MED24INfO

Ime: "Tai Yang" - "sonce; kanali tipa tai-yan ("velikansko jang"); časovna regija glave ". Točka se nahaja v časovni regiji glave, od tod tudi ime.

Druga imena:
• Qian-guan.

Lokalizacija: v vdolbini 1 c posterior (nazaj) od sredine razdalje med zunanjim kotom očesa in zunanjim robom obrvi, kjer se v templju palpira vdolbina.

Indikacije: glavobol, omotica, različne bolezni očesa, febrilna stanja z glavobolom, zobobol, trigeminalna nevralgija, paraliza perifernega obraznega živca.

Kombinacija:
• Hladno z glavobolom: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• fotofobija: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Očesna bolezen: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Očesne bolezni: Tai-Yang WT, Xi-Chu-kun TR.23, Tsuan-Zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1.
• Bolečina v polovici glave: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Bolečina, oteklina in pordelost oči, glavkom: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Vročasti glavoboli: Tay-Yang WT, Bai-hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14, Qu-chi GI.11.
• Glavobol zaradi zaznavanja zunanjega patogenega vetra: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Glavobol zaradi pomanjkanja ledvic Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Omotičnost zaradi zaznavanja zunanjih patogenih vetrov: Tai-Yang WT, Feng-chi VB.20, Feng-Fu VG.16, Wai-Guan TR.5, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• Nevralgija trigeminalnega živca: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan E.7, Di-tsang E.4.
• Periferna paraliza obraznega živca: Tai-Yang WT, Di-tsan E.4, Sy-bai E.2, Tsuan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Shui-go VG.26.
• Bolečina, oteklina in pordelost oči: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Dakryocistitis: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sy-bai E.2.
• Konjunktivitis: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Ječmen zaradi zunanjega zaznavanja vročine: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Tehnika: pravokotno luknjanje do globine 0,2 - 0,3 cene, vodoravno preluknjanje do globine 1 - 1,5 centne ali pin puncting s krvavitvijo. Ta točka je kontraindicirana.

Avtor: П.В. Belousov "Akupunkturne točke kitajske chenjju terapije"

Kaj kaže na masažo zaradi glavobolov

Akupresura za glavobol - masažna tehnika, ki pomaga pri soočanju z nenadnimi bolečinami v vratu in glavi v najkrajšem možnem času in na skoraj vsakem mestu.

Ko glavobol ujame osebo na najbolj nepričakovanih mestih, pa naj gre za ulico, pisarno ali podzemno železnico, ko ni nobenih bolečin, je akupresura odličen način za hitro in učinkovito zmanjšanje neprijetnih bolečin na minimum.

Kaj je bistvo akupresure

Pred približno 5 tisoč leti so kitajski in japonski zdravilci odkrili, da je v človeškem telesu veliko točk, ki so aplikacije živčnih končičev. Pravilen vpliv na te zaključke, zlasti njihovo masiranje, bo pomagal osvoboditi osebo pred določenimi boleznimi, vključno z glavoboli različnega izvora.

Metoda akupresure vam omogoča, da se ukvarjate z migrenami, bolečinami v glavi, ki so posledica stresnih situacij, kot tudi utrujenostjo.

Vendar ugotavljamo, da je v primerih, ko bolečine v glavi ali vratu povzročajo resne bolezni, bolečine mogoče odstraniti le za nekaj časa, ne pa tudi za vzrok njihovega pojava.

Zato se v primeru pogostih glavobolov ne smete samozdraviti, vendar se morate posvetovati z zdravnikom.

Vzroki glavobolov

Razlogi, ki lahko povzročijo veliko glavobolov. Eden od njih je ukrivljenost hrbtenice. V tem primeru so vratna vretenca nepravilno nameščena, kar povzroča napetost v vratnih mišicah in mišicah glave ter vpenjanje vratnega živca. Posledično so v predelu glave močni boleči občutki.

V primeru intenzivnega glavobola se priporoča posvetovanje z zdravnikom.

Relativno rahlo ukrivljenost hrbtenice in bolečina, ki izhaja iz tega, je mogoče zmanjšati s pritiskom na točko Tien-chju, ki se nahaja na mišicah pasu na vrhu vratu, na razdalji približno centimeter od ene in druge strani hrbtenice.

Opravite akupresuro za glavobole, ki izhajajo iz ukrivljenosti hrbtenice, in sicer tako:

  • sedite na hrbtu, na ravno površino;
  • držite Tien-zhu točke in mišice vratu;
  • delajte na točki 3 minute, globoko vdihnite.
  • Nato raztegnite roke ob šive, zaprite veke in ostanite v takšnem sproščenem položaju 5 minut.

Zastoj v črevesju

Pogosto se bolečina v predelu glave pojavlja vzporedno z zaprtjem. Točka He-gu, ki se nahaja v vdolbini med kazalcem in palcem, bo pomagala odpraviti glavobole in zastoje v črevesju. Alternativno, za 2 minuti, masažo točk obeh rok, odpravlja glavobol.

Akupresura je učinkovita tudi pri glavobolih, ki so posledica zaprtja. S klikom na točke, ki se nahajajo približno 7–8 cm od popka, mora biti obodno v smeri urinega kazalca.

Krvni tlak pade

Tudi akupresura pomaga pri nihanjih arterijskega tlaka, ko se v predelu templjev ali zatilnic pojavijo precej neprijetne boleče občutke. Zaradi vpliva na določene točke se krvni obtok v človeškem telesu normalizira.

Bolečine v maksilarnih sinusih

Glavobol zaradi pritiska gnoja, ki se je nabral v nosnih sinusih, bo izginil zaradi masaže točk Tsuan-zhu, Tszyu-lao in Tai-chun. Poleg tega bo masaža teh točk prispevala k zgodnjemu izločanju gnoja.

Pozor! Ne zanašajte se samo na akupresuro za bolečine v glavi, katere vzrok je kopičenje gnoja v maksilarnih sinusih, potrebno je posvetovati se z zdravnikom.

Pravilno delovanje na aktivne točke

Najprej morate vedeti, da se akupresura glave izvaja ročno. V tem primeru se mora prst dotakniti določenega mesta navpično, tj. Pritisniti navzdol, ne na stran.

  • Pritiskanje naj poteka eno ali dve tesno stisnjeni in nameščeni eden na drugem s prsti.
  • Prav tako lahko pritisnete s tremi zloženimi prsti v ščepec.
  • Poleg tega je priljubljena izvedba akupresure in celotne dlani, pogosto njen rob. V tem primeru se aktivna točka nahaja v središču območja vpliva.

Če se domneva, da je pritisk močan, mora biti praviloma kratek.

Ponovitev akupresure mora biti približno 3-4 krat. Za lajšanje bolečin praviloma uporabite naslednje metode:

  • konstanten pritisk na točko 4–5 sekund in počasno sproščanje;
  • ritmično stiskanje - pritiskajte 2–3 sekunde in zmanjšajte pritisk za enak čas.

Aktivne točke za masažo

Točke v glavi in ​​vratu

Tou-wei - imetnik glave, se nanaša na kanal želodca. To je glavna točka zdravljenja glavobola. Nahaja se v temporalni regiji na zgornjem robu temporalne mišice v čelnem kotu lasišča.

Tou-wei je določen z žvečilnim gibanjem preko temporalne mišice v vdolbini nazaj od sprednje strani lasne linije. Poleg glavobolov so indikacije za masažo tega mesta: bolečine v očesu, nevralgija prve veje trigeminalnega živca, nevritis obraznega živca, migrena.

Tai Yan je dodatna kanalska točka. Nahaja se v vdolbini enega cun nad sredino črte, ki poteka med zunanjim koncem obrvi in ​​zunanjim robom očesa. Tai Yan se projicira na temporalno mišico.

Indikacije za masažo v tem mestu - glavoboli, migrena, paraliza obraznih živcev, trigeminalna nevralgija, očesne bolezni, gripa, prehlade, zobobol.

Antikid. Kot že ime pove, se protivokozelok nahaja nasproti tresta, štrlečega dela ušesa, ki pokriva ušesno odprtino. Točke projekcije glave se nahajajo pod hrustancem subticela, zato je izpostavljenost zelo učinkovita pri glavobolih različnega izvora. Ko so ušesne ročice potegnjene navzdol, obstaja tudi stimulacija točk, ki se nahajajo pod protangli.

Shang-sin - najvišja zvezda pripada hrbtnemu srednjem kanalu. Nahaja se v čelnem predelu na sredi glave in pol tsunya nad sprednjo mejo rasti dlak. Indikacije - glavobol, nevralgija prve veje trigeminalnega živca.

Točke na rokah

He-gu (zaprta dolina) - se nanaša na kanal debelega črevesa. Ta točka je ena najpomembnejših za človeško telo. Nahaja se na zadnji strani roke v vrzeli med prvo in drugo metatarzalno kostjo, na vrhu vzpetine, ki jo tvori prva hrbtna medsektorska mišica s priloženim palcem.

Točko He-gu lahko določimo tudi z direktno roko in s prvim prstom v kotu, ki ga tvorita prva in druga metakarpalna kost.

  • Razpon indikacij za masažo tega kraja je precej širok. He-gu - glavna specifična točka zdravljenja glavobola, gripe, različnih virusnih bolezni, vpliva nanj in s preventivnim namenom.
  • Upoštevajte tudi, da se ta točka uporablja tudi za spodbujanje dela. Zato morajo biti ženske, ki so v zadnjih fazah nosečnosti, zelo previdne pri masaži He-gu in šele po predhodnem pogovoru z zdravnikom, ki vodi nosečnost.

Na mestu, ki je dva do tri prste nad zgornjim zapestjem, je gubica simetrična in skozi točko. Zadnja stran ima Wai-Guan točko, notranja stran je Nei-Guan. Točkovno maso na začetku na levi, nato na desni.

Nahaja se na koncu gub, ki se zgodi, ko je komolca upognjena, Shou-sanova točka pa pomaga tudi pri spopadanju z glavoboli.

Točke na nogah

  • Simetrična točka, ki se nahaja v območju 2 in 3 prstov, na metatarsusu stopala. Delujejo na to mesto s pritiskom in obračanjem v smeri urinega kazalca s palcem palca.
  • Namestite se 3 mm od utora v nohtih 2 prsti. Masažo priporočamo izmenično na dveh nogah.
  • Zu-lin-chi - se nahaja med bazami 4 in 5 kosti metatarsusa zgornje strani stopala. Gibanje, kadar je izpostavljeno tej točki, mora biti mehko in mirno.
  • Postavite na palec, na razdalji 3 mm od podnožja nohta. Praviloma se na obeh nogah hkrati masirata dve točki.
  • Točka na zunanji strani stopala, med falango malega prsta in metatarzijo, v majhni zarezi. Vpliv na ta kraj bi moral potekati izmenično.
  • Majhen žleb pod gležnjem na notranji strani stopala. Masiranje te točke je potrebno vsaj 1 minuto.
  • Točka tik nad gležnjem na notranji strani golenice. Masažo priporočamo hkrati na levi in ​​desni nogi.

Točke na telesu

Točka se nahaja na želodcu, dva prsta narazen pod popkom. Maskiranje je kratko, ostro in močno. V tem primeru je oseba v ležečem položaju in trebušne mišice morajo biti sproščene.

Kontraindikacije in opozorila

Zaradi dejstva, da akupresura za glavobol ni močno priporočljiva v primeru številnih dovolj resnih bolezni, ni priporočljivo, da jo opravite sami, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.

Tako je prepovedano izvajati točkovno masiranje pri visoki telesni temperaturi in v primeru raka. Na primer, možganski tumor: masaža, izvedena na bolniku s to boleznijo, zmanjša pojav neprijetnih občutkov bolezni, hkrati pa pospeši rast samega tumorja.

Masažna točka tai-yan

Masažna točka tai-yan

Tai-yang točka je parna soba, ki se nahaja v depresijah na obeh straneh čela, na zunanjem robu obrvi.

Masažne točke so krožne gibe (9-krat v vsako smer), prvo naprej, nato nazaj.

Izpostavljenost tej točki odpravi glavobol.

1. Dvignite obe roki, se ustavite na nivoju obrvi, prekrižajte prste in pogladite obrvi v smeri od notranjega roba do zunanjega. V luknji za obrvjo je točka tai-yang.

2. Izvedite krožne gibe naprej in nazaj (9-krat v vsako smer). Dokončajte masažo »točkovno dihanje«.

3. Na koncu masaže potegnite prste po licih, rahlo tapkajte in se spustite do tribute-tien.

Podobna poglavja iz drugih knjig

Energetske točke

Energetske točke Kako najti zdravilno točko? Kot smo že omenili, je za učinkovito pomoč potrebno najti in spodbujati terapevtske točke, ki ustrezajo določenim delom telesa. Glavna stvar je, da ne kršimo določenega reda iskanja teh točk

Točke pritiska

Pritisk na točke Pogosto se zgodi, da boleča bolečina povzroči čudno željo - pritisniti na boleče mesto. Vendar v tem ni nič čudnega. Skozi želje, ki prihajajo iz podzavesti, telo predlaga, kako se lahko hitro spopadeš z vlečno, bolečo bolečino. Na primer vi

Sakralne točke

Sakralne točke Občutki teže v genitalijah in perineumu pri moških so simptom prisotnosti stagnacije genitalij. Obstaja lahko več razlogov: nesposoben spolni odnos, nalezljive bolezni, sedeči način življenja itd

Poglavje VIII Masaža je odlična! Malo - malo o ročni terapiji (živčni končiči, cone, točke)

Poglavje VIII Masaža je odlična! Malo - malo o ročni terapiji (živčni končiči, cone,

Posebne točke

Točke "prve pomoči" in točke dolge življenjske dobe

Točke "reševalnega vozila" in točke dolge življenjske dobe Sedaj je bilo preučenih in opisanih okoli 700 točk, v katere se lahko vstavijo igle in zvarijo. Ti mikroskopski, navidezno nepomembni deli rutine se imenujejo drugače: akupunkturne točke, akupunktura,

3.6. Točke trebušne votline. Masaža in zdravljenje

3.6. Točke trebušne votline. Masaža in kauterizacija Zdravljenje in preprečevanje: obilni znoj Pomemben položaj: Stalni položaj - II. Telo je popolnoma sproščeno. Dlani segrejte, zato jih 64-krat obrišite skupaj.

Aktivne točke

Aktivne točke Za vse težave s srcem dobro pomaga masaža ob dnu vaše leve roke. Obstajajo tri točke. Prvi se začne v središču zgiba zapestja, drugi dve - na razdalji, ki je široka dva prsta ena nad drugo. Da ne bi trpeli zaradi iskanja teh točk,

Trigger points

Sprožitvene točke Palping, občutek na enem ali drugem področju kože, lahko najdete tako imenovane sprožilne točke (TT) ali območja z določeno količino kondicije. Če pritisnete na to točko, lahko čutite ostro bolečino. Na dotik se zdi, da je TT tesen razpok ali

Masažne točke yin-tan

Yin-tang point masaža Kratka formula Sedite udobno, počivajte na ravnih nogah, v sedečem položaju opravite začetne vaje (sprostitev in mir, 3 globoka izdiha in vdihavanja, 3 "odprtine" in "zapiranje"). do točke yin-tang in

Masažne točke Feng Fu

Feng-Fu masaža Kratka formulaFeng Fu točka Lokacija - vdolbina med hrbtiščem vratu na dnu lobanje Masaža točke s prečkami prstov Razlaga Masažna točka Feng Fu prispeva k stalnemu kroženju energije v poldnevniku do-may.

Masažna točka Jan-Bai

Točke masaže Yang-Bai Kratka formula Točka parne kopeli Yang-Bai je nad obrvami: prsti postavite v želeni položaj: mali prst in velik ovinek, ostalo pustite naravnost, konice prstov brez prstov položite na sredino obrvi. V tem primeru bodo srednji prsti na točki

Masaža kaže na wei

Tou-wei točka masaža Kratka formula Tou-wei parna soba, ki se nahaja na templjih Masirajte točke s prekrižanimi prsti, jih premikajte levo in desno PojasniloTou-wei točka leži na poldnevniku želodca. Če želite določiti njeno lokacijo, morate pustiti 0,5 cun.

Masažna točka tai-yan

Tay-yang točkovna masaža Kratka formulaTa-yang parna soba, ki se nahaja v depresijah na obeh straneh čela, na zunanjem robu obrvi PojasniloSamo masažno točko najprej izvajamo krožno gibanje (9-krat v vsaki smeri), nato nazaj.

Masažne točke si-zhu-kun

Masažne točke sy-zhu-kun Kratka formulaSo sy-zhu-kun parna soba. Nahaja se v majhni depresiji blizu očesne orbite, zunanji rob obrvi pa je nanj obrnjen. Masažne točke naredijo prekrižane prste, kar pomeni 9 krožno gibanje naprej in nazaj, na koncu masaže

Cheng jiang točka masaža

Točke masaže cheng-jiang Kratka formula Cheng-jiang točka se nahaja v majhni depresiji točno na sredini brade-labijalne sulkuske.Vadite masažo s prekrižanimi prsti.Potrditev Cheng-jiang točka pripada jen-meridianu. Njegov položaj je v vdolbini pod

Naučite se biti zdravi

Sistemi za obnovitev

Najboljše zdravstvene knjige

Posodobi koledar

Izbor člankov po temah:

Zadnji vnosi

Oglaševanje (slab nasvet)

Akupresura za glavobol

TOČKA MASAŽE ZA ZDRAVLJENJE BOLEZNI

Zdravljenje z glavobolom se lahko izvaja na različne načine. Akupresura - ena izmed najbolj učinkovitih metod, ki nimajo kontraindikacij. Zdravljenje se lahko izvaja v vseh pogojih: doma, na delovnem mestu, v prometu, na ulici. Zahteva le željo, znanje in prste.

Iz osebnih izkušenj

Osebno nisem imel glavobola od leta 1973, ko sem delal na svojem diplomskem projektu. Toda večkrat sem pomagal mojim znancem in tujcem obvladati glavobol. To so bili kadeti, s katerimi je vodil razrede, delovne kolege, študente v šoli, sopotnike v prometu itd. Ponavadi sem prosil, da popolnoma sprostim roko in masiram točke He-gu in Wai-Guan najprej na eni in nato na drugi strani. Kako najti točko He-gu je prikazano na sliki 5, točka Wai-Guan pa je tam, kjer je ura običajno obrabljena (1,5 centimetra proksimalno od zapestja). Masažo smo izvedli s pritiskom na biološko aktivno točko in s premikanjem prsta v smeri urinega kazalca, s premikanjem kože. Masaža vsake točke traja 1-2 minuti. Hkrati pa se približno tretjina ljudi sooča z različnimi občutki v roki do komolca ali celo do ramenskega sklepa. Potem je pokazal, kako zmeljemo ušesne mečice. Stiskanje mora biti relativno močno do blage bolečine. Odstraniti je treba samo uhane pred tem. Za večino tega je bilo dovolj. Bolečina je prešla ali postala veliko šibkejša. Olajšava prihaja takoj ali v 10-15 minutah. Če pozitivni rezultat ni dosežen, lahko masažo točk, navedenih v tabeli. Če to ne pomaga, pustite vaši ljubljeni osebi masažo glave. Na lasišču so tudi biološko aktivne točke, vendar jih je težko najti. Zato masirajte celotno glavo, s prsti, z rahlim pritiskom, kot če bi si umili glavo. Pomaga pri lajšanju bolečin, in res zelo lepo. Ste se kdaj spraševali, zakaj mama, pomirja otroka, mu gladi glavo?

Iz pametne knjige

Na ušesu osebe je približno 100 biološko aktivnih točk. Če imate glavobol, pomaga drgnjenje ušesnih ušes za 1 minuto. Če bolečina ne preneha, masirajte spodnje točke. Če občutite bolečino, ko jo pritisnete s prstom, se najde točka. Če ni bolečine, preverite sosednja območja. Priporočam, da začnete masažo s točke 5 (He Gu).

Če problema ne morete hitro rešiti ali če imate pogoste glavobole, morate biti potrpežljivi in ​​v nekaj dneh masirati točke, ki so navedene v nadaljevanju članka.

Akupresura za glavobol

Vsebina članka [skrij]

Glavobol se pojavi v različnih primerih: kot reakcija na alkohol, s prekomernim fizičnim naporom, dehidracijo, pomanjkanjem spanja, čustvenim stresom, spreminjanjem vremena in celo spremembami letnih časov. Poleg tega je skoraj 7 tisoč let (glede na zgodovinarje) človeštvo obremenjeno s skrivnostno migreno boleznijo (po statističnih podatkih trpi skoraj 300 milijonov ljudi po vsem svetu). Do sedaj se zdravniki niso strinjali, kaj je in od kod prihaja.

Svetujem vam za akupresuro, ustavljanje glavobolov. In povej mi, ali je učinkovit.

Masaža za glavobole in za migrene

Lahko začnete z Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (poglejte sliko). Vsako točko masirajte približno 2 minuti.

Točka Tai Yang - se projicira na temporalno mišico in se nahaja v votlini.

Tou vei točke so v temporalni regiji, na zgornjem robu časovne mišice. Ko žvečite gibe - nad časovno mišico.

Točka Ying Tang - v obrvi.

Točka Shan Xinga je na sredinski strani glave, tik nad sprednjo stranjo lasnice.

Zanimivo je, kako se rešite glavobola? Morda imate svoje recepte ali vaje?

Koristne povezave:

Video sesije "Kitajska gimnastika" s Stanislavom Rogačevom v fitnes video knjižnici kluba "Live!".

Ne-poldnevne in “nove” akupunkturne točke človeškega telesa

Poldnevne akupunkturne točke človeškega telesa so le približno 1/3 skupnega števila akupunkturnih točk človeškega telesa (aktivne točke kože). Opis teh točk je rezultat nadaljnjega razvoja akupunkture. Po pripravi popolne nomenklature meridianskih točk (približno 1303 g.) (Točke telesa, sistem označevanja kanalov in točke abecednega indeksa glavnih točk) so se začele pojavljati neevidentirane točke, ki so imele izrazit terapevtski učinek. Sprva (do polovice 20. stoletja) so jih imenovali ne-poldnevnik, s poudarkom, da se nahajajo izven meridianov. Uvedba električnih detektorjev za iskanje točk je privedla do odkritja še veliko več točk, imenovanih »novi«. Številne točke bi lahko pripisali meridianom, npr. Yin-tang, yu-yao, tai-yan in drugim, saj se nahajajo na »poti« klasičnih meridianov.

Toda zvestoba do starodavnih tradicij (o tradicionalni vzhodni medicini) ga očitno omejuje. LM Klimenko (1977) razvršča te točke telesa, predvsem glede na njihovo lokacijo.

V praksi akupunkture

ekstra meridiane "nove" (H; Ex) in neimenovane (brez določene lokalizacije in imena) akupunkturne točke, masažne točke se uporabljajo po enakih načelih kot poldnevniki. Točke v distalnih delih okončin imajo učinek splošne regulacije (splošni reflektor), v drugih oddelkih - večinoma lokalno segmentiranih. Zaradi anatomotografskih značilnosti (večina jih je v območju sklepov, blizu vezi itd.) So te točke manj občutljive kot meridiani. Nekatere točke o vseh podatkih bi morale biti vključene v poldnevnik, vendar niso bile vključene v njihovo število.

Najpogosteje uporabljene točke brez poldnevnika:

Sl. Yin-tang telesna točka

N1 Yin-tang (zaprta palača) - nahaja se v središču posilstva, med obrvmi. TA: čelna arterija in frontalni živci (od prve veje trigeminalnega živca). Globina injekcije 3... 6 mm. Indikacije: očesne bolezni, trigeminalna nevralgija, nevrogeno bruhanje, vnetje čelnih sinusov, glavobol, vrtoglavica, nespečnost, krči pri otrocih.
Ime: "Yin" - "pečat; odtis, sled “; "Tang" - "dvorana". V starih časih so pretepali v obraz (fiziognomisti) veliko pozornosti posvetili preučevanju obrvi (Yin). To območje so imenovali Yin-tang - "dvorana odtisa" [usode]. Značilnosti strukture in stanja regije Yin-tang kažejo na naravo in usodo osebe. Na primer, verjeli so, da sijoča ​​površina kože in ravna oblika obrvi pri otroku kažejo na prihajajočo uspešno kariero. Izhodna točka Yin-tang se nahaja na sredini med medialnih koncev obrvi, v regiji Yin-tang, od tod tudi ime. Drugo ime: Qu Mei.

Sl. Točka tai yang

Н2 Tai-yan (sonce) - navzven in navzdol od stranskega roba obrvi, nazaj iz orbite za 12 mm. TA: motorni del trigeminalnega živca, veja površinske časovne arterije, druga veja trigeminalnega živca. Globina vbrizgavanja 6... 12 mm. V vaskularno-paralitični fazi migrene je površinska injekcija povzročila rahlo krvavitev. Indikacije: migrena, konjunktivitis, zobobol, nevritis obraznega živca, tic in kontraktura obraznih mišic, tinitus, trigeminalna nevralgija.

Kanali, kot je tai-yang ("velika moč Yanga"). Drugo ime: Qian-guan.

Sl. Yu-Yao telesna točka

H3 Yu-Yao (rob rib) - na ravni zenice, na sredini obrvi, kjer se čuti utor. TA: nadorbitalna arterija in nadorbitalni živci, ki segata od prve veje trigeminalnega živca. Globina injekcije 3... 6 mm. Globlje injiciranje je kontraindicirano (injekcija iz očesnega jabolka). Indikacije: očesne bolezni, migrena, glavobol, trigeminalna nevralgija.

Sl. Točka telesa Jing-jin, točka telesa Yu-e

H10 Jing-jin, Yu-e (žad in zlata tekočina) - na obeh straneh frenulum jezika, na hipoglosnih venah. TA: razvejanost jezičnih in hipoglosnih živcev. Globina injekcije 3 mm.

Izvaja se površinska in hitra injekcija, ki povzroči rahlo krvavitev. Indikacije: bruhanje, stomatitis, motnje govora, zlatenica, sladkorna bolezen, nevritis hipoglosnega živca.

Ime: "jin" - "zlato, zlato"; "Jin" - "Jin-liquid"; »Yu« - »jaspis, jaspis«; "E" - "E-tekočina". Telesne tekočine so razdeljene v dve veliki skupini: Jin-tekočina in E-tekočina. Čistilna tekočina - prozorna in tekoča, kroži vzdolž površine telesa skupaj z zaščitnim Qi. E-tekočina je motna in debela, kroži znotraj telesa skupaj s hranilom Qi. Jin-tekočina in E-tekočina imata en vir nastanka, se lahko preoblikujejo drug v drugega, zato imajo v kitajski medicini skupno ime - "telesne tekočine" (jin e). Točke se nahajajo pod jezikom blizu hipoglosne žleze, iz katere se sprošča slina, to je "zlati Jin-tekočina" in "jaspis E-liquid".
[Jing].

Sl. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (morski vir) - v sredini pod jezikom, na uzde jezika. TA: Razvejanje hipoglosne arterije in vene lingvalnih in hipoglosnih živcev. Globina injekcije 8 mm. Izvaja se površinska hitra injekcija, ki povzroči rahlo krvavitev. Indikacije: bruhanje, nevritis hipoglosnega živca, glositis, sladkorna bolezen.

Sl. Točke shi-xuan

H30 Shih-Xuan (deset razglasitev) - na koncih (0,3 cm od prostega roba nohta) deset prstov (vključno s Chung-Chun točkami na koncih srednjih prstov). TA: lastne palmarne prstne arterije in lastni palmarni prstni živci. Globina injekcije 3 mm. Hitro in površinsko injiciranje se izvede, da povzroči manjše krvavitve. Bolnik: šok, kolaps, tonzilitis, histerija.

Ime: "shi" - "ten"; "Xuan" - "vzemi (voda), pour." Shi-Xuan - deset točk na konicah vseh prstov, ki prispevajo k "abstrakciji" patogene toplote iz telesa, od tod tudi ime. Drugo ime: Gui-cheng.

PRAZNIČNO OBMOČJE - TAY-YAN TOČKA

Seznanjena točka številka 1, ki se nahaja v središču templja, na mestu, kjer je luknja. Širok razpon učinkov te točke omogoča, da se uporablja za bolezni trebušnih organov (črevesje, želodčne, trebušne napetosti, peritonealne bolezni), kot tudi bolezni srca, pljuč, oči. Poleg tega vpliv na to točko prispeva k odstranitvi odvečne tekočine iz telesa.

Zona št. 2 mastoidnega procesa (za ušesom) se uporablja za vplivanje na bolezen debelega črevesa in ušes. V ta namen je treba nanjo nanesti dvakrat spodaj, nato pa tlak prenesti malo stran.

194.48.155.245 © studopedia.ru ni avtor objavljenih gradiv. Vendar pa ponuja možnost brezplačne uporabe. Ali obstaja kršitev avtorskih pravic? Pišite nam Povratne informacije.

Onemogoči adBlock!
in osvežite stran (F5)
zelo potrebno

Akupunkturna masaža - splošne informacije

Akupresura temelji na strogi teoretični osnovi, ki je dovolj težka, da jo lahko razumemo in še posebej uporabimo v življenju nepripravljene osebe. Zato so strokovnjaki na tem področju razvili tako imenovane "recepte", ki se uporabljajo za določene pogoje človeškega telesa. "Recepti" so že pripravljeni seti masažnih točk. Pacientova naloga je le redna masaža predlaganih točk, ne da bi se poglobili v teorijo meridianov in pravila pretoka energije "chi" skozi človeške organe in sisteme.

Na tej strani boste našli možnosti za uporabo kitajske akupresure (akupunkture), ki jo lahko uporabljate doma.

Iz predlaganih točk izberite 3–5 in jih redno masirajte v opisanem načinu, zato ni treba dnevno vplivati ​​na vse predlagane točke.

Zdravilna akupunkturna masaža

Dnevna akupresura bo preprečila oslabitev obrambe telesa, zmanjšala nagnjenost k nalezljivim boleznim, povečala učinkovitost in kakovost življenja. Metoda akupresure je v tem primeru tonik, tehnika pa je globok pritisk za 0,5 - 1 minuto na vsaki točki. Po polnjenju ali zvečer se lahko zjutraj masira dnevne točke.

Da bi našli točke, uporabite merilo dolžine, imenovano "tsuni", katerega vrednost je strogo individualna in je definirana kot razdalja med gubami izredno upognjenega srednjega prsta človeka na levi roki in ženske na desni ali velikosti palca.

Točka 1 (zu-san-li) - "točka dolgoživosti" ali "točka zdravljenja sto bolezni" - je simetrična, je na golenici 3 cun pod pogačico (s podolgovato nogo) in 1 cm navzven od sprednjega roba golenice. Masažo hkrati desno in levo v sedečem položaju s podaljšanimi nogami.

Točka 2 (Gao-Huang) - "točka preprečevanja sto bolezni" - je simetrična, nahaja se na 3 stopinji od posteriorne sredine na ravni vrzeli med spinoznimi procesi IV in V prsnega vretenca. Ustrezno je štetje vretenc iz VII vratnega vretenca, katerega spinozni proces je višji od drugih, ko je glava nagnjena naprej. Masažo naj opravi druga oseba tako desno kot levo. Vaš položaj: ležanje na trebuhu ali sedenje, rahlo nagnjeno naprej.

Točka 3 (San-in-Jiao) - "točka srečanja treh YIN" - simetrična, ki se nahaja na golenici 3 CUN nad notranjim gležnjem. Masiranje je podobno točki 1.

Točka 4 (xuan-chung) - "točka na visi zvonec" - simetrično, se nahaja na golenici 3 krone nad zunanjim gležnjem. Masiranje je podobno točki 1.

Točka 5 (da-doo) - "točka na velikem mestu" - simetrična, ki se nahaja na meji hrbtne in plantarne površine stopala med 1 metatarzalno kostjo in glavno falang palca. Masiranje je podobno točki 1.

Akupunkturna masaža za povečano utrujenost (astenični sindrom) t

Večja ali kronična utrujenost je občutek, ki je znan večini sodobne populacije mest in vasi. V takšnih razmerah je treba prilagoditi način spanja in počitka, narediti lahkotno gimnastiko na svežem zraku, poskušati spodbuditi pozitivna čustva.

Akupresura bo pomagala pri reševanju problema kronične utrujenosti. Vpliv na točke se izvede z metodo toniranja, pri čemer se globok pritisk izvaja 0,5 - 1 minuto.

Točka 1 (Fu-si) - "točka na površini doline" - simetrična, je 1 cun nad čelo popliteala na notranjem robu biceps femoris. Istočasno masirajte na obeh straneh v sedečem položaju s polovično ukrivljenimi nogami.

Točka 2 (zhao-hai) - „točka velikega stekla“ - je simetrična, nameščena na stopalu pod notranjim gležnjem na meji hrbta in plantarne površine kože stopala. Hkrati z masažo na obeh straneh v sedečem položaju s podajanimi nogami v kolenih.

Točka 3 (Xing-Jian) ​​- „točka zadostne“ reže je simetrična, ki se nahaja na hrbtni strani stopala med glavami metatarzalne kosti I in II v največjem razponu med kostmi.

Točka 4 (qu-quan) - „točka, kjer se viri upogibajo“, je simetrična, nahaja se v predelu kolenskega sklepa na notranjem koncu poplitealnega kraka na ravni središča pogačice. Hkratno masiranje na obeh straneh je podobno točki 1.

Točka 5 (le-tsue) - "točka, ki manjka v vrsti" - simetrična, je 1,5 cun nad podlakti zapestja v depresiji za stiloidnim procesom polmera. Masažo izmenično desno in levo v sedečem položaju, roka leži na mizi.

Točka 6 (he-gu) - "točka v dolini zaprta na vseh straneh" - je simetrična, ki se nahaja na hrbtni strani roke med metakarpalnimi kostmi I in II, bližje II metakarpalni kosti. Masaža v sedečem položaju izmenično v desno in levo, se roka nasloni na mizo.

Točka 7 (qui-chi) - "točka na jezeru za navijanje" - simetrična, ki se nahaja v območju komolca na koncu pregiba, nastala, ko je roka ukrivljena v komolcu, s strani palca. Masažo izmenično desno in levo v sedečem položaju, polkrožena roka leži na mizi, z dlanjo navzdol.

Akupunkturna masaža za motnje spanja

Motnje spanja niso samostojna bolezen, temveč simptom različnih motenj v telesu. Zato boj za polno spanje ne sme začeti s tabletami, ampak z normalizacijo življenja in razumno kombinacijo duševnega in fizičnega dela.

V vseh teh primerih je lahko koristna točkovna masaža. Vpliv na točke se izvede s pomirjujočo metodo, pri kateri se svetloba premika v upočasnjenem ritmu ali pri rahlem pritisku za 3 do 5 minut.

Točka 1 (in-tang) - "točka na čelu linije" - asimetrična, ki se nahaja na sredini črte, ki povezuje notranje konce obrvi. Masirajte, ko ležite na hrbtu ali sedite z nagnjeno glavo.

Točka 2 (tai-chun) - "visoka točka stopala" - simetrična, ki se nahaja na zadnji strani stopala na najožjem mestu vrzeli med I in II metatarzalnimi kostmi. Medtem, ko sedite ali ležite, z masažo, ki je obrnjena v kolena, hkrati masirajte desno in levo.

Točka 3 (li-dui) - "točka stroge spremembe" - simetrična, na 3 mm. navzven od kota postelje za nohte II toe. Masažo naj opravi druga oseba tako desno kot levo. Vaš položaj, ki leži na hrbtu.

Točka 4 (chao-hai) - „točka na velikem steklu“ - je simetrična, se nahaja na stopalu pod notranjim gležnjem, na meji hrbta in plantarne površine kože stopala. Hkrati masirajte v desno in levo v ležečem položaju s koleni, ki so nagnjena ali sede.

Točka 5 (pištola-sonce) - "točka knežjega vnuka" je simetrična, se nahaja na stopalu na meji hrbta in plantarne površine kože stopala pod metatarzalno kost. Masiranje istočasno na desni in na levi je podobno točki 4. t

Točka 6 (Shen-maj) - „točka na raztezalni posodi“ - je simetrična, se nahaja na stopalu v vdolbini pod zunanjim gležnjem na meji plantarne in hrbta kože stopala. Medtem, ko sedite ali ležite s kolenskimi kolenami, hkrati masirajte desno in levo.

Točka 7 (Jiu-wei) - "točka na repu goloba" - je asimetrična, nahaja se na želodcu na prednji srednji črti 1,5 cm pod procesom xiphoide v prsnici. Masirajte med ležanjem na hrbtu, sproščujoče.

Točka 8 (shen-man) - "točka na božanskih vratih" - simetrična, ki se nahaja na sprednji površini zapestja v vdolbini med tetivami na srednjem pregibu. Masažo izmenično desno in levo v sedečem položaju, roka leži na mizi, z dlanjo navzgor.

Točka 9 (qu-quan) - „točka, kjer se viri upogibajo“, je simetrična, nahaja se v predelu kolenskega sklepa na notranjem koncu črtice v središču pogačice. Hkrati masirajte na obeh straneh.

Akupresura za nespečnost se izvaja le zvečer. Če je mogoče, lahko masažo opravi druga oseba. Ni nujno, da uporabljate vse navedene točke. Potrebno je pobrati več točk, morda celo eno, katerih masaža bo vodila v zdrav počitek.

Če vas med spanjem mučijo slabe, težke sanje, jo poskusite popraviti z masažo teh točk.

Točka 1 (in-tang) - "točka na čelu linije" - asimetrična, ki se nahaja na sredini črte, ki povezuje notranje konce obrvi. Masirajte, ko ležite na hrbtu ali sedite z nagnjeno glavo.

Točka 2 (shen-zhu) - "točka na stolpcu telesa" - je asimetrična, nahaja se na posteriorni srednji črti med spinoznimi procesi III in IV prsnega vretenca. Za maso mora biti druga oseba. Vaš položaj: ležite na trebuhu z majhno blazino pod želodcem.

Ko preobremenitev in živčna depresija motita normalno spanje, se v glavi vrtijo različne misli. Da bi rešili ta problem, morate redno masirati naslednje točke. Masažo izvajamo s pomirjevalno metodo tako, da jo rahlo dotaknemo, pritisnemo 3 do 5 minut.

Točka 1 (hou-din) - "točka na hrbtni strani glave" - ​​je asimetrična, se nahaja na glavi, na srednji črti hrbta za 5,5 kubičnih metrov nad hrbtno mejo lasišča. Masaža v sedečem položaju z nagnjeno glavo.

Točka 2 (qi-hai) - »morje energije« - asimetrično se nahaja na želodcu na prednji srednji črti 1,5 cun pod popkom. Masaža v ležečem položaju, sproščujoča.

Točka 6 (Shen-maj) - „točka na raztezalni posodi“ - je simetrična, se nahaja na stopalu v vdolbini pod zunanjim gležnjem na meji plantarne in hrbta kože stopala. Medtem, ko sedite ali ležite s kolenskimi kolenami, hkrati masirajte desno in levo.

Akupunkturna masaža za glavobole

Glavobol je lahko iz različnih razlogov, zato je vedno smiselno posvetovati se z zdravnikom. Z redno uporabo lahko akupresura služi kot dobra preventiva pri trajnih glavobolih. Akupresura v tem primeru poteka z uporabo pomirjujoče metode božanja točke za 3 - 5 minut. Simetrične točke se hkrati masirajo. Med masažo mora oseba sedeti sproščeno.

Točka 1 (Kun-Lun) - "točka na gori Kun-Lun" - simetrična, se nahaja na stopalu v vdolbini med peto tetive in zunanjim gležnjem na ravni njegovega središča. Masirajte istočasno v desno in levo v sedečem položaju, pri čemer so vam noge upognjene v kolenih.

Točka 2 (chih-yin) - "točka dosežka Yin" - je simetrična, se nahaja 3 milimetre navzven od vogala postelje za nohte malega prsta stopala. Masirajte istočasno v desno in levo v sedečem položaju, pri čemer so vam noge upognjene v kolenih.

Točka 3 (xuan-li) - „točka prostega visečega ravnotežja“ je simetrična, se nahaja na presečišču vodoravne črte, ki poteka vzdolž zgornjega roba ušesa, in črte 1,5 centimetra nazaj od roba lasišča. Hkrati masirajte na desni in levi strani. Na fotografiji je bela pika.

Točka 4 (tai-yan) - "točka sonca" - simetrična, ki se nahaja v časni jami blizu meje lasišča. Hkrati masirajte na desni in levi strani.

Točka 5 (Feng Chi) - „točka na zračni posodi“ je simetrična, nahaja se v središču okcipitalne votline na mestu pritrditve sternokleidomastoidne mišice. Hkrati masirajte na desni in levi strani. Na fotografiji je bela pika.

Točka 6 (tsin-min) - "točka očesa" - simetrična, je 2 - 3 milimetra v smeri nosu od notranjega kotička očesa. Masiranje v sedečem položaju s palcem ali kazalcem, istočasno na obeh straneh, z rahlim rotacijskim gibanjem, mora biti usmerjeno pod nadglavnimi loki.

Metoda toniranja vpliva na naslednje točke: 0,5 - 1 minutni pritisk.

Točka 1 (he-gu) - "točka v dolini, zaprta na vseh straneh" - je simetrična, nahaja se na hrbtni strani roke med metakarpalnimi kostmi I in II, bližje II metakarpalni kosti. Masaža v sedečem položaju izmenično v desno in levo, se roka nasloni na mizo. Točka 2 (le-tsue) - "točka, ki manjka v vrsti" - simetrična, je 1,5 cun nad podlaket nad povprečno gubo zapestja, v vdolbini stiloidnega procesa polmera. Masirajte izmenično desno in levo in položite roko na mizo.

Točka 3 (zu-san-li) - „točka dolgoživosti“ - je simetrična, nahaja se na golenici pri 3 kockah pod spodnjim robom pogače in 1 cm zunaj prednjega roba golenice. Masažo hkrati desno in levo v sedečem položaju s podaljšanimi nogami.

Točka 4 (jing-men) - "točka na zlatih vratih" - simetrična, ki se nahaja na želodcu pred prostim robom XII rebra. Med sedenjem istočasno masirajte desno in levo.

Točka 5 (shen-shu) - „točka sprave ledvic“ - simetrična, oddaljena 1,5 centimetra od hrbtne sredine na ravni vrzeli med spinoznimi procesi II in III ledvenih vretenc. Masažo naj opravi druga oseba tako desno kot levo. Vaš položaj, ki leži na trebuhu z blazino pod trebuhom.

Dodatni članki z uporabnimi informacijami

Vsi strokovnjaki se strinjajo, da je vir bolečine v hrbtu stiskanje živčnih korenin hrbtenjače zaradi obrabe medvretenčnih plošč. Nadaljnje branje.

1. Ali migrena povzroča dodatne bolezni? Ni dokazov, da pogoste migrenske napadi povzročajo trajno poškodbo možganov. Nadaljnje branje.

Qigong in biološko aktivni sistem točk

Prilagojeno risbam

SEZNAM TOČK

Za natančnejšo določitev biološko aktivnih točk (BAT) se uporablja tako imenovani individualni cun. Z njim lahko natančno določite položaj točk na telesu, sorazmerno z velikostjo posamezne osebe; obenem daje samo približno idejo o absolutni velikosti (v centimetrih, na primer). Cun je razdalja, ki nastane med gubami srednje falange, ko je tretji prst upognjen (pri moških na levi roki, pri ženskah na desni). Širina prvega palca roke je prav tako upoštevana kot individualna cun. Če povežete II in III prste, potem je njihova širina 1,5 tsunya in vsi 4 prsti (II-V) skupaj tvorijo 3 tsunye.

1. Glavne aktivne točke, ki se uporabljajo v CIGUN-u.

Kaj je "biološko aktivna točka"? Pred mnogimi stoletji, veliko pred našo dobo, je veliko ljudi v Aziji imelo idejo o obstoju posebnih površin, povezanih z notranjimi organi, na površini človeškega telesa. To je bilo absolutno očitno starim, saj je ustrezalo njihovemu dojemanju sveta kot univerzalne celovitosti, kjer je vse povezano. Verjetno je bilo poznavanje sistema aktivnih točk intuitivno. Starodavci so preprosto vedeli, "videli" te točke, kako živali čutijo šibka in močna mesta drug drugega. To dokazuje dejstvo, da so bile najpomembnejše točke odkrite v starih časih, pozneje je bilo odkritih na stotine novih točk, vendar je bil njihov pomen, "moč", precej manj. Prva izjema od tega pravila je bila odkritje ušesnih aktivnih točk v poznih 60. letih 20. stoletja. Od takrat se je začelo znanstveno obdobje študija "akupunkturnih točk".
Zdaj se zdi, da so biološko aktivne točke mesta na periferiji telesa, povezana z živčnim sistemom in notranjimi organi. Trenutno ni dvoma, da obstajajo povezave med točko na koži, sosednjim živčnim trupom, tankimi živčnimi receptorji kože, žil, vezivnega tkiva in periosta z ustreznim odsekom možganske skorje, subkortikalnih jeder, nevrotransmiterskega sistema in nevrohormonov, in skozi njih - z endokrinimi in vegetativni živčni sistem. Še več, razodetje starih mojstrov se zdaj potrjuje: vsak kraj organizma lahko postane aktivna točka, vse je povezano z vsem, informacije o vsem so vsebovane v vsakem delu celote.
V sistemu qigong, v nasprotju z zhen ju, ali akupunkturo - kauterizacijo, se uporablja bistveno manj točk. Topografsko sovpadajo z akupunkturnimi točkami, le včasih posamezni mojstri označujejo drugačno ime ali lokacijo. V bistvu se uporabljajo točke in območja telesa z najmočnejšim učinkom, vendar imajo metode vpliva značilnosti.

2. Glavni načini vplivanja na aktivne točke.

Pri čigongu se uporabljajo naslednje metode vplivanja na aktivne točke: tlak, drgnjenje, brezkontaktna izpostavljenost toplotnemu sevanju iz aktivnih točk poveljnika, brezkontaktna izpostavljenost z uporabo "zunanjega qi" polja, ki ga sodobne naprave ne prepoznajo. Dandanes mojstri uporabljajo različne vrste masaž, kot tudi naprave za vplivanje na točke z nizko intenzivnim infrardečim laserskim sevanjem. Praktično ni uporabljenih nobenih igel, saj se energija med akupunkturo razprši, pri čigongu pa je običajno, da se napolni z energijo. Poseben način vplivanja na čigong je duševna koncentracija na aktivne točke glede na vrsto avto-treninga.
Pritisk različne intenzivnosti vodi do vzbujanja ali zaviranja delov možganov, povezanih z aktivno točko. Če frekvenca pritiska sovpada s frekvenco katerega koli biološkega ritma, se pojavijo resonančni pojavi. Na primer, poveča sintezo endorfinov (naravnih sredstev proti bolečinam) ali zmanjša hitrost dihanja pri bolniku z napadom astme.
Drgnjenje aktivnih točk zagotavlja hitro povečanje krvnega obtoka v območju točke in s tem povezanih notranjih organov, lajša krče gladkih mišic.
Brezkontaktna izpostavljenost toplotnemu sevanju je za naše zdravnike eksotična, preučevanje tega pojava pa je velikega znanstvenega pomena. Dandanes je bilo dokazano, da ima človeška koža v okencu »prozorna okna«. Toplotni valovi lahko prenašajo veliko informacij, povzročajo resonanco v telesu. Ritmi vročinskih valov kitajskih čigong mojstrov so postavljeni v osnovo novih medicinskih pripomočkov, ki se razvijajo v LRK.
Vpliv naprav za lasersko refleksijo. Za "aktiviranje" točk se uporablja lasersko sevanje izredno nizke moči, ki ne povzroča sistemskega odziva organizma. Aktivirana je le majhna površina kože, ki ustreza določeni točki. Na ta dan ostaja na tem področju okrepljena mikrocirkulacija krvi, kar vodi do povečanja aktivnosti telesnih sistemov, povezanih s to točko.

3. Značilnosti točk "splošnega ukrepanja".

Med vsemi točkami imata ta dva mesta posebno mesto. Kot je prikazano, so povezani s sistemom bolečine v telesu. Ta sistem v možgane izloča posebne morfinom podobne snovi - endorfine. Te snovi povzročajo radost iz ljubezni, kontemplacije lepote, zmage. Te snovi omogočajo osebi v boju, da ne čuti bolečine, športnikom omogoči premagovanje preobremenitve. Toda pri dolgotrajni bolezni, pogostih bolečinah, splošnem oslabljenju telesa je ta sistem izčrpan. Potem je razpoloženje potlačeno, človeku ni nič všeč, celo majhna škoda povzroči nedopustno bolečino. Sistem bolečine je skoraj popolnoma uničen z uporabo drog opiatne skupine (kot so morfij, heroin), odvisnik je v hudih bolečinah, ker je njegov sistem za lajšanje bolečin potlačen. Sistem bolečine je dobro razvit pri ljudeh, ki se ukvarjajo s kontaktnimi borilnimi veščinami. Vsaka zmaga povzroča hitenje endorfinov - občutek sreče. Razvija tudi maraton, ki deluje na endorfin, dviganje uteži, wushu, vse dejavnosti, povezane s težkimi obremenitvami, tveganjem, ki ga nadzoruje bolečina.
Izkazalo se je, da v našem telesu obstajajo točke, ki so še posebej tesno povezane s sistemom bolečine. O tem govorimo v tem poglavju.

1. HE-GU.

Lokacija: Med metakarpalnimi kostmi I in II. Iz izbočenega tuberkusa prve interdigitalne vrzeli je potrebno pritisniti na sredino druge metakarpalne kosti, kjer se palpira vdolbina in valjanje žilnega in živčnega snopa. Ko pritisnete točko, se pojavi zlom bolečega občutka, včasih "trenutni šok" vzdolž živca.
Preprečevanje po tradicionalni zhen jiu terapiji:
Kontraindicirana uporaba pri nosečnicah.
Opis uporabe v čigongu: t
Vpliv na to točko ima splošen tonik, analgetik, splošni adaptivni učinek. Uporablja se za anestezijo zgornje polovice telesa. Uporablja se za zdravljenje vseh kroničnih bolezni, saj poveča splošno odpornost telesa. Prikazano je v depresiji, ponižanju. S svojo majhnostjo ima ta točka ogromno "reprezentacijo" v možganski skorji, ker se nahaja v bližini živcev, ki inervirajo kazalec roke. Ta delitev trupa ima največjo zastopanost v območju osrednjega brazda čelne regije možganov. Zato lahko to točko uporabimo za predhodne učinke na telo pred sejo zdravljenja, da jo pomirimo, za samo-masažo, preden izvedemo čigong kompleks. Priporočljivo je pritisniti na točko z bolečinskimi sindromi in vplivati ​​na lahno masažo ali lasersko aktivacijo, da bi povečali vitalnost. V primeru hude nepričakovane bolečine je pri močnejših bolnikih potrebno potisniti težje, v primeru dolgotrajne bolečine pa je pri oslabljenih bolnikih šibkejša. Bolj akutna je bolečina, višja je frekvenca pritiska. Pri samomasasiranju je priporočljivo, da točko nežno drgne 2-3 minute na obeh straneh, preden greš v posteljo. Močenje z majhno količino ogrevalnega balzama je možno.

2. Tszu-san lI.

Lokacija: Na 3 CUN * ("vrh", 1 CUN ustreza premeru srednjega dela kazalca) pod zgornjim robom zunanjega kondile tibialne kosti, 1 cun navzven od grebena tibialne kosti. Točko lahko najdemo takole: pod pogačico na širini dlani, na sprednji - zunanji površini golenice v trikotni jami med golenico in prednjo tibialno mišico. Pri pritisku na točko se pojavi zmerno boleč občutek solzenja.
Opis uporabe v čigongu: t
Glavni tonik in preventivna točka. Točka "od sto bolezni", "točka dolgoživosti". Uporablja se za zdravljenje vseh kroničnih bolezni, lajšanje bolečin spodnjega dela trupa. "Spodnji Qi" - pomaga aktivirati nižje energetske centre. Izboljšuje terapevtski učinek drugih točk. Uporablja se za hipertenzijo, peptično razjedo, splošno izčrpanost, pretirano delo. Ni kontraindikacij. Priporočljivo za samo-masažo.

4. Značilnosti točk "delovanje sistema".

Točke "sistemskega delovanja" so najbolj aktivne točke 12 klasičnih akupunkturnih meridianov. Na teh točkah so lastnosti primarnega elementa, ki mu pripada ta poldnevnik, najbolj izrazite. Uporaba teh točk vam omogoča, da spremenite biokemično ravnovesje v telesu.
Pri analizi presnovnega sistema sklepamo, da je element "zemlja" povezan z anabolizmom, "drevesom" z antioksidantnim sistemom, "ognjem" s katabolnim sistemom in "kovino" s sistemom lipidne peroksidacije.
Presežek "zemlje" - to je presežek hrane, ki lahko povzroči debelost, tvorbo kamna, aterosklerozo, protin, sladkorno bolezen.
Presežek "požara" je povečana poraba energije zaradi intenzivnega fizičnega dela ali endokrinih motenj (na primer v prisotnosti hipertiroidizma). To vodi do izčrpanosti, hujšanja.
Presežek "drevesa" je prekomerna aktivnost antioksidacijskega sistema v telesu. Takšen premik v biokemičnem ravnovesju lahko vodi do ateroskleroze, kroničnega vnetja, zmanjšane imunosti in hiperplastičnih procesov.
Presežek "kovine" je prevlada lipidnega peroksidacijskega sistema nad antioksidacijskim sistemom. Takšno stanje se lahko razvije z oslabitvijo delovanja jeter, ko v telo vstopijo močni oksidacijski dejavniki. Pri premikanju biokemičnega ravnovesja v smeri peroksidne oksidacije, alergije, avtoimunskih lezij, hipeergičnega vnetja se lahko razvijejo poslabšanje kroničnih bolezni.
Element "voda" je celoten sistem regulacije in vzdrževanja biokemičnega ravnovesja. To vključuje vse sisteme hormonske regulacije homeostaze.
Da se sistemski učinek teh točk manifestira, je potrebno njihovo aktiviranje za dolgo časa. Enkratni vpliv bo povzročil samo lokalne učinke. Da bi dosegli sistemski učinek, je treba v zvezi s temi vprašanji ukrepati večkrat. Metoda izpostavljenosti je lahko drgnjenje, možno je z balzamom za segrevanje, kot tudi udarno napravo za lasersko refleksoterapijo. To ni izključeno, in točke segrevanja pelin cigarete.

3. LE-TSYE.

Lokacija: Na stranski strani podlakti tik nad stiloidnim procesom. Če prečkate dlani in med seboj počivate med I in II prstoma, potem bo podolgovati kazalec na zgornjem delu dlani na spodnjem delu dlani našel depresijo na radiju. Ko pritisnete to vdolbino, se pojavi nekoliko neprijeten občutek prekinitve. (V borilnih veščinah je ta točka udarjena z robom dlani, da iztrebimo nož.)
Opis aplikacije v TsIGUN:
Točka se nanaša na pljučni poldnevnik, ki je povezan z elementom "kovina", spodbuja imunski sistem telesa, še posebej, ko gre za bolezen zgornjih dihal. Metoda izpostavljenosti - potapljanje, drgnjenje, še posebej uporabno pred treningom qigong.

4. TAI-YUAN.

Lokacija: V radiokarpalnem pasu, nad mestom utripanja radialne arterije.
Preprečevanje po tradicionalni zhen jiu terapiji:
Zaradi bližine arterij se ne priporoča bruhanje in kauterizacija.
Opis uporabe v čigongu: Ta točka spada tudi v pljučni meridian, ki se uporablja za spodbujanje imunskega sistema. Pri alergijskih boleznih je treba to točko uporabljati zelo previdno.

5. QU-CHI.

Lokacija: Med koncem zgornjega dela komolca in zunanjo grčo nadlahtnice, z roko, upognjeno v komolcu. Ta točka se uporablja tudi v borilnih veščinah: ko jo močno potisnete, se oseba sooča s hudo bolečino in se nagiba k sedenju.
Opis aplikacije v TsIGUN:
Ta točka pripada kanalu debelega črevesa, ki je povezano z elementom "kovina". Ta točka ima imunomodulatorni učinek. Uporablja se za tuberkulozo, urtikarijo, ekcem, nevrodermatitis, alergije, furunkulozo. Prav tako ima močan utrjevalni učinek.

6. SAN-YIN-Jiao.

Lokacija: Nad vrhom srednjega gležnja na 3 krošnjah, blizu zadnjega roba golenice. To točko je težko najti na naslednji način: dlan namestite na notranji gleženj stopala in s prstom potisnite do vrha. Kazalec bo na točki.
Funkcija v skladu s tradicionalno Zhen-jiu terapijo:
Točka povezave treh meridianov Yin nog.
Opis aplikacije v TsIGUN:
Ker je ta točka povezana z meridiani vranice-trebušne slinavke, jeter in ledvic, se uporablja za zdravljenje bolezni prebavil, presnove, motenj sečil. To je glavna točka za zdravljenje bolezni spolne sfere.

7. TAI-SI.

Lokacija: Sredina med vrhom notranjega gležnja in Ahilove tetive.
Opis aplikacije v TsIGUN:
Točka ledvičnega kanala, ki pripada elementu "voda". Vpliv na to točko se uporablja pri motnjah urogenitalnega področja kot tudi hormonskega neravnovesja. Ta točka se uporablja pri zdravljenju sladkorne bolezni.

8. FU-LYu.


Lokacija: 2 CUN nad točko TAY-SI.
Funkcija v skladu s tradicionalno Zhen Jiu terapijo:
Tonična točka ledvičnega kanala.
Opis uporabe v čigongu: t
Uporablja se v istih primerih kot točka TAY-SI. Zanimivo je, da so najpomembnejše točke, povezane z elementom »voda«, in najpomembnejše periferne točke vseh kanalov Yin, SAN-YIN-CNIA, blizu Ahilove tetive. Področje Ahilove tetive prenaša v možgane zelo pomembne informacije o intenzivnosti fizičnega napora, pa naj bo to tek, hoja ali rokoborba. Ta informacija vpliva na medsebojno usklajevanje ritmov dihanja, krvnega obtoka in metabolizma. Maksimalna obremenitev Ahilove tetive se razvije pri vožnji in hoji navzgor. Znano je, da je med gorniki še posebej veliko dolgoletnikov. Da, in starodavne puščavci so pokazali veliko zanimanje za gore...

9. NEI-GUAN.

Lokacija: 2 CUN nad zapestjem, v središču notranje površine podlakti, med tetivami. Ta točka se uporablja v aikidu pri izvajanju "četrte kontrole" - yonke. S počasnim globokim pritiskom na to točko se oseba sprošča, udovi segrejejo, umiri se.
Opis uporabe v čigongu: t
Ta točka se nanaša na perikardni kanal, ki je povezan z elementom "ogenj". Perikardialni kanal je povezan s funkcijo kardiovaskularnega sistema, poleg tega je po starodavnih kitajskih konceptih srce odgovorno za čustveno sfero. Ta točka se uporablja za zdravljenje vaskularnih motenj, hipertenzije, kot tudi ob vzbujanju, histerijo - kot pomirjevalno točko.

10. YANG-CHI.

Lokacija: Na zadnjem delu zapestja, nasproti četrtega prsta. Ko je zapestje upognjeno, se na tem mestu oblikuje fossa.
Opis uporabe v čigongu: t
Ta točka se nahaja na kanalu "tri grelniki", ki je povezan z elementom "ogenj". Točka se uporablja za zdravljenje sladkorne bolezni, saj znižuje raven glukoze v krvi. Ko je izpostavljen tej točki, se telesni metabolizem poveča.

11. FEN-SHI.

Lokacija: Na zunanji površini stegna 6 cun nad pogačico. V položaju "roke na šivih" sredinski prst roke označuje to točko.
Opis aplikacije v TsIGUN:
Ta točka kanala žolčnika, ki je povezan z elementom "drevo". Ta točka se lahko uporablja kot antialergijska, pri atopičnem dermatitisu, pruritični dermatozi.

12. Tszu-lin-chi.

Lokacija: V votlini na zadnji strani vrzeli med IV in V metatarsalnimi kostmi.
Funkcija v skladu s tradicionalno Zhen Jiu terapijo:
41. kanalska točka žolčnika, ki ustreza drevesnemu elementu.
Opis aplikacije v TsIGUN:
Točka kanala žolčnika, ki ustreza elementu "drevo", se uporablja za različne manifestacije alergije.

13. Xing Jian.

Lokacija: Med prvim in drugim prstom. To točko masiramo s trakom tradicionalnih japonskih čevljev - geta.
Opis uporabe v čigongu: t
Uporablja se za prebavne in presnovne motnje, diabetes. Nahaja se na kanalu jeter, kar ustreza elementu "drevo".

5. Značilnosti točk "segmentno ukrepanje" t

Segmentno načelo strukture organizma je zelo starodavna evolucijska dediščina. Vsakdo si zapomni prstane deževnikov, segmente gosenice. Vretenčarji so delno ohranili segmentno strukturo. Pri ljudeh vsak vretenc ustreza paru živčnih korenin, kožnemu območju, pasu mišic, kompleksu notranjih organov. Če se v ustreznem segmentu poškoduje kateri koli organ, se v vseh slojih razvije kompleksna reakcija. Obstajata dve možnosti odziva: Yangov presežni sindrom in sindrom pomanjkanja yina.
Presežek sindroma je značilen z množico notranjih organov, širjenjem gladkih mišic žil, z otekanjem in ostro bolečino v mišicah tudi pri najmanjšem pritisku, koža postane rdeča, temperatura se dvigne, koža je boleča in bolečina se po pritisku poveča.
Za sindrom pomanjkanja so značilni žilni spazem, anemija notranjih organov, krči gladkih mišic. Segmentne skeletne mišice so nekoliko boleče, atrofirane, napete. Koža je bleda, hladna, tanka. Boleč, zmanjšuje s pritiskom. Na podlagi preučevanja telesne temperature, zajemanja sprememb v majhnem obsegu, študij mišičnega tonusa in bolečih točk, čigong mojster postavi diagnozo in začne zdravljenje.
Če ima bolnik ostre bolečine glede na vrsto presežka, je temperatura povišana, zlasti v primeru bolečin v trebuhu, posvetovanje z evropskim zdravnikom. V primeru akutnih bolezni je treba zdravljenje z metodami evropske medicine začeti čim prej. Še posebej pomembno je, da ne pozabimo na nevarnost kirurških bolezni trebušnih organov.
Kronične bolezni, kot je pomanjkanje, so druga zadeva. Praviloma je pri teh boleznih pacient več let neuspešno zdravljen z metodami zahodne medicine, zmanjšuje se prekrvitev bolnega organa in izčrpajo vitalne sile. V tem primeru je qigong gimnastika koristna, zdravljenje z vplivom na segmentne točke.
Pri delu s segmentnimi točkami je treba doseči trajno rdečico kože ustreznega segmenta. Metode trenja, po možnosti s toplim balzamom, so primerne za vplivanje na te točke. Masaža - strojna, lahko, evropska. Lahko pritrdite majhne krogle poper omet. Učinkovitost zdravljenja je odvisna od izboljšanja oskrbe s krvjo v notranjih organih. Praviloma se zahteva več načinov izpostavljenosti.

14. HUA-TO-JJA-JI

Lokacija: S 17 točkami na desni in levo 0,5 cun navzven od vsakega prsnega in ledvenega vretenca.
Opis uporabe v čigongu: t
Te točke so poimenovane za velikega starega zdravnika Hua To. So zelo učinkoviti pri zdravljenju kroničnih bolezni. Točke zgornjega dela prsnega koša so učinkovite pri boleznih dihalnega in kardiovaskularnega sistema. Točke spodnjega dela prsnega koša so učinkovite pri boleznih prebavnega sistema. Lumbalne točke se uporabljajo za bolezni črevesja in organov genitourinarnega sistema, koristne pa so tudi za "krepitev qi ledvic" - prispevajo k dolgoživosti.

15. FEN-CHI

Lokacija: Na spodnjem robu zatilnice v mišicah med tetivami in trapeznimi mišicami.
Opis uporabe v čigongu: t
Uporablja se za prehlade, bolezni ušesa, nosu in grla, očesne bolezni, glavobole, motnje v funkciji vagusnega živca.

16. DA-CHUY.

Lokacija: Pod spinoznim procesom 7 vratnega vretenca.
Funkcija v skladu s tradicionalno Zhen Jiu terapijo:
14. točka kanala je Du May (zadne-sredina).
Opis uporabe v čigongu: t
Kataralne bolezni zgornjih dihal.

"BISTVENE TOČKE"


Ta skupina točk se nahaja na kanalu mehurja in se uporablja pri zdravljenju organov, ki ustrezajo imenu teh točk.

17. Fei-shu. Točka pljuč.

Lokacija: 1,5 cun od vzdolžne osi pod spinoznim procesom 3. prsnega vretenca.
Uporaba: Za bolezni pljuč in srca.

18. Xin Shu. Točka srca.


Lokacija: 1,5 cun od vzdolžne osi pod spinoznim procesom 5. prsnega vretenca.
Uporaba: Za bolezni srca in pljuč, kot tudi požiralnika.

19. Gan-shu. Točka jeter.


Lokacija: 1,5 cun od vzdolžne osi pod spinoznim procesom 9. prsnega vretenca.
Uporaba: Pri boleznih jeter in žolčnika ter v želodcu.

20. Pshu. Točka vranice.

Lokacija: 1,5 cun od vzdolžne osi pod spinoznim procesom 11. prsnega vretenca.
Uporaba: V nasprotju s prebavo, diabetes.

21. Wei-shu. Točka želodca.

Lokacija: 1,5 cun od vzdolžne osi pod spinoznim procesom 12. prsnega vretenca.
Uporaba: Za bolezni želodca in prebavne motnje.

22. Shen-shu. Točka ledvice.


Lokacija: 1,5 cun od vzdolžne osi pod spinoznim postopkom 2 ledvenega vretenca.
Uporaba: Za bolečine v hrbtu, bolezni sečil in spolovil, bolezni črevesja, arterijsko hipertenzijo.

23. Da-chan-shu. Točka debelega črevesa.


Lokacija: 1,5 cun od sredinske črte pod spinoznim postopkom 4 ledvenega vretenca.
Uporaba: Za bolečine v hrbtu, motnje blata, bolezen ledvic, arterijsko hipertenzijo.

24. GAO-HUAN-SHU.


Lokacija: 3 cm od sredinske črte pod spinoznim procesom 4 prsnega vretenca.
Uporaba: zelo široka točka spektra. V starih časih je veljalo za "točko 100 bolezni", skupaj s točkami hegu in zusanli je najpomembnejša preventivna točka. Vpliv na to točko je indiciran pri boleznih dihal, srca in organov prebavnega sistema.

6. Značilnosti točk "majhnega nebesnega kroga".


Te točke se nahajajo na sprednjih in srednjih kanalih zadnjih teles.
Predsredredinny kanal se imenuje "koncepcijski kanal", ki odraža njegovo povezavo z virom spolne energije - spodnjim energetskim centrom. V kitajščini se ta center imenuje »nižji dantian« in energija, shranjena v njem, se imenuje »jin«.
Zadnesredinny kanal se imenuje "kontrolni kanal", ki odraža njegovo ključno vlogo pri prerazporeditvi energije med različnimi sistemi telesa.

25. HUI-YIN.

Lokacija: Pri moških, med mošnjo in anusom, pri ženskah, med zadnjo komisuro velikih sramnih ustnic in anusom.
Funkcija: Stik vseh Yin kanalov ustreza spodnjemu energetskemu središču telesa, ki je najpomembnejša točka koncentracije za obnavljanje spolne energije.

26. CI-HAI.

Lokacija: 1,5 palca pod popkom v srednji črti.
Funkcija: "Sea Qi", ustreza spodnjemu energetskemu središču telesa, najpomembnejši točki koncentracije fizične moči.

27. JUNG-WAN.

Lokacija: 4 cm nad popkom v sredini. Funkcija: Ustreza povprečnemu energetskemu centru, najpomembnejši točki koncentracije za prebavne motnje.

28. SHAN-JUN.

Lokacija: "Med gorami" - na ravni pritrditve 5 rebrov v srednji črti.
Funkcija: Ustreza zgornjemu energetskemu centru, najpomembnejši točki koncentracije za motnje v dihalnem in kardiovaskularnem sistemu.

29. MIN-MAN.


Lokacija: Pod spinalnim procesom 4 ledvena vretenca.
Funkcija: Ustreza nižjemu energetskemu središču, območju med obema ledvicama, ki vsebuje "prirojeno vitalno energijo" - "Shen-chi". Koncentracija na tej točki se uporablja za krepitev vitalnih sil telesa.

7. Značilnosti "koncentracijskih točk".

30. LAO-VCO.

Nahaja se na sredini dlani.
Glavna točka koncentracije za odstranitev zunanjega čija.
Pogosto se uporablja v qigong in taijiquan. Z odstranitvijo qi skozi te točke in sprejemom qi skozi točke YUN-CHIANA se oblikuje odprt "pretočni" sistem kroženja energije. Qi ne stagnira, kar je preprečevanje bolezni.

31. YUN-QUAN.

Nahaja se v središču podplata, v vdolbini, ki se oblikuje s pritiskom na prste stopala.
Ko se osredotočimo na to točko "Qi gre navzdol", se točka pogosto uporablja pri hipertenziji.

8. Značilnosti ustnih točk.

Za profilaktične namene, kot tudi za zdravljenje kroničnih bolezni, priporočamo splošno masažo ušes. V tem primeru se učinek izvaja na vseh aktivnih točkah ušesa. Prvič, lasišče se masira okoli korena ušesa, začenši od zadaj. Nato se masira ušesna ušesca, notranja površina ušesa in nato njena posteriorna površina. Učinek se doseže, ko je ušesna rdeča rdeča in se segreje.

32. SEN-MAN.

51. točka ušesa. Nahaja se v kotu stičišča nog antigrata, bližje zgornjemu delu noge. Najpomembnejša točka ušesa. Uporablja se za anestezijo za bolečine katere koli lokacije, kot pomirjevalo in analgetik. Ima splošen regulativni učinek. "Odpre" akupunkturne točke pri ljudeh, ki so malo dovzetni za refleksologijo. Delujete lahko s topo sondo, posebno palico ali tekmo. Bolniki s pritiskom so močno boleči. Priporočljivo je nežno masirati, da zmanjšate bolečino za 2-5 minut.

Tao - pot do nesmrtnosti?

V tem poglavju si bomo ogledali najzanimivejše načine podaljšanja življenja, ki so jih razvili starodavni taoisti, in jih poskušali povedati v sodobnem jeziku.
Po starih učenjih obstaja v človeku energija v treh osnovnih oblikah. Prvi je duh shen. Shen je informacijska podlaga, ki določa značaj osebe, vendar ne nosi njegovih individualnih lastnosti. Druga oblika energije je Qi. Qi si lahko predstavljamo kot nadzor različnih procesov v telesu s strani zavesti. Ko oseba nadzoruje dihanje - to je ena vrsta Qi, pri nadzoru žilnega toka in pretoka krvi - to je drugačen tip. Pri nadzoru gibanja mišic je to tretji tip čija.
Tretja oblika energije je Ching. To vrsto energije lahko predstavimo kot Qi, shranjeno v spodnjem energetskem središču. V nasprotnem primeru se imenuje "ledvični qi" ali spolna energija. V sodobnem smislu je to hormonski status osebe. Starcu zmanjka Jingove energije, njegova genitalna sfera bledi. Evolucija človeka kot mikrokosmosa je naslednja: rojstvo z začetno zalogo Jinga, shranjevanje Qi, preoblikovanje Qi v Jing, poraba Jinga za ustvarjanje novega življenja, potomcev. Potem se Jing izčrpa, Qi se konča in Shen-jev duh se vrne v svoj izvor, univerzalni Tao. To je naraven potek sprememb. Če sledimo naravni smeri, lahko pridobimo fuzijo s svetom Tao tudi v življenju in dosežemo duhovno nesmrtnost, da spoznamo, da informacije ne izginejo. Toda radovedni taoisti so nadaljevali s poskusi. Spoznali so, da lahko spremenijo tok sprememb. Pot podaljšanja življenja je pot do vira, korena in osnove organizma - I Ching. Obratni proces se je imenoval »transmutacija Shen« v Qi in Qi v Jing.
Poskusimo skrbno razmisliti o teh procesih.
Ko se človek star, se njegova energijska raven v spodnjem energetskem centru zmanjša. Sinteza spolnih hormonov se zmanjša, kosti postanejo krhke, mišice so šibke. V območju HUI-YIN se krvni obtok zmanjša. Potem se izsuši energija v srednjem energetskem centru - prebavni sistem izgubi delovno zmogljivost, zobje izpadejo, oseba ne more jesti trdne hrane. Krvni obtok v območju CHUNG-VAN točke se zmanjšuje. Kardiovaskularni sistem izgubi telesno pripravljenost, viri so izčrpani. Ko se energija konča v energetskem središču, ki ustreza točki SHAN-JUNG, se ustavi dihanje in krvni obtok. Shen duh zapusti telo. Energija zapusti telo od spodaj navzgor.
Zdaj pa poskušajmo slediti starim, da naredimo pot od vrha navzdol do korena in baze, do vira. Duh Shen ne namerava takoj združiti s svetom Tao. Začnemo izvajati dihalne vaje, hranimo Qi v zgornjem dantyanu. S krepitvijo dihanja se poveča srčno-žilni sistem. Obstaja priložnost, da se začnete premikati. Gibanje krepi mišice, razvija sklepe, izboljšuje prekrvavitev v telesu. Obstaja potreba po izboljšani prehrani, na novo nastalih prebavnih sokovih. Energija Qi je shranjena v srednjem Dantianu. Nadaljujemo z dihalnimi vajami, prenašamo koncentracijo na nižji dantian, izvajamo dinamične qigong vaje. Krvna cirkulacija se izboljša na področju HUI-YIN točke, poveča se sinteza hormonov in želim ponovno živeti. Gremo na potovanje, sprehajamo se po naravi. Še naprej raziskujemo svet. To je način, kako ljudje posedujejo Tao.
V tistih dneh, ko je bila povprečna življenjska doba ljudi 25-30 let, so taoisti živeli več kot 100. Nekaj ​​je za razmišljati. Znanje starih ljudi lahko danes dobro služi, da se izboljša trajanje in kakovost življenja.
Drugi zanimiv vidik učenja Taoja je potreba po moralnem izboljšanju. Legendarni žajbelj Lao Tzu je napisal:

"Rojstvo in smrt. Deset in trije so rojeni zaman. Deset in trije umirajo zaman. Ljudje se rodijo. Greva na smrt. Tudi deset in trije. Zakaj je tako? To se zgodi zato, ker so preveč vezani na življenje."
Slišal sem, da kdo ve, kako obvladati življenje, hoditi po tleh, se ne boji nosoroga in tigra, ki se bojuje v bitko, se ne boji oboroženih vojakov. Nosilec nima nikamor, da bi potopil svoj rog, tigra ni nikjer, kamor bi lahko vsilil svoje kremplje, in vojaki nimajo kje udariti s svojim mečem. Zakaj je tako? Ker smrt ne obstaja. "


Poskusimo razumeti to izjavo, upoštevajmo njene ključne besede. Opozarjamo na dejstvo, da je prvi del napisan v pritrdilni obliki, drugi pa v domnevnem. Prvi del obravnava stalno prisotne vrste ljudi. Kakšni ljudje so ti?
"Živijo zaman." To so ljudje, ki nimajo harmonije z naravo. Niti lastnega telesa ne čutijo. Ne čutijo, kaj je dobro zanje in kaj škodljivo. Nimajo intuitivnega razumevanja narave. Zato so nagnjeni k boleznim. Imajo dobro razvit razum, vendar je raven duhovnega razvoja nizka. Delovni proces jim nikoli ne prinaša zadovoljstva, je le sredstvo za zaslužek. Sreča je v njihovem denarju. V zasledovanju denarja preživijo vse svoje življenje, ne da bi imeli kaj takega. Zato je rečeno, da grejo v smrt.
"Umiranje zaman." Ti ljudje aktivno skrajšajo življenje. Verjetno obstaja program samouničenja v človeku. Morda je to evolucijska naprava za odpravo pomanjkljivih posameznikov zaradi preživetja celotne vrste. Če odrasla oseba doseže določeno duhovno raven, se ta program aktivira v njej. Za osebo z nizko duhovno ravnjo je nevarno tako za druge ljudi kot za vso naravo. Zasvojenost z drogami, alkoholizem, nasilje - teh programov samouničenja je zelo težko ustaviti. Takšni ljudje resnično umrejo od svojih dejanj.
V drugem delu izjave govorimo o gospodarju Taoja.
To so ljudje, ki živijo v harmoniji s svetom. V celoti preživijo predvideni življenjski cikel in izvajajo svoj genetski program. Živijo široko in svobodno, ne da bi motili nikogar, in nihče jim ne preprečuje življenja. Gospodar nima sovražnikov. Ne skuša premagati "tigra in nosoroga", vendar ne morejo poškodovati gospodarja.
Kaj pomeni "Ni mesta za smrt"? Verjetno, če obstaja program samo-uničenja, potem obstaja nasprotni program. V harmonični osebi misli, kot so: "Da, bolje bi bilo umreti!" ali "oh, zakaj sem prišel na svet." Takšne misli lahko sprožijo program izkoreninjenja. Medtem pa obstajajo misli, ki sprožijo nasprotni program. To vedo vse religije sveta. Ljubezen vseh živih bitij je osnova vseh resnično velikih religij. Ime razprave DAODETSZIN se brez razloga prevaja kot razprava o PATH in DOBRO.
Lao Tzu je vsakdo zapustil priložnost, da postane mojster življenja. To bi moralo vsiliti upanje in optimizem vsem, ki so vključeni v taoistične sisteme Wushu in Qigong.

»PRESENT COMPLETION«

"Navidezni zaključek" je ime predzadnje oblike v taijiquanu, ki sovpada s pomenom zadnjega heksagrama "Knjige sprememb" - "To ni konec". Na vzhodu je sprejeto, da je konec postopka potreben za začetek novega. Konec predznanstvenega razvoja čigonga je konec magije in magije, konec čudovitih zgodb o nesmrtnih puščavnikih in močnih herojih. Toda to je tudi začetek nove faze v razvoju celotne človeške znanosti. Študija čigonga bo verjetno postala glavna naloga znanosti 21. stoletja. Danes pa lahko vidimo, kako moderni znanstveni dokazi dokazujejo, da se je včeraj zdelo fantastično.
Pri proučevanju učinkov na infrardeče lasersko sevanje smo odkrili naslednje. Akupunkturne točke so "okna", kadar so izpostavljeni zelo malo energije, učinek pa se prenaša na celotno telo. Za določene valovne dolžine v človeški koži obstajajo "okna preglednosti", vsa energija se absorbira v notranjih strukturah, ne zadržuje pa se na površini telesa. Ko je telo izpostavljeno določenim optimalnim odmerkom toplotnega sevanja, pretvori energijo kvantov neposredno v kemijsko energijo. Oblikujejo se molekule ATP - univerzalni akumulator energije v telesu. V telesu se lahko kvantna energija ponovno oddaja na precejšnji razdalji vzdolž svetlobno prevodnega sistema, ki naj bi vključeval procese živčnih celic in krvi, ki krožijo v žilah. Končno, to ne velja le za lasersko sevanje, ampak za vse svetlobne in toplotne sevanja.
Iz teh dejstev lahko sklepamo naslednje. V procesu evolucije v zadnjih nekaj deset tisoč letih so mu človeški možgani omogočili, da obvlada nov vir energije. Z nadzorovanjem stopnje polnosti krvi v podkožnih in submukoznih žilah se je telo naučilo pridobivati ​​energijo iz toplotnega sevanja. Človeško telo se je naučilo sprejemati energijo sonca in ognja, kar je zmanjšalo potrebo po živalski in rastlinski hrani. To pa je zmanjšalo stopnjo metabolizma in podaljšalo življenjsko dobo osebe, zaradi česar je bil vodilni v toplokrvnih živalih v pričakovani življenjski dobi. Tak prehod lahko primerjamo s prehodom avtomobilov iz parnega motorja na bencinski motor.
To posredno potrjuje dejstvo, da ljudje, ki ne poznajo ognja in ne uporabljajo vroče hrane, živijo toliko kot druge velike toplokrvne živali. Poleg tega se je pričakovana življenjska doba ljudi v razmerah Extreme North močno zmanjšala. Neposredna uporaba toplotne energije zahteva razvoj subtilnega mehanizma regulacije. Prekomerna toplota povzroča pregrevanje in uničenje notranjih struktur telesa. Da bi shranili toplotno energijo v obliki ATP (molekul za shranjevanje energije), mora telo izpolnjevati naslednje pogoje: absorbirati energijo z aktivnimi molekulami in ohladiti reakcijske produkte, kakor tudi lastne strukture, ki niso vključene v aktivno izmenjavo energije.
To pomeni, da mora telo imeti tako usposobljen sistem absorpcije energije kot usposobljen hladilni sistem. Znane so metode posebnega usposabljanja takih sistemov. To so različne metode utrjevanja in toplotnih postopkov.
Ni čudno, da sta tradicionalna kopel, savna, japonska vroča kopel o-furo neke vrste ritual, blizu meditacije. Še več, to velja za čajno slovesnost. V različnih oblikah je čajna ceremonija na Kitajskem, v Angliji in v Rusiji.
Danes so mnoge vzhodne tradicije postale mednarodne. Verjetno v nekaj letih različni sistemi čigonga ne bodo več eksotični. Več ljudi doseže mojstrske stopnje v čigongu, bolj bo razumljiv za vse te sisteme, manj različni šarlatani in prevaranti bodo zavajali ljudi. Merilo mojstrstva je preprosto:
Mojster je odprta in mirna, prijazna oseba z dobrim zdravjem. Vzdušje miru in varnosti se vzpostavi okoli mojstra. V zaključku knjige citiramo aforizem kitajskega klasika Hong Zichen:
"Vsaka družina ima pravega Buda. V vsakem dnevu je resnična pot. Če ljudje lahko živijo brez harmonije, živijo v harmoniji in radostno govorijo prijateljske besede drug drugemu, ko se starši in otroci ljubijo in živijo v popolni harmoniji, potem je tisočkrat višja od "regulacije dihanja" in "kontemplacije srca".

Ti Je Všeč O Epilepsiji