Glavobol pri tresenju

Bolečina v glavi, ki se pojavi med nenadnimi gibanji, ali utripanje v območju templja se lahko pogosto poslabša zaradi različnih razlogov. Včasih je to lahko posledica bolezni, ki povzročajo različne nepravilnosti v organih in sistemih človeškega telesa.

Pogosto se to zgodi v ozadju patologije možganskih žil. V drugih primerih se pri ljudeh po glavobolu pojavi prekomerno delo, stroga prehrana, stres ali dolgo delo na računalniku. Včasih lahko taki občutki opozarjajo ljudi na veliko hujše probleme, ki so nevarni za človeško življenje.

Sinusitis

Ko se pojavi sinusna oteklina sluznice maksilarnih sinusov na eni ali obeh straneh. Pogosto se ta proces lahko razširi na bližnje tkivo. Ko bolnik s sinusitisom čuti hude bolečine v glavi pri upogibanju ali obračanju telesa, kar spremlja tudi bolezen v čelu in nosu.

Pogosto se poslabšajo zaradi nenadnih gibov v prednjem delu možganov, ki jih spremljajo očesne ali časovne bolečine. Vzrok sinusitisa je pogosto zapleten rinitis. Sprva je to majhna količina izcedka iz nosu, po hudi bolečini pihanja v času, ki se pojavi zaradi povečanja gnojnega izločanja, kar na koncu povzroči zaplete, ki povzročajo bolezen.

Sinusitis

Ta slabost ni boljša od sinusitisa. Zato ima tudi virusno ali bakterijsko naravo. Pojavlja se z vnetji paranazalnih sinusov, ki pri bolnikih s sinusitisom povzročajo sistematičen glavobol.

Razlog za to je dolgotrajna prisotnost osebe na ulici v hladnem vremenu ali v mrazu. Nato se po določenem času med vsakim poskusom obračanja vratu pojavi akutna pulzirajoča narava glavobolov. Včasih se poslabšanje zdravja pojavi po nenadnih spremembah temperature zraka.

Po jemanju zdravil

Neustrezno jemanje zdravil se pojavi zaradi glavobola. Zlasti se nanaša na zdravila, katerih cilj je odpravljanje srčnih simptomov, ki vključujejo Nitroglicerin in druga zdravila, kot je.

Vsebujejo posebne snovi za povečanje pretoka krvi v srce, pogosto so predpisane za simptome angine pektoris. Po zaužitju, pri katerem lahko mnogi bolniki doživijo bolečine v glavi zaradi ostre ekspanzije možganskih žil.

Vendar pa ne samo zdravila za srce, temveč tudi pretiran vnos drugih zdravil, vključno s hormonskimi tabletami, lahko povzročijo bolečine v glavi. Na podlagi tega jih je treba jemati le pod nadzorom zdravnika.

Med fizičnim naporom

Tudi vadba lahko povzroči bolečino, še posebej, če se tresete z glavo, kar nima nič skupnega s patološkimi procesi. To je mogoče, če je oseba pri izvajanju vaj vzela napačno držo ali je med treningom vzela preveč obremenitve.

Nič ni treba skrbeti, če se pojavijo enkrat. V primeru, da se za nekaj dni počutite boleče, je vredno razmisliti in se posvetovati z zdravnikom.

Kateri dejavniki lahko vplivajo na to:

  • Skoči intrakranialni tlak.
  • Visok krvni tlak.
  • Nevralgija okcipitalnega živca.
  • Poškodbe mišic
  • Poškodbe vretenc.

Pomembno je, da se spomnite. Če glavobol spremljajo slabotno in omotično stanje, omotica, visoka vročina, pa tudi simptomi slabosti in bruhanja, jih ne smete zdraviti sami. Morda je to stanje nevarno, s katerim se morate mudi, sklicujoč se na zdravnika.

Osteohondroza materničnega vratu

Najvišja hrbtenica je cervikalna. To je najbolj mobilni in občutljivi del človeškega telesa. Zaradi tega, kar lahko oseba zlahka obrne ali nagne glavo do 90 stopinj. Kar se dogaja z osteohondrozo, je zelo težko zaradi obstoječih bolečin v vratu in hrbtu. Ob nenadnih premikih se ponavadi poslabša in razširi na druge dele glave.

Nevritis

Pojavlja se v ozadju vnetja živčnih korenin zaradi občutljivosti v nekaterih delih telesa postane slabše. Pogosto ta pojav povzroča paralizo, vendar se to dogaja redko. Obstajajo primeri, ko ima bolnik z nevritisom streljanje ali utripajočo glavobol.

Pogosto se začnejo s hudimi boleznimi. V tem primeru lahko zaradi vnetnega procesa trpi kateri koli del glave, vse je odvisno od mesta stiskanja živcev. Pri tem je treba upoštevati tudi intenzivnost občutka bolečine, ki se, ko je oseba nagnjena k nevritisu, opazuje z največjo silo.

Ko se neuritis bolezen opaziti v obliki fit ali dolgočasno značaj. V času gibanja se je poslabšalo. Zato se pacient brez kakršnihkoli znakov bolečine ne more nakloniti ali obrniti vratu. Še posebej, če je bolezen prešla v kompleksno obliko, lahko pride do pomanjkanja refleksov tetive, do izgube občutljivosti.

Migrena

Ženska populacija je pogosteje izpostavljena takšni bolezni, predvsem v družini, kar se je že zgodilo. Kadar lahko kakršno koli gibanje glave spremljajo utripajoči simptomi po celotni glavi ali samo na določenem območju.

Najpogosteje je migrena znak predmenstrualnega cikla. Med ženskami je 85% drugih vzrokov, ki povzročajo sindrom, ki ga spremlja lumbago, kompresija ali dolgočasna bolečina.

Če glavobol boleči med migreno, to kaže na močno utrujenost. Taka okcipital se v bistvu pojavi po dolgem delu na računalniku ali branju knjig.

Povečuje se z nenadnimi gibi in se zmanjšuje, ko je oseba v mirovanju. Na primer, vredno je pogledati pojav ostrih bolečin v času povečane telesne aktivnosti, kar lahko opozori na prisotnost človeškega tumorja v možganski skorji.

V tem primeru se lahko bolnik počuti slabo:

  • Čelo.
  • Viski.
  • Parietalno območje.
  • Okcipitalna regija glave.

Če je istočasno oseba še vedno slaba, je možno, da bruhajo z zdravljenjem, ni vredno. Takšni simptomi lahko jasno kažejo na prisotnost hude bolezni.

Kako se spopasti z glavobolom

Samo izkušeni zdravnik lahko ugotovi, zakaj se glavobol poslabša zaradi gibanja. Odvisno od opredeljenega vzroka napotitev pacienta na zdravljenje na fizioterapevt, osteopat ali vaskularni kirurg. Ki bo pomagal pacientu, da izbere najprimernejše zdravilo zanj ali predpiše tečaj terapevtske masaže.

Potreben je v primeru prekomernega raztezanja mišic materničnega vratu, kjer se najpogosteje pojavljajo različni patološki procesi, ki jih povzroča osteohondroza. Bolečina se pojavi pri obračanju ali nagibanju glave v predelu lopatice ali v področju materničnega vratu, ki sega v možgane.

Najpogosteje se ta bolečina pojavi pri ljudeh, ki se raje premikajo, da bi sedeli dolgo časa v neudobnem položaju. Včasih se glavobol pojavi pri ljudeh, ki delajo z utežmi, ki povzročajo veliko obremenitev hrbteničnega diska. Posledično so zaradi povečane obremenitve vretenca premaknjena, kar povzroči hud glavobol pri človeku.

Zato bo za profilakso uporaben potek fizikalne terapije, dober počitek in spanje. Vključno s toplim tušem s kontrastom in pogostimi sprehodi po ulicah je včasih dovoljeno vzeti eno tableto z anestetičnimi lastnostmi in nič več, glede na to, kako se počutite, se morate registrirati pri zdravniku.

Glavobol - vzroki, prepoznavanje in zdravljenje bolezni

Glavobol je kot eden od simptomov bolezni in posamezne bolezni. Pogosto je to težavo mogoče reševati samostojno, s pomočjo zdravila proti bolečinam, ali počakati, dokler bolečina ne izgine sama, in ni potrebe po hospitalizaciji.

Danes je najpogostejša pritožba, da bolniki iščejo zdravnika. Glava je lahko bolna zaradi številnih dejavnikov in najprej je treba določiti glavni vzrok. Čeprav to ni vedno lahko, obstaja veliko možnosti: pomanjkanje spanja, sedeči način življenja, zloraba nikotina, osteohondroza, stres ali pa ji je bila povzročena resna poškodba. Toda praviloma lahko le strokovnjak vzpostavi pravilno diagnozo. Na srečo je glavobol redko posledica še ene hujše bolezni.

Kako se manifestira glavobol? Cefalgija se pojavi zaradi napetosti receptorjev za bolečino, ki se nahajajo v različnih delih glave in vratu, po poškodbi glave, živcih in povečanju krvnih žil.

Razlogi

Kot smo že omenili, je veliko virov glavobolov.

Glava včasih boli zaradi stresa, pogostega kajenja, pitja alkohola, nenehnih občutkov, pomanjkanja spanja ali celo tesnih posnetkov. Običajno se ta bolečina počuti kot lobanja, ki stiska obroč. In ker je zelo neprijetno, se bolnik obnaša agresivno in razdražljivo. Zanimivo je, da so pesimisti bolj dovzetni za to bolezen. Navsezadnje se nagibajo k dramatizaciji in skrbi zaradi malenkosti. Za spopadanje s takšnim glavobolom je dokaj preprosta, valerijana tinktura ali čaj iz kamilice rešuje problem. Druga možnost za masažo glave je z glavnikom. To izboljša krvni obtok in krvni obtok.

Puffy obraz in bolečine v templjih, slabo splošno stanje. Glava je popolnoma boleča in kot da se razcepi. Včasih se bolečina pojavi zaradi povečanja krvnih žil ali krča. Pogosto opazimo pri neaktivnih osebah. Ta vrsta bolečine lahko povzroči distonija in osteohondroza. Še posebej pogosto pride do napadov, ko se vreme spremeni, kot tudi nekaj dni pred menstruacijo. Toda če je ženska med nosečnostjo nagnjena k takšnim bolečinam, se napadi znatno zmanjšajo ali pa popolnoma izginejo. Toda po prenehanju dojenja se ponovno vzpostavi. Tukaj ljudska sredstva ne bodo mogla pomagati, edina odrešitev bodo zdravila. Čeprav bo malo olajšalo bolečino, bodo lahko pili pijačo iz melise, gloga in suhih jajc, vendar je bolje zavreči kavo. Masaže dobro pomagajo, pa tudi obkladki, če obraz postane bled, je vroče in hladno, če postane rdeče.

»Migrena« je precej resna in dedna bolezen, ki se pogosteje pojavlja pri ženskah. To se poslabša, če oseba, ki je nagnjena k tej bolezni, vodi napačen način življenja. Pogosto se začne manifestirati približno 25 let. Takšni napadi trajajo od nekaj ur do 3 dni. Navadno glava boli le v enem delu in jo spremlja slabost, občutljivost na zvoke in svetlobo ter utripajoče bliskavice pred očmi in razdeljena slika. Za zdravljenje uporabljenih zdravil, ki so izbrani glede na stopnjo bolezni. Kot preventivni ukrep je dobro narediti masažo in tople kopeli za roke. In ves čas v času napadov je v sobi, kjer je malo svetlobe.

Včasih boli glava zaradi nestrpnosti telesa z nekaterimi elementi, ki jih najdemo v izdelkih. Na primer, kot so natrijev nitrat in tiramin. In včasih se to zgodi in obratno nastane zaradi ostre zavrnitve proizvoda, ki ga telo pozna, kot je kofein. Da bi se znebili bolečih občutkov, morate obdržati pravilno prehrano in zavreči izdelke, ki vsebujejo te snovi. Tyramine najdemo v prekajenem mesu, klobasah, jogurtih, kisli smetani in v različnih vrstah piva, soljenih ali vloženih rib, v nekaterih sortah sira ali v čokoladi. Poleg tega se dlje kot čas izpostavljenosti poveča količina te snovi v izdelku. Natrijev nitrat se nahaja v kitajskih jedeh, čipsu in krekerjih.

Vrste glavobolov

Glavobol je dveh vrst: primarni in sekundarni.

  1. Primarni glavobol je posamezna bolezen, od 10 pa jo lahko dosežete pri 9.
  2. Sekundarni glavobol je znak druge bolezni. Lahko je posledica petdesetih bolezni.

Primarni glavobol

  • Vnetje, zoženje ali draženje trigeminalnega živca. Zelo pogosta bolezen, zlasti med ženskami po 40. Napadi trajajo približno nekaj sekund. Za bolezen je značilna ubadajoča bolečina v glavi, kot tudi v območju krone, včasih gre v obraz, celo v čeljust.
  • Glavobol v grozdu. Snemanje močne bolečine, večinoma otipljive le na eni strani. Obraz nabrekne in pordeči, vodene oči.
  • Glavobol zaradi napetosti v glavnem prizadene celotno lobanjo kot celoto, v nekaterih primerih pa se ločeno prenese na območja zatilnice, čela, krone. S to boleznijo glava zmerno boli. Ni nenavadno, da se od bolnika lahko sliši: "postane slabše, ko jo stresem, vendar ni močnih nevzdržnih napadov, bolezen lahko traja teden dni vsakodnevne bolečine." V bistvu je to posledica močnega čustvenega šoka ali pretiranega fizičnega napora.
  • Migrena Ženske se nagibajo k migreni več kot moški. Zelo pogosto se epileptični napadi začnejo po spanju. Po stopnji bolečine so zmerne do neznosne, boli tudi, ko se dotaknete. Lahko traja od nekaj ur do 3 dni.

Sekundarni glavobol

Najpogostejši:

  • Hladno ali gripo. Napadi niso preveč močni v očeh, templjih in čelu. Poleg glavobolov obstajajo tudi drugi simptomi prehlada. Ko temperatura pade, se ustavi in ​​glava boli.
  • Povišan intrakranialni tlak. Glavoboli so dolgotrajni, vendar ne močni. Ni redko, če se zjutraj kombinirajo s slabostjo in bruhanjem, še posebej, če jo močno strmoglavite.
  • Posledica poškodbe glave. Neprestane, boleče in dolgočasne bolečine se pojavijo najkasneje 2 tedna po poškodbi. Zanimivo je, da moč bolečine ne ustreza travmi. Če je poškodba blaga, so lahko napadi hudi in obratno.
  • Osteohondroza materničnega vratu. Če glava boli z ostrim gibanjem glave, potem ko spi v neudobnem položaju, ko je vrat dolgo časa napet ali ga stresajo. Zjutraj se čuti močneje in jih lahko spremljajo težave z sluhom.
  • Meningitis Slabost, temperatura, bruhanje in mišice vratu so napeti, glava boli neznosno. Tudi splošno zdravstveno stanje se vsako minuto slabša in slabša. V takih primerih morate čim prej poklicati rešilca.
  • Pretres možganov. Drug razlog, ki lahko povzroči ta simptom. Bolečine se včasih nadaljujejo po mnogih letih po trpljenju, poleg tega pa lahko oseba čuti tesnobo, vrtoglavico, bes in izgubo pozornosti. Bolniki se pritožujejo: »To postane slabo, ko nenadoma vstanete iz postelje, vrnete glavo nazaj ali pa jo pretresete. Mislim, da se morate izogibati stresu in živčnim šokom. "
  • Akutna kap. Bolnik lahko nenadoma zazna hud glavobol.
  • Vegetovaskularna distonija, bolezen zaradi spremenjenega vremena ali prenašanje stresa. Plus, skupaj s slabostjo, vrtoglavico in nihanjem krvnega tlaka.
  • Očesna bolezen. Neprijetne boleče občutke v očesu in za očesom lahko spremljajo glavkom in strabizem. Tudi sama bolečina je dolgočasna. Zdi se, kot da boli v očeh.
  • "Horton" glavobol, ki trpi zaradi te bolezni pogosteje kot moški, za katero je značilen močan in dolgočasen glavobol, ki se širi okoli oči in se premika v tempelj in čelo. Postane zelo slabo, z ostrim gibanjem glave in ko jo zavrtite.
  • Sinusitis, frontalni sinusitis. Dolg, stiskalen, glavobol v predelu čela, oči in lica. Opaženi so tudi simptomi, kot so izcedek iz nosu in nizka telesna temperatura.

Ko morate hiteti v bolnišnico

  1. Če je glava ostro in nepričakovano bolna. Potrebno je takoj poklicati rešilca, ker je to lahko posledica subarahnoidnega krvavitve.
  2. Glava boli več, ko leži, in preteče približno pol ure po tem, ko je vstala iz postelje. To je lahko simptom kršitve odtoka cerebrospinalne tekočine, kot tudi povečanje intrakranialnega tlaka, tumorja.
  3. Z izgubo zavesti.
  4. Poleg glavobolov so simptomi, kot so strah pred svetlobo, vročina in neugodje v mišicah vratu. To so lahko simptomi meningitisa.

Nevarnost glavobola

Pogosti glavoboli povzročajo melanholijo in motnje spanja. Tudi, ko pride do močnega napada, je lahko dokaz razpoke aneurizme, posode možganov. Posledice so lahko najbolj žalostne, včasih celo usodne. Zato vsi tisti, ki trpijo zaradi pogostih in hudih glavobolov, ne smejo odlašati z obiskom zdravnika, ampak poiskati vzrok teh bolečin in ga rešiti.

Preprečevanje

Da bi zmanjšali napade ali zmanjšali verjetnost njihovega pojava, je treba izvesti preventivo, držati glavo in ji pomagati, in sicer

  1. Pogosteje hodite na svežem zraku.
  2. Jej dobro.
  3. Vodite zdrav način življenja.
  4. Pijte veliko tekočine, približno 2 litra na dan.
  5. Spanje vsaj 7 ur na dan.
  6. Ne bodite živčni, ne poskušajte podleči stresu.
  7. Vadite šport: plavanje, tek in joga.

Diagnostika

Uporabljajo se različne metode, ki lahko pomagajo najti vzrok bolečine. Samo strokovnjak bo lahko ugotovil, če bo opravil vse potrebne preglede in analize. Ne morete se samozdraviti, saj lahko to ima negativne posledice ali pa odložite obisk pri zdravniku. Prej ko se ugotovi vzrok bolezni, prej boste lahko začeli zdravljenje in ji pomagali.

  1. Magnetna resonanca možganov in hrbtenice. Ta metoda pomaga videti strukture možganov in hrbtenjače. To vam omogoča prepoznati številne vzroke bolečine: tumorje, sinusitis, žarišča po kapi in še več.
  2. Računalniška tomografija. V tem primeru je obseg diagnostike manjši kot pri magnetni resonanci možganov in hrbtenice. Ker se pregled opravi le v predelu lobanje, bo zdravnik lahko diagnosticiral akutne in kronične motnje možganske cirkulacije, poškodbe, znake hidrocefalusa.
  3. Laboratorijske študije, z njihovo pomočjo, lahko najdete okužbe in vnetja.
  4. Nadzor krvnega tlaka - s to metodo lahko prepoznamo skrito arterijsko hipertenzijo, izračunamo spremembo tlaka čez dan.
  5. Magnetna resonančna angiografija je najnovejša tehnika, ki jo lahko uporabimo za določanje intrakranialnih, ekstrakranialnih arterij in žil, da bi prepoznali njihove stenske vibracije.
  6. Splošni pregled zdravnikov. Včasih je za prepoznavanje žarišča bolezni potrebna celovita preiskava: okulista, otorinolaringolog in zobozdravnik. Na primer, le optometrist s pomočjo posebne opreme lahko vidi spremembe v fundusu, ki pomagajo diagnosticirati bolezen.

V vsakem primeru je zelo pomembno, da smo bolj pozorni na sebe in svoje zdravje! Če obstaja razlog za skrb, takoj obvestite zdravnika.

Kaj storiti, če vam glava boli, ko se stresete

Če močno premaknete glavo, potem dajte desno zgornjo stran - kaj bi lahko bilo?

Angela:
Pozdravljeni! Pred kratkim sem opazil, da ko močno premikate glavo ali tresete, tako rekoč, daje desno zgornjo stran glave. Kaj bi lahko bilo?

Odgovor zdravnika:
Zdravo, Angela.
Vaši simptomi so bolj podobni sindromu okcipitalnega živca, ki se odmika od vratne hrbtenice. Pri zavijanju ali upogibanju v materničnem vratu je gibanje, okcipitalni živec stisnjen in bolečina se pojavi. Živčni del teče vzdolž hrbtenice, nato pa gre do ušesne žile, upogiba se okoli njega, tako da se bolečina lahko da na desno zgornjo stran.

Če nimaš nobenih drugih težav in ti povzroča bolečine le pri gibanju v materničnem vratu, potem si najverjetneje zaradi hipotermije ohladil živce ali pa je ujet zaradi napetosti v materničnem vratu. To se lahko zgodi v primeru dolgotrajnega sedečega dela in prisilnega položaja vratu ali zaradi neugodja med spanjem. Ta simptom lahko potrdi nevrolog med notranjim pregledom. Prav tako je treba izvesti magnetno resonančno slikanje vratne hrbtenice, da se izključi resna patologija.

Če imate tudi težave z dolgim ​​ali akutnim glavobolom, omotico, včasih slabostjo, občutkom urnika v glavi, napadi izgube zavesti, potem morate vsekakor opraviti CT možgane in se obrniti na nevrologa, da bi izključili resnejšo možgansko patologijo. Če so simptomi omejeni samo na tiste, ki ste jih poimenovali, potem najverjetneje ni resne patologije in sindrom lahko hitro ustavite.

Pri potrjevanju diagnoze osteohondroze morate popiti tečaj nesteroidnih zdravil (Aertal, Movalis) in mišičnih relaksantov (Mydocalm, Sirdalud), s hudimi simptomi, paravtebralno blokado z Diprospanom in Alflutopovo pomočjo. Po odpravi poslabšanja se lahko opravi fizioterapija (magnetna terapija, masaža, laserska terapija, mioritem, akupunktura itd.).

Prav tako boste morali kupiti ortopedski vzglavnik in opraviti dnevno gimnastiko ter okrepiti in raztegniti vratne mišice. Lahko delate tudi gimnastiko na delovnem mestu, to so lahko osnovni krožni gibi glave in upogibanje in raztezanje v materničnem vratu v vseh smereh. Za krepitev mišic se gimnastika izvaja z odpornostjo roke, zato zavrtite glavo, na primer v desno, in z dlanjo desne roke držite glavo na desni strani, kot da bi jo preprečili.
Blagoslovi vas!

Zdravljenje smrčanje traja eno noč, pri 60-ih pa se je znebilo smrčanja.

Pomeni številko 1 proti parazitom! Vsi paraziti bodo naslednji dan zapustili telo!

L. Bokeria je razkril skrivnost, kako v 3 dneh obnoviti pritisk! Potrebno je. Kardiolog Bokeria: Boljša kemija razbije ta naravni pritisk.

Zakaj se treseta glava in roka?

Vzroki tresenja glave in roke

Kliniki določijo možne vzroke tresenja glave in rok:

  • uživanje drog in zloraba alkohola, druge oblike odvisnosti;
  • tremor dedne narave (tako imenovani esencialni tremor se ponavadi pojavi po 25 letih);
  • bolezni in poškodbe malih možganov;
  • posledica jemanja določenih zdravil;
  • učinki stresa, dolgotrajnega ali nenadnega strahu;
  • fiziološki tresljaji po ekstremni utrujenosti, preobremenitvi.

Kot lahko vidite, razlogi za tresenje niso tako redki. Vsaka psihoemocionalna prenapetost, na primer zasedanje študentov ali javni nastop, lahko povzroči tresenje. Pogosto čustveno drgetanje izgine sam od sebe, ni ga treba zdraviti Vendar pa posvetovanje s psihonevropatologom ne bo motilo.

Kar se tiče odvisnosti, se lahko pojeste tresenje po zaužitju velikih odmerkov kave, alkoholnih pijač, zdravil in zdravil.

Vsako fizično aktivnost je treba dozirati, kot pri mišični napetosti se lahko pojavi tudi tresenje.

Vendar pa so najbolj kompleksni pogoji zaradi patološkega tremorja povezani s takšnimi razlogi:

  • esencialni tremor je dedna bolezen, za katero je značilen pojav tremorja, na primer le desna ali leva okončina in glava;
  • Parkinsonova bolezen - nehotena telesna dejavnost rok in glave;
  • bolezni in poškodbe malih možganov - tresenje, kombinirano z gibanjem z visoko amplitudo. Pogosto se opazi v onkoloških procesih v možganih, pri multipli sklerozi in pri patologijah srčno-žilnega sistema.

Simptomi tresenja glave in roke

  • Če se tresenje razvije v adolescenci in se proces začne na eni strani, postopoma se širi na drugo roko, nato pa na brado, glavo in jezik, potem se lahko sumi na benigni senilni tremor. Ta bolezen se lahko pojavi le v nekaterih trenutkih. Na primer, po jemanju alkohola, ko doživite. Še posebej opazno tresenje z raztegnjenimi rokami. Pogosto je s tem sindromom dovolj, da vzamete kakšno pomirjevalno ali hipnotično zdravilo za pomiritev napada.
  • Če se glava vrti in se roke tresejo, se pojavijo težave z ravnotežjem in pacient, če so njegove oči zaprte, se ne more dotakniti konice nosu, lahko govorimo o namernem tresenju. To je kompleksna bolezen, ki jo mora zdraviti nevrolog. Takšna bolezen je še posebej težka, če jo povzroča prekomerno kopičenje bakra v telesu. Poleg tresenja glave in okončin je v tem stanju opaziti periodično upogibanje in podaljšanje sklepov rok ali nog.
  • Če imate glavobol in se rokujete, je to lahko posledica bolezni ščitnice, uporabe drog ali drog ali alkohola. Takšna drhtavica je plitka, še posebej opazna, ko so prsti raztegnjeni ali ko so roke raztegnjene spredaj. Tremor ne izgine s splošno motorično aktivnostjo in se poveča le s poskusi koncentracije na nekaj.
  • Vendar pa je najpogostejše tresenje v rokah in glavi simptom Parkinsonove bolezni - to je precej pogosta bolezen, zlasti med starejšimi. Bolezen spremljajo šibkost, prekarnost, govorna motnja, pozabljivost, postopna izguba obraznih izrazov.

Kot pri vsaki bolezni je zdravljenje tresljajev odvisno od vzroka simptoma. V osnovi, predpisano, zdravljenje brez zdravil ali (če je indicirano) kirurški poseg.

Zdravljenje z drogami temelji na uporabi drog:

  • adrenoreceptorji β-blokatorji, ki zmanjšajo resnost simptomov (primidon, propranolol);
  • zdravila, ki odpravljajo krče in tremor (klonazepam, gabapentin);
  • sedativi (lorazepam, diazepam itd.);
  • Vitamini B (predvsem B6);
  • Injekcija Botoxa (IM).

Od nefarmakološkega zdravljenja je zaželena fizioterapija, vadbena terapija. Namen takšne terapije je ponovno vzpostaviti nadzor nad mišicami, stabilizirati dihalno funkcijo (če je diafragma tremor).

Dober učinek daje kontrastni tuš, utrjevanje, balneoterapijo, zdraviliško zdravljenje. Bolniku je predpisana vitaminizirana prehrana, refleksologija, ročna terapija in masaža.

Kirurški poseg je predpisan za hude bolezni (esencialni tremor) z neučinkovitostjo zdravljenja z zdravili. Operacija je lahko naslednje vrste:

  • učinke na jedro hipotalamusa (področje možganov, ki je odgovoren za odnos z drugimi deli možganov);
  • nevrostimulacija možganskih področij - vodenje električnih impulzov, ki aktivirajo določena področja možganov, kar pomaga odpraviti ali zmanjšati tresenje.

Priljubljeno zdravljenje vključuje apiterapijo (čebelji piki), hirudoterapijo (terapijo s pijavko) in zeliščno medicino. Od zeliščnih zdravil v obliki pristojbin se uporabljajo rastline, kot so valerijanska korenina, origano, meta, materinica, hmeljni storžki in pelin.

Za dodatno sprostitev mišic uporabite razrede avto-treninga, joge, pilates, dihalne vaje. Koristno kopanje v bazenu, masaže, vodni tretmaji.

Vzroki in zdravljenje tremorja: kaj storiti, če se glava stalno trese?

Redno pretresanje glave je lahko povezano z nevrološkimi težavami in razvojem zelo nevarnih bolezni. Če oseba strese z glavo, je treba razloge čim prej pojasniti, ker je od tega odvisno nadaljnje zdravstveno stanje.

Vzroki tresenja glave

Kaj naredi glavo trzanje - eden od najpogostejših vprašanj, da ljudje gredo k zdravniku. Tresenje glave lahko kaže na razvoj številnih bolezni in zelo težko je natančno diagnozo doma.

Prva stvar, ki jo je treba paziti, je narava trepetanja. Z benignim tresenjem se čudne mišične kontrakcije pojavljajo le v času stresa ali velikega vznemirjenja. Če se oseba sooča z malignim tresenjem, bo glava ves čas v gibanju, ki ovira normalno življenje.

Če se glava trese, je vzrok lahko dedna in fiziološka. Ta problem se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola ali drog. Z močnim zastrupitvijo telesa z alkoholom ali drogami se glava ves čas stresa, oseba pa preprosto ne more nadzorovati teh kosov.

Takšne kršitve v telesu se lahko pojavijo tudi, če je oseba pred kratkim doživela hud stres ali se sooča s fizično izčrpanostjo. Običajno tresenje glave po stresu preneha takoj, ko se oseba umiri. Če se ta simptom ponovi, in v tistih minutah, ko oseba ne doživlja tesnobe, se posvetujte z zdravnikom. Morda je vzrok bolezni veliko globlji, kot bi lahko domneval.

Kaj naredi tresenje starega človeka? Ta simptom se najpogosteje kaže v razvoju Parkinsonove bolezni. Ta nevarna bolezen najpogosteje muči starejše ljudi, stresanje glave pa se med počitkom povečuje in med spanjem popolnoma izgine. Parkinsonova bolezen, čeprav jo je zelo težko zdraviti, je še vedno mogoče nadzorovati. S pomočjo zdravil lahko nadzorujete razvoj bolezni in zmanjšate vpliv negativnega simptoma. Če zanemarimo bolezen, lahko zlahka vpliva na intelektualno dejavnost starejše osebe, njegov spomin in zavestno vedenje.

Če ima oseba tresenje glave brez očitnega razloga, je vredno razmisliti o dednih učinkih. Ta simptom se pogosto kaže v več generacijah in ob upokojitveni ali predpoklicni starosti. Za reševanje problema lahko uporabite vrsto zdravil, ki jih predpiše zdravnik.

Težave v delovanju živčnega sistema so povsem sposobne povzročiti razvoj tega negativnega simptoma. Če je vzrok tremorja v nasprotju z živčnim sistemom, se bo glava občasno tresla, vsako leto pa bo simptom še naprej aktivno napredoval.

Zdravljenje tremora glave

Zdaj, ko so razjasnjeni razlogi za tresenje glave, ostane le ugotoviti, kako se izogniti takšni stiski. Običajno, če bolezen ne napreduje, zdravniki predpišejo vrsto sedativov, ki pripomorejo k zmanjšanju razvoja simptomov.

Če se tremor ponovi pogosteje in ga oseba preprosto ne more nadzorovati, se uporabljajo bolj učinkovita zdravila, kot je propranolol in primidon. Mimogrede, primidon se najpogosteje predpisuje starejšim, če se razvijejo nenamerno tresenje glave.

Če zdravnik sumi na krč bronhijev pri bolniku, mu predpiše atenolol. Če ima oseba hudo bolečino v vratu, se lahko pred klonazepam predpisuje. To zdravilo je zelo učinkovito proti tresenju glave, vendar ima vrsto stranskih učinkov. Na primer, klonazepam povzroča stalno zaspanost, nenadzorovano utrujenost in celo glavobol. Da se ne bi soočili s temi stranskimi učinki v vsej svoji veličini, mora oseba skrbno slediti zdravniškemu nasvetu glede jemanja zdravila.

Če je glava tresenje, kaj je treba storiti in kako zdraviti bolezen doma, je še eno priljubljeno vprašanje za bolnike. V ljudskem zdravilstvu obstaja več receptov, ki preprečujejo aktivni tremor glave, vendar morate takšne tehnike uporabljati pametno, skupaj z uporabo zdravil, ki jih predpiše zdravnik.

Domneva se, da se tremor upočasni, če redno vzamete infuzijo sadja gloga ali korenine baldrijana. Takšne infuzije imajo učinkovit sedativni učinek, vendar ne trajajo dolgo, zato se tremor vedno vrne.

Doma lahko uporabite infuzijo maternice, ki ima tudi pomirjujoč učinek. Treba ga je jemati v tistih urah, ko se bolezen najbolj manifestira.

Ko se glava trese, so vzroki simptomov in načini, kako se znebiti, še posebej zaskrbljujoči. Če zdravnik meni, da se tresenje manifestira zaradi prekomernega razburjenja ali motenj v živčnem sistemu, mora oseba obiskati psihologa. Kompleksen učinek na telo s pomočjo zdravil in psihoterapij bo pomagal pozabiti na negativni simptom in ga hitro odpraviti. Zdravljenje je možno opraviti doma, vendar sprejem različnih infuzij verjetno ne bo vodil do tega, da bo simptom popolnoma in za vedno izginil.

Tresenje glave je resen simptom, ki kaže na razvoj celotnega kompleksa bolezni. Obvladovanje tresenja glave je pogosto zelo težko in oseba mora uporabiti vrsto ukrepov od jemanja zdravil do priljubljenih receptov. Vendar, bolj ko je sistematično zdravljenje, hitreje se bo oseba lahko spopadla s tako neprijetnim simptomom.

Članek »Vzroki in zdravljenje tremorja: kaj storiti, če se glava stalno trese?« In druge medicinske članke na temo »Nevrologija« na spletni strani IOD.

Glavobol pri tresenju

Čustveni razlogi
Kot je navedeno v članku MIGRAINE, je vodja neposredno povezan s posameznikom. Tako bolečina v glavi (še posebej v zgornjem delu) kaže na to, da se oseba pretepa po glavi - z očitki in nizko oceno. On krivi sebe za vse obstoječe človeške pomanjkljivosti, še posebej za neumnosti, in postavlja visoke zahteve na sebe.

Pravi ali razmišlja o naslednjem;

Moja glava se zlomi.

* Utrujen od zmede nad tem.

* Udaril sem glavo ob zid.

Na moji glavi je padlo kot sneg.

Tvegam svojo glavo.

* Ne morem skočiti nad glavo.

* Izgubil sem glavo.

On podcenjuje in muči sebe s samoduščanjem. Če se človeku zdi, da se mu glava razcepi, predolgo nosi vse v sebi zaradi strahu, da bi postal predmet kritike. Možno je tudi, da se ta oseba ne more pomiriti s samim seboj, saj je nekaj storil z glavo. On krivi sebe za nepremišljenost, nerazumnost. Težave z glavo lahko nastanejo od vodje, če se boji, da bo nekaj vodilo, pojdi naprej, vodi.

Bolečina v glavi, zlasti v čelu, je znak, da je oseba preobremenjena, poskuša razumeti vse. Čas intelekta mora dati, saj je za sintezo in razumevanje potrebno imeti minimalno količino začetnih informacij.

Duševni razlogi
Glava vsebuje organe štirih od petih čutov in je zelo pomemben del telesa. Bolečina v njem preprečuje, da bi videli, slišali, dišali, poskusili in rekli, kaj ustreza vašim resničnim potrebam - to je, končno, da ste sami. Ponovno morate vzpostaviti stik s svojim resničnim jazom, to je, da postanete sami. Ne bi se smeli prisiliti, da bi bili takšni, kot mislite, da si ljudje okoli vas želijo videti. Nihče na tem svetu ne more izpolniti vseh pričakovanj drugih.

S tem, ko pokažete trmast odnos do drugih, se hkrati preprečite, da bi bili sami. Poškodovali ste se, če ste še naprej prepričani, da je trmasto dobro za vas. Tvoje telo hoče tudi, da ne misliš toliko, da bi razumel vse na svetu. Če pogosto uporabljate enega ali celo več od zgornjih stavkov, razumite, da vas strah, ki se skriva za njimi, škoduje.

Vzroki glavobola pri nenadnih premikih

Stanje, ko nenadoma po nenadnem gibanju bolečine v glavi ne kaže vedno, da ima oseba težave. To se pogosto zgodi po intenzivnem duševnem delu, dolgem bivanju v enem položaju, fizičnem naporu. Običajno nelagodje preide samostojno v nekaj minutah po pojavu. Če glava sistematično boli med premiki, se odlikuje po povečani intenzivnosti ali pa traja več ur, je vredno obiskati zdravnika. Poskusi, da bi se tak problem rešili z analgetiki, omogočajo le začasno olajšanje. Če zdravilo ne bo zdravilo, bo zdravilo hitro prenehalo proizvajati želeni učinek.

Zakaj glavobol z nenadnimi premiki

Pojav cefalgije kot posledica telesne dejavnosti, na ozadju ostrega gibanja ali z rahlim stresanjem, je lahko posledica številnih dejavnikov. Včasih je takšen simptom tisti, ki naredi sum, da ima oseba zdravstvene težave. Z rednim izgledom znaka bodite pozorni na splošno stanje telesa. Pogosto patologije, ki izzovejo bolečine, spremljajo vrtoglavica, kožni udarci, zmanjšana ostrina vida in tinitus.

Kako se spopasti s cefalgijo po vadbi, preberite tukaj.

Vzroki bolečine v glavi med vožnjo:

  • težave z žilami - krvni kanali ne obvladujejo več svojih funkcij, ki so lahko posledica stresa, hormonskih motenj, ateroskleroze, beriberija, fizične izčrpanosti;
  • poškodbe mišic med športom ali po dolgi vadbi ene vrste vadbe;
  • krči gladkih mišic kot posledica ostrega prehoda telesa iz statičnega v aktivno stanje;
  • vnetni procesi v možganih ali drugih notranjih organih;
  • tumorske formacije, ki pritiskajo na možgano, kar je še posebej opazno, ko se oseba začne gibati;
  • okvare notranjih organov, ki vplivajo na stanje centralnega živčnega sistema (okužbe, bolezni srca ali pljuč, zmanjšano delovanje jeter in ledvic).

Cephalgia, ki se pojavi med premiki, je značilna za ljudi, ki zlorabljajo prehrano. Ko je telo na robu fizične izčrpanosti, doživlja kronično prehransko pomanjkljivost, trpi beriberi in glavobol postane skoraj konstanten. Z vsako aktivnostjo se bo povečala, ne glede na stopnjo obremenitve.

Možne bolezni

V večini primerov pojav bolečine v glavi med nenadnimi premiki kaže na zdravstveni problem. Vsaka bolezen zahteva poseben terapevtski pristop, zato je bolje, da ne delujemo neodvisno. Laboratorijske, instrumentalne in strojne diagnostične metode bodo zdravniku pomagale ugotoviti vzroke za to bolezen. Glede na njihove rezultate in ob upoštevanju individualnih značilnosti bolnika bo izdelan optimalni režim zdravljenja.

Migrena

Neuralgična patologija je najpogostejši vzrok za nastanek glavobolov zaradi gibanja. Do konca, narava bolezni ni jasna, vendar jo znanstveniki povezujejo s posebnostmi dela posod, njihovo reakcijo na notranje ali zunanje dražljaje. Simptom je lokaliziran v eni polovici glave. Na začetku se osredotoča na prednji del in pritiska na oko. Občutek utripanja, intenzivnost. Postopoma se razširi in prekrije celotno polovico lobanje. Klinično sliko dopolnjuje slabost, šibkost, omotica. Vsakršno gibanje, svetla svetloba, močne arome, glasni zvoki pomnožijo bolečino.

Zdravljenje migrene je namenjeno lajšanju bolečin, splošni okrepitvi telesa, odpravi sprožilcev - oteževalnih provokatorjev. Za te namene, uporaba drog, fizioterapija, vitamin terapija, tradicionalna medicina. Niz dogodkov v vsakem primeru izberemo individualno!

Kako se spopasti z migreno brez zdravil se boste naučili iz tega članka.

Tumorji možganov

Nihče ni zavarovan pred rakom osrednjega organa. Pogosto začne človeško telo opozarjati na prisotnost težav v zgodnji fazi onkologije, vendar jih mnogi prezrejo. Ko se pojavijo prvi opozorilni znaki, se obrnite na zdravnika.

Znaki malignega tumorja v lobanji:

  • glavobol - pogosto na določeni lokaciji, ki se pojavi zjutraj, povečuje se s telesno aktivnostjo (celo kašljanje ali kihanje);
  • slabost, bruhanje brez očitnega razloga;
  • zmedenost, omedlevica;
  • odrevenelost prstov ali okončin;
  • spreminjajoče se dojemanje sveta, halucinacije.

Tudi benigni tumorji lahko sprožijo cefalgijo v gibanju. Pritiskajo možgane ali membrane, kar povzroča povečanje intrakranialnega tlaka. Pristop k zdravljenju je odvisen od vrste neoplazme, njene lokacije, velikosti, hitrosti rasti. To je lahko uporaba zdravil, kemoterapija, kirurgija.

Bolezni ENT organov

Vnetne bolezni ušes, grla, nosnih sinusov imajo skoraj vedno številne pogoste simptome. To je glavobol, zvišana telesna temperatura, splošno poslabšanje, šibkost, bolečina na področju problema. Ne glede na to, kateri organ je prizadet, je boleče, če bolnik tresi glavo, nagne, aktivira gibe. Nevarnost pojava je, da je mesto vnetja pogosto okuženo. V tem primeru se začne pojavljati gnoj iz prizadetega ušesa ali nosu, funkcionalnost organa pa se zmanjšuje.

O odnosu sinusitisa in cefalgije se boste naučili iz te publikacije.

Terapija zagotavlja lokalno uporabo antiseptikov, počitka, krepitvene terapije. Pristop okužbe zahteva dajanje ali lokalno uporabo antibiotikov. Ločeno je, da se glavoboli soočajo le z izjemno resnostjo simptomov. Nato se uporabijo analgetiki ali NSAID.

Osteohondroza

Velike žile preidejo skozi vratno hrbtenico, ki so odgovorne za prehrano, čiščenje in oksigenacijo možganskega tkiva. Pod vplivom sedečega načina življenja, nepravilne prehrane, neugodnih delovnih pogojev, lahko hrustanec na tem mestu deformira, zruši, spremeni svojo strukturo. Zaradi tega se vretenčni kanal zoži, posode stisnejo. Rezultat je zastrupitev, stradanje in hipoksija centralnega živčnega sistema. Stanje spremlja glavobol, ki ga poslabšujejo nenadni premiki, obrati glave. Kliniko dopolnjuje buzz v ušesih, vrtoglavica, slabost, zmanjšana občutljivost prstov, zamegljen vid.

Spoznali boste učinek cervikalne osteohondroze na delovanje možganov in s tem povezane simptome.

Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice mora biti celovito. Vključuje fizioterapijo, sprejemanje hondroprotektorjev, masažo za ponovno vzpostavitev funkcionalnosti problemskega področja hrbtenice. Pomembni so tudi ukrepi za ponovno vzpostavitev mikrocirkulacije krvi v možganih, ki ščitijo živčne celice pred zunanjimi dejavniki.

Nevritis

Draženje, stiskanje ali vnetje živčnih končičev povzroča hudo bolečino. Občutki, ki so jih poslabšali nenadni premiki, so kot izstrelki. Običajno imajo jasno lokalizacijo, dajejo vratu, ušesu, čeljusti ali očem s problematične strani. Napadi cephalgia redko trajajo dlje kot 30 sekund. Pod vplivom močne svetlobe, kot tudi med palpacijo, se nelagodje poslabša. Metode zdravljenja so izbrane glede na vzroke problema.

Intoksikacija

Pojavi se v ozadju zastrupitve telesa z zunanjimi strupi ali s toksini, ki so jih razvili notranji organi telesa. Nevarno stanje se pogosto pojavi po zaužitju zdravil, ki niso dogovorjena z zdravnikom. Pojavi se tudi na ozadju nalezljivih ali vnetnih bolezni, zastrupitve s hrano ali gospodinjstvom, zlorabe alkohola. Pojav pogosto spremljajo slabost, slabost, driska, vročina. Glavobol boleče, intenzivno, stalno. To je opaziti v stanju počitka, povečuje tudi, ko oseba poskuša vstati iz postelje. Zdravljenje je namenjeno odpravi vira toksina ali pospešitvi procesa njegovega izločanja iz telesa.

Intracerebralno krvavitev

Hemoragična kap je ena najbolj nevarnih izrednih razmer v medicini. V nasprotju s ishemično vrsto možganske katastrofe se ta vrsta šoka pojavlja v ozadju hudega stresa, močnega povišanja krvnega tlaka, med telesno aktivnostjo (tudi med nenadnimi gibi brez predhodne priprave). Razpoko stene posode spremlja svetla klinična slika. Zdravljenje izvaja izključno skupina zdravstvenih delavcev v bolnišnici. Namenjen je zaustavitvi krvavitev, preprečevanju možganskega edema.

Več o hemoragični kapi lahko preberete tukaj.

Hipertenzija

Povišan krvni tlak zaradi zoženja lumena krvnih kanalov. Vzrok tega pojava so lahko spremembe v stenah krvnih žil, stres, hormonske motnje, aterosklerotični plaki, kršitev pravil prehrane in dnevnega režima.

Glavobol je lahko prisoten nenehno, vendar se pogosteje pojavi z nenadnimi gibi, povečano telesno aktivnostjo in navdušenjem. Cephalgia počil, utripa. Dopolnjuje ga zardevanje obraza, povečan srčni utrip, slabost, slabost. Zdravljenje vključuje znižanje krvnega tlaka na normalno število, odpravljanje vzrokov za njegovo povečanje.

Časovni arteritis

Ta bolezen je redka. Povzroča vnetje sten arterij v temporalni regiji, otekanje tkiv, zmanjšanje premera žil. Če se ne zdravi, se fibrin odlaga na stene krvnih kanalov, kar vodi do tromboze. Glavobol, medtem ko je na območju templja osredotočen na eni strani. To otežuje vsakršno gibanje, tudi pri žvečenju. Tudi pacientova vročina, slabost. Zdravljenje je kompleksno, specifično, namenjeno odpravljanju vnetja, boju proti trombozi. Izvaja se pod nadzorom zdravnika, pri čemer analgetiki ne dajejo želenega učinka.

Izboljšanje ICP

Kršitev cirkulacije cerebrospinalne tekočine v votlinah možganov vodi do njenega kopičenja v ločenih conah. Masa pritiska na tkivo organa ali lupine, kar vodi do pojava bolečine. Stanje spremlja otekanje obraza, vrtoglavica, slabost, slabost. Simptomi se poslabšajo zaradi telesne dejavnosti, spremembe položaja telesa. Metode zdravljenja so odvisne od vzrokov za neuspeh procesa. Diuretična zdravila, lumbalna punkcija in kirurški poseg se lahko uporabijo za odpravo cefalgije.

Bolečina v grozdu

Stanje spominja na manifestacije migrene, vendar je značilno za moške, pri ženskah je redko. Cephalgia enostransko neznosno, zbadanje, vrtanje, povečevanje, daje v oči.

Vsako gibanje prinaša dodatne muke. Napadi običajno ne trajajo dlje kot 15 minut, vendar se ponavljajo večkrat na dan. Poslabšanje lahko traja več dni ali celo tednov. Zdravila za bolezen še niso našli. Zdravljenje je namenjeno zaustavitvi občutkov med napadi.

V tem članku boste izvedeli več o grozljivih bolečinah.

Pojav glavobola kot posledica motorične aktivnosti je zaskrbljujoč simptom, s katerim se morate čim prej posvetovati z zdravnikom. Zgodnje diagnosticiranje problema, pravočasen začetek zdravljenja ali preprečevanje zmanjšujejo možna tveganja, preprečujejo razvoj zapletov.

Izvedite zaključke

Udarci so vzrok skoraj 70% vseh smrti na svetu. Sedem od desetih ljudi umre zaradi blokade možganskih arterij. Prvi in ​​najpomembnejši znak vaskularne okluzije je glavobol!

Še posebej strašno je dejstvo, da množica ljudi sploh ne sumi, da imajo kršitev v žilnem sistemu možganov. Ljudje pijejo zdravila proti bolečinam - tabletke iz glave, zato zamujajo priložnost, da nekaj popravijo, preprosto se obsodijo na smrt.

Vaskularna blokada povzroči bolezen pod dobro znanim imenom "hipertenzija", tukaj so le nekateri njeni simptomi:

  • Glavobol
  • Palpitacije
  • Črne pike pred očmi (muhe)
  • Apatija, razdražljivost, zaspanost
  • Zamegljen vid
  • Znojenje
  • Kronična utrujenost
  • Otekanje obraza
  • Utrujenost in mrzlica
  • Tlačni skoki
Pozor! Tudi eden od teh simptomov bi vas moral spraševati. In če sta dva, potem ne oklevajte - imate hipertenzijo.

Kako zdraviti hipertenzijo, ko obstaja veliko število zdravil, ki stanejo veliko denarja? Večina zdravil ne bo naredila nič dobrega, nekateri pa bodo celo boleli!

Edino sredstvo, ki je dalo pomemben rezultat. PODROBNOSTI ZA UČENJE >>>

Ti Je Všeč O Epilepsiji