Glavobol - določite vzrok težave
Glavobol ne moremo prenašati, in če vas boli pogosto brez očitnih razlogov, se takoj posvetujte z zdravnikom!
Glavobol moti razmišljanje, nenehno moti delo in povzroča nelagodje. Kot veste, se odrasli in otroci občasno pritožujejo zaradi glavobolov. In ne v vsakem primeru je glavobol enostavno odstraniti. Različni vzroki bolečine v glavi - od dehidracije do bruksizma - močno otežijo izračun vzroka glavobola v določenem primeru. V večini primerov preprosto, brez razmišljanja, vzamemo anestetik in nadaljujemo z delom. Karta glavobolov bo pomagala razumeti vrsto bolečine, odvisno od kraja njegovega pojava.
Karta glavobolov: sledite vaši bolečini
Izolirani primeri glavobolov so lahko povezani s čimerkoli in dokler se ne razvijejo v kronične, ne povzročajo zaskrbljenosti. Če bolečine v glavi postanejo redne, se morate resno posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok pogostih neugodij.
Redni glavoboli so dober razlog za obisk zdravnika.
Zemljevid glavobolov spodaj podaja grobo predstavo o vzrokih bolečine v glavi.
Če pogosto doživljate bolečino v čelu, ob liniji las in za obrvmi, boste najverjetneje naleteli na najpogostejše glavobole - napetost. So povezani s stresom in anksioznostjo, saj v takih razmerah podzavestno napnete mišice na tem področju. Preobremenjenost teh obraznih mišic vodi v bolečino. Poskusite odpraviti bolečino z masažo obraza, omejite vnos kofeina in se sprostite.
Če menite, da bolečina v glavi odstopa od brade ali čeljusti, jo lahko povzroči zobobol. Kljub dejstvu, da so v mnogih primerih tensonski glavoboli povezani z navado stiskanja čeljusti, lahko bolečina, ki izhaja iz zoba, resnično prežema celotno glavo. V tem primeru bi bila razumna rešitev, da čimprej obiščete zobozdravnika in preverite stanje zob.
Zelo pogosto glavobol sproži vneto grlo. V tem primeru se lahko bolečina pojavi v zadnji strani glave. In preobremenjene mišice vratu in ramen lahko povzročijo naporni glavobol v čelu. V tem primeru vam bo pomagala masaža ramen, ki bo sprostila ustrezne mišice. Toda okorelost vratu je eden od simptomov meningitisa - nevarna bolezen, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Bolečina, ki je koncentrirana pod očmi in okoli nosu, je klasičen simptom sinusitisa. Poskusite nežno tapkati pod očmi in nad obrvami, kjer se nahajajo sinusi. Če čutite bolečino na teh področjih, ki jo spremlja zamašen nos, je verjetno, da je težava povzročila prehlad ali alergija.
Če čutite naraščajočo bolečino za enim očesom, morda to kaže na začetek kopičenja glavobola. To bolečino običajno prizadene ena stran glave. Odvisno od primera lahko takšne bolečine trajajo od 15 minut do nekaj ur. Če vam takšne bolečine niso nove, estet-portal.com priporoča, da se posvetujete z zdravnikom.
Migrena se pogosto začne ravno od prebadanja bolečine v eni polovici glave. Opozorilni signali z migreno so tudi bliskavice pred očmi, razdražljivost ali zmedenost. To bolečino lahko ublažite tako, da se premaknete na temno in mirno mesto. Zdravljenje z zdravili za migreno je vzelo zdravnika.
V večini primerov bolečine v glavi pokrivajo precej velika območja. Vendar pa v tem primeru govorimo o hudi bolečini, ki je lokalizirana na eni točki in se pojavi nenadoma. Če pogosto doživljate tovrstne bolečine, o tem obvestite svojega zdravnika, ker so lahko takšne bolečine znanstveniki migrene.
Če se pojavi glavobol, ki se je nenadoma pojavil, pokriva celotno glavo in je tako močan in prodoren, da ga ni mogoče prenašati, je bolje, da ne tvegate in se takoj posvetujte z zdravnikom. Potrebno je poklicati rešilca, če takšen glavobol spremlja izguba vida in slabost. Dejstvo je, da je taka bolečina lahko simptom kapi ali aneurizme, ki zahteva takojšnjo zdravniško intervencijo.
Upamo, da bo zgornji zemljevid glavobolov pomagal narediti vsaj grobo predstavo o vzroku bolečine v glavi. Ne pozabite, da vzroki glavobolov, obstaja veliko - od očitnega pomanjkanja spanja ali mačka za skrite možganske tumorje in druge hude bolezni. Torej, sethealth.ru spodbuja, da ne prezreti kroničnih pojavov glavobolov, tako da lahko zdravnik opazil in odpraviti morebitno patologijo v času.
Ne pozabite deliti tega članka s prijatelji!
Vroče na petah: zemljevid glavobolov in njihovi možni vzroki
Glavobol moti razmišljanje, nenehno moti delo in povzroča nelagodje. Kot veste, se odrasli in otroci občasno pritožujejo zaradi glavobolov. In ne v vsakem primeru je glavobol enostavno odstraniti. Različni vzroki bolečine v glavi - od dehidracije do bruksizma - močno otežijo izračun vzroka glavobola v določenem primeru. V večini primerov preprosto, brez razmišljanja, vzamemo anestetik in nadaljujemo z delom. Karta glavobolov bo pomagala razumeti vrsto bolečine, odvisno od kraja njegovega pojava.
Karta glavobolov: sledite vaši bolečini
Izolirani primeri glavobolov so lahko povezani s čimerkoli in dokler se ne razvijejo v kronične, ne povzročajo zaskrbljenosti. Če bolečine v glavi postanejo redne, se morate resno posvetovati z zdravnikom, da ugotovite vzrok pogostih neugodij.
Redni glavoboli so dober razlog za obisk zdravnika.
Zemljevid glavobolov spodaj podaja grobo predstavo o vzrokih bolečine v glavi.
Obrvi in čelo
Če pogosto doživljate bolečino v čelu, ob liniji las in za obrvmi, boste najverjetneje naleteli na najpogostejše glavobole - napetost. So povezani s stresom in anksioznostjo, saj v takih razmerah podzavestno napnete mišice na tem področju. Preobremenjenost teh obraznih mišic vodi v bolečino. Poskusite odpraviti bolečino z masažo obraza, omejite vnos kofeina in se sprostite.
Čeljust
Če menite, da bolečina v glavi odstopa od brade ali čeljusti, jo lahko povzroči zobobol. Kljub dejstvu, da so v mnogih primerih tensonski glavoboli povezani z navado stiskanja čeljusti, lahko bolečina, ki izhaja iz zoba, resnično prežema celotno glavo. V tem primeru bi bila razumna rešitev, da čimprej obiščete zobozdravnika in preverite stanje zob.
Vrat in grlo
Zelo pogosto glavobol sproži vneto grlo. V tem primeru se lahko bolečina pojavi v zadnji strani glave. In preobremenjene mišice vratu in ramen lahko povzročijo naporni glavobol v čelu. V tem primeru vam bo pomagala masaža ramen, ki bo sprostila ustrezne mišice. Toda okorelost vratu je eden od simptomov meningitisa - nevarna bolezen, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
Površina pod očmi
Bolečina, ki je koncentrirana pod očmi in okoli nosu, je klasičen simptom sinusitisa. Poskusite nežno tapkati pod očmi in nad obrvami, kjer se nahajajo sinusi. Če čutite bolečino na teh področjih, ki jo spremlja zamašen nos, je verjetno, da je težava povzročila prehlad ali alergija.
5 vrst glavobolov in kako se jih hitro znebite
Verjetno v svetu ni nikogar, ki ne bi doživel tistega, kar imenujemo »zlom glave«. V nekaterih primerih lahko problem rešite sami, v drugih morate takoj poiskati zdravnika.
Za pravilno odločitev je AdMe.ru zbral podrobna navodila za vas, kako določiti vrsto glavobola, ugotoviti vzrok in ublažiti vaše stanje.
Napetostni glavobol
Imenuje se tudi napetost. To je najpogostejši tip glavobola na svetu - vsak od nas je to vsaj enkrat v življenju doživel.
Znaki. To je ponavadi blaga, ne udarjajoča bolečina. Na obod zgornjega dela glave je pritisk, kot če bi nosili majhno čelado. Morda se zdi, da so mišice čela in oči zelo napete in ne morejo biti sproščene. Intenzivnost se pogosto poveča zvečer.
Razlogi. Napetostna bolečina je lahko povezana s hudim stresom, prekomernim delom, slabo držo in neprijetnim položajem glave za dolgo časa. Kronična je redka (manj kot 3% primerov) in je pogosto povezana s poškodbami mišic glave in vratu.
Kako zdraviti. Da se znebite takšnega glavobola, praviloma zadostuje proti bolečinam. Vendar bodite previdni: ne smete zlorabljati tablet. Če se glavobol pojavlja prepogosto in ne izgine dolgo časa, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Prav tako poskušajte narediti lažje telesne vadbe, redno gnetite ramena in vrat, več časa na zraku, da se znebite stresa.
Sinusni glavobol
Pojavlja se z vnetjem sinusov. Spremlja se temperatura, otekanje obraza, napetost v čelu in ličnicah.
Najbolj celovit vodnik za glavobole
Anton Loboda, anesteziolog in rehabilitator, specializiran za lajšanje bolečin, je govoril o bolečini in odgovarjal na številna vprašanja. Vodnik za bolečino objavljamo z dovoljenjem avtorja in njegove prve osebe.
O medicinski posebnosti: obvladovanje bolečin ("delo z bolečino")
Vredno je reči, da sem šel v medicino z namenom, da bi rešil ljudi pred bolečinami, anesteziolog-rehabilitator je izšel iz istih premislekov in zdaj odhajam na posebno razvojno specializacijo - specialist za zdravljenje bolečin iz istega razloga.
Zakaj specialist za bolečine? In vsi strokovnjaki vedo vse. Težava je v tem, da bo strokovnjak, ki mu bo prišlo z bolečino, pogledal samo na svoje, in če ne bodo našli svojega, bodo poslani po seznamu.
Na primer: oseba ima bolečine v prsih, gre kardiologu, se nanaša na pulmologa, gre k nevrologu in to se lahko nadaljuje, dokler bolečina ni kronična ali neodvisna od prehoda. Poleg tega bolnik ostane brez diagnoze, brez priporočila za preprečevanje in, če je potrebno, zdravljenje bolečine, ko se vrnejo.
Strokovnjak za bolečino ocenjuje bolečino, najde vir in po potrebi, če je potrebno, pošlje strokovnjakom, ki so že diagnosticirani, medtem ko poskuša čim bolj očrniti in daje priporočila za anestezijo.
Kaj je bolečina
Bolečina je drugačna. Obstaja koncept akutne bolečine, je takojšen in intenziven. Obstaja koncept kronične bolečine in pogosto ni več substrata za bolečino, vse je že ozdravljeno in izginilo, vendar je bolečina in potem ta bolečina ni intenzivna, ampak bolj izčrpavajoča.
Na splošno je bolečina odziv telesa na dražljaj s subjektivno čustveno barvo. To je resnično evolucijski preverjen mehanizem, ki je zaščiten: poškodovan - ne naloži. Drugo vprašanje: mehanizmi poškodb so različni, strukture so poškodovane, bolečine iz teh struktur pa se dojemajo drugače. In vse se lahko že zaceli, bolečina pa je še vedno tam.
Lestvica bolečine
Takoj moram reči, da sem (kot večina) oboževalec vizualne analogne lestvice, ki zelo hitro odraža tako izjemno subtilno in subjektivno snov kot bolečino.
Oseba pride k vam z 10 od 10 točk na vizualni analogni lestvici in zapusti z 2 od 10 točk. Zelo jasen rezultat: nizka bolečina v ozadju je ostala od neznosne bolečine.
Po lokalni injekcijski terapiji lahko razumemo, ali je prišla tja, ali je vir bolečine in / ali koliko (če sploh) prispeva k njenemu prispevku k ustni strukturi.
Glavobol in miti o njej
O glavobolu lahko govorite neskončno, posameznik je od začetka nastanka do začetnih točk, zaradi katerih nastane. Glava resnično boli na poseben način in bolnik ponavadi ne more jasno opisati te lastnosti. Boli, nekako, nekje, kot da. Medtem ko bom opisal tri vrste bolečin, najpogostejše, in potem bom napisal ekstravagantne primere.
Takoj odpravite nekaj uveljavljenih mitov:
Mit: Glavobol je znak visokega krvnega tlaka. To velja samo v primeru trisijevega toka (številke nad 180/120 mm Hg. St). V smislu migrene, tako splošno povečan pritisk je preprečevanje napadov ali njihovo lajšanje.
Prvič, bolečina sama po sebi delno stimulira simpatiadrenalni sistem, ki povzroča arterijski tlak. Drugič, psihološko se injicira povečanje pritiska. Tretjič, obstaja pojem napake merilnega tlaka: napačna tehnika merjenja tlaka, tonometer ni uspel, se niso pripravili za merjenje.
Še posebej zadnji trenutek, ko moški nekajkrat pride v mojo pisarno po 3 dvojne espresso skodelice, 2 cigareti, neprespane noči in me pripelje k njemu iz nekega zelo pomembnega srečanja. In zdaj, v paniki, zahteva tableto, mu dajem tableto, ne samo iz pritiska, ampak pomirjujoče in prosim za 10 minut v temnem oddelku, da se uležejo in preštejejo svoj dih. In glej, tlak je normalen.
Izvedena je bila študija na področju športne medicine, kjer so tekači, uteži in plavalci merili pritisk med fizičnim naporom. Neusposobljena oseba bi takoj rekla, da ima oseba hipertenzivno krizo in da nujno potrebuje tablete, vendar niso umrli in se je po končanem stresu tlak vrnil v normalno stanje. Mehanizem povečanega pritiska med stresom in fizičnega napora je približno enak. In glava, mimogrede, ni začela boleti zaradi povečanja pritiska.
Mit: no-shpa bo razbremenil glavobol. To ni. Če ne-shpa pomaga, potem placebo učinek z istim napetostnim glavobolom ni bil preklican. Z njimi lahko vzamete skoraj vse, kar koli, in to bo delovalo, najverjetneje zato, ker bi si zelo želeli ukrepati.
Skupaj so 4 glavne vrste glavobola:
Nadaljnje podrobnosti o njih: kako jih prepoznati in obravnavati.
Glavobol zaradi stresa
Biti moramo pošteni in povedati, da ni znano, kaj tam posebej škoduje: raziskave se izvajajo od sredine osemdesetih let prejšnjega stoletja. Sprva je veljalo, da mišični hiperton v okcipitalnem predelu in vratu povzroča bolečine, preverjajo - ne, mišice so normalne. Vendar pa je bilo odločeno, da se izraz "glavobol stresnega tipa" ali "napetostni glavobol" pusti. Kaj je bilo mogoče naučiti: bolečina je jasno povezana s stresom. V skladu s tem problem ni samo zunaj, ampak tudi znotraj ali bolje, nekje na območju hipokampusa.
V zeleni barvi je zdravnik opazil običajne boleče točke pri entezopatijah.
Pogosteje govori o entezopatije, še posebej na področju osnove lobanje - zanimiva stvar. Enteze so področja pritrditve mišic na periost. Te točke so zelo intenzivno inervirane (tj. V njih je veliko živčnih končičev) in zato minimalna travmatizacija tega področja povzroča bolečino.
Analog vnetnega procesa, ki sledi po traumatizaciji, se lahko ohrani dolgo časa zaradi dejstva, da smo aktivni ljudje in hrepenijo, zavrtimo in zavrtimo glavo in dajemo napetost že poškodovanemu območju. Pogosto to vidim v praksi: za težke bolnike ali hude glavobole naredim proti bolečinam v predelu vratnih mišic in vse je v redu.
Diagnoza glavobola stresnega tipa.
V Združenih državah Amerike imajo tako za napetostne glavobole kot za migrene (vendar migrene ločena tema, podrobneje preberite spodaj) sistem meril.
Za napetostne glavobole morajo biti prisotna dva od naslednjih meril:
- stiskanje ali stiskanje bolečin, ne utripanje;
- okcipitalna parietalna / okcipitalno-frontalna lokalizacija;
- Dvostranska (dvostranska) srednja ali nizka intenzivnost (glede na vizualno analogno lestvico bolečine - to je običajno 1-5 točk);
- Ne povečuje se s telesno aktivnostjo.
Treba je omeniti, da ta bolečina ne moti življenja in pogosto, ko komunicirate s takšnim pacientom, začnete mu nekaj povedati, pokazati, odvrniti na vse možne načine - bolečina izgine, vendar se pojavi, ko se dejavnik motnje ustavi. To še enkrat potrjuje, da se nekaj, kar je v možganih, razvija in podpira.
Tenzijski glavobol je prav tako razdeljen na paroksizmalno (akutno) in kronično. Napad traja od 30 minut do 7 dni. Pri kronični: najmanj 15 dni na mesec najmanj 6 mesecev zapored. Treba je omeniti, da je ta bolečina lahko v ozadju in subjektivno oseba tega sploh ne dojema kot glavobol, vendar je še vedno glavobol.
Obdelava glavobola za stresni tip:
Prva vrstica:
- NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila), kot so aspirin, ibuprofen (nurofen), ketoprofen (keton), indometacin in drugi ali selektivni zaviralci COX-2 in koksibi (celekoksib, etherokoksib);
- Antipiretiki / analgetiki, kot so metamizol (analgin) ali paracetamol (običajni odmerek 1 gram).
Raje predpišem paracetamol, pomaga pri odmerku 1 gram. Ketorol je zelo primeren za anestezijo, jaz pa ga nikoli ne predpisujem sam in v vsakem primeru se ga izogibam zaradi gastro-toksičnosti: lahko povzroči razjede na želodcu in dvanajstniku.
Paracetamol je trenutno najvarnejše zdravilo, 1 g 4-krat na dan velja za varen odmerek. Namesto ibuprofena, priporočam Coxibs, imajo manjši učinek na želodec, vendar delujejo tudi na ledvice, vendar pa ga lahko vzamete tudi dolgo časa z zaščito želodca (po jedi, prehrani + blokatorji protonske črpalke), za življenje.
Na splošno bodo nesteroidna protivnetna zdravila vseeno kmalu izginila, ko se pojavijo generiki celekoksiba. (original - malo drago: 400−1200 rubljev na paket).
Druga linija: močnejša zdravila proti bolečinam v kombinacijah paracetamol / kodein, paracetamol / tramadol.
Tretja vrstica: dodamo antidepresive, toda to je za kronične napetostne glavobole. V naši državi je zelo nenavaden in zelo napačen odnos do antidepresivov. Pred kratkim sem se iz Avstrije vrnil iz šolanja za zdravljenje bolečine, kjer je nemški specialist za zdravljenje bolečin povedal, da je 100% bolnikov opravilo psihiatrični pregled kot del spremljanja depresije.
Sama bolečina je gnusna stvar, razen mazohistov, ki je nihče zares ne ljubi, toda tukaj je že dolgo časa in se celo za vedno vzpenja v tvoje življenje. Ali bolečina povzroča in podpira depresijo ali pa na začetku skrito depresijo izzove in podpira bolečino. Povezava je dokazana, to je in nekaj je treba storiti z njo. V tem okviru je imenovanje antidepresivov upravičeno in potrebno.
Naloga antidepresivov je zmanjšati število napadov v kombinirani terapiji (to vedno poudarjam, ker z eno tableto ne boste odstranili kompleksne bolečine), idealno, na nič. In takoj razložim: depresije kot antidepresive ne zdravimo, odstranimo depresivno komponento kronične bolečine. Pogosto bolniki nočejo jemati antidepresivov, pravijo, zakaj so zame, nisem depresivna. Razložiti moramo, da je depresija resna bolezen, ki ima različne manifestacije. Ena oseba po nekaj letih bolezni vstopi v depresijo in nekdo z blago depresijo se marinira že leta, ne da bi celo pomislil, da je vsakodnevno negativno, ki naj bi ga padla, manifestacija te zelo blage oblike depresije, če je brez bolečin.
In če z bolečino, potem življenje navadne osebe in življenje osebe s kronično bolečino, oziroma osebo, ki ni imela bolečine, potem pa se je pojavila in kroničila - to sta dva različna življenja. Na primer, pacienta pogosto sprašujete o svoji preteklosti - o bolečini in o sebi pripoveduje kot o drugi osebi: »potoval / delal / ljubil sem (vstavil zamujeno), zdaj pa ne morem zaradi bolečine«. In to je eden od začetkov depresivne komponente.
Idealno bi bilo, seveda, psihiatrični pregled, da bi strokovno potrdili depresivno komponento in kako izrazit je, kar je pri bolnikih s kronično bolečino blizu 100%.
Treba je omeniti, da se lahko z nesistematičnim stalnim vnosom drog razvije glavobol, ki ga povzroči zdravilo. To pomeni, da bolečina ni več povezana s prvotnim problemom glavobola, temveč s takojšnjim dajanjem anestetika. To se ponavadi pojavi po 3 mesecih sistemskega vnosa in zelo težko je razlikovati napetostni glavobol ali migreno od glavobola, ki ga povzroča zdravilo.
Da bi se temu izognili, je pravilo preprosto: ne več kot dva zdravila na dan, ne več kot dvakrat na teden.
Tablete so lepe, vendar morate razumeti, da glavobol ni vzrok, ampak posledica. Zato vam priporočam, da spremenite svoj način življenja:
- Redna telesna dejavnost / šport (če ne telovadite v telovadnici, lahko vsaj 2 uri dnevno hodite. Ne stojte na tekočih stopnicah, ampak pojdite. Ne čakajte na dvigalo, ampak po stopnicah. Lepo vreme? Sprehodite se nekaj postaj podzemne železnice tako naprej);
- zavrnitev kajenja in velika količina kave;
- Običajni življenjski slog: način spanja (preveč spanja - slabo, premalo - slabo, 6-9 ur - normalno), redni obroki (ponavadi pogosto frakcijsko 4–5-krat na dan v majhnih količinah, lakota - precej hud stresni provokator) in tako naprej.
- Različne tehnike meditacije, kognitivno-vedenjske tehnike, posvetovanje s psihiatrom in psihoterapevtom za izbiro in spremembo odnosa do stresa in povečanje odpornosti na stres. Navsezadnje je pomembno ne le, da doživljamo bolečino, temveč je pomembno, kako jo zaznavamo in koliko jo lahko obvladujemo, ne pa tudi to.
Pomanjkanje kalcija lahko povzroči tudi bolečino. Včasih pride bolnik, pogledate spodnje pletenice mišic in tam so napete in boleče na obeh straneh. To je pogosto v primeru tetanije s pomanjkanjem kalcija. Vsi govorijo, da moramo piti kalcij, vendar le malo ljudi ve, da se kalcij ne absorbira iz črevesja, če obstaja pomanjkanje vitamina D. V skladu s pomanjkanjem kalcija se oblikuje vztrajni mišični hiperton, ki ne povzroča samo glavobola, ampak tudi bolečine v mnogih deli telesa. Skupaj z bolečinami v mišicah se pojavijo konvulzije okončine / obraza, občutek kome v golu, ki ga pri požiranju ni mogoče pogoltniti ali trzati (zaradi spazma požiralnika), to so glavni simptomi. Anestetične in sproščujoče mišične tablete v tem primeru ne bodo pomagale ali ne bodo pomagale, vendar ne za dolgo in ne popolnoma. Morate obnoviti vitamin D.
Migrena: kaj je, vrste, kako se zdraviti
Najstarejša bolezen. Iz zgodbe bom povedal, da se je ime rodilo zaradi perverznega prevoda iz grške besede hemkrania (»bolečina na eni strani glave«) v latinščino v obliki hemigranea in nato v francosko migrano.
Za ljudi z migreno uradno izjavijo: v tem trenutku se migrena ne zdravi. To je dedna ali pridobljena stvar, za katero je značilna disfunkcija možganov. Ne, to ne pomeni, da obstaja tumor ali katera koli druga patologija. To pomeni, da v nasprotju z drugimi ljudmi vaši možgani nekoliko reagirajo na nekatere dejavnike, ki povzročajo glavobol.
Zato je preprost zaključek: najti provokativne dejavnike in se jim izogniti, prevzeti nadzor. To je ena od tistih bolezni (kot pri mnogih kroničnih boleznih), kjer ima zdravnik zelo majhen učinek. Mi, kot zdravniki, vam damo orodje, vi pa morate delati z boleznijo sami, ne bomo to storili za vas.
Kaj je vzrok migrene? Kot pri napetostnem glavobolu: neznano. Včasih so mislili, da je problem v krvnem obtoku in vazospazmu ali njihovi širitvi. Preveril je pretok krvi v napadu - vse je v redu. Danes koncept ni vaskularni, temveč nevro-žilni. Predvsem iz neznanega razloga se pojavijo nevrogeni procesi, ki vodijo v sterilno vnetje v možganih s sekundarnimi spremembami možganskega krvnega pretoka.
Poudaril sem besedo »sprememba«, ker to ni kršitev, gre za varianto disfunkcije. Vse deluje, vendar deluje malo narobe. Svetloba ne utripa, je vklopljena, vendar ne tako svetla kot prej, nato pa se spet zažge.
Genetika tukaj deluje okoli 70%. Velik negativen dejavnik: če je oseba nevrotična, s prekomerno dovzetnostjo in duševno nestabilnostjo, kognitivno-vedenjskimi motnjami, akutnimi reakcijami na stres, napadi panike, itd.
Tukaj piše mednarodna skupnost glavobolov o diagnozi migrene:
Najprej mora biti vsaj 5 glavobolov, ki trajajo od 4 do 72 ur, ti glavoboli pa morajo imeti dva od naslednjih znakov:
- enostranska (enosmerna) lokalizacija;
- utripajoča bolečina;
- bolečina od zmerne do zelo hude (običajno od 5 do 9-10 na lestvici bolečine)
Med glavobolom mora biti vsaj eden od teh znakov:
- slabost ali bruhanje;
- fotofobija ali fonofobija (sovražnost / strah pred svetlobo ali glasen zvok);
In na koncu vse, kar je predstavljeno zgoraj, nikakor ne sme posegati v druge bolezni, ki obstajajo v času bolnikovega pregleda.
Uradno diagnosticirane variante migrene:
1. migrena brez aure (normalna migrena);
2. možna migrena brez aure;
3. migrena z avro (klasična migrena);
4. možna migrena z avro;
5. kronična migrena;
6. kronična migrena, povezana s prekomerno uporabo sredstev proti bolečinam;
7. periodični sindromi otrok, ki so lahko progenitorji ali povezani z migreno;
8. migrenska motnja, ki ne izpolnjuje pogojev meril.
Nekaj besed o migreni z avro in avro. Pod "avro" se nanaša na senzorične, motorične in vizualne pojave, začasne (od 20 do 60 minut). Obstajajo ločeno, so v kombinaciji. Najpogostejši: vizualni fenomen, vrsta skotoma - je izguba dela vida s cik-cak mejo, ki se sčasoma premakne na obrobje.
Tu je možnost skotoma:
Zdravljenje migrene
Vse je težko in individualno, tako kot pri bolečinah stresa. Razlika je v tem, da je to disfunkcionalna bolečina in zato obstajajo zdravila, ki zdravijo bolečino (abortivne droge), obstajajo pa tudi tisti, ki preprečujejo njen razvoj (preventivno).
Običajno, če pride do bruhanja, začnejo z njim: dajejo antiemetiki (antiemetike), nato pa dajejo tudi NSAID, vendar v najvišjem efektivnem odmerku, če ne pomagajo, povežejo triptane.
Za preprečevanje se uporabljajo zelo različna zdravila in antiepileptična zdravila in antidepresivi ter zdravila za zmanjšanje pritiska, kot so zaviralci beta in zaviralci kalcijevih kanalov, vendar ne z namenom zmanjšanja tlaka, ampak za preprečevanje migrene. Neumno je priporočati zdravila, ker je vse zelo individualno: ena oseba pomaga, druga pa ne in obratno. Najpomembnejša stvar: razumeti, kakšni so provokatorji razvoja migrene in čim bolj zmanjšati stik z njimi, ali pa so vedno pripravljeni na neuspešna zdravila.
Pomembno je voditi dnevnik migrene: ko glava boli, kako, v ozadju kaj, kaj je pomagalo / ni pomagalo in koliko? Korak za korakom v sebi razumeti in razumeti, kaj je prav in kaj je narobe, kaj je nujno in ni nujno za vas osebno. Tukaj zdravnik le uredi svetilnike in pokaže pot, toda vsakdo mora sam skozi to.
Samo želim povedati eno pomembno točko pri migreni: ne čakajte na razvoj bolečine. Takoj, ko se zavedate, da se tu začne ali prihaja, nemudoma takoj vzemite zdravila proti bolečinam. Čim prej začnete, tem boljši je učinek.
Ne čakajte na razvoj bolečine - čim prej vzamete zdravilo, tem bolje.
Grozljivi glavoboli
Grozljivi glavoboli - hudi glavoboli ponavadi za očesom, nad očesom ali v templju v trajanju od 15 do 180 minut od 1 do 8 na dan. Vedno 10 od 10 točk na lestvici bolečine. Običajno se pojavijo solzenje, rdečina konjunktive, izcedek iz nosu, prolaps zgornje veke ali edemi, vsi z iste strani bolečine.
Mehanizem razvoja ni povsem znan. Domnevajo se genetski dejavnik in razvoj nespecifičnega vnetja v kavernoznem sinusu in nadrejeni očesni veni, razvoj bolečine pa je nekako povezan s potjo trigeminalnega hipotalamusa. Obstajajo tudi sprožilni dejavniki, ki prispevajo k pojavu: alkohol, nitroglicerin, sproščanje / napetost, histamin, velika nadmorska višina in utripajoča svetloba.
V obliki izoliranih epizodnih in kroničnih. Epizodično je kombinacija bolečin v grozdih v obdobjih, v tem primeru v dveh obdobjih grozda od 7 dni do enega leta, ki jih ločimo z 1 mesecem brez bolečin. Kronična je, ko je obdobje brez bolečin manj kot mesec dni.
Neuroimaging je prav tako vreden omeniti, takšne bolečine so sekundarne, strukturno poškodbo možganov pa najdemo na MRI. Zato za vse bolnike z bolečinami v grozdu priporočam MRI skeniranje možganov.
Zdravljenje grozdnih glavobolov.
Pomaga zelo dobro kisik, 10-12 litrov na minuto. Pogosto se zgodi, da dajem dih in po 15 minutah vse mine. Če ne pomaga veliko, dodam triptane, npr. Sumprotptan. Triptani so dobri, vendar jih ni mogoče pogosto uporabljati in še vedno obstajajo kontraindikacije - kardiovaskularne rane, nosečnost. Obstaja neuspešna terapija, katere cilj ni preprečevanje napadov, ampak zmanjšanje pogostosti napadov. Prebral sem o drogah litij in verapamil.
Prav tako pomaga preprečevati sprožilce - vse, kar povzroča bolečino. Brez provokacije, brez glavobola.
Synogenski obraz in glavobol
Vključuje tudi rinogeni glavobol. Gre za vas, alergike, ki vedno vdihnejo o vas, sinusni poganjki z vnetimi sinusi. Da, glavoboli spremljajo sinusitis, in ne le spremljajo, in včasih so njihov prvi znak. Še posebej šibka, počasna.
Pogosto ljudje sploh ne vedo, v čem je težava, imajo samo glavobol in vse, še posebej, ko se nagnete navzgor, da poberete nekaj, zavezate vezalke za čevlje in »tako naravnost, glava se razpusti!«. To ni dolgočasna boleča bolečina v zadnji strani glave, ne utripajoča migrenska bolečina ali izbočeno oko z grozljivo bolečino. Včasih lahko nežno tapnete (perkutiruet) v projekciji predlaganega sinusitisa in dobili razumen odziv bolnika v odziv na povečano bolečino.
Vrste synogeničnega obraza in glavobola:
Čelni (čelni) sinus - bolečina v čelu, krošnji in nad / za očesom.
Maksilarni sinus - bolečina na področju zgornjih zob in slikarjev. Pogosto takšne bolnike prinesejo zobozdravniki, ko preverijo, ali je z zobmi vse v redu.
Etmoiditis - bolečina v naknadnem izseku, ki sega v tempelj.
Sphenoiditis - krona, čelo, orbitalni del, celo zadnji del glave.
Zdravljenje. Seveda je treba kot vir zdraviti ne toliko glavobol. Najprej morate slikati paranazalnih sinusov ali CT, da oceni, ali je treba predpisati antibiotike. Nato hormoni v nosu, redno intenzivno zardevanje, NSAID in opazovanje razvoja. S kroničnim sinusitisom, vse vrste polipov in sluznic - ločeno vprašanje.
Mučenje glavobol
Bolečina zaradi mačka je klasična stresna bolečina + cervikogeni glavobol. Imamo naravne mehanizme za spreminjanje položaja telesa v sanjah, da ne bi »držali« udov ali glave. Alkohol izklopi te mehanizme in v kakšnem položaju smo padli, pri tem spimo, včasih je ta položaj neugoden za vratno hrbtenico in zato vodi vratne mišice v hipertonus. Zbudite se brez alkoholne anestezije in s kombiniranimi glavoboli.
Zakaj je, da celo na predvečer spanja, pred mačka, pijete analgin in potem ne boli? No, najverjetneje najprej izklopite vnetno kaskado, ki nato povzroči bolečino. Zakaj potem ne deluje? Najverjetneje zato, ker kaskada vključuje ne samo mišice, temveč tudi živčne strukture, na katerih drog, ki jih jemljete, ne delujejo. Ali pa se poleg napetostnega glavobola razvije migrenski napad in, kot sem opisal zgoraj, ga je treba takoj ustaviti, s časom pa je težje obvladati.
Sam ne morem prenašati bolečine, vzamem paracetamol 1 g, boljši je v pop-tipu efferalgana in pijem veliko tekočine. Če je slabo, potem tableta metoklopramida pod jezikom in po 5-10 minutah pijem vodo.
Kaj je "kartica glavobol": pojasnjuje zdravnik
Glavobol je zdaj zaskrbljen zaradi toliko ljudi. Večina jih zapiše za spremembo vremena in naravnih nesreč. Da se znebite neprijetnega simptoma, vzemite standardni nabor zdravil - aspirin, paracetamol, ibuprofen. Takšen arsenal v nobenem primeru še zdaleč ni učinkovit. Ker se, ne glede na ugibanja pacienta, korenina zla lahko skrije v popolnoma različnih vzrokih - od pritiska do nevralgije ali sinusitisa.
Doktorica Natalya Gordienko je MedObozu povedala, kako po naravi bolečine razumeti njen vzrok in izbrati pravi način za ublažitev tega stanja.
Migrena
Prebojna bolečina na levi ali desni strani glave, je znak dolgočasen in stiskal, nato pa se raztrga in sežge. Spremljajo jo mrzlica, fotofobija, slabost ali akutna reakcija na vonjave. Osvobodite stanje v tem primeru bo pomagalo vroče črni čaj in tablete proti bolečinam triptani.
Bolečinski stres
Spazmodična bolečina, v kateri je občutek, da je glava vpeta v primež. Bolečina je slabša, ko je glava nagnjena naprej. Izboljša sproščujočo masažo in samomasažo, kot tudi zdravila proti bolečinam z aspirinom.
Glavobol v grozdu
Ostra dolgočasna bolečina na enem očesu. V tem primeru je pekoč občutek obraza z značilno rdečico kože. Lahko se „zavija“ v seriji 3–15 minut do 8-krat na dan, spremlja pa jo solzenje in zamašen nos. Triptani in kisikova maska jih bodo rešili. Toda obisk zdravnika ne more biti odložen - to je znak resne patologije, zlasti cerebralnih žil.
Nizek tlak
Čista bolečina po vsej glavi, z nenehno prisotnim zvonjenjem v ušesih, omotičnostjo, hladnimi okončinami in slabostjo. Poskusite stabilizirati stanje s črno čokolado ali močno kavo. Če ne pomaga, vzemite zdravilo za normalizacijo tlaka.
Visok krvni tlak
Pritiskanje bolečine v vratu, "muh pred očmi", slabost, zastoj ušesa in po možnosti omrtvelost rok. Potrebno je izmeriti krvni tlak, s stopnjami od 140 do 90 in več - povzročiti reševalno vozilo in pred prihodom zdravnikov vzeti zdravilo za normalizacijo pritiska. Z majhno razliko od norme, bo vroči krog, nanesen na noge in hladen na glavo, pripomogel k lajšanju stanja.
Pomanjkanje spanja in stresa
Občutek pritiska na krono, z bolečino "se širi" po celotni glavi. Lahko ga spremljajo motnje in živčnost. V tem primeru je priporočljiva lahka sedacija (npr. Valerijana ali čaj iz metine), kot tudi spanje.
Intoksikacija
Glava bo eksplodirala, oslabelost, slabost. Prva pomoč bo izpiranje želodca, sorbent in zdravilo z aspirinom, paracetamolom ali ibuprofenom.
Znak vnetja trigeminalnega živca
Bolečo bolečino, ki sega do templja, hrbta glave, oči, čeljusti in / ali ušesa. Ponavadi se poveča do poldneva in se umakne bližje noči. Pojavi se, ko je pod klimatsko napravo, na odprtih oknih, v hladnem vremenu brez pokrivala. Pomagalo bo ublažiti nesteroidne protivnetne učinke z diklofenakom ali ibuprofenom. Treba se je posvetovati z zdravnikom, saj lahko stanje povzroči resne zaplete.
Sinusitis ali sinusitis
Zatemnjena ali ostra bolečina v sredini čela ali med obrvmi. Krepi pri upogibanju naprej, ostrem ovinku glave in ga spremlja zamašen nos. Pomaga pri lajšanju bolečin pri umivanju nosu s slano vodo, kapljice vazokonstriktorja. Toda posvetovanje z zdravnikom je obvezno - bolezen lahko povzroči meningitis.
Spomnimo vas, da je ameriški zdravnik Michael Munger pozval ljudi, naj bodo bolj previdni med napadom na glavobol.
Kaj povzroča bolečino v hrbtu glave in templjih. Kartica z glavobolom
"Vesti" so odkrili vzroke glavobolov (glej infografijo na dnu članka) in ugotovili, kako izbrati zdravilo za migrene in ko masaža postane odrešitev.
Masaža glave za hladno bolečino
Temperatura drsi zunaj okna - ugodna zemlja za prehlad. Curek iz nosu in zamašen nos pogosto povzročata glavobol. Pomoč v tem primeru bo 3-minutna samomasaža, ki bo izboljšala dihanje in kisik v telesu.
- Položite kazalec na dnu nosu (na začetku nazolabialnih gub). Točke masirajte v krožnih gibih eno minuto.
- Prste položite na točke v vdolbini na strani nosu. Masirajte jih eno minuto.
- Na dnu obrvi poiščite vdolbine na kosti in masažo s srednjimi prsti v krožnih gibih eno minuto.
Glavoboli med nosečnostjo
Najpogosteje imajo nosečnice glavobol zaradi motenj spanja (prelivanja), prehranjevanja ponoči, hormonskih sprememb v telesu in zastrupitve. Za sistematične glavobole (pogosteje kot enkrat na teden) se morate obrniti na nevropatologa, endokrinologa ali oftalmologa, ki bo predpisal posebno zdravljenje. Sčasoma lahko pomagajo tudi z ingverjem, kopeljo za noge in masažo ramen.
Torej, za bolečine v prednjem delu, pripravite pasto iz ingverjevega prahu (koreninski prašek in toplo vodo) in jo nanesite na čelo, dokler ni popolnoma suha. Če je bolečina lokalizirana na zadnji strani glave ali na vrhu glave, vzemite lahka samo-masaža ramena s toplim lanenim ali olivnim oljem.
Masirajte trapezne mišice od vratu do ramen z božalnimi gibi. Povečajte učinek tople kopeli za stopala z dodatkom kapljice sproščujočega eteričnega olja - ylang-ylang, melisa, meta. Sorbent (polisorb, aktivni ogljik, enterosgel) bo pomagal zmanjšati bolečine v primeru toksikoze - lajša se od zastrupitve.
Tablete "iz glave": kar je bolje vzeti
„Univerzalno zdravilo za lajšanje bolečin je snov ibuprofen (Solpadein, Nurofen, Ibuprofen), pravi kardioterapevtka Victoria Forosenko. - Če veste, da vam je glava zaradi stresa ali živčnega preobremenjenosti prizadela, najprej vzemite sedativno zdravilo (baldrijana, Sonafit, Valdispert), če to ni pomagalo, zdravilo na osnovi paracetamola (Panadol, Paracetamol, »). Efferalgan “). V primeru nenadne bolečine bodo pomagali pripravki aspirina (acetilsalicilna kislina, upsarin, citramon).
"Tablete" od bolečine "brez zdravnika ne morejo piti več kot tri dni: blokirajo proizvodnjo snovi, ki povzročajo bolečino. Njihova redna "prekinitev" povzroči razburjenje in nov napad glavobola, "pravi družinska zdravnica Maria Gorelaya.
Infografika "Vesti". Če želite povečati sliko, kliknite nanj.
- Naši strokovnjaki:
- Oksana Livinskaya, cardioheumatologist
- Victoria Forosenko, kardiolog
- Lily Taran, endokrinolog
- Natalia Gordienko, gastroenterolog
- Tatyana Maikova, nevropatolog
Vodnik za glavobol
Vsakdo ima svoje glavobole. Ali poznate svoj razlog? Določite portret svojega glavobola in izberite najboljšo obrambno taktiko (brez zdravil).
Portretna: v napetosti
1. Celotna glava se zlomi naenkrat in (pomemben znak!) Z enako silo na obeh straneh.
2. Bolečina je monotona, dolgočasna, stisnjena, zategnjena, boleča.
3. Vtis je, da je bila glava stisnjena v škripcu, potegnjena skupaj z debelim trakom, na čelado ali čelado, ki sta dve velikosti manjši od potrebnega.
4. Napad se pojavi po prepiru, gazi, nepričakovanih (morda celo prijetnih) novicah, zaradi katerih sem moral skrbeti.
5. Na delovnem mestu veliko časa preživite pri računalniku, na mizi, šivalnem stroju ali pri vožnji avtomobila.
6. Opravite delo, ki zahteva dolgoročno koncentracijo pozornosti, čustveni stres in ga morate opraviti do določenega datuma, ki ne pušča časa za »kopičenje«.
Vaša diagnoza: napetostni glavobol. "Glavo", ki jo je izdala, tako imenovana nevrotična čelada, nosi 7–9 od 10 ljudi, ki trpijo zaradi glavobolov. Glava, vrat in ramena stisnejo boleče stisnjene mišice v oprijemu, ki zaradi stresa preprečuje, da bi se živčni sistem sproščal.
Kako ublažiti bolečino: Poskusite se izogniti stresu. Ne pozabite na ostalo. Premaknite se kolikor je mogoče. Med delom na računalniku vsaj enkrat na uro, ogrejte mišice vratu in ramenskega obroča.
Portret dva: ženske skrivnosti
1. Tvoja pošast - napadi močne udarne bolečine v eni polovici glave ali (manj pogosto) na obeh straneh hkrati.
2. Epicenter bolečine - čelo, templji, oči.
3. Bolečina, ki jo spremlja slabost, včasih bruhanje, omotica, tresenje in mraz v rokah, povečana občutljivost na zvoke in svetlobo.
4. Ob koncu napada se počutite zlomljeni, želite spati.
5. Glava začne boleče po čustvenem stresu, zdravilih, spreminjajočem se vremenu, dvigovanju uteži, delu v državi, usposabljanju. Pogosto se napadi zvijajo, če niste dolgo jedli ali poskusili sira, prekajenega mesa, oreščkov, stročnic, pili vino, nekaj ur preživeli v svetli in / ali utripajoči luči ali na hrupnem mestu.
6. Ista težava trpi zaradi matere, tete, babice ali drugega bližnjega sorodnika (za moške ta vrsta glavobola nastopi 2-3 krat manj pogosto).
Vaša diagnoza: migrena. Skupaj z vami trpi približno 20% ljudi na planetu. Vzrok za migreno so cerebralne žile, ki se zožijo in razširijo in napolnijo glavo z udarno bolečino.
Kako ublažiti bolečino: kot je pomembno, da se kdorkoli nauči vzdrževati čustveno ravnotežje, izberite ustrezno metodo, naj bo to joga, dihalne vaje ali reševanje sudoku. Spanje vsaj 8 ur na dan, izključuje provokativne dejavnike. Vsi postopki, povezani z vodo, so zelo koristni za vas - tuš, bazen, savna.
Portret tri: ves žarek
1. Bolečine ponavadi pride ponoči, zaradi česar vas ne more spati.
2. Pekoč, utripajoč, vedno muči isto polovico obraza in glave.
Kdaj greš na zdravnika
1. Če se pojavi bolečina bistveno novega tipa: močna, nenadna, brez očitnega razloga. Ne preneha po jemanju zdravila ali se vrne kmalu.
2. Pri pojavu sočasnih nevroloških motenj - nenadna oslabelost, stupor, omotica, motnje vida, govor ali koordinacija gibov.
3. Če se bolečina dramatično poveča in / ali jo spremlja povišana telesna temperatura, slabost, bruhanje, oteženo dihanje.
3. Boleče občutke so skoncentrirane v predelu očesa, obrvi, templju, delu čela in krone, ki se včasih dajejo ušesu in spodnji čeljusti.
4. Med napadom oči in rdeče oči, kapljica kapljice, obraz postane rdeč in kapljice znoja.
5. Najbolj boleče v prvih 5-10 minutah, potem postane malo lažje, vendar mučenje traja od 30 minut do 2 ur in se lahko ponovi 2-3 krat na dan.
6. Boleč napad se združi v vrsto napadov, ki trajajo od nekaj tednov do 3 mesecev (zdravniki ga imenujejo "žarek"), nato pa izgine za pol leta, včasih pa se ne spominja nase 2-3 leta.
Vaša diagnoza: glavobol (gruč, paša). To je moška varianta migrene: v 9 primerih od 10 jih prehiti moške. Nevarna starost je od 20 do 30 let. Po 65 letih prehaja sam.
Kako olajšati bolečino: zapustiti možne provokatorje te bolezni - cigarete in alkohol. Poskusite živeti v skladu z režimom: sprememba običajnega življenjskega ritma pogosto povzroči boleč napad. Razmislite: spanje s to vrsto glavobola ne pomaga. Dokler se ne konča, sploh ne poskušajte spati.
Četrti portret: pod pritiskom
1. Zbudite se zjutraj s hudim glavobolom.
2. Ko se zbudite, je obraz videti napihnjen, veke so napihnjene, pod očmi so vrečke.
3. Celotna glava boli, predvsem pa zadnji del glave.
4. Po vadbi se bolečina poveča.
5. Do kosila se bolečina umiri.
6. Mučenje običajno traja sedem dni na teden, ne da bi zamudili niti en dan koledarja.
Vaša diagnoza: arterijska hipertenzija. Vir bolečine so zožene možganske žile. Najbolj neprijetna stvar pri hipertenziji je nevarnost kapi. Zato je treba zdraviti - izginotje glavobola ne bo samo sebi namen, temveč prijeten stranski učinek.
Kako ublažiti bolečino: Vprašajte zdravnika, katera zdravila potrebujete za nadzor tlaka. Tovrstni glavobol se pojavi, ko se tonometer dobesedno prevrne: od 200/100.
TOP 14 vrst glavobolov v slikah, imenih in zdravljenju
Vsak človek je imel vsaj enkrat v življenju glavobol. Na splošno je v medicinski praksi več kot 10 vrst glavobolov.
Migrena ponavadi pride nepričakovano in poteka razmeroma hitro, zlasti po ustreznem zdravljenju in zdravljenju proti bolečinam. Ko sindrom bolečine, ki ne mine dlje časa in ni povezan z živčno napetostjo, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite natančno diagnozo.
V slikah bomo povedali o vseh vrstah glavobola, podali bomo njihova natančna imena, simptome in metode zdravljenja.
Dvostranski glavobol
Kako zdraviti hrbet in sklepe za vedno?
Častni kitajski ortoped:
"Presenetljivo je, da je večina ljudi pripravljena uporabiti mazila in injekcije za artrozo, artritis, osteohondrozo in bolečine v hrbtu, ne da bi celo razmišljali o stranskih učinkih. Večina teh orodij ima veliko kontraindikacij in povzroča zasvojenost po nekaj dneh uporabe. - naravno zdravilo, ki vpliva na vzrok bolečine v sklepih in hrbtih.Več >>>
Simptomi: vsakodnevni glavobol na obeh straneh glave, kot da bi ga zagrabil primež.
Dvostranski glavobol
Možni vzrok: Glavobol je lahko posledica ukinitve zdravil. Če ste že jemali zdravila proti bolečinam, se lahko vaše telo na ta način odzove. Če jemljete paracetamol ali aspirin več kot dvakrat na teden, ali migrenske tablete več kot deset dni za en mesec, lahko to negativno vpliva na vaše zdravje. Dejstvo je, da po prekinitvi zdravil proti bolečinam receptorji za bolečino postanejo še bolj občutljivi. To pojasnjuje dejstvo, da ko prenehate jemati zdravila, se bolezenski sindrom vrne z novo silo.
Pojav glavobola je možen z zvišanim krvnim tlakom ali po hipertenzivni krizi.
Zdravljenje: če je glavobol premočan, se posvetujte z zdravnikom, morda je depresija. Najverjetneje bo predpisal antidepresive.
Stres glavobola ali vrsta napetosti
Naši bralci pišejo
Tema: Izlečeni sklepi in nazaj v 15 dneh!
Od: Maria N. ([email protected])
Za: Administracija Spinolog.com
Pozdravljeni! Moje ime je Maria Ivanovna. Rad bi se vam zahvalil in vaši spletni strani. Končno sem se lahko popolnoma znebila bolečin v hrbtu in sklepih. Zdaj sem poln energije, nič me ne boli, kar me zelo veseli.
In tukaj je moja zgodba. Pri 43 letih sem imel hude bolečine v hrbtu, bolečine v sklepih pa so dobesedno zvezale moje roke in noge. In leto kasneje so se pojavili zapleti v obliki stalnih bolečin v hrbtu in stalne togosti gibov v prizadetih sklepih. Bolečina mi ni dovolila, da bi normalno obstajala. Obrnila se je k zdravnikom, pil pilule, ubodala injekcije, razmazala mazilo. Pomagalo je le za kratek čas.
Vse sem spremenila, ko mi je prijatelj dal brati članek na internetu. Ne moreš si predstavljati, kako sem ji hvaležen. Ta članek me je dobesedno spremenil v drugo osebo. Ne verjemite, ampak čez 15 dni sem popolnoma ozdravila boleče hrbtenico in sklepe. Že 1,5 leta živim polno življenje in se ne spomnim, kako me je bolečina pripeljala do norca. Veliko časa sem preživel v državi, prav tako sem se ukvarjal s športom. Vsi so presenečeni, kaj se mi je zgodilo. Ponovno sem se rodil.
Kdo želi živeti dolgo in srečno življenje brez bolečin v hrbtu in sklepih, vzemite 5 minut in preberite ta članek. Pojdite na članek >>>
Simptomi: bolečino spremlja občutek, da se pritisk na glavo izvaja spredaj ali v senci.
Možen vzrok: pogosto se pojavijo hudi kronični stres ali živčna napetost.
Vsak mesec 50 do 70% vseh ljudi trpi za to vrsto glavobola.
To je najpogostejši tip primarnega glavobola. Vzrok za glavobol je še vedno nejasen. Ena od hipotez je, da lahko škripanje zob ponoči povzroči bolečino, saj so čeljustne mišice stalno v gibanju. Nevarna drža je tudi verjeten vzrok, saj povzroča napetost v mišicah glave, vratu in ramenih, kar pa negativno vpliva na živčne končiče v glavi. Tudi bolečine tipa stresa se lahko pojavijo zaradi fizičnega napora in splošne šibkosti.
Zdravljenje: čist zrak in zdravila proti bolečinam bodo pripomogli k kratkoročnemu izboljšanju. Začni vaditi jogo.
Joga vs glavobol
Glede na nedavno študijo bo joga pomagala ublažiti kronične glavobole. Sproščujoča masaža ali masažna kad lahko zmanjšata krčenje živcev in mišic ter napetost.
Če imate bolečine v glavi, se morate obrniti na terapevta.
Trnilni glavobol
Simptomi: dolgočasen, utripajoč, pogosto enostranski glavobol, občutek pritiska v glavi, rdeče oči, vročina.
Možen vzrok pulzirajočega glavobola je vnetje sinusov. Okužbe paranazalnih sinusov se lahko pojavijo kot posledica virusnih ali nalezljivih bolezni, kot je meningitis. To se pogosto zgodi, ko se vreme ohladi. Bolečina se še poveča, če je prisoten sinusitis. Lahko povzroči tudi bolečine v zgornjih zobih.
Vneta nosna sinusa
Zdravljenje: številni sinusni glavoboli sami izginejo v nekaj dneh. Najpogostejša zdravila, ki jih morda ne boste potrebovali, bodo zmanjšali simptome bolečine in vnetno patologijo. Če simptomi trajajo več kot 10 dni, boste morda morali jemati antibiotike.
Glavobol z omedlevico
Simptomi: bolečina in omotica, včasih spremljata slabost in živčnost.
Možni vzrok: ljubitelji kave ali pijače s kofeinom lahko trpijo zaradi te vrste glavobola in hkrati zmanjšajo porabo takšnih pijač. Kofein vpliva na krvne žile v možganih, pa tudi na cerebralno cirkulacijo, telo pa je šokirano, ko kofein močno pade.
Zdravljenje: Na dan vzemite največ 300 miligramov kofeina. To je približno tri skodelice instant kave ali dve skodelici. Skodelica za kavo vsebuje približno 50 miligramov kofeina.
Količina kofeina v različnih živilih
Glavobol v čelu in očeh
Simptomi: konstantna bolečina v očeh in čelu.
Možen vzrok: naprezanje oči lahko povzroči astenopijo, ki lahko povzroči glavobol. Po mnenju zdravnikov je zgodnja diagnoza zelo pomembna, ker bo pomagala preprečiti resnejše posledice, kot je glavkom ali rak. Eden od glavnih vzrokov za kronični glavobol je lahko, da ne nosite ustreznih dioptrijskih očal ali ne nosite očal, ko jih potrebujete.
Rdeče oči z astenopijo
Zdravljenje: če morate delati pred računalnikom, vsakih 20 minut vzemite kratke odmore. Tako se bodo sprostile mišice vaših oči.
Zelo slab glavobol
"Zdravniki skrivajo resnico!"
Celo "zanemarjeno" osteohondroza, artritis, artroza se lahko zdravi doma, brez operacij in bolnišnic. Samo ne pozabite 2-3 krat na dan.
Simptomi: boleča bolečina, ki jo spremlja posebna občutljivost na svetlobo.
Možni vzrok: migrena prizadene približno 15% ljudi po vsem svetu. Dejstvo je, da nekateri ljudje pogosteje razvijejo migreno zaradi dejavnikov, kot so prehrana, spremembe temperature ali umetna razsvetljava. Domneva se, da se huda bolečina pojavi zaradi neuralgije trigeminusa. Lahko traja več dni, če se ne zdravi.
Nevralgija trigeminalnega živca
Zdravljenje: ležite v temni in tihi sobi, ki bo pomirila živčni sistem. Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih, ki lahko naslednjič ublažijo simptome. Glede na nedavno študijo bo 40-minutna vadba trikrat na teden pomagala zmanjšati to bolečino.
Učinkovito preprečevanje migrene:
- redna prehrana;
- zmanjševanje kofeina in sredstev proti bolečinam;
- omejitev vadbe (zlasti v vročih dneh);
- običajni način spanja.
Glavobol z nagnjeno glavo
Simptomi: bolečina pri nagibanju ali obračanju glave v levo ali desno
Možen vzrok: če ne vzamete dovolj tekočine, se v telesu zmanjša vsebnost klora, natrija in kalija, pojavi se dehidracija. Strokovnjaki pravijo, da dehidracija vodi do zoženja krvnih žil, zaradi česar kri in kisik težko dosežeta možgane.
Zdravljenje: pijte veliko vode - od šest do osem kozarcev na dan. Ne čakajte, da se boste počutili žejne.
Razlogi za pitje vode
Mesečni glavobol
Simptomi: enkrat mesečno utripajoč glavobol
Možen vzrok: ženske pogosto med glavobolom med menstruacijo in PMS, ko je raven estrogena v krvi zelo nizka. Bolečine lahko spremljajo slabost, bruhanje in posebna občutljivost na svetlobo ali zvok. Pri ženskah, ki vstopajo v menopavzo, je večja verjetnost, da bodo imele glavobole, saj se njihova raven estrogena zmanjša.
Kako zmanjšati bolečino med menstruacijo
Zdravljenje: Poskusite zdravljenje z alternativnimi sredstvi, kot so na primer metode tretiranja ljudi. Vneto območje lahko zdravite tudi z uporabo ledu za 15 minut vsako uro.
Glavobol med orgazmom
Simptomi: impulzivna in prodorna bolečina nekaj sekund po orgazmu.
Možni vzrok: Nihče ne ve, zakaj imajo nekateri hudi glavobol, ko doživijo orgazem. Najverjetneje je to posledica sprememb v kemični sestavi krvi. Pri ženskah je ta vrsta glavobola pogostejša kot pri moških. To je najverjetneje posledica močnega povečanja ravni moških hormonov. Bolečina lahko traja od nekaj minut do nekaj ur.
Zdravljenje: posvetujte se z zdravnikom. Pomagajo lahko tudi zdravila proti bolečinam.
Glavobol zaradi vonja parfuma
Simptomi: akutni utripajoči glavobol po uporabi parfuma ali osvežilca zraka.
Možen vzrok: številne dišave vsebujejo kemikalije, ki povzročajo glavobole ali celo povzročajo migrene pri občutljivih osebah. Študije so pokazale, da nekateri običajni materiali v parfumih vplivajo na krvni obtok v možganih in povzročajo boleč občutek. Zanimivo dejstvo je, da lahko naravne sestavine, kot so cimet in klinčki, povzročajo tudi bolečine.
Učinkovito zdravljenje: izberite parfum z bolj naravno sestavo.
Hungover glavobol
Simptomi Prvi simptomi zastrupitve z alkoholom so za večino ljudi neprijetni. Visoke koncentracije alkohola v krvi lahko povzročijo kolcanje, omotico, zmedenost, letargijo, omotico, bruhanje, slabost, komo in celo smrt. Pomembni so tudi učinki na druge sisteme telesa s simptomi zastrupitve z alkoholom. Delovanje ledvic znatno poveča uriniranje, kar vodi v dehidracijo. Krvne žile v možganih se raztezajo, kar povzroči rdečico obraza in povečanje srčnega utripa. Jetra začnejo delovati v izboljšanem načinu, da očistijo kri iz etanola in acetaldehida.
Pogosto pitje lahko povzroči brazgotinjenje v jetrih, znano tudi kot ciroza. Sluznica želodca lahko postane razdražena, kar poveča navzeo in verjetnost krvavitve. Dodatne kalorije se pogosto spremenijo v maščobe.
Razlogi. Poraba alkohola negativno vpliva na možgane, jetra, ledvice, srce, krvne žile, želodec in živčni sistem telesa. Beseda pijana sama kaže na pravo naravo alkohola - to je strupeno zastrupitev. Nihče ne ve točno, kako etanol (etilni alkohol) povzroča različne učinke, toda takoj ko ga absorbira kri, zlahka prodre v živčne celice možganov. Ko pride tja, povzroči sproščanje kemikalij, ki povzročajo prijetne občutke in zmanjšujejo zaviranje, zatiranje delovanja možganov. Ker več molekul etanola prodre v membrane živčnih celic, se razvijejo sedativni učinki. Učinek zastrupitve z alkoholom je predvidljiv na podlagi izmerjene vsebnosti alkohola v krvi. Nekatere od teh učinkov povzroča etanol, drugi pa še bolj strupeni stranski produkt njegove presnove, imenovan acetaldehid. Ta snov se nabira v krvi, ko jetra razgrajujejo alkohol v obliko, ki se izloča iz telesa.
Vzroki glavobola po alkoholu
Zdravljenje. Maščoba traja do 72 ur po pitju, ponavadi pa gre hitreje. Odvisno je od tega, koliko ste pili, kaj ste pil, seksa, bolezni jeter, ali so bila zdravila jemana itd. Obstajajo dokazi, da je vitamin B6, vzet pred pitjem alkohola, lahko zelo koristen. Nekateri vplivi imajo protivnetno zdravilo, ki se imenuje tolfenamska kislina in je vzeta med uživanjem alkohola.
Podobna analogna protivnetna zdravila, kot so Ibuprofen, Naproxen in drugi NSAID, so lahko koristna na podoben način. V kombinaciji z alkoholom pa lahko povečajo tveganje za krvavitev v želodcu. Kaj je najboljše sredstvo za mačka? Ne pijte. In kaj še? Samo počakajte, da se telo znebi toksinov.
Glavobol v grozdu
Simptomi: otipljiv glavobol, ki se začne v predelu okoli oči in se širi na templje. Napad glavobola grozdov lahko traja od pol ure do 4 ure.
Možni vzrok: Ta vrsta glavobola je znana tudi kot samomor. Pojavi se lahko vsak dan ob istem času. Eno oko lahko postane rdeče zaradi vnetja trigeminalnega živca. Moški trpijo zaradi tega pogosteje kot glavoboli. Bolečine povzročajo nepravilnosti v hipotalamusu - regiji možganov, ki koordinira sproščanje različnih hormonov in kemikalij. Prav tako vpliva na regulacijo bioloških ur.
Glavobol v grozdu
Zdravljenje: Vaš zdravnik mora predpisati zdravila, ki so potrebna za uravnavanje krvnih žil. Če se nepričakovano pojavi glavobol, lahko ta zdravila vzamete v enem tednu, kar bo pripomoglo tudi k zožitvi krvnih žil.
Glavobol zaradi možganskega tumorja
Simptomi Pri možganskih tumorjih je glavobol slabši zvečer ali zjutraj, nato pa se postopoma zmanjšuje. Boleči simptomi intrakranialnega tumorja se poslabšajo zaradi kašlja, kihanja ali telesne dejavnosti, saj se v teh razmerah intrakranialni tlak še bolj poveča. Naslednji znaki tumorja so slabost in bruhanje. Ti simptomi se običajno pojavijo po vadbi ali pri spreminjanju položaja telesa. Pojav bolečih napadov, ki je zelo značilen za možganske tumorje. Nekateri ljudje se pritožujejo zaradi mišičnih krčev, trzanja ali nenadnih neprostovoljnih gibov roke ali stopala. Poleg tega je možna izguba zavesti.
Tumor možganov
Razlog Ker se možgani nahajajo v omejenem prostoru in v prisotnosti tumorja v njem, se začne povečevati in pritiska na bližnje strukture, kar vodi do povečanja intrakranialnega tlaka in posledično do bolečinskih simptomov.
Zdravljenje. Če je kateri od teh simptomov prisoten, to ne pomeni prisotnosti tumorja. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da opravite nadaljnje raziskave, da bi razjasnili svoje stanje, in nato postavite pravilno diagnozo.
Glavobol z očesno nevralgijo
Nehaj se norčevati
Pred nadaljnjim branjem vam bom zastavil eno vprašanje: ali še vedno iščete čarobno orodje ali izdelek, ki lahko prvič popravi hrbtenjačo hrbtenice ali „testirano“ orodje babice, ali upate, da ga boste »odnesli«?
Pohitjam, da vas razočaram: v napredni fazi bolezni je skoraj nemogoče okrevati sklepe in hrbtenico! Čim prej se začne zdravljenje, tem večja je možnost, da ne bodo trajno invalidi!
Nekateri pomirjajo bolečine z protivnetnimi in lajšalnimi tabletami in mazili iz oglaševanja, vendar sklepi nikoli ne ozdravijo. Tržniki preprosto zaslužijo veliko denarja za naivnost navadnih ljudi.
Edino zdravilo, ki bo nekako pomagalo, se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na internetu.
Tako da ne mislite, da ste vdihani z naslednjim "zdravilom za vse bolezni", ne bom opisal, kakšno učinkovito zdravilo je to. Če ste zainteresirani, lahko sami preberete vse informacije o tem. Tukaj je povezava do članka.
Simptomi Glavni simptom je glavobol. Večina bolnikov ima tudi bolečinski sindrom v vratni hrbtenici, okcipitalni in časovni regiji. Lahko je enostranska ali dvostranska. Sindrom bolečine se pogosto premika po glavi in včasih doseže čelo. Obstajajo lahko nekateri simptomi, značilni za druge vrste glavobolov in migren, vključno z občutljivostjo na svetlobo ali zvok, slabost in bruhanje.
Vzrok nevralgije je slabo razumljen. Menijo, da je problem z trigeminalnim živcem z draženjem ali vnetjem. Obstaja veliko različnih vzrokov za draženje trigeminalnega živca, vključno z možgansko kapjo ali poškodbo vratne mišice, mišičnim spazmom, osteohondrozo vratu, spinalnim artritisom ali drugimi strukturnimi spremembami v zgornjem delu hrbtenice. Problem je lahko povezan z nekaterimi drugimi nevarnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, okužbe ali žilne bolezni.
Nevralgija okcipitalnega živca
Zdravljenje trigeminalne nevralgije oslabi bolečinske sindrome. V ta namen je priporočljivo, da vrat obdržite topel in uporabite mazila za segrevanje. Kot predpisano zdravilo:
- protivnetni analgetiki: diklofenak, Ibuprofen;
- mišični relaksanti: Baclofen, Mydocalm, Sirdalud.
Za dodatno sprostitev mišic je predpisana terapevtska masaža. Doma lahko uporabite poseben masažer za vrat.
Pri neznosni blokadi se pogosto uporabljajo steroidna protivnetna zdravila. V primerih, ko zdravljenje nima želenega učinka ali se poveča pogostost nevralgije, je predpisana operacija.
Video: vrste glavobolov v slikah in zdravljenju
In končno, razmislite, kako lahko s samomasažo razbremenite glavobol:
Zgodba naših bralcev. Pismo uredniku!
Zelo slabo nazaj v hrbet. Prišel sem v bolnišnico, naredili so MRI, rekli so: »Imate osteohondrozo 4 stopinje. Pripravite se na operacijo. " Skoraj sem se onesvestil! Kakšen nered! Kakšno operacijo, sem samo 38? Izkazalo se je, da je v tej starosti mogoče zaslužiti osteohondrozo 4 stopinje.
Toda vse se je začelo z običajno bolečino v hrbtu, ki je potem postala kronična, boleča, potem je nastala kila ledvene hrbtenice! Motila se je s spanjem in hojo. Zavrnil sem operacijo, ker sem se bala anestezije: nenadoma sem zaspal in se ne bom ponovno zbudil. Imam tudi težave s srcem, zato so mi predpisali kup neuporabnih zdravil, in ko sem se vrnil, so zdravniki preprosto slegli ramen, kar želite, operacijo je treba opraviti.
Pred nekaj meseci sem na internetu naletel na en članek, ki me je dobesedno rešil. Povrnila sem si zdravje in bolečina je izginila! Tako sem hvaležen za usodo, priložnost, ki me je pripeljala do tega članka! Nazadnje je moja hrbtenica zdrava in vse zahvaljujoč temu članku! Kdor ima bolečine v hrbtu - preberite OBVEZNO! Zdaj NO PAIN, spi normalno, pojdi in delaj v državi.