Hipertenzija se imenuje stalno zvišanje krvnega tlaka (BP) s 140/90 mm Hg. Čl. in še več. Hipertenzija predstavlja približno 90% vseh primerov kroničnega zvišanja krvnega tlaka. Danes v gospodarsko razvitih državah 18 do 35% odraslega prebivalstva trpi za hipertenzijo, kar pomeni, da se ponavlja zvišanje krvnega tlaka na 160/95 mm Hg. Čl. in še več. Skromni simptomi in pomanjkanje informacij o arterijski hipertenziji vodijo do podcenjevanja resnosti bolezni in redkih primerov odhoda na zdravnika v zgodnji fazi bolezni, ko je še vedno mogoče preprečiti njeno neizprosno napredovanje. Na žalost vse to vodi do neučinkovitega zdravljenja: znižanje krvnega tlaka se pojavi le pri 17% žensk in pri manj kot 6% moških. Za spopadanje s hipertenzijo je treba poznati vzroke za njen pojav, simptome in metode zdravljenja hipertenzije.
Razlogi
Če je mogoče ugotoviti točen vzrok za povišan krvni tlak, imamo sekundarno ali simptomatsko hipertenzijo, ki se pojavi, ko:
- bolezni ledvic (glomerulonefritis, hipernefroma, bolezen policističnih ledvic, diabetična nefropatija itd.);
- endokrine bolezni (Cushingov sindrom, hipotalamični sindrom, akromegalija, feokromocitom, itd.);
- bolezni srca in ožilja (poškodbe strukture aorte, okvare srca, popolna blokada AV itd.);
- nevrogene bolezni (cerebralna ateroskleroza, encefalopatija, motnje perifernega živčnega sistema itd.);
- bolezni krvi (eritremija).
Poleg tega je lahko eden od vzrokov za visok krvni tlak jemanje določenih zdravil, na primer kortikosteroidov, tricikličnih antidepresivov, anaboličnih steroidov, bronhodilatatorjev, litijevih pripravkov itd.
Simptomi
Vrtoglavica, tinitus. Eden od znakov kršitve polnega krvnega obtoka možganov v odsotnosti zdravljenja hipertenzije.
Glavobol Glavoboli s povišanim tlakom so večinoma povezani z žilnim krčem in vensko kongestijo. Arterijska hipertenzija je najbolj značilna za bolečino v hrbtu glave in v templjih, z občutkom udarca v njih.
Dvojne oči. Ponavadi je dvojni vid in poslabšanje vida (sprednji vid) posledica zoženja mrežnice in očesne žile. Z visoko stopnjo pritiska in krhkosti žil lahko povzroči krvavitev v veznico in celo začasno slepoto.
Dispneja in angina. V večini primerov se podobni simptomi pojavijo pri starejših bolnikih z dodatno srčno boleznijo. S presežkom tekočine v telesu postane srce težko črpati veliko količino, kar v končni fazi vodi v stagnacijo v pljučih, ki se kaže v kratkem sapniku. Če je pretok krvi v koronarnih arterijah moten, lahko povzroči srčne bolečine.
Slabost in bruhanje. Pri hipertenzivni krizi je slabost in bruhanje posledica visokega intrakranialnega tlaka. Značilnost - bruhanje med krizo pogosto ne prinaša olajšave.
Stopnje hipertenzije
Blaga stopnja Za blago hipertenzijo je značilno relativno majhno povečanje sistoličnega krvnega tlaka do 140-159 mm Hg. Čl. in diastolični - do 90-99 mm Hg. Čl. Indikatorji krvnega tlaka so nestabilni, po počitku je možen krvni tlak, vendar je bolezen še vedno tam. Če se zdravilo ne zdravi, so bolniki s hipertenzijo zaskrbljeni zaradi glavobola, motnje spanja, tinitusa in zmanjšane duševne sposobnosti. Včasih se pojavijo hipertenzivne krize, omotica in krvavitev iz nosu. V tej fazi bolezni ni znakov hipertrofije levega prekata, EKG skoraj ni odstopal od norme, vendar včasih odraža stanje hipersimpatikotonije. Oko očesa ostaja skoraj nespremenjeno, delovanje ledvic ni moteno.
Srednja stopnja. V tem primeru je krvni tlak višji in stabilnejši: v mirovanju sistolični krvni tlak doseže 160-179 mm Hg. Čl. in diastolični - 100-109 mm Hg. Čl. V odsotnosti zdravljenja hipertenzije, ki je namenjena zmanjšanju povišanega krvnega tlaka, so bolniki zaskrbljeni zaradi glavobola, omotice, srčnih bolečin (pogosto ishemičnih). Za to fazo so značilne hipertenzivne krize. Prisotnost lezije tarčnih organov razlikuje medije od blagega: hipertrofija levega prekata, zmanjšan pretok krvi skozi ledvice in glomerularna filtracija, žilne lezije. Na strani CSN obstajajo tudi različne manifestacije vaskularne insuficience, prehodni ishemični napadi in možganske kapi. V fundusu v odsotnosti zdravljenja povečanega tlaka nastajajo eksudati in krvavitve.
Težka stopnja. Za hudo arterijsko hipertenzijo je značilna pogosta žilna katastrofa, ki je posledica stabilnega visokega krvnega tlaka in napredovanja žilnih poškodb. Sistolični krvni tlak se dvigne nad 180 mm Hg. Art., Diastolični - nad 110 mm Hg. Čl. Opažene poškodbe ledvic, srca, fundusa, možganov. Vendar se pri nekaterih bolnikih s hipertenzijo stopnje III kljub stalnemu visokemu krvnemu tlaku hude žilne zaplete ne razvijajo več let.
Posvet kardiologa
Če želite izbrati ustrezno zdravljenje za visok krvni tlak, se posvetujte s kardiologom. Zdravnik pregleda, meri telesno težo, višino, pogostost dihanja in srčni utrip, krvni tlak in pregleda pulz. Nato se imenuje začetna stopnja zdravljenja hipertenzije, katere cilj je znižanje krvnega tlaka: prehranska in zdravilna terapija, ter terapevtski in zdravstveni režim. Za doseganje ciljev zdravljenja je potrebno dolgoročno osebno medicinsko opazovanje in nadzor bolnikovega upoštevanja priporočil kardiologa. Popravek zdravljenja opravi zdravnik, odvisno od prenašanja, varnosti in učinkovitosti antihipertenzivnih zdravil.
Metode zdravljenja hipertenzije
Metode brez zdravil
Nekateri bolniki z blago hipertenzijo v času njegovega nastanka ne smejo jemati posebnih zdravil, ki so namenjena zmanjšanju visokega krvnega tlaka. Glavna metoda zdravljenja visokega pritiska zanje je sprememba življenjskega sloga, ki vključuje:
- izguba telesne mase na normalno;
- prenehanje kajenja;
- zmanjšanje porabe alkoholnih pijač (manj kot 20 g čistega alkohola na dan za ženske in manj kot 30 g / dan za moške);
- zmerna vadba (redne sprehode na svežem zraku);
- zmanjšana poraba slanih živil;
- povečanje prehrane rastlinskih živil, bogatih s kalcijem, magnezijem in kalijem, ter zmanjšanje uživanja živalskih maščob.
Medicinske metode
Zdravljenje z zdravili je predpisano, če metode brez zdravil nimajo učinka ali če ima bolnik visok krvni tlak in če opazite resne dejavnike tveganja (sladkorna bolezen, neugodna dednost, hipertenzivne krize in poškodbe ciljnih organov - hipertrofija levega prekata, poškodbe ledvic, ateroskleroza koronarnih arterij). Pri blagi hipertenziji v primeru neučinkovitosti metod, ki niso povezane z zdravilom, 3-4 mesece je bolniku predpisana terapija z zdravili za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Število zdravil se določi na podlagi začetne ravni krvnega tlaka in s tem povezanih bolezni. Danes uporabljamo dve strategiji za zdravljenje visokega krvnega tlaka:
- Monoterapija (eno zdravilo). Običajno se na začetku zdravljenja predpisuje pri bolnikih s hipertenzijo stopnje I in z zmernim ali nizkim tveganjem. Glede na trenutna priporočila se tiazidi in tiazidni diuretiki predpisujejo kot monoterapija za dolgotrajno zdravljenje arterijske hipertenzije pri bolnikih s hipertenzijo stopnje I. Pomemben dejavnik pri izbiri antihipertenziva je stopnja dokazovanja njene učinkovitosti pri zmanjševanju tveganja zapletov arterijske hipertenzije. Obravnavali bomo tiazidne diuretike - ne samo najdlje uporabljani razred antihipertenzivnih zdravil, temveč tudi enega najbolj iskanih in študiranih razredov. Uporaba in študija diuretikov že vrsto let omogoča izbiro med njimi zdravil, katerih uporaba pri bolnikih s hipertenzijo velja za najprimernejšo, trenutno pa se za nadzor krvnega tlaka (BP) uporabljajo dve diuretični skupini, tiazidi in tiazidne driske. retiki. Tiazidni diuretiki (klorotiazid, hipotiazid, klortalidon) so odkrili leta 1956-1958. Ta dogodek je vstopil v zgodovino kot eno od ključnih odkritij 20. stoletja. na področju kardiologije in v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja je bil ugotovljen tiazidni diuretik indapamid, ki ima izrazit hipotenzivni učinek, ima neposreden vazodilatacijski učinek. Trenutno je na ruskem trgu veliko zdravil, ki so podobna prvotnemu indapamidu Arifon, vendar je samo eno zdravilo, ki izpolnjuje vse zahteve za visoko kakovostne generike - to je Indap - potrdilo bio- in terapevtsko enakovrednost obeh oblik prvotnega zdravila; ima večjo zbirko dokazov in bolj dostopno. Trajanje njegove uporabe v Rusiji je več kot 15 let.
- Kombinirana terapija. Običajno se predpisuje bolnikom s hipertenzijo II. In III. Stopnje ter visokim ali zelo visokim tveganjem za razvoj kardiovaskularnih zapletov. Jemanje drog z drugačnim mehanizmom delovanja, na eni strani, omogoča zmanjšanje visokega krvnega tlaka, po drugi pa zmanjšanje števila možnih stranskih učinkov. Kombinacija zdravila Indap z zaviralci ACE, antagonisti receptorjev angiotenzina II (zaviralci β povečujejo učinkovitost antihipertenzivnega zdravljenja, medtem ko je tveganje za pomanjkanje kalija znatno zmanjšano, zdaj pa so diuretiki najpogosteje uporabljena sestavina kombinirane terapije pri starejših, pri bolnikih z okvarjenim delovanjem levega prekata, kot tudi pri večini bolnikov, ki potrebujejo kombinirano zdravljenje za doseganje ciljnih vrednosti BP. Nvidni učinek in boljši varnostni profil indapamida v primerjavi s tiazidi ter v dokazanih kliničnih opazovanjih je priporočljivo uporabiti Indapamid (Indapamid), ker obstaja več razredov antihipertenzivnih zdravil. v vsakem primeru pa le zdravnik ob polnem obisku bolnika določi končno izbiro zdravila in shemo njegovega sprejema!
Preprečevanje
Normalizacija dnevne rutine. Trajanje spanja mora biti vsaj 7-8 ur na dan. Priporočljivo je vstati in spati vsak dan ob istem času. Priporočljivo je spremeniti naravo dela: omejiti pogosta poslovna potovanja in nočne dolžnosti.
Pravilna prehrana. Prehrana mora biti popolna in mora vključevati ribe, pusto meso, žita, sadje in zelenjavo. Priporočljivo je zmanjšati vnos soli. Prav tako je treba poslušati priporočila zdravnikov glede alkohola.
Premikajoči se življenjski slog. V primeru telesne neaktivnosti je treba povečati raven telesne aktivnosti, hkrati pa ne sme biti pretirana. Pri hipertenziji so priporočene redne vaje, ki krepijo živčni sistem in srčno mišico: hojo in plavanje.
Psihološka pomoč. Stres je eden glavnih dejavnikov, ki povzroča zvišanje krvnega tlaka, zato se bolnikom s hipertenzijo priporoča, da obvladajo metode psihološke olajšave: meditacijo, samohipnozo, samopodobo. Pomembno je, da se naučite videti pozitivne vidike stvari in delati na svojem značaju, da postanete bolj uravnoteženi.
Zavračanje slabih navad. Bolniki, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, se morajo odreči slabim navadam. Posebna nevarnost za kardiovaskularni sistem je kajenje, ki poveča tveganje za ishemijo. Sprejem 50 g alkohola takoj sproži povišanje krvnega tlaka za 5-10 mm Hg. Čl.
7 glavnih vzrokov za hipertenzijo in kako jih odpraviti
Zakaj se krvni tlak poveča in kateri so glavni vzroki hipertenzije?
Vzroki za hipertenzijo so kombinacija dejavnikov, ki negativno vplivajo na delovanje centralnega živčnega sistema. Zaradi kršitev pride do neuspeha pri medsebojnem delovanju depresorskih in tlačnih sistemov telesa. Pri ženskah se krvni tlak zaradi vznemirjenja pogosto poveča, pri moških pa fizični napor. Starejši ljudje pogosteje imajo tako imenovano nočno hipertenzijo.
Pojav hipertenzije
Vzroki hipertenzije pri ženskah
Zakaj je povečan pritisk moških
Depresorski sistem je odgovoren za znižanje krvnega tlaka (BP). Živčni končiči, hormoni in posebne snovi, ki ga spuščajo, zapustijo aorto. Sistem za stiskanje je odgovoren za povečanje tlaka. Kri, ki se premika skozi posode, se srečuje z odpornostjo.
Oba sistema delata in delata gladko. Kontrolirajo normalen krvni tlak, odstranijo odvečno tekočino in sol iz telesa. Na primer, ko je oseba zaskrbljena, krvni tlak začne rasti. Po sprostitvi in pomiritvi stiskalnic in depresorskih sistemov obnovi normalno stanje.
Neuspeh obeh sistemov je glavni vzrok hipertenzije.
Tabela: Klinični dejavniki za razvoj arterijske hipertenzije
Na razvoj bolezni vpliva dednost. Če je eden od staršev trpel za hipertenzijo, je otrok v nevarnosti. Od 25. leta starosti lahko ima simptome visokega krvnega tlaka. Toda ne obupajte! Poznavanje obstoječega tveganja, morate upoštevati preventivne ukrepe in vzdrževati ustrezen način življenja, zmanjšati razvoj bolezni na minimum.
Bolezen ledvic velja za enega glavnih dejavnikov razvoja hipertenzije. Neuspeh nadledvičnih žlez in ledvic vedno vodi v zvišanje krvnega tlaka. Prisotnost kroničnih bolezni žil in krvnih žil lahko povzroči simptome bolezni.
Izogibati se je treba vzrokom hipertenzije
Sekundarni dejavniki, ki sprožijo zvišanje krvnega tlaka:
- Navdušenje, strah, tesnoba in živčni zlom. Pomembno je, da lahko najdemo moč, da z vsemi problemi gledamo z optimizmom, ne da bi veliko zaskrbljujoče in ne skrbi. Če ni mogoče rešiti psiholoških razlogov, bo psiholog pomagal. Če je oseba sposobna nadzorovati svoja čustva, se ne boji skokov krvnega tlaka in bolezni srca in ožilja.
- Spanje in počitek. Če oseba počiva malo in ne zadosti dovolj, potem je napaka centralnega živčnega sistema in možganov stvar časa! Potrebno je nadomestiti delo in počitek, da se izognemo utrujenosti in preobremenitvi. To še posebej velja za ljudi, katerih delo zahteva veliko razmišljanja in analize.
- Alkohol Med pitjem alkohola se krvni tlak ne spremeni precej, toda s telesnim mačjem ga lahko močno poveča.
Sprva so to osamljeni primeri, nato pa trajni. In v prihodnje se bo krvni tlak povečal, tudi če oseba dolgo ne pije alkohola. - Kajenje je še en vzrok hipertenzije. Nikotin uničuje krvne žile, kar pomeni, da se bo kri začela pretakati in se srečevati s stalno odpornostjo. Okvara krvnega obtoka je neposredna pot do povišanega krvnega tlaka.
- Debelost in sedeči način življenja. Ti dejavniki hitro vodijo v razvoj bolezni. Po statističnih podatkih ima 75% hipertenzivnih bolnikov prekomerno telesno težo, 50% jih dela v pisarni in se čez dan premika. Da bi preprečili hipertenzijo, morate aktivno živeti! Če ne deluje čez dan, potem je bolje, da se športne aktivnosti ali vaje odvijajo ob jutranjih in večernih urah ob vikendih. Zavarujte prigrizke in prekrijte na 5 obrokov na dan v majhnih količinah.
- Vnos soli. Če oseba dnevno zaužije več kot 5 gramov soli, ledvice nimajo časa, da bi iz telesa odstranili tekočino. To vodi do povečanja volumna krvi v žilah in povečanja krvnega tlaka.
- Starost Starejša oseba deluje slabše v vseh telesnih sistemih. Terapevti trdijo, da se hipertenzija bolj ukvarja s starejšimi, katerih prvi simptomi se kažejo že pri 40. letu starosti.
V zadnjih letih so zdravniki začeli zvoniti alarm. Bolezen je bila ugotovljena pri mladih, starih 20 let!
Hipertenzivna patologija je bolezen, ki jo je lažje preprečiti kot zdraviti preostanek svojega življenja! Če oseba odpravi pomembne vzroke hipertenzije: alkohol, kajenje, sol, nezdrava prehrana, stres, preobremenitev, potem je to v 80% primerov dovolj za zdravo življenje brez visokega krvnega tlaka.
Simptomi hipertenzije
Bolezen ima hude simptome, zato tega stanja ne smete zamuditi. Če najdete vsaj nekaj simptomov s seznama, morate takoj poklicati zdravnika.
Znaki visokega tlaka:
- hud glavobol;
- krvavitev iz nosu;
- splošna šibkost v telesu;
- tinitus;
- slabost;
- omotica;
- utrujenost.
Ne nujno prisotnost vseh simptomov zgoraj, pri nekaterih bolnikih se lahko to stanje precej šibko pojavi. Intenzivnost manifestacije je odvisna od starosti, nosečnosti in drugih dejavnikov.
Zdravljenje in preprečevanje
Kako odpraviti vzroke za zdravnika bo povedal! Zdravljenja ni treba odlagati, ker visok krvni tlak pogosto povzroči smrt zaradi kapi.
Če je diagnosticirana, je treba tablete vzeti strogo v skladu s shemo. Če se tlak zelo redko dvigne, morate spremeniti prehrano. Prepovedane slane in začinjene jedi. Bolje je popolnoma odstraniti močan čaj, kavo in alkohol.
Za preprečevanje hipertenzije je vsakomur priporočljivo, da zjutraj naredi gimnastiko, da kri ne stagnira v žilah.
Doma lahko uporabite metode alternativne medicine. To decoction in tinkture zdravilnih rastlin, kot tudi uporabo pijavke.
Avtor članka je Svetlana Ivanova Ivanova, splošni zdravnik
Hipertenzija. Simptomi, vzroki, zdravljenje bolezni
Danes bomo govorili o hipertenziji, vzrokih bolezni, ugotovili, kako zdraviti hipertenzijo.
Dvajseto stoletje je človeštvu prineslo močan preboj znanstvenega in tehnološkega napredka ter številne civilizacijske dosežke.
Toda vsaka medalja ima dve strani, obremenitev s koristmi civilizacije pa je postala širjenje resnih bolezni, ki izrazito zmanjšuje učinkovitost in kakovost življenja in pogosto ogroža človeško življenje.
Hipertenzija (arterijska hipertenzija) je trenutno ena najpogostejših bolezni srca in ožilja. Po medicinskih ocenah, približno 30% odrasle populacije planeta. Med ljudmi, starejšimi od 65 let, se ta odstotek podvoji.
Vendar pa mnogi ljudje podcenjujejo nevarnost te bolezni - praviloma se ljudje veliko bolj bojijo raka ali okužbe s HIV. Medtem, po najnovejših podatkih SZO, bolezni srca in ožilja prepričljivo držijo vodilno mesto na seznamu najpogostejših vzrokov smrti. [/ Colorbl]
Simptomi hipertenzije
To je ta nevarna in zahrbtna bolezen. Simptomi hipertenzije v zgodnjih fazah nejasnosti, njihov videz je pogosto kriv za utrujenost, pretirano delo ali slabo razpoloženje.
No, pomislili boste - zvečer se poveča glavobol, zjutraj pri ostrem dvigu iz postelje, nekoliko zatemnjene v očeh, in zavrtela glava, po pogovoru s šefom na povišanih tonih se je povečal pulz in prišlo je do kratkega sapa.
To so vse naravne reakcije, mislimo. Bo šel. In ne bodite pozorni, ne sprejemajte nobenih ukrepov, razen za tabletke z glavobolom, ki ste jih kupili slepo v najbližji lekarni. To je velika napaka.
Hipertenzija: kaj je to
Hipertenzija (arterijska hipertenzija) se imenuje trajno zvišanje krvnega tlaka. Naše srce neprestano črpa kri, ritmično potiska skozi krvne žile pod določenim pritiskom.
V trenutku pritiska se srce skrči, srčna mišica se skrči, nato se začne sprostitev. Krvni tlak se spreminja: v času kompresije in pritiska se poveča (sistolični tlak), v času sprostitve srčne mišice se zmanjša (diastolični tlak), ta cikel se neprestano ponavlja.
Zato je digitalni indikator krvnega tlaka del, v katerem je števec sistolični tlak, imenovalec pa je diastoličen. Na primer, 120/80.
Obstaja optimalna raven krvnega tlaka, v kateri se ohranja dobro počutje, vsi organi in sistemi pa se običajno oskrbujejo s krvjo. Ta raven se lahko razlikuje glede na fizični in psihični stres.
Zdravo telo ima mehanizem za uravnavanje krvnega tlaka: stene krvnih žil imajo elastičnost, lahko se širijo (tlak se zmanjšuje) in ozek (tlak se povečuje). Hipertenzija se začne, če je ta mehanizem obvladovanja žilnega tona moten, povečan pritisk pa se dolgo ne zmanjšuje.
Vzroki hipertenzije
Vzroki za hipertenzijo še vedno niso povsem razumljivi. Zdravniki in fiziologi predlagajo različne koncepte: regulacija žilnega zidu lahko propade, verjetno zaradi katerega od naslednjih razlogov:
- presnovne motnje (natrij, kalcij)
- endokrine motnje (vključno s funkcijo ščitnice, nadledvične žleze, trebušne slinavke itd.) t
- hormonske nepravilnosti (tudi pri ženskah - nosečnost, menopavza, dolgotrajna uporaba peroralnih kontraceptivov)
- motnje avtonomnega živčnega sistema
- podaljšan stres
- ledvični dejavnik: pri nekaterih boleznih ledvice začnejo proizvajati in vbrizgati v kri določene beljakovine, ki vplivajo na žilni tonus in zvišujejo krvni tlak.
Hipertenzija: dejavniki tveganja
Poleg zgoraj opisanih razlogov obstajajo tudi nekateri dejavniki, ki povečujejo verjetnost za razvoj hipertenzije.
- dednost
- spolu (pri moških pogosteje zbolijo, pri ženskah se poveča pogostnost hipertenzije) t
- prekomerno telesno težo
- slabe navade
- podaljšan stres
- starosti
- ateroskleroza (visok holesterol)
- slaba prehrana - odvečna sol, živalske maščobe itd.
- kršitve dneva, pomanjkanje spanca, pogoste premore
Simptomi hipertenzije in zdravljenje
Obstajajo tri stopnje hipertenzije, od katerih je vsak značilen specifičen nabor simptomov.
Pri normalnem krvnem (arterijskem) tlaku se giblje od 120/70 do 139/79 mm Hg. Čl.
- hipertenzija prve stopnje - 140/90 - 159/99,
- druga stopnja - 160/100 - 179/109
- tretja stopnja - 180/110 in višja.
Prva faza bolezni je lahko asimptomatska za dolgo časa ali z zelo majhnimi simptomi. Bolnik morda ne sumi, da ima patologijo do razvoja hipertenzivne krize, tj. močno povečanje pritiska, ki ga spremljajo glavobol, mrzlica, omedlevica, omotica, palpitacije, pogosto driska, slabost in celo bruhanje.
V drugi fazi je višji krvni tlak, ki traja dlje. Poleg tega se v tako imenovanih ciljnih organih začnejo neprijetne spremembe, ki trpijo zaradi okvare normalnega krvnega obtoka.
Prvič, to so srce, ledvice in možgani. Zdaj lahko povečanje pritiska spremljajo poleg zgoraj navedenih simptomov tudi bolečina in teža v območju srca, zasoplost, tahikardija, povečanje količine urina itd.
Za tretjo stopnjo hipertenzije je značilno vztrajno povečevanje tlaka z zelo visokim številom in ogrožanjem funkcij tarčnih organov. Tveganje za odpoved srca in ledvic, srčni infarkt, ishemični in hemoragični kapi se poveča večkrat. Lahko se pojavijo motnje vida, sluh in normalno delovanje spodnjih okončin (tako imenovana intermitentna klavdikacija).
Hipertenzija: zdravljenje in preprečevanje
Če so v vašem življenju prisotni dejavniki tveganja, morate vnaprej poskrbeti za preprečevanje bolezni. Zdravljenje in preprečevanje hipertenzije vključuje naslednje dejavnike: t
Pazi na prehrano, ne preobremeni mize z živalskimi maščobami (vir "slabega" holesterola), zmanjšaj porabo soli, ocvrte hrane in prekajene hrane v korist zelenjave, sadja, rib in mlečnih izdelkov. Ne zlorabljajte močne kave in črnega čaja, prilagodite količino sladkarij.
Poskusite razbrati dnevni režim, tako da bo dovolj časa za spanje in vadbo, po možnosti na svežem zraku. Hipodinamija je bomba v realnem času, obremenjena s hipertenzijo.
Prva stopnja bolezni, praviloma ne zahteva resne medicinske oskrbe - dovolj je normalizirati način življenja, če je mogoče odpraviti stresne situacije in uravnotežiti prehrano. Vnos različnih vitaminov in bioloških prehranskih dopolnil bo podpiral normalno delovanje žil. Na tej stopnji bo zdravljenje hipertenzije z ljudskimi zdravili, o katerih bomo govorili spodaj, zelo učinkoviti.
Zelo pomembno je, da redno spremljamo krvni tlak, ki ga merimo večkrat na dan hkrati. Za merjenje uporabite posebne tonometre. Potrebno je meriti tlak tako v mirovanju kot po določeni fizični obremenitvi, pri tem pa spremljati obdobje njegove normalizacije.
Druga in tretja stopnja hipertenzije zahtevata zdravljenje z zdravili, ki bi morala imenovati specialista. Praviloma se bolniku predpisuje celoten kompleks zdravil, ki vključuje pravilno hipotenzivno (zniževanje pritiska), pa tudi diuretiki (diuretiki) in zaviralci kalcijevih kanalov (sproščanje gladkih mišic žilnih sten).
Z uporabo zdravil za zdravljenje hipertenzije je možno vzporedno uporabljati folk zdravila, ki znižujejo pritisk. Tradicionalna medicina ima najširši nabor orodij in receptov za normalizacijo krvnega tlaka in lajšanje žilnih spazmov.
Razdelimo jih lahko v več skupin:
- zelišča in zeliščni pripravki (glog, maternica, baldrijana, jagnjetina) t
- jagode (aronija, borovnica, viburnum itd.)
- zdravljenje sokov
- različni izdelki za zmanjšanje tlaka in njihove kombinacije
- zunanja sredstva (povoji, kopeli, losjoni itd.)
- Masaža, dihalne vaje
Folk zdravil koristi od farmacevtskih izdelkov na več načinov: so naravne, nimajo praktično nobenih stranskih učinkov, in niso zasvojenost. Poleg tega so na voljo in ne zahtevajo znatnih denarnih stroškov.
Kljub temu se morate pred začetkom priprave zdravila iz receptov babice še vedno posvetovati s specialistom - s svojim zdravnikom, ki vam bo predpisal potrebno zdravljenje.
Hipertenzija (hipertenzija). Vzroki, simptomi in zdravljenje hipertenzije
Vsebina:
Dober dan, dragi bralci!
V današnjem članku bomo pogledali bolezen, kot je hipertenzija ali hipertenzija.
Kaj je hipertenzija?
Hipertenzija (arterijska hipertenzija, AH) je vztrajno zvišanje krvnega tlaka (BP) s 140/90 mmHg. Čl. in zgoraj.
Krvni tlak - pritisk v krvnih žilah, ki zagotavlja možnost premikanja krvi skozi žilni sistem.
Po statističnih podatkih je hipertenzija ena najpogostejših in najbolj nevarnih bolezni srca in ožilja na svetu, ki prizadene vsakega petega prebivalca Zemlje. Poleg tega prispeva k razvoju tako nevarnih bolezni, kot so kap, miokardni infarkt, angina in nekatere bolezni drugih notranjih organov.
Narava bolezni. Srce "premakne" kri skozi vse krvne žile, s čimer dovaja kisik in hranila vsem celicam telesa. Če krvne žile izgubijo elastičnost ali postanejo blokirane, začne srce delovati težje, s čimer se poveča pritisk v posodi (zgornji pritisk ali sistolični tlak).
Težava pri določanju hipertenzije je v njeni neopazni manifestaciji. Torej se lahko nekaj let pojavijo pogosti simptomi - glavoboli, pogoste utrujenosti, omotica, pogosto povečanje krvnega tlaka, zmanjšan spomin in inteligenca, zlomi sklepi, razdražljivost itd., Ki jih ljudje pogosto ne plačajo. pozornost, ampak v resnici, za vsem tem je lahko začetek razvoja hipertenzije. Potrebno je premagati zvonce, če se vsi zgoraj navedeni simptomi začenjajo pojavljati pogosteje in dlje časa, čeprav je bolje, da se perebid, kot da se ne konča, obišče zdravnika in vidijo prve simptome takšne bolezni.
Seveda je kot vsaka druga bolezen bolje preprečiti arterijsko hipertenzijo kot jo zdraviti, zato vam priporočam, dragi bralci, da preberete točke »Vzroki za hipertenzijo« in »Preprečevanje hipertenzije«.
Hipertenzija. ICD
ICD-10: I10 - I15
ICD-9: 401 - 405
Vzroki hipertenzije
Razlogi za povišanje krvnega tlaka pri različnih oblikah hipertenzije so bistveno drugačni. Razmislite o njih podrobneje:
- Stres. Med duševnim prenapolnjenjem se v telesu proizvaja velika količina adrenalina (stresni hormon), ki, ko je izpostavljen srcu, povzroči pogostejšo kontrakcijo, s čimer sprosti več krvi v žile. Hkrati se zviša krvni tlak. Zato je stres eden najpogostejših dejavnikov tveganja za razvoj hipertenzije.
- Arterijska skleroza. Pri sklerozi arterij in prisotnosti aterosklerotičnih plakov na stenah krvnih žil se njihov lumen zoži, kar je ovira za normalen krvni obtok. Hkrati mora srce delovati v izboljšanem načinu, kar povzroča povečan pritisk v samih plovilih. Poleg tega srce v tem načinu začne delovati za obrabo.
- Prekomerna telesna teža. Študije kažejo, da imajo ljudje s prekomerno telesno maso 3 do 4-krat pogosteje hipertenzijo kot ljudje z normalno težo. Poleg tega imajo ljudje s prekomerno telesno težo hitrejšo aterosklerozo, kar je dodaten dejavnik za razvoj hipertenzije.
- zvišana koncentracija kalcija in natrija v krvi.
- Kršitev normalne dobave krvi v ledvice.
- Bolezni notranjih organov.
- Disfunkcija živčnega sistema. Na primer: toplotna in sončna udarec.
- presnovne motnje.
- dedna predispozicija. Seveda, samo po sebi, predispozicija za hipertenzijo ni prvotni dejavnik povečanega pritiska, toda najmanjše odstopanje od normalnega delovanja telesa, vključno z močnim čustvenim preobremenitvijo, lahko povzroči ne samo hipertenzijo, ampak tudi hipertenzivno krizo. Poleg tega je zaradi posebnosti dednosti krvni tlak na visokih višinah veliko dlje kot običajni ljudje.
- Slabe navade: kajenje, uporaba alkohola, psihotropnih in narkotičnih drog.
- Starost. Skozi leta se človeško telo ponavadi obrablja. Če svojega zdravja ne skrbite za vse življenje, se tveganje za razvoj hipertenzije poveča. Če ima oseba slabe navade, jih je treba vsaj opustiti.
- stalno sprejemanje določenih zdravil, na primer:
- tablete in druga zdravila za zmanjšanje apetita (še posebej pomembno za tiste, ki želijo hitro in brez truda izgubiti težo);
- protivnetna zdravila;
- peroralni kontraceptivi, ki vsebujejo velike odmerke hormonov;
- lukokortikoidi ("deksametazon", "prednizolon" itd.)
Dejavniki tveganja
Upoštevajte dejavnike tveganja za razvoj hipertenzije, ki so opredeljeni na podlagi več kot enega leta medicinskih raziskav. Torej, če ima oseba več kot enega od naslednjih dejavnikov, ki izzovejo bolezen, se tveganje za razvoj hipertenzije poveča.
Dednost. Prisotnost arterijske hipertenzije pri sorodnikih prve povezave (oče, mati, babice, dedki, bratje in sestre) pomeni povečano verjetnost za razvoj bolezni. Tveganje za razvoj bolezni se poveča, če se pri več kot eni relativni osebi pojavi hipertenzija.
Paul Študije so pokazale, da so moški bolj dovzetni za razvoj hipertenzije, zlasti pri starosti 35-50 let. Hkrati se tveganje za razvoj hipertenzije poveča pri ženskah po menopavzi.
Starost Večji tlak se najpogosteje razvije pri ljudeh, starejših od 35 let. Poleg tega, starejši oseba, višja raven njegovega krvnega tlaka.
Stres in duševni stres. Čustvena preobremenitev prispeva k povečanju adrenalinske krvi (stresnega hormona), ki povzroči hitrejše premagovanje srca in vrže v posode večji volumen krvi na enoto časa, kar vodi do povečanja pritiska. Pogosti adrenalinski udarci povzročajo hitro poslabšanje celotnega srčno-žilnega sistema in kronične arterijske hipertenzije.
Debelost. Prisotnost dodatnih kilogramov v večini primerov kaže na nepravilen življenjski slog osebe: neaktivnost in nepravilna prehrana (vključno z zaužitjem škodljivih živil), ki prispevajo k visokemu krvnemu tlaku. Študije so pokazale, da vsak dodatni kilogram normalne teže poveča tlak za 2 mm. Hg Čl.
Sedeči način življenja. Pri ljudeh, ki se ne premikajo veliko, se srce slabša s stresom. Poleg tega je presnova takih ljudi počasna, živčni in drugi sistemi, pa tudi telo je oslabljeno. Tveganje za razvoj hipertenzije se poveča za 20-50%.
Uporaba alkohola. Alkohol je eden glavnih vzrokov za visok krvni tlak. Dnevna poraba močnih alkoholnih pijač povečuje pritisk za 5-6 mm. Hg Čl. na leto.
Kajenje Snovi, ki so v tobačnem dimu in vstopajo v krvni obtok, povzročajo krče žil in posledično povzročijo poškodbe sten krvnih žil. Posledica žilnih poškodb je nastanek aterosklerotičnih plakov v njih.
Ateroskleroza. Ateroskleroza, skupaj s hipertenzijo, so medsebojno provokativni dejavniki, ki poškodujejo srčno-žilni sistem v telesu. Torej, s presežkom holesterola v krvi, arterije izgubijo elastičnost in izzovejo nastanek aterosklerotičnih plakov v njih, kar pa ovira delo srca in normalno cirkulacijo, zvišuje krvni tlak.
Presežek natrija. Moderni človek porabi veliko več soli s hrano, kot jo potrebuje njegovo telo. Presežek soli v telesu pogosto povzroči krčenje arterij, zadrževanje tekočine v telesu in posledično razvoj arterijske hipertenzije.
Zapleti hipertenzije
Na začetku razvoja je hipertenzija povezana s funkcionalnimi motnjami določenih regij možganov in avtonomnih vozlišč, ki uravnavajo srčno-žilni sistem v telesu. To je najprimernejše obdobje za zdravljenje hipertenzije, ki še nima trajnih sprememb v delovanju celotnega organizma.
Srce deluje za obrabo, zato ima oseba srčno popuščanje.
Sčasoma postane srčno popuščanje kronično. Hkrati celice telesa nimajo vseh potrebnih snovi in kisika za normalno delovanje, celotno telo pa začne zboleti (splošne bolezni, konstantna izguba moči, omotica, kapi itd.).
Pri visokem tlaku je krvni sistem (žile) sam poškodovan, ker mora vzdržati močnejši pritisk krvi, ki ga povzroča srce, kar vodi do njihovega zgostitve in zoženja lumna. Sčasoma žilna stena izgubi elastičnost in postane krhka, kar povzroči veliko verjetnost hemoragičnega infarkta (krvavitev) v ustreznem organu.
Klasifikacija hipertenzije
Pri zdravljenju hipertenzije je zelo pomembno določiti vzrok bolezni. Za to, za več kot ducat let, zdravniki so ustvarili razvrstitev bolezni, od katerih vsako upošteva različna merila.
- videz bolnika;
- izvor bolezni;
- naravo bolezni
- raven krvnega tlaka;
- stopnjo poškodbe organov.
Poleg tega obstajajo manifestacije hipertenzije, ki niso vključene v splošno klasifikacijo, ampak so ločene točke:
- hipertenzivne krize;
- izolirana hipertenzija;
- refraktorna hipertenzija (danes niso primerni za zdravniško zdravljenje);
- »hipertenzija z belim plaščem« (ta vrsta hipertenzije se kaže le v prisotnosti zdravnikov).
Videz bolnika
- Rdeča hipertenzija. Z zvišanjem krvnega tlaka, obraz in telo postanejo rdeča, včasih prekrita z rdečimi pikami, kar kaže na širjenje kožnih kapilar.
- Bleda hipertenzija. V telesu so krči malih žil. Koža obraza in telesa hkrati postaneta bleda in hladna na dotik.
Izvor bolezni
Za uspešno zdravljenje hipertenzije je zelo pomembno določiti njegovo stopnjo: primarno hipertenzijo ali sekundarno.
Primarna hipertenzija (esencialna hipertenzija, idiopatska hipertenzija), ki je dejansko hipertenzija (simptomatsko povečanje pritiska). Zgoraj je opisano, kako se razvija primarna hipertenzija.
Sekundarna hipertenzija (simptomatska hipertenzija) je diagnosticirana le pri 10% bolnikov. V teh primerih se krvni tlak poveča zaradi prisotnosti kakršnekoli bolezni ali zaradi jemanja določenih zdravil.
Narava toka
Zaradi narave hipertenzije je GF Lang razdeljen na "benigno" hipertenzijo (počasi napredujočo) in "maligno" (hitro progresivno).
Počasno (benigno) napredovanje bolezni. Traja 3 stopnje, ki jih odlikuje stopnja stabilnosti zvišanja krvnega tlaka ter prisotnost in resnost patoloških sprememb v tako imenovanih. ciljnih organov.
Maligna hipertenzija. To je precej redka, če pa je prisotna, je izvor že v mladosti, včasih celo v otroštvu. To je dovolj močno. Zanj je značilen visok krvni tlak, hudi glavoboli, bruhanje, poškodbe oči, prehodna slepota, krči, odpoved ledvic, oligurija, srčna dekompenzacija in včasih celo koma.
Krvni tlak (BP)
Pri diagnosticiranju hipertenzije večina zahodnih držav klasificira hipertenzijo glede na raven krvnega tlaka.
»Blaga« hipertenzija je kratkoročno zvišanje krvnega tlaka na majhne oznake (ne višje od 140/90 mm. Živo srebro). Zdravljenje z zdravili ni potrebno.
»Blaga« hipertenzija - zvišanje krvnega tlaka na 180/110 mm. Hg Čl. Ta vrsta ustreza stopnji 1-2 benigne faze bolezni.
»Huda« hipertenzija - zvišanje krvnega tlaka na 220/120 mm. Hg Čl. Ta vrsta ustreza tretji stopnji razvoja hipertenzije s hudimi zapleti. Pod hudo hipertenzijo razumeti "Maligna" hipertenzija.
Omeniti je treba, da »blaga«, »zmerna« in »huda« hipertenzija označujeta le raven krvnega tlaka in ne resnosti bolnikovega stanja.
Stopnja poškodbe ciljnih organov
Ta vrsta razvrstitve temelji na stanju organov, v katerih je med hipertenzijo motena oskrba s krvjo.
Benigna hipertenzija na tej podlagi je razdeljena na tri glavne faze:
1. faza (predklinična faza). Nivo krvnega tlaka ni stabilen in znaša od 140-160 / 95-100 mm. Hg Čl. Med počitkom se lahko krvni tlak normalizira na normalno raven. Hkrati se lahko pri bolniku pojavijo blage glavobole, nespečnost, zmanjšana mentalna zmogljivost.
Patološke spremembe v organih niso opazili.
2. faza Raven krvnega tlaka je stabilna in je v razponu 160-180 / 100-110 mm. Hg Čl. Opažene so naslednje motnje: hipertrofija levega prekata, zoženje arterij z aterosklerotičnimi plaki, proteinurija in / ali rahlo povečanje kreatinina v plazmi (1,2-2 mg / 100 ml).
3. faza Raven krvnega tlaka doseže 220-230 / 115-130 mm. Hg Čl. in zgoraj. Obstajajo pomembne kršitve oskrbe s krvjo v notranjih organih, kar je lahko usodno. Klinične manifestacije: angina pektoris, miokardni infarkt, srčno popuščanje, disekcija aorte, blokada arterij, motnje možganske cirkulacije, možganska kap, visoka koncentracija kreatinina v plazmi (več kot 2 mg / 100 ml), odpoved ledvic, očesne krvavitve, edem očesnega živca, slepota.
Glede na prevlado teh ali drugih nepravilnosti so izolirane srčne, možganske in ledvične klinične in morfološke oblike bolezni.
Hipertenzivna kriza
Hipertenzivna kriza - močno povečanje krvnega tlaka na kritično raven, ki povzroči moteno intracerebralno cirkulacijo. To vodi do povečanja intrakranialnega tlaka in hiperemije možganov, ki se izraža v obliki vrtoglavice, ostrih glavobolov, slabosti in bruhanja. To stanje se lahko nadaljuje ves dan, postopoma slabi.
Hipertenzivna kriza - posebno huda manifestacija arterijske hipertenzije.
Obstajajo tri vrste hipertenzivne krize: hiperkinetična, aukinetična in hipokinetična, razlika med njimi je v mehanizmu povišanja tlaka.
Hiperkinetični tip (sistolični tlak se dvigne). Značilen je hiter razvoj. Nenadoma se krvni tlak dvigne, pred očmi se pojavijo ostri udarni glavobol, slabost, bruhanje in grizenje. Poleg tega obstajajo: splošno vzburjenje, občutek toplote in tresenje v telesu, povečano znojenje, hitro bitje srca, včasih se lahko pojavi prekomerno uriniranje.
Hipokinetični tip (diastolični tlak). Hiperkinetična kriza hipokinetičnega tipa se pojavlja pri bolnikih z arterijsko hipertenzijo, ki so jo dolgo časa opazili v njihovem življenju. Tovrstna kriza se opazuje že dolgo časa, nevarnost, ki jo prinaša, pa prinaša tveganje za nastanek ishemične kapi. Klinični simptomi se razvijajo postopoma.
Aukinetični tip (istočasno se poveča sistolični in diastolični tlak). Razvija se hitro. Značilen je zaplet akutne odpovedi levega prekata, ki vodi do razvoja pljučnega edema.
Izolirana hipertenzija
Izolirana hipertenzija - hipertenzija, v kateri se dvigne ena od oznak krvnega tlaka, druga pa ostane na isti ravni. Glede na to so razdeljeni na izolirano sistolično hipertenzijo in izolirano diastolično hipertenzijo.
Izolirana sistolična hipertenzija - povečanje sistoličnega tlaka do 160 mm. Hg St in z višjo vrednostjo pri vzdrževanju ravni diastoličnega krvnega tlaka pod 90 mm. Hg Čl. Ta oblika hipertenzije se pojavi pri približno tretjini starejših bolnikov z arterijsko hipertenzijo. Glavni razlog za razvoj tega stanja je starostna izguba elastičnosti velikih plovil. Izolirano sistolično hipertenzijo pogosto spremlja razvoj miokardnega infarkta, koronarne bolezni srca, kongestivno srčno popuščanje in hipertrofija levega prekata.
Izolirana diastolična hipertenzija je manj pogosta - le 6–9% primerov.
Refrakturna hipertenzija
Refrakturna hipertenzija - hipertenzija, ki ni primerna za zdravljenje. Zaključek temelji na zdravljenju: če zdravljenje z zdravili s tremi ali več zdravili ne vodi do znižanja krvnega tlaka.
"Hipertenzija bele obleke"
Izraz "bela plašč hipertenzija" temelji na povečanju bolnikovega krvnega tlaka pod vplivom psiho-emocionalnih dejavnikov, na primer, če se tlak meri v zdravstvenem delavcu v bolnišnici. V tem primeru se merjenje krvnega tlaka opravi večkrat, običajno 3 / dan.
Simptomi hipertenzije
Kot smo že omenili, dragi bralci na začetku članka, je zahrbtnost hipertenzivne bolezni sestavljena iz njenega nevidnega poteka. Dejansko je mogoče veliko simptomov hipertenzije zamenjati z utrujenostjo ali z majhnim živčnim pretresom in le z močnim poslabšanjem zdravja, ko zdravniki začnejo pregledovati in diagnosticirati, se izkaže, da je oseba že pred časom razvila hipertenzijo, v nekaterih primerih pa je že povzročila nepopravljive krone. celo telo.
Da bi preprečili razvoj hipertenzije, s pogostimi manifestacijami naslednjih simptomov, se posvetujte z zdravnikom, ker je vedno lažje in varneje preprečiti ali zdraviti katerokoli bolezen v zgodnjih fazah, kot da bi izkoristili ugodnosti.
Torej, simptomi hipertenzije:
- glavoboli;
- kratkoročno ali vztrajno zvišanje krvnega tlaka;
- omotica;
- občutek utripanja v glavi;
- povečano znojenje;
- rdečina obraza;
- "Muhe" pred očmi;
- tesnoba;
- notranji stres;
- razdražljivost;
- mrzlica;
- slabost in bruhanje;
- tesnoba;
- šibko, hitro bitje srca (tahikardija);
- motnje spomina;
- zmanjšana uspešnost;
- muhe pred očmi;
- otekanje vek in zabuhlost obraza zjutraj;
- otekanje rok in otrplost prstov;
- nespečnost
V poznejših fazah bolezni se vsi omenjeni simptomi povečajo in postanejo trajni. Poleg tega se spomin in inteligenca bistveno zmanjšata, koordinacija je motena, spremenjen je hod, zmanjšana je občutljivost, pojavijo se šibkost v rokah in nogah ter poslabša vid. Če ne prilagodite življenjskega sloga, ne začnete zdravljenja, bo bolezen napredovala, poslabša se srce, povzroči hude in nepopravljive poškodbe ciljnih organov: možgane, ledvice, krvne žile, fundus.
Če te težave ne motijo ves čas, ampak le od časa do časa in po počitku, se celo za nekaj časa umaknejo, to je lahko še vedno znak hipertenzije.
Diagnoza hipertenzije
Za diagnosticiranje hipertenzije zdravnik ugotovi:
- stabilnost tlaka, t
- prisotnost in obseg patoloških sprememb v notranjih organih, zlasti srca, možganov, ledvic;
- razlog za povečanje pritiska.
Dodeljeni so naslednji preskusi:
- analiza urina za beljakovine in glukozo;
- krvni test za hemoglobin ali hematokrit;
- določanje ravni kreatinina ali dušika v krvi urina;
- raven glukoze med postom;
- elektrokardiogram.
Glede na rezultate in zgodovino se lahko izvedejo tudi naslednje študije: t
- skupni holesterol;
- holesterol z visoko gostoto;
- trigliceridi med postom;
- rentgenski pregled prsnega koša;
- kalcij v serumu;
- fosfati in sečna kislina.
Zdravljenje hipertenzije
Hipertenzija je kompleksna bolezen, ki je ne moremo popolnoma ozdraviti, vsaj s človeškim znanjem, zato je vse zdravljenje namenjeno:
- preprečevanje poslabšanja in zapletov bolezni;
- ohranjanje normalnega zdravstvenega stanja osebe;
- nadzor tlaka;
- optimizacija življenjskega standarda;
- preprečevanje bolezni, kot so: kap, srčni napad, angina pektoris itd.
Prva pomoč za hipertenzijo
Prvi znaki arterijske hipertenzije so splošna oslabelost, omotica in vztrajni glavoboli, utrujenost in razdražljivost.
Če je hipertonija postala slaba, morate najprej poklicati zdravnika, in čeprav zdravnik ni prišel, lahko storite naslednje:
- zavzame pol sedenje, po možnosti v udobnem stolu;
- ogreti noge in golenice (grelec, posoda z vodo, gorčični ometi);
- vzemite takšna sredstva, kot so "Corvalol", "Valocordin" (30-35 kapljic) ali drugo orodje, ki ga je bolnik predhodno sprejel;
- če je bolečina v prsih, vzemite nitroglicerin pod jezik;
- s hudim glavobolom vzemite tableto z diuretičnim učinkom;
- ne jejte.
Zdravljenje blage do zmerne hipertenzije
Kot je bilo že omenjeno, je najbolj zahrbtna blaga in zmerna hipertenzija, ki se lahko neopazno razvije in po določenem času pripravi osebo »presenečenje« v videu zapletov in patologij nekaterih organov. Ta oblika je predmet 70% hipertenzivnih bolnikov, od katerih jih 60% moti krvni obtok v možganih. Poleg tega je bilo 25% smrtnih primerov zabeleženih pri žrtvah, katerih krvni tlak ni presegel 140/90 mm Hg. Čl.
Zdravljenje blage hipertenzije in zmerne hipertenzije poteka v fazah, odvisno od odziva telesa na določeno zdravilo.
1. faza: zdravljenje brez zdravil
Večina bolnikov s hipertenzijo, ki imajo zmerno hipertenzijo, lahko normalizirajo krvni tlak in jo ohranijo na normalni ravni brez pomoči zdravil. Na žalost so na post-sovjetskem ozemlju ljudje navajeni, da samo vzamejo tablete, in farmacevtsko gospodarstvo to spodbuja prek medijev, vendar je to resnično. Vse kar morate storiti je, da sledite nekaterim pravilom življenja:
- opustijo slabe navade (kajenje, alkohol);
- uravnotežiti vnos hrane - držati se diete z nizko vsebnostjo soli in nizko vsebnostjo maščob, prav tako pa opustiti uporabo škodljivih živil;
- voditi aktivni življenjski slog (premikanje, šport, opravljanje jutranjih vaj);
- izvajanje fitoterapije;
- normalizirati dnevni način dela / spanja;
- zdravljenje klasične in sprostitvene glasbe.
Seveda ne morem omeniti - molitve. Občestvo z Bogom je najboljše zdravilo za vsako bolezen!
Če zmerno hipertenzijo spremljajo zapleti (hipertenzivne krize, nenadni pritiski, hipertrofija levega prekata, ateroskleroza), ali so v družini sorodniki s hudo in maligno hipertenzijo ter smrtni izidi, potem se po diagnozi takoj predpiše zdravljenje z zdravili.
Faza 2: zdravljenje brez zdravil + 1 zdravilo
Uporaba faze 2 zdravljenja hipertenzije je predpisana le, če v obdobju 3-4 mesecev prva faza ni prinesla rezultatov.
Enako zdravljenje hipertenzije na drugi stopnji pomeni zdravljenje brez zdravil (spremembe v načinu življenja pacienta) z dodatkom določenega zdravila, običajno "prvo vrsto", ki ima minimalno število kontraindikacij, kot tudi tisto, ki se lahko uporablja dolgo časa.
Zdravilo predpiše zdravnik po diagnozi in identifikaciji vrste hipertenzije.
Pomembna značilnost uporabe zdravil pri zdravljenju hipertenzije je kontinuiteta njihovega vnosa, ker kršitev zdravniških receptov lahko povzroči srčni napad ali možgansko kap.
Pozitiven rezultat zdravljenja hipertenzije 2. faza je normalizacija dnevnega krvnega tlaka za dolgo časa (pod 160/95 mm Hg), in v primeru hude hipertenzije - 10-15% od izhodišča, kot tudi normalizacija srčnega utripa.
Faza 3: Kombinacija zdravil + korekcija življenjskega sloga
Tretja stopnja zdravljenja hipertenzije se uporablja samo v primeru, ko prve dve stopnji niso uspešne, vendar tudi v tem primeru je predpisanih le 1-2 dodatnih zdravil, pogosto iz različnih skupin zdravil. Istočasno, zdravljenje brez zdravil, tj. Korekcija načina življenja se ne spremeni. Poleg tega je treba za okrepitev rezultatov za vedno spremeniti življenjski slog (glej „Nezdravstveno zdravljenje“).
Faza 3 zdravljenja hipertenzije vključuje kombinacijo naslednjih skupin zdravil:
- zaviralec beta in diuretik;
- beta-blokator in kalcijev antagonist;
- zaviralec beta in zaviralec ACE;
- zaviralec ACE in diuretik;
- zaviralec ACE in antagonist kalcija.
Zdravljenje hude in maligne hipertenzije
Kot smo že omenili, huda in maligna arterijska hipertenzija ni sestavljena le iz povečanega pritiska, ampak tudi zaradi poškodb ciljnih organov (možganov, ledvic, srca, oči). V zvezi s tem je zdravljenje hude in maligne hipertenzije poleg normalizacije dnevnega krvnega tlaka usmerjeno tudi v simptomatsko zdravljenje prizadetih organov, dokler ni v celoti vzpostavljeno njihovo normalno delovanje.
Zdravljenje hude hipertenzije se izvaja tudi v fazah: t
1. HELL normalizirati za 10-15%.
2. Če se bolnikovo počutje ne poslabša, začnite simptomatično zdraviti prizadete organe, vse do kirurškega posega.
Pri zdravljenju hude in maligne hipertenzije so predpisane naslednje kombinacije zdravil (običajno 3-4 vrste):
- zaviralec beta-blokatorja + diuretik + zaviralec ACE;
- zaviralec beta-blokatorjev + diuretik + kalcijev antagonist + alfa-blokator;
- zaviralec ACE + diuretik + antagonist kalcija + blokator alfa.
Pozitivni rezultat je:
- znižanje krvnega tlaka za 25% v primerjavi s krvnim tlakom pred začetkom zdravljenja;
- izginotje simptomov hipertenzivne encefalopatije (kršitev možganov);
- izboljšanje vida, potrjeno z diagnostiko;
- izboljšanje dušika in koncentracija delovanja ledvic.
- normalizacija delovanja drugih ciljnih organov.
Po zdravljenju je predpisano dnevno spremljanje kazalnikov krvnega tlaka in zdravniški pregled vsaj 1-krat v 3 mesecih.
Zdravila
Beta-blokatorji: "Anaprilin", "Atenolol", "Acebutolol", "Betaksolol", "Bisoprolol", "Carvedilol", "Labetalol", "Metoprolol", "Nebivolol", "Pindolol", "Propranolol", "Sotalol" "," Tseliprolol ".
Diuretiki: "amilorid", "hidroklorotiazid", "indapamid", "torasemid", "triamteren", "furosemid", "klortalidon".
Kalcijevi antagonisti (zaviralci kalcijevih kanalov): amlodipin, Lacidipin, Lerkanidipin, Nimodipin, Nifedipin, Ryodipin, Felodipin, Diltiazem, Verapamil.
Zaviralci ACE (ACE - angiotenzin-konvertirni encim): "Enalapril", "Ramipril", "Hinapril", "Perindopril", "Lizinopril", "Benazepril", "Captopril", "Zofenopril", "Fosinopril".
Ljudska zdravila za hipertenzijo
Zmanjšanje tlaka v sili (namesto tablet)
Kis Namočite preprosto krpo z jabolčnim ali namiznim 5% kisom in jo nanesite na pete 5-10 minut. Prepričajte se, da tlak ni nizek. Ko je normalno, postopek ustavite.
Pladenj z gorčico. Vpišite v kopel tople vode in potresite gorčico. Poletite noge za 10-15 minut in tlak pade.
Gorčični ometi Pri povečanem pritisku na mišice, ramena, vrat in vrat položite gorčične omete.
Predpisi za tradicionalno zdravilo za hipertenzijo
Zlati brki. Vzemite 15-17 temno vijolično vijolično koleno srednjih let zlatih brk in lepo naseknite. Zlati brki napolnite z 0,5 l vodke, zaprite pokrov in ga postavite v temen prostor 12 dni. Vsake 3 dni se prepričajte, da ste pretresli kozarec. Vsako jutro vzemite 1 žlico za sladico, 30 minut pred obroki.
Limona, med in česen. Vzemite 0,5 skodelice medu, 1 limono in 5 klinčkov česna. Lončemo limono na ribec z lupino in prelivamo česen v prelivu s česnom. Vse sestavine temeljito premešamo in jih postavimo v temno toplo mesto za en teden. Po enem tednu, dajte sestavo v hladilnik in vzemite 3-krat na dan, 1 čajno žličko.
Kefir s cimetom. V kozarec kefira dodamo 1 čajno žličko cimeta in premešamo. Pijte vsak dan 1 kozarec takšnega kefirja.
Zeliščni decoction. Vzemite po 100 g: šentjanževko, smilje, kamilico, breze, listje jagod. 2 žlici. žlice mešanice zelišč, vlijemo 400 ml vrele vode. Pustimo ga v termosu čez noč. Pijte 200 ml infuzije 20-30 minut pred obroki. Pijte decoction 50 dni, ponovite tečaj 1 čas na leto.
Oves, med in zelišča. Vzemite 30 gramov medu, 50 gramov neolupljenega ovsa in 70 gramov zdrobljenega korena. Oves temeljito sperite, nalijte 5 litrov vode, zavrite in pustite 4 ure. Zrezane korenine okrasite z okusom ovsa, ponovno zavrite in pustite stati 2 uri. Sedaj seva in dodamo med. Pijte 1/3 skodelice 3-krat na dan 2 tedna.
Rdeča pesa Sok pese zmešajte v enake dele z medom. Vzemite 1 žličko. žlico 4-5 krat na dan 3 tedne.
Pesa z glogom. Sok pese zmešajte s sokom gloga v enakih deležih. Vzemite 1 žličko. žlico 3-krat na dan.
Ržena moka. 1 žlica. Žlica ržena moka Pour 2 tbsp. žlice vrele vode. Zjutraj pojdi zmes na prazen želodec. Vzemite si nekaj dni.
Bokvica. 4 žlice. žlice zdrobljenih listov trpotec nalijte 1 kozarec vodke in pustite, da se pusti 2 tedna v temnem prostoru. Napnite in uporabite tinkturo trpotec 30 kapljic 3-krat na dan.
Dragun. Pijte 2 kozarca sveže stisnjenega soka dragice vsak dan za mesec dni. Tečaj ponovite enkrat letno v jeseni, ko lahko kupite Dragun.
Bow V večernih urah, navadni olupljeni čebulo položite v kozarec, napolnjen s pol vrelo vodo in pustite čez noč. Zjutraj izvlecite čebulo iz kozarca in popijte vodo. Vzemite infuzijo čebule 2-krat na teden.
Limona, med, brusnice in divja vrtnica. 1 žlica. žlico naribane limonine mešanice z 1 žličko. žlico brusnic in dodamo 0,5 žlice. žlice sveže narezane divje vrtnice. Mešamo mešanico in dodamo 1 skodelico medu. Jejte zjutraj in zvečer za 1 žlica. žlico.
Semena. 0,5 l kozarec svežega sončničnega semena dobro speremo, nalijemo v posodo (po možnosti emajlirano) in vlijemo 1,5 l hladne vode. Ko zavre, ga kuhamo še 2 uri. Ko se orodje ohladi, napolnite in popijte 1 skodelico juhe ves dan.
Mleko in česen. Kuhajte 2 glavi česna, dokler se ne raztopi v 1 skodelici mleka in seva. Pijte 1 žlica. žlico 3-krat na dan po 14 dneh. Vsakih 2 dni, pripravite novo decoction.
Čebula, česen in oreh. Drobno sesekljajte 1 srednje čebulo, stisnite 4 stroke česna in dodajte 1 žlica. žličko suhega sadja pepela. To mešanico prelijemo z 1 litrom hladne kuhane vode, zavremo in jo čvrsto pokrijemo s pokrovom, 15 minut kuhamo na majhnem ognju. Sedaj dodajte 1 žlica. Žlica: posušena zelišča, koper in peteršilj. Premešamo in kuhamo še 15 minut. Pustite stati 1 uro in seva. Vzemite 1,5 žlice. žlice 4-krat dnevno 30 minut pred obroki 10 dni, nato pa ponovite po 3 tednih. Hrano shranjujte v hladilniku največ 5 dni.
Valeriana officinalis. Zdrobimo 10 g korenin in korenin baldrijana, vlijemo 300 ml vode in pustimo vreti 30 minut. Napnite in popijte ½ skodelice 3-krat dnevno.
Calendula. 20 g cvetov ognjiča zlijte 100 ml vodke. Vztrajati 7 dni, pijte 20-30 kapljic 3-krat na dan.
Buča z medom. 200 g narezane buče zavrite v malo vode, dokler se ne zmehča. Prelijte skozi sito in dodajte med. Pijte 1-krat na dan pred spanjem 1/3 skodelice juhe z medom.
Tinktura čebule z medom. Sok stisnite iz 3 kg čebule in zmešajte s 500 g medu. Dodajte 25 arašidov in vlijte 0,5 litra vodke. Vztrajati 10 dni. Vzemite 1 žličko. žlico 2-3 krat na dan.
Mineralna voda z limono in medom. V 1 kozarec mineralne vode, raztopite 1 žlica. žlico medu in dodamo sok pol limone. Uporabite celotno steklo 10 dni na prazen želodec.
Za normalizacijo krvnega tlaka lahko uporabite naslednje izdelke:
Krompir Pečeni krompir v "uniformi" s pogostim uživanjem hrane zmanjša pritisk.
Čebula in česen. Jejte majhno čebulo na dan in vsaj 1 strok česna z drugimi živili.
Brusnica in črni ribez. Jejte sveže jagode v sezoni, pozimi pa ohranite kompote iz njih in iz zamrznjenih jagod. Pomagali bodo ne samo zmanjšati pritisk, ampak tudi olajšati otekanje.
Preprečevanje hipertenzije
Preprečevanje hipertenzije je praktično način življenja, ki ga je treba upoštevati ne le za preprečevanje razvoja bolezni, ampak tudi kot nefarmakološko zdravljenje hipertenzije. Vse naslednje točke odgovarjajo tudi na vprašanje: "Kako živeti s hipertenzijo?"
Preprečevanje hipertenzije vključuje:
Aktivni življenjski slog. Kot je nekoč nekoč rekel: "Gibanje je življenje." Aktivni življenjski slog pomaga ohranjati vse organe na ustrezni ravni: razvoj, delovanje, odpornost proti boleznim. Poleg tega preprečevanje debelosti, ki prispeva k razvoju ne samo hipertenzije, ampak tudi številne druge bolezni. Naredite jutranje vaje, tecite, hodite vec, kolesarite, pojdite v telovadnico, plavajte.
Delo Če delate na delu, kjer nenehno doživljate akutne izkušnje, strahove, razdraženost, jezo in druga negativna čustva, jo poskusite spremeniti v bolj mirno delo.
Prehrana z malo soli. Količina soli naj bo omejena na 5 gramov na dan. Če ne morete, uporabite posebno sol z nizko vsebnostjo natrija.
Omejevanje živalskih maščob. Izogibajte se živilom, kot so siri, maslo, klobase, kisla smetana, svinjska mast in ocvrte kocke. Pomaga normalizirati holesterol v krvi in normalizirati težo.
Škodljiva hrana. Zavrnite hitro prehrano in drugo junk hrano. Ta hrana lahko povzroči ne samo hipertenzijo, temveč tudi »kup« drugih bolezni.
Pijače, ki vzbujajo živčni sistem. Izogibajte se pijačam, ki vzbujajo živčni sistem, ki vsebuje kofein, alkohol itd.: Močan čaj, kava, gazirane pijače (Cola, Pepsi), alkoholne pijače, pijača "energija". Bolje je, nasprotno, piti pomirja čaje, mineralno ali navadno vodo.
Vitamini, mikro in makrohranila. Poskusite jesti živila, bogata z vitamini, mikro in makronutrienti - zelenjavo, sadje. Še posebej koristni izdelki, ki vsebujejo kalij in magnezij, ki povečujejo odpornost srčne mišice na škodljive učinke, prav tako pa zmanjšujejo nagnjenost krvnih žil k krčem, krepijo izločajočo se funkcijo ledvic in krepijo živčni sistem. Vitamin C (askorbinska kislina) tudi krepi stene krvnih žil.
Psihološka pomoč. Ne pozabite, da je stres eden glavnih vzrokov za visok krvni tlak. Poskusite se sprostiti in preživeti čas v naravi. Poskusite manj gledati sodobne emocionalne filme, brati ali gledati negativne novice itd.
Slabe navade. O njej je pisano, ponovno napisano. Opustite alkohol, kadite, ker samo ubijejo telo.
Režim dneva. Normalizirajte vašo dnevno rutino in spanje. Zdravo spanje je ključ do dobre volje ves dan.