Zakaj je viski prizadet?

Bolečina v templjih je tista, ki je ni mogoče tolerirati. Da, lahko je posledica ostrih prenapetosti pri delu, povečane živčnosti, ki so se pojavile zaradi spontanih težav, vendar pogosto preložimo odkrivanje resničnih vzrokov za bolečine v templjih.

Ne bi smeli panike, če ne veste, zakaj viski boli, vendar morate ukrepati pravočasno. Dejansko je v časovnih območjih blizu površine veliko živčnih končičev, krvnih arterij, žil v glavnem možganu. Zato je treba spremljati vpliv zunanjih dejavnikov na ta območja.

Vzroki bolečine v templjih

Različni vzroki bolečine v templjih. V zvezi s tem lahko nekatere opozorimo in ne moremo ustaviti vpliva nekaterih brez zdravniške pomoči.

• Čustveni stres, duševna in telesna utrujenost, preobčutljivost na vremenske spremembe lahko povzročijo boleče krče.
• Učinek nenadnih temperaturnih sprememb na krvnih žilah hkrati na živčne končiče.
• Pomanjkanje spanja, post, dvig.
• Poškodbe glave vplivajo tako na mehke strukture kot tudi na kranialne regije.
• Virusne in bakterijske bolezni prispevajo k nastajanju toksinov, ki spreminjajo žilni tonus. Otekla tkiva se skrčijo, tlak se spremeni, tempelj se začne močno lomiti.
• Intoksikacija. Zastrupitev po pitju negativno vpliva tudi na delovanje glavnih možganov. Pomanjkanje kisika, glukoze itd. povzročajo bolečine v templjih.
• Večji vpliv zunanjih dražljajev na delo receptorjev čutil (obilo vonjev, glasen zvok, svetloba).
• Ni nedvoumne različice izvora migrene, vendar strokovnjaki trdijo, da draženje trigeminalnega živca vodi do krčev in vazodilatacije, zaradi česar je občasno nekajkrat na dan močna bolečina.
• Najpogostejši vzrok za bolečine v templju je visok krvni tlak. Hipertenzijo lahko povzroči genska predispozicija, visok holesterol v krvi, prekomerna telesna teža, hormonske motnje. Zanemarjanje te bolezni vpliva na možgansko cirkulacijo in morebitne nadaljnje zaplete.
• Odstopanja biološkega ritma so postali glavni vzrok za pojav glavobola, ki se pojavlja večkrat na dan za daljše obdobje.
• Fenokromocitom nadledvične žleze - povečanje hormonskega tumorja spremlja pretirana proizvodnja hormonov, kar vodi do arterijske hipertenzije. Slednje povzroča utripajočo bolečino v templjih.
• Hormonske motnje pri mladostnikih, nosečnicah in ženskah pred menstruacijo.

Simptomi bolezni, ki prizadenejo viski

Obstajajo številni simptomi, ki kažejo na resne notranje bolezni, ki povzročajo bolečine v templjih.

• Zmanjšana sposobnost za delo.
• Akutna bolečina v templjih na obeh straneh (boleče, prodorno).
• Povečana razdražljivost.
• Omotičnost.
• Otekanje tkiva glave.
• Slabost mišic.
• Znojenje, slabost.
• Tinitus.
• Težko dihanje.
• Slabost vida, modrice pod očmi.
• Konvulzivni napadi.
• Nervoznost.
• Depresija

Kaj storiti z bolečino v templjih?

Lahko samostojno jemljete akupresuro, ki bo razbremenila napihnjena tkiva. Ustvarite udobno okolje: omejite hrup, pustite, da bolnik leže. Uporaba hladne gaze ima sproščujoč učinek. Včasih, ne glede na to, kako banalen zvok, bo pacientu pomagal dober spanec ali skodelica kave, ki normalizira zmanjšan pritisk. Lahko pijete čaj iz kamilice, pomarančni sok, je bogat z vitaminom C, jeste nekaj čokolade, ki je dober migrenski katalizator. Na koncu se sprehodite na svežem zraku in vzemite anestetik (no-shpa, revalgin).

Toda če so bolečine v templjih trajne in so v kombinaciji z zaskrbljujočimi simptomi, ne odlašajte z obiskom specialista. Zdravnik bo diagnosticiral. Najpogosteje predpisana protivnetna zdravila.

Ljudski načini imajo včasih tudi zdravilni učinek. Na primer, če je bolečina elektrostatičnega izvora, bo steklo pomagalo odstraniti naboj. Če želite to narediti, si naslonite čelo na steklo. Kompresorska kapa z naribanim svežim krompirjem, pomešanim z mlekom, bo povzročila, da bo glavna bolečina že dolgo izginila.

Če vam glava boli v templjih

Ivan Drozdov 05/01/2017 3 Komentarji

Časovna bolečina je ena od manifestacij cefalgije. Lokaliziran je v območju templjev, je specifičen, lahko se pojavi nenadoma, ne glede na čas dneva, lahko je pulzirajoč ali stiskalen, akuten ali dolg, enostranski ali obojestranski. Napad lahko izgine po 2-3 minutah ali traja nekaj ur.

Glavobol v templjih ni brezrazličen, naravo njegovega izvora lahko presojamo po resnosti bolečine in s tem povezanih simptomih. Dolgotrajne, izčrpavajoče in redno ponavljajoče se časovne bolečine lahko kažejo na razvoj bolezni v možganih ali sistemih življenjske dejavnosti in zato zahtevajo pozornost in posvetovanje s strokovnjaki.

Vzroki glavobolov v templjih

Bolečine v templjih se lahko pojavijo pod vplivom dveh vrst dejavnikov: zunanjega in notranjega.

Zunanji dejavniki so začasni in povzročajo bolečine v templjih, ki izginejo po odstranitvi dražljajev, ki so ga povzročili. Te vključujejo:

• Dolgotrajna utrujenost, živčna napetost in nespečnost. Obstaja simetrična bolečina stiskanja ali jokavosti. Po zagotovitvi pravilne dnevne rutine, ki zagotavlja ure za počitek in hojo, se spanec normalizira in napadi v večini primerov preidejo.
• Intoksikacija telesa. Povzroča ga zastrupitev pokvarjene hrane, produktov izgorevanja in toksinov, ki jih vsebujejo slabe kakovosti igrač, oblačil, gospodinjskih predmetov in zaključnih materialov. Oster neprijeten vonj povzroča izrazit dvostranski časovni glavobol, ki ga dopolnjujejo zatiralske občutke v vratu in čelu, draženje sluznice nosu, žrela in oči, slabost in bruhanje. Dolgo bivanje v bližini dražljivega škodljivega dejavnika povzroča razvoj kronične bolečine v glavi na področju templjev in povzroča motnje v glavnih vitalnih sistemih - imunski, endokrini, hormonski, žilni in srčni.
• Hrana. Začimbe, omake, brezalkoholne pijače, krekerji in čips vsebujejo veliko količino mononatrijevega glutamata, ki pri zaužitju in akumulaciji povzroča izliv bolečine v templjih in čelnih režah. Bolečine spremlja napetost in krči mišic obraza.
• Podnebne spremembe. Pri potovanju v države z drugačnim podnebjem, zlasti v tropih in subtropih, ljudje s patološkimi spremembami v vaskularnem sistemu razvijejo časovne bolečine drugačne narave, ki po vrnitvi v običajne pogoje prenehajo biti moteni.
• Plezanje po gorskih višinah in spustih pod zemljo. Vsako od teh dejanj povzroča intrakranialno hipertenzijo, proti kateri boli glavobol v templjih, ki ga dopolnjuje občutek tesnobe in neutemeljenega strahu.
• Dolgo bivanje v zraku na nadmorski višini več kot 3,5 km. Pogoste časovne bolečine prizadenejo ljudje, katerih dejavnost je povezana z letalskimi leti. Ob nevarnosti, da bodo dobili pilote in stevardese.
• Post Zavrnitev hrane za več kot en dan zaradi verskih ali psiholoških prepričanj povzroča razvoj bolečin v templju, šibkost, omotico in utrujenost.

Notranji dejavniki, ki povzročajo glavobole v templjih, vključujejo nepravilnosti v splošnem stanju telesa ali patološke procese, ki se razvijajo v možganih:

• Migrena Huda pritisna bolečina se kaže enostransko in dvostransko, lahko prizadene orbitalno področje, kar vodi do začasnega zmanjšanja vidne funkcije. Spremljevalni simptomi migrene so slabost in bruhanje, napadi lahko trajajo od ene ure do enega dneva.
• Nalezljive in virusne bolezni. Glede na splošno slabost, zvišano telesno temperaturo, kašelj in bolečine v grlu v primeru gripe ali bolečine v grlu, je časovna bolečina, ki pritiska na obe strani, sekundarni simptom.
• Menstrualni ciklus in hormonske spremembe, povezane z menopavzo ali nosečnostjo pri ženskah. Med ciklom se pojavi dolgočasna bolečina, ki je začasna in ne povzroča resnih groženj razen nelagodja.
• Hipertenzija. Trnilna ali pritisna bolečina, ki se pojavi na ozadju zvišanega krvnega tlaka in jo spremljajo šibkost, tinitus in težave z dihanjem. Starejši in meteo odvisni ljudje so dovzetni za pojav bolečine.
• Angiodystonia možganski tip. Zmanjšanje tonusa venskih in arterijskih žil povzroča ostro časovno bolečino, ki jo lahko damo na druga področja glave in hrbtnega dela. Napadi se pojavijo spontano glede na omotico, šibkost, otrplost okončin in nestabilnost meja krvnega tlaka.
• Intrakranialna hipertenzija. Časovni glavobol je vrsta manifestacije glavobola s povečanjem ICP. Njegova narava in vrsta sta odvisna od stopnje tlaka tekočine tekočine na možganskem tkivu. Spremljevalni simptomi bolečine so slabost, bruhanje, zmanjšani refleksi, pa tudi napadi in izguba zavesti pri hudih manifestacijah.
• Časovni arteritis. Prebijalski glavobol v templjih izrazite narave se pojavi pri starejših zaradi vnetja membrane temporalne arterije. Intenzivnost napadov se poveča, ko bolnik žvečiti, govori, gre v posteljo ob kosilu in ponoči, in tudi občuti boleče področje templjev.
• Vnetje trigeminalnega živca. Poškodbe živčnih procesov povzročajo hudo streljanje skozi bolečino v temporalnem režnju, lokalizirano z razvojem nevralgije. Vzporedno s tem se lahko pojavijo krči obraznih mišic in bolečine, ki se raztezajo na oči, zobe in lica. Bolečina nastane spontano, intenzivnost lumbaga je tako visoka, da se bolnik ne more premakniti.
• Ateroskleroza. Poraz holesterola v možganskih žilah in njihovo nenormalno zoženje povzročata pritiskanje ali utripajočo bolečino v templjih, ki jo spremlja utrujenost, razdražljivost, disfunkcija srčnega sistema in zmanjšanje refleksnih funkcij. Občutljivost na aterosklerozo obstaja pri hipertenzivnih bolnikih, diabetikih in ledvicah.
• Napadi grozljive bolečine. Boleči občutki so serijske narave, ponavljajoči se v enem dnevu in se ustavijo po začasnem obdobju do 6 tednov. En napad lahko traja do ene ure, ostro bolečino v templju in orbiti spremlja pordelost obraza, otekanje sluznice oči in nosu ter povečano znojenje. Bolečina v grozdih je sezonske narave in akutna spomladi in jeseni.
• Fokokromocitom. Sproščanje velike količine adrenalina v nadledvičnih žlezah znatno poveča krvni tlak in povzroči utripajočo ali pritisno bolečino v templjih, ki v večini primerov ne presega 2 uri.

Vzroke napadov časovne bolečine je treba obravnavati individualno, pri čemer je treba upoštevati povezane simptome in njihovo trajanje. Če boleča občutenja postanejo pogosta in dolgotrajna, medtem ko povzročajo občutno neugodje, se posvetujte s strokovnjakom za nasvet o tem, zakaj boleča glava v vaših sidrih in se diagnosticira, in če se ugotovi patološki proces, začnite zdravljenje.

Zdravljenje bolečin v templjih

Obstaja več zdravil za časovni glavobol. V večini primerov se zdravila, fizioterapija in masaže povezujejo s tradicionalnimi in netradicionalnimi sredstvi ali dopolnjujejo. Zdravnik izbere posebno tehniko, ki temelji na motečih simptomih, kot tudi na ugotovljenih vzrokih bolečine v časovnem območju.

Opišite nam svojo težavo ali delite svoje življenjske izkušnje pri zdravljenju bolezni ali pa se posvetujte z nami! Povejte nam o sebi tukaj na spletnem mestu. Vaš problem ne bo zanemarjen, vaša izkušnja pa vam bo pomagala! Napišite >>

Zdravila, ki se pripisujejo časovnim bolečinam v glavi, so odvisna od njihovega izvora:

• Analgetiki (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Jemanje zdravil vam omogoča, da ustavite bolečine, če so kratkotrajne.
• Zdravila, ki normalizirajo krvni obtok v možganih (Cavinton, Picamilon). Določite patološke procese, ki se pojavljajo v krvnem sistemu, šibek žilni tonus, vključno s časovnimi arterijami.
• Diuretiki (diakarb, glicerol). Zdravila so indicirana za intrakranialno hipertenzijo za zmanjšanje možganskega pritiska in zmanjšanje bolečin v templjih.
• Nesteroidna zdravila s protivnetnim spektrom delovanja (Klofezon, Tempalgin, Ketorolak). Delovanje zdravil je učinkovito za migrene, grozde in druge vrste bolečin, ki jih povzročajo patološke spremembe ali zunanji dražilni dejavniki.
• Pripravki hipertenzivnega tipa (Enalapril, Larista, Anaprilin). Tablete se predpisujejo za hipertenzijo. Zmanjšanje krvnega tlaka pomaga odpraviti bolečine v templjih.
• Antibakterijska in sulfa zdravila (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Predpisana je za virusne okužbe in vnetne procese, eden od simptomov pa je časovna bolečina v glavi.

Ta zdravila imajo izrazit učinek, kontraindikacije in seznam neželenih učinkov, zato je potrebna skrbna uporaba v skladu s predpisanim odmerkom zdravnika.

V kombinaciji z zdravljenjem z zdravili se lahko bolniku predpiše terapevtska masaža refleksnih točk, ki so odgovorne za bolečine v glavi v templju, refleksologijo ali fizioterapevtski postopek. Akupresuro izvaja ročni terapevt po strogih navodilih zdravnika. Ne glede na naravo in lokacijo bolečine so simetrične točke razporejene v obliki trikotnika v temporalnem delu glave.

Če je bolečina v templjih posledica razvoja hudih patoloških procesov, kot so možganski tumorji ali nenormalno visoki ICP, je morda potrebno kirurško zdravljenje, da se odpravi težava in v nekaterih primerih reši bolnikovo življenje.

Folk zdravila za časovni glavobol

S kratkimi in nepravilnimi časovnimi bolečinami glave je mogoče učinkovito odstraniti s pomočjo ljudskih sredstev - decoctions iz zelišč, inhalacij in samomasaža. V nekaterih primerih, na primer med nosečnostjo ali dojenjem, je treba zmanjšati uporabo kemikalij, tradicionalna medicina pa postane pomembna in nujna.

Po posvetovanju z zdravnikom lahko odstranite bolečine v templju z naslednjimi metodami:

• Aromaterapija. V času napada je potrebno vdirati ali vtreti v templje v zmerno olje sivke ali mete.
• Deekvija korenine baldrijana. V kozarec vrele vode dodamo 20 g sesekljanih korenin, ohladimo nastalo maso 20 minut v vodni kopeli in pustimo stati še 40 minut. Juha je treba jemati z migreno do 3-krat na dan na prazen želodec. Da bi dosegli učinek, naj traja sprejem vsaj en teden.
• Stiskanje listov zelja. Listi so malo zdrobljeni, tako da se na njih pojavi sok, nato jih nanesemo na sence in fiksiramo s povojem. Na liste lahko naložite malo medu, če niste alergični na to.
• Čaj iz kamilice. Ima pomirjujoč in sproščujoč učinek, lajša bolečine v templjih, ki so posledica preobremenitve ali preobremenitve.
• Masirajte aktivne točke. Za lajšanje bolečinskega sindroma je potrebno simetrično masirati točke trikotnika, ki se nahaja v časovnem območju glave, trajanje izpostavljenosti vsaki točki pa mora biti vsaj 5 minut. Samomasaža se lahko izvaja večkrat na dan, kot pojav bolečine.

Če ima oseba nagnjenost k časovnim glavobolom, morate sprejeti preventivne ukrepe:

• Navedite dnevni režim, ki vključuje ure počitka.
• Razvijte prehrano, ki omejuje maščobno in začinjeno hrano, alkohol in živila, nasičena z mononatrijevim glutamatom.
• Dnevni sprehod pred spanjem.
• Usklajujete se z zdravniškimi vajami in jih izvajajte redno, ne da bi čakali na napad.
• Upoštevati metode alternativne medicine, na primer akupunkturo, refleksologijo ali homeopatijo, ter občasno v remisiji opraviti terapevtski potek.

Vprašanja lahko zastavite tukaj na spletni strani. Odgovorili vam bomo! Postavite vprašanje >>

Skladnost s preventivnimi ukrepi v povezavi s periodičnim zdravniškim zdravljenjem bo preprečila glavobole v templju in upočasnila razvoj bolezni ali patologije, katere simptom je.

Bolečina v templjih: razlogi za to

Glavobol, lokaliziran v časovni regiji, ima lahko zelo negativne posledice za človeško telo. Če ne sprejmete nobenih ukrepov za odkrivanje in zdravljenje njegovih vzrokov, je verjetno, da izguba sluha, vid. Razvoj možganske kapi, kot tudi duševna motnja (psihoza), se nanaša na zelo resne, vendar možne posledice. Treba je povedati, da je bolečina v templju ena najpogostejših pritožb bolnikov, saj je lahko eden od znakov številnih bolezni.

Toda tudi brez razvoja resnih patologij se oseba, ki je zaskrbljena zaradi hude bolečine v templjih, odlikuje s povečano razdražljivostjo in kratkotrajno naravo. Bolečine občutki vplivajo na uspešnost, znatno zmanjšajo pozitivno dojemanje sveta.

Danes bomo govorili o tej vrsti glavobola. Ko je bolečina v templju moteča, kakšni so razlogi za to? Kakšna so zdravila in ljudski recepti, ki pripomorejo k lajšanju bolečin? Razumimo:

Vzroki časovne bolečine

- Najpogostejši vzrok je boleče stanje krvnih žil v možganih, motnje njihovega normalnega delovanja.

- Zelo pogosto moti ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije. Bolečina je povezana z aterosklerotičnimi spremembami, ki se pojavijo v žilah možganov.

Takšni bolniki so običajno zelo občutljivi na spremembe vremena. Za njih je značilna tudi prekomerna emocionalnost, hitra duševna in telesna utrujenost.

- Pri mladih je lahko časovna bolečina znak migrene ali avtonomne motnje.

- Vzrok je lahko gripa, ARVI, boleče grlo in druge nalezljive bolezni.

- Ne smemo pozabiti na običajno mačka, v kateri se pogosto "boleči" viski. Na tem področju je bolečina, utrip. To je posledica hude zastrupitve telesa.

- Ločeno, zelo obsežno skupino sestavljajo tako imenovani cluster glavoboli in migrene.

Opozoriti je treba, da je pogosto časovna bolečina znak bližajoče se kapi migrene. V tem primeru obstajajo patološke spremembe v temporomandibularnem sklepu. Spremljajo jih bolečine, ki segajo do vratu, templjev, čelne regije.

Nemogoče je, da ne omenjamo dejstva, da so vzrok lahko nekateri živilski proizvodi, v katerih so snovi, ki škodujejo telesu. Ti vključujejo zlasti mononatrijev glutamat, nitrite, barvila, feniletamin.

Če vas skrbi pogosta huda bolečina v templjih, morate najprej ugotoviti vzrok tega pojava in ga odpraviti. Ampak za to potrebujete temeljito medicinsko diagnozo, natančno diagnozo.

Seveda, ko se je pojavila bolečina, ne boste takoj odšli k zdravniku. Ampak to je potrebno odpraviti. Zato najprej naredite nežno masažo templjev: premikajte jo s krožnimi gibi okoli templjev s srednjim in indeksnim prstom.

Če to ne pomaga, boste morali uporabiti droge. Najpogosteje uporabljeni analgetiki ali nesteroidna protivnetna zdravila.

Lahko vzamete tableto aspirina, analgina, citramona, paracetamola ali askofena iz analgetikov.

Od nesteroidnih protivnetnih zdravil ponavadi priporočamo nimesulid, ketorol. Ibuprofen ima še posebej močan protivnetni in analgetičen učinek.

Bo pomoč pri uporabi zunanjih sredstev: anestetik rastlinski balzami, eterično olje evkaliptusa. Aromaterapija lahko pomaga.

Vsa ta orodja bodo pomagala pri lajšanju bolečin v templjih, vendar ne bodo odpravila vzrokov za nastanek bolezni. Zato s pogostimi, močnimi napadi ne morete brez obiska nevrologa.

Če so negativni občutki zmerni, ne zelo intenzivni, nežno masirajte templje, potem ko ste razmazali kožo z vietnamskim balzamom "Asterisk". Ali za to uporabite kafrino olje. Samo strokovnjaki ne priporočajo samo-masaže takoj po jedi.

- Brisačo navlažite z zelo mrzlo vodo, stisnite. Nato jih ovijte okoli glave. Hraniti je treba do suhega. Običajno se bolečina kmalu umiri. Če je potrebno, se postopek lahko ponovi. Za povečanje učinka lahko v vodo dodamo malo limoninega soka ali eteričnega olja.

- Izboljšajte prekrvavitev krvnih žil glave - viburnum. Namesto soka Kalin. Stisnite sok iz svežih jagod (skupaj s kostmi). Vzemite ga na majhen požirek pred obroki. Zdravljenje sok za 1-2 mesecev. zmanjša pogostost napadov, vrne jasnost zavesti in hkrati izboljša kakovost vida.

- Zmešajte enako hladno vodo z naravnim jabolčnim kisom. Nalijte v ponev, zavrite. Ko se juha malo ohladi, vdihnite pare 10-15 minut na dan.

Ne pozabite, da so pogoste, intenzivne bolečine v templjih resno opozorilo za vaše telo. In prva stvar v tem primeru je, da obiščete zdravnika, da ugotovite vzrok patologije in poznejše zdravljenje. Blagoslovi vas!

Zakaj boli glavobol v templjih: poiščite in nevtralizirajte vzrok! Kaj storiti in kako se zdraviti, če imate glavobole v templjih?

Periodične bolečine v templjih se pojavijo pri vsakem šestem prebivalcu našega planeta.

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije je ta bolezen glavni vzrok začasne invalidnosti delavcev katere koli specialnosti.

Kako se zaščititi pred pojavom neznosne bolečine v templju in kaj storiti, če je problem že prehitel?

Zakaj glava boli v templjih: razlogi

Bolečina v templjih lahko tako slabo pokvari razpoloženje, da namesto komuniciranja z otroki ali vnuki, hočete le eno stvar: ležati in trpeti neznosne muke. Uradni medicini je znanih več razlogov, zaradi katerih oseba trpi za tako neprijetno boleznijo:

• Kršitev tonusa venskih ali arterijskih žil

• Migrena ali intrakranialna hipertenzija

• Krvni tlak (zlasti pri starejših)

• nalezljive bolezni: vneto grlo, gripa itd.

• Glavobol v templjih lahko po alkoholiziranosti v tako imenovanem mačku

• Duševno pretirano delo, frustracije in stres

• Zapleti menstrualnega ciklusa (še posebej med puberteto)

• Vrhunec pri ženskah

• Vnetje arterijskih sten

• Kršitev živčnih kanalov možganske cone

• Patologija temporomandibularnega sklepa

Zelo pogosto bolniki s problemom "glavobola v templjih" ne najdejo pravega vzroka bolezni. Pristojni zdravniki, ki podrobno obravnavajo to bolezen, v nekaterih primerih ne morejo vzpostaviti točne diagnoze. To stanje zagotovo ne ustreza bolnikom.

Kaj je posebnost bolečine v templjih?

"V mojih templjih me boli glava" - na tisoče moških in žensk se tako pritožuje, a le deset jih se odloči obiskati zdravnika. Akutne bolečine v časovnem delu mnogih se odločijo za odpravo običajnih analgetikov, pri tem pa dušijo bolečino, ne da bi odpravili problem sam. Nekateri se bojijo, da gredo v bolnišnico, drugi - za identifikacijo resnejših bolezni. Ne glede na razlog zavrnitve obiska zdravstvenih delavcev je neverjetno napačna. Samo izkušeni nevropatolog bo lahko postavil pravilno diagnozo, ozdravil vaše telo v celoti, še posebej, ker se prej razume vzrok, več možnosti za hitro okrevanje.

Samostojnega zdravljenja doma ni mogoče primerjati s predpisanimi zdravili. Rezultati samozdravljenja so zapleti, kot so alergijske reakcije, prebavne motnje, stres na jetrih in ledvicah. Najbolj idealna in pravilna možnost, seveda, ostaja pritožba visoko specializiranemu zdravniku. To bo pomagalo preprečiti pojav drugih neželenih bolezni.

Bolečina v templjih med nosečnostjo

Nosečnost je obdobje, ko so vzroki bolečine v glavi zaradi hormonskih nihanj praktično izničeni. Vendar pa se pogosto nosečnice pritožujejo, da imajo glavobol v svojih templjih. Zakaj se pojavi ta boleči simptom?

• Migrena - prvi vzrok za bolečine v templjih. Med to boleznijo izogibanje glavobolom preprosto ni mogoče.

• Bolezni, povezane z motnjami vida.

• Jedo izdelke, ki povzročajo bolečino v časovnem delu: čokolada, sir, citrusi.

• Glavobol v časovni regiji se lahko pojavi tudi zaradi sprememb vremenskih razmer, neprijetnega vonja, svetle svetlobe ali nadležnega zvoka.

Z zgodnjo toksikozo imajo mnoge nosečnice nizek krvni tlak - to velja za prvo trimesečje nosečnosti. Zaradi tega se v templjih lahko pojavijo neznosni glavoboli, počitek in spanje pa jih pogosto pomagata odpraviti. Če so glavoboli v templjih vzrok za toksikozo v pozni fazi, je treba opraviti analizo beljakovin v urinu, saj v tem času ne bi smelo biti toksične zastrupitve.

Migrena in bolečine v templjih. Kako medsebojno povezani?

Migrena - nevrološka bolezen, ki je v glavnem kronična. Poleg slabosti, disfunkcije prebavnega trakta, zaspanosti, razdražljivosti in depresije oseba trpi tudi za glavoboli. Običajno je pri migreni bolečina lokalizirana v eni polovici glave in utripa.

Glavobol v templjih z migreno lahko boli zaradi občutljivosti na močno svetlobo, glasne zvoke in vonjave. Približno 70% bolnikov z diagnozo migrene ugotavlja, da glavobol v templjih ustvarja neverjetno trpljenje, saj lahko napadi trajajo od 2 minut do 2 dni. Če se migrena ne pojavi, zmanjšanje ali zvišanje krvnega tlaka ne vpliva na diagnozo poškodb glave ali možganskih tumorjev - vzroki za bolečino so nevrološke nepravilnosti.

Nevrolog je specialist, ki pomaga pri zdravljenju bolečine pri ljudeh z migreno. Ugotavlja se, da je migrena dedna bolezen, ki običajno prizadene žensko polovico populacije. Ni vsak bolnik sposoben temeljito okrevati in se popolnoma znebiti periodičnih bolečin v templjih. V takšnih primerih zdravnik predpiše analgetike, antidepresive, receptorske blokatorje in kanale.

Kako se izogniti glavobolom v templjih?

Glavni vzrok glavobolov v templjih je dolgotrajna napetost vezi, zgornjega ramena, mišic in kit. Vsak dan oseba opravi toliko "prepovedanih" gibov, da postanejo receptorji in živčni končiči razdraženi in pride do neznosnega glavobola, tudi v časovnem delu.

"Pravilna" drža in gibi ter koristna priporočila, ki preprečujejo bolečine v glavah:

• Nikoli ne pritiskajte na brado

• Spati morate samo na mehko, udobno blazino, da se hrbtenica ne upogne, temveč da je popolnoma enakomerna

• Ne nagibajte se in ne naslanjajte na naslonjala za roke kar se da redko. Pogosto počivajte, hodite po pisarni, če ste na delovnem mestu ali po sobi

• Če kašljete, si zapomnite, da lahko dolgi kašelj povzroči neprijetne bolečine v senci. V tem času jemljete antitusične droge.

• Poskusite se nikoli ne nameriti in se ne zgubati

• Redno hodite na svežem zraku.

• Vsako jutro vadite, vključno z obračanjem glave in vratu.

• V vašo prehrano vključite živila, bogata z vitamini B (pšenica, jetra, otrobi, stročnice, ostrige, rjavi riž)

• Izogibajte se uporabi živil s konzervansi, aditivi za živila in ojačevalci okusa.

• Opustite močan čaj in kavo

• Vodite zdrav način življenja - popolnoma odpravite uživanje alkohola, nikotina in drog

Kaj če glavobol v templjih? Ljudska pravna sredstva

Tradicionalna medicina, kot vedno, ima nekaj uporabnih orodij, ki bodo pomagala tistim, ki imajo v templjih stalno glavobol:

• Če imate bolečine v templju, je najučinkovitejša metoda ogrevanje nog. V nogah je večina receptorjev, točk "življenja". Tople kopeli bodo pomagale, da se sprostite, bolečina se bo izginila sama od sebe.

• Repniki, listi zelja ali žuželke pomagajo zmanjšati hude bolečine. Nujno jih je treba postaviti na vrat in templje.

Koristni so tudi udarci glave v smeri urinega kazalca ali od čela do zadnjega dela glave.

• Lahko pijete decoction iz koprive, če želite hitro znebiti glavobolov. Eno žlico koprive je treba kuhati s pol skodelico vrele vode. Bujon vzemite tri žlice trikrat na dan

• Limono narežite na kroge in jo pritrdite na templje. Nastajajoče draženje je treba namazati s katero koli otroško kremo. Enak postopek se lahko izvede s pesa.

• Če je bolečina v templju posledica migrene, lahko pomagajo brusnice.

• Če glavobol povzroči stres, pripravite infuzijo enakih deležev poprove mete, baldrijana in maternice.

Uradna medicina pomaga tistim, ki imajo glavobole v templjih

Vsako zdravilo je treba jemati šele po popolnem pregledu, ki ga predpiše zdravnik-nevrolog, predpisuje tudi recept za zdravila.

Najbolj priljubljena zdravila, ki se uporabljajo v primeru bolečega stanja v templjih, so analgetiki. Aspirin, Ibuprofen, Analgin, Citramon - to je vrsta tablet, ki lahko lajšajo bolečine in neumno izboljšajo vaše stanje.

Da bi se izognili možganski kapi (ki lahko povzroči tudi bolečine v templjih), lahko zdravnik predpiše blokatorje vaskularnih gladkih mišičnih celic, na primer Vasobral. Delovanje zdravila je namenjeno zmanjšanju prepustnosti krvnih žil, zmanjšanju možnosti tromboze, povečanju duševne in fizične zmogljivosti.

Te tablete, čeprav pomagajo obvladovati bolečino, ne morejo odpraviti njenega vzroka. Da bi zdravilo namensko delovalo na viru bolečine, ga je treba najprej identificirati. To vam bo pomagalo pregledati, na primer MRI, UZDS in druge.

Če bolečine v templjih motijo ​​življenje - pojdite k specialistu, ne zapravljajte časa v iskanju čudežnih sredstev!

Viski boli in zdrobi: glavni razlogi in kaj storiti?

Veliko ljudi se pritožuje zaradi bolečine v templjih zatiralnega ali paroksizmalnega (manj pogosto) značaja.

Postavlja se vprašanje - zaradi tega, kaj nastane in kaj z njim, ker ne prinaša le izrazitega nelagodja, ampak tudi zmanjšuje zmožnost osebe za delo.

Katere diagnostične ukrepe je treba opraviti, da bi ugotovili, kaj je glavni vzrok bolezni, zaradi česar pritiska viski?

Mehanizem bolečine v templjih katere koli narave

V veliki večini primerov se napetost in pritisna bolečina v templjih pojavi zaradi kršitve možganske cirkulacije.

To je, ne glede na bolezen, ki je privedla do tega stanja, patogenetski mehanizem bolezni je enak v vseh primerih - zvišan krvni tlak na kavernoznih sinusih s poznejšo stimulacijo receptorjev očitno vodi v nastanek bolečine.

Whisky boleče - kateri so razlogi?

Vzrok za to patogenetsko neravnovesje so lahko različna stanja:

Hipertenzija

Kot sekundarna arterijska hipertenzija, kjer je povišanje krvnega tlaka posledica neke osnovne bolezni, in bistveno povečanje pritiska - ta bolezen praviloma postane vzrok za stiskanje glavobola v templjih pri ljudeh, starejših od 40 let.

Prav ta bolezen najpogosteje postane vzrok za nastanek kardiovaskularnih nesreč: možganski infarkti so posledica visokega krvnega tlaka. V tem primeru bolečinski sindrom igra vlogo „čuvaja“, ki bolniku pokaže potrebo po nujnih ukrepih;

Migrena

V najrazličnejših oblikah - v večini primerov povzroča bolečine v templjih paroksizmalnega značaja, saj stisne krvne žile. Bolezen se praviloma kaže pri ljudeh srednjih let, kar vodi do njihove začasne invalidnosti.

Torej ta bolezen ni le medicinski problem, temveč tudi socialna, še posebej če upoštevamo, da imajo nekateri bolniki po migrenskem napadu vztrajne težave z motnjami cirkulacije. Whisky slabo in dolgo boleče;

Nevrocirkulacijska distonija

Bolezen, katere resnična narava še ni bila pojasnjena in se ta pojav nanaša izključno na posebnosti človeške ustave. V tem primeru ima glavobol v templjih pereč značaj, spremljajo ga številne motnje - omotica, slabost, včasih bruhanje, palpitacije in včasih izguba zavesti.

V večini primerov je ta bolezen tista, ki povzroča bolečino v časovni regiji pri otrocih in mladostnikih (najpogosteje se dogaja pri dekletih v prehodni starosti). Vse meteo odvisne ljudi praviloma trpijo zaradi te bolezni. Če pritiskajo na templje, so razlogi za to povezani tudi z draženjem receptorjev kavernoznih sinusov;

Prehodni vzroki

To se nanaša na situacijo, v kateri so se v templjih pojavili napetost in glavobol. Na primer, stisnejo v templje po trpljenju ali porabijo močno kavo, čaj ali energijsko pijačo. Poleg tega se bolečina v časovni regiji jokavih likov pojavi v primeru, da oseba ne spi zlahka.

To so vse fiziološke pojave, saj aktivacija simpatoadrenalnega sistema vodi do povišanja krvnega tlaka. Torej v primeru neznosno bolečih templjev to ni pokazatelj prisotnosti kronične bolezni.

Poleg motenj cirkulacije je lahko vzrok za razvoj glavobola patologija perifernih živcev, ki so odgovorni za oskrbo določenega anatomskega območja.

Viski je hudo prizadet zaradi dejstva, da je moteno oživljanje krvnih žil v glavi, morda se bo stisnila nekakšna posoda. Stanje spremlja kršitev občutljivosti (parestezije), občutek vročine, mraza in drugih motenj, bolečina in stiskanje v zadnji strani glave. Ta razlog je razmeroma redek.

Diagnostični algoritem

Če so templji boleči in močno pritiska, bo bolnik potreboval več temeljnih ukrepov za pravočasno diagnozo (možno je samostojno in s pomočjo tretje osebe):

1. Izmerite raven krvnega tlaka. Nujno je, da vsakdo pozna svoje posebnosti, svoj "delovni arterijski tlak" - številke, za katere se počuti normalno, saj pri enem bolniku tlak 140/80 sploh ne bo opazen, drugi pa (prirojena hipotoničnost) lahko izgubi zavest, tako da in ne ve, zakaj je glavobol. Torej bo v tem primeru treba delovati izključno na individualni osnovi, v nasprotju s priporočili mnogih teoretikov. Pogosto so templji zaradi nepravilno predpisanega zdravljenja dolgo poškodovani.
2. Analizirajte predhodne okoliščine, ki so povzročile bolečino v časovni regiji. Poskusite ugotoviti, po katerem glavobol in pritisk na viski. Pogosto se zgodi, da je vzrok tega stanja najpogostejše pomanjkanje spanja. Poleg tega analiza anamnestičnih podatkov omogoča identifikacijo osnovne bolezni, ki je podlaga za razvoj tega stanja;
3. V primeru, da ni mogoče ugotoviti nobenih objektivnih dejavnikov, ki bi vodili v razvoj hude bolečine v temporalni regiji, je treba opraviti poglobljen pregled - elektroencefalogram, REG žil v glavi, MRI in nekatere druge študije.

Takšnega pacienta bi morali pregledati nevropatolog, zdravnik in kardiolog, saj je trenutno stanje lahko posledica multifaktorne bolezni, ki zahteva diferenciran pristop k diagnozi in zdravljenju bolezni, ki povzroča glavobol v templjih.

Že na podlagi pridobljenih podatkov bo bolnik izpostavljen končni diagnozi in na podlagi tega je potrebno izbrati načrtovano zdravljenje in terapijo za nujno oskrbo.

Whisky boleče - kaj storiti?

Določeno je predvsem s tem, kaj je bolezen povzročila stiskanje bolečine v templjih - zdravljenje arterijske hipertenzije in migrene, na primer, je zelo različno in učinkoviti ukrepi v enem primeru ne bodo prinesli nobene koristi vsem drugim.
Edina zdravila, katerih uporaba je indicirana v vseh primerih, so NSAID (diklofenak, ibuprofen, movalis, xefocam in drugi) - v tem primeru je treba bolečino razbremeniti, ne da bi čakali na njeno napredovanje. Huda bolečina v templjih nima diagnostične vrednosti, kot pri drugih boleznih. Vse druge skupine zdravil se priporočajo selektivno.

Glavobol in hipertenzija

Z bolečinami v templjih, ki jih povzroča visok krvni tlak, boste zagotovo morali vzeti antihipertenzivno zdravilo takojšnjega učinka. Priporočljivo je:

Captopress (captopril) - enkratna tableta. Po tem bo oseba morala sedeti in počivati ​​nekje 20 minut, da izmeri raven krvnega tlaka. Praviloma je zdravilo učinkovito in po pol ure bolnik ne čuti več glavobola. Toda mnogi ljudje tukaj naredijo napako - v nobenem primeru ne bo mogoče vzeti drugega zdravila, ki zniža krvni tlak nekaj minut po jemanju captopressa. Prenizko lahko znižate krvni tlak, kar je še slabše kot zvišana raven.

Lajšanje bolečin z migreno

V tem primeru se uporabljajo enake droge z edino razliko - dodajo se posebna zdravila proti migreni. Rapimig in amygrenin - zdravila v večini primerov

Druga pomembna značilnost zdravljenja bolečine v templjih med migreno je prepoznavanje napada te bolezni v fazi njenih predhodnikov - tako imenovana aura. Navsezadnje je to stanje najbolj nevarno! V trenutku, ko se pojavijo prvi znaki (prizadetost vida, slabost, omotica), bo treba jemati zdravila proti migreni - v tem primeru bo velika verjetnost, da se napad ne bo več razvil.

Zdravimo NDC

V tem primeru ne bo mogoče izbrati etiotropnega zdravila, saj resnični vzroki tega stanja še niso pojasnjeni. Kot simptomatsko zdravljenje bi bilo najbolje uporabljati nesteroidna protivnetna zdravila v kombinaciji z barbiturati - Valocordin s hitrostjo 5 kapljic na 50 g vode zelo dobro pomaga.

Hipotenzija in bolečine v templjih

Pravzaprav ne samo visok krvni tlak lahko povzroči glavobole in stisne krvne žile. Ravno nasprotno, veliko ljudi, ki trpijo zaradi meteo-odvisnosti ali migrene, imajo nizek krvni tlak. V tem primeru je treba vzeti dolgo znano tsitramon, katerega tableta vsebuje kofein v svoji sestavi, kar poveča raven krvnega tlaka.

Korekcija načina življenja

Pravzaprav, da bi se znebili glavobolov, je korekcija življenjskega sloga prav tako nujna kot skladnost s predpisanim zdravljenjem. Vsi ukrepi bodo usmerjeni v zmanjševanje aktivnosti simpatoadrenalnega sistema, ki zvišuje krvni tlak in normalizacijo možganskega obtoka:

1. Skladnost z načinom dela in počitka. Biološke ure osebe zaznavajo delo podnevi. Zato imajo delavci v nočni izmeni veliko priložnost, da zaslužijo kronični glavobol v svojih templjih. Spati morate najmanj 7 ur, tako da lahko telo popolnoma okrepi svojo moč;
2. Zavračanje slabih navad. Kajenje vodi do uničenja krvnih žil, kar najbolj negativno vpliva na stanje možganskega obtoka, kar vodi do pogostih glavobolov in povečanja verjetnosti kardiovaskularnih nesreč.
3. Normalizacija čustvene mikroklime. Izogibajte se stresu in prekomerni živčni napetosti - ne skušajte še enkrat skrbeti, bolečine v vaših templjih pa vas ne bodo več motile.

Sklepi

Bolečina v templjih drugačne narave je simptom številnih bolezni. Odprava tega simptoma se izvede ob upoštevanju razlogov, ki so privedli do njegove manifestacije. Hkrati pa korekcija življenjskega sloga ni nič manj pomembna kot zdravljenje z drogami.

Whisky boleče, kaj storiti?

Vsak od nas se občasno sooča s tako neprijetno boleznijo, kot je bolečina v templjih. Po statističnih podatkih je ta problem eden najpogostejših razlogov, zaradi katerih smo se posvetovali z nevrologom. Vendar pa vsi, ki imajo tako bolečino, ne hitijo po pomoč kvalificiranega strokovnjaka, in se sklicujejo na magnetne nevihte ali „gredo sami od sebe“, zato se sam poskuša soočiti s tem problemom. V takih primerih se zdravimo in se zatečemo k uporabi zdravil za lajšanje bolečin, ne da bi vedeli, kakšne posledice lahko imajo vsa naša dejanja. V tem članku vam bomo povedali, kaj lahko povzroči bolečine v templjih, kot tudi, kaj morate storiti, ko vam prizadenejo templji.

Vzroki bolečine v templjih

Najpogostejši vzrok bolečine v templju je kršitev kazalcev krvnega tlaka. Za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, je bolečina v templju reden simptom manifestacije te bolezni. Bolečina v templjih z arterijsko hipertenzijo je precej močna. Poleg tega lahko bolezen spremljajo tudi drugi manj prijetni simptomi - slabost, bruhanje, temen pred očmi in bledica obraza. Obstaja več razlogov, ki vodijo v visok krvni tlak:

prekomerna telesna teža;

zvišan holesterol v krvi;

motene hormone;

pretirano pitje;

spreminjanje vremenskih razmer.

Kršitev možganske cirkulacije. To bolezen lahko povzročijo dejavniki, kot so krči in vazokonstrikcija. Po drugi strani pa lahko tudi normalna sprememba vremenskih pogojev povzroči kršitev možganske cirkulacije, vendar lahko v nekaterih primerih zoženje krvnih žil kaže na bolezen, kot je vegetativna distonija. Spazmi krvnih žil so dražila živčnih končičev, ki se nahajajo v arterijah in venah, kar v končni fazi vodi do hudih bolečin v templjih. Mimogrede, taka bolečina v templjih osebe je izpostavljena v absolutno kateri koli starosti. Razlogi za njihov nastanek so naslednji: t

v najmlajši starosti je takšna bolezen posledica prirojenih motenj žilnega tonusa. Tudi zelo pogosto morajo prezgodaj rojeni dojenčki obravnavati to bolezen;

pri mladih je lahko kršitev cerebralnega obtoka povezana z ohranjanjem napačnega načina življenja (kajenje, alkohol), z večjim fizičnim naporom na telo, ki še ni popolnoma pripravljeno in okrepljeno. Drug razlog za bolečino v templjih mladostnikov so hormonske spremembe v telesu;

po 35 letih je cerebrovaskularna nesreča lahko povezana s kronično žilno boleznijo, ki je posledično posledica že obstoječih in pogostih bolezni. Pogosti padci tlaka lahko vodijo tudi do kronične žilne bolezni.

Taka vaskularna bolezen kot migrena lahko povzroči tudi zelo hude glavobole in bolečine v templjih. Poleg teh bolečih bolečin, ki jih lahko primerjamo z vročo palico, vstavljeno v temporalno regijo, migreno spremljajo simptomi, kot so bruhanje in slabost. Mogoče je tudi ostro zaostritev zaznavanja: vonj in vizija. Bolnika lahko spremlja hrup ali fotofobija, lahko pa pride tudi do odpornosti na nekoč ljubljene vonjave. Mimogrede, znanstveniki še vedno niso ugotovili, kaj povzroča pojav migrenskih napadov.

Bolečine v časovni regiji lahko kažejo na bolezen prehlad ali gripo - ali ARVI. Mimogrede, s temi boleznimi, glavobol in bolečine v templjih so prvi znaki prehlada. Dodani so tudi simptomi, kot so huda slabost in vročina.

Različne bolezni centralnega živčnega sistema in možganov so vedno spremljane z bolečino v časovni regiji. Poleg tega se pri vseh nevroloških boleznih pojavijo naslednji simptomi: omotica, motnje v gibanju, tinitus in moteno usklajevanje gibov.

Intoksikacijo telesa vedno spremlja tudi huda bolečina v templjih. Zastrupitev lahko povzroči ne samo hrano in alkohol, temveč tudi zdravila. Žal imajo danes skoraj vsa zdravila neželene učinke, kot so glavobol in bolečine v templjih. Da bi se izognili neprijetnim občutkom na območju templjev po obroku, morate svojo prehrano omejiti na izdelke, ki vsebujejo vsebino različnih konzervansov in barvil. Sladice, različne omake in konzervirane hrane v nobenem primeru ne smete zaužiti v velikih količinah.

Hormonske spremembe, ki so bolj značilne za žensko telo, so tudi pogost vzrok za bolečine v templjih.

Kaj storiti z bolečino v templjih

Seveda lahko iz zgornjega odčitka ugotovimo le en sklep: s pogostimi glavoboli in bolečinami v templjih se je treba posvetovati z nevropatologom, saj lahko le ta specialist prepozna specifičen vzrok teh simptomov in predpiše ustrezno zdravljenje. Ne pozabite, da se takih bolečin ne morete sami znebiti; pravočasno, ne da bi šel k zdravniku, samo poslabšate svoj položaj in dovolite razvoj bolezni iz ene stopnje v drugo, bolj nevarno.

Vendar, če je vaša bolečina v templjih občasna, se lahko zatečete k nekaterim priljubljenim metodam za lajšanje take bolezni. Najpogostejše so naslednje:

Da bi se znebili glavobolov in bolečin v templjih, je potrebno narediti izmenično hladno, nato pa vroče obkladiti na templjih in čelu. Če se ta postopek izvede v 15 minutah, se bo bolečina občutno umirila;

Masiranje celotne glave in vratu lahko olajša vaše bolečine;

Sprehod po svežem zraku bo prav tako pozitivno vplival na vaše stanje. Če ni mogoče iti ven, lahko preprosto odprete okno;

včasih je bolečina v templjih povezana z utrujenostjo oči. Da bi se v tem primeru znebili bolečine, je treba dati popoln počitek vašim očem. Da bi to naredili, morate ležati v mirni atmosferi v temni sobi ali preprosto položiti neprozoren povoj na oči;

Za lajšanje simptomov glavobola in bolečin v templjih lahko uporabite zdravila proti bolečinam, vendar ob nakupu takšnih orodij v lekarni vprašajte farmacevta, kako varna so ta zdravila. Ne pozabite, da ima vsako zdravilo svoje stranske učinke, ki lahko kasneje povzročijo različne zaplete. In to ni vredno vsakič, takoj ko sta bolna glava in templji, se zateči k uporabi tablet za bolečino: njihova pogosta uporaba v vsakem primeru povzroča zasvojenost, ki pa vas bo prisilila, da postopoma povečate odmerek;

da bi ublažili nenehno moteče glavobole in bolečine v templjih, morate poskrbeti za svoj spanec. 6-8 ur polnega spanja vsak dan - to je najučinkovitejše orodje, ki vam bo pomagalo odpraviti stalne bolečine podobne narave.

Pravilna prehrana - jamstvo za zdravje

V tem članku smo vam že povedali, da vam bo izključitev iz prehrane nekaterih skupin hrane pomagala odpraviti bolečine v templjih, vendar je treba vprašanje pravilne prehrane obravnavati bolj globoko. Večina konzervansov je dobesedno "zasnovana", da povzroči boleče glavobole in bolečine v časovni regiji. Potem bomo govorili o najnevarnejših konzervansih, od katerih sprejem, za vaše dobro počutje, je najbolje zavrniti:

Natrijev glutamat. Vsebuje naslednje izdelke:

razne omake, ketchup, majoneza in somne;

večina začimb in začimb;

praženi oreščki in drugi "ugriz" za pivo;

vse kitajske jedi;

konzervirane juhe in juhe v prahu;

2. Nitriti. Vsebuje naslednje izdelke:

vroče pse in vse takšne ulične "pecivo";

prekajene klobase, ribe;

Nenavadno je, vendar čokolada v velikih odmerkih lahko povzroči tudi bolečine v templjih. Poleg tega je bilo dokazano, da lahko prekomerna uporaba tega zdravila sproži migrene.

Drug izdelek, ki je zelo priporočljivo, da se znebite enkrat za vselej, so različne gazirane pijače, ki vključujejo veliko količino različnih konzervansov in barvil.