Rehabilitacija po mikrotestu

Mikrostruktura je lezija v majhnih krvnih žilah možganov, ki povzroča nekrozo majhnih delov tkiva. Glavni simptomi pogosto ostanejo neupoštevani: glavobol, omotica, visok krvni tlak. Oseba lahko to pojasni s preobremenitvijo ali vremensko občutljivostjo. Zato v večini primerov mikrokrog ostane neopažen in posledice so neizogibne. Če želite zmanjšati tveganje na minimum in obnoviti delovanje možganov, lahko, če začnete zdravljenje v prvih urah po bolezni.

V zadnjem času se takšna diagnoza vse pogosteje postavlja na mlade 30-letnike. Razlog je duševna in telesna utrujenost, stresne situacije, slabe navade.

Pojav mikrostnega udara kaže, da je krvni obtok v možganskem tkivu okrnjen. Sčasoma ta proces vodi v razvoj hemoragične in ishemične kapi.

Obdobje rehabilitacije

Zdravljenje pacienta po mikrotestu lahko začne takoj po stabilizaciji njegovega stanja. Če se bo bolezen prvič manifestirala, bo rehabilitacija, ki se izvaja pravilno, pomagala pri popolni obnovi poškodovanih delov možganov. Zdravljenje mora biti usmerjeno v obnovitev spomina, inteligence, koncentracije. Te funkcije najprej trpijo. Glavni cilj terapije pa je preprečiti pojav popolne kapi z obsežnimi poškodbami.

Kompleks terapevtskih in preventivnih ukrepov vključuje zdravila, fizioterapijo, masažo, dihalne vaje in psihoterapevtske treninge. Pomembno vlogo v tem procesu imajo tudi sorodniki bolnika. Obnova doma mora vključevati naslednje ključne točke:

  1. Normalizacija krvnega obtoka v možganskem tkivu. Če želite to narediti, lahko zdravnik predpiše vazodilatatorje, snovi, ki krepijo stene krvnih žil in spodbujajo krvni obtok. Predpisana so nootropna zdravila - to so zdravila, ki normalizirajo metabolizem v možganskih tkivih, kar pomaga obnoviti funkcije govora, pozornosti, spomina in inteligence.
  2. Zdravljenje osnovne bolezni, ki je sprožila mikrotnok. Po bolnišničnem pregledu bo zdravnik postavil diagnozo in predpisal potek zdravljenja. Če se pri bolniku pojavi ateroskleroza (to je tisti, ki najpogosteje vodi do uničenja majhnih žil), potem so sredstva predpisana za znižanje holesterola in normalizacijo presnove maščob v telesu. To so statini, ki pomagajo okrepiti obstoječe plake in zavirajo sintezo holesterola v celicah (simvastatin, Lovastatin). Pripravki iz skupine fibratov povečujejo aktivnost encimov, ki razgrajujejo maščobe (ciprofibrat, gemfibrozil). Kolestipol, kolestiramin, nikotinska kislina prispeva tudi k znižanju ravni holesterola v krvi po mikrotaktusu. Če se odkrije kakšna druga bolezen, bo zdravnik predpisal potrebno zdravljenje. Da bi preprečili možgansko kap, je pomembno normalizirati krvni tlak.
  3. Fizioterapija Predpisani so postopki, če je zaradi mikrostnega udara motena koordinacija pacientovih gibov ali se je zmanjšala občutljivost okončin. Mišični ton se odstrani s toplotnimi aplikacijami, refleksologijo (moxibustion, akupunktura, akupresura), lasersko terapijo.

Po možganski kapi se lahko okrevate doma. Samo ne pozabite piti enkrat na dan.

Preprečevanje ponovitve bolezni

Pogosto omotica, zamegljenost zavesti, glavobol, muhe pred očmi - vse to so razlogi za odhod k zdravniku.

Tveganje za razvoj mikrogeneratorja ljudi s hipertenzijo, sladkorno boleznijo, aterosklerozo, debelostjo, koronarno boleznijo srca.

Najboljše zdravljenje je preventiva. Mikrostrukturo je lažje preprečiti kot zdraviti. Če želite to narediti, morate voditi zdrav način življenja, jesti prav, izogniti se stresnim situacijam in se odreči tobaku in alkoholu. Redni klinični pregledi bodo pomagali identificirati dejavnike tveganja in jih pravočasno odpraviti.

Ali ste v nevarnosti, če:

  • doživljajo nenadne glavobole, utripajoče muhe in omotico;
  • tlačnih "skokov";
  • se počutite šibke in hitro utrujene;
  • razdražena zaradi malenkosti?

Vse to so znanilci možganske kapi! E. Malysheva: »Sčasoma opazimo znake, kot tudi preventivo v 80%, da preprečimo možgansko kap in se izognemo groznim posledicam! Da bi zaščitili sebe in svoje ljubljene, morate vzeti peni. »PREBERI VEČ. >>>

Katera zdravila jemljejo za zdravljenje po mikrotnokanju možganov

V primeru akutne kršitve krvnega obtoka možganov - mikrostrokov - je treba zdravljenje z zdravili začeti čim prej. Samo v tem primeru se bo telo hitro okrevalo. Pri tej bolezni je prišlo do kršitve normalnega krvnega obtoka, prizadete možganske celice pa trpijo zaradi pomanjkanja hranil in kisika. To se dogaja v ozadju ostrega pritiska v žilah ali zaradi krvnega strdka v določenem delu možganov.

Hkrati se zviša krvni tlak, moti pacientovo usklajevanje gibanja, čuti slabost v celotnem telesu, otrplost okončin in omotico. Če to stanje traja približno 6 ur, se lahko okrepi krvni obtok in možgansko tkivo. Z daljšim obdobjem lahko celice umrejo, velika možganska kap pa bo prizadela možganska kap.

Prva pomoč

Če ima oseba navedene simptome, potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč. V nevarnosti so pogosto ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije, bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni. Pogosto ta bolezen prizadene starejše ljudi in tiste, ki imajo dodatnih kilogramov.

Pred prihodom brigade za nujne primere mora oseba dobiti prvo pomoč:

  1. Dajte vodoravni položaj, dvignite glavo in se sprostite od stiskanja oblačil.
  2. Bolniku zagotovite popoln počitek.
  3. Zagotovite prosto dihanje in svež zrak. Pacienta lahko operete s hladno vodo.
  4. Če je mogoče, merite krvni tlak. Če je zelo visoka, je priporočljivo vzeti zdravilo, da ga zmanjšate (Captopril ali Captopress). Če pri roki ni nobenega zdravila, lahko na stopala bolnika pritrdite vročo steklenico vode, da ostane topla.
  5. Možno je, da bo oseba s šibkim in nepravilnim dihanjem potrebovala postopke oživljanja, kot je posredna masaža srca. Priporočljivo je, da se z njimi posvetujete po telefonu in upoštevate vsa njihova priporočila pred prihodom zdravnikov.

Pri nekaterih bolnikih simptomi mikrostnega udara niso jasno izraženi in izginejo brez zdravniške pomoči v nekaj urah. Pogosto zavračajo hospitalizacijo in nadaljnje zdravljenje. To je zelo nevarno za zdravje. Globlje prodiranje v vir bolezni lahko vodi do ponovnega napada, razvoja ishemije, delne izgube telesnih sposobnosti in celo duševnih motenj.

Zdravljenje z mikrotnokicami

Za zdravljenje mikrostroka začnite po diagnozi simptomov bolnika in po njegovem pregledu. Potrebno je hitro ustaviti patološki proces, da bi preprečili širjenje poškodb možganov na druga območja. Potrebno je ponovno vzpostaviti normalno prekrvavitev, zdraviti osnovno bolezen, ki bi lahko povzročila mikrostrok, in predpisati preventivne ukrepe za preprečitev drugega napada.

Zdravljenje z mikročipom dolgo. Vključuje jemanje zdravil, uporabo priljubljenih receptov in fizikalno terapijo. Hkrati se priporoča redna posvetovanja z nevrologom, vsaj enkrat na mesec. To bo omogočilo spremljanje bolnikovega stanja in po potrebi popravilo predpisano zdravljenje.

Kakšna zdravila jemati v primeru akutnih motenj krvnega obtoka možganov in koliko, nevropatolog odloča individualno v vsakem primeru, odvisno od resnosti bolezni. Za natančno diagnozo je potrebno magnetno resonančno slikanje. Ta metoda raziskav bo dala najbolj popolno sliko kršitev v možganih. Glavna zdravila so vazodilatatorji, nootropni, antitrombotični in srčni.

Vazodilatorna zdravila (Trental, Cavinton, Zinatropil) prispevajo k razširitvi krvnih žil in izboljšanju možganske cirkulacije. Potek zdravljenja lahko traja do 3 mesece.

Nootropna zdravila, kot so Fezam, Piracetam ali Arialon, so predpisana tudi za izboljšanje možganske cirkulacije. Ta zdravila vam omogočajo, da obnovite bolnikov spomin in njegove intelektualne sposobnosti. Običajno se jemljejo v 2 mesecih. V začetni fazi lahko zdravilo dajemo intravensko in ga nato zdravimo s tabletami.

Za redčenje krvi morate predpisati kardiomagil ali aspirin, da se izognete nastanku krvnih strdkov. Ta zdravila se vzamejo že dolgo časa.

Z mikrostrokom je nujno uporabiti zdravila, ki izboljšujejo delovanje srčno-žilnega sistema. Priporočljivo je piti takšne tablete, kot so Asparkam, Verapamil ali Digoxin. Asparkam vsebuje veliko kalija in magnezija, ti koristni elementi v sledovih izboljšujejo delovanje možganov in srca.

Kompleksno zdravljenje mora vključevati jemanje vitaminov za krepitev imunskega sistema in izboljšanje delovanja možganov. Vitamini (Dekamevit, Kvadevit) jemljejo en mesec, nato pa si vzamete odmor za 2 tedna in ponovite potek uporabe.

Značilnosti zdravljenja mikrostroka

Mikrostruktura je lahko 2 tipa - ishemična in hemoragična. Pri zdravljenju ishemičnega videza je glavna naloga preprečiti nastanek krvnih strdkov. Trombolitiki, aplicirani intravensko, so predpisani kot nujna oskrba. Vazodilatatorna zdravila, katerih zdravljenje lahko traja do šest mesecev, pomagajo obnoviti možgansko aktivnost, okrepiti stene krvnih žil in obnoviti njihovo mobilnost. Za obnovitev in profilakso so predpisana nootropna zdravila.

Hemoragični mikročip je veliko bolj nevaren, v tem primeru lahko pride do razpoke sten krvnih žil in krvavitve v možganih. Za zaustavitev krvavitve je treba uporabiti hemostatske snovi. Za znižanje krvnega tlaka in normalizacijo srčnega ritma sta predpisana aspirin in papaverin.

Da bi preprečili otekanje možganov, ki lahko povzroči komo, so zdravila predpisana za izboljšanje presnove in krvnega obtoka, lahko je to Actovegin, Urbazon ali furosemid. Da bi zmanjšali bolečino, krče in krče med obnovo in za preprečevanje, zdravnik predpiše antispazmodiki - Buscopan, No-shpu.

Bolnik je lahko v bolnišnici približno 3 tedne, v tem času se pregledajo njegove analize, opravi se popolna diagnoza in zagotovijo zdravila. Obnova in preprečevanje ponovnega napada se lahko opravi doma: zdravljenje se nadaljuje, predpisuje se fizikalna terapija, masaža in prehranska dopolnila. V tem obdobju se običajno izogibamo fizičnim naporom in stresnim situacijam.

Okrevanje po mikrostruku

Po predpisanem poteku zdravljenja z drogami mora bolnik nujno opraviti rehabilitacijski tečaj. To obdobje bo prispevalo k maksimalnemu okrevanju prizadetega dela možganov. Poleg rednega vnosa zdravil za širjenje krvnih žil bo bolnik potreboval fizioterapevtske postopke, posebno fizioterapijo in dietno hrano.

Če je za zdravljenje bolezni potrebna bolnišnična oskrba pacienta, se okrevanje lahko opravi doma. Med rehabilitacijo je pomembno, da se vse izgubljene funkcije čim bolj obnovijo in prepreči drugi napad.

Nenadni padec krvnega tlaka, visoke ravni sladkorja v krvi, debelost in slabe navade lahko vodijo do mikročipa. Da bi se izognili ponavljanju napada, se mora bolnik znebiti slabih navad in po potrebi zmanjšati telesno težo.

Med rehabilitacijo je potrebno zdraviti osnovno bolezen, ki bi lahko povzročila mikrostropek. Morda bo potrebno posvetovati se s psihoterapevtom ali psihologom, ker je oseba po mikro-kapi pogosto živčna in razdražljiva.

Če mikro-možganske kapi ne morejo biti samozdravljive, mora vsa potrebna zdravila predpisati le zdravnik. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, so lahko posledice nepredvidljive. Le stalno spremljanje zdravnika in strogo izvajanje vseh njegovih priporočil lahko bistveno in v kratkem času ublaži stanje bolnika.

Restavriranje po mikrotestu doma ali v bolnišnici - zdravljenje z drogami in ljudmi

Tudi zaradi petehijskih krvavitev lahko možganske celice umrejo. To vodi tudi do kršenja določenih funkcij telesa, vendar niso preveč izrazite. Nekateri ljudje niti ne vedo, da so imeli mikro udarec. Okrevanje po tej patologiji je preprosto potrebno, saj lahko povzroči kap.

Kaj je mikrostroj

Izraz »mikrokroženje« ni uradni medicinski izraz. Ta patologija, kot kap, je akutna kršitev možganske cirkulacije z minimalnimi žarišči nekroze in krvavitev v možganih. V praksi zdravniki in bolniki za takšno odstopanje uporabljajo izraz »mikrostroka«. Njegova razlika od kapi je napad, ki traja od 5 minut do dneva.

Mikrostruktura se lahko pojavi tudi pri mladih zaradi sedečega načina življenja, pogosteje pa se diagnosticira po 30 letih. Resnost simptomov patologije je odvisna od velikosti poškodovane arterije. Treba je omeniti, da mnogi bolniki zmedejo simptome mikrostroka s telesnim odzivom na spremembo vremena, pretirano delo, stresne situacije ali spremembe atmosferskega tlaka. Znaki se ne razlikujejo od znakov možganske kapi. So le manj izraziti. Mikrostrukturo lahko določite z naslednjimi simptomi:

  • odrevenelost delov obraza in telesa;
  • zatemnitev oči;
  • vroče utripa;
  • omotica;
  • težave pri obravnavi predmeta;
  • izguba trdnosti;
  • stanje zaspanosti, šibkosti, stuporja;
  • mehki govor;
  • rdečina obraza;
  • pomanjkanje koordinacije premikov;
  • asimetrija nazolabialnih gub;
  • ščemenje v udih.

Zdravljenje

Učinkovitost nadaljnjega zdravljenja in okrevanja bo odvisna od tega, kako dobro bo zagotovljena prva pomoč za mikrotnopek doma. Ko oseba razvije znake možganske kapi, je potrebno:

  1. Nujno pokličite rešilca, nato pacienta postavite na ravno, trdno površino.
  2. V primeru bruhanja obrnite glavo na stran.
  3. Če želite odstraniti utesnjena oblačila, odstranite vse, kar moti normalno dihanje.
  4. Izmerite pacientov pritisk, zapišite vrednosti za prenos zdravniku za nujne primere.

V akutni fazi zdravljenja se izvaja v bolnišnici. Glavni cilj terapije je obnoviti normalno oskrbo možganov s krvjo. Za to so predpisana naslednja zdravila:

  • trombolitična sredstva;
  • antihipertenzivi;
  • antikoagulanti;
  • diuretik;
  • nevroprotektorji;
  • disagregantov.

Učinek zdravil je preprečevanje krvnih strdkov, zmanjšanje strjevanja krvi, zmanjšanje otekanja možganov in krvnega tlaka. Če je bolnik pri zavesti, se zdravniki skoraj takoj začnejo zdraviti. Prva faza prikazuje pasivne obremenitve. Sestojijo iz spreminjanja položaja bolnikovega telesa vsake 2-3 ure. To je potrebno za preprečevanje zastavic in preprečevanje zastoja krvi.

Ob koncu zdravljenja z zdravilom se bolnik odpusti iz bolnišnice. Rehabilitacija po mikrokrsti doma nujno zahteva fizični napor. Uvajajo se postopoma, od pasivnega do aktivnega. Predpogoj je zavrnitev slabih navad. Bolniku je predpisana tudi prehrana, ki izključuje:

  • polizdelki;
  • izdelki iz moke;
  • močan čaj, kava;
  • dimljeni izdelki;
  • pakirani sokovi, soda;
  • hitra hrana;
  • sladkarije

Okrevanje po mikrotestu doma

Če se je pri bolniku prvič pojavil mikrokrstni udarec, potem je s pravilno rehabilitacijo mogoče popolnoma obnoviti delovanje mrtvih možganskih celic. Zdravljenje po mikrotestu doma lahko traja različno. Vse je odvisno od tega, kako obsežna je bila lezija. Pri mikrostruki so precej manj kot s kapjo, zato okrevanje traja več tednov, manj pogosto - več mesecev. Rehabilitacija se izvaja celovito. Vključuje naslednja področja terapevtskega učinka: t

  • Zdravljenje z drogami. Potrebno je ponovno vzpostaviti normalno oskrbo možganov s krvjo, zmanjšati pritisk, preprečiti nastanek krvnih strdkov, ki lahko zamašijo krvne žile in povzročijo ponovitev mikročipa.
  • Izboljšanje motoričnih funkcij. Zagotavlja ga fizikalna terapija (fizikalna terapija), masaža, fizioterapija.
  • Okrevanje vida. S popolno slepoto lahko bolnik prejme kirurško zdravljenje. V primeru poslabšanja vida mora bolnik opraviti vrsto vaj za izboljšanje okulomotornih funkcij.
  • Izterjava govorne funkcije. Izvaja se v dveh smereh: razumevanje govorjenega in slišanega govora, pisanje in branje. Za obnovitev govora izvedite artikulacijske vaje. Nekateri bolniki potrebujejo razrede z logopedom.
  • Normalizacija psihološkega stanja. Mikrostruktura redko povzroči duševne motnje osebe. Če zapleti še vedno ovirajo običajne dejavnosti, potem lahko bolnik potrebuje pomoč psihoterapevta, psihologa. Strokovnjaki bodo pomagali pri nastavitvi za uspešno zdravljenje.

Priprave

Kljub temu, da mikrostni udarec spremlja manj poškodb možganov, je potrebno okrevanje po njem zahtevati tudi medicinsko terapijo. Izvaja se s pomočjo tablet in injekcij. Uporabljajo se izključno pod zdravniškim nadzorom. Prav tako izbere shemo zdravljenja z drogami, katere glavne naloge so izboljšanje pretoka krvi v možganih in preprečevanje kapi. Torej, za zdravljenje mikrostroka uporabite naslednje farmakološke skupine zdravil:

  • Nootropi: Actovegin, Cortexin, Cavinton. Prikazano, da stimulira delo nevronov, poveča odpornost tkiva na hipoksijo, dilatacijo žil.
  • Statini: Atorvastatin, Simvastatin, Vasilip, Crestor, Lovastatin, Zokor. Zmanjšujejo sintezo holesterola in tako preprečujejo nastanek aterosklerotičnih plakov.
  • Antiprombocitna zdravila: ACC trombona, Aspirin, Kardiomagil. Vplivajte na adhezijo trombocitov, zato ne dovolite nastajanja krvnih strdkov.
  • Trombolitiki: Streptokinaza, Alteplaza, Tenekteplaza. Namenjen je preprečevanju nastajanja krvnih strdkov in normalizaciji krvnega obtoka.
  • Nevroskopi: cerebrolizin, piracetam, vinpocetin. Zmanjšajte potrebo možganov po kisiku, povečajte njeno odpornost na hipoksijo.
  • Antihipertenzivna zdravila: Nifedipin, Corinfar, Cordipin. Uporablja se za zmanjšanje pritiska, tudi med samim napadom.

Za kompleksno zdravljenje vaskularnih motenj pogosto uporabljajo zdravilo Actovegin. Pri mikrotni uporabi se lahko uporablja v obliki tablet ali raztopine za injiciranje. njihova osnova je deproteinizirani hemoderivat iz telečje krvi. S to snovjo tkivo postane bolj odporno na hipoksijo in poveča energijski vir celic. Tablete po mikrotaktusu zaužijejo 1–2 kom. na dan, injekcije se dajejo intravensko v odmerku 10–20 ml.

Od koristi Actovegina je mogoče omeniti visoko učinkovitost, majhno količino stranskih učinkov, širok spekter uporabe. Slabosti vključujejo visoke stroške zdravila. Splošne indikacije za uporabo Actovegina:

  • venske in arterijske žilne motnje;
  • diabetična polinevropatija;
  • pomanjkanje pretoka krvi v možganih;
  • ishemična kap;
  • demenca;
  • poškodbe možganov.

Za izboljšanje komunikacije med možganskimi polobli se uporablja zdravilo Piracetam. Snov z istim imenom v svoji sestavi zavira agregacijo trombocitov, izboljšuje mikrocirkulacijo krvi, pospešuje presnovne transformacije v živčnih celicah. Piracetam je na voljo v obliki:

  • Kapsule in tablete. Za odrasle je njihov odmerek 30-160 mg, razdeljen na 3-4 odmerke na dan.
  • Injekcija. Vstavi se intramuskularno ali intravensko v odmerku 4,8 g na dan 10-15 dni.

Med prednostmi Piracetama izstopa njegova sposobnost za izboljšanje duševne aktivnosti, povečanje učinkovitosti in koncentracije. Od minusov, uporabniki opozoriti nespečnost, zato je bolje, da zdravilo pred 5 pm. Piracetam je indiciran za takšne bolezni:

  • koma;
  • demenca zaradi kapi;
  • poškodbe možganov;
  • Alzheimerjeva bolezen;
  • psihoorganski sindrom;
  • anemija srpastih celic;
  • vrtoglavica in neravnovesja;
  • kortikalne mioklonije.

Psihoterapija

Pri psihoterapiji ni težav s psihološko rehabilitacijo. Izjeme so primeri, ko bolnik zaradi poslabšanja nekaterih funkcij telesa ne more opravljati svojih običajnih dejavnosti. V tem primeru je pomembno, da bolnika podpirajo sorodniki. Da bi zapolnili "praznino", pomagajte novim hobijem, na primer hobiju, udeležbi na javnih prireditvah ali vključevanju v izvajanje gospodinjskih opravil. Druga možnost je iskanje novega delovnega mesta, ki ustreza zmožnostim bolnika. Torej življenje po mikro-kapi ne bo izgubilo svojega pomena.

Fizioterapija

Pri večini bolnikov po mikrostruki so opažene le manjše kršitve občutljivosti udov in koordinacija gibov. Njihovo okrevanje se izvaja s pomočjo fizioterapije. Naslednji postopki se štejejo za učinkovite: t

  • Parafinsko zdravljenje. To je metoda toplotne obdelave, pri kateri se kot nosilec toplote uporablja segret parafin. Vloge za njihovo povečanje pretoka krvi, prispevajo k širitvi kapilar, imajo protivnetni učinek.
  • Ozokeritoterapija. Druga metoda toplotne obdelave, vendar z uporabo ozokerita. To je fosilni gorski vosek iz nafte. Ta postopek ima protivnetno, antispastično, analgetično delovanje.
  • Transkranialna magnetoterapija. Zaradi vpliva magnetnega polja na možgane se interakcija možganske skorje in subkortikalnih struktur normalizira. Posledično se izboljšajo govorne funkcije, pomnilnik.
  • Laserska terapija Gre za fizioterapijo, katere bistvo je vpliv na telo s koncentriranim svetlobnim žarkom. Zaradi tega telo aktivira presnovne procese, pospešuje celjenje, spodbuja krvno in limfno cirkulacijo.
  • Blatne obloge. Zdravilno blato pomaga obvladovati bolečine v mišicah in sklepih, izboljšuje lokalno imunost.
  • Elektromiostimulacija. V tem postopku se mišice in živci stimulirajo z električnim tokom. Zahvaljujoč temu je mogoče povečati mišični tonus, okrepiti tudi najšibkejše mišice.
  • Magnetostimulacija oči. To je metoda, ki vpliva na organe vida z izmeničnim ali stalnim magnetnim poljem. Posledično se izboljša pretok krvi v mrežnici in optičnem živcu.
  • Elektroforeza. V tem postopku je človeško telo izpostavljeno stalnim električnim impulzom. S pomočjo elektroforeze se zdravilo injicira skozi kožo. Postopek je koristen zaradi analgetičnega, protivnetnega, anti-edemskega in sedativnega učinka.

Vaje po mikrotestu pozitivno vplivajo na možgane in preprečujejo zastajanje krvi v tkivih. Fizikalna terapija pomaga osebi, da obvlada celo delno izgubljene funkcije. V prvih fazah, če ima bolnik paralizirane okončine, se pacienta zdravi s položajem. Noge, telo ali roke je treba pravilno položiti in pogosto premestiti, da se zagotovi normalen odtok krvi in ​​prepreči otekanje.

Kako si opomore od mikro-kapi?

Akutna motnja oskrbe krvi v različnih delih možganov, ki jo spremljajo simptomi lokalne ali cerebralne narave, se imenuje mikrostroj. To patološko stanje se od enostavne kapi razlikuje po manjšem obsegu prizadetega območja. Okrevanje po mikrotestu, medtem ko se držite zdravniških receptov, se hitro zaključi in vodi do popolnega okrevanja bolnika.

Katera načela je treba upoštevati

Nežne posledice pri postopkih okrevanja po možganski kapi pri moških in ženskah vseh starosti je mogoče doseči z upoštevanjem več pomembnih načel:

  1. Pravočasen začetek procesa sanacije.
    Obdobje rehabilitacije se začne v času hospitalizacije v nevrološkem oddelku, ko se stanje bolnika popolnoma stabilizira. V prihodnosti, ko bo doma, ga je treba razširiti.
  2. Ohranite dejavnost.
    Strokovnjak za rehabilitacijo, osebje zdravstvene ustanove, kot tudi sorodniki in prijatelji, ki skrbijo za pacienta, morajo aktivno sodelovati v procesu okrevanja, s čimer bolniku omogočajo, da ponavljajo potrebne vaje kar se da pogosto in se držijo svoje dnevne rutine.
  3. Sistematično in dosledno.
    V začetnih fazah zdravljenja se uporabljajo najbolj enostavne in neagresivne metode izpostavljenosti. V prihodnje bi se morali vsi izvedeni postopki in terapevtski ukrepi izvajati redno (brez prekinitev) in s postopnim povečevanjem kompleksnosti.
  4. Individualni pristop.
    Najbolj primerne metode rehabilitacijskih učinkov so izbrane posamezno za vsakega pacienta v skladu z zahtevami zdravnika in željami specialista.

Terapevtske usmeritve

Popolno obnovitev bolnikovega zdravja se lahko doseže le, če se na več področjih zagotovi celovit terapevtski učinek.

Zdravljenje z drogami

Posledice mikrostroka bolniku otežujejo življenje. Iz tega razloga, obiskuje specialist nujno predpisuje prehod zdravljenja z zdravili, ki vam omogoča, da obnovite okvarjene funkcije in zagotavlja preprečevanje ponovitve bolezni.

Pri mikrostruki so potrebne naslednje vrste zdravil:

  1. Nootropi
    Droge, ki pomagajo nevronom, da se opomore in ponovno vključijo v delo centralnega živčnega sistema. Pri tem so še posebej učinkoviti peptidna zdravila: Actovegin, Cerebrosilin, Cortexin.
  2. Zdravila za krepitev žil in kapilar.
    Ta zdravila pomagajo okrepiti obtočni sistem in obnoviti prehrano prizadetih predelov možganov. Takšen vpliv preprečuje tudi ponovitev in razvoj popolnega udarca. Med obstoječimi zdravili sta najpogosteje uporabljena nikotinska kislina in Cavinton.
  3. Statini.
    To so zdravila, ki preprečujejo prekomerno proizvodnjo holesterola, iz katerega se oblikujejo aterosklerotični plaki in normalizirajo presnovo maščob v telesu. Med njimi so naslednja zdravila: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
  4. Antiprombocitna sredstva.
    Sredstva, ki zmanjšujejo verjetnost krvnih strdkov: kardiomagil, aspirin, trombotični ACC. Potrebni so za preprečevanje zamašitve in ponovnega napada mikrostnega udara.

Obnova motoričnih funkcij

Običajno med posledicami mikrostroka ni paralize, lahko pa pride do motenj pri delu določenih skupin motornih mišic rok, nog in drugih delov telesa. To preprečuje izvajanje določenih dejanj (vključno z najbolj enostavnimi in potrebnimi).

Za povrnitev izgubljene ali izgubljene motorične funkcije se uporabi:

  1. Vadbena terapija (fizikalna terapija).
    Hkrati pa lahko dejanja niso samo aktivna, temveč tudi pasivna (to pomeni, da pacient ne izvaja samostojno, ampak z zunanjo pomočjo). Vaje pripomorejo k normalizaciji mišičnega tonusa in pravilni koordinaciji motenj.
  2. Masaža
    Samomasaža in masaža omogočata sproščujoč učinek. Izvajanje takšnih postopkov spodbuja proces krvnega obtoka, normalizira mišični tonus in prispeva k nastanku novih nevronskih povezav v centralnem živčnem sistemu. Rezultat pa je lahko izgubljen s pomembnim fizičnim naporom, ki vodi do nastanka mišičnih krčev.
  3. Fizioterapija
    Med vsemi fizioterapevtskimi metodami za obnovo iz mikrostroka so najpogosteje uporabljeni tečaji ozocerit in parafinska obdelava (ogrevanje, v katerem parafinski ali parafinski ogljikovodiki igrajo vlogo hladilnega sredstva). Takšna fizioterapija pomaga obnoviti oslabljeno občutljivost (bolečino, temperaturo, otipljivost itd.).

Te metode vračanja mišične aktivnosti se lahko uporabljajo ne samo v fazi okrevanja, ampak tudi po prenehanju zdravljenja.

Okrevanje vida

Slepost (začasna ali trajna) je eden od pogostih znakov mikrostnega udara. Med likvidacijo posledic napada glavno delo na obnovi vida opravlja oftalmolog in kirurg (v primerih, ko je potrebna operacija).

Z konzervativnim pristopom k zdravljenju, da bi dosegel želeni rezultat, mora bolnik piti tablete, ki jih je predpisal zdravnik, in opraviti posebne vaje, ki stimulirajo delo okulomotornega živca.

Vsa dejanja, ki jih izvedejo oči, se izvajajo pod nadzorom inštruktorja. Hitrost okrevanja vidne funkcije bo določena s tem, kako dolgo bodo trajale te seje in kako pogosto se bodo izvajale.

Izterjava govorne funkcije

Razredi, ki prispevajo k obnovi govora, lahko organizirajo logopeda ali nevropsihologa, ki ima izkušnje pri premagovanju afazije (govorne motnje, ki jih povzročajo poškodbe možganov).

Med rehabilitacijskim procesom bo moral bolnik delati na obnavljanju naslednjih veščin:

  • razumevanje govorjenega in slišanega govora;
  • branje, pismo in račun.

Poleg govorne funkcije je mogoče obnoviti tudi intelektualne sposobnosti in spomin ter se ponovno naučiti koncentrirati pozornost.

Dolžina obdobja, ki je potreben za doseganje opaznega rezultata, je odvisna od tega, ali bolnikove sorodnike z njim ponavljajo tiste razrede, ki potekajo v pisarni specialista.

Normalizacija psihološkega stanja in vključevanje v družbo

Običajno mikrostni udarec ne povzroča zapletov, ki bi lahko vplivali na psihološko stanje posameznika in njegovo sposobnost socialnega prilagajanja. Izjeme so tiste situacije, kjer učinki napada preprečujejo izvajanje znanih dejavnosti.

V tem primeru je smiselno izbrati nov poklic za pacienta, hobi ali način, kako se član družbe počuti koristno in iskano. Lahko se pogovarjamo o novem hobiju, delu, sodelovanju na različnih dogodkih in celo o gospodinjskem delu. To mu bo pomagalo, da trpi izgubo nekaterih sposobnosti.

Bolnike s trajno remisijo je treba zdraviti v sanatoriju ob morju. To ne bo samo premagalo glavnega problema, ampak tudi izboljšalo splošno zdravje.

Narodni recepti

Pri starejših in pediatričnih bolnikih jemanje konvencionalnih zdravil med okrevanjem iz mikrostroka ni vedno primerno. V tem primeru lahko uporabite nekatera ljudska pravna sredstva:

  1. Tinktura konjskega kostanja.
    To zdravilo pomaga zmanjšati otekanje možganov. Za njegovo pripravo je potrebno vzeti le zdrobljeno lupino kostanja. Približno 10 g surovin je treba položiti v posodo iz temnega stekla in dopolniti z 0,1 l vodke. Vztrajati 3 dni in občasno stresati. Vzemite žličko pred zajtrkom, kosilom in večerjo.
  2. Medna mešanica.
    Limona (0,25 kg), brez semena in lupine, mleto, dodamo fige (0,125 kg), med (0,25 kg) in vodko (50 g). Vse temeljito premešamo, pustimo, da stoji en dan, nato pa po vsakem obroku uporabimo 1 čajno žličko.
  3. Tinktura za kašo.
    Da bi tinkturo, sesekljano trdo kašo (10 g) vlijemo z vodko (90 g). Nato se posoda s prihodnjo tinkturo postavi v temen prostor in čaka na 21 dni. Nato je potrebno orodje izsušiti in uporabiti po navodilih (nanašati na prizadeta območja ali porabiti v notranjosti dvakrat na dan, 3 kapljice).

Vendar pa morate pred uporabo katerega koli od teh zdravil obvestiti svojega zdravnika.

Če se upoštevajo vsa zdravniška priporočila, bo okrevanje po mikrostruku uspešno, obnavljalo zdravje in zagotavljalo potrebni preventivni učinek, ki bo preprečil pojav ponavljajočega in obsežnejšega napada kapi. Vendar pa se ljudje z diabetesom, aterosklerozo, debelostjo ali hipertenzijo ne smejo preveč sprostiti. Če menijo, da se zavest začne utirati, omotica in preden se oči pojavijo muhe, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Zdravljenje in okrevanje po mikrotestu

Uradnega medicinskega izraza "mikrostroj" ni. Toda to je točno to, kar zdravniki imenujejo možganska kap, ki jo spremljajo majhne krvavitve in minimalna žarišča nekroze. Nakazujejo razvoj patološkega stanja.

Kljub majhni stopnji poškodbe možganskega tkiva se zdravljenje in okrevanje po mikrotnozu ne razlikuje od zdravljenja klasičnega poteka hemoragičnih ali ishemičnih oblik.

Zdravljenje z mikrotnokicami

Mikrostruktura, zdravljenje in okrevanje po katerem se izvaja po standardih protokola za vse vrste možganske kapi - precej resno stanje, zato jemanje različnih skupin zdravil postane nepogrešljiv del rehabilitacije.

Za moške in ženske so predpisana naslednja zdravila:

    1. Thrombolytic. Sredstva preprečujejo nastajanje krvnih strdkov in prispevajo k redčenju krvi. Jemanje zdravil iz trombolitične skupine je odlična preventiva za razvoj ponavljajoče se kapi. Lahko se daje acetilsalicilna kislina, klopidogrel, tiklopidin.
    2. Antikoagulanti. Spodbujati redčenje krvi in ​​preprečiti trombozo. Najpogosteje uporabljamo heparin in fraksiparin.
    3. Vasoaktivatorji. Izboljšajo delovanje centralnega živčnega sistema, prispevajo k širitvi žilnih lumnov in izboljšajo možgansko cirkulacijo. "Propranolol", "Pirroksan" so dodeljeni sprejemu.
    4. Dekstrani z nizko molekulsko maso. Uporablja se pri kršenju perifernega krvnega obtoka, če je potrebno, dekompenzacija srčnega popuščanja. Najpogosteje imenovan "Reopoliglyukin."
    5. Hipotenzivna. Zdravila so namenjena zniževanju visokega krvnega tlaka. V ambulantnem obdobju so imenovani glede na indikacije. Uporabljata se lahko Captopril in Nikardipin.
    6. Nevroprotektorji in nootropiki. Ta zdravila pospešujejo presnovo in izboljšujejo procese regeneracije živčnih celic. Izboljšajte tonus sten krvnih žil in pretok krvi. Jemanje zdravil iz teh skupin bistveno poveča možnosti za popolno okrevanje. Cerebrolysin, Piracetam in Semax so predpisani za sprejem.
    7. Zdravila za izboljšanje presnove in angioprotektorji. Uporablja se za obnovo funkcionalnosti krvnih žil, izboljša tonus kapilar, odpravi edeme, normalizira potek presnovnih procesov. Najpogosteje predpisana zdravila so Phlebodia 600, Troxevasin.
    8. Vitaminski kompleksi. V času rehabilitacije mora bolnik predpisati vitamine.

Zdravila, predpisana za zdravljenje mikrostnega udara, izbere lečeči zdravnik na podlagi bolnikovega splošnega stanja.

Okrevanje po mikrostruku

Izterjava po mikrostrugu mora biti izčrpna. Poleg jemanja zdravil je bilo bolniku priporočeno, da sledi dieti in dnevnemu režimu.

Pomembno je! Če želite, lahko oseba dopolni zdravljenje z zdravili z uporabo ljudskih sredstev.

Diet

Okrevanje po mikrotestu doma zagotavlja spoštovanje načel prehranske prehrane.

Izdelki morajo biti popolnoma toplotno obdelani. Najbolje je uporabiti kuhanje in kuhanje. Obroki morajo biti delni - do 5-krat na dan - v majhnih količinah. To bo zmanjšalo obremenitev organov prebavnega sistema in izboljšalo procese asimilacije hranil.

Čez dan morate piti vsaj 1,5 litra vode. Ustrezen vnos tekočine pospešuje odstranjevanje strupenih snovi.

Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Po mikrostrezu morajo biti v prehrani bolnika prisotna naslednja živila:

  • sveža zelenjava in sadje;
  • pusto meso;
  • Žitne juhe (na osnovi ajde, ovsene moke, riža) in zelenjavne juhe;
  • kaše na mleku;
  • mlečni izdelki - so obvezna skupina izdelkov, ki bi morali
  • biti prisoten v prehrani osebe, ki si opomore od kapi;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • med (priporočljivo za vsakodnevno uporabo, ker izboljšuje delovanje možganov).

Priporočljivo je, da kot vodo uporabite vodo, sokove, sadne pijače, kompote.

V meniju morate popolnoma izključiti:

  • ocvrte / začinjene jedi;
  • slanost, ohranjanje;
  • testenine;
  • granulirani sladkor, pecivo;
  • paradižniki;
  • prekajeno meso;
  • Sladka soda;
  • kava in pijače, ki vsebujejo kofein (lahko povzročijo oster skok krvnega tlaka in razvoj ponavljajoče se kapi).

Dieta je pomemben pogoj, ki močno pospešuje proces zdravljenja in preprečuje nastanek neželenih posledic.

Nasvet! Če je mikrostni udarec povzročil zaplete v obliki kršitve žvečenja in požiranja, je treba hrano servirati v tekoči ali pire podobni konsistenci.

Fitoterapija

Po apopleksični kapi (hemoragični možganski kapi) je mogoče obnoviti telo s pomočjo receptov tradicionalne medicine.

Priporočljivo je, da opravite samomasažo prizadetih rok / nog (gibi naj gredo strogo od spodaj navzgor), vratne hrbtenice. Za postopek se uporabljajo naslednje vrste eteričnih olj (priporočena količina kapljic se raztopi v 55 ml kateregakoli olja rastlinskega izvora, na primer oljka):

  1. Žajbelj (7–8 kapljic). Izboljša prevodnost živcev, spomin, lokalni pretok krvi. Masaža je zaželeno kombinirati z uporabo infuzije žajblja - 1 žlica. l suho cvetje pivo 210 ml vrele vode, vztrajajo 60 minut, piti 50 ml štirikrat na dan pred obroki. Lahko se tudi kopate. Čas kopanja - 20 minut, tečaj - 15 kopel vsak drugi dan.
  2. Rožmarin (5-6 kapljic). Izboljšuje lokalni krvni obtok, duševno stanje bolnika, normalizira stanje živčnega sistema, stabilizira kazalnike krvnega tlaka.
  3. Timijan (6-7 kapljic). Uporablja se kot antidepresiv in normalizira lokalni krvni obtok.

Nasvet! Pred spanjem lahko osvetlite aroma svetilko z uporabo eteričnih olj melise, geranije ali sivke. Pomagajo pomiriti živčni sistem, kar olajša spanje.

Bolniki, vključno s starejšimi bolniki, lahko vadijo zeliščne čaje in decoctions:

  • Zmešajte korenine pelina (60 gramov), potonik (40 gramov), črne korenine (10 gramov), trava s tegobami (40 gramov), cianoza (40 gramov), lumbago (40 gramov). Nalijte veliko žlico mešanice z vročo vodo (1,5 skodelice) in zavrite z minimalnim vretjem 10 minut. Pustite stati 20 minut, filtrirajte. Infuzijo je treba piti čez dan na več sprejemov strogo pred obroki.
  • Pine stožci (5 kosov) operite, nalijte alkohol (210 ml) in vztrajati 2 tedna v temi. Nalijte v slabo kuhani čaj za 1 čajno žličko. Vzemite 1-krat na dan.
    Vlijemo 5 stožcev z vodo (510 ml) in pustimo vreti še 7 minut po vrenju. Filter. Po obroku vzemite 50 ml. Da bi izboljšali okus pijače v njem, lahko dodate malo medu. Tečaj je 30 dni. Odmor - 10 dni in zdravljenje lahko ponovite.
  • Suhe korenine potonike (1 žlička) nalijemo z vodko (310 ml). Vztrajati 7 dni. Filtrirajte in popijte 25 kapljic trikrat na dan. Trajanje tečaja - polni koledarski mesec. Odmor - 10 dni in ponovite sprejem.

Pred začetkom domače terapije se posvetujte z zdravnikom.

Način

Rehabilitacija po kapi doma zagotavlja upoštevanje dnevnega režima. Hitrejše okrevanje je mogoče doseči s spoštovanjem stabilnosti v svoji rutini, to pomeni, da mora biti jutranji vzpon, prehranjevanje in spanje vedno istočasno.

Bolniku je zelo priporočljivo vsakodnevno sprehajanje na svežem zraku, vendar ne sme povzročati preobremenitve. Bolnik mora izvajati dnevno telovadbo. Vaje bodo pomagale izbrati zdravnika za rehabilitacijo.

Če je delo osebe povezano s stalnim fizičnim in psiho-čustvenim stresom, je priporočljivo spremeniti poklic.

Po mikrostruku je treba popolnoma opustiti uporabo močnih in šibkih alkoholnih pijač, pa tudi kajenje. Poleg tega mora oseba redno opraviti zdravniški pregled na kliniki, na katero je geografsko pritrjen.

Nasvet! Če imate priložnost, da gredo na profil sanatorij, potem ne smete zavrniti.

Posledice mikrostroka niso tako težke kot pri klasičnem poteku. In ob upoštevanju vseh priporočil zdravnika, lahko oseba v celoti izterja.

Značilnosti okrevanja po mikrostruku

Mikrostruktura - izraz, ki se uporablja za kratkotrajno kršitev možganske cirkulacije. Med napadom se prizadenejo majhne žile v možganih in pojavijo se majhne žarišča nekroze. Drugo ime za patologijo je prehodni ishemični napad (TIA).

Uvod

Na podlagi visokega krvnega tlaka ima bolnik različne nevrološke simptome. Niso tako izrazite kot pri kapi in ne trajajo več kot en dan. Pri nekaterih ljudeh mikročrtni hod ostane neopažen, bolniki krivijo svojo bolezen za meteosenzibilnost ali živčni šok.

Glavna nevarnost TIA je možnost ponovitve v prihodnosti. Poškodbe srca in ledvic so poškodovane, nevarnost razvoja pravega napada s paralizo pa postane resnična. Rehabilitacija po mikro-kapi se začne v bolnišnici in se nadaljuje doma.

Za obnovitev nevroloških funkcij se uporabljajo:

  • zdravila;
  • vaje;
  • fizioterapevtske metode;
  • prehrana;
  • masaža;
  • dihalne vaje;
  • z učitelji ter psihoterapevtom.

Kako prepoznati simptome mikrostroka?

Bolnik sam lahko sumi patologijo z nenadno pojavitvijo znakov:

  • odrevenelost delov obraza in telesa;
  • "Neposlušnost" nog ali rok;
  • zatemnitev v očeh, videz "muh";
  • napad toplote, zardevanje obraza;
  • omotica, hud glavobol;
  • zadušitev ali zasoplost;
  • ščemenje v udih;
  • slabo izražene misli, občutek "megla v glavi".

Na strani mikrostroka oseba izgleda takole:

  • nenadoma ustavi, spusti predmet;
  • v nekaterih primerih govori nejasno;
  • obraz je rdeč, lahko se pojavi nazolabialna asimetrija;
  • koordinacija gibanja je motena: oseba hodi, teturava kot pijan.

Prva pomoč

Če opazite znake soseda, takoj pokličite rešilca. Ob prvih simptomih mikročipa doma opravite dejavnosti:

  • postavite osebo na kavč, glavo in zgornjo polovico telesa dvigala;
  • odprite okno, da boste imeli dostop do svežega zraka;
  • Odpnite pritrdilna oblačila - pas, ovratnik, da bolniku omogočite globoko dihanje;
  • meriti tlak in po potrebi dati antihipertenzivno zdravilo;
  • nanesite steklenico ledu na zadnji del glave, si umijte obraz s hladno vodo;
  • pomirite osebo, pustite ga valerijane ali maternice;
  • rahlo masirajte glavo od templjev do zadnjega dela glave, od vrha glave do ramen;
  • če bolnik jemlje statine, mu dajte običajni odmerek zdravila in zdravilo vzemite s seboj v bolnišnico

V prihodnosti se zdravljenje izvaja v bolnišnici, če je potrebno. Po odpustu se rehabilitacijske aktivnosti nadaljujejo doma.

Zdravila

Za zdravljenje patologije uporabljamo naslednje skupine zdravil:

  1. Antihipertenzivna zdravila. Hipertenzija je glavni dejavnik tveganja za TIA in možgansko kap, zato je pomembno, da je ves čas pod nadzorom tlaka. Mora biti manj kot 140/90 mm Hg. Čl., Postopoma vodi do številk 130/80 mm Hg. Čl. Pripravki za znižanje krvnega tlaka se predpisujejo naslednji dan po napadu in se izberejo individualno. Če se pritisk enakomerno poveča, se uporabi kombinacija več sredstev. Zmanjšajte tlak pod 120 mm Hg. Čl. To ni priporočljivo, saj se lahko v tem primeru poslabša krvni obtok v možganih in razvije ponovljen ishemični napad.
  2. Vaskularna sredstva in nootropi se uporabljajo za obnovitev možganske cirkulacije in možganskih funkcij. Sem spadajo Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Rabljena zdravila živalskega izvora - Actovegin, Cortexin. Ta sredstva izboljšujejo prekrvavitev in odpravljajo učinke mikrostnega udara.
  3. Antiprombocitna zdravila so zdravila, ki preprečujejo, da bi se krvne celice spajale v krvnem obtoku. Uporablja se za preprečevanje krvnih strdkov. Pri nekaterih bolnikih, pri katerih je prišlo do ishemičnega napada, so antitrombotiki predpisani za vse življenje. Najpogosteje se nizki odmerki Aspirina uporabljajo za preprečevanje tromboze - od 50 do 150 mg / dan. Nanesite Aspirincardio, Cardiomagnyl. Če ima bolnik težave s prebavnim sistemom, se aspirin kombinira z antacidi - magnezijevim hidroksidom, kalcijevim karbonatom.
  4. Zdravila za zniževanje holesterola. Znano je, da lahko posamezniki z okvarjenim spektrom lipidov v krvi pogosteje prizadenejo druge. Za normalizacijo kazalnikov se uporabljajo statini, fibrati, blokatorji reabsorpcije holesterola. Nikotinska kislina deluje v več smereh: ne samo zmanjšuje "slab" holesterol, temveč tudi izboljšuje krvni obtok, širi krvne žile, lajša krče in normalizira pritisk. Cilj terapije je doseči raven holesterola v krvi

Dejavnosti izterjave

Okrevanje po TIA se nadaljuje doma. Pomembno vlogo pri preprečevanju ponavljajočih se napadov ima bolnikov življenjski slog. On je tisti, ki posveča posebno pozornost. Če oseba kadi, vodi sedeči način življenja, pije alkohol, uživa maščobne, slane in ocvrte jedi, je verjetnost drugega napada precej visoka.

Najprej se morate odreči slabim navadam in pregledati prehrano.

Diet

Osnovna načela prehrane so:

  • omejitev soli na 2-5 g na dan, zavrnitev proizvodov, ki vsebujejo "skrito" sol (klobase, čips, krekerji, pite, konzervirane);
  • 400 g dnevne porabe sadnih in zelenjavnih jedi;
  • omejitev v prehrani živil, ki vsebujejo nasičene maščobe in holesterol (maslo, mast, drobovina, sir, klobase);
  • zavrnitev sladkarij in sladkega peke.

Meni mora biti:

  • maščobne morske ribe kot vir koristnih omega kislin;
  • nerafinirano oljčno ali laneno olje;
  • pusto meso piščanca, purana, zajca;
  • paradižniki (so vir antioksidantov);
  • mlečni izdelki zmerne vsebnosti maščobe (skuta, ryazhenka, jogurt);
  • živila, bogata s kalijem in magnezijem (suho sadje, pečen krompir, žita, pšenični kalčki).

Vnos kalorij za ljudi z normalno telesno maso mora biti v območju 2500 kcal. Če obstaja debelost, se energijska vrednost prehrane zmanjša za 10-20%.

Druga zdravljenja

Mnogi ljudje z vaskularno patologijo vodijo sedeči način življenja, vendar ravno pomanjkanje aktivnosti vpliva na stanje krvnih žil. Bolniku, ki je takoj po mikrostrukanju, je priporočena dnevna vadba, ki traja od 5 do 10 minut. Začnite s preprostimi vajami - dviganjem rok in nog, vrtenjem telesa in upogibanjem na stranice. Kompleks je v prihodnosti zapleten, trajanje pouka pa se poveča.

Program rehabilitacije vključuje fizioterapevtsko zdravljenje:

  • elektroforeza,
  • darsonval,
  • električni,
  • manitoterapijo

Dober učinek omogoča aeroionizacijo prednjega in vratnega področja. Termični postopki se uporabljajo za dvig mišičnega tonusa - parafinske obloge, terapevtsko blato, ozokeritne aplikacije. Učinkovita kombinacija izpostavljenosti toploti in električnih postopkov (galvanizacija, ultrazvok).

Obnova čustvenega zdravja je pomemben del rehabilitacijskih dejavnosti. Če ima oseba govorno motnjo, vam bodo pomagali sestanki z govornim terapevtom. Psihoterapevt bo odkril skrite težave, vzpostavil uspešno zdravljenje.

Oseba, ki se redno sooča s stresnimi situacijami, se mora naučiti tehnike sprostitve - dihalne vaje, avto-trening. Pomembno je, da spi dovolj - vsaj 7-8 ur. Letne počitnice in vikende se najbolje uporabljajo za aktivnosti na prostem.

Preprečevanje

Dokazano je, da TIA pogosto prizadene ljudi z debelostjo in sladkorno boleznijo. Zato je pomembno, da spremljate raven glukoze in jo po potrebi prilagodite.

Zmerna telesna aktivnost, sprememba prehranjevalnih navad bo pomagala odstraniti odvečno težo. Pri zmanjševanju telesne teže se krvni tlak optimalno poveča, v nekaterih primerih se to zgodi brez zdravil.

Zaključek

Mikrostruktura zdaj ne vpliva le na starejše, ampak tudi na mlade. Če se je zgodilo prehodno kršitev možganskega obtoka - to je priložnost za razmislek o zdravem načinu življenja. TIA si ne zadržuje tako hudih posledic kot kap, ampak je njen predhodnik.

Ti Je Všeč O Epilepsiji