živi - kot mačka s psom" (25)
  • Moja zver (5)
  • Iz življenja mačk -1 (154)
  • Iz življenja mačk-2 (35)
  • Zanimivosti o mačkah (62) t
  • Mladički (18) t
  • Mačke (slike) (233)
  • Za lastnike mačk (37)
  • Te čudovite živali (75)
  • Na svetovnem spletu (327)
  • Zbiranje mišic (32)
  • Kakšen je napredek. (8)
  • Želim vedeti vse (114)
  • Ustvarjalno pisanje (17)
  • Miti in dejstva (36) t
  • Namerno ne boste pomislili (3)
  • Strastni Mordasti (44)
  • Neverjetno - naslednji! (14)
  • Showbiz (40)
  • Vse o vsem (39)
  • Življenje je veselje (659)
  • Live Easy (187)
  • Rituali, vedeževanje, znamenja (126)
  • Počitnice, tradicije (97) t
  • Denar Magic (72)
  • Moški in ženska (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologija, horoskop (28)
  • Za dušo (25)
  • Feng shui (17)
  • Ezoterično (2)
  • Delo (1)
  • Svetišča (5) t
  • Abeceda vere (104)
  • Zdravje (803)
  • Pomagaj si (363)
  • Samomasaža po vseh pravilih (82)
  • Bolezni (71) t
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
  • Akupresura, Refleksologija (40) t
  • Starost ni veselje? (26)
  • Popravek vida (9)
  • Narodna medicina (9) t
  • Vzhodna medicina (4) t
  • Živi zdravo (133)
  • Narodna medicina (45) t
  • Čiščenje telesa (42) t
  • Zadnja cigareta (24)
  • Izrael (144)
  • Mesta (34)
  • Obljubljena dežela (10)
  • Koristne informacije (5)
  • Izravideo (19)
  • Fotografska poročila (11)
  • Joga (210)
  • Joga kompleksi (123) t
  • Joga rešuje probleme (43)
  • Vaje (30)
  • Asane (9)
  • Joga za prste (mudra) (7)
  • Namigi (2)
  • Lepota brez čarovnije (1166)
  • Gimnastika, vaje za obraz (220) t
  • Razkošni lasje (133)
  • Japonska lepota, azijski tehniki (82)
  • Masažna tehnika (64) t
  • Skrivnosti mladosti (57)
  • Originalna manikura (20)
  • Pot do sijoče kože (111)
  • Kozmetična torba (55) t
  • Nepopustljiva ličila (105)
  • Težave (42)
  • Umetnost biti lepa (33) t
  • Slog (135)
  • Nega (281) t
  • Recepti (770)
  • Peka (93)
  • Okras (18) t
  • Prva jed (12)
  • Etnična kuhinja (7) t
  • Desert (53)
  • Prigrizki (118) t
  • Proizvodi iz testa (84) t
  • Za hrano vložena (51) t
  • Meso (113) t
  • V naglici (31)
  • Pijače (76)
  • Zelenjava in sadje (115) t
  • Recepti (25)
  • Ribe, morski sadeži (34) t
  • Solate (60) t
  • Omake (8) t
  • Pogoji (16)
  • Uporabne strani (11)
  • Fotografija (8)
  • Urejevalniki fotografij (3)
  • Napajalnik (7)
  • Koristne povezave (7)
  • Programi (11)
  • V življenju, smeh. (133)
  • Video zabava (33)
  • Zabavna fotografija (3)
  • Igrače (25) t
  • Oh, tisti otroci. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Samo super! (15)
  • Needlewoman (209)
  • Pletenje (21) t
  • Šivanje (11) t
  • Popravila (3) t
  • Naredi sam (83)
  • Ustvarjamo udobje (37)
  • Šivanje (70) t
  • Pesmi in proza ​​(245)
  • Besedila (151)
  • Pregovori (67)
  • Aforizmi, citati (22)
  • Proza (4)
  • Izrazi klovna (1)
  • Popolno telo (632)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobika (25) t
  • Callanetics (21)
  • Milena. Fitnes (18)
  • Telovadnica (17)
  • Preoblikovanje telesa (5)
  • Anatomija (1)
  • Namigi (69)
  • Šport (video) (88)
  • Raztezanje (40)
  • Vaje (233)
  • Svet fotografije (63)
  • Umetniki (5)
  • Narava (5)
  • Fotografija (16)
  • Fotografi in njihova dela (31) t
  • Cvetje (8) t
  • Photoshop (5)
  • Izzivite dodatno težo (552)
  • Ujeti v prehrani (63) t
  • Močni zakoni (118)
  • Jej za življenje. (76)
  • HLS (16)
  • Izdelki (73) t
  • Pametno izgubite težo (128) t
  • Pot do ideala (103)

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Redni bralci

Kako hitro odstraniti glavobol s točko he-gu

Na svetu je težko najti ljudi, ki vsaj enkrat niso doživeli glavobola.

Obstaja univerzalni recept za skoraj vse vrste glavobolov.

Kitajci verjamejo, da je vsaka bolezen ali bolečina posledica motenj v pretoku energije v telesu. Pritisk na določene točke vpliva na pretok energije. To načelo je osnova za shiatsu / shiatsu masažo. Zanesljivo je znano, da lahko s pomočjo akupresurne točke GI 4 (He-Gu) razbremenite napad z glavobolom.

Ime:
"On" (合) - "blizu, blizu"; “Gu” (谷) - “soteska”. Če ste velikokrat raztopili palec in kazalec, je lokacija točke podobna soteski; če boste združili prste, se bo soteska zaprla.


Kako najti točko he-gu?

Točka he-gu se nahaja na hrbtni strani roke neposredno na izboklini med palcem in kazalcem, v zgornjem delu mišice, ki deluje, ko se palec in kazalec prilegata

Če želite poiskati točko, združite prečni zložek medfalangealnega sklepa palca ene roke z robom membrane med palcem in kazalcem druge roke. Konica palca prve roke pokaže lokacijo točke He-gu GI.4 na drugi roki


Kako pomagati, če imate hud glavobol?

Ko najdete točko, uporabite drugo roko, da jo pritisnete, tako da palec položite na vrh hrbtišča in na kazalec na spodnji strani roke.

Na tej točki morate delovati zelo trdo, dokler ne pride do izrazite bolečine. Pritisnite na točko 1-2 minuti, nato pa zamenjajte roke in naredite enako na drugi strani: položite roke in pritisnite na točko na drugi strani za minuto.

V samo nekaj minutah bo glavobol moral prestati brez sledu.


Dejanje:

Lajša bolečine v predelu glave, zobobol, bolečine v ramenih in bolečine med porodom in še veliko več.


Pozor:

Prepovedano je uporabljati to točko za nosečnice pred rojstvom otroka, saj lahko izpostavljenost povzroči prezgodnje kontrakcije.


Ps. Kitajska doktrina trdi, da glavoboli ne govorijo le o slabem fizičnem stanju telesa, temveč tudi o čustvenih in duhovnih problemih posameznika.

Založba Neoglory

Enostavni načini za spodbujanje zdravja

Založba Neoglory

Post navigacija

Prva skrivnost metode 3-1-2: tri čudežne točke

avtor Gleb Poroger

Wellness metoda profesorja Zhu Zongxianga

Ta publikacija iz treh delov vas bo seznanila z neverjetno preprosto in učinkovito metodo wellnessa profesorja Zhu Zongxianga.

V prejšnjem članku smo se začeli spoznavati z wellness metodo, ki jo je spodbujal profesor Zhu Zongxiang, ki študira aktivne kanale.

V tem članku bomo podrobneje preučili tri čudežne točke iz prvega dela metode 3-1-2.

Že veste, da ime te metode pomeni:

  • 3 - vpliv na tri aktivne točke - nei guan, he gu, zu san in li;
  • 1 - pomeni dnevne vaje za globoko trebušno dihanje;
  • Vadbe z dvema nogama.

Zakaj profesor Zhu predlaga delo na teh treh aktivnih točkah? Kitajska medicina je vsekakor dobra, vendar je toliko aktivnih točk... Kaj naj sprejme?

Obstaja toliko aktivnih točk, ki jih je treba sprejeti?

Najprej je bil Zhu Zongxiang, kot znanstvenik, trdno prepričan, da se te tri aktivne točke nahajajo tam, kjer so navedene na starih diagramih.

Ker je njegova raziskovalna skupina potrdila njihov obstoj in lokacijo kot rezultat dolgoletnih raziskav. To je bil dober predpogoj za uspeh.

Poleg tega je Zhu Zongxiang vedel, da je že v antiki obstajal tak izraz, da če ogrevamo gu, nei guan in zu san enkrat na dan, bo to prineslo zdravje.

Še vedno razumimo, kaj so te točke in zakaj so tako pomembne.

Pokažite ga

Točka he-gu je točka juanskega kanala Tolstojevega črevesja, torej se na tem mestu nabira začetna energija celotnega kanala.

Kanal poteka od rok do območja glave. Zato lahko z delovanjem na tej točki preprečimo ali zdravimo bolezni zgornjih okončin in območja glave.

Točka He Gu se nahaja na stičišču indeksa in palca. Poiščite ga dovolj preprosto.

  • Palec desne roke pritrdite prečno zloženko na stičišče palca in indeksnih prstov njegove leve roke.
  • Bend prst in to je, kjer je vrh palca na desni strani počiva - to je on je točka.

Točka ni vključena

Točka Nei Guan je ena najpomembnejših točk kanala Perikard, ki se začne v regiji prsnice. Tu se kanal Perikardial poveže s kanalom Trojni grelec.

Vpliv na to točko ima zdravilni učinek na stanje srca, pljuč in dihal.

Točka Nei Guan

Sedaj najdemo točko nei guan - masiramo jo na levi roki.

Bodite pozorni - tako imenovani karpalni zložek se nahaja na zapestju.

Tri prste desne roke, ki jih sestavimo skupaj, se s prstnim prstom nanesejo na prečno gubo in neposredno pod kazalec desne roke med dvema tetivama in tam je točka, ki jo ganja.

Stisnite roko v pest, videli boste 2 prstana, ki ležita na zapestju in kazalec stoji na nevidni točki.

Točka zu je pela ali

Točka zu je pela, ali pripada želodčnemu kanalu, ki poteka skozi celo telo - od glave do pete.

To je ustje kanala želodca, katerega energija se na tem mestu združuje kot iz potokov v eno reko, zato je tok energije še posebej močan.

Z delovanjem na točko ne izboljšamo le dela prebavnega sistema, temveč pomagamo tudi pri delovanju vseh drugih notranjih organov. Ni čudno, da se imenuje "točka dolgoživosti".

Točka zu san ali

Kako najti točko zu san?

Pod zatičem se na eni strani nahajajo dve vdolbinici, drugo pa.

Pod zunanjo vdolbino - ta kraj se imenuje Vaysieni ali točka dubi - 4 prsti, združeni v to vdolbino pogačice in pod malim prstom kosti, je točka zu sang li.

»Ko najdete točke, jih morate dovolj masirati.

Masaža mora biti dovolj močna, šele nato bo učinek. Pojaviti se mora vlečni, razpočeni občutek. "

Tako lahko na samo tri točke prilagodite delo:

  • dvopičje,
  • želodec,
  • srca,
  • Qi in pretok krvi po prsih in peritoneumu.

Poleg tega je masaža teh točk zelo koristna za izboljšanje splošne prehodnosti kanalov, usklajevanje razpoloženja, urejanje dela notranjih organov.

Če se nenehno držite te prakse, bo nedvomno prinesla določene koristi za stabilizacijo vašega duševnega stanja, lajšanje napetosti in izboljšanje splošnega počutja.

Torej je čudovito, da lahko rečete: »Pokažite mi, kje so in kako jih masiramo - zdaj želim začeti.« Ampak ne hitite. Navsezadnje se metoda imenuje »3-1-2«, medtem ko govorimo le o številu tri.

V naslednjem članku, ki bo pripravljen jutri, bomo nadaljevali z znanjem o metodi 3-1-2 in skrivnostmi izvajanja teh čudovitih vaj.

Pustite vprašanja in komentarje neposredno pod člankom. Pomembno je, da poznamo vaše mnenje o materialih, s katerimi vas seznanjamo.

Pustite svoje komentarje neposredno pod tem členom. Vaše povratne informacije so za nas zelo pomembne.

Za ljudi, ki želijo iti globlje, za tiste, ki resno želijo iti globlje v Qigong, za tiste, ki želijo resnično izboljšati svoje zdravje in energijo s pomočjo teh praks, je naša založniška hiša skupaj s kitajskimi strokovnjaki pripravila čudovito video usposabljanje za šolanje na domu. brokat v sedečem položaju, katerega vsebino lahko najdete na tej povezavi:

6 glavnih zdravilnih učinkovin kitajske medicine

Refleksologija štirih skupnih točk, ki pripadajo različnim energetskim meridianom za 5 stoletij na Kitajskem, se je izvajala za zdravljenje vseh kompleksnih motenj. Štiri skupne točke pokrivajo in nadzorujejo celotno telo!

Glavne (ali skupne) kitajske točke telesa

Refleksologija štirih skupnih točk, ki pripadajo različnim energetskim meridianom za 5 stoletij na Kitajskem, se je izvajala za zdravljenje vseh kompleksnih motenj. Štiri skupne točke pokrivajo in nadzorujejo celotno telo!

Ne glede na to, ali je bolezen sprožena zaradi presežka ali pomanjkanja vitalne energije (primitivno gledano, pregrevanja ali podhladitve), so se za zdravljenje glave in vratu, obraza in ust, hrbta in trebuha uporabile naslednje točke: san-li.

Nato so na štiri dodane še dve pomembnejši točki Nei-Guan in Shui-go za zdravljenje bolezni prsnega koša in nujne oskrbe. Toda v literaturi, kot prej, lahko preberete: "Točka pripada štirim skupnim točkam." Da bi se izognili zmedi, predpostavljamo, da obstajajo štiri skupne točke in dve dodatni točki.

1. Točka trebuha na spodnjem delu noge (točka dolgoživosti) t

Zu-San-li v prevodu pomeni „noga“ in „naselja na voziščih“.

Njegova glavna naloga je podpora in obnova primarne vitalne energije, obnovitev prehodnosti v meridianih in vejah. Refleksna točka harmonizira želodec, normalizira vranico, odpravlja bolezni, ki jih povzroča hipotermija in vlažnost. V starih kanonih se zu-san-li imenuje točka dolgoživosti.

Točka je 4 prsta pod kolenom, 2 prsta navzven od sredine noge. Zu-San-li se uporablja za zdravljenje:

• vse bolezni prebavil - epigastrična bolečina, bruhanje, napihnjenost in ropanje v želodcu, driska, zaprtje;

• ginekološke bolezni - menstrualne motnje, disfunkcionalne krvavitve, levkoreja, neplodnost, prolaps maternice, mastitis;

• motnje, povezane s boleznimi prebavil - palpitacije, visok krvni tlak, depresija, nespečnost, zmanjšan metabolizem vode, zmanjšana ostrina vida;

• alergije in kožne izpuščaje, vključno z ekcemi, urtikarijo;

• kot tudi za zdravljenje sklepov nog po kanalu noge v želodcu.

2. Točka hrbta pod kolenom

Wei-chung pomeni »bend, sredina«.

Glavna funkcija je odstranitev stagnacije v hrbtu, vključno z vnetjem ledvic.

Točka se nahaja na sredini ovinka, ki se oblikuje, ko je koleno upognjeno, natančneje: v središču poplitealnega kraka, med tetivami bicepsa stegna in semimembranozom (slika 2). Uporabite in poiščite točko, ko se ukrivite v kolenu ali ko bolnik leži na trebuhu. Na tej točki lahko udarite z odprto dlanjo ali pa uporabite gosto pritisk.

Wei-jun se uporablja pri zdravljenju:

• bolezni hrbtenice, vključno z osteohondrozo prsnega in spodnjega dela hrbtenice (bolečine v hrbtu, bolečine v hrbtu v sklepih spodnjih okončin, motnje motorične aktivnosti);

• bolezni ledvic in mehurja - urinska inkontinenca in težave z uriniranjem);

• kritična stanja, ki jih spremlja huda vročina.

3. Točka glave na roki

Le-tsue se prevede kot "razpršena razpoka v posodah."

Glavna funkcija točke - postaviti oviro za pljučne bolezni, na ravni nazofarinksa in kože. Zato se točka uporablja v začetni fazi prehlada, prispeva k sprostitvi znoja v febrilnih pogojih, odpravi vročine in glavobola.

Le-tsue se nahaja na zgornjem robu stiloidnega procesa polmera, 2 prepognjena prsta nad zgibom zapestja. Če želite najti točko, prekrižajte roke med palcem in kazalcem. V vdolbini na nivoju kazalca roke za masažo boste našli želeno točko na masažni roki.

Le tsue se uporablja pri zdravljenju:

• prehladi - kašelj, težko dihanje, otekanje nazofarinksa, bolečine v bezgavkah materničnega vratu, zvišana telesna temperatura in mrzlica z glavobolom;

• bolečine v vratu in glavi - glavobol, otrdel vrat, oslabljen izraz obraza, paraliza obraznih živcev;

• cardioneuroses - bolečina v območju srca, nemotivirane spremembe razpoloženja, slabša koncentracija mišljenja in motnje spomina;

• bolezni metabolizma vode - pogosto uriniranje ali zadrževanje urina in otekanje kože;

• genitalne bolezni, vključno z motnjami razmnoževanja pri moških in ženskah.

4. Točka obraza na strani

He-gu se prevede kot »zaprta soteska«. Točkovna večnamenska.

Je nosilec primarne energije kanala debelega črevesa, ki se včasih imenuje "zobna posoda". Zato se uporablja za zdravljenje ustne votline, kot začetni del prebavnega trakta. Bolezni črevesja se na obrazu odražajo z porumenelostjo kože in očesne bele, v takih primerih se takoj zatekajo k He-gu za 3-4 minute.

Točka se nahaja na zunanji strani čopiča. Zaprite palec in kazalec, točko lahko najdemo med 1. in 2. metakarpalnimi kostmi, približno na sredini radialnega roba 2. metakarpalne kosti.

He-gu se uporablja pri zdravljenju:

• bolečina in oteklina v glavi in ​​vratu, paraliza obraznega živca, glavobol;

• pustularne kožne bolezni (furunkuloza);

• otekanje sluznice nazofarinksa, očesne bolezni, zmanjšana ostrina vida;

• bolezni debelega črevesa - fermentacija in bolečine v trebuhu;

• ginekološke bolezni, povezane z menstruacijskimi motnjami;

• Bolezni živčevja, vključno z maničnimi stanji.

5. Točka srca in prsnega koša

Nei-Guan, to je "gorska meja" za prehod energije, ki povzroča bolezen).

Glavna funkcija je zdravljenje bolečine v jetrih, kot tudi bolezni življenjske motnje Shen (s pomanjkanjem vitalne energije) in bolečine v območju srca (s presežkom vitalne energije).

Potegnite kazalec in srednji prst ene roke ter ju pritrdite na zapestno gubo druge roke. Točka se nahaja 3 prste nad zapestjem, med tetivami dolge palmarne mišice in radialnim fleksorjem zapestja. Ko je roka upognjena v komolcu, jo potisnemo ali pritisnemo in obrnemo dlan navzgor.

Nei Guan se uporablja pri zdravljenju:

• cardioneuroses s takimi simptomi: palpitacije, tesnoba, prelivanje in tesnost v prsih;

• pri boleznih vranice in jeter - bruhanje, slabost, bruhanje, driska, bolečine v epigastrični regiji, omotica, motnje vranice;

• ginekološke bolezni - mastitis, mastopatijo in zmanjšanje izločanja mleka po porodu zaradi stagnirane energije jeter, toksikoze nosečnic, dismenoreje;

• uporaba kot prva pred-medicinska pomoč v primeru aritmij in kritičnih stanj - zastrupitve, krči;

• kot tudi za zdravljenje bolečine v sklepih.

6. Izredna točka

Shui-go je preveden kot "drenažni jarek".

Glavna naloga je prebujanje življenja v težkih pogojih, kot so izguba zavesti, zastrupitev, pregrevanje, napadi. Točka se uporablja, ko postane stagnacija vitalne energije kritična.

Shui-go se nahaja v nasolabialni brazdi, skoraj v sredini, vendar nekoliko bližje nosu. V kritičnih razmerah uporabite hitre metode močnega pritiska.

Točka se uporablja v takih državah:

• pri izgubi zavesti, šok reakciji, pri zastrupitvi z ogljikovim monoksidom, za odstranitev krčev;

• v razpadu življenjskega duha, to je med depresijo;

• v primeru paralize mišic ene polovice obraza;

• v ginekologiji za krvavitev iz maternice Objavljeno na econet.ru

"Velika enciklopedija zdravilnih točk iz 1000 bolezni", D. Koval, O. Vlasov

Ti Je Všeč O Epilepsiji