Glavobol: vzroki, vrste in simptomi, diagnostične metode

S takim simptomom kot glavobol se nenehno soočajo tako splošni zdravniki kot nevrologi. Pod cephalgia razumeti bolečine ali nelagodje, ki se pojavi od obrvi do okcipitalne regije. Praviloma so vir neprijetnih občutkov velika in majhna plovila, bazalne delitve možganskih možganov in živčne strukture (trigeminalni, glosofaryngealni, potepuški).

Včasih se bolezenski sindrom razvije v ozadju poškodbe mišic, kože, vratne hrbtenice. Sama snov možganov, kosti lobanje in žilski pleksus prekatov možganov so brez nevronov, ki prenašajo impulze bolečine in zato ne povzročajo cefalgije.

Če bolečih občutkov ne spremlja poslabšanje delovanja in ne vplivajo na vsakdanje življenje in so zelo redko moteni, je dovolj, da vzamete anestetik. Vendar pa je s kronično naravo cephalgia, je treba posvetovati z zdravnikom. Vzroki bolečinskega sindroma so številni.

Ponavadi ne predstavljajo resne nevarnosti za zdravje, vendar je v nekaterih primerih indicirana nujna medicinska oskrba in včasih tudi operacija.

Etiologija glavobola vključuje:

• povečanje žilnega tonusa kot posledice povečanja arterijskega ali intrakranialnega tlaka, posledica tega stanja je stiskanje kisika (ishemija) možganskega tkiva in motenih presnovnih procesov;
• maligne novotvorbe;
• benigne ciste;
• poškodbe živčnih struktur (vnetje avtoimunske geneze itd.);
• osteohondroza, v tem primeru je patogeneza glavobola povezana z napetostjo mišic v materničnem in okcipitalnem predelu ter sočasno krčenjem možganskih žil;
• anemija in nastala ishemija celic živčnega sistema;
• akutne in kronične okužbe, vključno s prehladom, zlasti če bolezen spremlja vročina;
• povečana meteosenzibilnost, v tem primeru upoštevajte jasno povezavo med pojavom glavobola in spreminjajočimi se vremenskimi razmerami;
• stradanje in nepravilna prehrana, jedi, ki vsebujejo nezadostne količine vitaminov, aminokislin in mineralov;
• motnje endokrine regulacije, pogosto glavoboli nastanejo zaradi patologij genitalnih in ščitničnih žlez;
• intenzivni fizični napori, zlasti v kombinaciji z nezadostnim počitkom in pomanjkanjem spanja;
• poškodbe glave;
• vnetne infekcijske ali virusne lezije zgornjih dihal (otitis, sinusitis);
• okužbe, ki prizadenejo osrednji živčni sistem (npr. meningitis);
• jemanje številnih zdravil (vazodilatatorji, hormoni in nekateri drugi);
• zastrupitev z alkoholom (sindrom mamurnosti), odpadki bakterij, paraziti;
• nadledvični tumor (feokromocitom), ki nadaljuje s spontanim sproščanjem adrenalina v sistemski krvni obtok.

Ne zadnjo vlogo igra psihosomatika. Tudi pri popolnoma zdravih ljudeh se po glavobolu pojavijo čustvene izkušnje, stresne situacije. Pogosto se pojavijo cephalgia na podlagi nezadostne fizične mobilnosti, prekomerne telesne teže, odvisnosti od slabih navad. Takšen sindrom se včasih pojavi med dolgim ​​bivanjem v utesnjeni, zamašenem prostoru, nezadostni izpostavljenosti svežemu zraku.

Glede na etiološke dejavnike in patogenetske mehanizme obstaja več vrst glavobolov. V mednarodni klasifikaciji je več kot sto vrst cephalgia. Najprej je bolezen razdeljena na primarne in sekundarne glavobole.

Primarni so:

• migrena;
• napetost tsefalgiya (moderno ime - napetost);
• glavobolska bolečina v grozdih (včasih imenovana tudi bolečinska snop);
• hemikranija (akutna dnevna paroksizmalna bolečina, lokalizirana v čelnem ali časovnem režnju, ki jo spremlja bruhanje).

Sekundarna skupina vključuje glavobole, povezane z:

• poškodbe glave ali vratu;
• možganske lezije ne-žilne narave;
• vaskularne bolezni lobanje, vratne hrbtenice;
• jemanje drog;
• nalezljive bolezni;
• kršitev anatomske strukture lobanje, hrbtenice, oči, ušes, nosne in ustne votline;
• duševne motnje.

Na splošno imajo številne vrste bolečinskega sindroma podobno klinično sliko, zaradi katere je diagnoza težavna. Vendar lahko zdravnik včasih zaradi svoje lokalizacije, spremljajočih simptomov, trajanja in pogostnosti epileptičnih napadov predlaga vrsto cefalalgije in predpiše primeren režim zdravljenja.

Značilnosti klinične slike

Približno 90% bolnikov trpi za primarno obliko glavobola. Hkrati se v 60% primerov ugotovi napetostna cefalgija, pri 38% tistih, ki poiščejo zdravniško pomoč, se odkrije migrena. Ostali določajo redke oblike bolečine.

Napetostni glavobol je kroničen (epizode cefalgije se pojavljajo pogosteje 180-krat na leto) in akutne. Vsak bolnik ima posamezne simptome bolezni. Praviloma brez vzroka tesnobe, ki jo nadomesti depresija. Bolniški sindrom je trajen ali epizodičen. Trajanje napada - od pol ure do dveh tednov.

Običajno je nelagodje lokalizirano na obeh straneh v čelni ali časovno-časovni regiji, včasih se razteza do glave, kot da bi bila "čelada" ali "obroč". Bolniki jo opisujejo kot stiskanje ali lomljenje, brez utripanja. Stresni dejavniki, pomanjkanje svežega zraka, dolgotrajno bivanje v enem položaju ali obratno, presežek telesne aktivnosti lahko povzroči glavobol. Včasih se lahko s podaljšanim napadom poveča občutljivost na ostre zvoke in svetlobo. Slabost in bruhanje zaradi napetostnega glavobola ni značilno.

Praviloma se dobro počutje izboljša po sprehodu na svežem zraku.

Druga, precej pogosta oblika primarne cefalgije je migrena. Za bolezen je značilen paroksizmalni tok. Poleg tega lahko poslabšanje povzroči spremembo vremena, razburjenje, padce hormonskih ravni in nekatere druge dejavnike.

Približno tretjina bolnikov ima tako imenovano avro tik pred napadom. Lahko se manifestira v obliki nihanja razpoloženja, solzavosti, živčnosti. Včasih pride do delne parestezije, vrtoglavice, motenj vida, vključno s slepoto (redko). Če migrena teče brez predhodne avre, lahko pride do pomanjkanja apetita, razdražljivosti.

Napad spremlja zelo močan, akuten, utripajoč glavobol. Je enostranski, lokaliziran v frontotemporalni regiji, vendar se sčasoma lahko razširi na krono, na glavo glave na vrat. Sindrom bolečine traja do 4 ure, v tem obdobju pa je pacient opazil dovzetnost za močno svetlobo in glasen zvok.

Nelagodje otežuje najmanjši fizični napor, zdravstveno stanje se lahko poslabša tudi po banalnem vzponu po stopnicah. Pogosto se pojavijo slabost in ponavljajoče bruhanje. Postopoma se bolezenski sindrom umirja, bolnika premaga huda slabost, ponavadi oseba zaspi.

Pogostost pojava napadov je individualna. Nekateri ljudje bolezen doživljajo večkrat na leto, drugi skoraj vsak teden. Taktika terapije je odvisna od nje.

Pogosto je diagnosticiran grozljiv glavobol. Praviloma se bolezen pojavi pri moških, starejših od 30 let. Njegov vzrok in patogeneza nista povsem znana, vendar menita, da je patologija dedna. Klinična slika češpljaste cefalgije je sestavljena iz niza dnevnih napadov hudega, neznosnega glavobola, ki trajajo od 15 minut do 2 ur, ponavadi pa ponoči. Podobni simptomi trajajo od 2 tednov do 2 do 3 mesece. Nekateri bolniki doživijo tako bolezen le enkrat v življenju, v 10% primerov postane kronična.

Paroksizmalno hemcranijo spremljajo napadi enostranskega pekočega glavobola. Za patologijo so značilne kratke epizode poslabšanja (največ - pol ure), vendar se lahko ponavljajo vsak dan več mesecev.

Diagnostične metode

Diagnoza se začne s pregledom bolnika. Zdravniki so zainteresirani za naslednje vidike:

• pritožb;
• naravo bolečinskega sindroma, značilnosti poteka napadov, ki povzročajo dejavnike;
• splošni in nevrološki pregled, med katerim lahko zazna mišične krče, ukrivljenost hrbtenice;
• zdravila za lajšanje bolečin, ki jih bolnik potrebuje za lajšanje njihovega počutja (zdravila, pogostost uporabe, odmerjanje);
• zdravje v interiktalnem obdobju;
• uporaba ljudskih sredstev.

Za izključitev predpisanih patologij organov:

• klinične krvne preiskave, če je potrebno - cerebrospinalna tekočina (ob prisotnosti meningealnih simptomov);
• radiografija lobanje, vratne hrbtenice;
• CT ali MRI;
• elektroencefalografija;
• ultrazvok arterijske plasti;
• različne tehnike slikanja;
• obojestransko skeniranje karotidne in vertebralne arterije.

Po potrebi priporočajo posvetovanje s sorodnimi strokovnjaki (okulist, psiholog, kardiolog itd.).

Glavobol: simptomi in zdravljenje, značilnosti poteka glavobolov pri moških in ženskah, otrocih in med nosečnostjo

Brez dvoma je pri obeh spolih mogoče najti cefalgijo. Vendar je pri moških bolj verjetno, da bodo imeli diagnozo glavobol, medtem ko so ženske bolj nagnjene k migreni. Povezan je z bolj labilnim in spremenljivim hormonskim ozadjem. Pri deklicah se bolezen manifestira v starosti 30–35 let, manj pogosto - v puberteti. Napadi pogosteje nastopijo med nosečnostjo, menopavzo. V hujših primerih, poslabšanje patologije, povezane z menstrualnim ciklusom. Pri moških se po 35-40 letih pogosto pojavi glavobol, simptome in zdravljenje, o katerih se je bolje pogovoriti z zdravnikom.

Otrokom pogosto diagnosticiramo napetostne glavobole, povezane s psiho-emocionalno nestabilnostjo, živčnimi stanji v družini ali v šoli, pubertetno krizo. Manj pogosto, z genetsko predispozicijo, se odkrijejo migrene. Včasih so napadi cefalgije povezani s prirojenimi ali pridobljenimi encefalopatijami.

Diagnosticiranje glavobola pri otrocih namenja posebno pozornost. Dejstvo je, da je seznam dovoljenih zdravil v zgodnjem otroštvu precej omejen. Pogosto se zdravljenje zmanjša le na jemanje Ibuprofena in drugih zdravil iz skupine NSAID, paracetamola. Pomembno vlogo imajo instrumentalne metode diagnoze (ultrazvok, EEG, MRI itd.). V nekaterih primerih bolezen izgine sama po puberteti in normalizira hormonsko raven. Ampak včasih postanejo krofili kronični.

Nosečnost ne spremlja le sprememba v delovanju endokrinih žlez. Poveča se obremenitev plovil, srca in hrbtenice. Včasih je obdobje prenašanja otroka spremljalo povečanje migrenskih napadov. Zdravstveno stanje se praviloma normalizira po porodu ali do konca obdobja laktacije.

Večina sredstev proti bolečinam lahko povzroči nepopravljivo škodo za plod. Zato se med nosečnostjo pojavljajo ukrepi za preprečevanje glavobolov, relativno varna fizioterapija (masaža, vodni tretmaji). Nekatera nesteroidna protivnetna zdravila (npr. Paracetamol) se predpisujejo samo v drugem trimesečju.

Ukrepi prve pomoči za cefalgijo

Če se pojavi glavobol, njegovi simptomi ublažijo tako zdravljenje:

• zavzeti udoben položaj, bolje ležati;
• če je možno, vzemite nekaj svežega zraka ali vsaj prezračite sobo;
• naredite masažo glave, bodite pozorni na refleksne točke na templjih, na obrvi, na bazi lobanje;
• s kisom ali z vodno raztopino eteričnega olja nanesite stiskanje vode;
• popijte nekaj skodelic vode (vendar ne hladno).

Zdravila proti bolečinam morate jemati tudi s seznama brez recepta ali piti zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Uporabite lahko recepte tradicionalne medicine. Vendar pa včasih morate iti skozi več sredstev, da bi našli pravo.

Kako zdraviti glavobol: zdravila in kirurška terapija

Glavna zdravila za lajšanje bolezni med napadom na cefalgijo so narkotični analgetiki, nesteroidna protivnetna zdravila in kombinirana zdravila. Vendar pa jih ni mogoče jemati neprekinjeno zaradi tveganja za razvoj glavobola abuus (drog).

Zdravniki običajno priporočajo paracetamol in pripravke, ki ga vsebujejo (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zaldiar si zasluži posebno pozornost. Zdravilo vključuje tramadol, zato ima visoko analgetično aktivnost, vendar lahko povzroča zasvojenost. Ibuklin poleg paracetamola vsebuje ibuprofen, ki ima tudi protivnetno in analgetično delovanje. Pri blagih in zmernih bolečinah lahko vzamete Migrenol, ki poleg paracetamola vsebuje tudi kofein, ki stimulira lahek živčni sistem.

Med nesteroidnimi protivnetnimi zdravili so najbolj analgetično:

• Motrin, Bonifen. Ta zdravila vsebujejo naproksen. Tudi ta snov je del kombiniranih zdravil Pentalgin in Spazmalgon.
• Dolak, Ketanov, Ketorolak, Ketofril. Izdelki vsebujejo ketorolak, ki ima hiter in dolgotrajen učinek.

Ta zdravila se prodajajo v vsaki lekarni brez recepta. Sprejmite jih v skladu z navodili. Ko se pojavijo prvi simptomi cephalgia, je treba vzeti eno tableto, v odsotnosti učinka, večkratno dajanje zdravila je mogoče le po 4-6 urah. Pripravki iz skupine NSAID so kontraindicirani pri razjedah in erozijskih lezijah želodčne sluznice, motnjah krvavitve.

Za zdravljenje migrenskega in klastičnega glavobola so potrebni močni triptani (Imigran, Naramig, Relpax). Uporabljajo se v strogih odmerkih v skladu z navodili. Njen presežek je poln zapletov, zmanjšanje pa je pomanjkanje zdravljenja in nadaljnje napredovanje bolezni.

Poleg osnovnih medicinskih metod zdravljenja glavobolov je zdravljenje povezanih simptomov indicirano za določene kategorije bolnikov.

Včasih dodatno predpisano:

• mišične relaksante (Sirdalud, Baclofen), če je cephalgia posledica spazma mišic vratnega dela hrbtenice;
• antibiotiki širokega spektra, če se glavobol sproži s čelnim sinusitisom ali drugimi nalezljivimi boleznimi zgornjih dihal;
• antiemetična zdravila (Reged) so pogosto potrebna za migreno;
• protivirusna zdravila in sredstva za krepitev glavobola s prehladi, rino- in adenovirusi.

Dolgotrajni napetostni glavoboli zahtevajo celosten pristop. Vaskularni spazem pogosto spremljajo ishemične in hipoksične motnje. Zato zdravniki običajno predpisujejo zdravila za izboljšanje pretoka krvi na rastlinski osnovi (z izvlečkom ginka bilobe), nootropi za izboljšanje kognitivne funkcije, vitamina B in magnezija za normalizacijo živčnega sistema. Z nagnjenostjo k depresiji in hiper razdražljivosti so indicirani antidepresivi ali naravni sedativi ali sedativi. Za blage motnje pomagajo ljudska zdravila.

Po statističnih podatkih bolečina včasih služi kot vzrok za samomor, saj takšnih občutkov preprosto ni mogoče dopustiti. Zato se zdravniki pogosto zatekajo k operaciji. Dodelite operacije za stimulacijo ali obratno, ki blokirajo prevajanje impulzov vzdolž trigeminalnega ali obraznega živca. Običajno je operacija enostavna, se razlikuje v relativno kratkem obdobju rehabilitacije in olajša bolečino v veliki večini bolnikov.

Operativni način za učinkovito zdravljenje glavobolov je prikazan tudi pri nekaterih organskih poškodbah možganov.

Kako zdraviti glavobol doma: priljubljeni recepti, možne posledice, preventivni ukrepi

Seveda, če imate preveč glavobolov, je potrebno zdravilo.

Vendar pa, da odstranite šibko ali zmerno cefalgijo, lahko uporabite recepte tradicionalne medicine:

• Dve žlici slanih vlije pol litra vrele vode, vztrajajo eno uro in filtrira. Vzemite 100 ml štirikrat na dan. Pripravljena po tem receptu, infuzija pomaga pri bolečinskem sindromu, ki ga povzroča hipertenzija.
• Zmešajte žličko visokokakovostnega črnega čaja s 15 g korenin baldrijana in enako količino cvetov kamilice in kuminega semena. Žlico mešanice nalijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo in seva. Vzemite 100 ml zjutraj in zvečer za depresijo, motnje spanja in druge čustvene motnje.
• Ko glavobol pomaga čajni žlički listov meta, se doda čaju. Lahko pijete kadarkoli med poslabšanjem zdravja.
• Nekaj ​​pest zaporedje nalijte 3 litre vrele vode, vztrajajo 15 minut in sev. Dnevno izperite lase in zalijte ovratnik na hrbtu.
• Stisnite veje murve in jih narežite. Z žlico nalijemo liter hladne vode in zavremo ter kuhamo na majhnem ognju 20 minut. Vztrajati 2 uri, seva in vzemite kozarec trikrat na dan pol ure pred obroki.

Če upoštevate vsa priporočila o tem, kako učinkovito zdraviti glavobol doma, se lahko cephalgia popolnoma nadzorujejo. Trenutno so razvili varna in učinkovita zdravila proti bolečinam. Vendar pa je bolečina le posledica kakršnih koli kršitev. Če so simptomi intenzivnejši, se klinična slika dopolni z drugimi znaki, zato se je treba posvetovati z zdravnikom.

Obisk zdravnika ne sme biti odložen, če:

• zvišanje telesne temperature, zlasti v kombinaciji s parezo;
• ponavljajoče bruhanje;
• izguba zavesti;
• krči;
• motnje vonja, vida, sluha;
• kognitivne motnje;
• stalna šibkost, izguba telesne mase, zaspanost.

Nekatere oblike cephalgia so genetsko vnaprej določene, zato jim je izogibanje precej težko. Ampak, da bi se redko soočili s problemom, kako zdraviti glavobol doma, se je treba odreči slabim navadam, igrati šport, omejiti čas, ki ga preživijo pred računalnikom. Pomembno je, da zdravilo uskladite z zdravnikom, sledite prehrani, kontrolirajte težo, zaspite (vendar ne več kot 7-8 ur). Zelo pomembna je skladnost z vsemi priporočili zdravnika.

Glavobol

Glavobol je ena najpogostejših pritožb, pri katerih ljudje obiskujejo zdravnike. Nedavne epidemiološke študije kažejo, da več kot 80% odrasle populacije na planetu trpi za glavoboli, v 30% pa za glavobole postane vzrok za trajno zmanjšanje učinkovitosti in kakovosti življenja. Glavoboli ovirajo pretok mnogih bolezni in povzročajo razvoj avtonomnih motenj, depresije in motenj spanja.

Glavobol je glavna ali edina bolezen za več kot štirideset različnih bolezni: očesne bolezni, zgornje dihalne poti, živčni sistem, patologija ledvic in endokrinega sistema, arterijska hipotenzija, depresivna stanja, nevroze in hipertenzija.

Najpogostejša oblika glavobola sta migrena in napetostni glavobol.

Vzroki in simptomi glavobola

Štirje glavni vzroki glavobolov:

1. Organske bolezni možganov ali likvorrodinamične motnje: t

• volumen možganov (glavobol večinoma opazimo zjutraj, v kombinaciji z bruhanjem in slabostjo);

• poškodbe glave (akutne ali kronične, splošne ali lokalizirane), ki jih je težko zdraviti;

• vnetne bolezni (meningoencefalitis, meningitis).

2. Žilni glavobol povzroča:

• arterijska hipertenzija (stiskanje, huda glavobol v vratu in vratu);

• migrena (hud utripajoč glavobol v eni od polovic glave, slabost, bruhanje, zvok in fotofobija). Migrene so najbolj prizadete z mladimi ženskami. Migrena se lahko prenese tudi dedno;

3. Psihogeni vzroki glavobola:

• sevi so najpogostejša oblika glavobola (simptomi napetostnega glavobola: stalno zategovanje, stiskanje, stisnjena bolečina zmerne ali šibke intenzivnosti, ki nimajo jasne lokalizacije in se ne poslabšajo zaradi fizičnega napora). Povzročeno zaradi duševnega napora zaradi kroničnega ali akutnega stresa.

4. Extra cerebralni vzroki: t

• izpostavljenost kemikalijam ali drogam. Snovi ali zdravila, ki lahko povzročijo glavobol - svinec, insekticidi, ogljikov monoksid, benzen, alkohol, kofein, nitrati (npr. Nitroglicerin), peroralna kontracepcijska sredstva;

• ne-možganske nalezljive bolezni. Mnoge bakterijske ali virusne okužbe se začnejo z glavoboli, nato pa se ostali simptomi združijo v obliki vročice, zaspanosti, pomanjkanja apetita in drugih;

• patologije ust, zob, nosu, obnosnih sinusov, ušes, oči, vratu, drugih struktur obraza in lobanje (s sinusitisom, glavkomom);

• presnovne motnje (dializa, hiperkapnija, hipoksija);

• osteohondroza materničnega vratu. Bolečina je lahko kronična ali epizodična. Lokaliziran v cerviko-okcipitalnem predelu in sega do očesne regije. Ljudje s to patologijo imajo togost v mišicah hrbta in vratu, kot tudi omejitev gibanja v vratnem vretenčnem delu. Vzroki za takšno bolečino so lahko dolgotrajni fizični napori, povezani s prekomernim upogibanjem ali nagibanjem glave, spanjem v neudobnem položaju.

Diagnostične tehnike za glavobol

Ker so vzroki glavobolov številni, je potreben celovit pregled. Priporočljivo je, da se posvetujete z nevrologom, terapevtom, okulistom in, če je potrebno, specialistom za nalezljive bolezni in nevrokirurgom.

Popolna krvna slika in profil lipidov se pogosto uporabljata kot laboratorijski testi. Kot funkcionalna študija uporabljamo Dopplerografijo, elektroencefalografijo, računalniško in magnetno resonančno slikanje ter preglede vratne hrbtenice in ščitnice.

Število študij predpiše zdravnik, pri čemer se upoštevajo vse pritožbe bolnika in odkrite somatske bolezni.

Zdravljenje glavobola

Zdravljenje z glavobolom je odvisno od resnosti in vrste glavobola ter od dejavnikov, kot so starost bolnika in drugi. Če je glavobol simptom druge bolezni, je treba zdraviti osnovno bolezen.

Za lajšanje akutne narave glavobola se uporabljajo analgetiki - nesteroidna protivnetna zdravila - ibuprofen, paracetamol, kot tudi zdravila na osnovi njih z dodatkom kofeina (Panadol, Pentalgin, Solpadine, Noshpalgin), antispazmodiki. Samo zdravila se lahko uporabijo samo enkrat, zloraba analgetikov lahko povzroči številne stranske učinke - motnje v prebavnem traktu, ledvicah, jetrih.

Gabapentini, valproati, mišični relaksanti, vitamini B, sedativi, nevroprotektorji, diuretiki, antioksidanti, vaskularna zdravila in fizioterapija se uporabljajo tudi za zdravljenje glavobolov.

Kako odstraniti glavobol

Če imate glavobol, ni zaželeno piti kave, bolje je piti čaj, saj lahko kava le za nekaj časa razbremeni bolečine, nato pa se bolečina vrne z dvojnim učinkom.

Kako odstraniti glavobol z ljudskimi metodami? Za lajšanje glavobola, v skladu s tradicionalno medicino, lahko listi zelja pomagajo. Potrebno ga je potopiti za minuto v vrelo vodo, ga posušiti, ohladiti in jo položiti na sence, čelo ali zadnji del glave (odvisno od tega, kje je bolečina). Nato lahko pijete sveže kuhani čaj z listi mete in medom (med vsebuje magnezij in kalij, ki izboljšuje krvni obtok in s tem lajša napetost v arterijah).

Druge ljudske metode:

• Pijte jabolčni kis, razredčen v kozarcu vode;

• Aromaterapija: v viski namažite eno ali dve kapljici eteričnih olj rožmarina ali sivke;

• Mentol mazilo. Širjenje čela ali templjev;

• Lahka masaža glave: za premikanje iz prednjega dela v okcipitalno regijo so potrebni božajoči gibi. Nadalje od krone, navzdol do ušes, od krone do zadnjega dela glave in se rahlo potopi v vrat. Dokončajte umirjeno masažo vratu in ovratnika;

• Zelo učinkovit in dobro znan zdravilo za glavobol je balzam z zvezdico;

• Spanje. Mir in tema bodo v veliki meri pripomogla k lajšanju glavobolov;

• Limonina lupina. Belo meso olupite z notranje strani limonine lupine in nanesite na sence. Sčasoma se bo v templju pojavilo srbečo rdečkasto madež in prenehal bo glavobol.

Videoposnetki v YouTubu, povezani s tem členom:

Informacije so posplošene in so na voljo samo za informativne namene. Ob prvih znakih bolezni se posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!

Kako zdraviti glavobol

Vzroki glavobola

1. Najpogostejši vzroki glavobolov so vaskularne motnje - povečanje ali zmanjšanje krvnega tlaka, ateroskleroza možganskih žil.

Če je vzrok tlak, bolečino pogosto spremljajo slabost, motnje vida in včasih tinitus. Ob povečanem pritisku so v glavi utripajoče bolečine. Vendar se moramo zavedati, da le v 30% primerov povečan pritisk spremlja glavobol. Če se je glavobol pojavil z nenadno spremembo pritiska, in potem, ko se je tlak normaliziral, je minil, potem je razlog pritisk, sicer pa poiščite druge vzroke za vaše glavobole.

2. Povečan intrakranialni tlak. Zato se glavobol pogosteje ponoči ali zgodaj zjutraj.
3. Naslednji najpogostejši razlog, zakaj je glavobol migrena.
4. Glavobol je lahko eden od simptomov pogoste bolezni, številne bolezni spremljajo stalne bolečine v glavi.
5. Pogosto pri nalezljivih boleznih (gripa, vneto grlo, akutne okužbe dihal) zastrupitev telesa povzroča glavobole.
6. Bolečina je lahko refleksna - v primeru bolezni notranjih organov (gastritis, kolitis) se bolečina razširi na glavo.
7. Osteokondroza vratne hrbtenice povzroča stalne glavobole, saj možgani izgubijo kisik
8. Bolj redki vzroki, zakaj je glavobol - vnetni procesi v možganih in njegovih membranah (meningitis), pa tudi same bolezni možganov (tumorji, abscesi, granulomi - glavobol pogosteje zjutraj).
9. Bolezni glave in obraza (npr. Trigeminalni nevritis) povzročajo nevralgični glavobol.

Pogost vzrok, zakaj je glavobol pretiran, stres, pomanjkanje kisika, nepravilna prehrana, mišična napetost (če preživite veliko časa v istem položaju), dolgotrajna zaprtost. Bolečina se lahko začne po zastrupitvi s kemikalijami: barvnimi hlapi, alkoholom, ogljikovim monoksidom, zdravili (kot neželeni učinek).
In včasih so razlogi lahko zelo nenavadni in redki: napačna očala, ravne noge.

Kako zdraviti glavobol

Zdravljenje glavobola

Zdravljenje z glavobolom je odvisno od razlogov za to.

Če je vzrok visok krvni tlak:

Potrebno je normalizirati pritisk, tonus arterij. Če želite hitro znebiti glavobola z visokim pritiskom, morate roke ali noge spustiti v toplo vodo. Vzemite tinkturo potonika, valerijane, maternice. Normalizira ton krvnih žil, pritisk bo pomagal sokom čebule, pomešan z medom 1: 2, tinkturo česna, tinkturo gloga, čaj šipka

Če je vzrok nizek krvni tlak:

Lahko pijete močan čaj, kavo, tesno kravato glavo z robcem za 20-30 minut, leži z dvignjenimi nogami, lahko vzamete tinkturo limonske trave, ginsenga

Ateroskleroza:

Potrebno je doseči širjenje in čiščenje arterij.

Če je vzrok preobremenjen:

Bodite topla kopel ali znižajte noge gležnja v vroči vodi za 10 minut. Nekdo nasprotno hitro znebiti glavobol bo pomagal hladno tuš na noge - morate vzeti za 1 minuto. Včasih pomaga pršiti. Koristno je sedeti v tišini v zatemnjeni sobi, brez televizije in računalnika
Popijte kozarec vroče poprove mete ali melise. Včasih lahko pomaga čaj iz kamilice.

Če je bolečina nastala zaradi nalezljivih bolezni, jo je mogoče odstraniti s čiščenjem čela in sramov z oljem iz mentola, balzamom »Asterisk«. Ker je taka bolečina posledica zastrupitve telesa, je priporočljivo piti veliko vode. Čaj z limono, malino, medom bo veliko pomagal. Cimetov čaj pomaga (1 g na skodelico vrele vode).

Če je razlog prenapetost, potem se bo masaža vratu, ramen in glave znebila bolečine. Pomirjujoči pripravki (tinktura valerijane, poprove mete, maternice) lahko pomagajo pri lajšanju vazospazma, tople steklenice vode na ramenih in vratu za 20 minut - to bo pomagalo razbremeniti mišično napetost. Pomaga lahko tudi balzam "Zlata zvezda".

Kaj storiti, če imate glavobol

Naslednja ljudska sredstva pomagajo odpraviti glavobole vseh vrst.

1. Stiskanje listov zelja - 2-3 liste zelje na glavo in kravato s šalom. Pre-beat liste, da bi sok. Isti sok za podmazovanje zapestij in jam za ušesa. Pomaga tudi rezine krompirja.

2. Aromaterapija - vonj listov origana, mete, limone ali ustreznih aromatičnih olj. Aromatična olja blagodejno vplivajo na živčni in imunski sistem, normalizirajo krvni obtok in prebavni sistem, obnovijo hormonsko ravnovesje. Če imate glavobol, lahko uporabite tudi olja geranije, nageljnove žbice, rožmarina, jelke, bazilike, kadila. Pri zdravljenju z dišavami je treba upoštevati, da bo le prijeten vonj za pacienta dal pozitiven rezultat.

3. Pred tem je bilo pogosto uporabljeno ljudsko zdravilo za zdravljenje glavobola: odrezali zgornji krog iz limone brez sočnega mesa, ga pritrditi na templje. Kmalu se po krogih pojavijo rdeče lise, ki se začnejo srbeti in srbijo, toda glavobol gre.

4. Infuzije zelišč. Infuzije naslednjih zelišč pomagajo odpraviti glavobol: šentjanževko, meto, podgana, origano, pelin, cvetove detelje, korenine Devyasila. Infuzije naredite po stopnji 1 žlica. l 1 skodelico vrele vode, pijte 1 / 3-1 / 2 skodelice 3-krat na dan.

5. Če se bolečine pojavijo pogosto, poskusite vsako jutro na prazen želodec vzeti 1 skodelico vode z 1 žličko raztopljenega v njem. med in 1 žlica. l jabolčni kis. To orodje zdravi telo, očisti ga od toksinov, uredi notranje organe.

Pogosto je priporočljivo vzeti zjutraj na prazen želodec 1 skodelico sirotke, pinjenec ali kefir.

6. Če imate pogosto glavobol, poskusite vedno nositi niz naravnih rumenih biserov okoli vratu. Menijo, da se lahko znebite migrene.

7. Znebite se glavobola lahko pomaga: jagode, banane, krompirjev sok in črni ribez sok. Vzemite te izdelke ves dan in našli boste pravi izdelek za vas.

Napetostni glavobol - simptomi - zdravljenje z ljudskimi zdravili

Ta vrsta glavobola predstavlja 60% vseh glavobolov, medtem ko je pri migreni 30%

Razliko v napetostnem glavobolu zaradi migrene lahko prepoznamo po simptomih.

Simptomi migrene. Bolečina je utripajoča, pogosto se razširi na eno stran glave. Napadi trajajo od nekaj ur do nekaj dni, spremljajo pa ga slabost in celo bruhanje. Bolečina je zelo močna, človek med napadom skoraj ničesar ne more storiti

Napetostni glavobol - simptomi. Bolečine so vedno dvostranske, pogosto zajemajo tako templje in čelo, bodisi se širijo s obročem ali pokrovčkom. To je bodisi stiskanje zunaj, bodisi razpočenje v notranjosti. Intenzivna toleranca bolečine: blaga ali zmerna. Če napad migrene traja največ tri dni, lahko napetostni glavobol traja več tednov ali celo let.

Za razliko od migrene, katere napad je mogoče preprečiti ali olajšati, se napetostni glavobol za vedno lahko odpravi, saj je stanje pridobljeno.
V 99% primerov napetostni glavobol spremlja napetost mišic. Bolniki imajo napete mišice vratu in glave: žvečenje, čelno, časovno. Ko so te mišice obremenjene, posode in živci v njihovi debelini ne delujejo. Pretok krvi v glavo se zmanjša, njegov odtok je moten. Od tega glavobola.

Napetostni glavobol - vzroki
Stres glavobola lahko povzroči:
1. Hladno (znižana temperatura zunanjega zraka in zelo hladna hrana)
2 Neprimerna pokrivala
3. Začinjene hrane
4. Napačne točke
5. Stres
6. Kronična tesnoba
7. osteohondroza vratne hrbtenice
Glavobol napetosti pogosto spremljajo tesnoba in depresija, palpitacije, nespečnost, vsa ta stanja povečajo bolečino, nastane začarani krog.

Napetost Glavobol - Zdravljenje tabletk

Obstaja veliko glavobol zdravil, ki pomagajo, da se znebite bolečine v nekaj minutah. Toda kovanec je obrnjen. Prej se je pogosto uporabljal analgin - to je enodelna učinkovina z eno učinkovino, kar pomeni en stranski učinek. Pri velikih odmerkih je analgin nevaren za želodec. Toda z občasnim sprejemom v želodec analginum ni nevaren. Poleg tega analgin ne povzroča zasvojenosti.

Citramon je sestavljen iz treh sestavin: acetilsalicilne kisline, kofeina in paracetamola. Zato so se neželeni učinki jemanja tsitramona potrojili. Paracetamol je še posebej nevaren - zelo škodljiv za jetra. Zelo nevarno zdravljenje z zdravili, ki vsebujejo paracetamol, glavobol zaradi mačka za ljudi z boleznimi jeter in zlorabo alkohola.

Kompleksne droge (Pentalgin, sedalgin, itd.) So nevarne, ker hitro postanejo zasvojenost. Učinek zdravila na telo sčasoma postane šibkejši, vrzeli brez glavobola so krajši, pacient pade v past odvisnosti je podoben narkotičnemu. Obstajajo bolniki, ki dnevno vzamejo 30 tablet z bolečino. Odvisnost se lahko pojavi, če en mesec jemljete 1 tableto vsak drugi dan. Torej, če ne morete storiti brez tablet, potem se droge različnih razredov, jih nadomestiti.

Nesteroidna protivnetna zdravila (ibuprofen, voltaren) ne razvijejo tako zelo zasvojenost. Ampak uničijo prebavni trakt.
Poleg tega redna uporaba zdravila proti bolečinam vodi do povišanja krvnega tlaka.

Napetostni glavobol z osteohondrozo

Če glavobol povzroči patologija hrbtenice, se oseba zjutraj pogosto zbudi z bolečino. Če želite zdraviti takšno bolečino, morate najprej ozdraviti hrbtenico. Najmanj tri mesece je treba posvetiti obnovi mišičnega in žilnega tona. To bo pomagalo le pri telesni dejavnosti: hoja 1,5-2 ure na dan, plavanje (po možnosti na hrbtu), vadba.

Hipplikator Kuznetsova zelo pomaga pri zdravljenju. Deluje po enostavni shemi - če je prijetno, udobno, potem se mišice sprostijo, krvni pretok se izboljša, tlak se normalizira. Če postopek poteka skozi moč, se mišični krči povečajo. Potrebno je opraviti vsaj dvotedenski potek zdravljenja, vsakodnevno nalaganje ipplicatorja na ovratnik in lasišče. Bolnik sam določi čas zdravljenja glede na lastne občutke, nekdo je udoben, ko opravi postopek 2-3 minute, nekdo pa lahko celo noč spi na ipplexatorju.

Zdravljenje ljudskih sredstev

Ko je napetost glavobol, obstaja veliko ljudskih sredstev za zdravljenje - od volnenih trakov do poslušanja zvonjenja.
Sveže kuhano vroče sladko čaj (zeleno ali črno) z limono pomaga skoraj vsem. Čaj čaj pomaga še bolje.

V ljudskem zdravljenju se pogosto uporablja balzam "zvezdica". Vtakne se v sence, čelo, vrat, vdihne hlapi. Pomaga sprostiti mišice in normalizirati pretok krvi. Poleg "zvezde", aromaterapija olja iz pelina, poprove mete, sivke se uporabljajo za zdravljenje - 6 kapljic olja ali mešanice se doda 50 g vode, zmešamo, navlažite z vatirano palčko in podrgnil viski, vrat, čelo.

Deluje tudi tanko narezana limonina lupina, ki je pritrjena na templje z ometom.

Zelo staro in učinkovito ljudsko zdravilo za zdravljenje napetostnih glavobolov je kompres, narejen iz pirenega zelja ali surovega ribjega krompirja. Učinkovitost te priljubljene metode je razložena z dejstvom, da v soku krompirja in zelja obstaja veliko kalijevih ionov, ki normalizirajo žilni in mišični tonus, kar pomaga pri lajšanju glavobolov. Ti sokovi so prav tako v pomoč pri pitju za napetostne glavobole.

Kopeli. Za lajšanje napetosti in sprostitev, lahko vzamete iglavcev sol kopel: 100 g morske soli + 2 žlici. l ekstrakt iglavcev. Potek zdravljenja je 10 dni. Dovolj je, da nekateri bolniki umijejo glave z vročo vodo, da se razbremenijo bolečine napetosti.

Ko vztrajni glavobol pomaga mokre nogavice: pred spanjem namočite v mrzlo vodo, stisnite, položite na noge in položite nekaj suhih nogavic na vrh. Potek zdravljenja je 7 dni zapored.
(HLS 2007, št. 10, str. 12-13. M. Napriyenko - vodilni strokovnjak za kliniko za glavobol, kandidat medicinskih znanosti)

Najboljše zdravljenje glavobolov

Vsaka oseba, ki doživlja bolečino v glavi, je zainteresirana za zdravljenje glavobola (cephalgia). Obstaja veliko zdravil, ljudskih zdravil in metod za odpravo napadov. Toda pred začetkom zdravljenja je treba ugotoviti vzrok težave. Kadar bolečina nenehno boli, je treba poiskati zdravniško pomoč, ker jo lahko povzročijo resne bolezni, ki jih bolnik ne sumi.

Vrste in vzroki

V medicini se cefalgija razdeli na primarno in simptomatsko. Primarni lahko pripišemo:

Simptomatska (ki jo povzroča katera koli bolezen) vključuje bolečine, povezane z:

• Traumatska poškodba možganov.
• Poškodbe in bolezni vratu.
• Vaskularne patologije.
• Intrakranialni tlak.
• Ateroskleroza.
• Alkohol ali strupeno zastrupitev.
• Okužba.
• Kršitve presnovnih procesov.
• Zobne bolezni.

Po statističnih podatkih so napetostni glavobol opazili pri približno 45% prebivalstva. Toda le malo ljudi se mudi, da zaprosijo za pomoč zdravnikom, saj so bolečine ponavadi kratkotrajne in ne intenzivne. Bolniki v takih primerih se zdravijo sami. Napadi migrene se pojavijo pri 15%, vendar le polovica bolnikov gre v bolnišnico.

Bolniki z bolečinami v snopu, katerih je manj kot 1%, so registrirani pri nevrologu. Bolniški sindrom je tako močan, da ga človek ne more spopasti brez pomoči zdravnikov. Obstajajo primeri, ko so bolniki poskušali storiti samomor zaradi neznosnih napadov.

Cephalgia pogosto spremlja bolezni vratne hrbtenice - cervikranialgijo ali vertebralni glavobol.

Glavoboli, katerih vzroki so lahko v depresivnem stanju, izhajajo iz pomanjkanja serotonina, hormona sreče.

Stalne bolečine v vratu, kroni, templjih, očesnih vtičnicah ni mogoče prezreti. Nujno se je treba posvetovati z zdravnikom, če jih spremljajo spremljajoči simptomi:

• Slabost
• Bruhanje.
• Glava se vrti.
• Nesrečnost
• Utrujenost okončin.
• Okvara vida.
• Slabitev spomina.
• Izguba orientacije.

Simptomi

Napadi glavobolov so lahko drugačne narave:

• Pri bolečinah se oseba sooča s konstantnim, bolečim, utripajočim, stiskalnim bolečinskim sindromom
• Napadi migrene pri nekaterih bolnikih se začnejo z auro. Obstajajo čudni vonji, pojavljajo se halucinacije, pojavijo se bliski. Oseba opisuje svoje stanje, kot da bi nekdo fotografiral glavo od znotraj, pred njegovimi očmi so madeži, krogi, zigzagi. Pojav migrene se pogosto kaže na eni strani glave, predvsem na področju sramov in čela. Strah pred svetlobo in hrupom. Tudi priglašen zvok je težko prenašati.
• Občutek glavobola se kaže v eni strani obraza, ki vpliva na orbito, časovno območje, frontalni del. Tako boleča je, da je nemogoče odvračati pozornost: sedi, uleži se, sprehodi se. Na bolečem delu je voden, rdeč, otekel in znoj na čelu.
• Pri hipertenzivni bolečini je nejasna, redna, stisnjena. Pogosto se kaže v okcipitalni regiji.
• Vretenčna cefalgija se kaže v pečenju, pulziranju. Bolečine se razširijo na začasni del, na področje krone, na zadnji del glave. Pogosto je tinitus, črnenje v očeh, bruhanje, slabost.
• Možganska kap povzroči nenadno hudo bolečino v glavi, naraščajočo in počeno. V bistvu trpi polovica glave. Cefalgijo spremljajo drugi simptomi: slabost, bruhanje, krči, krči spomina, vid, gibanje.

Kaj ne storiti s cefalgijo

Če imate glavobol, se morate vzdržati nekaterih dejanj, ki lahko povečajo bolečino. Ne morete:

• Vzemite alkohol. Menijo, da alkohol lajša bolečine in ima sproščujoč, vazodilatacijski učinek. Sprva se to zgodi, kasneje pa se vrne glavobol. V nekaterih primerih alkohol takoj poveča napad, zaradi česar je neznosno akuten.
• Za kajenje Nikotin povzroča krče, stiskanje krvnih žil, ki lahko povzročijo bolečino. Zato se ljubitelji cigaret morajo vzdržati kajenja, ko imajo glavobol.
• Nanesite hladen obkladek za hipertenzijo.
• Ponovno uporabite zdravilo. Prepovedano je piti tabletke za bolečine, ko prva ne deluje. Močna cephalalgia, ki je celo zdravilo ne odpravi, govori o resni kršitvi. Zato se je treba posvetovati z zdravnikom in ne iskati močnejših zdravil v lekarni. Prav tako preveliko odmerjanje povzroča veliko neželenih učinkov, od katerih je eden glavobol.

Pomembno je! Pri sistematičnih znakih bolečine v glavi je treba upoštevati, da uporaba zdravila proti bolečinam ne sme presegati 15 dni na mesec. Kombinirani analgetiki lahko pijejo največ 10 dni. Nekontrolirano zdravljenje lahko povzroči resne posledice, vključno z uporabo bolečine.

Prva pomoč

Za lajšanje napadov bolečine lahko z nekaj preprostimi tehnikami:

• Prezračite sobo. Če glava boli, oseba potrebuje svež zrak.
• Odmorite se od dela. Ostalo je najboljše zdravilo v tem primeru. Morate zapreti zavese, ležati in se sprostiti z zaprtimi očmi.
• Masirajte glavo. Masaža glave je zelo učinkovita, jo lahko opravite samostojno. Gibanje mora biti lahka, brez stiskanja in drgnjenja. Blazinice prstov potekajo od čelnega dela do zatilnice, od parietalne do ušes, od krone do vratu. Vratu je treba masirati, nato pa pojdite v templje.
• Pojdi na čaj. Dobro lajša bolečino sveže zeliščni čaj iz kamilice, mete, žajblja. Lahko skuhate močan črni čaj in ga malo zasladite. Po pitju skodelice čaja je priporočljivo, da bolnik zaspi.
• Pritrdite hladno na glavo. Hladna obloga bo olajšala bolečine, razbremenila pulziranje in sprostila spastične mišice.

Prehrana s cefalgijo

Kot veste, lahki napadi cephalgia mimo, če nekaj jesti. Toda nekateri izdelki lahko povzročijo bolečino. Če se glavobol pogosto pojavi, bolniku ni priporočljivo zlorabljati:

• Prekajeni izdelki, prezrelo sadje, stročnice, oreški - ti izdelki vsebujejo tiramin, ki povzroča glavobol.
• Čokolada, ki vsebuje esencialno aminokislino feniletilamin, ki se preoblikuje, ko primanjkuje vitaminov B do tirozina. Povzroča tudi bolečine.
• Izdelki, aromatizirani z začimbami, omake, ki se uporabljajo v vzhodni kuhinji. V njihovi sestavi je monosodoglutamat - element, ki povzroča cefalgijo.
• Poceni klobase, ki dodajo nitrit, da je izdelek rdeč.

Pijače, gume, nizkokalorične sladice, sladkarije, vitamini, ki vsebujejo aspartam in E961 (neotam - sladilo) lahko povzročijo bolečine v glavi.

Zdravljenje cephalgia brez zdravil

Obstaja veliko načinov in sredstev, vključno s ljudmi, kako hitro ozdraviti glavobol. Če ne želite piti tabletke za bolečine, se lahko prijavite:

• Voda Dehidracija pogosto povzroči cefalgijo. Nezadostna količina tekočine v telesu vodi do poslabšanja pretoka krvi, kar pomeni, da možgani začnejo prejemati malo kisika. Če opazite prve znake bolečine, morate piti vodo, po možnosti hladno. Napad zaradi dehidracije, kozarec vode se ustavi v nekaj minutah. Še posebej koristna je voda po alkoholnih pijačah, saj neusmiljeno dehidrirajo telo, kar vodi do cefalalgije in splošnega slabega zdravja.
• Sveža jabolka zaradi bogate kemične sestave prinašajo olajšanje. Če se bo glavobol začel približevati, bo celotno jabolko, pojedeno s kožo, odlično profilaktično sredstvo. Jabolčni kis lahko nadomesti sveže sadje. V kozarec vode dodajte 2 hl kisa in počasi pijte.

Terapija rastlin

• Rožmarinovo olje. Ima protivnetne lastnosti in takoj ublaži stanje. Za zdravljenje lahko skuhate rožmarinov čaj z dodatkom žajblja in kamilice. Pijte je treba skodelico 2-3 krat na dan.
• Nageljnov Več kosov se zdrobi in razširi v vrečki. Vdihavanje ostrega vonja bo pomirilo bolnika in olajšalo napad. Uporabite lahko olje iz nageljnove žbice, zmešajte ga z morsko soljo in jo vtrite v viski. Olje ima hladilni učinek, morska sol pospešuje krvni obtok in povečuje učinek masaže.
• Basil. To je dišeča trava, ki na osebo deluje sproščeno. Čaj iz njega je odlično zdravilo za glavobole. Dodajte nekaj svežih listov bazilike na kozarec vrele vode in pustite, da se pari nekaj minut. Lahko tudi žvečite liste, medtem ko masirate glavo.
• Ginger Glavobol je dobro odpravljen s korenom ingverja. Zmanjšuje vnetje, blagodejno vpliva na krvni tlak, ima antiseptične lastnosti. Sesekljanemu ali naribanemu korenu dodamo čaju in pustimo stati nekaj minut. Dodate lahko med, sladkor, mleko. Menijo, da ingver razbremeni bolečine v glavi prav tako hitro kot Aspirin.
• Cimet Popolnoma odstrani cephalgia, ki jo povzroča prehlad. Prilepite sveže mleto cimet in vodo nanesite na čelo in pustite 10-15 minut. Poleg tega lahko naredite pijačo z dvema žlicama cimeta, dodamo v skodelico kuhanega mleka. Za okus lahko dodamo žlico medu.
• Peppermint. Uporablja se za masažo obraza, templjev, vratu. Na čelo lahko daš sveže drobno narezane liste in leži nekaj minut. Pomaga tudi čaju. Očiščene liste dodamo v vrelo vodo in pustimo, da se infundirajo nekaj minut. Čaj bo boljši, če mu dodate žlico sladkorja.
• Sivka Znan sproščujoč učinek. V skledo z vročo vodo dodajte nekaj kapljic olja sivke, nagnite se nad njo in pokrijte z debelo krpo. Vdihavajo se aromatični hlapi. Glavobol bo izginil, če na konice prstov položite nekaj kapljic sivkinega olja in zbadete sence.

Narodni recepti

Človeštvo že dolgo pozna glavobole. Izumili smo veliko sredstev, ki hitro in trajno razbremenijo težavo:

• Eden od najbolj učinkovitih načinov, da se znebite neugodja v glavi, je rumena kartica. Uporablja se na hrbtni strani glave, templjih, teletih, petah.
• Za templje lahko pritrdite narezano čebulo.
• Svež sok iz Viburnum ali črnega ribeza zmanjšuje napad, izboljšuje zdravje.
• Ko cefalgija pije pol kozarca toplega zelja ali krompirjevega soka.
• Glavobol bo izginil, če bo limonina lupina, olupljena iz notranje kože, nanesena na templje. Zgoraj lahko vezan volneni šal.
• Navaden bakreni kovanec ima zdravilne lastnosti. Kot veste, je kovina sposobna "sprejeti bolečino". Zato je kovanec nanesen na mesto, kjer se čuti. Že po 15-20 minutah bo prišlo do olajšave.

Lahko uporabite glino. Ima številne prednosti in je sposoben čim prej razbremeniti napad glavobolov:

• V skledo potopimo 150 g gline in dodamo of skodelico tople vode. Vse mešamo do homogene mešanice. Na gazo povoj položite plast 5 cm in dajo na čelo. Stisnite 15-20 minut. Zaželeno je, da postopek ponovite v enem mesecu pred spanjem.
• Lahko naredite ogrinjalo iz gline. Če želite to narediti, vzemite pol kozarca vode 100 g gline, 2 žlici. l decoction od poprove mete. Mešanico nanesite na prtiček in nanesite na boleče madeže. Namesto metine lahko uporabite meliso.

Preden ugotovite, kako zdraviti glavobol, morate ugotoviti vzrok te motnje. Z občasnimi bolečinami so primerna ljudska zdravila, ki si lahko privoščijo vsako osebo. Potrebno je diagnosticirati stalne bolečine in bolje je ne začeti z boleznijo, temveč se obrniti na izkušene strokovnjake.

Avtor članka: Shmelev Andrey Sergeevich

Nevrolog, refleksolog, funkcionalni diagnostik